Досуг с физкультурой мы дружны нам болезни не страшны
Физкультурно-оздоровительный досуг:
«С физкультурой мы дружны — нам болезни не страшны!»
Цель:
прививать любовь к занятиям физкультурой и спортом, формировать навыки здорового образа жизни.
Задачи:
- Содействовать укреплению здоровья; развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему, опорно — двигательный аппарат.
- Развивать двигательные умения и навыки: быстроту, ловкость, гибкость, силу, координацию движений.
- Развивать чувство коллективизма («один за всех и все за одного»).
- Воспитывать нравственно – волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность, дисциплинированность, умение добиваться поставленной цели;
- Формировать чувство коллективизма, интерес к систематическим занятиям физической культурой.
Оборудование: два фитбола, мячи массажные или мешочки с песком на каждого ребенка, конусы, два обруча, два тоннеля, атласные ленты «моталочка», магнитофон, диск с музыкой, «Витаминки» — эмблемки.
Действующие лица: Доктор — Пилюлькина (её роль исполняет взрослый).
Возраст: 5-6 лет.
Место проведения: спортивный зал.
Ход досуга:
Праздничное шествие детей под звуки марша.
Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас!
Ведущий: Приглашаю всех мальчишек и девчонок, принять участие в спортивном празднике «С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны». Хочу представить команды, которые участвуют в соревнованиях. Первая команда: «Смелые», вторая команда: «Умелые». Поприветствуем их. А сейчас хочу представить вам членов жюри: старший воспитатель, родители. Желаю успехов в спортивных соревнованиях.
1-й ребёнок
Дружим с солнечным лучом,
С прыгалками и с мячом,
Кеглями и обручами,
В чём вы убедитесь сами.
2-й ребёнок
Нынче соревнование, важный день,
Встретить нам его не лень.
3-й ребёнок
Кто следит за физкультурой,
Тот сияет красотой.
У того и в самочувствии
Удивительный настрой.
4-й ребёнок
Заниматься не ленись,
Физкультура – это жизнь!
Ты всегда спортивным будь – про болезни позабудь!
Дети садятся, в зал входит гость — Доктор Пилюлькина.
Доктор Пилюлькина:
Так спешила, так спешила,
Не могла я опоздать!
Мне недавно сообщили,
Что без осмотра не могут дети
Соревнования начинать!
Ведущий: Кто вы? Как же вас зовут?
Доктор Пилюлькина:
Меня зовут Микстура Пилюлькина, я внучка знаменитого доктора Айболита.
Ведущий: Здравствуйте, Доктор Пилюлькина. Ах, доктор, как вы вовремя.
Вы ничуть не опоздали, наш праздник только начинается.
И нам очень нужна ваша помощь: вы должны осмотреть юных спортсменов, не больны ли они, могут ли участвовать в соревнованиях.
Доктор Пилюлькина: (Спрашивает и осматривает детей.)
Хорошо, хорошо. Дети, Вы зарядкой занимались?
Дети: Да!
Доктор Пилюлькина: Утром все вы умывались?
Дети: Да!
Доктор Пилюлькина: Пили чай с малиной?
Дети: Да!
Доктор Пилюлькина: Не болеете ангиной?
Дети: Нет!
Доктор Пилюлькина: Каши манной все поели?
Дети: Да!
Доктор Пилюлькина: Все здоровы, в самом деле!
Вы только посмотрите!
Какие здоровые дети!
Я очень довольна осмотром!
Доктор Пилюлькина:
Выдаю я заключенье:
Вы готовы все к движеньям!
Ведущий: Ребята, если Доктор Пилюлькина, говорит, что все здоровы, можно начинать соревнования!
Доктор Пилюлькина: А мне пора на осмотр в другой детский сад, оставляю вам витамины:
Чтобы вырасти здоровым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Физкультурой занимайтесь,
И здоровье укрепляйте!
До свиданья, детвора!
Всем привет! Физкульт — ура!
Дети: До свидания!
Заниматься нам не лень,
Физкультурой каждый день!
Ведущий: А мы продолжаем наш праздник. За каждую успешно пройденную
эстафету команда будет получать «Витаминку», а в конце мы подсчитаем, у кого их больше. Команды, готовы к соревнованиям?
Дети: Да!
Ведущий: Тогда, мы начинаем.
Чтоб проворным стать атлетом,
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно,
Победить вам очень нужно!
1.Эстафета: «Попрыгунчики».
Игра-эстафета проводится под музыку. Игра заключается в том, чтобы донести мяч, держа его между коленками, до определенного места (в другом конце зала). Дети прыгают до конуса, берут мяч в руки, возвращаются и передают мяч следующему. Побеждает команда, успешно выполнившая задание первой.
(Победившей команде вручают «Витаминку»).
Ведущий: Девчонки и мальчишки, внимание, внимание!
Есть для вас еще одно веселое задание!
