Итак, какой вред от посещения солярия (а также от длительного нахождения на солнце)? Всемирная Организация Здравоохранения рассказывает, какие болезни от этого бывают, и какие группы людей рискуют сильнее всего, и какие есть противопоказания.

Для кого наиболее опасны солярии?

Солярии создают риск для каждого. В первую очередь для:

  • молодежи,
  • людей со светлой кожей,
  • с светлыми или голубыми глазами,
  • с розовыми веснушками,
  • если у вас ранее были солнечные ожоги,
  • если в вашей семье кто-то раньше болел раком кожи,
  • возраст старше 50 лет.

Ежегодно в Америке, Европе и США 10 000 человек заболевает меланомой (а во всём мире — 132 000), и 450 000 человек — другими видами рака кожи. Большинство этих заболеваний возникает в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу.

Во время загара выделяется мелатонин (от того и кожа темнеет), который является защитной реакцией организма от ожогов. Соответственно люди, к которым загар «не прилипает», наиболее подвержены риску ожогов, и заболеваний кожи.

Чем в более раннем возрасте человек начинает ходить в солярий — тем выше риск.

Пользование соляриями в возрасте до 25 лет:

  • увеличивает риск плоскоклеточного рака на 102%,
  • увеличивает риск базально-клеточного рака на 40%.

Пользование соляриями в возрасте до 35 лет:

  • увеличивает риск меланомы на 60%

Противопоказания к посещению солярия

Крайне не рекомендуется посещение солярия следующим категориям людей:

  • с нарушением циркуляции крови,
  • с высоким артериальным давлением,
  • при заболеваниях щитовидной железы,

имеющих:

  • болезни печени,
  • болезни почек,
  • острые инфекционные заболевания,
  • большое количество родимых пятен.

Заболевания, которые вызывают солярии

Ультрафиолетовое излучение солнца и соляриев вызывают:

  • меланому — злокачественную опухоль;
  • другие виды рака кожи;
  • катаракты, птеригиум (разрастание белого пятна на роговице) и воспаления глаз, такие как фотокератит и фотоконъюнктивит;
  • ослабление иммунной системы (регулярное УФ облучение в солярии подавляет активность естественных киллерных (NK) клеток в крови людей, активность NK возвращается к норме через 21 день после облучения5);
  • солнечные ожоги, появление трещин, рубцов;
  • фотостарение, раннее старение кожи, появление морщин, потеря эластичности кожи;
  • болезнь Боуэна (преимущественно у светлокожих людей);
  • повреждение волос.

Обратите внимание!

Некоторые лекарства, такие как, например, антидепрессанты, антибиотики, псоралены, противогрибковые препараты и противодиабетические лекарства, а также некоторые косметические средства делают кожу более светочувствительной, то есть более подверженной ожогам.

Законодательные ограничения

В некоторых странах действуют законодательные ограничения на посещения соляриев. Так, в Калифорнии (США), Франции, Германии и Финляндии разрешено посещать солярии только с 18 лет. В России — не регулируется.

Выводы:

  1. не ходите в солярии вообще, не стоит оно того,
  2. ограничивайте время нахождения под прямыми солнечными лучами,
  3. если вы всё же пошли в солярий — обязательно используйте специальные очки для защиты глаз. А также строго соблюдайте время нахождения в солярии (лучше меньше, чем больше). Для белокожих это не более 3-5 мин. Обычно для восстановления ДНК в кожных клетках, поврежденных УФ лучами, требуется, по меньшей мере, 48-часовой перерыв между сеансами загара,
  4. Избежа­ние солнечного воздействия вообще, в период между 11 и 15 часами (по возможности), является разумной мерой предосторожности6.

Использованные источники:

  1. Всемирная Организация Здравоохранения. О последствиях для здоровья при загорании в солярии.
  2. Всемирная Организация Здравоохранения. Оборудование для искусственного загара, загар и ультрафиолетовое облучение.
  3. wikipedia.org. Солярий.
  4. wikipedia.org. Меланома.
  5. Всемирная Организация Здравоохранения, Женева, 1995. Ультрафиолетовое излучение.
  6. Национальные программы борьбы против рака. Руководящие указания по стратегиям и управлению. // Всемирная Организация Здравоохранения, Женева, 1996, издательство «Медицина»