Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

Пониженная температура тела у ребенка, к сожалению, не вызывает столь сильного беспокойства у его родителей, нежели повышенная. Скорее всего, потому, что нам мало известно об этом симптоме. Во время простудного заболевания или других недомоганиях, принято замерять температуру тела, и когда на градуснике шкала поднимается чуть выше красной отметки, тогда ребенку нужно сразу ложиться в постель. Это для нас как сигнал «SOS», который обязывает немедленно предпринять все методы для того, чтобы она опустилась ниже пресловутого 37°С.
Опасна ли пониженная температура, какими могут быть последствия гипотермии? Обо всем этом мы поговорим более подробно.

Температура тела

Одной из основных характеристик, которые действительно помогают определить состояние здоровья больного, считается температура тела. На основании показателей градусника врачи могут сделать определенные выводы и назначить правильное лечение. Но, что же на самом деле представляет собой пониженная температура тела? О том, что артериальное давление бывает высоким и низким – знают все. Но почему-то принято считать, что гипертония намного опаснее гипотонии. Это не совсем так, вернее – вообще не так. Опасно и одно и другое.

Точно так и с температурой тела. Но здесь, причины могут быть самыми разными. Чаще всего, гипотермия – это результат сильной опеки родителей, которые стараются любыми методами снизить температуру тела своему ребенку при гриппе, ангине и других патологических состояний в организме. Поэтому, жаропонижающие препараты следует давать только по предписанию врача и с серьезностью относиться к его рекомендациям.

Важно! Основная ошибка родителей: таблетка не подействовала в течение первых 10 минут, значит нужно дать другую, и при этом параллельно еще проводить другие методы, которые помогают снижать температуру тела. Это грубейшая ошибка, которую часто повторяют родители, сами того не подозревая что они наносят вред здоровья своему ребенку.

Гипотермия — что это такое?

Никогда не ориентируйтесь на показатель градусника, если сама процедура проводится во время сна малыша, особенно если ребенку не более 2 лет. Показатель градусника, в данном случае, будет низким, или же во время лихорадки – заниженным.

Передозировка сосудосуживающих препаратов также может существенно повлиять на показатель температуры. Особенно осторожными нужно быть с каплями от заложенности носа!

Важно! Если у ребенка пониженная температура сохраняется несколько дней, то его следует обязательно показать врачу-эндокринологу, который сможет на основе собранных анамнезов и данных обследования, определить причину гипотермии.

Понижающий показатель градусника часто встречается у грудных детей и детей в подростковом возрасте в период быстрого роста.

у ребенка озноб и гипотермия Помимо этого понизиться температура тела может и при заболеваниях инфекционного характера (отравление, простуда и т.п.) Но в этом случае она продержится только несколько часов, после чего снова нормализуется.
Дети, склонные к аллергии часто страдают гипотермией. Родителям таких детей врачи всегда рекомендуют систематически замерять температуру, особенно в период цветения деревьев. И как бы им не нравились комнатные цветы, особенно во время цветения, в таких семьях их держать не стоит.

Исходя из вышеописанного, нельзя утверждать, что норма – это цифра 36,6°С на градуснике. Пониженная температура тела считается нормой и у тех детей, которые страдают железодефицитной анемией. Но в любом случае, родители должны установить истинную причину, которая способствует ее снижению, и постараться своевременно исправить ситуацию. Помните, что слишком заниженная температура может привести к коме.

• Показатель +33°С не считается опасным. Но в любом случае он указывает на общее переохлаждение организма.
• Температура +29°С считается более опасной для здоровья. Как правило, в этот период наступает момент обморочного состояния.
• Цифра +27°С – это критический показатель градусника. Существует высокая вероятность комы!

Доктор Комаровский о гипотермии

У ребенка понижена температура тела Гипотермия – это не столь распространенное явление, но все-же оно имеет место, как в жизни детей, так и взрослых. И если при повышенной температуре мы всегда советуем легкую одежду и никаких теплых покрывал, то в случае с гипотермией родителям нужно действовать наоборот – постараться любым способом согреть малыша.
Гипотермия у годовалого ребенка часто связана с переохлаждением. Заметить симптомы переохлаждения может каждый родитель:

* холодные руки и ноги,
* бледность кожных покровов,
* синюшность губ.

