Как наши мысли влияют на нашу жизнь и какие болезни возникают
Вы, наверное, много слышали о разного рода методах, позволяющих достигать целей, при этом работающих с нашим сознанием и подсознанием. Многие задумываются, а влияют ли мысли на нашу жизнь? Или может ли мысль влиять на других людей? Аффирмации, визуализация целей, проговаривание вслух своих желаний. Возможно, вы даже их применяли, и у вас что-то выходило. А задумывались ли вы от том, почему это получается, почему так много техник и методик? Почему и как мысли влияют на реальность, на нашу жизнь, на наше здоровье.
Современная наука уже практически дала ответ на этот вопрос, а многие религии, учения ответили на него еще раньше. Все дело в том, что наши мысли напрямую способны влиять на наш физический мир. И поэтому наши мысли управляют нами, мысли влияют на жизнь, реальность, здоровье, самоощущения.
Все то, что происходит в нашей голове, тем или иным образом отражается в действительности. Мысли, желания, образы, эмоции, которые мы испытываем — они как бы выходят за пределы нас и влияют на окружающих людей и мир вокруг.
Наши мысли творят окружающую действительность. Джон Кехо
Как мысли влияют на жизнь
Каждая наша мысль как искра большого пламени. Если эта искра вылетела в пустоту и не нашла себе подходящее место, она быстро затухает. Если же искре помочь, снабдить ее необходимыми сухими щепками и раздуть, то она превратится в полноценное пламя. Так и наши мысли. Слабые мимолетные они не так сильно влияют на нас и окружающий мир. Но если мы долгое время думаем об одном и том же, желаем этого, долго держим в своей голове какую-то идею, если концентрация очень сильна, она через некоторое время проявляется влияние мыслей на реальность.
Именно благодаря этому те, кто серьезно занимается практиками управления сознанием, те могут воплотить практически все из задуманного. Жизнь сама ведет их по этому пути — предоставляется удобный случай, находятся неожиданно средства, кто-то предлагает помощь. Все обстоятельства складываются в пользу желаемой идеи. Потому что сила мысли и концентрация были велики и они влияли на нашу жизнь.
И, с одной стороны, это замечательно, это открывает человеку множество перспектив. Но есть одно замечание, которое открывает другую сторону медали того, как мысли влияют на нашу жизнь. Ведь в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет. Человек может постоянно думать о чем-то удручающем, потому что боится этого или просто пессимистично настроен, а эта навязчивая мысль, долго культивируясь в сознании, также сильно стремится реализоваться. И однажды это происходит.
в жизнь воплощаются все мысли и идеи, не зависимо от того, хорошие они или плохие, желанные или нет
На что влияют наши мысли
Наши мысли способны влиять на многое: на нашу жизнь, отношение, наше здоровье, на внешние обстоятельства, которые удачно или неудачно складываются, на сознание, на наши поступки, на отношения других людей к нам.
Иногда Вы, думаю, встречали такое явление. Если Вы усердно о чем-то думаете, особенно если мысль очень эмоциональна, то близкий Вам человек может вдруг произнести это вслух, как будто сняв с вашего языка обрывки фраз. Это яркое проявление того, как мысли влияют на наше окружение.
Оптимизм и пессимизм
Замечали ли вы, что у людей, которые говорят, что у них «это плохо, то плохо, там не выходит» — у таких людей и вправду все валится из рук. Замечали, что у пессимистов печальных ситуаций больше, чем радостных. Пессимисты постоянно концентрируются на негативных идеях, которые рано или поздно воплощаются в реальность. Оптимистично настроенные люди, наоборот, все свое усиленное внимание обращают на самые радостные и желанные мысли, оттого кажется (и на самом деле так и есть) в их жизнь приходит больше радостных моментов.
Теперь вы понимаете, почему так важно следить не только за своими поступками, но и за мыслями и эмоциями. Они формируют нашу реальность, нашу жизнь.
Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность. Джон Кехо
Это понимание, конечно, может поставить в тупик. Мало того, что нужно контролировать свои действия, так еще и думать надо соответствующее. Да, это более трудная работа, внутренняя. Но если мы сформируем в себе определенную привычку, образ жизни, это перестанет быть трудным. Это будет нашим способом существования, в котором мы сами формируем свою реальность своими мыслями. Как здоровый образ жизни. На него трудно перейти, но если это удалось, и вы уже срослись с таким образом жизни, он кажется естественным.
