Болезни прямой кишки и методы лечения

Очень важную роль в пищеварительном процессе играет прямая кишка. Иногда ее называют ректум. Примерная длина прямой кишки составляет 15 см. Заканчивается она анальным отверстием. Состоит из трех слоев: слизистый, подслизистый, мышечный. Поэтому кишка может сжиматься и расправляться при нагрузках и наполненности.

Она выполняет функцию выведения из организма переваренных остатков продуктов питания и токсичных продуктов, выделаяемых организмом. Выполняя эту функцию, очень часто этот орган нашего организма подвергается травмам, что часто приводит к патологиям.

Как правило, люди не спешат обращаться за помощью доктора, когда подозревают у себя какие-то патологии прямой кишки. Чем же опасна такая халатность и равнодушное отношение к своему здоровью?

Наиболее частые проктологические болезни

Следует отметить, что лечением патологий связанных с прямой кишкой занимается врач-проктолог. Самым страшным заболеванием в области проктологии является рак. Но кроме него есть масса болезней, которые приносят человеку немало дискомфорта. Итак, обо всех по порядку:

Геморрой

Это наиболее часто встречаемый диагноз в проктологии. Он сопровождается такими признаками, как зуд, жжение и болезненное опорожнение кишечника. Если вовремя не принимать никаких мер, то состояние будет заметно ухудшаться, что может закончиться кровотечением или некрозом вен анальной области.

Геморрой возникает на фоне слабости сосудистых стенок, которые питают ректум. Это может быть врожденной патологией и приобретенной.
Слабость сосудистых стенок могут провоцировать следующие факторы:

малоподвижный образ жизни;
сидячая работа;
вредные привычки;
частые запоры (подробнее о запорах можно прочитать тут).

Вследствие этих факторов вены прямой кишки растягиваются, что и провоцирует появление геморроидальных узлов.

Важно! По данным статистики, анальное кровотечение присутствует у 10% населения, и в 70-80% случаев его причиной становятся геморроидальные узлы. Диагноз легко подтвердить клиническим исследованием и алым цветом крови.

Трещины

Это заболевание, которое является частым спутником геморроя или запоров, которое возникает вследствие повышенной нагрузки на стенки ректума, а также травмирования кишки плотным калом или тромбоз геморроидальных шишек (подробнее о шишках тут). Такая патология сопровождается следующими жалобами:

режущая боль во время опорожнений;
спазмы сфинктера;
жжение;
небольшие кровотечения;
боли, которые ощущаются в промежности и органах малого таза.

При таком заболевании главная задача – это снять боль во время опорожнения. Так как болезненные ощущения способствуют тому, что больной сдерживает позывы. А это, в свою очередь, еще больше ухудшает ситуацию, провоцируя запоры.

Выпадение прямой кишки (пролапс)

Выпадение прямой кишки встречается как у женщин, так и у мужчин, а также у детей. Во все трех случаях это случается по различным причинам. У детей пролакс происходит вследствие несформированности организма, у женщин – вследствие беременности и родов, а у мужчин – тяжелых физических нагрузок.

Важно! Выпадение прямой кишки составляет примерно 9% среди всех заболеваний прямой кишки. Женщины старше 50 лет в 6 раз чаще страдают данной патологией чем мужчины.

Есть три степени данного заболевания:

Ректум вываливается во время опорожнения кишечника, а потом без посторонней помощи возвращается на место.
Ректум вываливается во время опорожнения кишечника, но ее нужно вправлять.
Ректум вываливается во время смеха или кашля, часто сопровождается недержанием кала.

Пролаксу сопутствуют запоры, боль и дискомфорт в животе, кровотечения и выделение слизи. Важно знать, что данное заболевание не лечится медикаментозно. Наиболее эффективный способ лечения – операция.

Проктит

Проктит и парапроктит – воспаление слизистой ректума. Проктит возникает вследствие длительных запоров, поносов, травм кишечника, инфекций или пищевых отравлений. Парапроктит же является следующим этапом заболевания при неэффективном или ненадлежащем лечении проктита.

Таким образом,первопричиной парапроктита является инфицирование и воспаление анальных желез и соответствующих морганиевых крипт.

При этом у больного такие жалобы:

боль в ректуме;
нарушение стула;
повышенная температура;
выделение гноя и крови из анального отверстия;
болезненные ощущения при позывах к дефекации.

