Как называется болезнь когда человек любит себя
Хотелось бы понять, почему одним нравится их отражение в зеркале, а другие теми или иными путями стремятся к изменению самого себя.
Для некоторых женщин собственная внешность является значительным фактором переживания, заставляющий любыми средствами «улучшить» (на их взгляд) свое лицо, свое тело. Они испытывают постоянный страх, причем сопоставимый с фобией, с болезнью, казаться хуже. И это обусловлено отсутствием реальной оценки того, что происходит вокруг, своей внешности. Этот феномен называется дисморфофобией — страх перед несовершенством форм. Это психическое расстройство. Оно способно возникнуть при любом — не обязательно реальном, а чаще — мнимом — дефекте во внешности.
Истоки этих страхов можно найти в подростковом возрасте. Именно этот период является временем мнительности, временем гиперкритичного отношения к собственным чертам лица или тела, к своим способностям, временем стремления к совершенству. И если девушка не получает поддержки от своих близких людей (тех, кто является авторитетом для нее) или друзей, сверстников, не заручается их признанием, все это выливается в синдром дисморфофобии. Кстати, это состояние характерно не только для прекрасной половины человечества. Ему одинаково часто (наряду с женщинами) подвержены и мужчины.
Дисморфофобия имеет разные степени проявления. Для одних это малозначительные реакции на какую-то особенность во внешности, другие же испытывают очень тяжелые переживания, сопоставимые с физическими страданиями, и сопровождающиеся формированием особого поведения. Эти переживания нарушают естественное течение жизни — такие люди не могут нормально работать, они испытывают затруднения функционирования в социуме, зачастую не справляются с обслуживанием самого себя. Полное отсутствие критики к собственному поведению перерастает в бред физического недостатка. Крайней степенью этого состояния является полное замыкание в условиях собственной квартиры, комнаты, из-за невозможности победить мысли о собственном уродстве.
Как правило, развивается синдром дисморфофобии постепенно, но существуют случаи (и довольно не редкие), когда она начинается в виде вспышки — или «озарения» по поводу «несовершенства своей внешности». А толчком для этого может служить даже самая незначительная (и ничего не значащая) фраза о какой-то характерной особенности или просто внешности. И после этого, симптомы фобии по поводу внешности принимают лавинообразный оборот, нарастая с каждым днем, с каждым месяцем, с каждым годом.
Что еще характерно для этой проблемы? Помимо того, что человек не удовлетворен собственной внешности, он утверждает о том, что его самочувствие напрямую зависит от того, удастся ли скорректировать этот недостаток. И то, что изменение самого себя является более значимым, чем хорошие отношения с близкими, друзьями, окружающими, или чем карьерные успехи. Но не стоит путать синдром дисморфофобии с жеманством, внутренней необходимостью выделиться.
Страх казаться не идеальной способен приносить значительные страдания. Он заставляет не только постоянно приглядывается к своему «недостатку», изучать его, но и чувствовать угнетающее его внимание окружающих к «дефекту» внешности. Кстати, такое поведение характерно и для очень привлекательных людей. Но пристальное внимание на «минусах» внешности, не дает им возможности увидеть свою красоту. А результатом является выраженный стресс, в который они загнали себя. Развивается масса комплексов, неуверенность в себе, непрекращающийся страх перед критическим мнением окружающих, и как следствие — крах личной жизни и карьеры.
Для тех, кто страдает синдромом дисморфофобии, характерен симптом фотографии. Эти люди не любят фотографироваться, ведь в этом случае они оставляют память о себе (а вернее о своем «дефекте») потомкам. Другие пытаются любыми путями избавиться от дефекта во внешности, в ход идут не только новейшие косметические разработки, но и посещение клиник эстетической хирургии. Третьи пытаются отвлечь внимание от недостатков экстравагантностью в одежде, аксессуарах, поведении, вызову обществу, даже, превращаясь во фриков.
Если вступить в диалог с тем, кто страдает дисморфофобией, обращаешь внимание, что разговор постоянно уходит на тему внешнего недостатка. Эти люди погружены в него, они просто не могут сосредоточиться на чем-то другом.
