Что делать если не можешь найти работу из за болезни

Что делать если не можешь найти работу из за болезни thumbnail

Рассказываем, что рекомендуют сделать в службе занятости и как к этому относятся работодатели.

— Скажите, пожалуйста, если мне дали направление на работу и в это время у меня заболел ребёнок, что мне делать? Оформить больничный лист? Не снимут ли меня с биржи?

При постановке в службу занятости на учёт по безработице вам придётся выполнять ряд обязанностей, которые позволят получать пособие и найти подходящую работу. Об этом мы уже детально рассказывали ранее. Одним из таких условий является получение направлений в организации, которые предлагают вакансии, и прохождение собеседований в них. В случае, если прийти на встречу с потенциальным работодателем не получается по уважительной причине, лучше подготовиться.

— В нашей организации мы понимаем, что все сотрудники — это в первую очередь люди со своими проблемами и заботами, — отметила HR-менеджер компании «Хорошие люди» Виктория Бахтина. — Поэтому, если не получается прийти на собеседование, то первое, что нужно сделать, — это просто предупредить, позвонив работодателю. Собеседование можно перенести, если на то есть серьёзная причина.

В управлении государственной службы занятости населения Кировской области отметили, что после получения направления гражданин обязан в течение трёх дней явиться на переговоры с работодателем. Как отмечается в п. 5 ст. 35 закона «О занятости населения в Российской Федерации», в случае неявки без уважительной причины пособие по безработице могут сократить на 25% на один месяц. Однако непосещение собеседований не может стать поводом для снятия с учёта в качестве безработного.

— Уважительность причины устанавливается в каждом случае индивидуально исходя из представленных гражданином документов, подтверждающих причину неявки, — рассказали в службе занятости. — В случае болезни предлагаем оформить листок нетрудоспособности.

Согласно приказу Минздрава о порядке выдачи больничных, в случае болезни ребёнка этот документ выдаётся одному из членов семьи, фактически осуществляющему уход за больным. Таким образом, лист нетрудоспособности станет уважительной причиной для неявки родителя на собеседование.

Однако вас могут снять с учёта по безработице по другим причинам. Среди них не только признание трудоустроенным или получение профессионального образования по направлению от ЦЗН, но и неявка более месяца в органы службы занятости без уважительных причин. Кроме того, с учёта могут снять за попытку получения пособия обманным путём или осуждение.

Коротко о главном:

1. Вставшим на учёт по безработице придётся соблюдать ряд требований. Например, ходить на собеседования к работодателям. За неявку пособие могут сократить на четверть.

2. Потенциальный работодатель может лояльно отнестись к ситуации с внезапной болезнью и перенесёт беседу на другой день. А в службу занятости придётся предоставить документальное подтверждение того, что у неявки была уважительная причина.

3. Одним из таких документов может стать лист нетрудоспособности.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ, задайте их нам, и мы постараемся на них ответить.

Фото: pixabay.com

Как часто можно вставать на учёт по безработице?

Что делать если не можешь найти работу из за болезни 3885

2

Источник

Уже 7 месяцев не могу найти работу. Руки опускаются, везде требуют опыт работы, а где его нарабатывать, если везде нужен опыт. Работала год без оформления, ушла, после того, как с зарплатой надули. Получается год потерян. Истерики каждый день. Хотела утроиться официанткой, не взяли, им помешало мое образование, сказали: «Есть диплом, вот и работайте на кого учились». В нормальные магазины тоже нужен опыт работы, а в шарагу, где нет оклада, а зарплата зависит от личных продаж не хочется. Неужели придется идти туда и до конца жизни стоять за прилавком за копейки. Ведь через какое то время диплом анулируется. Постоянно плохое настроение, нет аппетита, ничего не хочется, похудела. Такое чувство, что жизнь проходит бесполезно.

1.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:20

Почему нет опыта? Вы же работали год, пусть без оформления, но так многие делают сейчас, так и скажите.

2.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:21

Если хотите работать официанткой, просто не говорите, что есть диплом. Какие проблемы?

3.

Гость

[451951329] — 25 мая 2016 г., 22:21

приезжай на вахту мыть сортиры в шарике

Гость

Если хотите работать официанткой, просто не говорите, что есть диплом. Какие проблемы?

5.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:26

Гость

Не хочу я работать официанткой, просто устала дома сидеть уже

Гость

А год вы по специальности работали?

