Болезни которые мы сами делаем себе
2. Язвенный колит
Причина появления этого заболевания, несмотря на все достижения медицины, так и не определена. Выражается оно язвенными поражениями кишечника и сопровождается сильными болями в животе и появлением крови в стуле. Чаще всего первые симптомы этой болезни человек ощущает после серьезного потрясения.
3. Эссенциальная гипертензия
Это всем знакомая гипертония, или повышение артериального давления, которое никак не связано с заболеваниями внутренних органов. Начинается она с вегетативной дисфункции, когда у пациента появляется склонность к «высокому нормальному» давлению. Со временем защитные механизмы становятся слабее и любой стресс вызывает повышение давления. В дальнейшем опасное состояние может возникать и само по себе, без видимых причин.
4. Нейродермит
Болезнь сопровождается изменениями поверхности кожи и сильным зудом. Связь нейродермита со стрессом или депрессией замечена достаточно давно, поэтому можно уверенно говорить о соматическом происхождении этого заболевания.
5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Обе эти серьезные болезни имеют непосредственную связь с психоэмоциональным состоянием человека. Образование язвенных дефектов в желудке и кишечнике связано со стрессом и развиваться они могут как постепенно, годами, так и практически молниеносно.
6. Синдром раздраженного кишечника
Это состояние принято связывать с «неотработанными эмоциями» и состоянием тревоги. Признак этого синдрома — боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации. Сопровождаются они вздутием живота и нарушениями стула. При стрессе состояние больного с раздраженным кишечником ухудшается.
7. Эзофагоспазм
Признаками этого заболевания считают боли за грудиной и затрудненное прохождение пищи. Многие пациенты утверждают, что чувствуют себя так, как будто не могут «проглотить обиду». Чем сильнее стресс, тем ярче выражены симптомы эзофагоспазма.
8. Дискинезия желчевыводящих путей
Сопровождается болями как в правом, так и в левом подреберье, обычно сразу же после приема пищи. Для людей с этой проблемой характерно постоянное психическое перенапряжение.
9. Аутоимунные заболевания
Одно из самых распространенных и при этом мучительных заболеваний — это ревматоидный артрит. По неизвестным науке причинам организм начинает выделять антитела к синовиальным оболочкам суставов. Но медики заметили, что эта болезнь чаще всего подстерегает тех, кто недоволен собой, направляет негативную энергию против себя. Такую закономерность можно рассмотреть и во многих других случаях аутоимунных состояний.
Доказана связь психосоматики с сахарным диабетом, ожирением, ишемической болезнью сердца и многими другими серьезными болезнями, преследующими многих современных людей. Пациенты сами отмечают взаимосвязь своего недуга со стрессами. После решения проблемы, на отдыхе или при смене обстановки проблемы со здоровьем отступают.
Неправильная работа вегетативной системы
Есть несколько точных признаков того, что вегетативная система человека работает с нарушениями. В первую очередь это снижение памяти, нарушения сна, длительные периоды плохого настроения или частая его смена, холодные ладони и ступни. Диагностика психосоматики усложнена тем, что структурные повреждения органов отсутствуют, и болезнь проявляет себя исключительно сбоями в функциях организма.
К сожалению, официальная медицина далеко не всегда может определить причину нарушения работы органа, если отсутствует его явное поражение. Поэтому больной с психосоматическими нарушениями с их легкой руки становится симулянтом. Это неправильный подход, так как такие пациенты заслуживают даже большего внимания чем те, у кого присутствуют органические поражения.
Как помочь себе, если у вас психосоматика
Лечение любого психосоматического состояния должно быть непременно комплексным. Обычно в избавлении от такого недуга основную роль играет не врач, а сам пациент. Чтобы начать путь к выздоровлению, нужно принять следующие меры:
1. Начать соблюдать режим. Это не означает, что нужно жить по жесткому расписанию, но внести в свою повседневность некоторый порядок все же придется. Достаточно ложиться и вставать в одно и то же время и принимать пищу в определенные часы.
2. На работе нужно делать перерывы, чтобы дать организму отдохнуть и восстановиться.
3. Отличный способ привести в порядок вегетативную систему и прийти в состояние гармонии с самим собой — это физические нагрузки. Плаванье, прогулки на природе, езда на велосипеде, тренажерный зал — хороши все эти способы.
4. Ну нужно забывать и о небольших радостях этой жизни. Не откладывайте любимые занятия в долгий ящик и находите время, чтобы посвятить его приятному — чтению книг, любимому хобби или творчеству.
