Болезни органов кровообращения и их профилактика
Болезни кровообращения из-за своей обширности и сложности системы встречаются наиболее часто.
Система кровообращения представляет собой замкнутую цепь органов и сосудов, которые отвечают за приток крови, питательных веществ, кислорода и других необходимых для клеток веществ, переносит различные виды гормонов.
Без системы кровообращения организм не смог бы бороться с болезнями или поддерживать стабильную внутреннюю среду и динамическое равновесие известное как гомеостаз.
Но, болезни кровообращения организма занимают лидирующее место и наиболее опасны.
Описание системы
Многие рассматривают кровеносную систему, также известную как сердечно-сосудистую или просто магистраль для крови.
Магистраль состоит из трех независимых систем, которые работают вместе: сердце (сердечно-сосудистая); легкие (легочная) и артерии, вены, коронарные и портальные сосуды (системные).
По данным в среднем по человеку ежедневно проходит около 7600 литров крови через около 96 000 километров кровеносных сосудов. Средний взрослый человек имеет от 4,6 до 5,6 литров крови, которая состоит из плазмы, клеток крови, белых клеток и бляшек.
В дополнение, кровеносная система двигает лимфу, которая помогает освобождать тело от излишнего материала.
Сердце, кровь и кровеносные сосуды составляют сердечно-сосудистые компоненты системы. Они включают в себя легочное кровообращение, “петлю” через легкие, где кровь насыщается кислородом.
Система также включает внутреннюю циркуляцию, которая проходит через остальную часть тела для того чтобы обеспечить оксигенированную (насыщенную кислородом) кровь.
Легочная циркуляторная система перекачивает кислород-истощенную кровь далеко от сердца через легочную артерию к легким и возвращает оксигенированную кровь к сердцу через легочные вены.
Лишенная кислорода кровь поступает в правое предсердие сердца и протекает через трикуспидальный клапан (правый атриовентрикулярный клапан) в правый желудочек. Оттуда она перекачивается через легочный полулунный клапан в легочную артерию на пути к легким. Когда она попадает в легкие, из неё выделяется углекислый газ и поглощается кислород. Легочная вена отправляет богатую кислородом кровь обратно в сердце.
Болезни кровообращения – это нарушения части системы состоящей из сети вен, артерий и кровеносных сосудов, которые транспортируют кровь из сердца, обслуживают клетки организма, а затем снова «толкает» кровь в сердце.
Болезни системы
Болезни кровообращения являются самой распространенной причиной смертей людей. Из-за своей обширности и критической природы, это одна из систем организма, наиболее подверженная заболеваниям.
-
Одной из наиболее распространенной болезни кровообращения является артериосклероз, при котором жировые отложения в артериях заставляют стенки застывать и утолщаться. Причинами являются скопление жира, холестерина и других материалов в стенках артерий. Это может ограничить кровоток или в тяжелых случаях остановить всё вместе, что приводит к сердечному приступу или инсульту. -
Инсульт включает в себя закупорку кровеносных сосудов к мозгу и является еще одним важным признаком болезни кровообращения. При этом гибнут клетки в мозгу, что часто приводит к сложным последствиям. Факторы риска включают курение, диабет и высокий уровень холестерина. -
Другая болезнь кровообращения, гипертония – обычно называемое высоким кровяным давлением -заставляет сердце работать усерднее и может привести к таким осложнениям, как сердечный приступ, инсульт или почечная недостаточность. По данным центров по контролю и профилактике заболеваний почти каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. -
Аневризма аорты возникает, когда аорта повреждена и начинает выпирать или в конечном итоге происходит разрыв, что может вызвать сильное внутреннее кровотечение. Эта слабость может присутствовать при рождении или в результате атеросклероза, ожирения, высокого кровяного давления или сочетания этих состояний. -
Заболевание периферических артерий обычно включает области сужения или закупорки в артерии. В добавлении, хроническая венозная недостаточность включает рефлюкс зон (или отсталую подачу) внутри поверхностных вен более низким оконечностям. Заболевание периферических артерий диагностируется неинвазивным тестированием, включая ультразвук, или МРТ. Ультразвук является наименее дорогостоящим из этих методов, но дает меньшее количество деталей. МРТ показывают гораздо более высокую степень анатомической детализации при определении областей сужения/закупорки в артерии.
Кто лечит
Кардиологи – это специалисты, которые занимаются диагностикой, лечением и профилактикой болезней кровообращения. Кардиологи имеют несколько подвидов кардиологии, включая трансплантационную кардиологию, сердечно-сосудистые заболевания, клиническую электрофизиологию сердца и интервенционную кардиологию.
