Я не рассказываю о своих болезнях

Человек, который получил серьезный диагноз, сталкивается со множеством проблем. Это может быть и обезболивание, и процедуры, связанные с уходом за собой, и множество неприятных манипуляций, — но есть еще одна трудность, которая касается скорее не самого пациента, а его близких. Родных и друзей хочется максимально оградить от плохих новостей, а что делать с детьми? Как спланировать тяжелый разговор, ведь рано или поздно рассказать близким все равно придется.

Вот несколько рекомендаций — в основном зарубежных специалистов. В России еще не принято относиться к происходящему с принятием — сильна привычка «держать нос выше и до конца не верить в самые печальные перспективы», даже если понятно, к чему движется ситуация.

Зачем рассказывать о болезни?

Прежде всего, люди обладают эмпатией и могут прекрасно понимать: с вами что-то не то. Что конкретно, они не знают и терзаются тем, что не могут помочь (мы сейчас говорим о действительно близких людях). Особенно хорошо «не то» замечают дети — даже двухлетний ребенок может почувствовать изменение настроения в доме и может начать винить себя в происходящем, думать, что это он делает что-то не так, раз папа, мама или бабушка расстраиваются. Поэтому важно рассказать о болезни тем, кто вам дорог, даже самым маленьким. Возможно, вам от этого тоже станет немного легче. Кроме того, отношения строятся на общении и доверии — даже в таких сложных ситуациях. Ваши близкие имеют право знать, что вам нужна поддержка, а вы, в свою очередь, имеете право на эту поддержку.

Посмотрите также галерею фильмов о тяжелых болезнях и о силе духа

Как рассказать?

Здесь нет универсального рецепта. Постарайтесь только воздержаться от текстовых сообщений — такие новости лучше рассказать лично или хотя бы с помощью видеозвонка. Вы можете собрать близких людей у себя, рассказать им все, что хотите, поодиночке, или попросить это сделать, например, вашего партнера. Вам виднее, как это будет лучше сделать при ваших с ними отношениях. С детьми нужно говорить особенно аккуратно, учитывая их возраст. Обязательно разрешите задавать вопросы — на осознание им нужно больше времени, чем взрослым, и вопросы могут появиться далеко не сразу.

Что говорить?

Своих близких вы знаете намного лучше, чем кто бы то ни было. Вы в курсе, кто и как лучше воспринимает информацию, но если вдруг у вас никак не получается начать разговор, попробуйте одну из фраз ниже. Это только примеры, Разумеется, их можно адаптировать под себя как угодно (или вообще не использовать, если вы придумали вариант лучше).

На самом деле, может быть, не очень важно, что именно вы скажете, главное — чтобы это было информативно и емко. Не нужно намекать — в надежде, что люди сами догадаются — чем яснее и точнее вы обозначите проблему, тем быстрее можно будет перейти к решению остальных.

Что будет, когда вы все расскажете?

Заранее готовьтесь, что реакция может быть разной. Кто-то расплачется, кто-то впадет в ступор, кто-то, напротив, активизируется и захочет активно помогать. У каждого своя реакция на стресс, но помните, что говорить о болезни надо — ведь ваши близкие не могут справиться с тем, о чем они не знают.

Посмотрите также галерею знаменитостей, у которых хроническая болезнь

Больше всего человек боится неизвестности. Если же она обретает конкретные черты, мир становится чуть проще. Кто-то из ваших друзей или родных, возможно, сможет помочь вам с лекарствами, с какими-то манипуляциями, пусть даже с мелкими бытовыми вопросами. Всегда приятно чувствовать себя полезным, делать хорошее дело, поэтому не лишайте людей этой возможности. Если они искренне хотят вам помочь — позвольте им это. Очень сложно сидеть сложа руки, когда близкому человеку плохо.

Если у вас есть какие-то особые пожелания по поводу чего-либо — их тоже лучше озвучить. Попросить кого-то позаботиться о домашних животных, сообщить, в каких банках открыты счета, дать указания на случай печального исхода. Может быть, завещание писать смысла пока и нет, но хотя бы договориться с близкими, как поступать в случае неожиданной беды, — нужно. Да и вам будет спокойнее, если вы будете знать, что случись с вами что — кто-то сделает все правильно.

К сожалению, тяжелые и продолжительные болезни — примета нашего времени, волшебной таблетки, которая вылечила бы все на свете, не существует. Но если вы хотите немного облегчить свою ношу — поделитесь ей с близкими.

