Лечение гипертонической болезни у пожилых людей
Содержание статьи
- Особенности артериальной гипертензии (АГ)
- Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии у пожилых
- Санаторно-курортное лечение
- Какое лекарство от давления лучше для пожилых людей
- Профилактика и лечение гипертонии в пожилом возрасте
- Использованные источники
Сердце, как и другие мышцы, в возрасте становится менее подготовленным для постоянной работы, поэтому в сердечно-сосудистой системе могут происходить сбои, нарушения. Обычно негативные факторы воздействуют на организм в течение всей жизни – это заболевания и лекарственные средства, вредные привычки, неправильное питание, малая физическая активность. Но в молодости тело справляется с любыми воздействиями, а вместе с наступлением старости проявляются многие болезни. В статье расскажем про нестабильную гипертонию у пожилых людей, схему лечения и профилактические процедуры.
Особенности артериальной гипертензии (АГ)
Это медицинское название заболевания, которое считается хроническим нарушением. Оно поднимается значительно выше нормы и остается на этом показатели. При этом снизить до положенных единиц не удается даже с помощью лекарственных средств. Основная опасность для пациентов заключается в том, что ускоряется процесс разрушения сосудов, поэтому могут активироваться все недуги, связанные с сосудистой системой. АГ длительное время может не проявляться (бессимптомное протекание), а затем привести к приступу с возможным летальным исходом.
Чтобы понять, имеете ли вы или ваши родственник повышенное артериальное давление, сверьтесь с таблицей норм:
| Возраст | Нормальное АД | |
| Для женщин | Для мужчин | |
| 60 – 65 | 135/85 | 135/85 |
| Более 65 | 140/90 | 140/90 |
Артериальная гипертония диагностируется у 70% людей среди возрастного сегмента населения всего мира. Необходимо своевременно лечить болезнь и поддерживать нормальное состояние, чтобы избежать повышенного риска таких патологий, как:
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- хроническая сердечная и почечная недостаточность.
Объясним, почему именно у пожилых пациентов АГ встречается чаще, чем у молодых, хотя на них действуют те же причины. Это происходит из-за факторов:
- Перестраиваются системы САС и РААС, которые отвечают за регулировку артериального давления.
- Эластичность сосудистых стенок уменьшается, поэтому они сами становятся более подвержены любым внешним и внутренним (физическим и химическим) воздействиям.
- Аорты и вены под воздействием атеросклероза (начальная степень заболевания есть практически у каждого второго пожилого человека) разрастаются фиброзными тканями, терпят накопление липидов.
- Слой, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, теряет свои функции, в том числе выделять сосудорасширяющее вещество.
- Местное снижение кровоснабжения в почках, частях сердца – ишемические изменения.
- Ухудшение кровообращения в некоторых других частях тела и конечностях.
- Изменения веса – он часто с возрастом прибавляется, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
- Уменьшение физической активности. Мы настоятельно рекомендуем бабушкам и дедушкам чаще прогуливаться пешком, записаться на плавание или зарядку в бассейне, а также делать упражнения дома.
- Увеличение общего негативного воздействия на организм вредных привычек – вред складывается и оказывает большой удар.
Если вы чувствуете, что артериальное давление выше нормы и постоянно держится на таких показателях, это может привести к осложнениям:
- увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- любые лекарства, которые попадают в организм, всасываются в кровь намного хуже, выводятся, кстати, тоже;
- препараты, которые ранее помогали снизить АД, теперь не дают никакого эффекта;
- возможны побочные проявления.
Каждый врач учитывает данные особенности, наличие вторично развитых и первичных болезней.