Они социально не адаптированы, наладить контакты с окружающими для них чрезвычайно сложно, ведь для них характерна низкая самооценка.
Для подверженных этой фобией существует единственный «свет в окне» — они ищут любую информацию о своей «проблеме» — проводят на просторах интернета часы, не выходят из кабинетов хирургов эстетических клиник, находятся в поисках «собратьев по проблеме». Такие люди готовы на любые поступки, позволяющие расстаться со своим «дефектом» во внешности.
Но, к сожалению, даже после хирургического вмешательства все сомнения и проблемы, ненужные переживания и страдания не уходят. Подверженный дисморфофобией не понимает каким образом исправить недостаток, до какой степени, он даже не может представить, каким должно быть его лицо, его тело после всех исправлений, что будет заставлять его вновь и вновь придумывать себе новые проблемы.
Следовательно, выход тут единственный — обращение к психологу, психиатру, который поможет побороть именно страх и переживания, а не попытки менять внешность.
Источник
Неопрятность и скрытность могут говорить о серьезном расстройстве личности.
Фото: unsplash.com
Распространенные психические отклонения, которые мы принимаем за особенности характера, перечислил Trendingposts.
1 Невнимательность
Не каждый человек любит свою работу. Но некоторые избегают ее всеми силами. Например, часто берут отпуска по болезни, постоянно опаздывают. В целом отличаются безответственностью и пренебрежительным отношением к делу.
Вполне возможно, это антисоциальное расстройство личности. Другие признаки патологии:
- частая ложь, даже там, где в ней нет необходимости;
- увольнение с работы без четких планов на будущее;
- стремление жить за счет других;
- трата денег на ненужные вещи;
- импульсивные покупки.
Таким людям нужно помочь с планированием времени. Они должны научиться завершать задачи, хотеть вознаграждения за проделанную работу. Им полезно составлять списки путей решения проблем, где указаны плюсы и минусы каждого варианта.
2 Застенчивость
Которая может перерасти в полную изоляцию. Такой человек выбирает работу, не требующую коммуникации, и постепенно отгораживается от внешнего мира. Так он спасается от эмоций и душевной боли. Вероятный диагноз – шизоидное расстройство личности.
Вот несколько симптомов патологии:
- отсутствие эмоциональной реакции на похвалу, наказание, критику;
- отсутствие близких друзей или наличие только одного друга;
- гиперчувствительность, боязнь показать свои эмоции окружению;
- мечты о недостижимых, иногда фантастических вещах.
Лучший способ избежать этого расстройства – участвовать в групповых занятиях, посещать танцевальные курсы, изучать иностранный язык. Заменить привычную фразу «Мне не нравятся люди, которые…» на «В людях мне нравятся такие вещи, как…» Так он увидит: в каждом есть что-то хорошее и не все в этом мире безысходно.
Фото: unsplash.com
3 Прокрастинация
Откладывание работы на потом – реакция на вещи, против которых человек не может открыто протестовать. Если такое состояние длится слишком долго, может развиться пассивно-агрессивное расстройство личности.
Когда юноша бунтует и не сдает курсовые вовремя в студенческие годы, в этом нет ничего страшного. Но если прокрастинация сохраняется во взрослой жизни, желательно обратиться к психологу.
Возможные симптомы:
- человеку нужно много времени, чтобы выполнить простую работу;
- отсутствие заинтересованности в своем рабочем месте;
- агрессия и обида в ответ на советы коллег, которые подсказывают, как делать лучше и быстрее;
- жесткая критика и ненависть к людям на руководящих постах.
Такому человеку нужно составлять список возможных решений проблемы, прописывать план действий. Еще одно упражнение – представить, что находишься в положении собеседника, на которого только что разгневался. Это добавит сочувствия к другим, заставит глубже понимать собственные эмоции.
4 Импульсивность
Человек, который чрезмерно импульсивен и гневлив, может страдать пограничным расстройством личности. У него бывают резкие перепады настроения, часто сменяется мнение об одном и том же человеке. Сегодня он может ненавидеть кетчуп, а через неделю – обожать. Потому что не понимает, чего хочет и какую ценность представляет для этого мира.
