Как определить болезнь органов по лицу

По внешним признакам на лице можно оценить состояние здоровья человека. Генетические и хронические заболевания оставляют характерные следы на коже, перенося проблемы внутренних органов на внешность.

В большинстве случаев свежесть и цвет лица, морщины, высыпания, сосудистые сеточки напрямую связаны с внутренними отклонениями. На фоне заболеваний возникает асимметричное расположение губ, бровей, глаз, бледность и дряблость кожи. Изменение черт лица на фоне заболеваний изучает патофизиогномика. Вооружившись научным языком можно самостоятельно идентифицировать отклонения в организме.

Диагностика заболеваний по лицу, как определить по лицу болезни человека: схема, описание

  • На щеках отражается работа легких.
  • Кончик носа — сердечное состояние, серединка – желудок, верхний участок носа – поджелудочную.
  • По глазам можно охарактеризовать работу почек.
  • Участок между бровями отвечает за печенку, виски за селезенку.
  • Лоб – зеркало тонкого и толстого кишечника. Верхний участок лба отражает работу мочевого пузыря.
  • Рот и губы отражают работу ЖКТ, зона вокруг рта характеризует работу половых органов. Дополнительные носогубные складки отражают сердечные патологии.

На лице видны все наши болезни

Болезни по лицу: признаки заболеваний по зоне лба

Лоб характеризует работу кишечника. Рассмотрим основные признаки заболеваний по лбу:

  • Волоски на нем характеризует отклонения в работе мочевого пузыря.
  • Крупные поры на лбу и под глазами – слабое кровоснабжение сердечных мышц.
  • Высыпания в зоне висков в сочетании с головными болями возникают при желчных недугах.
  • Пигментация участка между бровями – признак неправильной работы печени, болезненное ощущение при прикосновении к бровям возникает при сердечной болезни.
  • Вертикальная морщина по центру лба указывает на неправильную работу желудка.

Нужно проверить желудок

Признаки заболеваний на щеках

Щеки повторяют анатомическое строение легких. Выступающая часть правой щеки – верхушка правого легкого, и соответственно наоборот.

Определить недуг можно по следующим признакам на щеках:

  • При заболевании легких на щеках может появиться сосудистая сеточка или не спадающая краснота.
  • Пышные щеки в сочетании с двойным подбородком указывают на плохое пищеварение, переизбыток токсинов в организме.
  • Вздутость верхних участков щек над скулами – признак неправильной работы желудочно-кишечного тракта, а также проблем с лимфатической системой.
  • Красное пятно на левой щеке или впадина – возможный признак заболевания сердца.

Все отражается на лице

Диагностика заболеваний по носу

Маленький аккуратный нос не является признаком отменного здоровья. Рассмотрим несколько признаков заболеваний по носу:

  • Крылья носа меняют цвет и подвержены высыпаниям при заболевании бронхитом.
  • Красный кончик носа и бугристая поверхность сигнализируют о нездоровом сердце.
  • Белый кончик носа – признак язвенного недуга.
  • Высыпания на переносице отражают отклонения в работе желудка и поджелудочной.
  • Крестообразные морщины над переносицей формируются при остеохондрозе и других проблемах с позвоночником.
  • Узкая спинка носа говорит о проблемах сердцах.
  • Лиловый цвет носа указывает на проблемы с кишечником.
  • Сеточка вокруг носа прорисовывается при воспалении вен.

Возможна венозная проблема

Признаки болезней по губам и подбородку

Трещинки на губах не всегда возникают после обветривания или чрезмерного облизывания. Диагностика заболеваний по губам:

  • Синюшные губы – признак нарушения кровообращения и возможных проблем с сердцем.
  • Синий оттенок носогубного треугольника часто предшествует инфарктному состоянию.
  • Высыпания на подбородке у женщин – признак заболевания половых органов в соответствии со стороной.
  • Дополнительные складки в носогубном треугольнике формируются при патологиях сердца.
  • Бледная и угреватая кожа на подбородке, закупоривание пор сигнализируют о грибковой инфекции половых органов.
  • Систематичная сыпь в Т-зоне появляются при неправильной работе кишечника и хронических заболеваниях.
  • Гнойники на выступающей части подбородка – признак проблем с щитовидкой.
  • Припухлость подбородка возникает при почечных патологиях.
  • Многочисленные бороздочки вокруг рта – признак частых кишечных спазмов.
  • Многочисленные трещины в уголках глаз возникают при нарушении водно-солевого обмена в организме.
  • Появлении пигментации на губах – признак плохого пищеварения и присутствия паразитов в организме.
  • Усики над верхней губой у девушек – признак дисбаланса эстрогена и тестостерона.

