Как облегчить боли при болезни бехтерева
Болезнь Бехтерева в медицине считается неизлечимым заболеванием. Однако к инвалидности приходит всего лишь треть от общего числа больных. Остальным 70% при благоприятных стечениях до конца своей жизни все же удается сохранить подвижность и избежать наихудших последствий, ведь как известно, Бехтерева бьет не только по суставам, но и по другим органам: дыхательным, зрительным, системы кровообращения. Рассчитывать в борьбе с болезнью приходится не на везение, а на упорное, непрекращающееся лечение и собственную волю. Как лечить болезнь Бехтерева, чтобы остаться в строю подольше и жить нормальной качественной жизнью?
Средства немедикаментозного лечения
Особенности лечения
Болезнь Бехтерева трудно вылечить, благодаря той же природе, что заложена в основу ревматоидного артрита:
- Инфекционные и генетические факторы вкупе с разрегуляцией иммунитета.
- Помимо этого, патология успешно маскируется под остеохондроз или пояснично-крестцовый радикулит, из-за чего правильное лечение начинается слишком поздно: в основном на стадии окостенения позвоночника.
Лечение болезни Бехтерева медикаментозно направлено на подавление воспаления и иммунной нежелательной реакции. Оно ведется годами и помогает существенно уменьшить боль и частично снять «оковы» с позвоночника. Однако вылечить болезнь до конца невозможно, если уже начался анкилоз — процесс спаивания позвонков между собой. (Не зря же ББ по-другому называют анкилозирующим спондилоартритом).
Существенно улучшает прогноз течения болезни Бехтерева:
- одновременное использование средств не только официальной, но и народной медицины;
- специальная диета при болезни Бехтерева;
- ежедневные и обязательные занятия лечебной гимнастикой не менее, чем 40 мин. в день.
Массированный удар с этих четырех сторон (медикаменты, фитотерапия, физкультура и диета) и называется комплексным лечением болезни.
Лечение болезни Бехтерева народными средствами
Народные средства в виде растений, животных жиров, апитерапии, гирудотерапии традиционно применяются для лечения болезней спины и суставов.
Смысл этого лечения в основном один:
- Облегчить состояние через уменьшения боли.
- Снять воспалительный процесс.
- Ускорить в мягких тканях циркуляцию крови.
- Регенерировать и восстановить костные ткани.
Эффективность народного лечения
Использовать народное лечение в достижении первых трех целей можно вполне успешно.
Гораздо сложнее с последним пунктом — регенерацией.
Каких-то специфических трав и чудодейственных рецептов, от которых «оковы тяжкие падут» с бедного позвоночника, и согбенный в три погибели больной вдруг выпрямится, конечно нет.
Эффект торможения развития самого процесса, если его захватить в самом начале, может быть отличным. Но в стадии выраженного анкилоза, когда мягкие хрящи позвонков уже разрушены, никакая регенерация и восстановление тканей и прежней амплитуды движений позвоночника травами уже невозможны.
Примеры народных рецептов
Хорошо помогает при болезни Бехтерева комплексное лечение отварами из этих травяных сборов, которые заваривают на ночь одним литром кипятка:
- По одной столовой ложке подорожника и череды и одну чайную ложку багульника.
- По одной столовой ложке календулы и шалфея плюс чайная ложка душицы.
- Одна столовая ложка календулы, по одной чайной — солодки и корня аира.
- Четыре столовых ложки лабазника залить одним литром кипятка и кипятить на водяной бане в течение часа
- Приготовленный отвар выпивают в течение дня. Общее время приема — четыре недели. Отвары чередуют в указанной последовательности, каждую неделю меняя рецепт.
Следующий сложный сбор из трав эффективен при боли и воспалении, также хорошо очищает кровь от болезнетворных бактерий:
- три столовых ложки листьев сирени;
- по две ст. л. — брусники, листьев березы и спорыша;
- одна плодов конского каштана.
- Залить 2 ст. ложки смеси 300 г кипятка, час настоять и процедить.
- Пить в течении дня, на следующий день опять приготовить отвар.
- Курс лечения — 1.5 месяца, два раза в год.
