Как остановить выпадение волос после болезни

Волосяной покров головы в наш техногенный и комфортный век практически утратил одно из своих природных предназначений — защиту от холода, ветров, дождей и других факторов. Роли волос отводится все более эстетическое предназначение — являться естественным украшением человека, и выпадение волос является серьезной проблемой.

Ухоженная и правильно уложенная причёска может подчеркнуть красоту, скрыть какие-то эстетические «дефекты», например, «торчащие» уши, «исправить» форму головы. Укладки волос и стрижки оттеняют характерные особенности личности, характер, темперамент, вкус. Мастера-стилисты способны создавать из волос настоящие произведения искусства.

Но однажды мы обнаруживаем, что волосы наши поредели, потеряли естественную гибкость, стали сухими, или наоборот чрезмерно жирными, поменяли цвет и стали усиленно выпадать. Для большинства людей этот факт является достаточно печальным. Что же случилось, и что делать в этом случае? К кому обращаться? Как сделать волосы здоровыми и сильными? Попробуем ответить на эти вопросы.

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ
- Факторами, способствующими процессу выпадения волос, могут стать:
- ДИАГНОСТИКА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
- При диагностике выпадения волос пациенту назначается комплекс исследований, состоящий из:
КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
- Приведём основные гигиенические рекомендации, препятствующие избыточному выпадению волос:
- Если проблема облысения появилась, и вы уже задумались над тем, что делать, если выпадают волосы, обязательно придерживайтесь и следующих советов:
СПЕЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС
- Тем, кто не знает, что делать, если выпадают волосы, производители предлагают приобрести:
ТРАНСПЛАНТАЦИОННО-ИМПЛАНТАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ
- Это может быть:
ДОМАШНИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
- Если у вас выпадают волосы, начните делать маски для волос по следующим рецептам:

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Выпадение волос является вполне физиологическим явлением. Как отмирают старые клетки кожи и других тканей, так и волосы периодически замещаются новыми. Поэтому в норме человек теряет ежедневно несколько десятков старых волос. На их месте или рядом отрастают новые. Но, если происходит чрезмерная потеря, то со временем волосы начинают видимо редеть, образуются «пролысины», которые сливаясь, превращаются в участок, лишённый волос полностью. Развивается алопеция — облысение. Чтобы понять, что делать, если выпадают волосы, нужно определиться с конкретной причиной, приводящей такому состоянию.

Факторами, способствующими процессу выпадения волос, могут стать:

Нарушения физиологической деятельности иммунной системы. К ним относятся длительные и хронические инфекции, послеродовый период у женщин, систематические перегрузки и другие проблемы. На фоне этих состояний, облысение — частое явление.
Побочные эффекты некоторых медицинских препаратов и методов лечения. Применение курсов химиотерапии, применение гормональных препаратов, некоторых видов антибиотиков, психотропных веществ могут вызвать алопецию.
Железодефицитные состояния, развивающиеся на фоне болезней, приводящих к малокровию (анемий), хронических кровопотерь, неполноценного питания. В этом случае потеря волос сопровождается слабостью, бледностью, потерей массы тела.
Заболевания кожных покровов головы. Выпадение волос обусловлено дерматитами, себореей.
Патологические процессы, приводящие к нарушению обмена минеральных веществ, микроэлементов и витаминов.
Болезненные процессы, приводящие к гормональным сбоям. Эти проблемы могут наступить на фоне приёма гормональных медикаментов, возрастных изменений, заболеваний щитовидной железы, нарушений функций гипофиза, надпочечников.
Нарушенная микроциркуляция в сосудах кожи головы. К этому «сбою» приводит чрезмерное курение, употребление кофе, заболевания сосудов, приводящие к спазмам капилляров, дегенеративные заболевания позвоночника, нарушающие иннервацию кожных покровов.
Неблагоприятные экологические условия. Пребывание в режиме повышенной солнечной активности, воздействие чрезмерно холодного или горячего воздуха, сильные ветры, загрязнённость атмосферы промышленными и бытовыми химикатами, дождевая вода, наполненная токсинами ядами — все эти факторы приводят к утрате волос.
Постоянные и выраженные стрессовые состояния, чрезмерные переживания, невротические состояния.
Естественное старение организма, вызывающее комплекс изменений, следствием которого является седина и потеря волос.
Наследственность, обусловленная генетическими изменениями.
Длительное повышение температуры тела, особенно выше 38 градусов Цельсия.
Неправильный уход за волосами. Это может быть редкое мытье головы, пользование шампунями, не соответствующими типу волос, слишком агрессивными моющими средствами и т.д.