Но есть очень практичная и интересная сторона этого явления. Ведь правильно концентрируясь на своих идеях и мыслях, сделав их сильными, мы можем существенно изменить нашу жизнь, воплощая желаемое. Мы можем реализовывать мечты, налаживать отношения, менять все существующие негативные ситуации с помощью своего мышления. Это замечательный и действенный инструмент для каждого человека.
О том, какие именно техники позволяют работать и управлять своим подсознанием, мы поговорим позже, а пока стоит сделать еще одну ремарку. Мы всегда должны помнить о взаимосвязи и гармонии в мире. Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире. И если в своей основе действия и мысли содержат благостные намерения, которые направлены на помощь и служение людям, то это настроение возвращается к нам в нашу жизнь. Как бумеранг.
Правда, вернуться может совсем в другой сфере. Если же мы используем какие-то методики и практики, которые в основе своей предполагают эгоизм или, что еще хуже пренебрежение и угнетение других людей, то эта же самая энергия возвращается к нам. Баланс в мире соблюдается удивительно точно.
Любые наши действия и (как мы уже поняли и мысли) имеют последствия в этом мире.
Думает человек не очень хорошо о своем родственнике, например, желает ему недоброго. И в какой-то момент его вдруг предают коллеги по бизнесу, бросают. Какая казалось бы связь? Да и не делал же ничего плохого никому. Но мысли-то были негативные, долгие и упорные, желал родственнику недоброго, возможно, что-то даже случилось. Но как ответ от мироздания получил ответный урок, когда и к нему самому отнеслись нехорошо.
Это примитивный пример, часто все эти связи совершенно не видны. Вы можете даже не понимать, почему в вашей жизни случилась какая-то беда. Иногда узнать причину оказывается очень сложно. Поэтому просто важно уяснить и принять то, что мы в ответе не только за свои поступки, но и мысли. Они творят нашу реальность и влияют на будущее.
Как мысли влияют на здоровье
На самом деле мы очень часто встречаемся с тем, как мысли влияют и проявляются в реальности.
Плацебо
Думаю, Вам известен распространенный медицинский эффект «Плацебо» или эффект самовнушения. Он имеет под собой физиологическую основу.
Если мы сильно верим в эффект какого-то лекарство или метод лечения, то высокая концентрация на этом положительном действии может приводить к тому, что наш мозг реально начинает посылать положительные сигналы органам и системам, как будто излечение произошло. Это особенно характерно для хронических вялотекущих заболеваниях.
Психосоматика
Психосоматика является прямым следствием отражения наших мыслей в реальности. Жизнь с постоянными негативными эмоциями, агрессивными мыслями постепенно сказывается на состоянии нашего организма.
С течением времени, чаще с годами, постоянное систематическое нахождение в поле негативных эмоций разрушает наши органы и системы и в итоге это выливается в серьезные заболевания, часто в онкологические заболевания, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.
Практические рекомендации
Как мы уже поняли, для того, чтобы влияние наших мыслей и желаний было полезным, чтобы мы могли изменять реальность силой своего разума, нужно соблюдать несколько правил.
- Постарайтесь перейти на позитивное мышление. Любые негативные мысли и эмоции, даже направленные на других, разрушают нас самих. Поэтому следите за ходом своих мыслей, думайте и мечтайте так, чтобы это благотворно влияло на Вашу жизнь
- Следите за своими эмоциями. Не позволяйте внешним обстоятельствам вызывать в Вас негатив. Ведь негативная эмоция разрушает Вас самих. При этом не копите негатив в себе — это самый разрушающий путь. Негативные эмоции выплескивайте и проживайте, экологично для других людей
- Излучайте больше позитивных мыслей. В тревожной ситуации проигрывайте благоприятные сценарии, представляйте самый удачное разрешение. В каждой ситуации думайте о вариантах хороших исходов. Силой воли прекращайте «мысленную жвачку о том, чтобы было, если».
- Каждое свое важное действие сначала представляйте в уме в красочном и приятном свете, предвосхищайте лучшие варианты.
- В мыслях и, тем более, вслух сократите и устраните ментальных паразитов: необоснованной эмоциональной критики, сплетен, обсуждений личности.
