Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига thumbnail

Лучшее в категории — Аудиокниги / Разное

15
июл
2014

Щит от всех болезней

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Уманская Алла
Год выпуска: 2014
Жанр: Нетрадиционная, народная медицина и популярные книги о здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Третьякова Лариса
Продолжительность: 14:03:52

Описание: В этой книге представлены беседы журналиста Ларисы Насоновой с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей укреплению иммунитета и избавлению от болезней.

Содержание:
— Книга 1. Система повышения иммунитета и управления организмом
В первой части книги речь идет о способах борьбы с вирусами гриппа (главными, по мнению А.А.Уманской, виновниками возникновения иммунодефицита), предлагаются методики очищения организма и оценки его состояния по анализам крови.
— Книга 2. Система повышения иммунитета и управления организмом
Во второй части книги говорится о самоуправлении организмом (аточнее, о нормализации функций важнейших органов и структур — регуляторов всех процессов жизнедеятельности) с помощью воздействия на 9 биоактивных точечных зон.

Доп. информация:
Прочитано по изданию: М., приложение к журналу «Физкультура и спорт», 2001
Очищено: sky4all
Обработано: knigofil

16
дек
2017

ВячеславАлла уманская щит от всех болезней аудиокнига

25
апр
2014

Иллюстрированный атлас по защите комнатных растений от болезней и вредителей (Берндт Бемер, Вальтер Воханка) [2007, Сад и огород, PDF, Отсканированные страницы]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

ISBN: 978-5-98150-177-7
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Авторы: Берндт Бемер, Вальтер Воханка
Переводчик: О. Степанова
Год выпуска: 2007
Жанр: Сад и огород
Издательство: Контэнт
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание: Этот красочный атлас позволит вам быстро определить причины заболеваний растений, выращиваемых в вашей квартире, в зимнем саду и на приусадебном участке. В этом поможет уникальное собрание цветных иллюстраций, на которых представлена картина поражений различными болезнями основных групп растений: комнатных, садовых летников и многолетников, декоративных деревьев и …

03
фев
2011

Исцеляющая ночь. Лекарство от неудач и болезней (Левшинов Андрей)[2011.Научно-популярная.MP3.Г.Шумская]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Автор: Левшинов Андрей
Формат: 96 kb/s, MP3
Год выпуска: 2011
Жанр: Научно-популярная и образовательная литература
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Галина Шумская
Продолжительность: 5:59:20
Описание: Перед вами — центральная книга знаменитого целителя. астролога, биоэнергетика, Андрея Левшинова. Мастер многочисленных систем оздоровления откроет читателю свои главные секреты, которые поведают, как использовать ночное время для того, чтобы судьба сталасчастливой, дух — крепким, а тело — здоровым. Ночной сон может стать лекарством от неудач и болезней. Сон может не только помочь найти …

16
ноя
2012

ТАЙНЫЕ ОБЩЕСТВА всех времен и всех стран (Чарльз Уильям Гекерторн) [2012, научно-популярная литература, аудиокнига, MP3, 112 kbps, Михаил Поздняков]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 112 kbps
Автор: Чарльз Уильям Гекерторн
Год выпуска: 2012
Жанр: научно-популярная литература
Издательство: МедиаКнига
Исполнитель: Михаил Поздняков
Продолжительность: 26:05:13
Описание: Кто управляет миром? Что происходит на самом деле? Они всегда были среди нас! Книга, которую вы держите в руках, методично и последовательно описывает все тайные общества, ордены и организации, существовавшие на земле с незапамятных времен. Масоны, тамплиеры, каббалисты — многие из них существуют и по сей день. Их члены обязаны скрывать и отрицать свое участие в них. Узнайте больше о ми …

12
окт
2018

Тайные общества всех веков и всех стран (Чарльз Уильям Гекертон) [2018, Познавательная литература, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

ISBN: 978-5-227-07853-7
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Чарльз Уильям Гекертон
Год выпуска: 2018
Жанр: Познавательная литература
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
Количество страниц: 500
Описание: Масоны и тамплиеры, алхимики и розенкрейцеры, каббалисты и гностики – практически все известные мировой истории тайные общества описаны в фундаментальном труде Чарльза Гекертона. Сам автор считал свою книгу «самым ясным отчетом о тайных обществах». Эта книга фактически является путеводителем по истории образования, развития и деятельности тайных обществ. Автор приводит их …

16
апр
2011

Ключ от всех дверей (Софья Ролдугина) [2011, Фэнтэзи, аудиокнига, MP3, 80 kbps, М.Рад]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 80 kbps, 44 kHz
Автор: Софья Ролдугина
Год выпуска: 2011
Жанр: Фэнтэзи
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Мила Рад
Продолжительность: 19:29:36
Описание: У нее есть ключ от любой двери, но нет желания их открывать. Она может рассмешить любого, но сама не любит смеяться. Вокруг нее много людей, но они не могут прогнать ее одиночество. Говорят, она безумна. Да и сама она почти уверена в этом… Познакомьтесь — Лале Опал, шут Ее величества.