Но если причина не в холоде? Например, малыш переболел, а температура его тела снизилась до 35°С и держится 2-3 дня. Это не опасно, а говорит лишь об упадке сил. Его организм активно боролся с инфекцией и сейчас наступил период, когда ему захотелось отдохнуть. Не стоит пугаться, необходимо всего лишь обеспечить такому ребенку комфортные условия – обильное теплое питье, витамины, свежие фрукты и овощи и больше свежего воздуха.

Пониженная температура тела у ребенка часто наблюдается у девочек переходного возраста. И причина этому – желание похудеть! Несбалансированное питание приводит к недостатку витаминов и общему истощению. Поэтому родители должны контролировать, слишком эмоциональных в этом вопросе детей.

В случае, когда низкий показатель градусника держится более 3 дней, при этом ребенок чувствует общую слабость и сонливость, необходимо немедленно показать его эндокринологу. Только после осмотра врач сможет определить причину и назначит правильное лечение.Пониженную температура тела у ребенка, Комаровский считает достаточно тревожным знаком. Поэтому следует тщательно наблюдать за ребенком и в случае опасности немедленно обратиться к врачу!

Источник

У многих маленьких пациентов в результате перенесенных инфекций наблюдается чувство разбитости и сонливость. Родители замечают, что малыш стал больше времени проводить лежа, не интересуется окружающим миром, проявляет апатию, малоактивен. Если ребенок много спит после болезни и ощущает слабость, что делать в подобной ситуации?

Почему возникает ухудшение самочувствия?

У маленьких пациентов вялость и апатия развиваются под влиянием разных факторов.

слабость после болезни

В качестве причин данного состояния можно назвать следующие:

Нарушения циркадных ритмов или нехватка ночного отдыха.
Наличие латентной инфекции в организме.
Начальный этап вирусного недуга.
Если ребенок много спит после болезни, подобное явление может объясняться слабостью организма, который вынужден был сопротивляться атакам вирусов на протяжении долгого времени.
Обострение сопутствующих патологий (малокровия, сахарного диабета, расстройства функций щитовидной железы).

Родителям важно знать о том, почему ребенок много спит после болезни. Кроме того, необходимо иметь представление о способах, позволяющих улучшить состояние малыша.

Вялость при температуре и патологиях вирусного характера

Респираторные инфекционные недуги широко распространены среди мальчиков и девочек, которые посещают детские сады и школы. Пациентами с ОРВИ часто являются лица в возрасте до пяти лет. В этот период иммунитет подвержен воздействию микробов, так как защитные силы организма еще недостаточно сформированы. Кроме того, температура тела у детей может немного повышаться не только под влиянием недугов, но и в результате других обстоятельств. Это, например, длительная физическая активность, духота, ношение слишком теплых вещей. В данной ситуации достаточно снять часть одежды, открыть форточку, дать малышу попить воды. Как правило, в таких случаях ухудшения самочувствия не возникает. Однако вялость на фоне ОРВИ – это типичное проявление для большинства мальчиков и девочек.

температура у ребенка

Разбитость и апатия объясняются повышением температуры, которое может быть спровоцировано:

вирусными недугами (гриппом, ветряной оспой, герпесом, кишечной палочкой);
патологиями дыхательной системы и органов мочевыделения;
неврологической болезнью;
аллергическими проявлениями;
появлением первых зубов (у младенцев).

Во многих случаях родителям не следует тревожиться, если ребенок много спит после болезни. Перенесенный недуг ослабляет организм пациента. На восстановление и нормализацию его функций требуется определенный период времени.

С чем связана сонливость после вирусных патологий?

Острая фаза инфекционных недугов у несовершеннолетних пациентов обычно длится от трех до пяти суток. Если у малыша слабый иммунитет, улучшение самочувствия может наступить только через 10 дней. Процесс восстановления занимает немало времени. Этим объясняется то, почему у пациента присутствует разбитость. Ощущение вялости сохраняется на протяжении нескольких суток или даже недель.