Нужно проверить гормоны

Признаки заболевания по глазам

По глазам можно определить психологическое и физическое состояние человека.

  • Глаза отражают работу печени почек. Краснота, отечность, темные круги вокруг глаз – признак почечной недостаточности.
  • Жировики и папилломы вокруг глаз – признак песка в почках и предрасположенность к образованию кист.
  • Если часто слезятся глаза, необходимо исключить дефицит кальция в организме.
  • Разная ширина глазных щелей указывает на перенесенный стресс.
  • Белая полоса над радужкой глаза – признак серьезного нарушения психики и нервного расстройства.
  • При неправильной работе почек возникает припухлость верхних век.
  • Бледные белые веки возникают при анемии, при затяжной бессоннице веки воспаляются.
  • На фоне желтухи склеры приобретают желтушный оттенок.
  • Частые конъюнктивиты могут быть предшественниками пред язвенного состояния.
  • Красно-желтый цвет внутренней поверхности век сигнализирует о проблемах с почками, сердцем, поджелудочной железой.
  • Сужение одного из зрачков говорит о нарушении внутричерепного кровообращения.
  • Узкие зрачки при ярком свете – признак сильных приступов боли у пациента.
  • Выпадение ресниц сигнализирует о снижении иммунитета.

Ваш иммунитет ослаблен

  • Непроизвольное дрожание верхних век возникает при нехватке магния.
  • Запавшие глаза с черными кругами – признак истощения организма, бессонницы.
  • Бугристость кожи вокруг глаз с желтым оттенком – признак сердечно-сосудистых заболеваний.

Признаки заболеваний по коже лица

Кожа первая реагирует на изменения в организме. Рассмотрим характерные изменения кожи при заболеваниях:

  • При неправильной работе кишечника кожа бледная с угрями и комедонами.
  • Проблемы с эндокринной системой проявляются в виде угрей внизу лица. Аналогичным образом проявляются проблемы с яичниками и надпочечниками.
  • Обвисающие родинки формируются на фоне доброкачественных формирований внутри организма.
  • Бледная кожа с многочисленными очагами воспаления часто выступает вторичным признаком половой инфекции.

Возможны половые инфекции

  • Выпуклая височная артерия и внезапное покраснение кожи – признаки повышенного артериального давления.
  • При проблемах с мочевиком кожа на щеках выглядит дряблой и обвисшей.
  • Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку, стоит проверить работу печени.
  • Бледная белая кожа указывает на анемию и истощение организма.

Признаки заболеваний по морщинам на лице

Морщины на лице могут появляться не только ввиду возрастных изменений, но и на фоне заболеваний. Появление глубоких борозд за короткий период времени – сигнал о недомогании в организме.

  • При частых головных болях человек хмурится и в результате формируются поперечные морщины на лбу. При мигренях морщины с четкими глубокими контурами.
  • Хорошо заметные морщинки в уголках глаз в молодом организме – повод для проведения комплексной диагностики организма.
  • Удлиненная морщина вдоль носа – признак проблем с сердцем.
  • Вертикальные морщины между губой и носом возникают на фоне сахарного диабета или нарушенного обмена веществ.
  • Удлинение носогубной складки возникает при гастритах и язвах.
  • Вертикальные морщины в уголках рта сигнализируют о вероятности гастрита.
  • Морщины под глазами возникают при проблемах с мочевым пузырем.

Важно проверить мочевик

Признаки болезней по бровям

Диагностика заболеваний по лицу определяется, в том числе, и по густоте бровей:

  • Кустистые брови у мужчин – признак устойчивого гормонального фона.
  • Женщина с густыми бровями – признак слабой работы половых желез и раннего прекращения менструации.
  • Внезапное истончение бровей – признак анемии.
  • Срастание бровей происходит при нарушении мозгового кровообращения.

