Болезни которые можно получить в бассейне
Как и метро любой спортзал — общественное место, где роль поручней выполняет гриф штанги, а сиденья с успехом заменяют спортивные скамьи. Правда по сравнению с метро в спортзале есть бассейн. Водная среда может стать неплохим проводником для бактерий и вирусов на пути в организм. К счастью, многие из них быстро погибают в хлорированной воде. К сожалению, это правило работает не для всех возбудителей. Некоторые из них вполне способны попасть в организм через хлорированную или озонированную воду в бассейне и оставить тебя на неделю другую без тренировок. И хоть вероятность такого сценария невелика, лучше знать врага в лицо задолго до личного знакомства. И так, чем можно заразиться в бассейне спортзала?
Криптоспоридия
Заболевание: криптоспоридиоз.
Основные симптомы: диарея, тошнота и рвота. Возможен подъем температуры до субфебрильных значений.
Течение: Симптомы проходят через 5-12 дней, а организм успешно справляется сам с инфекцией.
Кто подвержен: все, но в наибольшей степени дети и люди с различными видами иммунодефицитов. Для последних криптоспоридиоз способен вызвать осложнения в виде поражения бронхов, глотки или мочеиспускательного канала.
Риск заразиться: практически ни один из существующих видов дезинфекции воды не дает 100% гарантии защиты от криптосориды. Это касается и хлорирования. Даже в хлорируемой воде ооцисты криптоспорид могут быть источником заражения вплоть до 3 дней (1).
Лямблия
Заболевание: лямблиоз.
Основные симптомы: тошнота, боли в животе, метеоризм, жидкий стул сменяется запорами. Нередко сопровождается общей интоксикацией, которая выражается в быстрой утомляемости, раздражительности, повышении температуры тела до субфебрильной. Возможны аллергические реакции на коже.
Выделяют также билиарно-панкреатическую форму, при которой больные страдают холецеститом или панкреатитом.
Течение: инкубационный период — 1-3 недели. Острая фаза — 5-7 дней. После этого периода организм может самостоятельно справиться с инфекцией или переходит в затяжную хроническую форму с менее выраженной симптоматикой.
Кто подвержен: все, в большей степени дети до 10 лет или люди с хроническими заболеваниями ЖКТ.
Риск заразиться: в теплых хлорированных бассейнах с уровнем PH 6-8 цисты лямблий как правило не выживают. Однако, если вода в бассейне холодная, а уровень PH превышает 7, некоторое количество цист все же может выжить(2).
Токсоплазма
Заболевание: токсоплазмоз
Основные симптомы: чаще всего протекает в скрытой форме. В некоторых случаях может развиться острая инфекция. Симптомы во время нее достаточно выражены. Это высокая температура, сильное истощение, головная боль, рвота. Возможно увеличение печени и селезенки. Иногда токсоплазмоз проходит с поражением глаз и сыпью.
В хронической форме токсоплазмоз приводит к повышению температуры до субфебрильной, мышечным болям, а также увеличению печени и селезенки.
Течение: острая форма как правило длится около недели.
Кто подвержен: как правило люди с пониженным иммунитетом. Особенно опасен для беременных, поскольку возможна передача инфекции от матери плоду. У детей грудного возраста токсоплазмоз протекает с очень серьезными симптомами и осложнениями, иногда не совместимыми с жизнью.
Риск заразиться: научные исследования подтвердили неэффективность хлорирования или озонирования воды для полной ее очистки от ооцист токсоплазмы (3). Так что любой бассейн потенциально может стать источником инфекции.
Вирус гепатита А
Заболевание: гепатит А.
Основные симптомы: легкой или средней тяжести в зависимости от возраста и состояния организма. Обычно характеризуется высокой температурой, рвотой, диареей. Позднее могут присоединиться симптомы желтухи — желтую окраску приобретают склеры и кожа, кал обесцвечивается, а моча приобретает темный цвет. Возможно атипичное течение без желтухи.