Оставьте заявку на подбор пансионата 
для пожилого человека с гипертонией
Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии у пожилых
Не обязательно глотать упаковками таблетки, чтобы чувствовать себя хорошо. В большинстве случаев, когда состояние АД не критическое, а также нет прямых показаний к тому, чтобы начинать медикаментозную терапию, достаточно второстепенных способов, они же – поддерживающих. По сути, это та же профилактика, но с более ограниченными правилами и рекомендациями. Придерживаться их необходимо и в том случае, если врач уже назначил вам постоянные лекарственные средства. Это:
- снижает артериальное давление;
- уменьшает риск возникновения осложнений.
Средства народной медицины
Сразу оговоримся, что применять настои, чаи и отвары целебных трав рекомендуется после консультации со специалистом, потому что некоторые из них обладают не только выраженным гипотензивным эффектом, но и вторичным, например, на другие системы. А если у вас имеются проблемы в данной области, следует от такого варианта отказаться.
В остальном такая терапия является фоновой, посмотрим, что можно использовать в качестве облегчающего состояние средства:
- Настойка чеснока: два измельченных зубчика необходимо залить стаканом водки и настаивать в течение нескольких дней. Принимать ежедневно по 10-15 капель 3 раза в день после еды.
- Сок хурмы: не самый сочный фрукт нужно выжать и употреблять в таком виде по полстакана.
- Брусничный морс домашнего приготовления: добавьте к нему ложку меда, меньше воды, чтобы получился насыщенный напиток. Пейте ежедневно – это и вкусно и полезно. Еще и оказывает антибактериальный эффект.
- Калина или клюква, перетертая с сахаром – не больше одной столовой ложки три раза в день.
- Отвар из клевера: свежие или сушеные цветки необходимо залить кипятком, пить как прохладный чай.
- Перемолотые грецкие орехи с медом. Можно добавлять пасту к завтраку, намазывая на бутерброд.
- Грейпфрут – кушайте по половинке или целому плоду ежедневно.
- Свежевыжатый сок моркови, свеклы. Осторожно, свекольный действует как слабительное, его нужно не больше одной ст.л. на стакан. А в морковный следует добавить сливки или растительное масло для лучшей усваиваемости.
- Компот из черноплодной рябины с добавлением мяты. Не консервированный, делать из свежих или замороженных ягод.
- Обычная вода с добавлением ломтика лимона и меда. Принимать утром натощак не более чем 2 недели без перерыва. Еще и иммунную систему укрепляет.
Диета – атерогенный профиль питания, DASH
Избыточный вес – прямой враг для сосудов и сердца. В возрасте очень не рекомендуется иметь чрезмерную массу тела. Чтобы ее снизить диетологи назначают курс питания, рассчитанный на постепенно, не быстрое снижение – не быстрее, чем 1 кг в неделю или 10 дней. Это поможет снизить нагрузку на сердце.
Согласно рекомендациям при комплексном лечении гипертонии в пожилом возрасте врачи требуют исключить или сильно снизить долю употребляемых продуктов с животными жирами и трансжирами, поскольку они провоцируют изменения сосудов, возникновение бляшек – все это увеличивает риск закупорки. Но необходимо оставить достаточное количество всех микроэлементов, баланс БЖУ поддерживать с помощью растительных жиров. Внимательно нужно следить за тем, чтобы в меню было:
- не более 6 г соли – снизить приправы, перейти практически на несоленую пищу;
- от 4 г калия – больше следует кушать рыбу;
- кальций и фосфор – они содержатся в твороге, сыре, моркови и яблоках;
- магний, который можно добывать из яиц, печени.
DASH подразумевает переход на вегетарианство. Считается, что это значительно уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в среднем снижает артериальное давление на 10 пунктов без приема регулирующих препаратов. Но такой переход очень сложно сделать в возрасте, поэтому следует хотя бы отказаться от жирного мяса, больше налегать на рыбу и субпродукты, курятину и нежирную телятину, а способ приготовления – на пару, с помощью варки.