7.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:33

Гость

да. но без оформления

8.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:34

Попробуйте через платные кадровые агентства поискать. Мне когда-то помогло.

Гость

Попробуйте через платные кадровые агентства поискать. Мне когда-то помогло.

10.

Oks

[1140215764] — 25 мая 2016 г., 22:39

Напишите в резюме данный опыт работы, это уже будет большой плюс. А если будут просить трудовую, скажите или правду, что неофиц. работали, или что трудовая утеряна.
С опытом вам уже полегче будет, не скрывайте, что он у вас есть.

11.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 22:41

Гость

Спасибо за совет) попробую))

12.

Гость

[1294468221] — 25 мая 2016 г., 22:45

Вы просто не хотите работать

Гость

Вы просто не хотите работать

Гость

Так тебе и надо автор

17.

Гость

[2256650990] — 25 мая 2016 г., 23:00

Гость

Так тебе и надо автор

19.

Гость

[1258013475] — 25 мая 2016 г., 23:31

Идите работать в эскорт. Там бабки хорошие и мужики богатые.

Гость

Идите работать в эскорт. Там бабки хорошие и мужики богатые.

21.

Гость

[1258013475] — 25 мая 2016 г., 23:45

Гость

А чего вы так взъелись? В эскорте работают и хай-фэйшн модели, и актриски и ухоженные девочки-студентки из небедных семей (как ни странно). И им это нравится.

23.

Гость

[604649969] — 26 мая 2016 г., 00:07

Такая же ситуация ,год уже не могу найти,хочу найти ,что то более менее нормальное ,а везде опыт нужен я говорю какой ***** опыт ?!!!!если только закончила учиться,вообщем страна дебилов и светит нам походу реально стоять за прилавками

Гость

Такая же ситуация ,год уже не могу найти,хочу найти ,что то более менее нормальное ,а везде опыт нужен я говорю какой ***** опыт ?!!!!если только закончила учиться,вообщем страна дебилов и светит нам походу реально стоять за прилавками

25.

Гость

[2702863199] — 26 мая 2016 г., 00:35

Гость

да. но без оформления

Гость

Причем здесь оформление? Когда требуют опыт работы, то требуют опыт работы по специальности, а не оформление.

27.

Весёлый венеролог

[1274451013] — 26 мая 2016 г., 01:13

Гость

А чего вы так взъелись? В эскорте работают и хай-фэйшн модели, и актриски и ухоженные девочки-студентки из небедных семей (как ни странно). И им это нравится.

28.

Гость

[1274451013] — 26 мая 2016 г., 01:16

Что значит диплом аннулируется? Диплом онина всю жизнь, моя подруга 9 лет не работала, трудовой не было, а потом села в посольство. Связи решают всё.

29.

Гость

[1274451013] — 26 мая 2016 г., 01:18

Ищите знакомства, связи творят чудеса, а с улицы мы никому не нужны.

30.

Гость

[1274451013] — 26 мая 2016 г., 01:19

7 месяцев? Это ещё недолго. У вас ещё всё впереди.

31.

Гость

[2331282106] — 26 мая 2016 г., 01:29

Как диплом может аннулироваться? Получается, если не работал по специальности, диплом становится недействительным.

32.

Гость

[1274451013] — 26 мая 2016 г., 02:11

Гость

Как диплом может аннулироваться? Получается, если не работал по специальности, диплом становится недействительным.

33.

Гость

[1241856107] — 26 мая 2016 г., 04:45

Вам нужно зацепиться за какую-нибудь офисную работу — оператор, секретарь, помощник бухгалтера, помощник кадровика, даже если будут мало платить. Потому что вам нужен опыт! В резюме обязательно пишите свой опыт работы, только если вы к примеру устраиваетесь помощником бухгалтера, то обязательно напишите что ваши обязанности были с этим уклоном, если секретарем, то пишите — занимались делопроизводством….в общем понятно, что для каждой работы — свое резюме, а не так что пишите кучу специальностей, а по сути ни чем профильно не занимались. Можно чуть чуть и приукрасить свое резюме, все равно на каждой новой работе свой круг обязанностей и специфики и скорее всего от вас не будут сразу ждать больших результатов, а какое-то время дадут на адаптацию. Фото хорошее разместите, приятное лицо — это тоже небольшой плюсик…Может имеет смысл дополнительно пройти курсы — 1С бухгалтерия или бухгалтерские. Если вы намерены работать в офисе, идите к этой цели, зачем вам кафе и магазины. Просто нужно снизить свои запросы по зарплате на первое время