Думайте о хорошем, желайте хорошего и ваша жизнь станет светлее!
Данная статья входит в цикл статей о влиянии мыслей на реальность.
Часть 1. [Вы прочитали ее выше] Как мысли влияют на реальность?
Источник
«Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово»
Луиза Хей
Как точно в этих словах подмечена основная причина заболеваний. Как же просто и одновременно сложно все устроено. Невероятно, насколько сильно качество мысли влияет на жизнь человека, в том числе его здоровье.
Поток приходящих в голову мыслей может вдохновлять, окрылять человека, а может угнетать и напрягать его.
Задумайтесь: одна мысль может зарядить человека бодростью, подарить порцию счастья и вдохновить на целый день (или даже больше). И тогда вы излучаете высокие вибрации: счастье, удовольствие, радость и благодарность.
Поэтому, когда умеешь сортировать свои умозаключения и управлять этим «роем» важных, и не очень нужных для себя мыслей — умеешь управлять своей реальностью. И как бы странно это ни звучало – своим здоровьем!
Бесплатный онлайн курс
Активация Безусловной Любви по чакрам
Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела
Нажимая кнопку «Жду ссылку», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности
Читайте в статье, как мысли влияют на здоровье и вашу жизнь и как устранить поток ментального негатива.
Как мысли влияют на здоровье и на тонкие тела человека
Мимолетная мысль со знаком «минус» не оказывает глубокого влияния на здоровье, но, когда вы раз за разом ее прокручиваете, она притягивает в ваше пространство события с отрицательным энергетическим зарядом (действует Закон Притяжения Вселенной).
Часто негативные умозаключения плотно окутывают ваше сознание (особенно достается женщине, в силу ее эмоциональности). Хочется спрятаться от них, убежать…
Но это не легко. Мысль продолжает настойчиво повторяться, тревожность и напряжение нарастают, тут же и страхи, и ограничения не заставляют себя долго ждать, и, как результат, заболевает физическое тело.
Добро пожаловать болезнь! В этот момент вы сами распахнули болезни свои объятия.
Читайте также Причины болезней. Говорит телесный разум
Сводная таблица возможных причин болезней по книге Луизы Хей «Исцели свое тело».
Мы живем в огромном информационном поле и наша задача научиться сортировать принимаемую информацию.
Ведь перед тем как проявится физическая болезнь, получают свою порцию негатива энергетическое и ментальное тела.
Когда тела уловили мысль со знаком «минус», в ваших силах сразу разобраться, почему именно эту мысль уловили ментальное и физическое тела. Тогда навязчивая мысль отступит и не окажет пагубного влияния.
Болезнь останавливает вас и дает время подумать, отдышаться, осмыслить и пересмотреть свой взгляд на текущую ситуацию (это, безусловно, положительный момент!).
Множество однообразных мыслей – это определенный вид контроля, а контроль – это страх. Страх мешает быть собой – видеть, слышать, чувствовать себя.
Как следствие, одним из первых сигналов возникает головная боль. Тело дает сигнал, чтобы человек не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете, а прислушался к сердцу, к своей душе.
Еще один пример сигнала, который подает тело – боль в ногах.
Один из распространенных страхов – страх перед будущим. Когда мысли начинают кружить днем и ночью: «А что же будет завтра? На что я буду покупать еду? Какой мне сделать следующий шаг, чтобы не ошибиться?» и прочее.
Следствие – проблемы с ногами (ушибы и различные травмы ног). Нет доверия Земле, страшно двигаться вперед, быть гибким.
Есть лекарство и от этого недуга — благодарность, доверие себе и Вселенной!
Поэтому жизнерадостный человек, который в любой ситуации может найти позитив, который любит себя, понимает и заботиться о себе, болеет, гораздо реже и больше привлекает радостных событий в свою жизнь.
См. также О чем говорят ваши ноги: Болезни ступней и психологические проблемы
Откуда появляется негативное мышление
Независимо от уровня развития, негативные мысли присутствуют у любого человека. Если разобраться, откуда взялась эта навязчивая и вредная мысль, то мы понимаем, что сами ее притянули страхами, убеждениями, ограничениями, которые вызывают дисбаланс в энергетической системе человека.