Интересный способ борьбы с тревожностью и депрессией придумал американский фотограф Алек Доусон, называющий подавленное состояние «эмоциональным раком».
Смотрите также — Болезнь или распущенность: кто такие эксгибиционисты и что им нужно?
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Сегодня достаточно популярной является теория о том, что мы сами создаем те или иные болезни в нашем теле. Понятно, что речь идет не о том, что мы физически травмируем органы и вызываем болезнь. Если бы все было так просто, мы могли бы контролировать свое воздействие на наше тело и всегда оставались здоровыми. Причины наших заболеваний кроются гораздо глубже. Все болезни являются отражением наших мыслей. Каждая клетка нашего тела реагирует на любую нашу мысль и каждое произнесенное нами слово. Мы предлагаем Вам изучить список болезней, которые являются отражением нашего психического и эмоционального состояния.
Голова. Отвечает за наше проявление во внешнем мире. Она представляет нас самих. Если возникают проблемы с головой, это означает, что у нас возникли проблемы с самим собой. Головные боли часто являются причиной того, что мы чувствуем себя неполноценными. Мигрени же характерны для тех людей, которые хотят быть совершенными.
Волосы. Во многих древних мифах связываются с силой и действительно, наличие густой шевелюры говорит о том, что человек уверен в своей силе и не испытывает страха. Если же страх появляется, то возникает напряжение и волосяные мешочки, из которых прорастают волосы, блокируются, а волосы начинают выпадать.
Уши отвечают за нашу способность слушать и слышать. Если с ними возникают проблемы, значит, человек наотрез отказывается слышать что-то, с чем сталкивается в жизни. Самая серьезная форма заболевания – глухота возникает тогда, когда человек в течении долгого периода своей жизни не желает кого-то слушать.
Глаза дают нам возможность видеть происходящее как в нас самих, так и в окружающих нас людях. Если же мы отказываемся что-то видеть, с ними возникают проблемы. Если приходится надевать очки, то это говорит о том, что мы не желаем замечать какие-то не очень приятные для нас вещи.
Шея отвечает за гибкость мышления и способность принять чужую точку зрения. Проблемы с ней показывают, что мы не хотим быть гибкими и упрямимся, стараясь жестко придерживаться своего мнения.
Горло. Представляет нашу способность просить того, что мы желаем, а также постоять за себя. Проблемы с горлом возникают тогда, когда мы блокируем свои желания, считая, что «не имеем права» просить о чем-то. В горле сосредоточена наша творческая энергия. Если мы не можем в должной степени проявить свое творческое начало, у нас также возникают проблемы с горлом.
Спина. Это наша система поддержки. Ее отсутствие вызывает проблемы со спиной. Заболевания верхней части спины говорят о недостаточной эмоциональной поддержке. Средняя часть спины болит тогда, когда у человека присутствует постоянное чувство вины. Проблемы с нижней частью спины могут говорить о том, что человек сильно беспокоится о материальной поддержке.
Легкие отвечают за нашу способность брать и отдавать жизнь. Проблема с ними говорит о нашей боязни жить полной жизни и «вдыхать ее» полной грудью.
Сердце является признанным символом любви. Когда человек не получает любовь и радость в полной мере у него возникают проблемы с сердцем.
Желудок отвечает за нашу способность «переваривать» новые идеи и жизненные ситуации. Если возникают проблемы с желудком, это означает, что человек никак не может приспособиться к жизни, постоянно испытывая дискомфорт.
Желчный пузырь говорит о накопленных проблемах. Камни в нем свидетельствуют, что человек накопил множество грустных мыслей, от которых он не может избавиться.
Проблемы с Ногами говорят о страхе двигаться вперед по жизни, или о страхе делать решительные шаги.
Излишний вес это способ защититься от мира. Человек отгораживается от неприятностей толстым слоем жира, за стеной которого чувствует себя в безопасности.
Рак возникает тогда, когда человек долгие годы носит в себе обиду. В сознании таких людей преобладает чувство безысходности и безнадежности. Неспособность избавиться от обиды в результате приводит к этому страшному заболеванию.
Вот, примерно, список болезней, которые мы сами себе создаем.
Конечно, не стоит сбрасывать со счетов, что причиной заболевания могут стать и другие факторы, например, какие-то внешние обстоятельства. Однако, в данном случае речь идет о том, что болезни без причины не бывает. Поэтому, если врачи не могут определить, что стало причиной вашего заболевания, загляните внутрь себя. Возможно, именно там Вы обнаружите источник своих неприятностей.
