Как употреблять мед при болезни легких

Как употреблять мед при болезни легких thumbnail

Вадимовна (админ),
17.03.2015

Просмотров: 10656

76546711Мед является целебным средством, так как имеет в своем составе много полезных микроэлементов, ведь он сделан из нектара цветов, большинство из которых целебные.
Лечение медом легких можно дополнить приготовленными снадобьями по нижеописанным рецептам. Но нужно помнить, что это не панацея от болезни, а только вспомогательное средство к основным процедурам, назначенным доктором.

Рецепт 1. При воспалении легких можно применить следующее средство. Для него понадобится:

  • шиповник – половину столовой ложки;
  • калина (плоды) – 4 ст. ложки;
  • красная рябина (плоды) – 1 столовая ложка;
  • двудомная крапива – 1 столовая ложка;
  • горячая кипяченая вода с температурой примерно 95 градусов;
  • мед – 1-2 чайных ложки;
  • термос.

Все плоды нужно всыпать в термос, залить водой, добавить мед и оставить настаиваться. Через 2-7 часов можно принимать. Выпивать необходимо примерно 100 мл или 3-4 глотка каждые 3 часа, пока не станет лучше.

Рецепт 2. Для лечения медом воспаления легких необходимо взять:

  • листья золотого уса – 2 ст. л.;
  • трава душицы обыкновенной – 1 ст. ложки;
  • малина (плоды);
  • мед;
  • листья садовой земляники.

Все смешать в единую массу. Далее необходимо 4 столовые ложки данной смеси залить кипятком (3 стакана), дать настояться в течении трех часов. После отжать и процедить. Употреблять следует за полчаса до еды 4 раза в сутки по 50 мл, пока здоровье не стабилизируется.

Рецепт 3. Помогает при диагнозе «экссудативный плеврит»:

  • репчатый лук (натереть на мелкую терку) – 250г;
  • вино сухое белое – 0,6 литра;
  • мед (взять светлый сорт) – 100г.

Все смешать и поставить в темное место на неделю. Иногда нужно будет встряхивать. По прошествии времени настой следует процедить и отжать. Поставить в холодильник. Прием следует осуществлять по 1 ст. ложке трехкратно за полчаса до еды, пока улучшение не станет достаточно устойчивым.

Рецепт 4. Применяют если нужно очистить легкие от мокроты:

  • ядра лесного ореха – 50 шт;
  • вода – 200 мл;
  • Сливки – 5 ст.л.:
  • Мед – 2 ст.л.

Ядра орехов орехов расколоть на части и замочить на полсуток в теплой воде. Затем раздавить до кашицы в ступке и настаивать не менее 3 часов, после чего нагреть до кипения Добавить сливок. Принимать это средство с медом для лечения легких и бронхов по столовой ложке два раза в день перед едой.

Полезный совет!

Также при длительном кашле полезно просто есть лесные орешки с медом.

Рецепт 5. Эффективно лечение пневмонии медом, когда болезнь отягощена малокровием, больному может помочь такое простое блюдо, как молочная геркулесовая каша с медом.

Рецепт 6. Хороший рецепт от кашля:

  • трава буквицы – 1 ст. ложка;
  • литр кипятка.

Траву следует залить и дать настояться 50 минут. После уже можно процедить и добавить мед для сладости. Принимают этот настой трехразово по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Курс 3 недели.

Рецепт 7. В домашних условиях для лечения пневмонии медом, а также плеврита, приготовьте это средство:

  • очищенный овес – 4 ст. ложки;
  • литр воды.

Зерна не должны развариться. После охлаждения это варево процедить и добавить мед. Выпивать следует 3 раза в день по 2 ст. ложки за полчаса до приема пищи. Курс от 8 до 10 недель.

Рецепт 8. Эффективно от легочных заболеваний, в том числе при лечении туберкулеза:

  • мед – 100г;
  • какао;
  • масло сливочное;
  • гусиный жир;
  • сок алоэ – 15 мл.

Все ингредиенты перемешиваются и нагреваются. Кипятить нельзя. Принимать следует утром и вечером по одной ст. ложке, предварительно растворив в стакане с горячим молоком.

Рецепт 9. Противовоспалительное средство для лечения туберкулеза медом и при других заболеваниях легких с кашлем готовится так:

  • сок алое – 15 мл;
  • мед – 250 г;
  • кагор или красное вино – 300 мл.

Составляющие части следует смешать и поставить настаиваться в теплое место (4-8 градусов С) на 5 дней. За полчаса до еды следует принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт 10. Возьмите:

  • мед липовый – 1,2 килограмма;
  • листья алоэ (мелко нарезать) – 1 стакан;
  • масло оливковое – 100г:
  • березовые почки – 150 г;
  • липовый цвет – 50г;
  • вода – 2 стакана.