Признаки заболевания по ушам

Аккуратная форма ушей не является признаком отменного здоровья. Гораздо важнее цвет ушных раковин, пигментация и форма мочки.

  • Квадратная мочка уха – признак хорошей физической формы.
  • Складки на мочке уха – признак диабета.
  • Толстая припухшая мочка уха – признак ожирения.
  • Истонченная мочка отражает истощение организма.
  • Красно-синий цвет ушных раковин — признак недомогания кишечника, печени, поджелудочной железы.
  • Бледные уши – признак неправильного кровообращения в организме.
  • Синие уши у человека – признак сердечной недостаточности.

Болезни по уху

Внимательное отношение к внешности позволяет больше узнать о внутренних процессах организма. Диагностика заболеваний по лицу – один из информативных способов контролировать свое здоровье.

Более конкретно по заболеваниям вы можете узнать в статьях:

  • Диагностика заболеваний по языку
  • Иридодиагностика – определение болезней по радужке глаза человека

Видео: Быстрая диагностика заболеваний по лицу

Источник

Болезни внутренних органов — взаимосвязи с реакцией кожи на лице.

1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.
2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.
3. Печень. Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.
4. Тонкий кишечник. Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения).
5. Нисходящая часть толстой кишки. Представительство ее находится на левой боковой поверхности кожи лба. Функциональные нарушения проявляются на коже (пигментацией, сухостью данного участка, повышенной пористостью, прыщами).
6. Левый надпочечник. Проекция располагается в медиальной надбровной области левой половины лица. При функциональном расстройстве надпочечника появляется болезненность надкостницы надбровной области, кожа реагирует раздражением.
7. Область лоханки левой почки. Проецируется на кожу внутренней поверхности уголка левого глаза и слезной проток. Патологический процесс в области лоханки почки иногда выражается реакцией кожи в этой области (потемнением, пигментацией, покраснением, расширением пор, ростом папиллом, жировиков). Иногда проблема способствует образованию закупорки слезного протока, воспалительному процессу в нем, обильному слезотечению.
8. Верхний полюс левой почки. Проецируется на надбровную дугу и кожу верхней части века. Нарушение проявляется сосудистым рисунком (взбуханием), прыщами, покраснением, пористостью на коже.
9. Левая доля печени. Проецируется на белковую оболочку глаза. Нарушение в печени проявляется красным сосудистым рисунком на белковой оболочке глаза.
10. Тело желчного пузыря, селезенка. Проекция расположена на коже и на надкостнице височной кости левой стороны лица. При патологии пузыря на коже появляется покраснение, прыщи, пигментные пятна, возрастает ее пористость, венозный рисунок. Реагирует и надкостница ви¬сочной кости, она становится болезненной при пальпаторном исследовании.
11. Левая часть поперечно-ободочной кишки. Представительство находится в нижней медиальной части угла левого глаза. Ее дисфункция проявляется выбуханием кожи от внутреннего угла глаза под нижним веком к наружной стороне лица, иногда покраснением или пигментацией.
12. Поджелудочная железа. Представительство ее находится на нижней части переносицы, на границе соединения с кончиком носа. Патология проявляется кожным раздражением, пигментацией, иногда венозным сосудистым рисунком.
13. Желчно-выводящие протоки печени и желчного пузыря. Проекция располагается в нижней части височной кости левой половины лица. При их патологии на коже наблюдается покрасне¬ние, пигментация, прыщи и сосудистый рисунок, при длительной патологии — пористость. Надкостница височной области становится болезненной. Часто патология сопровождается головной болью височной локализации. Дополнительно можно отметить, что иногда при закупорке желчных протоков отмечается желтизна кожи этой области лица.
