Человек который победил свою болезнь закаливанием
НАДЕЖДА Б. · 12 ноября 2019
2,0 K
Юрий Власов. У него описано в книге «Стечение сложных обстоятельств». Там во всех подробностях, как самый сильный человек в мире разрушил свое здоровье и как тяжело ему было восстановиться.
Какие боевые искусства наиболее эффективны против более крупного и сильного противника?
Психолог.
Спорт после 50.
Правильный образ жизни.
https://www.judo-russia.com/
Здравствуйте.
Если Ваш противник не только крупный и сильный, но ещё и к тому же владеет серьёзными навыками смешанных единоборств, то ни какое боевое искусство Вам не поможет. Помочь сможет или лёгкая атлетика (просто убежать) или же пистолет. Если же мы говорим о том, что Ваш противник просто крупный и сильный, но не владеет навыками смешанных единоборств, то просто посмотрите на те виды единоборств которые доминируют в в боях без правил. Вот ими и занимайтесь. Дзюдо, самбо, грэпплинг, панкратион, джиу-джитсу, бокс, тайский бокс, кик-боксинг.
Прочитать ещё 7 ответов
Какие, на первый взгляд безобидные вещи, на самом деле медленно разрушают психическое здоровье?
Опаснее всего в повседневной жизни делать вид, что у тебя всё хорошо, пока внутри эмоции разрывают на части. Излишнее терпение и сдерживание эмоций могут разорвать нервную систему, как воздушный шарик, в который задули слишком много воздуха. «Зачем мне нервничать из-за этого, потерплю пока». А в это время давление уже подбирается к критическим отметке.
Это приводит к тому, что любой раздражитель воспринимается острее, ваши близкие замечают, что вы уже не можете нормально общаться, а продолжать трудовую деятельность очень тяжело без утренней дозы успокоительного. А дальше возможны неконтролируемые вспышки гнева и проблемы с психическим здоровьем, которые уже не решить простыми беседами у психоаналитика: всё это сильно отражается на работе сердца и головного мозга.
Так получилось, что у нас не принято ни открыто выражать свои эмоции, ни обращаться к специалистам с подобными жалобами, поэтому такая проблема очень актуальна. Если же такие моменты повышенного эмоционального напряжения сопровождаются вспышками гнева, который вредит вашей жизни, то тут есть несколько практичных советов.
Прочитать ещё 26 ответов
Почему одни люди смело вступают в драку, никогда не занимаясь единоборствами, слабые физически, а другим нужна психологическая и физическая подготовка, и не факт, что поможет?
Практикующий психолог.
Онлайн-консультации, коучинг, терапия:
vk.com/psyholog_…
Готовность к применению насилия, в том числе произвольного и немотивированного, с физической подготовкой ничего общего не имеет. Это сугубо психологическая характеристика.
Убеждение в том, что занятие единоборствами сделает Вас готовым к драке, верно только в небольшой части. Действительно, постоянные тренировочные и реальные спарринги дадут Вам опыт участия в драке, — а опыт в некоторой степени снимает страх перед процессом. То есть под угрозой вовлечения в реальную драку Вы, как минимум, перестанете бояться в ней оказаться.
Но вот готовность начать драку, и не просто начать, а начать с целью как можно быстрее закончить победой, — вопрос не физической и технической подготовки, а психологической. Если человек недвусмысленно транслирует такую готовность в предверии драки, — то и до драки с ним обычно ни у кого дело не доходит )
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Губерния Daily сообщает:
Болеть — это всегда грустно. Даже обычная простуда может испортить планы, а если приходится столкнуться с опасным недугом, то битва может занять много времени и сил. Наверное, знаменитостям легче, чем обычным людям, ведь у них есть необходимые деньги на лечение. Однако, увы, не любую хворь можно одолеть. О своих болезнях мало кто любит говорить. Но все же есть такие смельчаки и среди звезд. Вот 15 знаменитостей, которые отважно сражались со страшными диагнозами и победили.
1. Шэрон Стоун — аневризма сосудов головного мозга
Знаменитая Шэрон Стоун шестнадцать лет назад победила страшную болезнь, которая трудно диагностируется и от которой в мире выживают единицы.
“Старение — это моя цель. Все потому, что в 2001 году у меня было обширное кровоизлияние в мозг. Так что я знаю, каково это. Я два года заново училась ходить и говорить. Два года я не могла читать. Так что сейчас меня абсолютно не волнует мой возраст. Главное, что я могу говорить, ходить и чувствовать себя хорошо”.