16
сен
2012

Ключ от всех дверей (Софья Ролдугина) [2011, Фэнтези, FB2, OCR без ошибок]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

ISBN: 978-5-227-02971-3
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Софья Ролдугина
Год выпуска: 2011
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Фэнтези
Язык: Русский
Количество страниц: 448
Описание: Каждому в Доме Камней и Снов, от мастера-кузнеца до знатной дамы, известно, что госпожа Лале из древнего рода Опал помешалась рассудком и годится лишь на то, чтобы веселить королеву и ее свиту. Немногие догадываются, что под маской взбалмошной дурочки прячется изворотливый ум и жестокость самой таинственной и страшной карты Расклада — Безумного Шута. И лишь единицы знают, что вычурная массивная подвеска, с которо …

10
июл
2013

Неизлечимых болезней нет (Хильда (Гильда) Кларк) [2007, Медицина, DjVu, отсканированные страницы]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Ajhvfn: DjVu, отсканированные страницы
Автор: Хильда (Гильда) Кларк
Год выпуска: 2007
Жанр: Медицина
Издательство: Будущее Земли» Санкт-Петербург
Язык: Русский
Количество страниц: 333
Описание: Предисловие Хильды
Кларк: «Моё самое удивительное открытие — это способность электричества убивать вредные микробы. Но не отменяйте визит к врачу. Убить всех «захватчиков» не означает сразу же почувствовать себя хорошо. но во время последующих визитов доктор отменит лекарства, а не увеличит дозу! Важно не просто излечиться, а узнать истинные причины заболеваний. Мы обязаны и можем принести добрую весть …

Читайте также:  Острый пиелонефрит что это за болезнь

06
мар
2015

Морковь против рака и 65 других болезней (Мазур Олег) [2015, Помоги себе сам, аудиокнига, MP3, 96kbps, Деркач Леонид]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Мазур Олег
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Деркач Леонид
Продолжительность: 06:07:53
Описание: Морковь — это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. Любимая с детства, морковь очищает кровь, выводит из организма вредные вещества, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ, повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает нам множество уникальных лекарственных рецептов, в основе которых — морковь и морковный сок. Вы чем-то заболели? Н …

20
мар
2014

Неизлечимых болезней нет. 30 дневная программа по интенсивной очистке и детоксикации (Ричард Шульце) [1995, Альтернативная медицина, гербология, веганская диета PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Шульце
Год выпуска: 2002
Жанр: Альтернативная медицина, гербология, веганская диета
Издательство: Natural Healing Publications
Язык: русский
Количество страниц: 55
Описание: Вашему вниманию предлагается книга одного из лучших травников в мире – доктора Ричарда Шульце, ученика известного травника, доктора Реймонда Кристофера. В книге в яркой, доступной и увлекательной форме описываются процедуры, применение которых навсегда меняет жизнь, принося в нее здоровье высочайшего качества. В нынешнем мире на тело, разум, психику и душу человек …

24
окт
2014

Щит и меч (Дмитрий Чекан) [2012, Фантастика, аудиокнига, MP3, 128kbps, Олег Шубин]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: Аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дмитрий Чекан
Год выпуска: 2012
Жанр: Фантастика
Издательство: Проект «СВиД» — Сказки для Взрослых и Детей
Исполнитель: Олег Шубин
Продолжительность: 00:13:25
Описание: Будущее. Противостояние Республики и Империи. Отрицательные последствия космополитизма во всех своих проявлениях. Капитан Станислав Шелестов и капрал Ричард Ланговски, как два героя по обе стороны баррикад. Двоя мужчин, отягощенные не только войной, но и другими бытовыми проблемами, просто обязаны встретиться по велению судьбы! Один страдает из-за вины перед, влюбившейся в него, девушкой, …