ЛФК – способ лечения гипертонической болезни у пожилых людей
Для возрастной категории пациентов прямым показанием является лечебная гимнастика. Легкие кардионагрузки не только тренируют сердце и увеличивают эластичность сосудов и кровообращение, снабжение крови кислородом, но и в целом положительно воздействуют на все системы организма. Полезно:
- Бег трусцой. Для многих это сложно в связи с состоянием опорно-двигательного аппарата. Тогда можно заменить пробежки на скандинавскую ходьбу с палочками – инвентарь и специальная техника значительно снимает нагрузку с сосудов.
- Тренажер «велосипед».
- Плавание и занятия в бассейне. Вода облегчает все движения, а также оказывает положительное воздействие на психологическое равновесие.
- Смех. Кардиологи утверждают, что хорошо рассмеяться полезно для сердца также сильно, как и вечерняя прогулка.
Метод Неумывакина
Это техника, которая направлена на то, чтобы вывести шлаки и токсины, что неимоверно полезно. Следуем рекомендациям:
- Разводите утром 20 г пищевой соды в стакане воды, принимайте натощак.
- Делайте по вечерам соляные компрессы на конечности, это разгонит кровоток.
- Приседайте. Делайте любое количество подходов за день, но вместе должно выходить не менее 10 приседаний.
Перед применением следует проконсультироваться со специалистом, у методики много противников.
Санаторно-курортное лечение
Очень рекомендовано пожилым людям в качестве профилактики, а также после очередного криза, приступа отдохнуть в санатории, на медицинском курорте. Хороший вариант – пансионат «Забота». Он подходит для размеренного отдыха в максимально комфортабельных условиях. Специалисты обеспечивают постоянный присмотр медперсонала, а также все условия для восстановления сил и выздоровления.
В санаториях специализированного профиля вы также можете взять курс лечения с помощью:
- минеральных вод;
- массажей;
- ЛФК;
- ванн;
- грязелечения и прочих процедур.
Какое лекарство от давления лучше для пожилых людей
Для каждого пациента врач подбирает индивидуальный курс медикаментозной терапии. Нельзя назвать подходящее всем лекарственное средство, поскольку организм каждого человека особенный. Рекомендации врачей:
- На консультации говорить о каждом хроническом заболевании, о любых недомоганиях – это может сузить спектр разрешенных препаратов.
- Любой медикамент вводить с малых доз, затем проводить корректировку дозировки.
- Предпочтительно назначать курс таблеток, которые можно принимать длительное время, рассчитывать на продолжительный эффект, а не на единовременное улучшение.
- Проверять АД ежедневно, записывая показатели, в двух положениях – сидя и стоя.
Ниже перечислим основные особенности лекарств, которые часто назначают людям в преклонном возрасте. Единственное исключение – это пациенты, которые имеют только повышенное систолическое давление, а диастолическое – в норме. Их лечат комбинацией мочегонных препаратов в сочетании с антагонистами кальция.
Тиазидные диуретики
С помощью них выводится вода и ионы натрия из организма, что нормализует АД. Они прекрасно сочетаются с бета-блокаторами и другими таблетками, при этом не требуется повышение их дозы. Обычно назначают:
- Гидрохлортиазид.
- Хлорталидон.
- Индапамид.
Последний обладает массой положительных качеств:
- полностью перерабатывается печенью;
- действует сутки, так что прием нужен одноразовый;
- подходит для тех, кто болеет сахарным диабетом;
- уместен для всех типов гипертонии, в том числе для систолической.
Антагонисты кальция
Увеличенное АД зачастую происходит из-за чрезмерного напряжения тканей сосудов и клеток сердца. Из-за чего? По причине большой активности кальция. Антагонисты блокируют ионы этого минерала, чтобы снизить сердечные сокращения, привести ткани в более расслабленное состояние. Очень хорошо показали себя для пожилых, потому что с возрастом чувствительность к компонентам не уменьшается. Также они прекрасно помогают, когда нужно справиться с небольшим повышением выше нормы. Кроме того, их прием:
- снижает риск стенокардии;
- уменьшает вероятность тромбообразования.