Есть люди, которые детально описывают свою болезнь, очень подробно и эмоционально. Такой детальный рассказ ни что иное как тот же «перевод» и «переклад» болезни (разумеется, если это не в кабинете врача). Как понять, что человек умышленно детализирует симптомы — читайте далее…

Почему не надо слушать подробный рассказ о болезни с детальным описанием симптомов? Да потому, что вы можете эту болезнь перенять, вот и все. Врачи защищены своей профессией. Они психологически готовы к выслушиванию и рассматриванию без эмоционального включения. Хороший врач сочувствует пациенту, но болезнь для него — объект приложения профессиональных знаний. Врач не включается в ситуацию, не синхронизируется с больным. Хотя и доктора часто заболевают теми болезнями, от которых лечат…

Почему не надо слушать подробный рассказ о болезни с детальным описанием симптомов, если вы не врач

Есть люди, которые детально описывают свою болезнь, очень подробно и эмоционально. Или болезнь близкого описывают, причём не врачам, а обычным людям. Коллеге по работе, попутчику в транспорте, парикмахеру, знакомому, которого случайно встретили; да хоть кому такие люди могу подробно расписывать симптомы болезни и страдания больного.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Тут можно вот на что обратить внимание: человек начинает свой тяжёлый рассказ, когда другому некуда деться. И слушатель должен поневоле выслушивать неприятные подробности; невежливо прервать на полуслове и уйти, так ведь? Вот и слушают. Хотя слушать подробности невыносимо, настолько они натуралистичны.

Так одна женщина слушала рассказ знакомой об операции на копчике. Очень подробный рассказ, изобилующий неприятными деталями. Знакомая пожаловалась, что теперь операции ей придётся делать постоянно. А через три дня слушательница обнаружила у себя те же симптомы и попала на операцию в итоге. Операцию на копчике пришлось делать… И врач сказал, что возможно повторение операции, такое уж это заболевание.

С древности известен «переклад» болезни. Когда болезнь «переводили» заговором на какую-то вещь и эту вещь передавали другим людям, чтобы болезнь перешла на них.

«Относ» болезни тоже делали — относили соседям заговоренное угощение, чтобы отнести из своего дома болезнь в соседский дом.

Если перевести, переложить и отнести болезнь не было возможности, ее «подкладывали», — подбрасывали землю или сено в чужой двор. Подробнее это описано у Даля, Сахарова, Траугот и других исследователей народных поверий.

Если бы в деревне кто-то пришёл к соседям или на дороге встречному человеку принялся бы подробно расписывать симптомы своей болезни, от него немедленно убежали бы. И приняли бы все защитные меры. Потому что такой детальный рассказ ни что иное как тот же «перевод» и «переклад» болезни. Рассказчик явно пытается переложить свою болезнь на слушателя, вот для чего он так натуралистично расписывает свои ощущения и страдания. Он хочет отдать болезнь другому!

Действительно, впечатлительный и чувствительный человек может заболеть. Насколько лучше станет тому, кто подробно жаловался, — это неизвестно. Вполне вероятно, что станет лучше. Он выговорился и втайне уверен, что передал своё страдание другому. А эмпатичный слушатель может пережить все симптомы, которые ему расписали. Может всерьёз заболеть.

Понять, что человек умышленно детализирует симптомы можно вот по каким признакам:

— присутствует натурализм в описании. Совершенно неуместный. Вы просто знакомый, и вам не обязательно знать, сколько гноя откачали из рассказчика и какого цвета была у него сыпь на ягодице

— рассказ излишне эмоционален. Рассказчик в лицах изображает действо и говорит жалобно, печально, ноющим голосом, словно стараясь ввести вас в транс, загипнотизировать

— о болезни рассказывают там, откуда трудно уйти. Скажем, клиент сел в парикмахерское кресло и начал рассказывать. Или заступил вам дорогу в коридоре учреждения. Или на улице стоит и не даёт пройти. Или пришёл за какой-то вещью, стоит в коридоре и рассказывает. Или вы пришли в гости, а вместе с угощением выслушиваете детали болезни. Не толкать же больного человека? Не убегать же от него?

— после детального рассказа вы чувствуете себя плохо. Возможно начало подобного заболевания. Но чаще все ограничивается плохим самочувствием.

Сочувствовать другим надо обязательно. И поддерживать надо по мере сил. Но этим людям надо нечто другое: поэтому они так красочно и детально описывают то, что связано с болезнью. Именно ненужные и неприятные подробности рассказывают. Вот это должно насторожить и заставить вспомнить о психогигиене.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Ничего обидного нет в том, чтобы искренне сказать: «Я вам сочувствую. Но мне становится плохо, когда мне такое рассказывают так подробно. Я человек впечатлительный и потом нехорошо себя чувствую. А могу и заболеть. Я себя знаю. Поэтому давайте обойдёмся без подробностей. Желаю вам выздоровления!».

И тут все станет ясно. Если рассказчик разозлится, разочаруется, начнёт туманно угрожать и намекать, станет ныть ещё пуще и примется выставлять себя жертвой, надо задуматься о своей безопасности. Пожелать здоровья и отойти на безопасную дистанцию в отношениях. Потому что вполне может быть — вы имеете дело с «перекладом».опубликовано econet.ru.

Автор Анна Кирьянова 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet