Что за болезнь когда подбородком достать до

Появление второго подбородка, явление не из приятных. Организм вам дает понять то, что с ним не все в порядке.

Второй подбородок — это, кожа или кожно-жировая складка под подбородком. К сожалению, эта проблема касается всех, и мужчин и женщин. Женщины на это реагируют более болезней, так как лицо теряет гармоничность, и кажется что вы стали на 10 лет старше. Причин появления второго подбородка много, но есть несколько самых распространенных. Узнай причину, и вовремя начни лечение.

Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.

Причины появления второго подбородка.

1) Избыточный вес.

При неправильном образе жизни и питании, человек начинает набирать вес. У каждого человека жиры откладываются по-разному и в разных местах, но первое что страдает — это, лицо и шея. Если еще и вести малоподвижный образ жизни, то можно еще хуже усугубить проблему.

2) Резкая потеря веса.

Если вы слишком быстро теряете вес или уже потеряли, кожа не успевает подтянуться и поэтому она провисает как будто одежда не по размеру. Когда человек быстро теряет в весе, жир с лица и шеи ухолит в последнюю очередь.

3) Неправильная осанка.

Под подбородком есть основная мышца, которая отвечает за подтянутость, идет она снизу вверх по передней поверхности шеи. Когда человек сутулится, он опускает голову вниз, и мышцы которые должны ее поддерживать расслабляются. Мышцы лишаются нагрузки и ослабевают, теряют тонус. Основная мышца, отвечающая за подтянутый подбородок, нуждается в нагрузке не меньше остальных.

4) Анатомическая особенность.

Появление второго подбородка зависит от строения лица и шеи. Если у вас слишком короткая или массивная шея, неправильный прикус, слабо выраженный подбородок или особое строение подъязычной кости.

Основная причина появления второго подбородка у мужчин — это, месторасположения адамова яблока. Чем ниже оно расположено, тем больше вероятность столкнуться с этой проблемой.

5) Генетика.

Даже если вы ведете правильный образ жизни, а второй подбородок все равно появился — значит, вы получили плохой ген. Плохой ген — это значит что у вас не очень активный метаболизм и низкая скорость синтеза белка. Такие проблемы способствуют накоплению жировых отложений. Унаследовать это можно как от родителей, так и от ближайших родственников.

6) Естественное старение.

К сожалению, от старости ни кто не застрахован. Чем человек старше, тем труднее организму вырабатывать свой собственный коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи. Из-за их недостатка мышцы теряют тонус и уже не в силах ее поддерживать. В конце концов, кожа начинает обвисать от своей силы тяжести.

7) Гормональные сбои.

Для женщин не секрет, что если произойдет гормональный сбой, придут и проблемы. Вы с легкостью можете набрать в весе и потом очень трудно его сбросить. Так же сбой гормонов происходит во время беременности и в наступлении менопаузы. Как правило, беременные могут избавиться от этой проблемы после родов, но в других случаях нужно будет усердно поработать.

8) Нарушение работы в эндокринной системе.

Если у вас появился так называемый зоб, значит у вас проблемы с щитовидной железой. В основном это проявляется при базедовой болезни или если у вас резко упал уровень концентрации гормонов, после которого началось общее ожирение.

Как правильно, и какие нужно делать упражнения, для того чтобы укрепить мышцы шеи.

Основные упражнения направлены на укрепление основной мышцы — платизмы, которая отвечает за точеную форму подбородка.

1) Начинайте разминку с наклонов головы, вправо-влево, вверх-вниз и круговые движения в разные стороны. Делайте 3 раза в день: утром, на работе и перед сном. Эти упражнения отлично разминают шею, приводят в тонус шейные мышцы и улучшают кровообращение.

2) Вам понадобится книга, и желательно по тяжелее. Встаньте прямо, положите книгу на голову, и пройдитесь по комнате не уронив ее. Знакомое упражнение, не так ли. Это упражнение помогает не только наладить осанку, но и держит мышцы шеи под напряжением, что на них это благоприятно влияет.