Что назначают наиболее часто:
- Амлодипин.
- Лацидипин.
- Лерканидипин.
Ингибиторы АПФ
Система РААС регулирует давление. При сокращении стенок сосудов происходит задержка воды и натрия, повышается АД. И все это в основном происходит из-за превращения ангиотензина 1 в ангиотензин 2. Справиться с этим процессом помогают ингибиторы АПФ. Они могут оказывать воздействие на почки и вызывать сухой кашель, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья и развитием почечной недостаточности. Препарат чаще всего назначают в комплексе с другими ЛС, тогда он не только уменьшает АД, но и значительно снижает риск инсульта и инфаркта. Может быть прописан:
- Лизиноприл.
- Фозиноприл.
- Эналаприл.
- Рамиприл.
Сартаны
По сути, эффект данной категории лекарств отчасти напоминает диуретики, с другой стороны – иАПФ. Они оказывают следующее действие:
- Мышечная оболочка сердца становится менее чувствительна к ангиотензину 2.
- ионы натрия вместе с задержанной водой намного быстрее выводятся из организма.
В основном их назначают тем, кто по противопоказаниям не может принимать ингибиторы. Обычно это Валсартан или Лозартан.
Бета-блокаторы
Они хуже снижают давление, чем ряд других препаратов, поэтому их не назначают при первом приеме. Но иногда они оказываются более эффективными.Их основное назначение – препятствие связыванию адреналина в крови, что, в свою очередь, уменьшает сердцебиение и сокращение сосудов. Очень рекомендуется к применению тем, кто за последние три года перенес инфаркт, а также страдает от сердечной недостаточности или нарушений ритма.
Комбинации
Обычно назначают комплекс из двух-трех таблеток. Они хорошо дополняют друг друга, действуют всесторонне и убирают необходимость повышать дозу. Иногда может быть назначено до 4 ЛС одновременно. Их может прописать исключительно врач, ориентируясь на особенности здоровья.
Препараты первой помощи
Во время гипертонического криза экстренно можно принять:
- Каптоприл.
- Нифедипин.
- Метопролол.
- Фуросемид.
Они помогают быстро снизить АД и предотвратить его увеличение. После этого необходимо обратиться к врачу, перечислив симптомы приступа.
Профилактика и лечение гипертонии в пожилом возрасте
В профилактических целях рекомендовано:
- Использовать умеренные физические нагрузки, заниматься ЛФК.
- Избегать жирной пищи.
- Отказаться от вредных привычек.
- Хорошо спать, не нервничать.
- Регулярно измерять давление.
Использованные источники
- Абрамович Станислав Григорьевич, Артериальная гипертония у пожилых людей, 2000.
- Орлова Е.В., Тишкина Н.В., Школа здоровья «Артериальная гипертония», 2009.
- Мелехов Александр Всеволодович, Егоров Петр Валерьевич, Подходы к лечению артериальной гипертонии в пожилом возрасте, 2014.
В статье мы рассказали про лечение артериальной гипертензии у пожилых людей. Будьте внимательны к своему здоровью.
Оставьте заявку на подбор пансионата
для пожилого человека с гипертонией
Источник
Число хронических заболеваний увеличивается с возрастом. Стресс, неправильное питание, наследственность, экологическая обстановка влияют на здоровье. В результате нарушений в работе органов кровообращения, у 80% людей пожилого возраста диагностируют гипертоническую болезнь. Лечение ее сопряжено с трудностями: возраст, осложнения, невозможность принятия многих лекарств.
Особенности течения гипертонии у пожилых людей
Систолическая артериальная гипертония в пожилом возрасте диагностируется при уровне верхнего давления в 160 мм.рт.ст. и выше.
Причины появления и развития заболевания:
- Изменение состава крови, влияющее на состояние стенок сосудов;
- Изменение состояния почек: снижение активности гормона почек ренина и сокращение объема нефрона;
- Сужение кровеносных сосудов, их стенки становятся более жесткими и менее эластичными.