Гость

Вам нужно зацепиться за какую-нибудь офисную работу — оператор, секретарь, помощник бухгалтера, помощник кадровика, даже если будут мало платить. Потому что вам нужен опыт! В резюме обязательно пишите свой опыт работы, только если вы к примеру устраиваетесь помощником бухгалтера, то обязательно напишите что ваши обязанности были с этим уклоном, если секретарем, то пишите — занимались делопроизводством….в общем понятно, что для каждой работы — свое резюме, а не так что пишите кучу специальностей, а по сути ни чем профильно не занимались. Можно чуть чуть и приукрасить свое резюме, все равно на каждой новой работе свой круг обязанностей и специфики и скорее всего от вас не будут сразу ждать больших результатов, а какое-то время дадут на адаптацию. Фото хорошее разместите, приятное лицо — это тоже небольшой плюсик…Может имеет смысл дополнительно пройти курсы — 1С бухгалтерия или бухгалтерские. Если вы намерены работать в офисе, идите к этой цели, зачем вам кафе и магазины. Просто нужно снизить свои запросы по зарплате на первое время

35.

Буратино

[2603269423] — 26 мая 2016 г., 09:02

Через знакомых попробуйте найти работу

36.

Гость

[1258013475] — 26 мая 2016 г., 09:46

Автор, ищите нужные знакомства. Без этого вы никогда не устроитесь на нормальную работу,хоть вы семи пядей во лбу.

Гость

Автор, ищите нужные знакомства. Без этого вы никогда не устроитесь на нормальную работу,хоть вы семи пядей во лбу.

38.

Slow

[2734893180] — 26 мая 2016 г., 10:58

Автор, я так же после института 6 месяцев без работы сидела. Правда я училась на дневном, и расписание поставили такое что с работой никак не удавалось совмещать. Поэтому опыта у меня было ноль. Я экономист. Специальность- финансы и кредит. Но идти работать в банк за 18 тыс рублей с графиком 6/1 по 12 часов, где на тебя орут, и смотрят как на полное г****но я уж простите не хотела. Так бы и наверно и седела если бы по связям не устроили)))

39.

Slow

[2734893180] — 26 мая 2016 г., 11:00

сидела*

40.

Гость

[1052712449] — 26 мая 2016 г., 11:05

Гость

Автор, сколько вы прошли собеседований за это время?Вот вы пишите, что на официантку не взяли из-за диплома. Но это ведь в 1 месте отказали, в других были?Рассказывайте про свой опыт годовой пусть он даже был без оформления, но вы же чему-то научились за это время. Плюс есть же вакансии, где опыт не требуется.Пробуйте, дерзайте, больше откликайтесь на вакансии, резюме почаще обновляйте.

42.

Гость

[2839849261] — 26 мая 2016 г., 11:46

Я на самую первую работу устроилась с подачи университета, который я закончила. Им в универ приходили запросы на специалистов, я проехалась по вакансиям и устроилась на госпредприятие. Еще и выбирала. В одном месте мне жутко обрадовались, но там платили совсем копейки, только на проезд до работы и обратно, плюс там нужно было секретность подписывать.
А в другое место я пошла работать и проработала там почти год. Правда, платили мне в те времена 5 тысяч рублей. Денег хватало на проезд, обеды в столовой и оплатить курсы английского.

44.

Гость

[2920759520] — 26 мая 2016 г., 14:21

Гость

Вакансии без опыта работы есть, но в других городах. Причем почти во всех городах России, кроме моего. Может в соседнюю область уехать?

45.

Гость

[4006822286] — 26 мая 2016 г., 15:51

Гость

Уже 7 месяцев не могу найти работу. Руки опускаются, везде требуют опыт работы, а где его нарабатывать, если везде нужен опыт. Работала год без оформления, ушла, после того, как с зарплатой надули. Получается год потерян. Истерики каждый день. Хотела утроиться официанткой, не взяли, им помешало мое образование, сказали: «Есть диплом, вот и работайте на кого учились». В нормальные магазины тоже нужен опыт работы, а в шарагу, где нет оклада, а зарплата зависит от личных продаж не хочется. Неужели придется идти туда и до конца жизни стоять за прилавком за копейки. Ведь через какое то время диплом анулируется. Постоянно плохое настроение, нет аппетита, ничего не хочется, похудела. Такое чувство, что жизнь проходит бесполезно.