ДИАГНОСТИКА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Определить факт выпадения волос довольно просто, для этого не нужно участие специалиста, а вот определение причины алопеции, и что делать при ней — довольно сложное занятие. В этом случае требуется консультативное участие трихолога — профессионала по заболеваниям волос. Часто необходима консультация других врачей — эндокринолога, гинеколога, онколога.

При диагностике выпадения волос пациенту назначается комплекс исследований, состоящий из:

осмотра и опроса с целью установить предполагаемую причину с точки зрения самого пациента;
клинического, биохимического, иммунного и серологического анализа крови (для определения состояния иммунитета), а также возможного скрытого течения некоторых специфических инфекций (сифилиса), приводящих к облысению;
определения уровня гормонов щитовидной и других желёз внутренней секреции (после консультации эндокринолога);
пробы с потягиванием волос;
микроскопии и спектрального анализа стержневой части волоса и корня. В некоторых случаях причинами выпадения могут быть грибковые заболевания кожи — дерматомикозы. Они могут являться вторичной проблемой на фоне волчанки (СКВ), некоторых видах лишаев, саркоидоза.

После установления причин алопеции можно уже решать и что делать при выпадении волос.

КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Если причина облысения не в серьёзном заболевании, то остановить процесс вполне возможно. Важно щепетильно соблюдать ряд правил.

Приведём основные гигиенические рекомендации, препятствующие избыточному выпадению волос:

Используйте специальные шампуни, в состав которых входят ингредиенты, способствующие улучшению питания корней и их укреплению. Для укладки волос намного полезнее расчёски с деревянными и редкими зубчиками. Можно использовать пластмассовые материалы, но обязательно исключите металлические предметы ухода.
Откажитесь или сведите к минимуму химические и термические методы (окраску, фен, плойки) обработки волосистой части головы.
Содержите волосы в естественном, распущенном состоянии. Тугие косы, «хвосты» и другие способы скрепления пагубно отражаются на прочности волос.
Делайте регулярный массаж волосистой части головы. Выполнять его должен профессионал. Возможно также обучиться самомассажу;
Придерживайтесь диет с большим количеством продуктов, содержащих витамины. Ограничьте мучные и сладкие блюда, вообще не допускайте переедание.
Помните, что алкоголь и сигаретный дым крайне неблагоприятно сказываются на трофике корней волос;
Не перегревайте, не пересушивайте волосы и не подвергайте их длительному переохлаждению.

Если проблема облысения появилась, и вы уже задумались над тем, что делать, если выпадают волосы, обязательно придерживайтесь и следующих советов:

Мойте голову не чаще 2-х раз в неделю.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, какой необходимо применять шампунь для вашего типа волос. Наиболее рекомендуемые шампуни те, в состав которых входят естественные выдержки из лопуха, крапивы, ромашки. Ещё лучше для мытья и ополаскивания использовать самостоятельно приготовленные отвары, настои и сок этих растений.
Шампунь в небольших количествах наносите дважды. Первый раз оставьте шампунь на 40-60 секунд, а после ополаскивания нанесите следующую «порцию» моющей пены и оставьте её на 3-4 минуты, затем тщательно смойте тёплой, проточной и чистой водой. Горячая и холодная вода противопоказаны.
Во время мытья не применяйте расчёсывание ногтями. Кожу головы мягко массируйте подушечками пальцев.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Фармацевтическими компаниями прилагаются усилия по созданию универсального и эффективного средства от облысения. Определённые успехи в этом направлении уже достигнуты. На данном этапе разрабатываются препараты, которые будут не только препятствовать выпадению, но и станут способствовать восстановлению утерянных волос.

Тем, кто не знает, что делать, если выпадают волосы, производители предлагают приобрести:

Миноксидил — гормон на мазевой основе. Лекарство оказывает лечебный эффект при выпадении волос. Продаётся без рецептов, выпускается в виде мази с двумя видами концентраций основного действующего вещества — 2% и 5%. Средство следует втирать в кожу головы. Применяется как у мужчин, так и у женщин. Эффект наступает через несколько месяцев после начала лечения;
FINASTERIDA (Пропеция) — таблетированная форма препарата, способная регулировать гормональный фон организма. В частности, подавлять активность дегидротестостерона, который в избытке способствует выпадению волос. Применяется для лечения облысения только у мужчин. Ввиду опасности побочных эффектов продаётся по рецептам после консультации врача. Может привести к подавлению половых возможностей;
Спиронолактон — мочегонный препарат, обладающий способностью останавливать выпадение волос у женщин в период климактерических изменений. Назначать и контролировать его приём должен только врач. Пациенткам, не достигшим начала климакса, он противопоказан. Эффект проявляется через несколько недель после начала приёма;
Заместительная гормональная терапия (ЗГМ), препятствует облысению женщин, находящихся в условиях естественного дефицита гормонов яичников. Это состояние развивается как в постклиматерическом периоде, так и в более молодом возрасте на фоне прекращения функций яичников в результате заболеваний или хирургического удаления. Наиболее применимы таблетированные препараты группы Фемостона. На втором месте по частоте назначения находится Анжелик. Доза и продолжительность приёма определяется врачом;
Оральные контрацептивы — рекомендованы при лечении выпадения волос у женщин в репродуктивном возрасте;
Циметидин — блокатор гистаминовых рецепторов, применяющийся при воспалительных и язвенных процессах ЖКТ, также может быть применим при выпадении волос.

Важно: вышеописанные средства будут эффективны только при адекватной оценке состояния больного и выявления конкретной причины алопеции. Именно поэтому искать ответ на вопрос — что делать, если выпадают волосы, нужно искать только у специалистов.

ТРАНСПЛАНТАЦИОННО-ИМПЛАНТАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ

Наряду с традиционными методами борьбы с облысением, в последние годы стала пользоваться особой популярностью хирургическая пересадка волос. Разработано несколько вариантов оперативных вмешательств.

Это может быть:

аутотрансплантация, при ней разнообразными методиками пациенту проводят пересадку собственных волос. Выделяют 2 основные группы трансплантаций — лоскутную пересадку кожи с волосами, и бесшовный способ, при котором микрохиругическим воздействием извлекается здоровый волос с фолликулом и пересаживает на необходимую зону;
имплантация. Этот метод основан на вживление в кожу искусственных материалов, имитирующих естественные волосы.

У каждой из описанных техник ведения операций есть свои достоинства и недостатки. Все они довольно дорогостоящие. Выбор метода трансплантации при выпадении волос требует взаимного согласия как пациента, так и врача. Уход за трансплантированными и имплантированными волосами особый. Следует щепетильно выполнять все рекомендации специалистов.

ДОМАШНИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Если у вас наблюдается только первая стадия облысения, вы не хотите «травить» себя лишними фармакологическими средствами (по сути — химическими препаратами), а делать пересадку — нет объективных причин или финансовых возможностей — обратитесь к рецептам народной медицины. Наиболее эффективны препараты народной медицины, содержащие репчатый лук, горчицу, корни лопуха и аира, репейное масло, крапиву.

Если у вас выпадают волосы, начните делать маски для волос по следующим рецептам:

белый репчатый лук (200 г.) мелко натереть и развести в 200 мл коньяка. Лекарственный состав тщательно перемешать ложкой, сутки выдержать в холодильнике. Затем на ночь растирать приготовленным лекарством кожу на облысевших участках. Процедуру повторять до появления роста первичных волос. Затем их необходимо сбрить, процедуру продолжать до появления новых волос;
касторовое масло смешать с горчичным порошком в пропорциях 2:1. Полученный состав осторожно нанести на кожу и после появления сильного жжения смыть. Процедура рекомендована дважды в неделю. После неё необходимо дважды вымыть голову с применением тёплой воды и шампуня;
отвар корней лопуха ежедневно втирать в кожу длительное время. Постепенно волосы начнут отрастать.

Выполнение всех указанных мероприятий даст эффект в любом случае. От пациента требуется упорство и терпение

Источник

Волосы (на голове) выпадают у всех. В норме человек может потерять около 50-150 волос в день: волосы выпадают при мытье головы, при расчесывании, при цеплянии за одежду и украшения. Вроде бы много, но это ОК, т.к. на голове их 90-150 тысяч (больше всего у блондинов, меньше всего – у рыжих). И они ещё и растут каждый день на протяжении всей жизни (и даже чуть-чуть после смерти). Не пугайтесь, если ежедневно у вас выпадает несколько десятков волос – это норма.

А что тогда не норма? Об этом будет ниже, но сперва нужно понять, что вообще такое волосы и как они растут.

Биология волос

Волос состоит из двух основных частей – стержня и корня. Корень сидит как бы в сумке, которая называется волосяной фолликул. Эта отдельная сумка для корней волос, в которой есть всё необходимое для их (волос) питания. Волосяной фолликул постоянно подвергается циклическим изменениям: растет, находится в покое или отмирает. Эти изменения позволяют объяснить, почему после эпиляции волосы будто отрастают быстрее: вероятно, их удаляли в фазе покоя, а теперь подошло время вновь наполнить свой фолликул.