Согласны ли Вы с тем, что причины многих заболеваний кроются в нас? Есть ли у Вас примеры этому? Поделитесь с нами, мы разместим их на нашем сайте.
Источник
Почему мы болеем? Из-за чего начинается большинство болезней? Что делать, чтобы жить долго, счастливо и не знать в лицо участкового терапевта? Ответы на вопросы вы найдете в этой статье.
Большинство болезней не появляются сами по себе. Исключение врожденные и генетические патологии. Все недуги являются приобретенными. Во многом мы сами создаем себе болезни. Давайте поговорим на эту тему подробнее.
Какие действия становятся причиной заболеваний?
Как правило, болезни – это результат наших привычек, питания и образа жизни. Сделал что-то не так – заболел. Например, переохладился – бронхит, посидел на камне цистит или простатит. Есть более опасные вещи: покурил – рак легкого, выпил – цирроз и так далее. Но все это очень яркие примеры. А есть действия, которые мы совершаем постоянно, негативные эффекты накапливаются, что приводит к выходу из строя органа или целой системы.
Важно. Никогда не занимайтесь самолечением! По всем вопросам, связанным со здоровьем, консультируйтесь с лечащим врачом!
Итак, вот какие действия становятся причиной развития заболеваний:
Неправильное или вредное питание
Я, как кандидат наук и преподаватель медицинского факультета, заявляю, что примерно 70-80% недомоганий различной тяжести связаны с потреблением вредной или бесполезной пищи. Еда – должна быть источником витаминов, минералов, полезных жиров, углеводов и белков. Посмотрите, что ест большинство людей: жирная, жареная, соленая, консервированная, рафинированная и другая убийственная для организма пища. Люди отдают предпочтение колбасным изделиям, роллам, пицце, шаурме и другой дряни из полуфабрикатов или фастфудов. Результат – болезни ЖКТ, выделительной и сердечно-сосудистой системы. Я не говорю уже о вредных привычках: курении, алкоголе или наркомании.
Обратите внимание на содержание веществ, обозначенных на упаковке чипсов или колбасы. Вы там не найдете ни одного полезного ингредиента, зато вредных веществ хоть отбавляй.
Рекомендуем ознакомиться с этими статьями:
Вкусная пища, которая вызывает зависимось, схожую с наркотической (часть 1)
Мало кто знает, но цвет овощей и фруктов говорит об их влиянии на организм
Токсичные мысли
Любое наше действие начинается с мысли. То, с каким настроем вы живете, во многом влияет на ваше здоровье. Все движения и процессы контролируются головным мозгом, поэтому, если вы вечно недовольны, раздражены или подаетесь переживаниям – обязательно заболеете!!!
Совет. Не смотрите телевизор. О самых важных новостях вы узнаете и так. Не накручивайте себя, особенно, если ситуацию не исправить или исход не зависит от ваших действий. Нервничая, вы делаете только хуже себе. Запомните – при стрессе в худшую сторону меняется состав крови и снижается иммунитет, а это запускает болезненный процесс.
Гиподинамия
Так называют малоподвижный образ жизни. За всю историю человечества этот фактор риска не был настолько опасен как в наше время. Всему виной прогресс. Мы стали очень мало двигаться. Едем на роботу, там сидим, дома лежим на диване или сидим в кресле перед телевизором или гаджетом. От этого страдают ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ ОРГАНЫ: кости, суставы, мускулатура, легкие, сердце, сосуды, почки, печень и так далее. Пожалуйста, обратите на это внимание.
Если все, что написано выше, вам свойственно и ваш возраст старше 35 лет – у вас уже есть хроническое заболевание и не одно!!! Напишите о них в комментариях. А если вы уверены, что вы абсолютно здоровы, то это лишь говорит о том, что болезнь протекает латентно (в скрытой форме). Рекомендую обратиться к врачу и пройти полноценное обследование! Вы убедитесь в моей правоте.
Поэтому постарайтесь исключить провоцирующие факторы, ешьте полезные продукты, не нервничайте и будьте физически активны. И, конечно, берегите себя и близких, и никогда не болейте! Если вы находите статью полезной, пожалуйста оцените ее лайком, чтобы ее прочитало больше людей, можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях.