Для эффективного лечения нужно установить причину появления болезни и устранить ее.

Полипы в прямой кишке

Это доброкачественные новообразования, возникающие на фоне нездорового образа жизни, хронических воспалений кишечника, а также при наличии наследственного фактора. Как правило, полипы в этой части кишечника диагностируются быстро, так как причиняют дискомфорт человеку и сопровождаются выделениями из ануса.

При обнаружении полипов необходимо проверить их на возможность превращения в злокачественную опухоль. Если результаты обследования подтвердят такую возможность, их необходимо удалять.

Рак прямой кишки

Это очень коварное заболевание, так как на начальных стадиях его сложно диагностировать. В начале течения заболевания рак себя почти никак не проявляет или сопровождается слабым дискомфортом, нарушением стула, болезненными ощущениями.

Поэтому часто его принимают за другие болезни ректума. Но чем больше прогрессирует болезнь, тем сильнее проявляются симптомы. Кроме того, у человека снижается работоспособность, он быстро утомляется, а также быстро теряет вес.

Если, наряду с локальными симптомами, вы заметили и общее недомогание, то это является причиной безотлагательного визита к проктологу и онкологу. Помните о том, что рак не появляется в одно мгновение и без причин. Как правило, появление злокачественной опухоли – это длительное игнорирование других болезней проктологии.

Общие симптомы проктологических болезней и их диагностика

В основном заболевания прямой кишки проявляются крайне схоже. Им сопутствуют такие симптомы:

Болезненные ощущения в области ануса и промежности;
Зуд и жжение;
Частые запоры или жидкий стул;
Кровянистые или гнойные выделения;
Недержание кала;
Кровянистый стул.

Поэтому не стоит заниматься лечением самостоятельно, так как только квалифицированное обследование у доктора поможет точно определить диагноз и проводить адекватное лечение.
Для того, чтобы наиболее точно диагностировать заболевание, проктологи применяют следующие методы обследования:

Анализы мочи, кала и крови;
УЗИ посредством введения в ректум специального датчика;
Колоноскопия – обследование прямой кишки, которое проводится путем введения зонда;
Биопсия – забора тканей или клеток ректума для дальнейшего их исследования под микроскопом;
Ректоскопия – это наиболее точный метод диагностики, который осуществляется путем введения в ректум специальной трубки с освещением (ректоскоп).

Медицина не стоит на месте, предоставляя огромные возможности для скорейшего выявления патологий прямой кишки. Это позволяет выявлять заболевания на ранних стадиях и назначать эффективное лечение, которое позволит забыть о проктологических проблемах.

Пути лечения болезней в проктологии

Следующий шаг после успешной диагностики и определения стадии заболевания – это назначение наиболее эффективного лечения. В проктологии существуют такие пути лечения болезней:

Медикаментозный способ – это самый простой способ лечения, который эффективен лишь на ранних стадиях болезни, а также для снятия болезненных ощущений.
Хирургическое вмешательство – в проктологии это самый действенный и результативный метод лечения. Как правило, всегда заканчивается полным выздоровлением больного. Можно использовать при заболеваниях любой сложности.
Лазерное лечение осуществляется методом угнетения болезни электромагнитными излучениями.
Лечение холодом (криохирургия) – метод, в котором воздействуют на новообразования низкими температурами.

В дополнение к методам лечения, которые возможны исключительно в стенах медицинского учреждения, некоторые патологии ректума лечат, назначая диеты. Врач корректирует диету в зависимости от заболевания и его стадии.

Но при любых проктологических проблемах следует исключить употребление в пищу жареных и жирных продуктов, алкоголя, газированных напитков и пряностей. Следует помнить, что питание должно быть дробным, не нужно переедать.

Испытывая дискомфорт в области анального отверстия, часто люди стесняются обращаться за помощью в больницу. Как правило, это приводит к необратимым последствиям и появлению хронических патологиях прямой кишки, когда визит к врачу уже неизбежен.

Помните, что своевременное диагностирование болезни поможет быстрее забыть о ней. Ваше здоровье в ваших руках, не подвергайте себя ненужным рискам. Только врач-проктолог сможет назначить адекватное лечение.

