Как называется болезнь когда человек боится спать один
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. φόβος — «страх»), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.
Алфавитный список фобий
А
- аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
- авиафобия, авиофобия[1] — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах[2]
- агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
- агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
- аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
- айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия[3]) — боязнь кошек
- айхмофобия — боязнь острых предметов
- акарофобия — боязнь клещей
- аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
- аккультурафобия — боязнь ассимиляции
- аклиофобия — боязнь глухоты
- акнефобия — боязнь появления угрей (акне)[1]
- акротомофобия — боязнь ампутации
- акрофобия — боязнь высоты
- акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
- акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
- алгофобия — боязнь боли
- амаксофобия — боязнь транспорта и вождения[4][5]
- аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью[1]
- ангинофобия — боязнь приступа стенокардии[1]
- андрофобия — боязнь мужчин
- анемофобия — боязнь бури (сильного ветра)[1]
- антофобия — боязнь цветов
- антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
- апейрофобия — боязнь бесконечности[6]
- апифобия — боязнь пчёл, ос[6]; частный случай зоофобии
- апопатофобия — боязнь заходить в туалеты[6]
- апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта[1]
- арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
- аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом[6]
- астрофобия — боязнь звёзд и звёздного пространства[1]
- атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений[6]
- атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
- аурофобия — боязнь золота[7]
- аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело[6]
- аутофобия (ануптафобия[8], эремофобия[9], изолофобия[6]) — боязнь одиночества
- афефобия — см. гаптофобия
- ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
- ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков[10]
- аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах[11][12]; также боязнь сквозняков[6]
- аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни
Б
- базофобия — боязнь ходьбы[6]
- бактериофобия (бациллофобия) — боязнь заразиться бактериями[6]
- баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом[1]
- барофобия — боязнь подъёма тяжести[6]
- батеофобия — см. акрофобия
- белонофобия — см. айхмофобия
- блаптофобия — боязнь нанести кому-либо повреждение[6]
- бромгидрофобия (бромидрозифобия[1], бромидрофобия[1]) — боязнь, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость больного данной фобий[6]
- бронтофобия — боязнь грома[1]
В
- вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений[1]
- венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью[6]
- вербофобия — страх отдельных слов[13]
- верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
- вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения[6]
- винофобия — боязнь употребления вина[1][6]
- вомитофобия — см. эметофобия
Г
- галеофобия — боязнь акул[14]
- галитофобия (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
- гамофобия — боязнь вступления в брак[1]
- гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
- гарпаксофобия — см. харпаксофобия
- гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения[6]
- гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
- гелиофобия (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света, страх пребывания на солнце[6]
- гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
- гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
- генофобия (англ.), коитофобия, коитуфобия[1], миксеофобия[6], миксофобия[1] — страх секса, сексуальных контактов
- геронтофобия (гераскофобия) — страх общения с пожилыми людьми или собственного старения
- гермофобия — см. мизофобия
- герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
- гетерофобия — боязнь противоположного пола
- гефирофобия — боязнь мостов
- гидрозофобия — боязнь вспотеть
- гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
- гиерофобия — боязнь предметов религиозного культа[1]
- гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
- гимнофобия — боязнь наготы
- гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
- гипенгиофобия (хипенгиофобия) — боязнь взять на себя ответственность[6]
- гипнофобия — боязнь заснуть[6]
- глоссофобия — см. логофобия
- гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
- гомофобия (гомофобия) — боязнь любого проявления гомосексуальности
- гоплофобия (хоплофобия) — боязнь оружия
- гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
- графофобия — боязнь писа́ть или брать в руки письменные принадлежности[6]
Д
- декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа[6]
- демонофобия (cатанофобия[1]) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы[6]
- демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
- дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
- дерматопатофобия (дерматофобия[1], дерматосиофобия[1]) — боязнь заболеть кожной болезнью[6]
- децидофобия — боязнь принимать решения
- динофобия — см. вертигофобия
- дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
- дорофобия — боязнь получать или делать подарки[6]
- дромофобия — см. агирофобия
З
- зоофобия — боязнь животных
- земмифобия — боязнь кротов[15]
И
- иатрофобия — см. ятрофобия
- инсектофобия (энтомофобия[16]) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
- иерофобия — боязнь предметов религиозного культа[6]; см. также агиофобия
- иофобия — боязнь ядов[6]
К
- какоррафиофобия — см. атихифобия
- калифобия — боязнь красоты
- канцерофобия (канкрофобия[1], карциномофобия[1], карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