03
мар
2012

Щит и меч (Вадим Кожевников) [2005, Военные приключения, аудиокнига, MP3, 56kbps, Н. Савицкий]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps
Автор: Вадим Кожевников
Год выпуска: 2005
Жанр: Военные приключения
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Николай Савицкий
Продолжительность: 40:05:00
Описание: В канун Великой Отечественной войны советский разведчик Александр Белов пересекает не только географическую границу между двумя странами, но и тот незримый рубеж, который отделял мир социализма от фашизма. Советский человек должен был стать немцем Иоганном Вайсом. И не простым немцем. По долгу службы Белову пришлось принять облик врага своей родины, и образ жизни его и образ его мыслей внешне нич …

11
ноя
2015

Щит и меч (Вадим Кожевников — Щит и меч) [1966, Военная проза, аудиоспектакль, MP3, 128kbps]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиоспектакль, MP3, 128kbps
Автор: Вадим Кожевников
Год выпуска: 1966
Жанр: Военная проза
Издательство: Гостелерадиофонд
Исполнитель: Валентина Леонтьева, Николай Александрович, Михаил Зимин, Виктор Хохряков, Никита Подгорный, Татьяна Краснушкина, Антонина Гунченко, Евгений Весник, Леонид Вейцлер, Владимир Кенигсон, Игорь Косухин, Иван Воронов, Вячеслав Невинный, Анатолий Папанов, Чеслав Сушкевич, Александр Дубов, Яков Беленький, Анастасия Георгиевская, Татьяна Карпова, Софья Гаррель, Анатолий Кторов, Сергей Цейц, Наум Перцовский, Болеслав Коллонтай, Ростислав Плятт, Пётр Константинов …

08
мар
2017

Щит и меч майора Зорича (Терещенко А.С.) [2017, Спецслужбы, FB2, OCR без ошибок]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

ISBN: 978-5-906880-98-7,
Серия: Советские разведчики в кино и в жизни
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Терещенко А.С.
Год выпуска: 2017
Жанр: Спецслужбы
Издательство: Алгоритм
Язык: русский
Количество страниц: 400
Описание: У Александра Белова (Йоганна Вайса) — главного героя фильма «Щит и меч» и одноименного роман был прототип — легендарный советский разведчик полковник Александр Святогоров, он же «майор Зорич». Вот только совершенные Йоганном Вайсом подвиги были вымышленными. Т. к. подробности проведенных «майором Зоричем» операций в то время все еще оставались секретными. В 1941 году Алек …

29
янв
2014

Корабль во фьорде 3. Щит Побережья (Дворецкая Елизавета) [2014, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 96kbps, Алексей Медведев]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Дворецкая Елизавета
Год выпуска: 2014
Жанр: Фэнтези
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Алексей Медведев
Продолжительность: 24:21:10
Описание: «Щит побережья» — третья книга эпопеи «Корабль во фьорде», написанной на основе исторических и мифологических материалов Древней Скандинавии… Война докатилась до восточного побережья полуострова Квиттинг, жившего под управлением Хельги Хёвдинга. Что же обеспечивает силу и безопасность земли: помощь духа-покровителя, Восточного Ворона, чудесный щит, который принес с собой берсерк по имени Вальгард, …

01
дек
2015

Троя: Грозовой щит (2 книга из 3) (Дэвид Геммел) [2015, Фэнтези, аудиокнига, MP3, 96kbps, Людмила Кунгурова]

Алла уманская щит от всех болезней аудиокнига

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Дэвид Геммел
Год выпуска: 2015
Жанр: Фэнтези
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Людмила Кунгурова
Продолжительность: 16:52:06
Описание: Слушайте аудиокнигу «Троя. Грозовой щит» — вторую книгу цикла Дэвида Геммела «Троя»! Миф о троянской войне… Все мы с детства знаем историю Гектора и Андромахи, Ахилла и Патрокла, Париса и Елены. Однако под пером Дэвида Геммела миф обращается в реальность! Его эпическая трилогия «Троя» оживляет мир древней Эллады — мир неистовых воителей и прекрасных жриц, кровавых сражений и придворных интриг, мир богов и героев… …

Читайте также:  С какой болезнью не берут в служить

Источник

добавлена 18 марта 2017 в 15:30

Болят колени. Что делать? — Сергей Бубновский (Аудиокнига — Здоровье)
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.
Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70,

добавлена 18 марта 2017 в 12:41

100 лет активной жизни — Сергей Бубновский (Аудиокнига — Здоровье)
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия!
Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет
использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанав

добавлена 18 марта 2017 в 09:36

Код здоровья сердца и сосудов — Сергей Бубновский (Аудиокнига — Здоровье)
Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов.
Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебного воздей