- Синдромом артериальной гипертензии называют форму постоянной сосудистой недостаточности.
Причины ее кроются в нервном перенапряжении, нарушении обмена веществ и атеросклерозе.
У пожилых людей наблюдаются следующие симптомы гипертензии:
- Шумом и звоном в ушах;
- Частыми и сильными головными болями;
- Головокружениями;
- Потоотделением;
- Покраснениями кожных покровов;
- Учащением сердечного ритма;
- Ознобами;
- Отеками;
- Ухудшением памяти;
- Фотопсиями;
- Частой переменой настроения;
- Плаксивостью;
- Сонливостью;
- Апатией;
- Чувством тревоги;
- Нарушением сна.
Из-за наличия хронических патологий лечение гипертонии у пожилых людей осложняется:
- Повышением хрупкости и ломкости сосудов. Это приводит к кровоизлиянию, поскольку стенки не выдерживают перепадов давления крови;
- Патологией эндотелия. Она может стать причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- Перепадами давления. Результат — нарушение работы почек и надпочечников.
Лечение заболевания
При жалобах на давление пациентов старшего возраста направляют на обследование, состоящее из:
- Выяснения нормального уровня АД, частоты и степени его повышения;
- Диагностики, подтверждающей диагноз;
- Наличия сопутствующих рисков, которые способны повлиять на дальнейшее течение и лечение болезни.
Гипертония у пожилых людей диагностируется на основании проведенного анамнеза болезни: собирают всю информацию об образе жизни и симптомах, самочувствии больного, наличии других заболеваний. В редких случаях — запрашивают и изучают историю болезни родственников. Осмотр больного помогает выявить наличие сопутствующих рисков и степень их выражения по цвету кожи, отекам, ожирению.
Назначают также анализы:
- Общий и биохимический, в т.ч. на уровень мочевины в крови;
- Определение уровня глюкозы в плазме крови;
- Анализ мочи;
- ЭКГ;
- Рентген легких;
- Ультразвуковое исследование почек и надпочечников.
При проведении диагностики проводят полное обследование пациента для исключения вегето-сосудистой дистонии. Лечение гипертонической болезни у пожилых людей имеет особенность: терапия направлена на предотвращение и исключение необратимых последствий. Но необходимо учитывать, что большие дозы лекарства для больных старше 60 лет приводят к:
- Возникновению новых болезней в результате побочных эффектов;
- Развитию почечной недостаточности;
- Ослаблению концентрации внимания;
- Снижению умственных способностей;
- Проблемам с памятью.
Назначение препаратов начинается с минимальной дозировки, а увеличение ее происходит по мере необходимости.
Лекарства от гипертонии пожилым людям назначают с учетом:
- Возможности принимать единовременно;
- Удобности: упаковка должна быть удобной даже для людей с артритом и плохим зрением.
Неправильный подбор лекарственных препаратов способен привести к ухудшению состояния почек, головного мозга, сердца и других органов. Современные лекарства от гипертонии для пожилых пациентов обладают меньшим негативным воздействием, снижают интенсивность проявления симптомов и поддержания состояния организма в целом.
При назначении лекарственного лечения гипертонии у пожилых пациентов принимают во внимание возраст и связанные с ним патологические изменения, влияющие на действие лекарств.
Медикаментозные методы лечения гипертонии
Диуретики
Чаще всего для лечения заболевания у пожилых людей назначаются гипотензивные диуретики. Они улучшают работу сосудов и сердца, снижают риск развития ишемии и инсульта, не имеют выраженных побочных явлений и уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений. Препараты этой группы разрешают принимать по утрам и вечерам.
Диуретики, обладающие гипотензивным эффектом, особенно показаны на начальной стадии лечения. Препараты понижают объем циркулирующей крови, частоту сердечных сокращений и сердечного выброса за счет уменьшения выброса в кровь хлорида натрия. После приема лекарства кровоток приходит в норму, понижается периферическое сопротивление сосудов.