Однако, самым лучшим “доктором” является правильное питание и физическая активность.
Источник
Инфоурок
›
Биология
›Презентации›Презентация по биологии по теме:»Заболевания органов кровообращения и их предотвращение»
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
Заболевания органов кровообращения, их предупреждение. День и ночь стучит оно, Словно бы заведено. Будет плохо, если вдруг Прекратится этот стук
2 слайд
Описание слайда:
Заболевания органов кровообращения Гипертония; Гипотония; Инсульт; инфаркт миокарда; атеросклероз; стенокардия; тромбофлебит; Эндартериит.
3 слайд
Описание слайда:
Заболевания органов кровообращения Гипертония – стойкое повышение артериального давления выше 140/100мм. рт. ст. Гипотония — понижения кровяного давления ниже 105/65 мм рт. ст. у мужчин и 96/60 мм рт. ст. у женщин вследствие снижения тонуса сердечно-сосудистой системы. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения от кровоизлияния в мозг при тяжелой гипертонии, атеросклерозе и других болезнях. Инфаркт миокарда – омертвление мышцы сердца. Атеросклероз – утолщение стенки и сужение просвета артерий в связи с отложением холестерина. Стенокардия – приступы сильной боли в сердце, связанные со спазмом коронарных артерий. Тромбофлебит – воспаление вен и образование в них тромбов. Эндартериит – или «перемежающая хромота курильщиков» резкая боль в мышцах во время ходьбы из за стойкого спазма сосудов конечностей.
4 слайд
Описание слайда:
Тебя я помучил немало Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, моё сердце, меня Как плетью, ах, будь я неладен, Твоё подгонял колотьё. За то, что я был беспощаден, Прости меня, сердце моё. За то, что железным ты мнилось И мог я подставить под копьё Тебя я, безумно на милость, Прости меня сердце, сердце моё. Кружит, как над полем сраженье, Порой над тобой вороньё. За подвиги долготерпенья Прости меня, Сердце моё! (Расул Гамзатов) Прости меня сердце моё…
5 слайд
Описание слайда:
Факторы риска Неправильное питание; Курение; Употребление алкоголя; Гиподинамия; Стрессы; Экология.
6 слайд
Описание слайда:
Вредное влияние гиподинамии вызывает ослабление мышц сердца; увеличивает количество жировой ткани; снижает выносливость; теряется эластичность сосудов. «Если хочешь быть сильным — бегай, Хочешь быть красивым — бегай, Хочешь быть умным — бегай». (эти слова были высечены на скале в Элладе 2,5 тыс лет назад) АТЕРОСКЛЕРОЗ ИНСУЛЬТ
7 слайд
8 слайд
Описание слайда:
Определить натренированность сердца П2 — П1 Т = ————— * 100 П1 П1 — частота пульса в положении сидя П2 — частота пульса после 10 приседаний Результаты Т < 30% — тренированность сердца хорошая, сердце усиливает свою работу за счет увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении. Т = 38% — тренированность сердца недостаточная. Т > 45% — тренированность низкая, сердце усиливает свою работу за счет частоты сердечных сокращений. Практическая работа.
9 слайд
Описание слайда:
Правила тренировки сердечной мышцы Постепенное увеличение нагрузки и правильное ее дозирование. Правильное соотношение работы и отдыха.
10 слайд
Описание слайда:
Влияние алкоголя на сердечно – сосудистую систему Ослабляют сокращения сердечной мышцы. Развивается сердечная недостаточность. Одышка. Ухудшается снабжение организма кровью
11 слайд
12 слайд
Описание слайда:
Вред курения Никотин нарушает мозговое кровообращение сужая сосуды, у курильщиков повышается артериальное давление и развивается гипертония.
13 слайд
Описание слайда:
Стресс – как фактор риска увеличение частоты сердечных сокращений повышение потребности миокарда в кислороде ишемия миокарда
14 слайд
Описание слайда:
Неправильное питание Не переедать, употреблять только полезную и здоровую пищу. Избегать стимуляторов кофе, чай. Включать в рацион больше рыбы, постного мяса, овощей, фруктов. Ограничить употребление мучного и сладкого. Не увлекаться соленой пищей. Избегать продуктов животного происхождения богатых холестерином. Советы врача АТЕРОСКЛЕРОЗ
15 слайд
Описание слайда:
Экологические факторы загрязнённый атмосферный воздух радиационное облучение
16 слайд
Описание слайда:
Буриме «Измени свою жизнь» __________ лежите ________ глядите ________ встать _________ начать Долго в постели не И телевизор не Лучше раньше нужно День с физзарядки
17 слайд
Описание слайда:
Домашнее задание Нарисовать проект рекламного щита «Мы за здоровый образ жизни»
18 слайд
Описание слайда:
Спасибо за урок! Мы – за здоровый образ жизни!