- кардиопатофобия (кардиофобия[1]) — боязнь сердечного заболевания[1]
- катагелофобия — боязнь насмешки[17]
- кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)[6]
- кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)[6]
- кераунофобия — боязнь молний
- кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
- кипридофобия — см. венерофобия
- клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
- клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
- климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
- коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей[6]
- коитофобия — см. генофобия
- компьютерофобия — боязнь компьютеров[1]
- контрелтофобия — см. аграфобия
- копофобия — боязнь переутомиться[6]
- копрофобия — боязнь фекалий
- коулрофобия — боязнь клоунов
- ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
- кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть[1]
- кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам[6]
- ксилофобия — см. гилофобия
- кумпунофобия — боязнь пуговиц
Л
- лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания[6]
- латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)[6]
- лепрофобия — боязнь заразиться лепрой[6]
- лигирофобия — см. акустикофобия
- лисофобия — боязнь заболеть бешенством[1]
- лифтофобия — боязнь лифтов
- логофобия (глоссофобия) — страх говорить
- люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом[6]
М
- маниофобия — боязнь психически заболеть[6]
- мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов[18]
- менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений[6]
- металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов[6]
- мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
- миксеофобия — см. генофобия
- мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
- морфинофобия — боязнь стать морфинистом[6]
- мусофобия (сурифобия[1]) — боязнь мышей и крыс[19]
Н
- некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
- неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
- никтогилофобия — см. гилофобия
- никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
- номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
- нозофобия — боязнь заболеть
- нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
О
- одонтофобия — см. дентофобия
- ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
- омброфобия — боязнь попасть под дождь[6]
- онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма[6]
- осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
- орнитофобия — боязнь птиц[20][21]; частный случай зоофобии
- офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
- охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия
П
- панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
- паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов[6]
- паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам[6]
- параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца[22]
- патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний[6]
- парурез — боязнь мочеиспускания на людях
- педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
- педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)[6]
- пейрафобия — боязнь публичного выступления
- пеладофобия — боязнь облысения[6]
- петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей[6]
- пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
- психрофобия — боязнь холода[6]
Р
- рабдофобия — боязнь наказания[6]
- радиофобия — боязнь радиации
- ранидофобия — боязнь лягушек[23]
- ректофобия — боязнь не иметь стула[6]
- рипофобия — боязнь грязи, нечистот[6]
- робофобия — страх по отношению к любой робототехнике
С
- cатанофобия — см. демонофобия
- селахофобия — боязнь акул[24]
- сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте[6]
- ситофобия — боязнь приёма пищи[6]
- скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой[6]
- сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
- скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
- скотофобия — см. никтофобия
- сомнифобия — боязнь спать
- социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
- спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
- спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
- спермофобия — боязнь микробов[25]
- спидофобия — боязнь заразиться СПИДом[прим. 1][6]
- cтазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы[6]
- сурифобия — см. мусофобия
Т
- табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой[6]
- талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)[6]
- танатофобия — боязнь смерти
- тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
- телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
- терророфобия — боязнь терроризма[26]
- тениофобия — боязнь заразиться глистами[6]
- теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары[6]
- термофобия — боязнь жары и натопленных помещений[6]
- тетрафобия — боязнь числа 4
- тиксофобия — см. гаптофобия
- токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
- токсикофобия — боязнь отравления[6]
- топофобия — боязнь остаться одному в помещении[6]
- травматофобия (англ.) — боязнь травмы
- трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
- тремофобия — боязнь дрожания[6]
- трипанофобия — боязнь игл и уколов
- трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
- трискаидекафобия (трискайдекафобия[1], тредекафобия[6], тердекафобия) — боязнь числа 13
- трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
- туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
- туннелефобия — боязнь прохождения через туннель[6]
У
- уранофобия — боязнь смотреть в небо[6]
Ф
- фагофобия — боязнь глотания, подавиться пищей
- фазмофобия — боязнь призраков и духов[6]
- фармакофобия — боязнь принимать лекарства
- филофобия — боязнь влюбиться
- фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
- фонофобия — см. акустикофобия
- фтириофобия — боязнь вшивости.
- фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
Х
- хайрофобия — боязнь появления чувства веселья в неподобающей обстановке[6]
- харпаксофобия (гарпаксофобия[1]) — боязнь разбойников, быть ограбленным[6]
- хемофобия — боязнь химии
- хилофобия — см. гилофобия
- хироптофобия — боязнь летучих мышей; частный случай зоофобии[27][28]
- хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
- хрематофобия — боязнь прикосновения к деньгам[6]
- хроматофобия (хромофобия) — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов[6]
- хронофобия — боязнь времени
Э
- эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
- эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания[6]
- эквинофобия (англ.)[29] (гиппофобия[30]) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
- эклуофобия — см. никтофобия
- эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
- эпистаксофобия (эпистаксиофобия[1]) — боязнь носового кровотечения[6]
- эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
- эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
- эритрофобия (англ.) (эрейтофобия[6]) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
- эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
- эфебифобия — боязнь подростков
Я
- ятрофобия — боязнь врачей
Примечания
- ↑ На самом деле заражаются не СПИДом, а ВИЧ-инфекцией, которая со временем может вызвать СПИД.
Источники
- ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Й. А. Стоименов, М. Й. Стоименова, П. Й. Коева и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: МАУП, 2003. — 1200 с. — ISBN 966-608-306-X.
- ↑ Everything you never knew about aviophobia and how to overcome it | Health | Life & Style | Daily Express
- ↑ Felinophobia — Your fear of Cat | Phobia Source
- ↑ Overcome the Fear of Riding in a Car (amaxophobia) — The Ultimate Self-Hypnosis Cure
- ↑ Why being a passenger drives me to distraction — The Globe and Mail
- ↑ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 В. М. Блейхер, И. В. Крук. Толковый словарь психиатрических терминов. — МОДЭК, 1995. — ISBN 5-87224-067-8.
- ↑ https://www.hindecapital.com/docs/hil_reports/HindeSight%20Investor%20Letter%20August%202009%20Aurophobia.pdf
- ↑ Anuptaphobia — Fear of staying single | Phobia Source
- ↑ Eremophobia Medical Definition | Merriam-Webster Medical Dictionary
- ↑ Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 113. — ISBN 978-5-386-04026-0.
- ↑ Как справиться с аэрофобией и получить удовольствие от полета | Интерфакс-Туризм
- ↑ Небо. Самолёт. Аэрофобия. Как не бояться летать — Амурская правда
- ↑ Вербофобия // Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.
- ↑ Fear of Sharks, Galeophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
- ↑ Квентину Тарантино — 53: как билетер из дешевого кинотеатра стал миллионером с двумя «Оскарами». Кино. Дата обращения 28 марта 2016.
- ↑ Люди и инсекты
- ↑ КИЕВЛЯНЕ БОЯТСЯ бедности и столпотворений — KP.UA
- ↑ Joseph Segen. Concise Dictionary of Modern Medicine (неопр.). — BookBaby, 2010. — С. 1338. — ISBN 978-1-60984-073-0.