2. Хью Джекман — рак кожи (базальноклеточная карцинома)
В 2013 году у мачо Хью Джекмана был диагностирован рак кожи. В 2014 году он перенес три операции на лице. Благодаря профессионализму докторов и собственному оптимизму болезнь удалось победить. Теперь Хью Джекман всегда пользуется солнцезащитными кремами и советует другим делать то же самое. “Пожалуйста, используйте солнцезащитный крем и регулярно проверяйтесь», — призывает звезда поклонников.
3. Селена Гомес — волчанка
Этим летом стало известно, что американская актриса продюсер и певица Селена Гомес перенесла операцию по трансплантации почки. Донором стала ее подруга, Франция Раиса. Селена написала в «Инстаграме»: “Я не могу описать, как я благодарна моему прекрасному другу Франции Раисе. Она пожертвовала ради меня свою почку. Я так тебя люблю”. К сожалению, красавице Гомес придется бороться с волчанкой до конца ее дней, однако трансплантация существенно улучшит качество ее жизни.
4. Леди Гага — волчанка (пограничные состояния)
Фанатов, пристально следящих за внешним видом, здоровьем, появлениями и исчезновениями предмета своего обожания, давно волновал вопрос, что происходит с певицей и болеет ли Леди Гага волчанкой или нет. Певица вначале отвечала фанатам уклончиво: “Пока это не совсем волчанка. Врачи называют это пограничным состоянием: то есть если я не буду следить за здоровьем, то болезнь начнет прогрессировать”. Эта болячка в ее семье наследственная, от волчанки умерла тетка Гаги. Певица также страдает от синовита (болезнь суставов). Как-то из-за страшных болей ей пришлось отменить свой тур. А недавно даже пришлось признаться поклонникам в инстаграме, что ее мучают невыносимые боли.
5. Холли Берри — диабет
Диагноз «сахарный диабет 1-го типа» был поставлен актрисе в возрасте 19 лет, так что она с юности борется с этим страшным заболеванием. В одном из интервью «оскароносная» красавица призналась, что ей пришлось полностью пересмотреть свой образ жизни, чтобы выжить. “Я сократила весь сахар из своей диеты. Я ем много овощей и пью воду”.
6. Певец Ашер (Usher) — герпес
В августе 2017 года вокруг певца разгорелся страшный скандал — его обвиняли в намеренном заражении своих партнерш герпесом. Сразу три женщины подали иск к артисту в суд в Лос-Анджелесе. «Когда я узнала, что у него герпес, я просто не могла поверить… Я бы никогда не согласилась спать с ним, если бы знала это раньше», — сказала одна из заявительниц по имени Квантейша Шэрптон. Другие девушки свои имена скрывают. Сам певец это никак не комментирует. Как и не говорит о том, как он борется с болезнью. Это, впрочем, его личное дело.
7. Памела Андерсон — гепатит С
Несколько лет назад знаменитая бдлондинка Памела Андерсон узнала о том, что она является носителем вируса гепатита С. «У этой болезни есть огромное количество побочных эффектов. У меня непроходящий грипп, выпадают волосы. Это очень похоже на симптомы после проведения химиотерапии, очень плохо», — пожаловалась звезда в одном из интервью в начале своего лечения. Как считает Памела, она заразилась этой болезнью от своего бывшего супруга Томми Ли, с которым она воспользовалась одной иглой для нанесения татуировки. К счастью, болезнь удалось победить. «Я излечилась! — написала Памела. — Я только что об этом узнала! Молюсь, чтобы все, кто живет с гепатитом С, имели возможность пройти курс лечения. В скором времени оно будет более доступным.»
8. Пэрис Хилтон — герпес
О герпесе скандальной блондинки Пэрис Хилтон стало известно после того, как правоохранительные органы изъяли имущество несостоявшейся наследницы миллионов из-за квартирных долгов. Среди личных вещей американской звезды копы обнаружили «Валтрекс» (лекарственный препарат, с помощью которого лечат герпес). Информация тут же случайно просочилась в прессу. Пэрис слухи не подтвердила.