46.

Гость

[2839849261] — 26 мая 2016 г., 16:05

Гость

В-четвертых, на случай если все-таки спросят, почему в трудовой нет записи, будтье готовы датьтелефон кого-то из бывших коллег, кто подтвердит, что да, вы действительно там работали.

Гость

У меня ни разу не спрашивали. Я вообще 10 лет без записи в трудовой отработала. Потом без проблем новую работу нашла. Смотрят не в трудовую, а на опыт, который вы приобрели. А опыт на собеседовании сразу виден, разбирается ли человек в том вопросе, которым претендует заниматься, или не разбирается.

Источник

Вот как так получается? Вакансий много, но никуда не устроиться?

Зашёл я тут к своему хорошему соседу, за солью.

Смотрю, сидит, грустный, выпивает. Ну думаю, что случилось? Может помочь чем надо? Разговорились.

— Что Михалыч грустный такой? Тёща в гости приехала что ли? Или зарплату задерживают?

Хотел я так с шутки зайти, думал может повеселеет? Куда там!

— Да какая нафиг тёща? Я сегодня последний раз на работу ходил, вещи забирал. Уволился.

— Да как так случилось? Вроде у тебя место хорошее. Инженер. Не работяга. Оклад, премия, соц. пакет…

— Да какое там…. Премия… смеёшься, что ли? Лучше вот послушай:

Работал я в этом конторе лет пятнадцать. В начале все хорошо было. И зарплата росла, конечно понемногу, но регулярно. Раз в год точно поднимали. Премии иногда тоже были. Не каждый месяц конечно, но в квартал, или один раз в два квартала давали. И работа. У меня есть свои должностные обязанности, я их и исполнял. Но если кому помочь надо. Тоже проблем не было. Попросят если нормально, что я откажусь? И не за деньги. Просто. Самому было интересно вникать в другие сферы.

А теперь, что? Зарплату пять лет не поднимали. И не собираются. Про премии сказали: «Забудьте».

Но это ладно. Все так живут. Не до жиру уже. Свое бы получить. Но теперь начальство новую политику проводит. Я вот работал инженером электриком. У меня свои задачи. А они мне «слаботочку» кинули. Разбирайся, будешь ещё и этим заниматься. Потом пожарную сигнализацию. Я этим вообще никогда не занимался! Ладно начал разбираться. Естественно за ту же зарплату.

Ну меня это уже бесить начинало. Столько проблем, я нигде не успеваю. А начальству плевать. Вынь да положь!

И присказка у начальника: «Не нравиться? Увольняйся, за забором очередь стоит.»

Ну я потихоньку начал новое место искать. Вакансии вроде есть. Ходил по собеседованиям. Разговаривал. Вроде все хорошо, обещали позвонить. Но не звонят. Хоть бы сразу сказали, что не подхожу, причину назвали…

И знаешь, что я интересное заметил? Вакансии вроде есть, а работы нет. Я-то думал, что это я такой тупой, и ненужный. Оказывается, нет. Во многих местах вообще никого не берут. Вывешивают объявления, проводят собеседования, а никого не нанимают. Так вакансии и висят по несколько месяцев. Потом смотришь – пропала, а через пару неделю опять… Оно же, заново, обновили типа?

Я вот этого не пойму, зачем? Бред просто какой-то…

— Ну, а что ты уволился если работы не нашёл?

— Достало. Пришёл начальник и начал опять кричать. Старую шарманку завёл. Ну я уже не выдержал, прямо перед ним заявление на увольнение написал, на стол кинул и ушёл. Надоело.

— И знаешь, что самое интересное? Меня после этого ещё и отпускать не хотели. Вначале начальник выть начал: «Ну куда ты пойдёшь? Работы нет, я ж просто пошутил, чего ты такой нервный?». Две недели отрабатывать заставили. А говорил, раньше, что хоть сейчас уходи, если не нравится. Но я его морду видеть уже не могу. Сам за компом сидит весь день, не фига не делает. Только отчёты по моей работе печатает. Я значит работаю, а он отчитывается. Хорошо устроился, мироед. Пусть сам теперь поработает…

Вот такая история. Интересно, это только у нас так? Или по всей стране?