Важно прислушаться к себе и найти ответ на вопрос: «Откуда в моей прекрасной голове такая вредина?». Что это:
- страх (перед будущим, страх выразить себя, страх не понравиться),
- убеждения, свои или социума (родители лучше знают, что нужно их детям),
- стереотип мышления (пробежала черная кошка – к беде),
- катастрофическое мышление (не может быть всегда все хорошо, обязательно должны быть трудности),
- привычка винить себя (плохая мать, жена и т.д.),
- привычка делить все на «плохое» и «хорошее».
Красной кнопкой для запуска процесса негативного мышления может быть что угодно. И у каждого свой «список».
А вообще, каждый вправе выбирать — какую мысль думать.
См. также Лекарство от ложных убеждений, или Как изменить мышление — простой метод
4 способа по устранению негативных мыслей
Вы не можете запретить мыслям появляться в вашей голове, в ваших силах выбрать, какую оставить сейчас у себя. Мысли — мощный сигнал во Вселенную, который имеет свойство материализовываться — уже не раз доказано.
Внимание, осознанность и переключение – основные моменты перехода к позитивному мышлению. И если вы не хотите, чтобы ваши негативные мысли манифестировались, то:
1. Проявите внимание и осознанность к себе
Научитесь говорить навязчивым мыслям «СТОП!». Научитесь осознавать свои эмоции и мысли и признавать их право существовать в вашем уме, не отрицая их.
Когда вы поняли, что начали прокручивать негативную мысль раз за разом, скажите себе: «Да, я сейчас разозлился», «Да, я сейчас подумал плохо» и так далее. Позвольте им побыть какое-то время в вашей голове, а потом скажите им: «Достаточно».
См. также 10 принципов осознанного человека
2. Научитесь расслабляться и не окунаться в проблему с головой
«Продышите» ситуацию сердцем, успокойте ум. Она в любом случае решится, или вы поймете, какие шаги нужно сделать, чтобы ее решить.
А расслабившись, вы проживете волнующий вас момент легче и комфортнее для физического тела.
3. Переключите внимание с проблемы на то, что доставляет радость
Как отвлекают маленьких детей, когда они плачут или капризничают? Говорят: «Ой, смотри какое большое дерево!» — и малыш затихает.
Найдите свой механизм переключения. Это очень просто. У каждого есть то, что приносит удовольствие и радость. Например, душевная музыка, любимая книга, кого-то захватывает танец, кто-то погружается в рисование, кто-то просто идет гулять. Да все что угодно!
Воспользуйтесь способами переключения из стресса в осознанность.
4. Включите позицию «Наблюдателя»
Так ситуация будет видна с нескольких сторон, а это значит что именно вы будете ей управлять, а не она вами.
Выполнив эти действия, вы лишаете негативную мысль возможности повлиять на вас и причинить вред, не оставив ей шанса вновь тянуть из вас энергию.
Принимайте любые мысли в своей голове. Прощайте себя за «плохие», понимая, что их вызывают не проработанные страхи и убеждения.
Узнайте, что такое состояние Наблюдателя и как в него войти.
Поймите, что возникшая негативная мысль не делает человека плохим. Не нужно за них себя «казнить» и осуждать.
Важна ваша реакция на них: злость, агрессия, недовольство говорят о непринятии себя; благодарность за их появление и спокойное расставание с ними – о вашей целостности.
Пусть ваши мысли станут для вас друзьями!
Поделитесь, пожалуйста, замечаете ли связь между вашими мыслями и состоянием здоровья и как ваше мышление отражается на качестве жизни!
Источник
Мыслительный процесс течет неиссякаемым потоком и иногда мы даже не понимаем по какой причине возникает у нас в голове та или иная мысль. В течение дня нас посещают разные мысли, и позитивные, и негативные, но от того какая мыслеформа у нас остается постоянно и возникает вновь и вновь, зависит вся наша жизнь.
В это статье попробуем разобраться как мысли влияют на нашу жизнь?
На эту тему проводилось достаточно много исследований в разных сферах, поэтому наука дает совершенно точный ответ – мысли напрямую влияют на реальность. Все, о чем мы думаем так или иначе отражается в действительности.
«Наши мысли творят окружающую действительность»
Джон Кехо.