3) Вам понадобится теннисный мячик. Возьмите мяч и зажмите его подбородком, начинайте на него надавливать и отпускать. Повторяйте по 10-15 раз, упражнение не только укрепит мышцы, но и помассирует область шеи.

Понравилось, подпишись на канал, ставь лайк и делись публикациями со своими друзьями.

Источник

СодержаниеАнатомические нюансыВозраст и подбородокОсанка и лишний весЗаболевания щитовидной железыОтеки лица и шеиИнфекция слюнных железСиндром Иценко-Кушинга

Характерная складка под линией овала лица называется вторым подбородком. Этот неприятный косметический недостаток встречается и у мужчин, и у женщин. Но сильный пол реже переживает по этому поводу. Второй подбородок обычно довольно гармонично вписывается в массивную фигуру мужчины. А вот представительниц слабого пола массивность не столь в почете, поэтому второй подбородок намекает им на неидеальность фигуры.

Как возникает эта проблема и куда девается изящество черт и точеный подбородок, выяснял MedAboutMe.

Анатомические нюансы

Второй подбородок обычно представляет собой скопление жировой ткани (так называемого субментального жира) в углу между нижней челюстью и шеей. Он может возникать и на фоне слабости мышц — треугольной, подбородочной и квадратной мышцы, относящейся к нижней губе.

Однако есть люди, которым второй подбородок не грозит вообще никогда — это те, кто имеет крупную нижнюю челюсть, а их подъязычная кость (гиоид), имеющая U-образную форму, при этом расположена довольно высоко. А есть люди, у которых второй подбородок имеется от природы, и убрать его можно только при помощи пластической операции. Нередко такой «семейный» второй подбородок передается по наследству.

Если гиоид от природы расположен низко, то у человека имеется не только второй подбородок, но и повышенный риск развития аспирационной пневмонии и удушения. Причиной могут стать пища и питье, которые попадают не в пищевод, а в трахею. Кроме того, опущенный гиоид ухудшает движения языка, в результате чего на нем скапливаются бактерии. Как следствие, повышается риск инфекционных заболеваний ротовой полости и, в частности, десен.

Тест на проверку положения гиоида

При низко расположенной подъязычной кости развивается дисфагия, нарушение глотания. Чтобы проверить себя на наличие этой патологии, можно провести пару несложных тестов:

Для мужчин: следует поместить указательный палец поверх кадыка. После этого необходимо сглотнуть. Если кадык при этом поднимается выше указательного пальца — с глотанием все в порядке. Для всех: необходимо проглотить свою слюну несколько раз в течение 30 секунд. Если получилось сглотнуть один — максимум два раза, то у человека наблюдается расстройство глотания. Возраст и подбородок

Второй подбородок может появиться в молодом возрасте. Чаще всего это связано с резким изменением массы тела — как с похудением, так и с ее набором, а также с малоподвижным образом жизни.

Однако чаще проблемный участок отвисает в районе 45-60 лет. Причин может быть множество: от стрессов и лишнего веса до гормональных заболеваний, сахарного диабета и возрастных изменений кожи. В последнем случае негативную роль играют сила земного притяжения вместе с утратой эластичности кожи.

Некоторые гормональные изменения, например, связанные с беременностью и климаксом, тоже приводят к появлению второго подбородка из-за отложения субментального жира.

Как проверить наличие второго подбородка?

Тест для мужчин: следует взять линейку и соединить кончик подбородка и нижнюю часть кадыка. Если между линейкой и шеей нельзя просунуть палец — у человека есть второй подбородок.

Осанка и лишний вес
Неправильная осанка в 95% случаев к 40-50 годам приводит к формированию второго подбородка. Впрочем, это может произойти и раньше — в наше время этому очень способствует активное «торчание» в телефоне. Ситуацию обычно ухудшает шейный остеохондроз — распространенная патология среди офисных обитателей.