Истории на данную тему:

Не нравится — увольняйтесь. За забором очередь стоит.

А работать не пробовали? Получай в табло!

Как уйти от дяди и работать на себя.

Никто никому ничего не должен. И хватит ныть.

Источник

Анатолий К.  ·  29 октября 2018

4,9 K

Целитель,философ и просто хороший человек.

Сходите на тренинги.В депрессию можно впасть от чего угодно.Но если не решать основнуюпричину,то и выход найти трудно.Есть специальные тренинги как найти работу.,как правильно подать себя,и даже как правильно говорить с работодателем.Ктоищет выход тот найдет.Начнете ходить на тренинги появятся новые знакомые и депрессия уйдет.

Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос — поэтому…

Если вы долго не устраиваетесь на работу — значит, не все у вас так плохо. было бы плохо — вышил бы на любую работу: кассиры в Пятерочке требуются всегда. Найдется со временем ваша работа. И не надо любое плохое настроение называть депрессией, так как депрессия — это реальное заболевание, которое личит психиатр.

https://www.instagram.com/jea_hell

Скорее всего, вы себя очень высоко оцениваете и каждый раз вам грустно, когда отказывают брать туда, куда вы хотели. Поэтому долго не получается устроиться.
Попробуйте оценить себя более объективно. Найдите вакансии, которые вам нравятся, посмотрите кого они ищут и честно выпишите, какими навыками вы обладаете, а каким стоило бы поучиться. Не нужно расстраиваться из-за… Читать далее

Найти работу не так уж и сложно и Вы просто не можете отыскать ту работу, которая бы Вам подходила на все 100%. Я бы посоветовала не расстраиваться после того, как на очередном собеседовании Вам укажут на дверь. Вам нужно более позитивно мыслить, а с неудачных собеседований делать полезные для себя выводы, которые не позволят Вам повторить ту самую ошибку.

Как избавиться от депрессии, апатии, нежеланья жить?

Апатия — это, в большинстве, отсутствие цели, смысла жизни и планов. Цель придает энтузиазм и желание жить. Апатию испытывает большинство людей, ровно такое же большинство не может понять свою цель в жизни. Следует найти себя и свой смысл в жизни, тогда энтузиазм не даст вам впасть в депрессию, вам будет хотеться поскорее встать с утра, чтобы заняться любимым делом, тогда у вы не будете знать депрессии.
Хороший способ борьбы с депрессией — это чем-то занять себя чем-то направленным на ваше развитие: физическое, духовное, умственное. Видя результат вам захочется продолжить. Вся сложность заключается в том, чтобы начать. Вспомните, на взлете космический корабль тратит 90% топлива.
«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» — Лао-цзы

Прочитать ещё 2 ответа

Лучше вылечить депрессию перед устройством на постоянную работу или лечиться в процессе?

Психотерапевт. Здесь только развлекаюсь. Мой блог: https://vk.com/youarehereforl…

Мне сложно представить, как можно адекватно работать при депрессии. Если это диагноз от психиатра, а не из интернета, вопрос должен быть «как не убить себя, ибо все тлен?» Депрессия сжирает все ресурсы. Если не вначале, то потом обязательно добьёт. Рисково начинать работать. Резкий спад энергии и вот ты не можешь встать с кровати, и вот ты уволен. У меня была достаточно легкая форма, мне удавалось лайтово учится в институте гештальта три последних дня в неделю. На последних занятиях через пару месяцев лежал на ковре. И это не работа, было вполне себе весело. Как работать даже с легкой формой, я прям не знаю.

Прочитать ещё 1 ответ

Как заставить себя мыться, когда ты в депрессии?

Так же, как не кашлять при простуде. Можно, конечно, принять противокашлевые. Как и при депрессии… стимуляторы? Апатия (по её причине: сложности с личной гигиеной и рядом других важных вещей) — симптом болезни. Хоть и множество людей просто не верит, что это вообще болезнь и что она может иметь конкретные физиологические механизмы и имеет официальный статус. Но разве от мнения невеж суть механизма меняется? Никак нет.