Симптомы, заслуживающие внимания:
- нестабильные дружеские отношения;
- частые любовные романы;
- ненужная и немотивированная трата денег;
- готовностью рисковать жизнью, неосторожное вождение авто;
- периодически приступы скуки.
Страдающим этим расстройством нужно учиться управлять гневом, разбираться в собственных чувствах, корректировать поведение, угрожающее жизни.
5 Самобичевание
Люди, которые обожают самообвинения, на самом деле избегают проблем. В психологии это называется избегающим расстройством личности. В разумных объемах самокритика помогает развиваться, но ее крайние проявления вредят всем аспектам жизни.
Некоторые проявления:
- негодование по поводу критики или неодобрения;
- избегание общения с новыми людьми;
- отсутствие общения из-за боязни сказать что-то не так;
- преувеличение трудностей, проблем, рисков;
- в запущенных случаях возможны приступы паники, нарушения сна, депрессия.
Полезное упражнение при избегающем расстройстве личности – перечислить все вероятные развития событий и действия, которые можно предпринять. Например, если прогнозируете, что в магазине вас ограбят, сходите в него, а когда вернетесь, запишите рядом с прогнозом: «ничего не случилось». В следующий раз, когда возникнут сомнения, просто обратитесь к этой записи.
Фото: unsplash.com
6 Несамостоятельность
Все люди зависят от друзей, семьи, коллег. Но чрезмерное полагание на других считается зависимым расстройством личности. Основной признак – человек не может принимать даже простые повседневные решения без авторитетного одобрения.
Симптомы, связанные с этим расстройством:
- отсутствие беспокойства о своем окружении;
- чувство дискомфорта в одиночестве, постоянная необходимость себя чем-то занять;
- стремление сделать что-то нехорошее, чтобы привлечь внимание других;
- навязчивые мысли о том, что друзья и семья предали.
Лучший способ противостоять такому расстройству – хвалить себя каждый раз, когда делаете что-то правильно. Чтобы вместо одобрения со стороны в наличии были реальные доказательства своей компетентности.
7 Подозрительность
Каждый человек бывает параноидален в отношении малознакомых людей. Но некоторые заходят слишком далеко. Влезают в чужие телефоны, взламывают пароли в соцсетях, подслушивают и шпионят. Скорее всего, они страдают от параноидального расстройства личности.
Как проявляется расстройство:
- необоснованные подозрения и недоверие к близким;
- отношение ко всем людям как к в чем-то виноватым;
- отсутствие чувства юмора и неспособность замечать смешное в повседневной жизни;
- приписывание смыслов действиям других людей, которых на самом деле нет. Например, человек может думать, что сосед завел собаку только для того, чтобы раздражать соседей.
В этом случае полезно составить список друзей, членов семьи, знакомых и отмечать каждый раз, когда они соответствуют ожиданиям. Например, если коллега не забудет поздравить с днем рождения, нужно поставить плюс рядом с его именем. В следующий раз, когда появится недоверие, достаточно посмотреть на список плюсов.
Фото: unsplash.com
8 Эмоциональность
Чрезмерная эмоциональность, истеричность – признак истерического расстройства личности. Отсутствие эмоций у таких людей чередуется со вспышками гнева.
Некоторые из проявлений:
- высокая эмоциональность речи, но отсутствие детализации в рассказе;
- постоянная потребность в поддержке, одобрении со стороны уважаемых людей;
- быстрая смена эмоций;
- неспособность сосредоточиться на одной задаче слишком долго;
- навязчивое желание что-то делать;
- постановка целей без уточнения срока их реализации.
Истерикам и истеричкам нужно работать со своим временем. Например, выполнить только одно задание за 30 минут или час. Это трудно, потому что эмоции будут отвлекать, но достижение результата убедит человека в собственной значимости.
9 Завышенная самооценка
Каждый гордится своей красотой, умом, заслугами. Но чрезмерное увлечение собственной значимостью может означать нарциссическое расстройство личности.
Признаки нарцисса:
- гнев при критике, который сразу не выражается, оставляется «на потом»;
- использование людей для достижения ваших собственных целей;
- ожидание особого отношения от окружающих;
- зависть к другим по любым поводам;
- мечты о богатстве, роскоши и отсутствие действий для достижения всего этого;
- в крайних случаях – депрессия, чувство неполноценности и незащищенности.