Чтобы на голове вырос новый волос, потребуется от 1 до 5 лет.

Таким образом, у волос есть несколько фаз жизни. Примерно как школа, работа и пенсия.

Анаген – период роста;
Телоген – период покоя;
Экзоген – период выпадения;
Катаген – период перехода от одного к другому.

Анаген – волос растёт. Затем, достигая определенного размера, останавливается и переходит в фазу покоя. В конце фазы покоя волос выпадает – это экзоген.

У здорового человека 80-90 % волос находятся в стадии анагена, т.е. растут, 10-15 % – в стадии телогена, т.е. отдыхают, и примерно 0.01-0.05% – в стадии экзогена (выпадают). Оставшиеся 1-2% перестают расти, выходят на покой или из стадии покоя переходят непосредственно к выпадению – это катаген. Короче, процесс далеко не быстрый, переход из одной фазу в другую продолжается несколько дней.

В фазе покоя луковица волоса удерживается в коже головы примерно до 100 дней, и при этом не растет. После волос выпадает из волосяной сумки (фолликула), где начинает зарождаться новый волос. При этом анаген для волос на голове является самой длительной фазой – чтобы сформировался новый волос на месте выпавшего, нужно от 1 года до 5-6 лет. На руках этот процесс происходит за 2-3 месяца, на ногах чуть дольше – до полугода.

Почему выпадают?

Нарушение роста и выпадение волос – большая группа заболеваний и состояний с разным лечением и разными прогнозами. Универсальной причины тоже нет: они, как вы уже догадались, РАЗНЫЕ.

Облысение у мужчин не зависит от высокого уровня тестостерона.

Самые популярные причины выпадения волос: андрогенетическая алопеция и диффузное телогеновое выпадение волос. За сложными названиями скрывается простой процесс.

1. Андрогенетическая (гормональная) алопеция.

Принято считать, что в облысении, как в мужском, так и женском, главную роль играют гормоны. Тестостерон превышает всякую норму содержания в крови, и вызывает особый тип облысения у мужчин, когда на темени волос становится меньше (образуются залысины, макушка начинает “светить”), а женщины теряют ценные волосы в области срединного пробора. Поэтому люди привыкли думать, что лысый мужчина – мужчина с большим запасом тестостерона. Но это МИФ.

Не количество тестостерона в крови или его производного – дегидроэпиандростерона (ДГЭА) предсказывает скорое облысение, а генетика. Гены определяют чувствительность волосяных фолликулов к действию на них указанной пары гормонов: если от природы волос чувствителен, то даже крошечная порция тестостерона ускорит смены фаз роста волоса и сведет все к бесконечному экзогену. Пока волOс не останется совсем. У женщин все происходит по той же схеме: благо, такие гормональные изменения возникают чаще после наступления климакса (у красоты есть в запасе около 50 лет!).

2. Диффузное (телогеновое) выпадение волос.

Приготовьтесь: здесь выделяют целых 5 подвидов.

Преждевременное завершение фазы анагена. Возникает на фоне приема лекарств, дефицитных, инфекционных и воспалительных состояний организма.
Послеродовое выпадение волос. Во время беременности длительность фазы покоя больше — и когда покой заканчивается, множество волос вступают в фазу выпадения одновременно. Волос не становится меньше, хотя кажется, что “оу, после родов половина осталась”. Похожее случается при прекращении приема пероральных контрацептивов: опять шалит ДГЭА в крови.
Синдром укороченного анагена. В этом случае волосы растут только до определенной длины, дальше – ни-ни. Причина, по которой рост волос не происходит как у всех, не установлена.
Преждевременное завершение фазы телогена характеризуется значительным укорочением фазы покоя. И падежом.
Позднее завершение фазы телогена. Встречается у людей во время полярной ночи. При возрастании длительности светового дня выпадение волос усиливается.

Другие частые причины потери волос:

Инфекции (например, стригущий лишай).
Системные нарушения (аутоиммунные заболевания, эндокринные проблемы и дефицит питательных веществ).
Гнездная алопеция (округлые пятна без волос на голове вплоть до полного отсутствия волос).
Травмы (частые завивки, пересушивание волос, ежедневное их выпрямление не способствуют здоровью волос).
Дефицит микро- и макроэлементов (недостаток белка, железа, цинка и ряда витаминов также отразятся на состоянии нашей растительности, НО! с витаминами А,Е и биодобавками нужно быть аккуратнее).