Интересное видео

Профессиональные врачи делятся секретами по заболеванию и лечению нашей проблемы:

Овчинникова Наталья Ивановна

Источник

Терминальный отдел кишечника – это прямая кишка (ПК), которая играет важную роль в работе пищеварительного тракта. Связанные с ней заболевания приносят человеку ряд неприятных и болезненных ощущений. К врачу многие приходят уже на запущенной стадии, поскольку вопрос патологий прямой кишки очень деликатный. Особенно опасно позднее обращение за помощью при раке. Как и другие виды опухолей, он отличается бессимптомным или не ярко выраженным течением. По этой причине важно знать признаки не только рака, но и других основных заболеваний ПК.

Почему возникают заболевания прямой кишки

Место расположения прямой кишки – задний отдел малого таза. В длину она достигает около 15–16 см. В прямой кишке выделяют еще несколько частей:

надампулярный, или ректосигмоидный отдел;
ампулярный отдел;
анальный канал.

Прямая кишка имеет равномерно расположение мышц. Заканчивается она анальным каналом длиной 2,5–4 см. Он окружен внутренними и наружными сфинктерами, выполняющих запирательную функцию. ПК предназначена для выведения из организма каловых масс – переработанных продуктов питания. В этом отделе они накапливаются, загустевают и удерживаются благодаря сфинктерам. В силу своего строения, данный орган подвержен травмам и различным заболеваниям. Причины их развития:

хронические запоры;
сахарный диабет;
нарушения иммунной системы;
генетическая предрасположенность;
пищевые отравления;
кишечные инфекции;
несбалансированное питание;
пищевая аллергия;
длительный прием антибиотиков;
механическое раздражение слизистой органа;
лишний вес;
вредный привычки;
малоподвижный образ жизни, нарушающий венозный отток;
наличие в анамнезе варикозного расширения вен;
дисбактериоз, молочница;
разрывы во время родов у женщин;
половые инфекции.

Симптомы болезни прямой кишки

Для каждой болезни прямой кишки характерны определенные симптомы. По ним врач дифференцирует патологию и устанавливает предварительный диагноз. Заподозрить же проблемы с прямой кишкой можно по ряду общих признаков, характерных для любого заболевания этого отдела кишечника. Список таких симптомов:

Урчание в животе, метеоризм. Возникают из-за скопления газов в кишечнике, что характерно для раздражения ПК.
Нарушение процесса выделения кала. Человек может жаловаться на тенезмы – ложные позывы к дефекации. Такие отклонения отмечаются при язвенном колите, раздражении толстой кишки, проктите.
Боль в животе. Бывает ноющей, схваткообразной, тупой или резкой. Возникает при раковой опухоли, проктите, геморрое, полипах, трещине анального отверстия, парапроктите.
Ощущение распирания в области кишечника. Отмечается при опухолях, выпадении ПК.

Клиническая картина болезней этого отдела кишечника у женщин несколько отличается, это обусловлено отличиями в расположении у них органов малого таза. Ощущение распирания распространяется не только на задний проход, но и на влагалище: боль появляется во время полового акта. Из-за этих особенностей болезнь можно перепутать с патологией женских половых органов. Остальные же симптомы заболевания прямой кишки у женщин совпадают с признаками, которые характерны для мужчин. Кроме перечисленных, к ним также относятся:

недержание кала;
изменение формы и консистенции стула;
выделения из анального отверстия после дефекации, в том числе прожилки крови.

Классификация

Для облегчения диагностики и назначения адекватной схемы лечения врачи разделили все заболевания ПК на несколько групп. Критерием для классификации является причина развития недуга. С ее учетом выделяются:

воспалительные процессы в кишечнике – парапроктит и проктит;
опухолевые образования – полипы, кондиломы и рак;
повреждение слизистой оболочки прямой кишки – язвенные поражения, грыжи, трещины анального отверстия, кисты;
заболевания сосудов – геморрой.

Как проявляется заболевание прямой кишки у женщин и мужчин

Кроме специфических симптомов поражения ПК, у мужчин и женщин могут проявляться признаки общей интоксикации. При тяжелом течении воспалительных процессов поднимается температура, отмечается ломота в мышцах, общая слабость, снижение аппетита. Хронические формы заболеваний сопровождаются такими симптомами только в период обострений. Чтобы дифференцировать одно заболевание прямой кишки и заднего прохода от другого, нужно знать об их характерных признаках и причинах.