Родителей тревожит, когда ребенок после болезни много спит. Комаровский (известный врач-педиатр) утверждает, что подобное состояние может быть связано с понижением температуры, упадком сил. Слабость объясняется необходимостью тела взять перерыв на отдых. Такая ситуация является обычной для маленьких детей. Через некоторое время состояние улучшается само по себе.

Другие причины

Почему ребенок много спит после болезни? Недомогание может объясняться воздействием следующих факторов:

Нехватка полезных веществ в рационе. При острой патологии ребенок отказывается от пищи. Данное явление приводит к вялости, недостаточной активности. По мере улучшения аппетита пациент становится бодрее.
Дегидратация. Достаточное количество жидкости необходимо при таких патологиях, как ОРВИ, грипп. Обезвоживание приводит к сонливости и утомляемости.

Как улучшить состояние малыша?

Не стоит надеяться, что ребенок станет бодрым и жизнерадостным через несколько суток после перенесенной инфекции. Организму нужно время на восстановление. Чтобы ускорить этот период и помочь малышу почувствовать себя лучше, следует придерживаться следующих советов:

Соблюдать четкий режим дня. Ребенку нужны прогулки и полноценный ночной отдых.
Обеспечить пациента достаточным количеством жидкости. Сладкие напитки давать не следует. Полезны отвары из сушеных плодов, чай, свежевыжатый сок, морс.
Если после болезни ребенок много спит, вялый, причиной такого явления бывает нехватка полезных веществ. Следует обратить внимание на рацион. Есть нужно часто, но небольшими объемами. Врачи советуют блюда из круп, супы и овощи (кроме бобов). Полезны плоды и ягоды, кисломолочные продукты. Из рациона лучше исключить жареное, пряности, продукты, провоцирующие индивидуальную непереносимость.
Для восстановления сил следует употреблять витамины. Однако эти средства нужно применять после консультации с доктором. Врач подскажет, какие витамины могут помочь, если ребенок много спит после болезни.

Другие факторы, вызывающие плохое самочувствие

На фоне инфекций возникают или обостряются сопутствующие патологии. Поэтому родителям важно внимательно следить за состоянием сына или дочери. Иногда ответом на вопрос о том, почему ребенок много спит, являются серьезные недуги (расстройство функций ЩЖ, диабет). Кроме того, в ряде случаев состояние пациента требует неотложной помощи. Скорую нужно вызывать, если:

Малыш спит более пяти часов, его не удается разбудить.
Кожные покровы приобрели синий оттенок.
Присутствуют дыхательные нарушения.

Есть несколько объяснений того, почему ребенок много спит после болезни. К счастью, большинство из этих обстоятельств не являются опасными.

Источник

Астенический синдром, который проявляется в виде сильного недомогания — слабости, сонливости, вялости при вирусных инфекциях ОРЗ или тяжелых бактериальных инфекциях — это нормальное явление, которое проходит по мере выздоровления и восстановления организма. Но что делать, если эти симптомы беспокоят после выздоровления и достаточно длительное время?

Во время болезни организму приходится тратить значительно больше сил и энергии, чем в обычном состоянии — интоксикация, высокая температура, воспалительная реакция. При этом иммунная система работает в усиленном режиме, направляя все свои силы на борьбу с вирусами и бактериями. Также существуют еще и дополнительные факторы, на которые организму также приходиться тратить много ресурсов, поэтому признаки астении могут сохраняться и после выздоровления.

К ним относятся:

плохая экология, применение антибиотиков, многокомпонентных лекарств при лечении простудных заболеваний (горячие напитки, сиропы), обилие различных лекарственных средств;
выведение токсинов и лекарств также провоцирует лишнюю нагрузку на печень и почки;
снижение иммунитета, может спровоцировать развитие бронхита или пневмонии после перенесенной вирусной инфекции;
если после наступления улучшения больные раньше времени прекращают лечение;
многие привыкли переносить простуду «на ногах», не придавая ей особенного значения, пытаясь сбить температуру и устранить кашель первыми попавшимися подручными средствами.