Т.е. стрессы и заболевания в тяжелых формах могут привести к заметной алопеции. Но тут искать и лечить надо не волосы, а источник проблем.

Что касается приема лекарств, то стоит объяснить, почему же химиотерапевтические препараты вызывает выпадение волос. Смысл работы лекарств этой группы – в уничтожении активно делящихся раковых клеток и тканей. К сожалению, со 100%-ой точностью они пока не работают, и поражают также активно делящиеся клетки волосяных фолликулов. Со временем и этот побочный эффект будет устранен, и пациенты останутся с шевелюрой.

Важно отметить: глядя на объем потерянных волос, женщины склонны преувеличивать масштаб бедствия. Бьют тревогу раньше, а чаще – бьют ложную тревогу: за настоящую алопецию принимают норму, оставшуюся на расческе. Мужчины же проблему или не замечают, или игнорируют, или откладывают на потом.

На что нужно обратить внимание?

Тревожные звоночки от волос:

Если объем шевелюры уменьшился, при ровном проборе стало видно больше кожи головы или она стала больше просвечивать через волосы.
Если волосы реально выпадают пучками и этим создают дискомфорт.
Если волосы не могут отрасти больше определенной длины, обламываются (создают как бы шапку из волос, и более хилое продолжение).

Куда идти с жалобами?

Есть такой врач – трихолог, специалист по волосам.

Врач проводит опрос пациента, слушает жалобы и история возникновения проблемы – собирает анамнез. Далее проводит осмотр с трихоскопом – устройством с 200-кратным увеличением, чтобы рассмотреть не только перхоть, но и капилляры, окружающие волос.

Трихоскоп поможет заглянуть вглубь волоса.

Потеря по женскому или мужскому типу видна сразу. Для других типов алопеции проводят тесты натяжения волос (смотрят, сколько выпадет, если потянуть за прядь) и тест на выдергивание (резко дергают прядь) + обследуют выпавшее на микроскопе.

Кстати, ежедневно считать выпавшие волосы будет для пациента полезно – наблюдение в течение 2 недель покажет, есть ли прогресс в лечении.

Что еще могут предложить сделать для точной диагностики?

Биопсию кожи волосистой части головы – она необходима для определения рубцовой формы алопеции. Еще один привычный для трихолога анализ – на инфекции и грибки + на гормоны.

Лечение алопеции

Лечение подбирают строго индивидуально.

Лечение каждому пациенту назначается индивидуально, но существует перечень средств, используемых в практике и показавших (или нет) свою эффективность:

Миноксидил (2% для женщин, 2% или 5% для мужчин) продлевает анагеновую фазу роста и постепенно увеличивает миниатюрные фолликулы (пушковые волосы) до зрелых терминальных волос за счет усиленного кровоснабжения сосудов.
Финастерид помогает в лечении при потере волос у мужчин, т.к. подавляет ферменты тестостерона. Серьезный препарат, который справляется и с лечением рака простаты, и с алопецией. Всё хорошо, но частый побочный эффект – импотенция. Решайте что важнее.
Мезотерапия – метод лечения, при котором лекарственные вещества вводятся в волосистую часть головы. Сама по себе мезотерапия бесполезна – если вводить в волос витамины и ферменты. Если провести курс 100500 уколов миноксидила и финастерида, то да, эффект будет. Но не за раз.
Лазерная терапия лечит и волосы тоже. Парадокс, но лазером можно волосы удалить, лазером же – спровоцировать на рост. Этот вид лечения одобрен американской FDA: если запастись терпением и финансами, можно будет увидеть положительный результат.
Гормональные модуляторы, например, пероральные контрацептивы или спиронолактон, могут быть полезны при потере волос по женскому типу.
Из хирургии пришел еще один метод лечения – плазмолифтинг. Суть в том, что клетки кожи головы стимулируют тромбоцитами (клетками крови) самого пациента. Берут кровь из вены, стирают, полоскают, отжимают, и получившуюся массу уколами вводят в волосистую часть головы. Нужен курс лечения, есть противопоказания.
Когда нет иных вариантов – очередь доходит до пересадки волос. Пересадка волос с более заполненной ими части головы не вернет все, как было, но обеспечит эстетический вид прическе.

Подход “просто попить витаминчиков”, как правило, не дает серьезных эффектов, если алопеция действительно имеет место.

Об этом поговорим в отдельном посте.

Источник