В большинстве случаев вместе с лишними килограммами приходит и второй подбородок. И если у мужчин лишний вес не всегда означает наличие двойного подбородка, то тучным женщинам редко удается избежать его появления.

Двойной подбородок и апноэ сна
Наличие второго подбородка значительно повышает риск развития апноэ сна. При этой патологии человек страдает от кратковременных остановок дыхания во сне. А это, в свою очередь, повышает вероятность развития патологий сердца и гипертонии.

Заболевания щитовидной железы

Если лишнего веса нет и второго подбородка раньше не было, а тут он вдруг появился, следует задуматься: а все ли в порядке со здоровьем?

В первую очередь, следует проверить состояние щитовидной железы. Появлению второго подбородка будет способствовать и нехватка вырабатываемых ею гормонов (гипотиреоз), и избыток (гипертиреоз).

Так, в первом случае причиной появления второго подбородка служит набор лишнего веса в сочетании с отечностью, одуловатостью лица. Нередко при гипотиреозе увеличиваются лимфоузлы, расположенные рядом с железой.

Во втором — разрастание тканей щитовидной железы приводит к визуальному увеличению поверхности шеи.

Отеки лица и шеи
Помимо гипотиреоза, есть и другие болезненные состояния, приводящие к отекам шеи и визуально формирующие второй подбородок. К ним относятся:

острое воспаление почек, которое нередко развивается в результате почечной инфекции, а также как осложнение гепатитов В и С, свинки или кори. При этом лицо человека отекает, что и приводит к образованию второго подбородка; отеки лимфатических узлов, вызванные инфицированием близлежащих органов. Инфекция слюнных желез

Выраженный второй подбородок образуется в результате воспаления слюнных желез, которое называется сиалоаденит. Причин развития сиалоаденита существует множество. Среди самых распространенных — несоблюдение правил гигиены ротовой полости, сужение протоков слюнных желез или их закупорка конкрементам, обезвоживание организма и курение.

Синдром Иценко-Кушинга

Синдром Иценко-Кушинга — это сочетание сразу нескольких симптомов, развивающихся на фоне повышенной выработки гормона кортизола или длительного приема препаратов глюкокортикоидов.

В 90% случаев у людей с синдромом Иценко-Кушинга также развивается ожирение. В результате одним из проявлений синдрома является характерная «луноликость» и, как следствие — второй подбородок.

Чаще всего это заболевание связано с микроаденомой гипофиза (болезнь Иценко-Кушинга) — эта опухоль вырабатывает адренокортикотропный гормон, который как раз и активирует процесс производства кортизола.

Выводы

Если второй подбородок у человека присутствует на протяжении всей его жизни и при этом он не страдает от лишнего веса и других перечисленных выше патологий, то это, скорее всего, врожденная особенность. В этом случае стоит оценить, представляет ли опасность для здоровья данный анатомический нюанс и насколько он мешает в косметическом смысле. Помочь решить проблему двойного подбородка может пластический хирург.

Если «раньше все было хорошо», а теперь непонятно откуда взялся второй подбородок, следует обратиться к врачу и пройти обследование на предмет выявления различных заболеваний, приводящих к его формированию. В большинстве случаев проблема исчезает после выздоровления или коррекции состояния человека. Например, назначение гормональных препаратов при гипотиреозе приводит к нормализации тканей лица и шеи и исчезновению второго подбородка.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай насколько ценно для тебя твое здоровье.

Источник

Бактериальный менингит — достаточно редкое, но смертельно опасное заболевание. По данным Роспотребнадзора, заболеваемость детей до 17 лет составляет 2,99 на 100 тыс, 83% случаев приходится на малышей первых пяти лет жизни. При этом успешность лечения во многом зависит от того, насколько быстро был поставлен верный диагноз.

Наш эксперт: Марина Витальевна Иванова, к.м.н. руководитель отдела нейроинфекций и органического поражения нервной системы ФГБУ Научно-Исследовательский Институт Детских Инфекций ФМБА (ФГБУ НИИДИ ФМБА России).

Менингококковая инфекция распространяется воздушно-капельным путем, а заболевают чаще всего дети и молодые люди. Что же нужно знать родителям о менингите? Во-первых, запомните симптомы. Если хотя бы один из них вы заметили у ребенка, это серьезное основание для вызова скорой помощи — дожидаться прихода участкового врача в этом случае нельзя. Во-вторых, подумайте о том, чтобы провести вакцинацию — на сегодняшний день это единственный надежный способ профилактики. Можно выбирать между полисахаридными вакцинами, которые достаточно давно применяются в России, и новой конъюгированной 4-валентной, которая формирует более длительный иммунитет. Как защитить ребенка от менингита, читайте здесь.

Высокая температура и озноб. Для менингококковой инфекции характерен быстрый подъем температуры до 38,5 -40, причем родители практически всегда могут назвать точно время начала заболевания. Особенностью температуры является то, что она плохо снижается при применении жаропонижающих средств (падает всего на 1−1,5 градуса, либо после нормализации через несколько часов опять поднимается до прежних цифр).
Чувствительность к свету, сильная головная боль. Обычно дети при светобоязни жалуются, что свет очень яркий, что их он раздражает, просят его выключить, лежат с закрытыми глазами. Очень часто это сопровождается болезненностью при движении глазных яблок.
Боль в определенной части головы. При обычных гриппах и ОРВИ боль бывает разлитой (болит вся голова), при менингите болит определенная часть. Боль очень сильная, иногда сжимающего характера (как обруч на голову надели), иногда дети говорят, что у них сейчас голова лопнет. В ряде случаев боль локализуется в лобно-височных областях. Отличительной особенностью головной боли является ее усиление при перемене положения тела, а также слабая реакция на обезболивающие средства.
Тошнота и рвота. При менингококковой инфекции тошнота и рвота не связана с приемом пищи или питья, рвота не приносит облегчения (как это бывает при кишечной инфекции).
Повышение тонуса затылочных мышц (ригидность). Ребенок не может прижать подбородок к груди из-за того, что мышцы слишком напряжены.
Сыпь в виде красных звездочек. Первые элементы сыпи обычно появляются внизу живота (надлобковая область, область над паховыми областями) и на ногах (голени, стопы). Особенностью настоящего времени является тот факт, что сыпь может появляться на любых участках кожных покровов, причем количество сыпи не всегда связано с тяжестью заболевания. Понятие звездчатой сыпи часто сбивает родителей: они ожидают действительно увидеть звездочки, как мы привыкли их себе представлять. Скорее сыпь имеет неправильную форму типичного синюшно-багрового цвета, размерами от 1−2мм до нескольких сантиметров. Характерная черта сыпи (особенно крупных элементов): она расположена как бы на уплотнении подлежащих тканей, которое больше по размеру, чем сама сыпь. Скорость появления новых элементов различна и напрямую зависит от тяжести заболевания — от очень быстрой (нарастает на глазах) до суток иногда даже более. Иногда возможно проявление пятен в виде розовой сыпи -это также должно насторожить родителей.
Психомоторное возбуждение и бред. Ребенок возбужден, мечется в постели, не может найти себе место. Капризен, негативен, иногда агрессивен. Возможен бред и галлюцинации.

Источник

Как бы это не было неприятно, но второй подбородок может появиться как после 30 лет, так и в 15. Как у людей, имеющих лишний вес, так и у тех, у кого его нет. Существует множество факторов появления второго подбородка, а врачи неустанно изобретают новые способы избавления от этой проблемы навсегда. Давайте и мы разберемся в первопричинах, а также наиболее эффективных способах избавления от этого распространенного дефекта.

Почему появляется второй подбородок?