РЕКОМЕНДУЮ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ПОЛЕЗНЫМ МАТЕРИАЛОМ:
ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА — ПРИЧИНА АЛЛЕРГИИ
КАК УБЕРЕЧЬ ЗУБЫ ОТ ПЛОХОГО СТОМАТОЛОГА
СЛАБОСТЬ В НОГАХ – ПРИЗНАК КАКИХ БОЛЕЗНЕЙ?
Подписывайтесь на наш ✅ДЗЕН и ✅ютуб-канал ЗДОРОВЬЕ ☝ Не забудьте поставить лайк! Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях! ????
Источник
Самое главное – здоровье.
Здоровому энергичному человеку по плечу достичь любых вершин.
У нас есть время ходить в больницы, а для медитации мы его не находим.
Чаще всего сознание помогает нам изменить нашу жизнь, наши убеждения и устоявшиеся каждодневные ритуалы. Но стоит спросить себя, что же еще доступно нашему сознанию? Могли бы мы с его помощью повлиять на наше физическое состояние? Согласно современным исследованиям – могли бы.
Тело контролируется нашим сознанием
Пример восстановления здоровья
Однажды, одному человеку — Фрэнку, поставили диагноз. Один из видов рака горла, который, к сожалению, не излечим. На тот момент ему был 61 год. Фрэнк похудел. Его вес составил 44 кг. Также ему было очень трудно дышать и он практически не мог глотать. Врачи установили, что радиотерапия даст лишь 5% вероятности того, что Фрэнк не умрет. Такое лечение имеет серьезные последствия на организм человека, шансы на улучшение крайне малы. Все же врачи решились на радиотерапию. По счастливому стечению обстоятельств, в лечении принимал участие директор Центра рака в Далласе, доктор Карл Саймонтон.
Он смог повлиять на Фрэнка и убедил его, что болезнь подвластна сознанию Фрэнка, что он может ее контролировать. Доктор научил его использовать некоторые упражнения, помогающие расслабиться. В их основу входило мышление образами.
Как вылечиться с помощью воображения
Что пациент должен был представлять
- Пациенту важно было представлять образы того, как множество зарядов энергии, посредством облучения, борются с раковыми клетками.
- Также важно было представлять, как раковые клетки теряли свою силу, становились слабыми и не могли больше восстанавливаться. А здоровые клетки наоборот становились сильнее, вытесняя клетки больные.
- Представлять, как белые кровяные тельца изживают слабые клетки, вселяются внутрь них и тем самым не дают шанса прогрессированию болезни.
- Как внутренние органы выводят погибшие смертоносные клетки из организма.
Того, что получилось в итоге, не ждал никто. Это был ошеломляющий результат. Такого результата практически невозможно достичь при обычной радиотерапии, особенно после всего лишь одного курса. Радиотерапия никак не ухудшила состояние пациента. Обычные для подобной терапии явления – повреждения кожи и слизистой, Фрэнка не коснулись. А за 2 месяца после курса терапии Фрэнк вернул свои килограммы, окреп, а рак отступил.
Не только Фрэнк смог излечиться с помощью визуализации. Множество больных раков вылечились или улучшили свое состояние в Центре рака Саймонтона (www.simontoncenter.com).
На одном из конгрессов Сильва доктор Саймонтон высказался: «Относительно системы Сильва, я должен сказать, что это единственный самый мощный прием, который я предлагал своим пациентам». А его жена Стефани, также присутствовавшая на конгрессе, упомянула о своих успехах в этой области в своей клинике. По её словам: «Вероятно, единственным и наиболее важным инструментом, которым мы располагаем, является техника мысленного воображения». Стефани Саймонтон рассказывала, что каждый человек может быть ответственным за свое самочувствие, что это необходимо. Она говорит, что «Для нас необходимо применять технику, которую все вы изучили на курсах Сильва, и применять ее регулярно».
Техники доктора Сильва созданы, чтобы помочь нам стать здоровее, ускорить оздоровление нашего организма и способствовать борьбе с болезнями.
Эффект Плацебо – что же это такое
Некоторые люди, проходящие лечение в центрах здоровья, ставили опытных сотрудников в ступор. Им чудесным образом получалось исцеляться в обход всем диагнозам и прогнозам врачей.
Со временем стало понятно, что эти люди смогли исцелиться сами, благодаря своей непоколебимой вере в то, что болезнь отступит и они станут жить как прежде. Это называется эффектом плацебо.