Проктит

Заболевание проктит – это воспаление слизистой оболочки ПК. Его вызывают общие или местные факторы. К последним относят механические травмы, введение в задний проход холодных или горячих растворов, переход инфекции с соседних органов, новообразования в кишечнике. Общими причинами проктита выступают:

нарушения питания;
расстройства моторики кишечника;
злоупотребление алкоголем, пряной или острой пищей;
аутоиммунные заболевания;
инфекции пищеварительного тракта;
нарушения иннервации или кровоснабжения нижних отделов кишечника.

Характерный симптом проктита – неприятные ощущения во время дефекации. На их фоне наблюдаются частые позывы к опорожнению кишечника, зуд и чувство инородного тела в области анального отверстия. Проктит вызывает еще ряд неприятных симптомов:

боль внизу живота и в заднем проходе (она уменьшается после дефекации);
диарея;
появление в каловых массах слизи и прожилок крови;
ложные позывы к дефекации.

Парапроктит

Для парапроктита характерно воспаление подкожной клетчатки, которая располагается рядом с прямой кишкой. Заболевание развивается в результате проникновения бактериальной инфекции в глубокие слои параректальной области. Возбудитель заболевания – смешанная флора, включающая стафилококков, кишечную палочку, стрептококков. Парапроктит часто выступает следствием нарушений стула (запоров или диареи). Клиническая картина заболевания зависит от характера его течения:

Острое. Для этой формы парапроктита характерны признаки местного гнойного воспаления: гиперемия и отек тканей, гноетечение, боль в промежности.
Хроническое. Является результатом не долеченного острой формы. Хронический парапроктит – это параректальный свищ, из-за которого в область промежностей постоянно выделяется сукровица и гной. Они вызывают раздражение кожи, что приводит к зуду.

Прокталгия

Под прокталгией понимают болевой синдром в районе ПК, который возникает без веских причин и не вызывает другие специфические симптомы проктологии. Данное заболевание сопровождается приступами спастической боли, проходящей самостоятельно в течение 10–15 минут. Точной причины прокталгии врачи не называют, но выделяются несколько провоцирующих факторов:

эмоциональные расстройства;
кратковременные спазмы кишечника;
воспалительные процессы в мочеполовых органах;
хирургическое вмешательство на органах малого таза в анамнезе;
новообразования в кишечнике.

Трещина анального отверстия

Так называют дефекты стенки анального отверстия. Они имеют овальную или линейную форму, а в длину достигают до 1–2 см. Причины появления анальных трещин:

колиты;
геморрой;
хронические запоры;
тромбоз геморроидальных узлов.

Со временем анальная трещина регенерируется и замещается соединительной тканью. Так дефект становится более грубым и перетекает в хроническую форму. На свежие трещины заднего прохода указывают такие симптомы:

кровомазание (появление нескольких капель крови после дефекации);
жжение и ощущение распирания в анальном отверстии;
резкая боль во время и после дефекации;
спазмы анального сфинктера;
боль, иррадиирующая в крестец, промежности, мочеполовые органы.

Выпадение прямой кишки

Если кишка выходит за пределы анального отверстия, то врачи диагностируют ее выпадение. Причины такого отклонения – воспалительные процессы в прямой кишке, геморрой. Клиническая картина зависит от стадии заболевания:

Первая. Происходит выпадение только слизистой во время акта дефекации, после чего ПК самостоятельно вправляется.
Вторая. Выпадение отмечается уже не только при опорожнении кишечника, но и во время физических нагрузок. На этой стадии больному приходится самостоятельно вправлять кишку.
Третья. Выпадение происходит даже после малейших физических нагрузок в вертикальном положении. Кишка выпадает сразу после вправления.

Частые выпадения вызывают кровоточивость и болезненность анального отверстия. На кишке могут появиться изъязвления. Кроме этих признаков, у пациента наблюдаются такие симптомы:

учащенное мочеиспускание;
боль в нижней части живота;
ощущение инородного предмета в анальном отверстии;
выделения слизи из заднего прохода;
ложные позывы к опорожнению кишечника.

Опухоли

Самым тяжелым и опасным заболеванием ПК является рак. Это злокачественная опухоль, которая на протяжении длительного времени не дает о себе знать. Только при больших размерах новообразование вызывает у человека такие симптомы:

запоры;
кровотечения из заднего прохода;
дискомфорт в анальном отверстии;
лентовидный кал;
примеси крови и слизи в каловых массах;
снижение работоспособности;
утомляемость;
потеря веса;
частые вирусные заболевания.