Течение: инкубационный период обычно длится от 2 до 4 недель. После этого возникают первые симптомы, которые длятся от 5 до 7 дней. Затем на 2-4 недели наступает желтушный период, после чего организм успешно справляется с инфекцией.
Кто подвержен: все. У детей гепатит А проходит легче, чем у взрослых: возможна легкая желтуха или ее отсутствие. Во взрослом возрасте в подавляющем числе случаев развивается желтуха и возможно особо тяжелое течение болезни с необходимостью госпитализации.
Риск заразиться: во многом зависит от того, насколько сильно хлорируется вода в бассейне и как долго хлор был в воде. При концентрации 5 мг/литр вирус гепатита А остается активным даже спустя час после хлорирования. Если же концентрацию повысить вдвое, нужно минимум 30 минут, чтобы вирус гепатита А был полностью уничтожен (4).
Легионелла
Заболевание: легионеллез
Основные симптомы: выделяют две формы болезни — нелегочную и легочную. В первом случае больные обычно жалуются на жар, озноб, головную и мышечную боль. Во втором перечень симптомов дополняется воспалением легких, которое проявляется кашлем с мокротой или примесью крови. В дальнейшем симптомы могут усугубиться вплоть до легочной недостаточности, отказа ряда жизненноважных систем организма и летального исхода.
Течение: инкубационный период нелегочной формы составляет от нескольких часов до двух суток, а сама болезнь длится около 5 дней. Инкубационный период легочной формы — 2-10 дней.
Кто подвержен: все. В группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом и старики.
Риск заразиться: согласно исследованиям легионелла способна выработать резистентность к хлору (5), поэтому познакомиться с ней в бассейне не составит труда.
Что еще можно подхватить в бассейне?
Чем можно заразиться в бассейне еще? Конечно, венерическими заболеваниями, но только в случае определенного вида контактов. Во всех остальных случаях риск равен нулю.
Еще есть шанс подцепить грибок — в самом бассейне сделать это сложно, а вокруг проще простого. Обезопасить себя можно с помощью тапочек и обработки ног противогрибковым спреем после посещения бассейна.
Как защитить себя?
- Предпочтительнее посещать бассейн рано утром, когда в нем успело побывать минимум посетителей. Дело в том, что ряд бактерий и вирусов погибает только после 30-60-минутной экспозиции в хлорированной воде. За ночь время экспозиции практически составляет 7-8 часов, что сводит риск заражения к минимуму.
- До и после бассейна желательно принять душ.
- От бассейна лучше отказаться, если организм ослаблен после болезни. В таком состоянии он более восприимчив к различного рода инфекциям.
- Многие бактерии любят погорячее, поэтому бассейны с подогревом потенциально опаснее.
- Старайся не глотать воду из бассейна. Одно дело, если бактерия останется на коже, другое — если попадет внутрь организма.
Источники
1 — Chlorine Disinfection of Recreational Water for Cryptosporidium parvum. U.S. Department of Agriculture, Beltsville, Maryland, USA. Источник
2 — Effect of Chlorine on Giardia lamblia Cyst Viability. Edward L. Jarroll,† Alan K. Bingham, and Ernest A. Meyer. Источник
3 — Chemical inactivation of Toxoplasma gondii oocysts in water. Department of Pathology, Microbiology and Immunology, 1 Shields Avenue, School of Veterinary Medicine, University of California. Источник
4 — Mechanisms of Inactivation of Hepatitis A Virus by Chlorine. Institute of Health and Environmental Medicine of Tianjin, Tianjin City 300050, People’s Republic of China. Источник
5 — Legionella pneumophila transcriptional response to chlorinetreatment. Charles Bodeta, Tobias Sahrb, Mathieu Dupuya, Carmen Buchrieserb, Yann He´chard. Источник
Источник
Дата публикации: 01.09.2018
Посещение бассейна – это прекрасный способ дать своему телу физические нагрузки в щадящем режиме, отдохнуть, расслабиться и приятно провести время. Однако оно неизбежно связано с контактом (прямым или опосредованным) со множеством других посетителей, и потому вызывает ряд вопросов. Например, можно ли заразиться в бассейне каким-либо заболеванием, и как не допустить подобного? В этой статье мы постараемся дать вам ответы.