На все это иммунная и выделительная система расходуют все свои силы, пытаясь подавить воспалительный процесс и интоксикацию.

Но при этом часто нарушается внутреннее равновесие, значительно снижается иммунитет, появляется метеочувствительность, субфебрильная температура, повышенная утомляемость. Это связано с истощением организма на фоне болезни и потребуется время, чтобы его восстановить.

Нельзя исключать присоединение бактериальных осложнений из-за общего снижения иммунитета, неправильного лечения или болезни, которую переносят «на ногах»:

синусита (гайморит, фронтит);
бронхита, бронхиолита и пневмонии;
отита;
тонзиллита;
бактериального ринита или назофарингита.

Сколько длится астенический синдром после болезни, точно сказать нельзя. Обычно слабость исчезает постепенно и полностью проходит через 10–14 дней. Однако при неблагоприятных факторах состояние истощения может сохраняться до 6 недель.

При этом признаки астенического синдрома, наблюдаемые более одного месяца и не связанные с вирусными или бактериальными заболеваниями, требует принятия комплексных лечебных мер.

Стоит отметить, что астения не только не позволяет полноценно и насыщенно жить, она может выступать симптомом более серьезных неполадок в организме или трансформироваться в аффективное расстройство – депрессию.

Также стойкий астенический синдром (выраженную слабость, вялость, снижение работоспособности могут вызвать сопутствующие болезни факторы:

нервное и физическое перенапряжение;
синдром хронической усталости;
хронические заболевания пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой систем, почек;
неправильное, нерациональное питание, строгие диеты;
выраженное изменение гормонального фона в том числе кормление грудью, климакс, беременность ;
сбои в системе терморегуляции, стрессы;
ослабление иммунитета;
хроническая интоксикация.

Не стоит забывать о том, что пренебрежительное отношение к своему здоровью во время таких заболеваний может стать причиной развития пневмонии или затяжного хронического процесса.

При этом точные механизмы развития этого состояния полностью не изучены. Предполагается, что вирусы оказывают токсическое действие на центральную нервную систему, особенно часто бывает после гриппа, парагриппа, адновирусной инфекции и инфекционного мононуклеоза.

Причины слабости после выздоровления

После перенесенного заболевания может развиться астенический синдром, который характеризуется такими симптомами, как обильное потоотделение, понижение температуры тела, общая слабость.

Выделяют следующие признаки:

нарушение сна;
расстройство вегетативной системы (ВСД);
чрезмерная утомляемость;
раздражительность;
снижение работоспособности, памяти;
чувство постоянной усталости.

Кроме того, как у взрослых, так и у детей может наблюдаться:

сонливость;
головокружение;
снижение аппетита.

При этом человек лучше чувствует себя в первой половине дня, в то время, как к вечеру силы полностью покидают его. Наблюдается несвойственная ранее реакция на такие раздражители, как яркий свет и громкие звуки.

Помимо того, что респираторные инфекции провоцируют головокружение и упадок сил, вирусная и бактериальная инфекция может вести к более серьезным осложнениям — пневмонии, сердечно-сосудистым патологиям, чаще кардитам, энцефалиту и менингиту, гломерулонефритам и аутоиммунным заболеваниям.

Если слабость после перенесенного заболевания не проходит более 7 дней, то это может говорить о развитии осложнений.

Насторожиться нужно при появлении таких симптомов:

затяжной кашель, субфебрильная температура и отделение вязкой зеленовато-коричневой мокроты — такие признаки являются частыми спутниками вялотекущей пневмонии, бронхиолита, бронхита;
тошнота, сопровождающаяся сильными головными болями, может говорить о развитии энцефалита или менингита;
боли за грудиной могут быть связаны с нарушением сердечной деятельности.

Сегодня часто многие вирусные инфекции приобретают хроническое течение — мононуклеоз, цитомегаловирус, микоплазменная инфекция, герпес и также сопровождаются длительной астенией, субфебрилитетом и синдромом хронической усталости.