- ↑ Fear of Mice or Rats, Musophobia My Extreme Animal Phobia. Animal Planet. Дата обращения 27 марта 2016.
- ↑ David Semple, Roger Smyth. Oxford Handbook of Psychiatry (англ.). — Oxford University Press, 2019. — P. 376. — ISBN 978-0-19-879555-1.
- ↑ London, Louis S. Ailurophobia and ornithophobia (англ.) // The Psychiatric Quarterly (англ.)русск. : journal. — 1952. — Vol. 26, no. 1—4. — P. 365—371. — ISSN 0033-2720. — doi:10.1007/BF01568473.
- ↑ Пятница 13-го ноября. Гороскопы, прогнозы, советы астрологов
- ↑ Fear of Frogs Is Ranidaphobia (англ.). Guardian Liberty Voice (6 June 2014). Дата обращения 28 марта 2016.
- ↑ Fear of Sharks Phobia — Galeophobia or Selachophobia
- ↑ Are there secrets to life-long brain power?, Do we really need a daily shower or bath to stay healthy?, How old is my body if the cells keep renewing themselves?. Why can’t we agree on the names for phobias?. Дата обращения 27 марта 2016.
- ↑ Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 244. — ISBN 978-5-386-04026-0.
- ↑ Fear of Bats, Chiroptophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
- ↑ List of Phobias Classified as a Disability — Disabled World
- ↑ Fear of Horses and Equinophobia — Ark Agency Ark Agency
- ↑ Стивен Джуан. Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 134. — ISBN 978-5-386-04026-0.
Литература
- Chris Aldrich. The Aldrich Dictionary of Phobias and Other Word Families (англ.). — Trafford Publishing (англ.)русск., 2002. — P. 224—236. — ISBN 1-55369-886-X.
- Dr. Stephen Juan. Who’s Afraid of Butterflies?: Our Fears and Phobias Named and Explained (англ.). — HarperCollins Publishers Australia, 2011. — 256 p. — ISBN 9780732290511.
- Фобии человека и животных. Физиология животных. Nature world (17 марта 2008). Дата обращения 23 октября 2015.
- Стивен Джуан. Странности наших фобий. Google Books (2012). Дата обращения 23 октября 2015.
- Справочник психопата, Коммерсантъ (3 июля 2001).
Источник
Гипнофобия (клинофобия или сомнифобия) — нерациональный и неконтролируемый страх перед сном. Гипнофобия может происходить из страха потери контроля над происходящим, развиваться из ночных кошмаров или нежелания потерять время, которое можно потратить на выполнение каких-либо важных заданий или если взамен сна можно продлить свободное время, которое можно провести более приятно. Префикс «Гипно-» имеет греческие корни и происходит от слова «hypnos», что означает «сон».[1][2]
(hypnophobia; гипно- + фобия) навязчивый страх — боязнь заснуть из-за опасения смерти во время сна.[3]
Причины[править | править код]
Причинами возникновения данного психологического расстройства могут быть: общение с человеком уже страдающим страхом перед сном, несчастный случай или иное травмирующее событие, увиденное по телевизору или пережитое в жизни. Всё это пробуждает в страдающем гипнофобией боязнь уснуть.
Еще одной причиной гипнофобии может быть страх умереть во сне. Обычно он появляется в детском возрасте (например, в практике одного психолога был случай, когда его пациент в детстве случайно посмотрел в ночное время фильм ужасов, это событие так сильно подействовало на ребёнка, что уже, будучи взрослым человеком, каждый раз при попытке заснуть, он испытывал дискомфорт).