Ожидания, которые нарцисс возлагает на себя, не соответствуют действительности, и это может привести к разочарованию, ощущению своей бесполезности, страху порицания и частым колебаниям настроения.
Полезное упражнение – сокращение списка желаний до реалистичного. Вместо того чтобы мечтать о роскошном автомобиле, стоит побаловать себя красивой парой обуви.
Фото: flickr.com
10 Перфекционизм
Когда желание быть совершенным становится доминирующим и безудержным, психологи диагностируют обсессивное расстройство личности. Такой человек одержим дисциплиной, вниманием к деталям, вежливостью, которая высоко ценятся обществом. Он стремится контролировать свои эмоции и отличается еще рядом признаков:
- нежелание выделить время для себя из-за страха стать непродуктивным;
- стремление собирать разные вещи в надежде, что они когда-нибудь понадобятся;
- сильный страх оказаться неправым;
- эмоциональная блокировка и психологическая негибкость;
- желание делать всю работу самостоятельно из-за чувства, что другой не сделает ее очень хорошо.
В таких случаях помогают медитация, спокойная музыка, массаж. Человеку полезно записывать, что он делал в дни отдыха и рабочие будни. Это убедит, что уделять время себе не так уж вредно.
Источник
Очень часто мы не уделяем должного внимания своему психическому здоровью. И это очень опасно в современном мире с его бешеными темпами, с кучей дел и безмерным количеством знакомств. Однажды может наступить такой момент, когда наш организм просто «не сможет». О самых распространённых синдромах и о способах борьбы с ними вы узнаете из этой статьи.
Предлагаем вам ознакомиться с самыми необычными психологическими синдромами. Многие из них получили свои названия благодаря нашим любимым с детства сказкам, милым сердцу фильмам, знаменитым писателям.
Синдром белого кролика
Versta/Shutterstock.com
Вдруг мимо пробежал белый кролик с красными глазами. Конечно, ничего удивительного в этом не было. Правда, кролик на бегу говорил: «Ах, боже мой, боже мой! Я опаздываю».
Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Если человек страдает синдромом белого кролика, то он постоянно испытывает чувство, что куда-то опаздывает.
Если подумать о том, в каком бешеном ритме приходится жить современному человеку, то этим синдромом явно страдает большинство населения планеты Земля. О том, как бороться с синдромом белого кролика и наконец-то начать жить спокойно, вы можете узнать здесь.
Синдром дефицита внимания (СДВ)
Megan/Flickr.com
Человек, страдающий СДВ, невнимателен, нетерпелив, ему очень сложно сконцентрироваться на чём-либо.
Бороться с СДВ достаточно сложно, но вполне возможно. О том, как это сделать, читайте здесь.
Синдром утёнка
Chris/Flicker.com
Данный синдром назван в честь утят из-за того, что утёнок принимает за мать любого, кого увидел сразу после рождения. Мамой утёнок может считать даже неодушевлённый объект.
У людей синдром утёнка проявляется следующим образом: увидев что-то впервые, человек априори начинает считать это что-то самым лучшим. А на самом деле всё может быть ровно наоборот.
Для того чтобы избавиться от синдрома утёнка, не следует принимать всё на веру. Развивайте в себе критическое мышление, анализируйте, не будьте слишком самоуверенны и не делайте поспешных выводов.
Синдром многозадачности
Courtney Dirks/Flickr.com
Все мы знаем, что:
За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.
Но, несмотря на это, большинство из нас хватается за уйму дел сразу и в конечном итоге не может ни одно довести до конца нормально. А если подумать, сколько нервов мы на это тратим и сколько бессонных ночей проводим в попытках успеть всё и сразу, то становится страшно. О том, как нормально справляться с делами и не погружать себя в пучину многозадачности, вы можете узнать здесь.
Синдром монаха на три дня
is a belle/Flickr.com
Суть данного синдрома: вы не можете завершить начатое. Неважно что — тренировки, курсы иностранных языков, какой-то проект или что-либо ещё. Даже неважно, сколько времени вы потратили на это дело раньше: дни, недели, месяцы и даже годы — в один совсем не прекрасный момент всё это летит к чёрту.