Но самым явным и разумным решением будет лечение депрессивного состояния строго под присмотром врача психиатра. Обычно это курс антидепрессантов и психическая гигиена. Иногда к этому добавляется что либо ещё, в зависимости от аспектов состояния больного и желания/возможностей специалистов, например, психотерапия. 

Упадок воли и лень — один из самых частых сиптомов депрессивных состояний. Парралельно с лечением можете попытаться постепенно вновь приучать себя к повседнемным делам и закладывать привычку. Лучше схалтурить и прочистить зубы не так тщательно, как обычно, чем не делать ничего. Или уже хотя бы просто прополоскать раствором-после-основной-чистки. Да хоть водой — уже лучше, чем ничего. Правда, это единственное, до чего я догадался, когда ждал ремиссий. Да и в целом чистый человек себя ощущает лучше, что будет способствовать выздоровлению. Пахнущая потом залитая едой одежда и засаленные волосы с зудом вряд ли прибавят комфорта человеку.  Помните, лечение первостепенно, и по мере выздоровления/впадания в ремиссию и улучшения состояния можно постепенно возвращаться к ритму нормальной жизни.

Прочитать ещё 2 ответа

У меня не получается принимать решения и работать над ними. Также не могу гасить в себе апатию к жизни и депрессию. Что мне делать?

Congru — это интерактивный сервис для тех, кто хочет сделать свою жизнь более…  ·  congru.me

Добрый день!

Важно понять, что именно вам мешает принимать решения и реализовывать их. Может быть, вас останавливает страх, что ничего не получится? Или вы считаете, что у вас недостаточно навыков для этого? Или вам не хватает силы воли? А может быть, это вообще не ваши решения, т.е. это не то, чего вы действительно хотите, а что-то навязанное? Потому и нет мотивации.

Что касается апатии и депрессии — стратегия здесь зависит от тяжести вашего состояния. Если депрессия затяжная и долгая, вы уже с большим трудом справляетесь с простыми делами — имеет смысл обратиться к специалисту.

Если ещё чувствуете в себе достаточно сил, сделайте 2 вещи:

1) Добавьте в свою повседневную жизнь больше того, что вам нравится.

Что вас раньше радовало, зажигало, давало силы и вдохновение?

Это могут быть очень простые вещи: хобби, прогулки на природе, вкусная выпечка, встречи с друзьями.

2) Подумайте и вспомните, когда именно возникло такое состояние?

Депрессия не возникает просто так, обычно этому предшествует определённое событие. Что произошло в вашей жизни? Может быть, это была какая-то неудача, закончились отношения или вы испытали ещё какое-то разочарование. Если эти чувства не прожиты, вытеснены, то это приводит к депрессии. Надо позволить себе прожить и пережить эти чувства полностью, а также проработать тот негатив, который неправильно закрепился в вашем сознании.

Прочитать ещё 2 ответа

Что делать, если психологи тебе не помогают, а ты слишком слаб, чтобы самому помочь себе выбраться из депрессии?

Лентяйка, студентка, немножко немка

Вы заблуждаетесь, что слишком слабы, чтобы выбраться из этого состояния. Я тоже была в сильной депрессии около 2 лет. Мне не помогали ни психотерапевты, ни психологи. Всё заканчивалось воодушевляющими фразами, «разборами полётов» и пичканьем таблетками. Однажды я проснулась и поняла, что не могу каждый день выпивать по 30-40 таблеток. Что не могу так дальше жить, что надо с этим что-то делать. Что самое забавное, что с первого взгляда идиотские советы про здоровый образ жизни, реально помогают. Я просто начала нормально питаться, заниматься спортом, чаще гулять, встречаться с дорогими и близкими людьми и бороться с самой причиной депрессии. Мне повезло, так как самая главная причина была временной, к остальным я просто поменяла отношение. Не надо жалеть себя, не надо забивать себя в угол. Надо любить себя, свой организм, свою жизнь и ценить её. И каждый день самому себе доказывать, как хорошо, что вообще можно жить, наслаждаться вечерним чаем, закатами, дышать воздухом. Если Вы сами не захотите, Вас никто не сможет вывести из этого состояния. Это сначала очень сложно, особенно, если у Вас осложнения в виде панических атак и прочих не самых приятных вегетативных отклонений. Выйти из депрессии возможно!

Сил Вам, удачи и выдержки. Всё будет хорошо!

Прочитать ещё 3 ответа

Источник