Какие болезни можно подцепить в бассейне
О недугах, которыми якобы можно заразиться в общественном месте для купания, ходят легенды одна страшнее другой. Далеко не все из них реалистичны, однако есть ряд заболеваний, которые действительно можно «приобрести», посетив бассейн:
- Грибок. Это, пожалуй, самое распространенное заболевание, которым чаще всего заражаются в таком месте. Заражение может произойти от непосредственного контакта с вещами человека, у которого есть грибок (это могут быть даже чьи-то сланцы или полотенце), а также через воду и напольное покрытие, если вы ходите по нему без обуви. Теоретически людям с грибком не должны выдавать справки, разрешающие посещать бассейн, однако на практике дела далеко не всегда обстоят именно так.
- Сальмонеллез. Если в бассейне окажется носитель сальмонелл (а это, опять же, не исключено), то заразиться ими через воду будет вполне реально. Заболевание вызывает обильные потери воды, повреждения нервной системы и ухудшения тонуса сосудов.
- Синегнойный сепсис. Этот недуг также передается через его носителя: синегнойную палочку – которая прекрасно чувствует себя в воде, а также обладает способностью к быстрому размножению. Синегнойный сепсис особенно опасен для людей с ослабленным иммунитетом, недавно перенесших какие-либо заболевания.
- Бородавки. Заразиться ими можно при непосредственном контакте с человеком, либо через вещи/места, к которым он прикасался. Однако это произойдет лишь в том случае, если целостность ваших кожных покровов нарушена (грубо говоря, если вы наступите ногой, на которой есть ранка, на место на полу, где недавно стоял зараженный человек).
- Лямблиоз. Это инфекционное заболевание, вызывающее аллергические реакции и поражающее тонкую кишку, основным способом распространения которого является именно грязная вода.
- Гепатит А. Вирус этого гепатита, серьезно сказывающегося на состоянии печени, также может передаваться через воду (или через непосредственный контакт с больным). Если в бассейне тщательно соблюдаются санитарные нормы, то вероятность заразиться им будет практически нулевой. В противном же случае не все так однозначно.
- Бактериальная дизентерия. Опять же, ею можно заразиться при прямом контакте с больным человеком, или через загрязненную воду. Дизентерия вызывает повышение температуры, рвоту, проблемы со стулом, тошноту и судороги.
Остальные заболевания, которыми теоретически можно заразиться в бассейне, все же имеют слишком низкие шансы на поражение вашего организма. Например, к их числу относятся венерические недуги, которые крайне чувствительны к любым воздействиям окружающей среды, включая перепады температур.
Как видите, основные причины, по которым вероятность заражения перечисленными выше заболеваниями может существовать – это либо допущение в бассейн тех людей, которым не стоило бы разрешать посещать его до полного выздоровления, либо недостаточно тщательное соблюдение санитарных норм сотрудниками самого бассейна. Если этих двух факторов риска нет, то такая вероятность существенно снижается.
Как уберечься от заражения?
Вероятность заразиться какой-либо инфекцией – однозначно не повод отказываться от посещения бассейна вовсе. По мнению врачей, при соблюдении следующих правил вы сведете риск такой неприятности к минимуму:
- Ходите в хорошие авторитетные бассейны, которые регулярно дезинфицируют воду и помещения. Для этого можно узнать, как часто в заведении меняют воду, чистят кабинки, делают ли в нем санитарные пробы воды и так далее.
- Постарайтесь не перемещаться по территории бассейна без обуви.
- Носите шапочку для волос, слитный купальник (для женщин) или плотные плавки (для мужчин) во время плавания.
- Обязательно принимайте душ до и после плавания.