Избыточный вес. Это самая распространенная причина, так как жир может накапливаться в разных местах, в том числе и под подбородком, формируя при этом некрасивую складку. В процессе похудения жировой валик уменьшится, но может остаться кожная складка, которая только будет прибавлять возраст.
Остеохондроз, неправильная осанка. Второй подбородок может возникнуть и у людей, которым продолжительное время приходится находиться в положении с наклоненной головой. Например, вам нужно сидеть на работе, часами склонившись над документами. У некоторых людей сутулость и хождение с опущенной головой входят в привычку. Нарушение осанки может привести к постепенному ослаблению мышц шеи и накоплению жира под подбородком. Именно поэтому необходимо следить за своей осанкой, стараться ходить ровно. Ну а если вы работаете, наклонив голову, не забывайте делать разминку каждые 15-20 минут, хотя бы обычные наклоны и круговые вращения головой.
Наследственный или генетический фактор. Склонность к набору веса и особенности строения подбородка могут быть унаследованы на генном уровне. Не удивительно, что у некоторых второй подбородок – это проблема нескольких поколений.
Возраст. С годами выработка коллагена снижается, а кожа становится дряблой, теряя упругость. Мышцы лица также ослабевают. Под подбородком кожа обвисает, а если женщина при этом еще и набирает вес, то обвисшая кожа превратится в толстый валик.
Короткая шея. У обладательниц длинных шей второй подбородок – это редкость. Остальным лучше не забывать про укрепляющие упражнения.
Неправильное строение нижней челюсти и прикус. Патологии прикуса также являются причиной возникновения двойного подбородка. Если имеются проблемы с прикусом, лучше поставить брекеты и радоваться не только красивой улыбке, но и отсутствию жировой складки.
Быстрое похудение. После резкого похудения кожа не успевает подтягиваться, она растянута и ослаблена. Как результат – может образоваться складка под подбородком.
Нарушение работы щитовидной железы. При гормональном дисбалансе у человека могут появиться лишние жировые отложения. А за счет увеличения щитовидной железы, передняя поверхность шеи также кажется больше, что напоминает второй подбородок.
Сон на мягкой и высокой подушке. Ошибочное положение головы во время сна оказывает содействие возникновению нежелательного жирового валика.

Как убрать недостаток исходя из причины

Чтобы меры по устранению второго подбородка были эффективными, необходимо учитывать причины появления лишнего жира на шее.

Если образование второго подбородка определяется наследственностью, то постарайтесь следить за своим весом, а также регулярно выполнять комплекс гимнастики для лица. В случае, когда данные меры не помогают, избавиться от недостатка поможет косметолог.
Если нежелательный валик образовался из-за особенностей строения нижней челюсти, можно делать специальные упражнения, которые помогут поддерживать данную область упругой. Также за помощью можно обратиться к косметологу.
Если второй подбородок появился с возрастом, то устранить его можно только комплексно. Ведь жировой или кожный валик под подбородком – это далеко не единственный признак старения. Необходимо сочетать массаж, диету, специальные упражнения, а также помощь косметолога. Но не нужно забывать, что все процедуры должен назначать специалист.
Если второй подбородок возник в результате набора веса, то необходимо похудеть, скорректировав питание. Старайтесь пережевывать пищу не менее 20 раз. Таким образом вы не только контролируете объем потребляемой пищи, но и пассивно тренируете лицевые мышцы. Однако, имеется множество причин набора веса не от переедания. Это также нужно учитывать. Худеть надо постепенно, иначе на месте жирового валика может оказаться дряблая кожа. Лучшее решение – это сочетание диеты и упражнений.
Если имеются проблемы с щитовидной железой, то, в первую очередь, необходимо идти на прием к врачу-эндокринологу для назначения лечения. Также не противопоказаны и легкие упражнения для стимуляции лимфодренажа в области подбородка.