Будет очень обидно, если вы прекратите заниматься важным для вас делом по причине своей лени, собственной неорганизованности или просто потому, что вы мастер придумывать отговорки, правда? О том, как всегда заканчивать начатое и перестать быть «монахом на три дня», вы узнаете здесь.
Синдром понедельника
sumboid/Flickr.com
Вроде не бездельники и могли бы жить. Им бы понедельники взять и отменить.
Андрей Миронов
Любой взрослый человек, даже ответственный и организованный, хотя бы раз сталкивался с этим синдромом. Оказывается, чтобы избежать «понедельникового» синдрома, необходимо задать себе правильный темп в начале дня. О том, как это сделать, читайте в этой статье.
Синдром Алисы в стране чудес
Lajpal_Kaur/Flickr.com
Ещё один синдром, названный в честь произведения Льюиса Кэрролла. По-научному данный синдром именуется «микропсия» и «макропсия». Человек, страдающий синдромом Алисы в стране чудес, искажённо воспринимает реальность: окружающие предметы будут казаться ему гораздо меньше или гораздо больше, чем они есть на самом деле.
Подобно героине Алисе, люди, страдающие этим синдромом, не будут понимать, где реальность, а где их искажённое восприятие.
Чаще всего данный синдром может сопутствовать мигрени, но может также возникнуть под воздействием различных психотропных препаратов.
Синдром Стендаля
Dustin Gaffke/Flickr.com
Это психическое расстройство, которое сопровождается учащённым сердцебиением, головокружением и галлюцинациями. Проявляется данный синдром тогда, когда человек, им страдающий, оказывается в местах скопления произведений изобразительного искусства: в музеях и картинных галереях. Также синдром Стендаля может вызывать чрезмерная красота природы.
Стендаль в своей книге «Неаполь и Флоренция: путешествие из Милана в Реджио» описал первое проявление этого синдрома, который впоследствии и получил своё название в честь известного французского писателя.
Флоренция, Венеция, Рим и Стамбул — города, в которых чаще всего активизируется синдром Стендаля.
Синдром Диогена
shelby gill/Flickr.com
Люди, страдающие данным синдромом, стремятся изолировать себя от общества, пренебрежительно относятся к себе самому, невероятно скупы и тяготеют к коллекционированию различного хлама.
Яркий пример — Плюшкин из поэмы «Мёртвые души» Гоголя.
Назван синдром в честь древнегреческого философа Диогена, который, согласно легенде, жил в бочке. Однако Диоген не собирал всякий хлам и не избегал человеческого общения, поэтому ряд исследователей считает целесообразным переименовать данный синдром в синдром Плюшкина.
Синдром Амели
Кадр из фильма «Амели»
В чём суть этого синдрома, догадываются все, кто смотрел картину французского кинорежиссёра Жан-Пьера-Жёне «Амели».
Люди, страдающие этим синдромом, периодически впадают в детство, любят наблюдать за незнакомыми людьми и делать им сюрпризы, расклеивают по городу разнообразные объявления и поздравления — в общем, перечислять можно долго и всё равно не перечислить всего, так что просто всем советую посмотреть данный фильм.
Синдром Адели
wavebreakmedia/Shutterstock.com
Синдром Адели, или любовное помешательство — страстное безответное любовное чувство.
Синдром получил своё название благодаря Адели Гюго, дочери знаменитого французского писателя Виктора Гюго.
Адель была очень красивой и одарённой девушкой, но на её психическое здоровье очень повлияла смерть старшей сестры. Позже девушка познакомилась с английским офицером Альбертом и влюбилась в него без памяти. Но влюбилась безответно: Альберт не ответил девушке взаимностью.
Она преследовала Альберта, врала всем сначала о помолвке, а потом и о женитьбе с ним. Расстроила помолвку офицера с другой девушкой и распускала слухи о том, что родила от него мертворожденного ребёнка. Конец у истории печальный: остаток жизни Адель провела в психиатрической больнице.