Еще один сложный сбор:
- по 2 ст. л. цветов липы, лабазника, бузины и корней петрушки;
- по 3 ст. л. почек и листьев березы, почек черного тополя.
- Две столовые ложки сбора залить 0.5 л кипятка, кипятить 10 мин., настоять в течение часа.
- Принимать три раза в день на продолжении двух месяцев.
Помогают также в лечении болезни Бехтерева следующие сложные сборы, приготовленные в равных частях.
В каждом рецепте две столовых ложки заливаются 300 г кипятка и настаиваются час (можно 10 мин греть на водяной бане). Отвар выпивается в течение дня. Продолжительность лечения — два-три месяца, перерыв между курсами две недели.
- Чистотел, череда, душица, шишки хмеля, плоды шиповника, цветы календулы.
- Зверобой, плоды боярышника, фиалка трехцветная, лист эвкалипта, мята, почки сосны, душица, чабрец.
- Корень девясила, череда, багульник, хвощ полевой, донник, репешка, тысячелестник, ягоды можевельника.
Местное лечение народными средствами, снимающее боли в спине и суставах:
- Растирания маслами зверобоя или аира
- Растирания настойками болиголова, аконита, мухомора, стручкового перца
- Целебные ванны:
- Скипидарные ванны (рецепты Залманова)
- Травяные ванны и использованием травяного сбора:
- сабельник, кирказон, рута, багульник, сосна, донник, ольха, береза, смородина, одуванчик, вероника, лобода, вяз, сныть.
- 300 г смеси поместить в полотняный мешочек и варить в 5 л воды, настоять и вылить в ванную, остуженную до 40 °C.
- Принимать ванны два раза в неделю два месяца.
Лечение другими средствами:
- Помогает при болях в спине терапия жгучей крапивой: нужно хорошо постегать спину крапивным веником.
- Пчелиный яд издавно применялся знахарями для лечения ревматизма и стойких болей в спине. Помогает этот метод и при болезни Бехтерева. Апитерапию (лечение пчелиными укусами) выдерживают не все, помимо этого может быть аллергия на пчелиные укусы, поэтому рекомендовать этот способ каждому нельзя.
- Змеиный яд также славится своими обезболивающими и целебными свойствами, но так как в чистом виде его вряд ли можно найти, то можно растирать больные места мазями, содержащими пчелиный яд:
- випросал, алвипсал, випратокс.
Диета при болезни Бехтерева
Питание должно быть сбалансированным, разнообразным, насыщенным витаминами и минеральными микроэлементами. Одновременно нужно соблюдать и калорийность продуктов, соответствующую энергозатратам, чтобы не произошел набор веса.
В то же время питание должно обязательно включать белки, так как они нужны для работы суставов.
Таким образом диета при болезни Бехтерева должна включать себя:
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- кисломолочные нежирные продукты;
- как можно больше зелени, свежих овощей и фруктов (свеклы, капусты, помидор, моркови, перца, лука, чеснока, яблок, слив, груш, лесных ягод);
- каши из цельных круп;
- сухофрукты, шиповник, орехи;
- фруктовые и ягодные кисели и желе;
- нерафинированные растительные масла.
Изредка больные могут себя побаловать мясными студнями, весьма благоприятными для суставов, но надо помнить, что это очень калорийное блюдо.
Пища должна быть отварной или тушенной. Жареные блюда, острые приправы, свежий хлеб и сдоба запрещены.
Важные условия диеты:
- Необходим периодический контроль веса.
- Если происходит набор веса, устраиваются разгрузочные дни.
- Один раз в неделю соблюдается чисто белковая диета.
Гимнастика при болезни Бехтерева
Гимнастика при болезни Бехтерева — это единственная возможность не дать себя взять в железный панцирь болезни. Выполняя гимнастику, вы окажете серьезное сопротивление процессу анкилозирования и не допустите тотальной обездвиженности позвоночника и тугоподвижности периферических суставов.
- При болезни Бехтерева крайне важно свой день начинать с зарядки, так как наибольшая скованность возникает именно по утрам.
- Утренняя разминка хорошо разогревает мышцы и способствуют быстрому восстановлению подвижности.
- Упражнения утренней гимнастики не должны быть слишком сложными и активными: так они могут вызвать боль.
- Включать в зарядку нужно обязательно дыхательные упражнения.
- В течение дня несколько раз необходимо устраивать пятиминутные разминки: таким образом позвоночник просто не будет успевать окостеневать.
- Раз в день в течение не менее 20 минут нужно выполнять основной комплекс упражнений. В него включаются более активные и динамичные упражнения.
- Комплекс должен быть подобран с учетом степени активности заболевания и интенсивности болевого синдрома.
Ниже — видео с гимнастическими комплексами при болезни Бехтерева с разными фазами активности.
Проводя комплексное лечение болезни Бехтерева всевозможными средствами, возможно, если не вылечить ее, то надолго приостановить.
Видео № 1: Низкая степень активности болезни Бехтерева (упражнения)
Видео № 2: Средняя степень активности болезни
Видео № 3: Высокая активность болезни
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) –
хроническое
воспалительное заболевание позвоночника и суставов. Причина болезни
Бехтерева – агрессивность иммунитета в отношении ткани собственных
суставов и связок (неадекватный иммунный ответ). Причина — генетическая
предрасположенность у людей — носителей определённого антигена (HLA-В
27); в этом случае иммунная система ошибочно воспринимает некоторые
ткани организма как чужеродные, что и является причиной агрессии.
Излюбленные мишени болезни Бехтерева – это суставы и сочленения
крестца и позвоночника, реберно-позвонковые суставы. Нередко
отмечаются также воспаление суставов конечностей и воспаление мест прикрепления
сухожилий к кости; реже — симптомы поражения внутренних органов.
Основа болезни — воспаление суставов, сухожилий и связок. Кроме этого
происходят воспалительные изменения в синовиальной оболочке суставов, изменения
в костной ткани. Длительное неконтролируемое воспаление
сочленений и суставов позвоночника ведет
к известкованию и развитию анкилоза – неподвижности. Поэтому мы стремимся как можно быстрее снизить агрессивность иммунитета и снять воспаление – только так можно сохранить подвижность и снять боли в спине и суставах.
Очень много пациентов со «стажем» болезни Бехтерева в 10 и
более лет, с
неустановленным диагнозом, а значит, не получавших правильного
лечения. На ранних стадиях распознать болезнь Бехтерева действительно
непросто: ранние рентгенологические признаки знакомы лишь узким
специалистам. В любом случае, если Вы долгое время испытываете
утренние боли и скованность в пояснице и спине, следует исключить
болезнь Бехтерева. Для ранней диагностики болезни Бехтерева необходимо
выполнить рентгеновские снимки в специальных проекциях и
лабораторные исследования, включая генетические.
Симптомы
поражения позвоночника:
1. Важным ранним симптомом является боль и скованность в поясничном
отделе позвоночника; часто, возникая ночью и усиливаясь к утру, это
может длиться более 2 часов после пробуждения и уменьшается после
физических упражнений, горячего душа. Днем боль и скованность в
позвоночнике при болезни Бехтерева отмечаются в состоянии покоя, в
утренние часы и уменьшаются при движении, иногда исчезая во второй
половине дня. Поражение позвоночника — обязательный симптом.
2. С течением болезни воспалительный процесс с болями и скованностью
распространяется на вышележащие отделы позвоночника.
3. Постепенно происходит сглаживание физиологических изгибов
позвоночника и формирование патологического кифоза (сутулости)
грудного отдела, так что в ряде случаев правильный диагноз можно
поставить «на расстоянии», по характерной позе больного. Течение этой
формы болезни обычно медленное, многолетнее, с периодами обострений
и улучшений.
4. Как реакция на воспалительный процесс в области позвоночника
возникает болезненное напряжение мышц спины.
5. В поздних стадиях, при отсутствии лечения, ограничение подвижности в
позвоночнике усугубляется за счёт сращения суставов позвонков и
окостенения межпозвонковых дисков, с формированием межпозвонковых
«мостиков», хорошо заметных на рентгеновских снимках.
Симптомы
поражения суставов:
1. Важным проявлением болезни Бехтерева является воспаление суставов
крестца — сакроилеит. При этом боль может ощущаться глубоко в ягодицах.
Боль часто принимают за симптом радикулита или грыжи межпозвонкового
диска, воспаление седалищного нерва.
2. Более чем у половины больных с болезнь ю Бехтерева отмечается
поражение суставов конечностей, чаще всего тазобедренных и плечевых.
Боли и скованность в суставах так же, как и в позвоночнике, интенсивнее в
первой половине дня.
3. Реже встречается воспаление и припухлость мелких суставов кистей и
стоп. Период воспаления суставов конечностей при анкилозирующем
спондилите чаще всего непродолжителен (1 — 2 мес.), но иногда может
затягиваться надолго. Даже в этих случаях, в отличие от ревматоидного
артрита, разрушения и деформации суставов не возникает, за исключением
тазобедренных суставов в далеко зашедших случаях без адекватной
терапии.
Несуставные симптомы болезни Бехтерева.
Около трети случаев заболевания анкилозирующим спондилоартритом
сопровождается несуставными симптомами. При болезни Бехтерева
возникают воспаление тканей глаз (увеит, иридоциклит), воспаление тканей
сердца (миокардит, возможно формирование клапанных пороков сердца),
аорты (аортит), легких, почек, нижних отделов мочевыводящих путей.
Болезнь Бехтерева обычно начинается в конце второго, начале третьего
десятилетия жизни, но в последнее время все чаще встречается и в
подростковом возрасте.
В детском или подростковом возрасте болезнь чаще начинается с
поражением периферических суставов и сопровождается небольшим
повышением температуры тела.
Как снять боль и сохранить подвижность позвоночника и суставов при
болезни Бехтерева?
Как снять боли и сохранить подвижность
при болезни Бехтерева
Тактика лечения логична и вполне выполнима. Необходимо следующее:
1. Снизить агрессивность иммунной системы, причем как можно скорее, т.к.
воспаление суставов и связок приводит к снижению подвижности
позвоночника и суставов (анкилозу);
2. Контролировать возможные риски обострения (инфекции, интоксикации
и другие факторы, повышающие агрессивность иммунитета);
3. Выполнять гимнастику для восстановления и сохранения подвижности;
4. Не допускать повышения веса (перегрузка суставов!), при необходимости
мы поможем снизить вес.
Физическая активность – основное условие правильного
лечения, Упражнения
подбираются индивидуально, после оценки нарушений подвижности. Упражнения
рекомендуется выполнять ежедневно, а при появлении болей следует корректировать
схему гимнастики.
Иногда приходится разрабатывать подвижность через ощущение боли. При
нерегулярных занятиях, когда в интервале между тренировками успевает
произойти изменение связочного аппарата с формированием плотных
малоподвижных участков в связках и мышцах, в этих случаях хорошо
помогает массаж. Массаж требуется довольно продолжительное время и
частыми курсами, поэтому потребуется обучение самих пациентов и их близких
приемам массажа и самомассажа.
Задачи
лечебной физкультуры при анкилозирующем спондилите:
— Уменьшение прогрессирования анкилозов (если пациент будет
обездвижен, анкилоз наступает быстро)
— Профилактика деформаций
— Лечение уже наступивших деформаций
— Увеличение мышечной силы ослабленных групп мышц
— Уменьшение мышечного спазма и мышечных болей
— Развитие правильной компенсации, правильного функционального
стереотипа
— Увеличение дыхательной возможности легких.
Диета
при болезни Бехтерева.
Как и при любом хроническом воспалительном заболевании, питание
должно быть сбалансировано и компенсировать затраты организма.
Питание не должно приводить к повышению веса, что может увеличить
нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Обязательно
достаточное потребление белковой пищи, при этом предпочтение отдаётся
блюдам из рыбы, молочным продуктам.