Эффективные гипотензивные диуретики конкурируют с B-блокаторами, но стоят в разы дешевле. При низком уровне калия или натрия, или же высоких показателях кальция, тиазидные диуретики назначают вместе с калийсберегающими препаратами.
Блокаторы кальциевых каналов
Следующая группа лекарств, назначающихся при гипертонии, блокаторы кальциевых каналов. Делятся они на два типа: длительного и краткого действия. Обладают минимальными побочными эффектами. Антагонисты кальция оказывают положительное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему, снижают риск образования кровяных тромбов в сосудах (сгустков крови на их стенках). Антагонисты улучшают отток крови, понижают АД. Снижают они и риски возникновения инсультов, приводящих к:
Частичному или полному параличу;
- Дефектам речи;
- Проблемам со слухом;
- Нарушению зрения;
- Полной или частичной потере памяти.
Эффективны препараты при стенокардии, а при ИБС между курсами устанавливают перерывы. Антагонисты ионов кальция имеют умеренный диуретический эффект, не приводящий к уменьшению плазмы крови. Назначают их при низкорениновом виде ГБ, связанном с нарушением водно-натриевого равновесия. Помогают они поддерживать необходимый кровоток в почках и головном мозге. Использование антагонистов ионов кальция в лечении гипертонии приводит к улучшению состояния аортальной эластической камеры сердца, что приводит к нормализации систолического давления.
Но к первому поколению АК есть претензии: они слишком быстро расширяют сосудный просвет.
Результат стремительного понижения АД — головные боли, тахикардия, приливы, потливость. Принимать лекарства следует только под наблюдением врача, а при возникновении побочных эффектов заменить их на более современные.
Альфа-адреноблокаторы и ингибиторы АПФ
Применение лекарств этой группы эффективно в лечении ГБ у мужчин, перенесших гиперплазию железистого органа. Медикаменты должны приниматься только под присмотром врача: неправильная дозировка может привести к потере сознания. Ингибиторы АПФ выписывают при заболевании почек. Они препятствуют развитию поражения органов, предотвращают диабетическую патологию почек, улучшают работу мозга.
Ингибиторы обладают свойством противодействия разрушению брадикардина, который расслабляет стенки сосудов и препятствует снижению тонуса. Рекомендуются они людям, страдающим от сахарного диабета. Ежедневная доза составляет до 10 мг. При одновременном приеме ингибиторов и диуретиков приводит к опасно быстрому понижению АД. Для пожилых людей дозировку препарата в случае комплексной терапии сокращают вдвое.
Бета адреноблокаторы
Бета блокаторы достаточно надежные средства борьбы с болями в области груди, вызванными коронарным атеросклерозом. Назначают их людям, перенесшим инфаркт, страдающим от цирроза печени и хроническим запором. Бета адреноблокаторы обладают способностью:
- Нормализовать работы симпатической НС;
- Уменьшить частоту и силу сокращений сердца;
- Увеличить период расслабления сердечной мышцы.
Новое лечение гипертонии препаратами этой группы приводит к улучшению кровоснабжения миокарда, уменьшению диастолического давления внутри сердца. Высокая эффективность адреноблокаторов объясняется распределением течения крови от хорошо снабженных участков к ишемизированным. Результат — возможность заниматься посильными физическими нагрузками, улучшение самочувствия, снижение одышки. Антиаритмическое действие препятствует оседанию ионов кальция в клетках сердца.
Немедикаментозное лечение ГБ
Для стабилизации давления у лиц старше 60-ти лет применение одних таблеток недопустимо. Вместе с курсом лекарственных препаратов врачи могут назначать такие средства борьбы с гипертензией, как:
- Ароматерапия;
- Фитотерапия;
- Санаторную реабилитацию;
- Физиотерапию;
- Углекислые, радоновые или сульфидные ванны.