9. Бритни Спирс — герпес
С такой же проблемой, кажется, столкнулась и подружка Пэрис — тоже скандально знаменитая блондинка Бритни Спирс. Папарацци застукали певицу в аптеке, где она самолично приобретала пресловутый “Валтрекс”. Хотя, вполне возможно, что лекарство предназначалось, например, няне детей певицы. Или водителю. Или садовнику…
10. Анджелина Джоли — онкология
На плановом осмотре знаменитая актриса узнала, что имеет 75% вероятности заболеть раком из-за опасной наследственности: Что было неудивительно — мама, тетя и бабушка Анджелины умерли именно от рака молочных желез и яичников. Так что сверхрешительная Джоли сделала операцию по удалению молочных желез, фаллопиевых труб и яичников, о чем немедленно рассказала всему миру и призвала всех женщин следовать ее примеру.
11. Ким Кардашьян — псориаз
Мало кто догадывается, что Ким, большая любительница пообнажать свое цветущее и ухоженное тело, на самом деле скрывает серьезное заболевание кожи — псориаз. Как-то звезда призналась: «Я никак не могу его вылечить. Я сделала все, что могла, поэтому у меня нет причин чувствовать дискомфорт, когда я позирую обнаженной». Однако на самом деле псориаз коварен, всегдла ищет слабинку в челровеке и может проявляться от множества причин и выглядеть при этом поистине ужасно.
12. Том Хэнкс — диабет
Врачи поставили Тому печальный диагноз — диабет второго типа. Он борется с повышенным сахаром в крови с 36 лет. Причины в его случае банальны: малоподвижный образ жизни, лишний вес, ожирение, повышенное артериальное давление и холестерин, курение – все это факторы риска, которые приводят к развитию болезни. Лечение простое — таблетки и здоровый образ жизни. Том сейчас придерживается назначений врачей и выгляджит при этом неплохо.
13. Майкл Джей Фокс — болезнь Паркинсона
Звезда культового фильма «Назад в будущее» страдает от крайне редкого, особенно среди актеров, недуга. А началось все с того, что его ноги перестали слушаться. Актер был вынужден отказаться от работы, так как уже не мог нормально играть. Благодаря правильному лечению и бойцовскому характеру Майклу удается держать свою болезнь под контролем.
14. Майкл Дуглас — рак гортани
В 2010 году обладателю двух «Оскаров» поставили диагноз «рак гортани», причем болезнь была выявлена на четвертой стадии. Тогда Майкл и его жена — знаменитая актриса Кэтрин Зета-Джонс отменили съемки и гастроли и посвятили все время лечению и общению. Даже поехали в кругосветное путешествие. Звезда культового фильма «Игра», в котором его герою пришлось преодолевать немыслимые трудности и приключения, не сомневался в своей победе и вылечился. Сейчас актер хорошо себя чувствует и основное время посвящает семье.
15. Лайма Вайкуле — рак груди
Латвийская певица столкнулась с раком груди в 1991 году. Тогда у актирсы, как и у всей страны, во всем была неопределенность, врачи не давали радужных прогнозов, однако певице удалось выздороветь при том, что шанс был только 20 процентов. Теперь Лайма поддерживает всех, кто столкнулся со страшным диагнозом.
Дорогие читатели Правды.Ру, это только малая часть людей, которым ужалось победить болезни. Но таких героев гораздо больше. Если с вами происходило нечто подобное, расскажите о себе, если вы знаете таких людей, расскажите о них. Поделитесь своими победами, мы порадуемся за вас, а вы поможете тем, кто борется сейчас.
Источник
02 сентября 2013
Валентин Дикуль — реальная история победы над болезнью
Валентин Дикуль был воздушным гимнастом. Однажды во время циркового представления он упал вниз с тринадцатиметровой высоты, получил компрессионный перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и еще около 10 локальных переломов. После реанимации оказалось, что у него паралич обеих ног. Медики сказали, что это неизлечимо, и надо привыкать к жизни на инвалидном кресле. Ему было всего 15 лет.
Но Валентин решил оживить свои ноги вопреки медицинской науке. Сначала он начал укреплять торс, занимался по 5-6 часов в день – эспандер, гантели, отжимания и подтягивания. Торс постепенно укрепился, но ноги не действовали. Юноша продолжал исступлённо работать над собственным телом, сопротивляясь неподвижности. У него возникла идея, что двигать нужно и недействующие части тела, как если бы они были здоровы, то есть делать полный комплекс упражнений, при котором выпрямление и сокращение мышц происходят до конца. Он привязывал к ногам верёвки и, пропуская под спинкой кровати, которая играла роль блока, тянул за них — двигая ноги, после начал использовать в качестве противовеса грузы. Друзья помогли установить над кроватью систему блочных устройств на подшипниках, схему которых разработал и нарисовал сам Дикуль. При помощи силы рук он мог заставлять ноги принудительно двигаться. Тренировался по несколько часов в день – и постепенно функции ног восстановились, Дикуль смог не только ходить, но и вновь выступать на арене цирка. Он стал силовым гимнастом, одним из его коронных трюков был пронос по кругу лошади. Мог удержать на плечах легковой автомобиль. Его достижения были зафиксированы в Книге рекордов Гиннеса.