Проползти здесь быстро нужно!
Нам нужны помощники, приглашаем по одному участнику.
2. Эстафета: «Тоннель».
По сигналу участник команды пролезает через тоннель, обегает ориентир, возвращается назад бегом и передает эстафету следующему участнику.
Ведущий: Заслужили наши спортсмены витаминки? (спрашивает жюри).
Молодцы, друзья, а наши соревнования продолжаются!
Ведущий: Ребята, вы бегали, прыгали, лазали?
Дети: Да!
Ведущий: А сейчас мы проверим, какие вы ловкие и меткие.
3. Следующая эстафета «Метко в цель».
Напротив каждой команды на расстоянии 2 м ставится корзина. У каждого участника в руке маленький массажный мяч или мешочек с песком. По сигналу первый участник бросает мяч в корзину и убегает в конец колонны, то же действие выполняет и очередной участник и т. д. Побеждает команда, у которой больше всего попаданий в корзину. (Победившей команде вручают «Витаминку»).
Ведущий:
Мы продолжаем наши соревнования,
И вот вам новое задание!
4-й конкурс «Конкурс загадок».
Ведущий: Сейчас я загадаю вам загадки, ваша задача дать правильный ответ быстрее, чем команда соперников.
Не похож я на коня,
А седло есть у меня.
Спицы есть. Они признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звоню я, так и знай. (Велосипед)
Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
— Не мешал бы ты игре!
Ты бы лучше отошёл,
Мы играем в … (волейбол).
По пустому животу
Бьют меня – невмоготу.
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч.)
(За каждую правильно отгаданную загадку, команда получает «Витаминку»)
5. «Ловкие гимнасты».
Команды строятся перед стартовой чертой. На расстоянии 5-7 м от команд кладутся по одному обручу. По сигналу ведущей первые участники бегут к обручам, поднимая, пролезают в них, кладут на место и бегут к команде, дотрагиваются до следующего игрока, встают в конец колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
(Вручаем «Витаминку»).
Ведущий: Ребята, вы знаете, как называются эти большие мячи с ручкой?
Для чего они нужны? (Дети отвечают).
Сейчас мы проверим, как ловко вы управляете этим круглым «транспортом».
6. Эстафета «Веселые наездники».
Дети прыгают на фитболах, передают эстафету следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее закончит эстафету. (Победившей команде вручают «Витаминку»).
Ведущий: Выглянуло солнышко,
Лучики как ленточки!
Сейчас мы проверим, какие ловкие пальчики у наших ребят!
7. «Лучики».
Участвуют по четыре участника от каждой команды.
Задание: кто быстрее смотает ленту к центру — «к солнышку» ( моталочка).
Ведущий: Молодцы, ребята! Со всеми заданиями вы справились. Сейчас мы посчитаем, сколько « Витаминок» получила каждая команда.
Теперь – слово жюри.
Пусть нам сообщат, кто же победил в этих конкурсах.
Главный судья говорит, что выиграли все, так соревнования помогли детям подружиться со спортом.
Ведущий. Заканчивается наше состязание.
Желаем мы вам горы перейти.
Преодолеть все трудные преграды,
Дружить со спортом и скорей расти!
Награждение участников дипломами и подарками.
Дети под спортивный марш уходят из зала.
Источник
Альфия Афиногенова
Сценарий физкультурного развлечения «С физкультурой мы дружны — нам болезни не страшны»
Интеграция образовательных областей: физическое, познавательное, социально-коммуникативное развитие.
Цель:Организация активного досуга старших дошкольников.
Задачи:формирование первоначальных представлений о здоровом образе жизни, свободного общения со взрослыми и детьми, приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми, развитие физических качеств: быстрота, сила, ловкость.
[i]Материалы и оборудование:[/i]
Костюмы Микробов и доктора Айболита, мяч – 3 шт., корзина с грязными овощами и фруктами, круги – 6шт., обручи – 2 шт., витамины.
Ход праздника
Вед. Все собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Веселые движения – полезные движения,
Кто ими занимается – здоровья набирается,
А кто не занимается – с болезнями намается.
Разминка «Утренняя гимнастика»
Вед. У нас сегодня карнавал здоровья.
Быть здоровыми хотят и взрослые, и дети.
Как здоровье сохранить?
Кто может мне ответить?
Дидактическая игра «Что полезно для здоровья»
Если мой совет хороший,
То похлопайте в ладоши,
На неправильный совет,
Говорите сразу: «Нет».
Блеск зубам чтобы придать
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика,
И почистить зубики.
Это правильный ответ? (Нет)
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укреплять
Полезно гвозди пожевать!
Это правильный совет? (Нет)
Постоянно нужно есть,
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.
Вед. Сегодня мы собрались, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, а так же проверить свои знания о здоровом образе жизни.
Дети: Мы решили никогда не болеть!
Не болеть? Это надо уметь!