14. Левая почка. Проекция представлена левой ушной раковиной (кожа и хрящевая основа). Слуховой проход является проекцией мочеточника, внутреннее ухо — проекция мочевого пузыря. При патологических состояниях почки снижается слух, возникают воспаления внутреннего уха, появляются вестибулярные расстройства. В некоторых случаях наблюдается затвердение хрящевой основы. Иногда она размягчается, усиливается серовыделение из слухового прохода.
15. Сердечные патологии. Проекция представляется в левой верхней части левой щеки на стыке с глазницей. Патологии выражаются разбуханием кожи, покраснением, пигментацией, сосудистым рисунком в подглазничной области.
16. Мочеточник левой почки. Проецируется на кожу лица линией, идущей от угла глаза по щеке к нижней части подбородка. При его раздражении песком, мелкими камнями или при воспалении в нем, на коже возникает рисунок линии или части линии белого или красного цвета (в за¬висимости от того, какая часть вегетативной нервной системы превалирует — симпатическая или парасимпатическая).
17. Левая доля печени. Ее представительство располагается на лице с левой стороны, на области мышц челюстного сустава. Проявляется непроизвольным повышенным тонусом мышечной группы, развитием артроза сустава. Изредка нарушение проецируется на кожу в форме пигмента или раздражения.
18. Левая молочная железа. Проекция расположена на коже левой щеки в месте пересечения вертикальной линии, идущей от наружной части угла глаза, и горизонтальной линии, проходящей через верхний полюс крыльев носа. Диаметр проекции молочной железы на щеке будет при¬мерно равен расстоянию от угла глаза до его радужки. Патология проявляется пигментацией, покраснением, повышенной пористостью, взбуханием кожи.
19. Левое легкое. Проецируется на кожу левой щеки, покрывая скуловую часть. Патология может проявляться покраснением, ангиопатическим рисунком, пористостью, пигментацией, прыщами, сухостью, неровностью или шершавостью поверхности кожи.
20. Сердечные расстройства (чаще — нарушение ритма). Проецируются на коже кончика носа в виде покраснения, ангиопатии, прыщей.
21. Бронх левого легкого. Проецируется на коже крыла левой половины носа. Нарушения выражаются сосудистым рисунком, покраснением, прыщами, пигментацией.
22. Диафрагма, реберная дуга. Проецируются на коже по носогубной складке. Нарушения проявляются покраснением складки, сухостью кожи в ней.
23. Малая кривизна желудка. Проецируется на кожу и слизистую верхней губы. Патология проявляется поперечными трещинами на губе, герпетическими высыпаниями, шелушением кожи, потерей цветности губы, появлением эффекта сморщивания губы.
24. Луковица двенадцатиперстной кишки, пилорический отдел желудка. Проекционная зона находится на коже снаружи от угла рта. Нарушения проявляются пигментацией, покраснением кожи, заедами и трещинами углов рта, при дегенеративных процессах — ростом родинок.
25. Надпочечник левой почки. Проецируется на кожу и на мышцы верхнего отдела щей на левой боковой акселярной линии, а также слева и справа от нее по мышечной боковой поверхности. Патология проявляется мышечной болью при пальпации, на коже иногда проявляется раздражением, пигментацией, папилломоматозом.
26. Левая паховая складка и область пупартовой связки. Проекция находится на левой наружной поверхности кожи подбородка. Нарушения проявляются покраснением кожи, прыщами, пигментными пятнами.
27. Левый яичник у женщин, левое яичко у мужчин. Представительство находится на коже подбородка с левой стороны, около левой подбородочной складки. Патология проявляется покраснением кожи, прыщами, сухостью и шелушением кожи, ростом родинок при дегенеративных процессах.
28. Левая молочная железа. Проецируется на подбородке с левой стороны под нижней губой на костной бугристости. Патология проявляется повышенной болевой чувствительностью, покраснением, пигментацией или прыщами на коже, растущими родинками.