Также существует феномен исцеления пациентов, которые верят в то, что лекарства им помогают. Хотя вместо настоящего лекарства от их болезни им давали, например, обычные витамины. Для таких случаев есть специальные лекарства, которые так и называются: плацебо. В их состав не входит ничего сверхъестественного, лишь сахар и вода. Главное сказать пациенту, что это лекарство от его болезни.
До сих пор никто не может сказать, почему же все-таки эффект плацебо эффективен. Единственное, что мы можем сказать на сегодня, это то, что человек, получая лекарства и думая, что они настоящие, направляет все свои силы на исцеление. Тем самым запускается механизм оздоровления организма изнутри. Интересно то, что эффект плацебо, являясь влиянием нашего сознания на организм, — самый запротоколированный феномен в наше время.
Эффект плацебо некоторые болезни излечивает также хорошо, как с этим бы справилось лекарство, предназначенное именно для этих болезней. Например, при бородавках. В 1934 году одним доктором было проведено исследование, которое это как раз и установило. Он разделил своих пациентов на 2 группы. Одним давал настоящее лекарство, а другим ложное. Конечно, все пациенты думали, что они получают лекарство по назначению. В итоге у доктора получились вот такие результаты: из пациентов, пивших настоящие лекарства, от бородавок избавилось 53%, а из пациентов, употреблявших плацебо, вылечились 48%. Согласитесь, результат впечатляющий.
Осторожнее! Эффект плацебо действует в обе стороны
Если вы убеждены, что что-то вам будет во вред, то так оно и будет!
Есть результаты исследования, согласно которому 19 человек из 40 испытуемых свидетельствовали о появлении симптомов астмы после того, как они подышали соляным раствором. Им просто сказали, что этот раствор очень аллергенен. 12 из этих же 40 испытуемых заработали спазмы бронхов. Чтобы эти спазмы прошли, испытуемым дали лекарство, тоже плацебо, предназначенное специально для устранения этих спазмов. Роль этого лекарства сыграл все тот же соляной раствор. Исследование помогло понять, что человек может внушить себе все, что угодно. Вплоть до того, что организм поверит этому внушению.
Эксперимент удался: эффект плацебо не обошел и хирургию
В 1994 году у 10 пациентов хирурга Брюса Мозли планировались хирургические операции на коленях. У всех был артрит и связанные и с ним болевые ощущения. После операции в МЦ по делам Ветеранов в Хьюстоне больных перевели в реанимацию. На следующий день всех их выписали и дали лекарства против боли. Всем пациентам сказали, что операция была сделана для того, чтобы снять болевые ощущения. На самом деле операции не было.
Двум пациентам сделали процедуру по очистке и промыванию коленного сустава, троим сделали обычное промывание, а остальным не сделали ничего. Чтобы убедить их в том, что операция была проведена на самом деле, врачи сделали небольшие надрезы на коленях и наложили швы.
Через полгода после хирургии пациенты все еще не знали, что операция была ненастоящей. Но всем им стало намного лучше, боль заметно отступила.
Сила плацебо настолько велика, что все лекарства проходят апробацию на его отсутствие до того, как их выпустят в массовое производство. Много медицинских средств из продажи убрали, когда обнаружили, что они помогают только из-за эффекта плацебо.
Еще один пример влияния сознания на наш организм
Еще одним вариантом связи между нашим телом и нашим сознанием является гипноз. Человек, знающих технику гипноза, может внушить человеку установку на самоисцеление.
Хосе Сильва мог погружать человека в гипноз. Убеждал его в том, что деревянный предмет в его руках очень горячий, и что коснуться этим предметом кожи очень опасно. Боли не будет, но будет ожог. Один из пяти загипнотизированных людей действительно получал ожог на коже после прикосновения этого предмета. Тем же самым гипнозом Хосе Сильва внушал человеку установку на самоисцеление и ожог моментально проходил.
Под воздействием гипноза у человека может появиться ожог даже без соприкосновения с предметом. Просто благодаря внушению.
Еще интересно наблюдать за такой связью тела и сознания, как раздвоение личности. Замечено, что когда происходит «смена личностей», у человека меняются даже физические характеристики.
Например, зрение. Оно может измениться, стать лучше или хуже. Могут появляться и исчезать некоторые болезни, в том числе аллергии. Голос у человека, страдающего раздвоением личности, может меняться так, как не может меняться голос у человека, профессионально пародирующего кого-либо.
Так насколько же сильна сила воздействия наших мыслей и убеждений на наше тело?