Наш девиз: Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Вед. Начинаем наши соревнования. Загадаю вам загадку:
На пол бросишь ты его – он подпрыгнет высоко. (мяч)
Эстафета «Собери мячи в корзину»
( заходят Микробы)
1 микроб. Ну вот, и добрались мы к вам, друзья! Апчхи, апчхи!
2 микроб. Кха, кха. Пора заняться черным делом нам.
(кашляют и чихают)
Вед. и дети. Будьте здоровы!
1 микроб. Опять эти слова…ненавижу их!
Не люблю здоровых, смелых и веселых!
2 микроб. Мы любим ленивых, хилых, некрасивых и совсем больных.
Вед. Кто пришел в нежданный час?
Праздник здесь сейчас у нас.
Мы гостей уже не ждали, танцевали и играли,
Веселились все на диво, и одеты мы красиво.
А у этих странный вид, что-то он не веселит.
Кто такие? Отвечайте! Праздник нам не нарушайте.
Микробы. Мы – микробы. (поют)
По воздуху летают микробы, микробы,
На кожу попадают микробы, микробы.
Когда ты вдруг чихаешь и рот не прикрываешь,
Микробы вылетают, вокруг всех заражают.
1 микроб. Вы дружно тут кричали, наверное, устали…
Не пора ли по домам, иль в больницу к докторам?
Вед. Нет, ничуть мы не устали, мы еще бы поиграли.
2 микроб. Ну, не хотите, как хотите, мы принесли вам гостинцы.
(достают из корзины грязные овощи и фрукты, предлагают детям)
Вед. Микробы, ваши овощи и фрукты грязные, их надо помыть.
2 микроб. Ну и что, ни к чему перед едой мыть фрукты-овощи водой.
Их нужно съесть, воды попить, потом в животике помыть.
Вед. Ребята, правильно микробы говорят?
Дети. Нет!
Микробы. А мы все равно не уйдем!
Вед. Ребята, я знаю, что делать.
От простой воды и мыла у микробов тает сила.
Давайте все вместе станцуем.
Танец «Стирка белья»
(микробы пугаются и убегают)
Вед. Чтоб от микробов защититься, водою с мылом нужно мыться.
И каждый день перед едой мыть фрукты-овощи водой.
Девочки – внимание! Мальчики – внимание!
Есть для вас еще одно веселое задание!
Эстафеты
Носильщики
4 игрока (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также не легко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Снайперы
Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
Прыжки через камни.
На полу расположены круги, шириной 50 см. По сигналу первые игроки начинают перепрыгивать с кружка на кружок. Прыжки могут выполняться с ноги на ногу, двумя одновременно и тд — по заданию воспитателя. Выполнившие задание правильно получают балл. Выигрывает команда, получившая большее количество баллов. Повторяется 2-3 раза.
Трудная ноша
Участники делятся на команды по два человека. Каждая пара игроков получает по две палочки длинной до 50см и дощечку длинной 70-75см, с укрепленным на ней флажком. Стоя рядом, игроки держат свои палочки повернутыми вперед. На концы палочек кладется дощечка. В таком виде, совместными усилиями, они должны донести свою ношу до условного места и вернутся обратно. Если дощечка упадет, игроки останавливаются, поднимают ее и после этого продолжают свой путь. Кто быстрее справится с заданием, та пара игроков считается победителем.
(заходит доктор Айболит)
Д. А. У кого болит? От чего болит?
Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит!
Я приехал к Пете, я приехал к Коле.
Здравствуйте, дети, кто у вас болен?
Вед. Здравствуй, добрый доктор Айболит. У нас сегодня физкультурный
праздник, мы все здоровые и веселые.
Д. А. Не может быть.
Вед. Дети, разве у нас кто-нибудь болен?
Д. А. Я должен это проверить. (проверяет детей)
Сейчас погляжу из очков на кончики язычков.
Есть ли у вас девочки чумазые?
Дышите, не дышите.
Неужели никто уколов не боится?
Вед. Мы день зарядкой начинаем, и танцуем, и поем.
И нисколько не скучаем, очень весело живем.
Д. А. Вижу, вижу, молодцы!
Для вас дети я приготовил загадки.
Игра «Полезно — вредно»
Полезно – руки вверх
Вредно – хлопаем
Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торт, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло.)
Мойдодыру я родня,
Отверни-ка ты меня,
И холодною водою
Живо я тебя умою. (Кран с водой.)
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый.
На полу не видно луж,
Все ребята любят. (душ).
Грязнулю всегда выручает. (вода).
Зубов много, а ничего не ест. (Расческа.)
У нее с утра дела:
Чистит зубы добела. (Зубная щетка.)
Молодцы, все загадки разгадали, за это я угощу вас витаминами.
(угощает детей)
На прощанье мой наказ:
Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!
До свиданья, детвора! Всем привет! Физкульт – ура!
Источник