- Постарайтесь плавать так, чтобы вода из бассейна не попадала вам в рот, а если это все же произойдет – ни в коем случае ее не глотайте.
- Избегайте контактов с другими посетителями и их личными вещами.
- Все, необходимое вам для комфортного отдыха, приносите с собой (в том числе, полотенце).
Нельзя сказать, что выполнение этих правил полностью убережет вас от потенциального заражения, поэтому если вскоре после посещения бассейна вы почувствуете недомогание – обязательно обратитесь к врачу. Однако вероятность подобной напасти будет все же очень невысока: немногим больше, чем шансы на заражение инфекционными заболеваниями в других общественных местах. Поэтому посещайте бассейн в свое удовольствие, но будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Страх заразиться в бассейне грибком или инфекционным заболеваниям заставил многих людей отказаться от плавания. Насколько опасения оправданы, какими болезнями можно заразиться через воду?
Плавание полезно для здоровья и красоты фигуры, но многие видят в посещении бассейна не тренировку, а риск заразиться. Ходят слухи, что через воду бассейна можно подхватить венерические, вирусные и грибковые заболевания. Предлагаем разобраться, насколько это соответствует действительности, как сделать посещения бассейна безопасными.
Инфекции, передающиеся половым путем
При посещении приличного бассейна, в котором соблюдаются все санитарные нормы, заразиться половыми инфекциями невозможно. Хлорирование воды убивает практически все бактерии и вирусы, а для заражения необходимо попадание агента в кровь или высокая концентрация, которой не может быть в воде. Однако, если вода в бассейне не обеззараживается так, как положено, то через воду может передаться молочница, этому заболеванию подвержены не только девушки, но и мужчины.
Для снижения риска необходимо проводить гигиенические процедуры сразу же после посещения бассейна, желательно использовать гели для интимной гигиены с антисептическим эффектом. Важно поддерживать здоровье своего иммунитета, именно от него зависит, насколько человек будет восприимчив к заболеваниям.
Грибковые заболевания
Прогнозы относительно грибка не будут такими оптимистичными, для развития грибка нужна сырая и теплая среда, именно такой микроклимат характерен для бассейнов и саун. Грибок передается контактным путем, заразиться им в воде невозможно, поэтому нужно быть осторожным, находясь на суше. Никогда не ходите в бассейне босиком, в том числе и в душе, обыкновенные резиновые сланцы защитят от неприятных проблем. Перед тем, как сесть на скамейку, обязательно подстелите под себя полотенце. Для дополнительной защиты можно приобрести защитные крема, выступающие в качестве профилактики грибка стопы, их наносят на всю стопу сразу же после душа, уделяя отдельное внимание пространству между пальцев и ногтям.
Папилломы и бородавки
Появление бородавок и папиллом обусловлено наличием вируса папилломы человека, он поражает нервную систему. После попадания вируса в организм полностью избавиться от него возможно, наличие или отсутствие проявлений, то есть папиллом и бородавок зависит от состояния иммунной системы.
Профилактика заражения вирусом папилломы человека заключается в соблюдении личной гигиены и укреплении иммунитета.
Высыпания на коже
Нередко после посещения бассейна людей начинают беспокоить высыпания на лице и на верхней части спины, так проявляется заражение золотистым стафилококком. В бассейне нужно как можно реже трогать лицо руками, при посещении душа после плавания нужно использовать средства для умывания с антисептическим эффектом.
Правила безопасности при посещении для бассейна:
- Отказываться от посещения бассейна сразу же после заболевания, нужно дать возможность организму восстановить свой иммунитет;
- Девушкам нельзя посещать бассейн во время менструаций, в этот период женский организм наиболее уязвим;
- Шлепки, полотенца и расческа – это предметы личной гигиены, нельзя меняться ими с другими людьми;
- Старайтесь по минимуму соприкасаться с другими посетителями бассейна, также не нужно соприкасаться с поверхностями в раздевалках, при необходимости сесть – стелить под себя полотенце;
- После визита в бассейн необходимо обрабатывать все личные вещи антисептическими средствами.