Выберите книгу со скидкой:
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии и химии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Гипертония – стойкое повышение артериального давления выше 140/100мм. рт. ст.
Гипотония — понижения кровяного давления ниже 105/65 мм рт. ст. у мужчин и 96/60 мм рт. ст. у женщин вследствие снижения тонуса сердечно-сосудистой системы.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения от кровоизлияния в мозг при тяжелой гипертонии, атеросклерозе и других болезнях.
Инфаркт миокарда – омертвление мышцы сердца.
Атеросклероз – утолщение стенки и сужение просвета артерий в связи с отложением холестерина.
Стенокардия – приступы сильной боли в сердце, связанные со спазмом коронарных артерий.
Тромбофлебит – воспаление вен и образование в них тромбов.
Эндартериит – или «перемежающая хромота курильщиков» резкая боль в мышцах во время ходьбы из за стойкого спазма сосудов конечностей.
Источник
Одной из самых актуальных проблем здравоохранения являются болезни системы кровообращения (БСК).
Эти болезни занимают первое место в Пружанском районе среди всех причин смерти: 54%. Также в нашем районе регистрируется наибольшая заболеваемость болезнями системы кровообращения: 14110 человек в районе с различными заболеваниями сердца, и высокий уровень выхода на инвалидность по этой причине. Поэтому профилактика болезней системы кровообращения- это эффективный способ борьбы с негативными последствиями данных заболеваний.
Сердечно-сосудистые заболевания появляются в результате воздействия различных факторов риска, которые можно условно разделить на модифицируемые (которые можно изменить) и немодифицируемые (не поддающиеся изменению: наследственность, пожилой возраст, мужской пол, уже имеющиеся сердечно- сосудистые заболевания, сахарный диабет).
Согласно исследованиям только 30% снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний может быть обеспечена за счет развития лекарственной терапий и клинических вмешательств, в то время как изменение привычек в образе жизни, среди которых можно назвать правильное питание, контроль за течением гипертонической болезни, физические упражнения и прекращение курения на 70% могут предотвратить сердечно –сосудистое заболевание или облегчить его течение.
Часто причинами увеличения смертности от БСК являются: неадекватное отношение пациентов к своему здоровью, а именно отсутствие мотивации к лечению, злоупотребление алкоголем, не своевременное обращение за медицинской помощью, наличие сопутствующей патологии, отягощающей прогноз , наиболее часто — сахарного диабета II типа, алкогольного поражения сердечной мышцы, не надлежащий контроль за уровнем артериального давления, уровнем холестерина крови, избыточным весом.
Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов — в 5-7 раз.
Отдельно выделяют метаболический синдром. Он представляет собой совокупность взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обмена, а также механизмов регуляции артериального давления и функции эндотелия. Основными составляющими МС являются абдоминально-висцеральное ожирение, гипертриглицеридемия, гиперинсулинемия и артериальная гипертензия. При сочетании названных факторов идет ускоренное развитие атеросклероза. Пациентам с вышеуказанными изменениями в организме необходимо как можно раньше начать борьбу с факторами риска, такими как неправильное питание, переедание, гиподинамия, а также ежедневно контролировать уровень артериального давления в пределах 140/90 мм.рт.ст. и ниже.
Артериальная гипертензия— это хроническое заболевание, характеризующееся повышением АД выше 140/90 мм.рт.ст. и требующая ежедневного контроля артериального давления и соответствующего лечения в течение всей жизни. Часто заболевание протекает бессимптомно и осложняется инсультом, инфарктом миокарда, ИБС, поражением почек, глаз, сердца, головного мозга и т.д. Факторы риска для возникновения артериальной гипертензии это избыточная масса тела (ИМТ больше 25), чрезмерное употребление соли, длительные стрессы, бессонница, а также наследственные факторы. Часто при коррекции факторов риска у пациентов нормализуется давление даже без медикаментозной терапии или с минимальным её применением.
Атеросклероз развивается в артериях каждого человека и приводит в последствии к возникновению сужения этих сосудов атеросклеротической бляшкой, что способствует недостаточному кровоснабжению многих органов, в том числе сердца, головного мозга, почек и других органов. В результате развивается ИБС, снижение памяти, почечная недостаточность, нарушения зрения, а при разрыве бляшки может развиться инфаркт миокарда, инсульт.