Симптомы[править | править код]
Как правило, считается, что гипнофобия несет с собой множество симптомов, оказывающих влияние на тело пациента. То есть симптоматика заболевания может влиять как на психическое состояние человека, так и на физическое. Многие подверженные данному расстройству испытывают дискомфорт даже при одном только разговоре о сне или же всего лишь подумав о нем. Несмотря на то, что гипнофобия многим напоминает обыкновенный тревожный невроз, она часто очень непросто поддается лечению.[4]
- учащенное дыхание
- одышка
- спутанность сознания
- потливость
- чувство паники, страха, тревоги
- сонливость
- сухость во рту
- вялость
- дрожь
- учащенное сердцебиение
- тошнота[5]
Конечно же, эти симптомы не могут не повлиять на психическое и физиологическое состояние человека. Ведь во время сна организм человека восстанавливает свои силы, а некачественный сон может привести к таким негативным последствиям, как рассеянность, забывчивость, хроническая усталость, агрессия и прочее.
Симптомы могут различаться в зависимости от физического и психоэмоционального состояния пациента. Каждый переносит заболевание по-своему. Для лечения данных симптомов существует множество лекарств, отпускаемых строго по рецепту врача, однако побочные эффекты и синдромы отмены зачастую после их применения бывают неожиданными. Предписываемые медикаменты не лечат данную болезнь, а только лишь временно подавляют симптоматику.
Диагностика[править | править код]
Причины возникновения гипнофобии еще довольно плохо изучены. Многие пациенты, страдающие от данного психологического расстройства, связывают его появление с неоднократно повторяющимися ночными кошмарами.[6] Гипнофобия может также быть результатом продолжительной депрессии или тревожного невроза.[7] Кроме того, она может быть вызвана трагическим событием, которое пережил пациент (автокатастрофа, пожар в доме, природная катастрофа и т. д.). Еще человек может стать подверженным гипнофобии в том случае, если он пережил несчастный случай, находясь в состоянии сна: уснул с сигаретой — проснулся в доме, охваченном пламенем.
Лечение[править | править код]
Движущей силой практически любой фобии является страх. Поэтому ключом к выздоровлению от гипнофобии является сокращение фактора страха или его полное уничтожение. В ходе процесса реабилитации благотворное влияние на психофизического состояние пациента могут оказать занятия по медитации и йога. Если же человек испытывает страх перед сном от того, что считает, будто во время сна он не находится в безопасности, хорошим выходом из ситуации будет спать рядом с кем-нибудь близким, что обеспечит ему уверенность в том, что ничего плохого с ним во время сна не произойдет и не может произойти. Если человек одинокий, то ему необходимо завести домашнее животное, чтобы не быть одному ночью.
Когнитивная терапия — общепринятая форма лечения практически любой фобии. Особенно эффективной она считается в борьбе с такими страхами, когда пациент испытывает страх не перед самой ситуацией, а перед последствиями, которые она может повлечь. Конечной целью когнитивной терапии является корректирование искаженных представлений и неправильного восприятия действительности относительно испытываемых страхов. Теория заключается в том, что корректировка мыслей, причиняющих дискомфорт, способна уменьшить чувство тревоги и, как следствие, избежать воплощения в жизнь ситуаций, которые вызывают ужас.
Известные сомниофобы[править | править код]
От этой фобии страдал Иосиф Виссарионович Сталин. Многие считают, что именно из-за гипнофобии Сталин проводил свои ночные бдения. Он так сильно боялся умереть во время сна, что доводил свой организм до полного истощения, работая по ночам, и только после того, как он доводил себя до предела своей усталости, он мог заснуть.
См. также[править | править код]
- Список фобий
- Бессонница
- Сон
Примечания[править | править код]
- ↑ hypno — Definition of hypno
- ↑ Robley Dunglison; Richard James Dunglison (1895). Richard James Dunglison, ed. A dictionary of medical science: containing a full explanation og the various subjects and terms of anatomy, physiology,…(21 ed.). Lea Brithers&Co.
- ↑ Большой медицинский словарь. 2000.
- ↑ Hypnophobia: Phobia: Fears and Phobias (Health Glossary Category)
- ↑ Гипнофобия| Причины гипнофобии| Симптомы гипнофобии| Жизнь с гибнофобией
- ↑ @WalmartLabs
- ↑ What is Somniphobia?
Источник