Обычный человек не разделяет свое тело и сознание одно от другого, кажется и влияния никакого нет. Хосе Сильва утверждает, что 90% наших недугов вызваны нами самими и лечится тоже нами. С помощью разума.
Люди начинают относиться доверчивее к фактам подобного исцеления
Практически все в той или иной степени начинают верить в факт исцеления нашего организма, которое происходит благодаря связи нашего тела с нашим сознанием.
В 90-м году 20 века институтом Гэллапа был проведен опрос, темой которого были паранормальные явления и отношение человека к ним. В результате выяснили, что четверть жителей страны достигли положительных результатов, когда лечились психическими техниками.
А в 2001 году тот же институт выяснил, что люди с образованием верят намного чаще в возможность вылечиться благодаря разуму.
В 2005 году исследование 90-го года было обновлено и, оказалось, что уже 55% населения верят в то, что наше тело и сознание плотно связаны и взаимодействуют при болезни. Наше сознание способно нас излечивать не только физически. Эмоциональный уровень нам также подвластен. Это также было доказано различными исследованиями. Мы видим, что сила эффекта плацебо действительно имеет место быть в нашем микрокосмосе.
В 93-м году 20 века журнал «NewEnglandJournalofMedicine» опубликовал опрос, по результатам которого оказалось, что 34% среди опрошенного населения США хотя бы раз обращалось к нетрадиционному лечению. К такому лечению относится йога, различные техники медитации, визуализация. Благодаря этому же опросу известно, что образованные люди чаще людей без образования или с неполным образованием, или же бедных слоев населения, прибегают к альтернативной медицине. Такая медицина включает в себя различные виды исцеления на энергетическом и духовном уровне.
Суть техники Сильвы
Все, о чем пойдет речь ниже – основа техники исцеления.
Основные действия:
1. Нужно достичь своего медитативного альфа-уровня.
Закрывая глаза вы попадаете на альфа-уровень. Присутствие в тишине усиливает альфа-частоту вашего мозга.
2. Нужно создать визуальный образ настоящего состояния здоровья.
Нужно создать визуальную картину своего тела. В том числе нужно представить свои болевые очаги. Все, что вас беспокоит. Для этого не нужно знать анатомию и представлять, как на самом деле выглядит наше тело изнутри. Можно все упросить, представляя органы в виде шариков, прямоугольников, различных форм. На вашу картину нужно наложить ваши недуги и эмоции, которые связаны с ними.
3. Нужно представить процесс исцеления, укрепления организма и общего оздоровления.
Нужно представить, как недуг постепенно исчезает. Нужно представить как это происходит, сам процесс.
Допустим:
- Если у вас камни в почках, то только представьте, как они превращаются в порошок, который постепенно выходит из организма;
- Опухоль моно побороть, представив ее неуклюжим беззащитным пятном, которое безостановочно атакует армия, представленная вашими лейкоцитами;
- Воспаленную мышцу может окутать мягкий успокаивающий свет, устраняющий боль и восстанавливающий вашей мышце былую функциональность.
Нет необходимости точно воспроизводить образы органов, болезней, клеток. Это не играет важной роли. Можно создавать образ по ассоциациям, по знакомым и близким вещам. Все символично. Таким образом подсознанию легче получить нужный сигнал.
4. Последнее, что вы должны представить – себя здорового.
Нужно представить радость, прочувствовать энергию, которая присуща здоровому человеку. Надо осознать, что вы уже здоровы.
Можно сказать что-то хорошее, например:
«Я абсолютно здоров и телом и духом»
«Я окончательно вылечился, этот недуг меня больше не беспокоит».
5. Нужно позволить болезни уйти
Нужно позволить болезни отступить и поверить, что вы способны окончательно от нее избавиться. После этого можно выходить на альфа-уровень. Надо верить в то, что исцеление началось.
Ваше самолечение сознанием ни в коем случае не повод не идти к квалифицированному врачу. Особенно если есть серьезные проблемы. Мысленно лечить можно лишь в качестве дополнения вашего основного курса лечения. Оно ни в коем случае не должно выходить на первый план. Современная медицина достигла невероятного, нельзя ей пренебрегать.
«А если болезнь отступила?»
Если здоровье в норме, медитировать все равно можно. При медитации нужно всегда представлять себя здоровым человеком без всяких проблем. Это никогда не помешает, как хорошее средство дополнительной профилактики.
Источник