29. Лобковый симфиз. Его представительство на лице находится на подбородке, в подбородочной ямке. Патология проявляется болезненностью надкостницы подбородка при ее пальпаторном исследовании
30. Левая почка. Проецируется на кожу и на мышцы боковой поверхности шеи (по левой боковой акселярной линии), а также слева и справа от нее по мышечной поверхности. Патология проявляется мышечной болью при пальпации. На коже появляется пигментация, покраснение, растут папилломы.
31. Большая кривизна желудка. Проекцией является грудинно-ключично-сосцевидная мышца с левой стороны головы. Расстройство проявляется повышенным тонусом и болезненностью при пальпации. Место прикрепления мышцы к черепу проецируется на верхний отдел желудка и входящий в него пищевод. Место прикрепления к ключице — проекция привратника.
32. Левый придаток с яичником, левая доля предстательной железы с яичком. Проецируется на верхней трети сонной артерии слева. Проявляется отечностью и болезненностью, увеличением лимфоузлов в этой области.
33. Мочевой пузырь. Проецируется на кожу от подбородка до надгортанника шеи. Нарушение функции проявляется покраснением, пигментацией, ростом родинок или прыщами на коже.
34. Лоханка левой почки. Проекция располагается на левой стороне шеи, на мышцах боковой поверхности по направлению к основанию шеи (по боковой акселярной линии). Проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании с иррадиацией в разные части тела и головы, на коже — папилломами (инфицированность лоханки), сухостью, шероховатостью.
35. Поджелудочная железа. Представительство располагается на основании шеи с левой стороны, между ключицей и грудинно-ключично-сосцевидной мышцей. Проявляется при пальпаторном исследовании мышечной болью, иррадиацией в плечо, руку, лопатку, кисть, пальцы, область молочной железы, иногда в область поджелудочной железы.
36. Левая доля щитовидной железы. Проецируется на нижнюю часть шеи вдоль пищевода, в надключичную область и область яремной выемки. Проявляется мышечной болезненностью этих областей, тканевым взбуханием, кожа проявляется ангиопатическим рисунком (покраснением), папилломами.
37. Левый мочеточник. Представительство располагается с левой стороны шеи по боковой акселярной линии от проекции лоханки левой почки до плечевого сустава. При патологических со¬стояниях при пальпаторном исследовании мышечная проекция болезненна. На коже нарушение проявляется пигментными пятнами, папилломами;
38. и 41. Пилорический отдел желудка. Проецируется на область прикрепления грудино-клю-чично-сосцевидной мышцы к ключице. Патология проявляется болезненностью области прикрепления.
39. Матка, доли предстательной железы, промежность. Представительство располагается в центральной нижней части подбородка. Нарушение проявляется болезненностью надкостницы при пальпации, на коже — покраснением, пигментацией, прыщами, при дегенеративных процессах в органах характеризуется ростом родинок.
40. Правая молочная железа. Проецируется на подбородке с правой стороны под нижней губой на костной бугристости. Проявляется повышенной болевой чувствительностью, на коже сверху выражается покраснением, прыщами, пигментацией, родинками при дегенеративных процессах.
41. и 38. Пилорический отдел желудка. Проекция располагается справа на основании шеи в области прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице. При функциональ¬ных нарушениях отдела и при пальпаторном исследовании проекция болезненна.
42. Правый мочеточник. Представительство располагается с правой стороны шеи по боковой акселярной линии, от проекции лоханки левой почки до плечевого сустава. При патологических состояниях мочеточника и при пальпаторном исследовании мышечная проекция болезненна, на коже нарушение проявляется пигментными пятнами, папилломами.
43. Желчный пузырь. Проекция располагается с правой стороны основания шеи, в области угла, образованного грудинно-ключично-сосцевидной мышцей и правой ключицей. В зависимости от патологического состояния пузыря при надавливании на его проекционную зону возникают иррадиации боли в правую височную область головы, правое плечо, руку и пальцы этой руки, лопатку, грудь, лицо, зубы, щитовидную железу, кожу шеи, тело желчного пузыря.
44. Правая доля щитовидной железы. Проецируется на нижнюю треть шеи надключичной области с правой стороны вдоль пищевода. Проявляется мышечной болезненностью этой области, тканевым взбуханием. Кожа в этом месте при патологических состояниях железы проявляется пористостью, покраснением, папилломами.