Факторы риска, которые способствуют прогрессированию атеросклероза — это курение, повышение в крови уровня холестерина, артериальная гипертензия, сахарный диабет, и возраст: для мужчин 55 лет для женщин 60.
Каждый пациент должен знать уровни липидограммы биохимического анализа крови для эффективной борьбы с атеросклерозом: Общий холестерин < 5,0 ммоль/л, ЛПНП < 3,0 ммоль/л, ЛПВП > 1,0 ммоль/л (мужчины) > 1,2 ммоль/л (женщины), триглицериды < 1,7 ммоль/л
Если показатели выходят за эти границы, то риск прогрессирования атеросклероза возрастает.
Важный аспект борьбы с атеросклерозом это рациональное питание. Оно включает в себя регулярное (не реже 4 раз в день) питание с ограничением потребления соли, увеличением употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка).,регулярным потреблением разнообразных овощей, фруктов, ограничением потребления насыщенных (животного происхождения) и увеличением полиненасыщенных (растительных масел, морской рыбы жирных сортов) жиров. Особо следует отметить, что трансгенные жиры- это искусственно созданные масла, маргарин, которые используются в кондитерских изделиях или возникают при приготовлении жаренных продуктов следует избегать, т.к. они способствуют быстрому прогрессированию атеросклероза.
Избыточная масса тела повышает риск развития ИБС и других заболеваний, связанных с атеросклерозом. Для оценки своего веса используйте простую формулу определения индекса массы тела (вес (кг) /рост (м2) = индекс массы тела).
Если индекс массы тела меньше 25 — это желаемая масса тела; если больше 28 у женщин и 30 у мужчин можно говорить об ожирении.
Наиболее опасно для возникновения ССЗ центральное ожирение (мужского типа), когда жир откладывается на животе. О наличии центрального ожирения можно судить по окружности талии и отношению окружности талии к окружности бедер.
Риск ССЗ повышается у мужчин с окружностью талии больше 94 см и, особенно, при окружности больше 102 см, у женщин — соответственно больше 80 см и 88 см. Отношение окружности талии к окружности бедер у мужчин больше 1,0 и у женщин больше 0,85 является более точным показателем центрального типа ожирения.
Наиболее распространенными причинами избыточного веса являются семейные факторы переедание, диета с высоким содержанием жиров и углеводов, а также недостаточная физическая активность.
Курение — один из основных факторов риска. По данным исследований человек выкуривающий пачку сигарет в сутки имеет в 10 раз больший риск смерти от болезней системы кровообращения чем некурящий человек. Однако при прекращении курения риск возникновения ИБС значительно снижается и через 5 лет становится таким же, как у некурящих людей. Также следует отметить вред пассивного курения: у членов семьи курящих людей риск ИБС увеличивается на 30%.
Физическая активность.Низкая физическая активность способствует развитию ССЗ в 1,5-2 раза чаще, чем у людей, ведущих физически активный образ жизни. Ходьба в быстром темпе в течение получаса в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 20%. Для профилактики ССЗ и укрепления здоровья наиболее подходят быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах и др. При определении интенсивности физических упражнений, допустимой для конкретного пациента используется тест с физической нагрузкой.
Таким образом, для эффективной профилактики большинства сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять определённые правила:
- контролируйте уровень артериального давления: он должен быть не выше 140/90 мм.рт.ст
- Контролируйте уровень холестерина: 5 ммоль/л и ниже.
- соблюдайте основные принципы диеты направленной на борьбу с атеросклерозом.
- Занимайтесь физическими упражнениями 4-5 раз в неделю по 30 минут в день
- бросьте курить.
- Не злоупотребляйте алкоголем
- избегайте длительных стрессов.
- при уже возникшем сердечно сосудистом заболевании борьба с факторами риска не исключает медикаментозного лечения под контролем лечащего врача.
В заключение следует заметить, что даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить атеросклероз, тем самым предотвратить такие заболевания как инфаркт миокарда, инсульт, ИБС, артериальную гипертензию, кардиомиопатии различного происхождения. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. После появления у человека признаков сердечно-сосудистого заболевания факторы риска продолжают действовать, поэтому данным пациентам необходимо особенно тщательно соблюдать основные принципы профилактических мероприятий наряду с медикаментозным лечением.
врач-кардиолог Касак И.Т.
Источник