Важно: просматривая новости в планшете или телефоне, старайтесь держать гаджет на уровне глаз. Иначе вы попросту склоните голову на несколько часов, создавая недопустимую нагрузку на верхний отдел позвоночника. Удерживая телефон на уровне глаз, вы избежите проблем с позвоночником, головной боли, а также изменения линии подбородка.

Если у вас нет ни одной из вышеперечисленных проблем, то причина образования второго подбородка может быть в вашем образе жизни. Может быть, вы часто сутулитесь? Или сидите на работе весь день, склонив голову? А может быть, у вас неудобная подушка? В любом из этих случаев помогут упражнения, легкий массаж, а также косметолог. Давайте подробнее остановимся на последнем и самом эффективном варианте.

Косметологические процедуры для устранения второго подбородка

С эстетической точки зрения второй подбородок визуально искажает пропорции лица, придает ему чрезмерную тяжесть, болезненный отечный вид. Его сложно замаскировать даже при помощи косметики или если правильно выбрать стрижку.

Чем же может помочь косметолог? Подобрав правильные процедуры, вы с легкостью справитесь с проблемой. Итак, если вы заметили, что у вас начал формироваться второй подбородок, смело обращайтесь к хорошему специалисту, который может посоветовать одну из следующих технологий:

Мезотерапия. Эта методика коррекции формы лица не теряет популярности. Различные витаминные коктейли не только улучшат овал лица, но и сделают кожу сияющей.

Миостимуляция. Импульсивные токи, воздействующие на ткани лица, оказывают отличное корректирующее действие.
Infini. Современная методика фракционного радиочастотного игольчатого лифтинга активизирует выработку коллагена в дерме.
RF Лифтинг. Данная процедура абсолютно безопасна, стимулирует фибробласты к выработке эластина и коллагена.
Мезонити. Процедура корректирует овал лица, за счет интрадермального введения 3D мезонитей.
PRP терапия. Процедура усиливает лифтинг лица, а также улучшает тургор кожи на клеточном уровне.
Массаж. Данная процедура необходима для улучшения циркуляции крови и обмена веществ, складки подтягиваются, а кожа под подбородком становится более упругой. Массаж может быть вакуумным, гигиеническим, точечным, по Жаке, пластическим или лимфодренажным.
Фотоомоложение. Особый световой луч, воздействуя на кожу, омолаживает ее и подтягивает. Данная методика эффективна, если отвисание кожи незначительно.
Озонотерапия. Воздействие на кожные покровы озоном ускоряет выработку коллагена, а кожа становится упругой. Если ваш второй подбородок совсем небольшой, то всего нескольких сеансов хватит, чтобы подтянуть его.

Это далеко не все методы борьбы со вторым подбородком, ведь в косметологии постоянно появляются новые эффективные процедуры. Однако, не стоит забывать, что эффект от косметологических процедур необходимо закреплять правильным питанием и здоровым образом жизни.

Упражнения от второго подбородка

В случае, когда появление второго подбородка вызвано неправильной осанкой, на помощь придут упражнения. Самым известным из них является книга на макушке. Выберите книгу, весом примерно полкилограмма и походите с ней, положив ее на голову. Всего 10-20 минут в день и вероятность появления второго подбородка уменьшается в разы.

Имеются и другие простые приемы, которые могут показаться обычным кривлянием. Например:

Высуньте язык как можно дальше, а затем попытайтесь достать им до кончика носа и подбородка поочередно. Также языком можно рисовать восьмерки или подтягивать его к верхнему небу с открытым и закрытым ртом. Передохните пару секунд и приступайте к выполнению следующего упражнения.
Подойдите к зеркалу и начните произносить гласные звуки «И-О-У-Ы», активно работая мышцами лица и открывая рот.
Возьмите в рот карандаш и напишите им в воздухе свое имя и фамилию.
Улыбнитесь как можно шире, но так, чтобы кончики губ смотрели не вверх, а вниз. Постарайтесь удержать эту гримасу как можно дольше, а затем отдохните 10-15 секунд. Повторите это упражнение 15-20 раз в день.
Оголите нижнюю челюсть, оттягивая нижнюю губу вниз и напрягая мышцы. Зафиксируйте на 30 секунд. Повторите упражнение 10 раз с небольшими перерывами.
Запрокиньте голову назад, а нижнюю губу потяните вверх. Меняйте натяжение губы, направляя ее то вниз, то поверх верхней губы.
Лягте на спину, на пол и поднимайте голову таким образом, чтобы дотянуться подбородком до шеи. Ноги держите прижатыми к полу. Постарайтесь выполнить 10-15 подъемов.
Лежа на спине, приподнимите голову, держите ее на весу, а взгляд зафиксируйте на стопах. Упражнение следует выполнить 10 раз с небольшими перерывами.
Лягте на край кровати, свесив голову вниз. Медленно поднимайте и опускайте голову. Можно выполнить примерно 5 раз по 3 подхода, отдыхая по 30 секунд между подходами.
Наберите воздух, перекатывая его по полости рта.
Выполните наклоны и вращения головы. Наклоны влево и вправо, вперед и назад поочередно. Затем комфортное вам количество вращений.
Наклоните голову вперед, создавая сопротивление рукой. Затем назад, влево и вправо то же упражнение. Оно приведет мышцы в тонус.
Попробуйте представить, что к вашему подбородку подвесили очень тяжелый груз, который вы должны поднять вверх. Поднимайте подбородок, напрягая мускулы, расположенные под ним.
Встаньте прямо, кисти рук поместите на плечи. Максимально вытягивая шею, оказывайте давление на плечи нажатием рук. Расслабьтесь на выдохе, а затем повторите упражнение 5 раз.
Закончите комплекс упражнений растяжкой. Положите ладонь на противоположное ухо и медленно наклоняйте голову.

Что еще может помочь?

Многие женщины в борьбе за идеальный овал лица прибегают к довольно своеобразным, но действенным способам. Например, приклеивают в область второго подбородка антицеллюлитный пластырь, купленный в аптеке. Такой метод позволяет достичь отличного результата всего за пару дней.

Кроме этого, неплохим дополнением к упражнениям являются маски и повязки. Например, популярны корейские маски для подтяжки контура лица. Одной из таких является маска Rubelli Beauty Face. Она уже заслужила множество хвалебных отзывов!

В домашних условиях также можно изготовить аналогичные косметические средства. Например, сделать глиняную маску. Развести ложку порошка глины с водой и молоком, нанести смесь на полчаса на проблемную зону.

Скомбинировать гимнастику для лица и маски можно и с массажем. Можно выполнять самомассаж при нанесении дневного или ночного крема. Но нужно делать осторожно, иначе есть риск растянуть кожу еще сильнее. Здесь очень важно освоить направление массажных линий на лице. Например, массировать подбородок нужно от середины к ушам. Наносите крем разглаживающими движениями на область подбородка, постепенно увеличивая темп. Затем, не меняя направления, слегка постучите подушечками пальцев по кожным покровам, дополните самомассаж пощипыванием кожи, а закончите процедуру успокаивающим поглаживанием.

Кроме самомассажа есть и другие массажные методики. Например, баночный массаж. В настоящее время баночный массаж лица завоевывает все большую популярность. Но его нужно делать очень осторожно, иначе есть риск возникновения гематом.

Ну и самое главное – это улыбка! Смех является отличной тренировкой для лицевых мышц. А эндорфины и гормон счастья, которые выделяются в процессе улыбки разгоняют метаболизм и улучшают настроение.

Итак, избавиться от второго подбородка непросто, но можно. Следите за своим питанием, осанкой, не забывайте о гимнастике для укрепления мышц шеи. Ну а если не помогают диеты и упражнения, косметолог решит вашу проблему. А как вы боретесь с нежелательными жировыми отложениями на шее? Давайте поделимся рецептами и советами в комментариях!

Источник