45. Лоханка правой почки. Проекция располагается на правой стороне, на мышцах боковой поверхности основания шеи, по боковой акселярной линии. При патологии лоханки почки возникает болезненность при пальпаторном исследовании мышц с иррадиацией в разные части тела и головы. На коже нарушение проявляется папилломами (инфицированность лоханки), сухостью, шероховатостью, родинками.
46. Гинекология, правый придаток с яичником, правая доля предстательной железы с яичком. Проецируется на верхней трети сонной артерии справа. Нарушение проявляется отечностью и болезненностью артерии, увеличением лимфоузлов этой области.
47. Малая кривизна желудка. Проекцией является грудинно-ключично-сосцевидная мышца с левой стороны шеи. На место прикрепления мышцы к черепу проецируется верхний отдел желудка и входящий в желудок пищевод, а на место прикрепления мышцы к ключице — привратник желудка. Расстройство желудка проявляется повышенным мышечным тонусом и болезненностью при пальпаторном исследовании.
48. Правая почка. Проецируется на шее справа, на мышцах, находящихся на боковой акселярной линии. Патология в почке проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании боковой мышечной поверхности, иногда с иррадиацией в различные области головы, руки и верхнего плечевого пояса, шею. При глубокой патологии во время надавливания иррадиация идет в правую почку. На коже нарушения выражаются папилломоматозом, покраснением, сухостью и шероховатостью.
49. Правым яичник у женщин, правое яичко у мужчин. Представительство находится на коже подбородка с правой стороны, около правой подбородочной складки. Патология проявляется покраснением, сухостью и шелушением кожи, прыщами, ростом родинок при дегенеративных процессах.
50. Лимфатическая система подвздошной области. На лице подвздошная область (паховая складка) проецируется складкой, идущей на нижнюю челюсть от уголков рта как продолжение носогубной складки. При патологических процессах в паху проблема может проявиться раздражением кожи, пигментацией, прыщами.
51. Надпочечник правой почки. Проецируется на коже и на мышцах верхнего отдела шеи справа, на боковой акселярной линии, а также спереди и сзади от нее по мышечной поверхности. При функциональном расстройстве присутствует мышечная болевая чувствительность иногда с иррадиацией в различные области головы и шеи Кожа реагирует раздражением, ростом папиллом.
52. Тонкий кишечник. Представительство расположено под основанием нижней губы. При патологии проявляется на коже раздражением, пигментацией, ростом родинок.
53. Большая кривизна желудка. Проецируется на кожу и слизистую нижней губы. Нарушение проявляется трещинами, герпетическими высыпаниями, шелушением, потерей цветности, по¬явлением эффекта сморщивания губы.
54. Гормональная система. Проекционной областью является пространство на лице между носом и верхней губой. При расстройстве системы на коже появляются прыщи, раздражение, пиг¬ментация, растет волосяной покров.
55. Признаки склеродермии. Кожа становится глубоко морщинистой. Иногда наблюдается рост волосяного покрова (у женщин).
56. Тонкий кишечник. Проекция находится в нижней части щеки под скулой лица. Нарушения в тонком кишечнике выражаются раздражением кожи, прыщами, неровностью или шероховатостью.
57. Мечевидный отросток. Проекция располагается под основанием носа. При его травме или возникновении патологического состояния в области основания носа появляется повышенная болевая чувствительность, прыщи, покраснение.
58. Большая кривизна желудка. Проекционной является внутренняя область левой ноздри. При расстройстве желудка слизистая носа реагирует образованием воспалений, отеков, герпетических высыпаний.
59. Малая кривизна желудка. Проекционной является внутренняя область правой ноздри. При расстройстве желудка слизистая носа реагирует образованием воспалений, отеков, герпетических высыпаний.
60. Мочевой пузырь, мочеточник правой почки. Проецируется на слуховой проход и внутреннее ухо. При воспалительных процессах в органах появляется боль в слуховом проходе, иногда возникает воспаление, повышенное серовыделение, снижается слух.
61. Бронх правого легкого. Проецируется на коже крыла правой половины носа. Нарушения выражаются сосудистым рисунком на основания крыла носа, покраснением, пигментацией.
62. Правая молочная железа. Проекция расположена на коже правой щеки на месте пересечения вертикальной линии, идущей от наружной части угла глаза, и горизонтальной линии, проходящей через верхний полюс крыльев носа. Проблема проявляется покраснением, пигментацией, прыщами, ростом родинок, кожным взбуханием.

Источник