Когда врачи узнали, что он не только стал ходить, но и вернулся на работу в цирк, они не могли поверить. Этот инвалид, которому медицина вынесла приговор, сам стал врачом, академиком медицинских наук.
Валентин Дикуль на собственном опыте доказал, что при травме спинного мозга, если нет полного его разрыва, больные могут вновь восстановить способность к движению. Это не магия, а реальные возможности нашего организма. Дикуль доказал, что нервные импульсы, заставляющие мышцы сокращаться, при повреждении нервных волокон, могут проходить «в обход», по «кольным путям». Здоровые участки нервной системы принимают на себя функции травмированного участка. Но при этом должна сохраняться работоспособность мышц и суставов. Мускулы можно заставить вспомнить движения и обучить их работать заново. А вот если этого не делать – мышцы атрофируются. В этом состоит суть единственной в мире методике реабилитации больных со спинномозговыми травмами. За 20 лет применения этой методики Дикулю удалось вернуть к нормальной жизни более 4 тысяч человек, которым не могла помочь медицина. В этом заслуга тренажеров Дикуля – специально сконструированных аппаратов.
Возможно, Валентин Дикуль потому и сумел поставить на ноги себя и тысячи людей, что не был изначально профессиональным классическим врачом. Он не раздумывал о том, возможно это или нет, согласуются ли собственные принципы лечения с общепринятыми в медицине, а просто начал бороться с болезнью – и все. Валентину Дикулю помогли не лекарства, не операции, даже не массаж и физиотерапия, а собственная воля к жизни. Именно она заставляла его изо дня в день, сжав зубы, сконцентрировав силы, бороться со своим приговором. Ему пришлось запастись величайшим терпением, отбросить страхи и сомнения. Он доказал, что там, где бессильны врачи, не бессильны сила человеческого духа и вера. Мысль обладает огромной силой, и у каждого человека есть ментальный запас здоровья, только не каждый умеет правильно им воспользоваться.
Дикуль не просто одержал победу. Он создал методику, которую многие медики восприняли крайне скептически. Но, что бы ни говорили, она работала! Своим примером Дикуль вдохновил тысячи безнадежно с точки зрения официальной медицины больных, и те, применяя его метод, тоже встали из инвалидных колясок и пошли!
Валентин Дикуль доказал, что выход из самой сложной ситуации всегда существует. Но иногда этот путь занимает годы. Если человек не пал духом, если в нем живут вера и воля, то путь, даже самый долгий, будет пройдет, дорога будет осилена.
Источник
Побеждавшие соперников, победившие смерть
Лэнс Армстронг, Эрик Абидаль, Марио Лемье и другие спортсмены, победившие тяжёлую болезнь, – в материале «Чемпионат.com».
Спорт невозможен без травм, лёгкие или тяжёлые, они преследуют атлетов на протяжении всей карьеры. Однако спортсмены при всех своих регалиях и достижениях остаются обычными людьми, и их не обходят стороной не только травмы, но и тяжёлые болезни. Кому-то удаётся выжить, но о продолжении карьеры приходится забыть, а кто-то не только побеждает болезнь, но и возвращается на мировые арены. Чтобы побеждать и там.
5 июня 1981 год американский учёный Майкл Готлиб впервые описал неизвестный вирус, поражавший иммунную систему человека. Ровно 32 года назад люди узнали про «чуму ХХ века» — СПИД. Лекарства от неё нет до сих пор, но сегодня мы вспоминаем самых известных спорстменов, справившихся с другой страшной болезнью — раком. В надежде, что вскоре и СПИД перестанет быть окончательным приговором.