При обнаружении перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения причины длительного астенического синдрома.

Как помочь своему организму восстановиться

Если тревожные симптомы отсутствуют необходимо предпринять меры, которые помогут организму и ускорят процесс восстановления:

сбалансированное питание;
прием витаминов;
здоровый образ жизни;
полноценный сон и отдых;
народные средства для восстановления иммунитета .

Эти факторы позволят в кратчайшие сроки набраться жизненных сил и устранить слабость.

После перенесенной болезни большинство людей сразу же возвращаются к привычному ритму жизни — ходят на работу, занимаются домашними делами. Однако в этот период истощенный организм требует щадящего режима и внесения некоторых корректировок в повседневную жизнь.

Если вы не знаете, как восстановиться после гриппа и избавиться от слабости, попробуйте придерживаться следующих несложных правил:

полноценный сон — важнейшее условие, выполнение которого позволит организму быстрее восстановиться и набраться жизненных сил. Ложиться спать желательно не позднее 22:00, при этом спать рекомендуется не менее 8-10 часов в сутки. Перед сном следует проветривать комнату и увлажнять воздух;
эмоциональное спокойствие — стрессы и постоянное нервное перенапряжение негативно сказываются на общем состоянии организма и ослабляют его защитные функции. Поэтому после перенесенной простуды следует избегать любых стрессовых ситуаций и общения с неприятными вам людьми;
водные процедуры — для укрепления иммунитета и устранения слабости очень полезно плавать в бассейне или природном водоеме, принимать ванны с морской солью или контрастный душ. Такие меры способствуют расслаблению, успокаивают и положительно воздействуют на нервную систему;
физическая активность — для восстановления сил полезно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, делать несложную зарядку;
массаж — для расслабления организма и укрепления иммунитета рекомендуется ежедневно делать общий массаж и массаж стоп. На стопах находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, массирование которых поможет быстрее избавиться от слабости и улучшить состояние организма.

Поскольку во время борьбы с болезнью организму пришлось расходовать большое количество витаминов и полезных элементов, для восстановления его сил необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых белком, фруктов, овощей, зелени.

Тем, кто думает, как восстановиться после простуды, обязательно нужно употреблять такие продукты:

нежирные сорта рыбы и мяса;
икру;
разведенные натуральные соки;
нежирные сорта мяса и печень;
перепелиные яйца;
имбирь;
клюкву;
кисломолочные продукты;
фрукты и ягоды;
овощи, зелень.

Питание должно быть полноценным и разнообразным, обязательно необходимо исключить острые, соленые, жирные и жаренные блюда, продукты с обилилием сладостей и красителей и консервантов.

Кроме этого причиной астении после болезни в том числе являются формирующийся синдром раздраженного кишечника, реакивный панкреатит и повышенная нагрузка на печень.

Нужно ежедневно пить как можно больше жидкости.

При сильной слабости после простуды, вирусной или бактериальной инфекции нужно сообщить об этом своему лечащему врачу.

Необходимо принимать комплексы витаминов и минералов, в которых обязательно должны присутствовать кальций, магний, витамины А, В, Е — эти препараты способствуют восполнению запасов полезных элементов и восстанавливают защитные функции организма.
Если слабость связана с сильной интоксикацией, то потребуются лекарства, которые помогут очистить ЖКТ, — энтеросорбенты;
Назначаются пере- и пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Адаптогены (женьшень, элеутерококк, лимонник).
Глицин.

Средства народной медицины — отличный способ не только бороться с простудой, гриппом и ОРВИ, но и восстанавливать организм после выздоровления. Лечение народными средствами в данном случае должно быть направлено на укрепление иммунитета.

Поэтому, чтобы восстановить иммунитет применяют:

настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
витаминные смеси;
прополис;
имбирь.

Восстановить иммунитет после болезни можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

ромашка;
зверобой;
липа;
мелиса;
солодка;
календула;
алоэ;
череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Восстановление иммунитета – сложная, но вполне выполнимая задача.

Главное систематичность выполнения рекомендаций лечащего врача, двигательная активность на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

Источник