Болезни и их зависимость от эмоций

Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям. Любая эмоция, не нашедшая выхода, провоцирует внутренний конфликт, а он порождает недуг. В большинстве случаев причиной возникновения физических симптомов являются не вирусы и бактерии, а стрессы, эмоциональные травмы, внутренние конфликты.

Психосоматические заболевания — это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это как крик души о проблемах. Болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического и эмоционального предела. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии или сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

Заболевание возникает на стыке трех сфер — психологической, физиологической и социальной. Встречаются два фактора — физиологический (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и психологический (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций), а потом к ним приходит фактор социальный (неблагополучная ситуация) и запускается реакция или болезнь.

Самое любопытное, что психологический фактор или первопричина может находиться от самой болезни далеко во времени. То есть, «вначале было слово», а человек про него и знать не знал до тех пор, пока не случилось некое потрясение. Получается, что внутри каждого из нас есть определенная бомба замедленного действия в виде двух факторов — ослабленного органа и «ядерного конфликта» (от слова «ядро»). Ядерный конфликт возникает, как правило, в детстве в результате противостояния желаний и чувств ребенка и требований семьи.

Ребенок получает от родителей некоторую установку, которая спокойно дремлет в бессознательном. Спустя время, длительный стресс накладывается на ранее полученную установку, от чего настоящие чувства подавляются и появляется болезнь.

Теперь посмотрим, какой ядерный конфликт стоит за тем или иным заболеванием:

Кожные заболевания.

Кожа одновременно и граница тела и орган чувств. Кожа нас защищает и через кожу мы вступаем в контакт. Через прикосновения мы можем передать любовь и нежность, они же могут стать источником боли. Кожа краснеет при стыде, бледнеет и покрывается потом при страхе, выдавая нас, как плохой партизан.

Болезни кожи — это всегда проблемы с контактированием и границами. Это всегда конфликтное послание «Прикоснись ко мне — не трогай меня». Где-то в глубине может лежать подавленная и обращенная на себя злость к тем, кто, проявляя любовь, слишком сильно нарушали границы или наоборот, жестоко отвергали при желании приблизиться.

В качестве примера можно привести гиперопекающую маму, которая постоянно не только ласкала малыша, но и бесцеремонно распоряжалась его вещами и личным пространством в более взрослом возрасте. Но поскольку женщина все время была ласкова и ранима, злиться на нее было совершенно невозможно, потому что «она же мама и все делает для меня». В моменты очередного нарушения границ подросток чувствовал злость и вину за эту эмоцию одновременно. Осознать и выразить эти чувства было невозможно. В такие моменты жизни нейродермит или угревая сыпь были особенно сильными.

Другой, полярный вариант — очень занятая мама, она всегда уходила рано, а приходила, когда ребенок уже спал. Но если малыш покрывался пятнышками или сыпью, она оставалась дома и мазала его мазью, ласково прикасаясь теплыми руками.

Желудочно-кишечные расстройства.

Слова «живот» и «жизнь» идут рука об руку. Ребенок во время кормления получает не только молоко матери, но и тепло, внимание, заботу, ласку, удовольствие и успокоение. Если мама кормит вовремя, ребенок чувствует себя любимым, защищенным и жить ему нравится. Длительное чувство голода заставляет злиться, а потом с жадностью поглощать больше, чем нужно.

Спектр чувств, связанных с едой огромен как и разновидности психосоматических заболеваний.

Булимия — не насыщаемость, жадность к пище, отсутствие чувства сытости, как метафора огромнейшего недостатка любви и безопасности.

Анорексия — отказ от еды как бунт, как крайний способ обратить на себя внимание. Голодовка как выражение злости и обиды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки — болезнь «людей западной цивилизации, живущих стремлениями и амбициями», бизнесменов и гиперответственных трудяг. На поверхности — честолюбие, активность, независимость, а в глубине — вытесненное стремление к любви и большая обида.

Респираторные заболевания.

Ровное и глубокое дыхание ассоциируется со свободой, легкостью и удовлетворенностью. Тяжелое — с грузом переживаний, запретами, страхами, негативными установками. Остановленное — со злостью и возмущением. Вдох — это наполнение, выдох — опустошение, расслабление. Естественным продолжением дыхания является речь.

У людей, лишающих себя «права голоса», часто возникают простуды с различными осложнениями. А в основе бронхиальной астмы лежит конфликт между потребностью любви и страхом отвержения. Потребность в любви и поддержке сильная, потому что грозит «удушением», злость тоже невозможна, так как грозит отвержением. Так и остается астматик где-то посередине, между вдохом и выдохом, из-за повышенных требований и ожиданий, не имея возможности расслабиться, испытывая приступы удушья.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Нам нравятся эти душевные, всегда улыбающиеся люди, а еще мы говорим «глаза кровью налились от ярости» и избегаем тех, кто проявляет свое недовольство и открыто выражает злость.