Несмотря на то, что всё это кажется невероятным и сильно преувеличенным, подобным синдромом страдают многие девушки и юноши.
Вряд ли можно выявить конкретные способы, которые помогут бороться с таким пагубным чувством, которое засасывает человека, подобно чёрной дыре. Просто всегда следует помнить, что «Не бывает любви несчастной…», и найти в себе силы и гордость, чтобы отказаться от человека, которому вы не нужны.
Синдром Дориана Грея
zeondp/Flickr.com
Этим синдромом страдают многие молодящиеся люди, которые способны бросить все силы, деньги и собственное время на погоню за внешней молодостью и красотой. Это становится для них главной целью в жизни.
Этот синдром знаком читателям по роману Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея».
Данный синдром нередко самым негативным образом сказывается на психике человека и ведёт к другим психическим расстройствам.
Синдром Капгра
ℓyts/Flickr.com
Данный синдром ещё называют «бред отрицательного двойника». Подверженный данному синдрому человек уверен, что в близких ему людей вселился их двойник. Не исключает человек и такую возможность, что и в него вселился двойник, и приписывает «второму я» все негативные поступки, которые совершает самостоятельно.
Синдром Отелло
Eugene Parmon/Flickr.com
…или патологическая ревность. Страдающий данным синдромом человек постоянно ревнует свою возлюбленную / своего возлюбленного, даже если у него совсем нет никаких оснований и поводов.
От этого синдрома сходят с ума: люди постоянно следят за объектом своей любви, у них нарушен сон, они не могут нормально есть, постоянно нервничают и не могут думать ни о чём, кроме того, что им якобы изменяют.
Ангедония
Это не синдром, но ввиду важности ангедонию тоже стоит включить в данный список.
Pete Pahham/Shutterstock.com
Ангедония — диагноз отсутствия радости.
Антивоенная армия, антипожарный огонь.
Янка Дягилева
Ангедония — снижение или утрата способности получать удовольствие. У человека, страдающего ангедонией, утрачивается мотивация к деятельности, которая способна приносить удовольствие: спорту, путешествиям, любимому хобби.
Лечат ангедонию продолжительным сном и здоровым питанием, процесс реабилитации также включает в себя посещение различных заведений и мероприятий, которые должны вызвать у человека положительные эмоции. В тяжёлых случаях применяют медикаментозное лечение.
Синдром Питера Пэна
Kevin Hamm/Flickr.com
Все дети, кроме одного-единственного на свете ребёнка, рано или поздно вырастают.
Джеймс Барри «Питер Пэн»
Люди, страдающие синдромом Питера Пэна, ни в коем случае не хотят взрослеть, и совсем не важно, сколько им лет — 20, 30, 40…
Таких людей называют кидалтами (взрослыми детьми).
Синдром взрывающейся головы
ahhhlicia/Flickr.com
Засыпая или просыпаясь, человек может услышать громкий звук, который можно сравнить с выстрелом или криком дикого зверя. У него будет складываться ощущение, что его голова разрывается.
Синдром взрывающейся головы очень часто является следствием бешеного ритма жизни, перманентной усталости, большой загруженности делами и заботами. Чтобы справиться с данным синдромом, человеку нужен полноценный отдых, в идеале — отдых на пару дней или даже недель.
Синдром спящей красавицы
viktoria/Flickr.com
По-научному данный синдром называется синдромом Клейне — Левина. Страдающим данным синдромом присуща чрезмерная сонливость (18 часов сна, а иногда и того больше), а если им не давать спать, они становятся раздражительными и агрессивными.
Синдром Мюнгхаузена
Alexander Raths/Shutterstock.com
Подверженный данному синдрому постоянно симулирует различные болезни, а потом ищет медицинской помощи. Страдающие этим синдромом, как правило, умны, изобретательны и находчивы, обладают обширными познаниями в области медицины.
Синдром гурмана
Brent Hofacker/Flickr.com
Чрезмерное увлечение изысканной и, как правило, дорогостоящей едой. Синдром этот не опасен для жизни и здоровья человека, но вот для кошелька он достаточно плачевен.
А какие необычные синдромы знакомы вам? Делитесь в комментариях.
Источник