Каким образом мысли влияют на действительность
Мысли, это маленькие искорки, которые могут создать большое пламя, а могут потухнуть, не найдя подходящих условий для костра. Наши думы могут быть мимолетными, которые быстро забываются и не оставляют следа. Они не оказывают практически никакого влияния. Но, если одна и та же мысль не дает нам покоя и появляется вновь и вновь, усиливается, концентрируется и превращается в идею, то она начинает воплощаться в жизни человека и оказывает влияние на разные стороны нашей жизни – здоровье, отношения и многое другое.
Именно поэтому, когда человек ставит себе цель, начинает планировать ее достижение, думает о задуманном с вдохновением и верой, то жизнь сама помогает в ее реализации и дает новые возможности и средства, которые возникают из ниоткуда.
Сила мысли становится настолько мощной, что материализуется и дает нам все желаемое.
Это прекрасно. Но, ведь не всегда человек думает о хорошем. Иногда мы зацикливаемся на чем-то плохом, длительный период пребываем в удручающем настроении, начинаем думать о негативном исходе какого-то дела и если это состояние остается длительный период, то и эти мысли приобретают силу и реализовываются в реальности, в виде болезней, промахов и неудач.
Мысли материализуются независимо от того положительные они или отрицательные, хотим мы этого или нет.
На что могут влиять наши мысли
То, как мы мыслим влияет практически на все сферы нашей жизни – здоровье, отношения, карьеру и события, происходящие с нами. Если мысль долгое время культивируется в человеке, то она начинает расти и преобразовывается в слова и действия, а следовательно, в нашу жизнь.
Пессимизм и оптимизм
Люди, у которых преобладает плохое настроение, которые сконцентрированы на негативных идеях, так называемые пессимисты не отличаются успехом и качеством жизни. У них нет ярких эмоций, и они проживают серую, неинтересную жизнь.
Оптимисты же всегда радуются жизни, мечтают о лучшем и жизнь им предоставляет возможность прожить яркую, насыщенную, полную успеха жизнь. Даже тогда, когда у них в жизни случаются неприятности, они относятся к ним философски и вскоре забывают о них.
Очень важно контролировать не только свои действия, но и то, о чем мы думаем, свое эмоциональное состояние, потому что все начинается с мысли, и она делает реальность.
Очень сложно начать контролировать мыслительный процесс. Для этого нужно выработать привычку мыслить положительно. Но, отследить свои мысли и понять, что негативное мышление мешает жить комфортно, и начать его менять, доступно каждому.
Меняя ход своих мыслей с негатива на позитив, делая их сильным образом своего мышления, мы меняем свою жизнь и делаем ее лучше. Выработав привычку мыслить позитивно, мы успешно реализовываем свои планы, улучшаем отношения и как результат больше радуемся и получаем положительных эмоций.
Природа создана гармонично, и стремится к совершенству, поэтому ничто в природе не проходит бесследно. Так и мысль, как зерно, которое прорастает и становится реальностью.
Каким образом мысли влияют на состояние здоровья
Образ нашего мышления влияет на все сферы нашей жизни, в том числе и на здоровье. Есть два варианта влияния мысли на состояние здоровья человека.
Позитивные мысли влияют на здоровье человека в виде эффекта плацебо. Когда человек настраивает себя положительно, и верит в полное исцеление, искренно внушая себе то, что его организм здоров, то тело отвечает быстрым выздоровлением.
Негативные мысли очень часто приводят к психосоматическим заболеваниям. Злость, агрессия, зависть и плохое настроение разрушает физическое тело и приводит к болезни. Психосоматика очень трудно лечится обычными лекарствами, так как причина кроется в образе мышления. И напротив, заболевания, возникшие в результате длительного негативного мышления, очень хорошо лечатся психологическими методами.
Практические рекомендации
- Следите за тем, что думаете и говорите. Мечтайте так, чтобы это приносило пользу и положительно влияло на реальность.
- Контролируйте свои эмоции. Не допускайте негативных эмоций и не копите их все себе, это ведет к собственному разрушению.
- Больше думайте позитивно. Живите настоящим, а не прошлым и будущим. Всегда думайте о положительном результате и в любой ситуации находите положительный момент.
- Верьте в себя, позвольте себе иметь все самое лучшее.
Думайте о прекрасном, желайте добра и жизнь изменится к лучшему!
С любовью Елена Зима #elenazima
Вы можете нас найти #психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka
( 15 оценок, среднее 5 из 5 )
Источник