В качестве основных причин рака этого отдела кишечника называют наследственность, возрастные изменения, воздействие алкоголя и курения, хронические запоры и дисбактериозы. Фактором риска выступает и избыточное поглощение мясной и жирной пищи. К предраковым состояниям, которые приводят к раку, относятся:

болезнь Крона;
полипоз кишечника;
неспецифический язвенный колит.

Другой вид опухолей – остроконечные кондиломы. Причиной их появления выступает папилломавирус человека. Если пациент хотя бы раз с ним сталкивался, значит этот вирус останется в организме на всю жизнь и на фоне ослабленного иммунитета будет давать о себе знать. Кондиломы – это наросты, напоминающие по форме соцветия цветной капусты. Они появляются не только в прямой кишке, но и по всей паховой области.

Кроме рака и кондилом, существуют опухоли в виде полипов – доброкачественных новообразований на ножках. Полипоз чаще обусловлен наследственностью, хроническими воспалениями кишечника и нездоровым образом жизни. Полипы в зависимости от структуры бывают фиброзными, аденоматозными, ворсинчатыми и смешанными. Вне зависимости от типа они вызывают следующие симптомы:

болезненный акт дефекации;
кровотечение их анального отверстия;
запоры;
ощущение инородного предмета в заднем проходе.

Геморрой

Так в медицине называется расширение кавернозных телец ПК. В зависимости от того, какие геморроидальные узлы воспаляются, геморрой бывает внутренним и наружным. Основной причиной такого заболевания выступает повышенная нагрузка на область малого таза, которая вызвана:

хроническими запорами;
тяжелой физической работой;
приемом острых раздражающих блюд;
злоупотреблением алкоголя;
малоподвижной работой;
повторной беременностью.

Геморрой чаще протекает в хронической форме. При воспалении внутренних узлов могут развиваться геморроидальные кровотечения. Наружные же не кровоточат, но тромбируются, что вызывает сильный зуд и боль в заднем проходе. Другие характерные признаки геморроя:

прощупывание узлов в анальной области;
выделение слизи из заднего прохода;
редкость дефекации;
выпадение геморроидальных узлов;
боль во время дефекации;
метеоризм;
трещины в анальном отверстии.

Осложнения

Возможные осложнения перечисленных заболеваний зависят от своевременности начатого лечения и тяжести самого недуга. Каждая патология прямой кишки опасна развитием определенных последствий:

Проктит. Может вызывать обезвоживание, парапроктит, ректальные свищи, колит, сигмоидит, сужение прямой кишки, язвы, пельвиоперитонит, злокачественные новообразования.
Парапроктит. Вызывает самопроизвольный прорыв гнойника, перитонит, распространение инфекции на соседние органы: матку, влагалище, уретру, мочеточники.
Прокталгия. Патология носит временный характер, поэтому не вызывает серьезных осложнений.
Трещины анального отверстия. При отсутствии лечения приводят к геморрою, проктиту и парапроктиту.
Выпадение прямой кишки. Может спровоцировать ее воспаление или ущемление, эрозирование и изъязвление слизистой, кровотечение, расширение геморроидальных вен, появление новообразований.
Рак. Часто протекает с осложнениями, такими как прорастание опухоли в соседние органы, гнойный парапроктит, флегмона клетчатки области малого таза или забрюшинного пространства.
Кондиломы. Длительное нахождение наростов на слизистой может привести к плоскоклеточному раку.
Полипы. Вызывают анальное кровотечение, рак, кишечную непроходимость.
Геморрой. Может приводит к анемии, недостаточности анального сфинктера, надрывам заднего прохода, ущемлению геморроидальных шишек и их некрозу, разрыву вен.

Диагностика

Поскольку заболевания ПК многочисленные, в проктологии используют большой арсенал диагностических методов. Самые точные среди них следующие:

Ректоскопия. Это визуальное исследование слизистой кишки за счет введения в ее полость оптического прибора. Применяется для выявления язв, опухолей, полипов.
Анализ кала. Необходим для определения характера патологического процесса и функционального состояния желудочно-кишечного тракта.
Бактериологический посев кала, мазок из анального канала. Эти исследования проводятся с целью выявления возбудителя заболевания.
Биопсия слизистой. Определяет вид опухоли – доброкачественная или злокачественная.
Колоноскопия. В просвет нижних отделов кишечника вводят колоноскоп – гибкую трубу. С ее помощью выявляют опухолевые образования.
Ирриография. Проводится для оценки степени проходимости ПК.
Фоторадиография. Используется для исследования быстро текущих процессов, т.е. кровообращения в области ПК.
УЗИ. Позволяет определить локализацию патологического процесса и детально изучить изменения в пораженном органе.

Как лечится патология прямой кишки

Терапия осуществляется в нескольких направлениях. Основным является этиотропное лечение, т.е. устраняющее причину заболевания. Дополнительно проводится симптоматическая терапия, которая снижает выраженность симптомов патологии. Выбор схемы лечения определяется видом патологии и тяжестью ее течения. Она отличается для разных заболеваний:

Наименование заболевания	Схема лечения	Используемые препараты и процедуры	Оперативные методы
Проктит	проведение противовоспалительное и антибактериальной терапии нормализация питания и опорожнения кишечника	сидячие ванночки с марганцовкой очистительные клизмы с ромашкой, облепихой, коллаголом лекарства, нормализующие стул обезболивающие в виде мазей, свечей или таблеток	Не проводится
Парапроктит	Хирургическое удаление гнойника и внутреннего микроотверстия (свища). После такой операции рецидив парапроктита не возникает.
Прокталгия	снятие болевого синдрома нормализация психоэмоционального состояния прохождение курса физиотерапии (прогреваний, облучения лазером, диатермии, УВЧ)	новокаиновая блокада при очень сильной боли микроклизмы с колларголом или новокаином седативные препараты для улучшения сна	Не проводится
Трещина анального отверстия	снятие болевого синдрома нормализация частоты и консистенции стула	отказ от любых раздражающих продуктов соблюдение растительно-кисломолочной диеты проведение в течение 3–4 недель клизм с последующими дезинфицирующими ванночками с отварами ромашки или раствором перманганата калия	Оперативное удаление показано при хронических трещинах
Выпадение ПК	Лечится только хирургическим путем. Во время операции врач удаляет выпадающий сегмент, осуществляет пластику тазового дна и заднепроходного канала.
Рак ПК	Лечение рака только оперативное. После удаления пораженного опухолью участка ПК пациенту назначают курс лучевой или химиотерапии. Первая применяется при небольших размерах опухоли. Если имеются метастазы в соседние или отдаленные органы, то проводят химиотерапию. Количество курсов определяется тяжестью рака.
Кондиломы	хирургическое удаление самих кондилом поддерживающая противовирусная и иммуномодулирующая терапия	ректальные суппозитории на основе интерферона иммуномодуляторы Изопринозин, Циклоферон	химическое прижигание хирургическое иссечение лазерная, волновая или электрическая коагуляция криодеструкция сведение при помощи препаратов Солкодерм или Подофиллин
Полипы	проверка на озлокачествление удаление новообразований	Лечение проводится только хирургическим методом. Небольшие полипы иссекают во время колоноскопии. Крупные опухоли или полипозные группы удаляют хирургическим путем по частям.
Геморрой	отказ от подъема тяжестей нормализация массы тела отказ от курения и алкоголя устранение запоров; занятия лечебной физкультурой	венотоники (Троксерутин, Троксевазин) гемостатики (Фибриноген) антикоагулянты (Гепарин) склерозирующая терапия	геморроидэктомия (вправление и удаление выпавших узлов) операция Лонго (подтяжка слизистой выше геморроидальных узлов) лазерная коагуляция криодеструкция

Профилактика

Для предотвращения заболевания прямой кишки пациентам рекомендуют обратить внимание на свой рацион. Он должен содержать не менее 1,5–2 л жидкости и растительные пищевые волокна в виде отрубей и овощей. Одновременно стоит избегать злоупотребления мучными и молочными продуктами. Это необходимо для достижения оптимальной консистенции кала и нормальной эвакуации его из организма. Кроме диеты, нужно соблюдать следующие правила:

избегать натуживания во время дефекации;
не сидеть длительное время на унитазе;
нормализовать двигательную активность;
соблюдать правила интимной гигиены;
своевременно лечить запоры;
больше ходить пешком, поскольку это напрягает мышцы тазовой области и нормализует стул.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.

Источник