А как быть со злостью и возмущением? Если ребенка не научили их выражать конструктивно, цивилизованно защищать свои границы и уважать свои ценности, то он будет учиться подавлять злость, чтобы быть приличным человеком. И чем сильнее будет пресс окружающей среды, тем выше поднимется столбик давления. «Мне хочется быть тут главным, все контролировать и поставить вас на место. Я очень-очень зол, но это так не прилично. Я должен сохранить хорошее лицо. Поэтому я сейчас вам улыбнусь», — скажет вам гипертоник. Не словами — тонометром.

Метаболические и эндокринные проблемы.

Обменные процессы внутри организма происходят тихо и незаметно, являя нам лишь результат: изменение настроения, сонливость или бодрость, активность или вялость. Обнаружение патологии обменных процессов — одна из сложнейших задач, ведь сам обменный процесс не болит. Иногда у человека вообще ничего не болит, и только по косвенным признакам можно определить, что что-то пошло не так.

Наиболее распространенные заболевания этого спектра — сахарный диабет, гипо- и гиперфункция щитовидной железы. Психологические факторы, вызывающие их возникновение сильно отличаются.

Гипотериоз — щитовидная железа — это орган, напрямую связанный с развитием. Гипотериоз проявляется внешне как утомляемость, вялость, ухудшение внимания и памяти. Попросту говоря, человек вдруг перестает проявлять активность, у него буквально «опускаются руки». Причиной этому может быть банальное разочарование, отказ от своей мечты. «Зачем напрягаться и вкладывать жизненные силы, если свои желания положены на алтарь чужих требований, норми правил? Я объявляю сидячую забастовку.

Гипертиреоз — щитовидная железа выглядит как щит, потому так и называется. Желание быть защищенным появляется в ситуации угрозы. Когда человеку страшно, у него учащенно бьется сердце, потеют ладошки, появляется двигательное возбуждение и ускоряется обмен веществ. Точно такое же действие на организм оказывает выброс тиреотропного гормона, который производит щитовидка.

Согласно психодинамическому подходу гипертиреоз может быть спровоцирован отсутствием защищенности, чувства безопасности в детстве и психическими травмами. Сахарный диабет переводится буквально — как истекание сахаром. Радость и удовольствие покидают тело, не удерживаясь в нем. Да и извне получить их в виде сладостей не представляется возможным. Что может привести к такой печальной картине? Печаль и может, а еще хронические стрессы и конфликты, пребывание в постоянном напряжении и переживание неуверенности в себе, в том, что можно быть любимым и нужным.

Голод, страх и чувство эмоциональной заброшенности — вот те чувства, которые фоном всегда присутствуют в жизни диабетика. Совсем не сладкая жизнь получается.

Болезни опорно-двигательного аппарата.

Движение — жизнь, бежать, прыгать, стремиться вперед, узнавать, шевелиться и действовать — так проявляются в человеке энергия и сила. Нам нравятся активные взрослые, а вот дети вызывают раздражение: «Да сядь ты уже не бегай, не вертись, успокойся». Стань удобным и послушным. Стань управляемым. Что бы вы почувствовали, если бы на вас надели смирительную рубашку? Возмущение, гнев, злость на тех, кто посмел лишить вас свободы.

А что, если эти возмутительно ведущие себя люди — ваши любящие мама и папа? Как быть тогда? Куда девать свои разрушительные импульсы? Правильно, в физическую активность и постоянный контроль. Терпение, смирение снаружи и подавленный гнев внутри — то, что может стать внутренней основой возникновения ревматоидного артрита.

Аутоимунные заболевания.

Иммунитет призван защищать организм, уничтожая вредные микрообъекты, попадающие внутрь. Как же происходит, что собственные органы начинают восприниматься как нечто угрожающее, требующее подавления, уничтожения? Все просто. Вы, наверняка, знакомы с ошибочным делением эмоций на отрицательные и положительные. Радость, удовольствие, нежность — оставляем. От злости, отвращения, зависти — избавляемся. Но так не бывает.

Эмоциональный фон, так же как и гормональный у человека — един. Нельзя удалить одно, не изменив другого. Если есть Персона, значит есть и Тень. Болезни этого спектра возникают, когда одной из собственных частей личности был вынесен суровый приговор — уничтожить.

При этом хочу предостеречь вас от мгновенного желания обвинить во всех своих бедах родителей. Поверьте, они воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели. И если бы они умели воспитать вас лучше, они непременно сделали бы это. Но все сложилось так как сложилось.

Франц Габриэль Александер из Книги «Психосоматическая медицина».