Поскольку пациентам нередко для купирования боли и
воспаления
приходится назначать НПВП (нестероидные противовоспалительные
препараты), которые имеют нежелательное воздействие на слизистую
оболочку желудка и кишечника, то следует придерживаться более щадящей
диеты. Во время применения курса биорезонансных программ сразу отказываться от
назначаемых препаратов нельзя. Это можно будет сделать со временем и
постепенно.
Болезнь
Бехтерева и инфекции.
В развитии анкилозирующего спондилоартрита играет роль
агрессивность
иммунитета в отношении ткани собственных суставов и связок (генетически
предрасположенный извращенный иммунный ответ на некий микробный
агент). Агрессивность иммунитета может поддерживаться на высоком
уровне разного рода хроническими инфекциями, и это частая причина
затяжных обострений и трудностей в лечении. Болезнетворные микробы
могут не вызывать никаких симптомов, но само их присутствие в организме
раздражает иммунитет.
Частые случаи скрыто протекающих инфекций:
• Хронический тонзиллит и фарингит (воспаление миндалин и слизистой
оболочки глотки);
• Хроническое воспаление околоносовых пазух;
• Герпес (периодические высыпания на губах и/или половых органах);
• Дисбактериоз кишечника и кишечные паразиты;
• Инфекции мочеполовой системы (простатит, уретрит, цистит и др.);
• Воспалительные кисты в области корней зубов.
Сезонные вирусные инфекции также могут спровоцировать обострение
артрита.
Болезнь
Бехтерева и психический стресс.
Избыточную агрессивность иммунитета могут провоцировать и психический
стресс, невроз, нервное переутомление. При болезни Бехтерева это
причина обострений и трудностей в лечении. Иммунный ответ на стресс
можно распознать по результатам иммунологических исследований крови.
И мы рекомендуем, в таких случаях, пройти короткий курс
психотерапевтического лечения. Часто это становится переломным
моментом в лечении заболевания.
Что
вредно при болезни Бехтерева:
Противопоказано заниматься травматичными видами спорта. Не
рекомендуются бег, прыжки, резкие движения.
Противопоказано переохлаждение, поэтому восстановительные занятия
рекомендуем проводить в комфортных условиях.
Не рекомендуется проведение физиопроцедур и массажа во время
обострения. Массаж (лечебный) назначается при стихании воспалительной
активности заболевания. Рекомендуется проводить курсами не менее 4х раз в год.
Лечение иммуностимуляторами приводит к обострению.
ЧАСТОТНЫЙ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС:
ПЕРВЫЙ ЭТАП – 15 дней
Режим «Антиболь».
Количество частот: 8.
Частоты: 3,8; 4; 4,9; 5,5; 8; 9,4; 9,5; 96
Воспаление
Частоты: 1664; 1550; 962; 880; 802; 787; 727; 120; 80; 60; 40; 30; 28; 26; 25;
20; 30; 150; 100; 96; 93,9; 76,9
Артрит базовая (+стрептокок и микоплазма).
Количество частот: 22.
Частоты: 10000; 5000; 2720; 1664; 1550; 1500; 962; 880; 802; 800; 787; 776;
766; 727; 688; 683; 650; 625; 600; 120; 20; 9,4
Остеоартрит.
Частоты: 962; 1500; 770
ЭТАП ВТОРОЙ – 15 дней
артрит (+стрептококк, хламидия, микоплазма).
Частоты: 250; 1,2; 650; 625; 600; 787; 727; 262; 776; 766
Артроз.
Частоты: 465; 10
Поражение сосудов головного
мозга
Частоты: 5,5; 9,5
Семь чакр
Частоты: 45; 55; 70; 85; 90; 95; 100
Энергия и витализация.
Частоты: 528; 15; 35; 9999; 1725;
1342; 645; 150
Паралич не спастический
Частоты: 10000; 880; 787; 776; 727; 650; 625; 600; 444; 1865; 125; 95; 72; 48;
31; 20; 9,19; 8,25.
Общий курс – 30 дней с повторением цикла после недельного перерыва.
К комплексу можно добавить программы, по отклонениям,
рекомендованным в результате тестирования на «Лайф Эсперт Профи», а также
антипаразитарные и детоксикационные программы.
Источник