Лэнс Армстронг
Пожалуй, самым известным случаем победы спортсмена над смертью является история великого велогонщика Лэнса Армстронга. К моменту обнаружения у него заболевания Лэнс стал чемпионом мира в датском Осло, а в октябре 1996 года врач обнаружил у Лэнса запущенный рак яичек. Метастазы уже проникли не только в брюшную полость, легкие, но даже в головной мозг. Моментально была сделана операция по удалению яичка, но этого в данном случае было недостаточно. В автобиографии Армстронг описывал, что на протяжении всего курса лечения он верил, что выживет, хотя врачи давали пессимистичные прогнозы. А строки про то, как он кашлял кровью и ужасно чувствовал себя после курсов химиотерапии, сложно читать без замирания сердца. Вторую операцию — на головном мозге — ему делали в Хьюстоне. Сложнейшая операция, продолжавшаяся несколько часов, была проведена успешно, а ведь малейшей ошибки хирурга было достаточно, чтобы оставить Армстронга инвалидом на всю жизнь. После всех этих мучений спортсмен стал возвращаться к нормальной жизни, вновь сел на велосипед. Хотя, как он сам признавался в автобиографии, не раз просыпался ночью в холодном поту и бежал в больницу проверить, не вернулась ли болезнь. Позже американец основал известный по всему миру и поддерживаемый фирмой «Найк» фонд под названием Livestrong, помогающий больным раковыми заболеваниями. После допингового скандала к нему стали относиться холоднее, но не признавать мужество этого человека, в прямом смысле слова победившего смерть, нельзя.
Эрик Абидаль
Другим известным спортсменом, победившим свой недуг, стал игрок «Барселоны» Эрик Абидаль. В первый раз он показал своё нечеловеческое мужество, когда вернулся на поле всего лишь через полтора месяца после перенесённой операции по удалению раковой опухоли на печени, хотя врачи давали сроки на возвращение в полгода. Финал Лиги чемпионов 2011 года против «Манчестер Юнайтед» Эрик провёл в основе команды. На награждении даже у самых стойких болельщиков наверняка слёзы навернулись на глаза, когда Карлес Пуйоль отдал повязку партнёру, чтобы тот первым поднял над головой вожделенный трофей. После очередной операции в апреле 2012-го Абидаль снова лёг под нож хирурга для трансплантации печени, и его возвращение состоялось в матче с «Мальоркой» намного раньше объявленного врачами срока, когда весь почти стотысячный «Ноу Камп» поднялся со своих мест, чтобы поаплодировать герою.
Тура Бергер
В зимних видах спорта тоже есть свои примеры стойкости и жизненной силы. Сильнейшая на данный момент биатлонистка мира Тура Бергер на Играх в Ванкувере боролась не только с соперницами, но и страшным недугом – раком кожи.
После олимпийской победы в индивидуальной гонке Тура расплакалась, полагая, что это может быть её последняя победа в биатлоне и ей придётся оставить любимый вид спорта. Диагностировано заболевание было за год до Олимпиады, и врачи даже допускали такой вариант развития событий, при котором норвежка не доживёт до Игр-2010. Злокачественную опухоль быстро вырезали, и благодаря тому, что болезнь была обнаружена на ранней стадии, всё закончилось благополучно. Как призналась сама Тура, подобные ситуации заставляют сильно задуматься о своей жизни.
Марио Лемье
Легендарному Марио Лемье также пришлось многое пережить. Суровый приговор врачей – болезнь Ходжкина, разновидность рака – шокировал канадца настолько, что по дороге домой, по его словам, слёзы застилали ему глаза и он думал, что распрощался с любимой игрой навсегда. В 1991 году на протяжении двух месяцев он проходил курс интенсивной лучевой терапии, после которой под громогласные овации вернулся на лёд. К сожалению, болезнь выбрала в качестве своих жертв в его семье не только хоккеиста: рак стал причиной смерти его кузена, тренера Боба Джонсона, а дочь Супермарио до сих пор борется с этой страшной болезнью.
Алиса Клейбанова
Российских спортсменов подобные ситуации, к сожалению, тоже не обходили стороной: теннисистке Алисе Клейбановой весной 2011 года был поставлен страшный диагноз – лимфома Ходжкина, разновидность рака лимфатической системы. Алиса почти год потратила на лечение, которое принесло свои плоды. В марте 2012 года в Майами Клейбанова провела свой первый матч после возвращения. Конечно, о выступлении в обычном режиме речь пока не шла, теннисистка на время прерывала свои выступления, чтобы набрать необходимые физические кондиции и хорошо подготовиться к полноценному возвращению. По словам спортсменки, ей помог позитивный настрой, хотя сохранять его во время прохождения химиотерапии непросто. Подобное лечение убивает не только болезнь, но и самого человека, и вопрос лишь в том, кто сдастся первым. Нет сомнений, что это будет не Алиса.
Источник