добавлена 10 марта 2017 в 06:31

добавлена 10 марта 2017 в 06:24

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы — Сергей Бубновский (Аудиокнига — Здоровье)
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения норма

добавлена 3 марта 2017 в 08:47

Жизнь без границ — Ник Вуйчич (Аудиокнига — Психологический тренинг)
Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет
полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования,
самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду.
Его книга – это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник отк

добавлена 27 февраля 2017 в 20:42

Держи стресс в кулаке — Сергей Ключников (Аудиокнига — ЗдоровьеПсихология)
Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

добавлена 22 февраля 2017 в 08:38

До смерти здоров — Эй Джей Джейкобс (Аудиокнига — Здоровье)
Мы очень плохо знаем свое тело. Какие процессы происходят в нем, нужно ли бегать марафон или достаточно небольших прогулок, какая диета работает, полезен ли секс для здоровья, так уж ли безобидна морковь, стоит ли есть мясо?
На эти и сотни других вопросов о своем теле решил ответить
старший редактор журнала Esquire Эй Джей Джейкобс. Он подошел к решению задачи чрезвычайно серьезно: пригласил лучших экспертов, встретился с видными уче

добавлена 11 февраля 2017 в 15:04

Как не пить — Олег Стеценко (Аудиокнига — Здоровье обучение)
Беда зависимого человека в том, что он не может не выпивать. Бесполезно обсуждать, куда ударили грабли, если мы не можем понять, почему человек на них продолжает наступать. Большинство пациентов, выбравшись из эксцесса, дают клятвенное обещание: «Все! Этот раз последний, больше этого не повторится». Окружающие часто верят.
Очевидно, человек, который видит эту аудиокнигу, уже не раз задавал себе вопрос: «Так все-таки, то, что прои

добавлена 1 февраля 2017 в 09:45

Здоровье в голове, а не в аптеке — Александр Свияш (Аудиокнига — Здоровье психология)
В аудиокниге нет навязчивых рецептов или описаний чудодейственных
способов излечения. В ней представлены общие принципы для оценки систем или техник оздоровления. Применение этих принципов дает возможность каждому человеку осознать, что больше всего подходит именно ему.
Эта книга поможет вам понять, откуда берутся болезни, каким образом вы сами создали себе то здоровье, которое имеете сегодня. Путь для

Источник

Иммунную систему называют щитом всего организма, так как именно от нее зависит, как часто человек болеет и насколько сильны его защитные клетки в борьбе с вирусными и бактериальными атаками.

Поэтому каждый пытается укрепить свою невидимую «защитную оболочку».

Одним из самых действенных, а также простых и дешевых способов повышения иммунитета является точечный массаж по методике профессора Аллы Уманской.

Ученые установили, что на человеческом теле расположено более тысячи биоактивных точек, которые отвечают за работу различных органов и систем нашего тела и тесно связаны через нервные окончания с мозговым центром.

Читайте также:  Кровоточивость десен у ребенка после болезни

Девять самых главных точек для повышения иммунитета

Из 32 наиболее важных точек, можно выделить 9 самых главных,

С их помощью можно повысить работоспособность иммунной системы.

Эти 9 точек являются своеобразными кнопками пульта, нажатия на которые приводит в действие самые важные органы нашего тела: сердце, легкие, мозги, печень, желудок.

Поэтому точечный массаж Уманской – это не просто обычная косметологическая или медицинская процедура, это профилактика заболеваний и недугов, в основе которой лежит стимуляция биоактивных зон, выброс в кровь интерферонов, секреторных антител и иммуноглобулинов, усиливающих неспецифическую защиту организма.

Расположение точек

Точечный массаж по методике профессора Уманской имеет несколько правил.

— Нажатие на определенные точки осуществляется в строгой последовательности.

— Процедуру начинают делать с 1-й точки, а заканчивают – 9-й.

— Массаж делают ввинчивающимися движениями. Подушечками пальцев надавливают на точку 9 раз по часовой и столько же против часовой стрелки.

— Точки 3, 4, 6, 8 являются парными, то есть расположены симметрично с правой и левой стороны головы, поэтому на них нужно воздействовать одновременно.

— Зона номер 2 — самая чувствительная, поэтому сила нажима должна быть минимальной.

— Точку, расположенную в зоне грудной клетки, надо массировать 4 пальцами одновременно.

— Точку 3 рекомендуют прижимать аккуратно, так как в этом месте расположена сонная артерия, от работы которой зависит нормальное кровообращение.