Эффективность ароматерапии доказана медиками: принятие ванн или регулярный массаж улучшает самочувствие пациента, оказывают расслабляющий и успокоительный эффект, благоприятно действуют на кровообращение. Для ванн рекомендуется использовать масло ромашки, лаванды, герани, можжевельника, ладана, иланг-иланга или майорана, лимона или розы. Можно делать смеси, добавляя по две-три капли нескольких видов.
Рекомендованы гипертоникам следующие травы:
- Пион;
- Боярышник;
- Пустырник;
- Мелиссу;
- Мяту;
- Фенхель;
- Полевой хвощ;
- Анис и укроп;
- Чистотел;
- Одуванчик;
- Таволга;
- Липа.
Можно использовать в фитотерапии и травяные сборы:
- 1 ст.л. сухих липовых цветов;
- 1 ст.л. сухих брусничных листьев;
- 1 ст.л. высушенного тысячелистника;
- 2 ст.л. астрагала;
- 1 ст.л. листьев черники;
- 3 ст.л. ростков пустырника;
- 1 ст.л. листьев подорожника;
- 1 ст.л. ростков омелы белой;
- 1 ст.л. мелиссы.
Еще один вариант травяного сбора:
- 4 ст.л. сушеницы топяной;
- 1 ч.л. мяты;
- 1 ст.л. календулы;
- 1 ст.л. измельченного корня конского щавеля;
- 3 ч.л. ростков буквицы;
- 4 ст.л. пустырника;
- 4 ст.л. душицы;
- 2 ст.л. корня солодки;
- 1 ст.л. тысячелистника;
- 2 ст.л. плодов черноплодной рябины.
Из физиотерапии гипертоникам назначают:
- Гальванотерапию;
- Дарсонвализацию;
- Индуктотермию;
- Магнитотерапию;
- СВЧ-терапию;
- УВЧ-терапию;
- Электросон;
- Электрофорез;
- Лазерную терапию;
- Криотерапию;
- Терапию ультразвуком.
Немедикаментозное лечение включает в себя и профилактические меры. Актуальны они для женщин, принимающих препараты на основе эстрогена, для людей с повышенным уровнем холестерина и имеющим болезни сердца, почек и сосудов. Больным рекомендуется пересмотреть образ жизни, избавиться от причин, приводящих к повышенному АД. Необходимо также полностью пересмотреть свое питание, и исключить острые и соленые блюда, жирную и сладкую пищу.
Средства народной медицины при гипертонии
Несмотря на свою доступность и простоту средства народной медицины помогают понизить АД, улучшить состав крови, нормализовать сон. Гипертоникам рекомендуют:
- Заменить черный чай на зеленый или белый;
- Пить больше виноградного сока и включить в рацион зеленые сорта винограда;
- Употреблять смесь из 500 мл кефира и чайной ложки корицы. Пить напиток в течение дня;
- Трижды в день перед едой выпивать по стакану морковного сока с десертной ложкой меда;
- Пить трижды в день по паре столовых ложек смесь или сока свеклы и редьки;
- Пить за полчаса до еды по паре столовых ложек смеси из корня хрена, меда, лимона, сока моркови и свеклы;
- Включить в рацион больше черники, смородины, плодов черноплодной рябины;
- Напитки из клюквы и калины;
- Смесь из меда, чеснока и лимонного сока.
Все народные средства должны приниматься по согласованию с лечащим врачом: они могут усилить действие препаратов, понижающих АД, что закончится для пациента гипотоническим кризом.
Необходимо соблюдать не только дозировку, но и время приема, а также периодичность. При гипертонии в пожилом возрасте гомеопатические средства не могут являться основным методом лечения заболевания и не отменяют лекарственных препаратов. Самостоятельное изменение курса лечения повышенного давления может привести к осложнениям в виде инфаркта, инсульта, комы, летального исхода.
Источник