Источник
Справка, подтверждающая состояние здоровья, необходима для посещения бассейна только детям до 12 лет и пенсионерам старше 70 лет. В остальных случаях потребовать справку можно только при неблагоприятной санитарно-эпидемиологической ситуации. Из-за отсутствия предварительного осмотра не все посетители знают о своих болезнях и могут представлять опасность для окружающих.
Рассмотрим какие болезни можно подхватить в бассейне, какова вероятность инфицирования венерологическими заболеваниями и какие правила помогут избежать заражения.
Заболевания, представляющие опасность при посещении бассейна
При несоблюдении санитарных норм и мер личной безопасности посетители могут подцепить в бассейне следующие заболевания:
Бородавки
Вирусные новообразования передаются не только при прямом контакте, но и через совместное использование средств личной гигиены. Возбудитель проникает через микротрещины, расположенные на коже и слизистых, и опасен при пониженном иммунитете.
Легионеллез
Бактериальная инфекция, вызываемая легионеллами, передается воздушно-капельным путем. Максимальный риск заражения наблюдается в душе, где бактерия попадает в организм с мелкими частицами воды.
При заражении наблюдается:
- слабость и потеря аппетита;
- резкий скачок температуры до 40°;
- цефалгия;
- острая интоксикация организма (диарея, рвота);
- мышечные боли и спазмы в животе.
Синегнойный сепсис
Палочковидная бактерия живуча вне человеческого организма, любит тепло, устойчива к противомикробным препаратам и провоцирует ряд побочных заболеваний (менингит, конъюнктивит, цистит, пневмония). Попадая в кровь, синегнойная палочка вызывает острые воспалительные процессы, нарушая работу всех органов и систем организма.
Заражение происходит следующими путями:
- бытовым (касание поручней);
- пищевым (заглатывание воды);
- воздушно-капельным (общение с зараженным).
Поручни в бассейне как и перила в общественном транспорте — место скопления бактерий и микробов
Кандидоз
Хлорка смертельно опасна для кандид, но риск заражения молочницей в бассейне не исключен. Женщина может заразиться во время менструаций, нарушающих микрофлору влагалища и снижающих защитные силы организма. Не менее опасны использование полотенца болеющей или продолжительная носка мокрого купальника.
Дерматомикоз
Грибок – заслуженный №1 в списке врагов любого посетителя бассейна. Влага и тепло – необходимые условия для размножения грибков, паразитирующих вне купальной чаши. Заражение происходит путем контакта босых ног с грибковыми спорами, располагающимися на полу, бортиках или других поверхностях.
Хождение в бассейне и в душе босиком чревато не только получение травмы из-за скользкого пола, но и прямая дорога к заражению грибком
Контагиозный моллюск
Поражение вирусом приводит к образованию плотных розоватых узелков, напоминающих прыщи. Пути заражения схожи с бородавками. Наибольшую опасность болезнь представляет для ребенка в возрасте от 1 до 10 лет.
Токсоплазмоз
Совместное использование хлорирования и озонирования не способно уничтожить всех токсоплазм, находящихся в воде. Вероятность заражения повышается при слабом иммунитете. При инфицировании беременной женщины, паразиты передаются плоду вертикальным путем, вызывая острую симптоматику у новорожденного.
Гнойничковые заболевания
Заразиться от посетителя с золотистым стафилококком можно при совместном использовании предметов личной гигиены или аэрогенно, находясь с ним в одном помещения.
ВАЖНО! Заразиться в бассейне гельминтозом маловероятно. Хлорка эффективно борется с глистами, поэтому для заражения придется целенаправленно пить воду, чтобы добиться желаемого уровня паразитов.
Криптоспоридиоз
Острая кишечная инфекция, вызываемая криптоспоридиями, особенно опасна при иммунодефиците, осложняющем течение болезни. Паразиты не боятся хлорки и живут в воде до 10 суток.