— Массаж точки 4 проводится не силой прижима, а поглаживанием сверху вниз. Точечный массаж по рекомендациям автора делают кончиками большого, указательного и среднего пальцев.

Эффективность массажа зависит от количества сеансов. Для профилактики заболеваний советуют делать такой массаж 3 раза в день. Он занимает всего 1-2 минуты.

Расположение точек для эффективной процедуры

Алла Алексеевна Уманская, разрабатывая собственную технику точечного массажа, достаточно хорошо и детально описала расположение нужных точек, силу нажима на них и орган, который с ними связан.

Так, первая точка – это органы дыхательной системы: бронхи, легкие, а также главный орган – сердце.

Воздействуя на точку, можно улучшить кровообращение, увеличить доступ кислорода к этим органам.

Ставим 4 пальца ниже яремной ямки. В районе мизинца и будет первая точка.

Вторая точкаотвечает за защиту организма от инфекционных заболеваний. Она играет важную роль в процессе формирования и нормального функционирования иммунной системы.

Однако стоит отметить, что подниматься выше яремной впадины не стоит и сила прижима должна быть минимальной.

Третья точка расположена на шее. Если разместить указательные пальцы на поверхности шеи с двух сторон кадыка, то ощутим биение пульса.

Поднимаемся на 1 сантиметр вверх – это и есть третья точка.

Массаж в этой зоне должен быть аккуратным, чтобы не прижать сонную артерию. Он регулирует работу щитовидной железы, уменьшает охриплость.

Четвертая точка отвечает за функциональность кровеносных сосудов, диафрагмы.

Легкое надавливание в области 1-5 шейных позвонков задне-бокового отдела шеи снимает головную боль, уменьшает вероятность заболевания фарингитом.

Пятая точка расположена в зоне седьмого шейного и первого грудного отростка позвонка.

Здесь пересекаются нервные окончания, поэтому массаж рекомендуют проводить нежно, легко поглаживая и придавливая кожу.

Воздействие на эту точку позволяет откорректировать работу сердца и легких, нормализует вегето-сосудистый тонус.

Шестая точка отвечает за работу эндокринных желез, выработку интерферона, антивирусных компонентов. Она расположена по краям крыльев носа.

Ежедневное массирование этой области улучшает слух, ускоряет развитие речи у детей.

Седьмая точка оказывает влияние на лобные отделения мозга и отвечает за кровоснабжение серых клеток. Расположена немного ниже роста бровей.

Если регулярно надавливать подушечками указательного пальца на седьмую точку, можно избавиться от головной и глазной боли, улучшить память и внимание.

Восьмая точка – это область уха, хрящевой выступ на внешнем ухе.

Массаж этой зоны уменьшает боль в ушах, горле, тренирует работу вестибулярного аппарата, снимает воспаление гайморовых пазух.

Девятая точка расположена на кисти руки, там, где линия сгиба переходит в ладонь.

Массаж в этой области направлен на общее укрепление всего организма. Эта точка является своего рода усилителем всех 8 вышеуказанных.

Массаж за методикой Уманской нормализует работу жизненно важных органов, повышая защитные функции организма.

Чаще всего такой массаж приписывают детям и людям, чья профессия связана с умственным трудом.

Он очень эффективен в период вирусных эпидемий.

Средство, которое должно быть всегда

Его действие усилит фитонцидный луковый раствор. Очень хорошо, если в вашей ванной комнате всегда (а не только во время эпидемии) будет стоять баночка с фитонцидным луковым раствором — для промывания носа и закапывания в глаза и уши.

Раствор нужно готовить с таким расчетом, чтобы всем членам семьи хватило на один раз.

  • 1 ч. л. мелко нарезанного лука смешать с 4 ст. л. кипяченой охлажденной воды,
  • настаивать 10 минут,
  • процедить через марлю,
  • добавить чуть-чуть меда или несколько крупинок соли,
  • размешать.

Приготовив раствор, желательно капнуть одну капельку в уголок глаза, и, если не будет ощущаться сильное жжение, значит, раствор можно смело закапывать детям, в том числе и грудным.

Если все же немного печет, следует добавить еще 1 ст. л. воды, хотя в несильном жжении ничего страшного нет, просто маленькие дети будут впредь бояться неприятной процедуры и сопротивляться закапыванию.

В период эпидемии промывание носа фитонцидным луковым раствором нужно проводить как можно чаще, в идеале — каждые два часа, закапывая по несколько капель в каждую ноздрю.

Источник