Лямблиоз
Кишечные лямблии, провоцирующие острую диарею, особенно опасны для детей. Заражение происходит в грязной воде, не прошедшей достаточную очистку.
Шигеллёз
Еще одна кишечная инфекция, передающаяся при заглатывании воды, содержащей бактерий рода Shigella.
Гепатит А
Вирусное заболевание печени передается при заглатывании зараженной воды или прямом контакте с носителем.
При заглатывании воды в бассейне в организм могут попасть не только кишечные инфекции, но и гепатит А
Болезни, передающиеся половым путем
Главная особенность венерологических заболеваний – повышенная чувствительность к внешнему воздействию. Вне человеческого организма продолжительность жизни возбудителей снижается до нескольких суток, а температурные колебания и воздействие хлоркой еще больше сокращают отведенное время.
Количества вирусов, выделяемых больным человеком в воду, не достаточно для заражения. Иммунные клетки с легкостью уничтожают вторженцев, поэтому риск инфицирования возможен только в случае полового контакта.
ВАЖНО! ВИЧ, оказавшийся вне носителя, быстро подвергается распаду, исключая возможность заражения в бассейне.
Несмотря на то, что плавание безопасно, риск заражения все-таки присутствует при:
- Совместном использовании предметов личной гигиены. Использование полотенца или мочалки больного, содержащих влажные выделения, может привести к заражению:
- сифилисом;
- трихомониазом;
- гонореей;
- уреаплазмой;
- хламидиозом;
- герпесом половых органов.
- Использовании общей косметики или посуды. Питье из одной бутылки или любезно предоставленная помада не безопасны.
ВАЖНО! Передача хламидий возможна и через слабо хлорированную воду, где бактерии способны находится до 4 суток.
Профилактика заражения
Для того, чтобы не подхватить инфекции придерживайтесь следующих правил:
- Избегайте заглатывания воды. Для безопасности ребенка постарайтесь объяснить ему возможные последствия.
- Соблюдайте положенную гигиену до и после купания. Принятие душа обязательно даже для тех, кто успел помыться дома.
- Не используйте чужие предметы гигиены и не предлагайте свои. Приобретите специальные пакеты из пластика для хранения полотенец, мочалки и одежды, исключающие передачу бактерий при контакте с зараженными поверхностями.
Использование своих средства индивидуальной гигиены поможет избежать таких заболеваний как молочница, бородавки и контагиозный моллюск - Воздержитесь от занятий во время менструации или при легкой простуде. Ослабленный иммунитет и приоткрытая шейка матки повышают риск заражения.
- Выбирайте бассейны среди новых комплексов, использующих комбинированные методы дезинфекции. Количество микробов в таких учреждениях минимально, что объясняется малым количеством людей, успевших посетить бассейн со дня его открытия.
- Не допускайте хождения без обуви. Шлепанцы должны быть сняты только перед непосредственным погружением в воду. Если шлепанцы остались дома – воздержитесь от занятий и согласуйте перенос с администрацией.
- Тщательно промывайте промежутки между пальцев и используйте противогрибковый гель (Тербинафин, Миконазол) после посещения душа. Детскую кожу лучше смазать жирным кремом для избежания сухости после пребывания в хлорированной воде.
- Уточните у администрации о соблюдении санитарных норм и частоте дезинфекционных работ. При любых сомнениях в качестве воды и безопасности душевых кабинок откажитесь от занятий в данном учреждении.
- Для посещения выбирайте дневное время, исключающее большого скопления людей. Выбирайте менее загруженные дорожки и избегайте касаний с другими посетителями.
Разобравшись как не заразиться в бассейне, важно отметить, что ответственность за безопасность лежит не только на администрации, но и на самом клиенте. Обязательно соблюдайте все правила безопасности и не будьте халатны по отношению к окружающим. Помните, что при наличии инфекции посещение бассейна строго запрещено.
Источник