Как приготовить:
1 – растопить мед,
2 – добавить алоэ
3 – проварить
4 – заварить в разных посудинах березовые почки и липовый цвет
5 – выжать жидкость из липового цвета и березовых почек
6 – влить в жидкость мед
7 – полученную смесь разлить на 2 бутылки
8 – добавить в каждую равное количество оливкового масла
9 – взбалтывать и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке

Рецепт 11.

1. Мед – стакан.
2. Нутряное свиное сало – стакан.
3. Березовые почки – столовая ложка.

Смесь растапливается и настаивается в течении двух часов. Употреблять следует 3 раза в день по 1 ст. ложке от застарелого кашля.

Рецепт 12. Мед с барсучьим жиром смешивается в пропорции 1 к 1, принимается 3 раза в день по 20-30 г

Рецепт 13. Если мучает одышка, то берем:

  • мед – литр;
  • сок 10 лимонов;
  • 10 головок чеснока истолченных.

Все смешивается и оставляется настаиваться в закрытой банке на неделю. Пить следует медленно. 4 чайные ложки, один раз в день в течении двух месяцев, не пропуская ни один день. Средство еще предупреждает авитаминоз.

Рецепт 14. Данный рецепт следует применить для предупреждения обострений бронхиальной астмы и общего улучшения дыхательной системы. Берем по 1 стакану:

  • пчелиный мед;
  • древовидный алоэ;
  • обыкновенный лимон;
  • репчатый лук;
  • клюква;
  • редька черная посевная;
  • красная посевная свекла;
  • сахарный песок;
  • 96% спирт-ректификат.

Все ингредиенты взять по одному стакану, перемешать и поставить храниться в холодильник. Принимать следует по 2 столовые ложки за 30 минут до еды 3 раза в день.

Рецепт 15. Применяется при легочных заболеваниях. Для приготовления нужно:

  • алоэ – 300г;
  • мед – 300 г;
  • белок – 2 шт.;
  • сок двух отжатых лимонов;
  • бутылка коньяка.

Все смешать и хранить 10 суток. После принимать столовую ложку продукта за полчаса до еды 3 раза в день.

Рецепт 16. Еще одно эффективное средство для лечения легких:

  • мед – 1 стакан;
  • сок алоэ – 1 стакан;
  • спирт – 100 мл.

Данный настой выдерживается в темном месте в течении 5 дней, после принимать столовую ложку продукта за полчаса до еды 3 раза в день.

Рецепт 17. При заболевании плеврит. Понадобится:

  • калина- 3 стакана;
  • мед 500 г;
  • вода – 2 литра.

Калину в течении 10-15 минут кипятить на медленном огне. Затем кастрюлю плотно закрыть и греть 9 часов. Отвар процеживается и к нему добавляется мед. Настаивать 6 часов.
Этот настой принимают по 1/3 стакана 3-4 раза перед приемом пищи.

Рецепт 18. Чтобы укрепить легкие и излечиться от кашля, возьмите:

  • масло сливочное – 2 ст. ложки;
  • сырые желтки – 2 шт.;
  • мед – десертная ложка:
  • корень солодки (измельченный) – 1 чайная ложка.

Принимать следует по чайной ложке в течение дня. Запивать снадобье требуется настоем зверобоя (1 ст.л. сухой травы на стакан кипятка).

Рецепт 19. Оздоравливающее восточное средство, повышающее иммунитет. Полезно при склонности к простудным и легочным заболеваниям. Рецепт:

  • 10 головок чеснока;
  • 10 лимонов;
  • 1 л качественного пчелиного меда.

Как приготовить:

  1. Измельчить 10 лимонов с кожурой на мясорубке.
  2. 10 головок чеснока очистить и тоже пропустить через мясорубку.
  3. Смешать лимоны и чеснок с медом и поставить закрытую банку в темное прохладное место на 10 дней.

Принимать восточное оздоровительное лекарство по 1 чайной ложке один раз в день на протяжении 2 месяцев. Потом сделать перерыв и через 2 недели курс повторить. Хранить в холодильнике.

Важно!

После того как съедите лимонно-чесночно-медовую смесь, обязательно прополоскайте рот водой, чтобы от кислоты не пострадала зубная эмаль.

Нельзя лечиться этим средством людям с повышенной кислотностью желудка и аллергией на компоненты лекарства.

(Visited 4 288 times, 1 visits today)

Поделитесь ссылками на статью со своими друзьями в социальных сетях:

Источник

Лечение мёдом при заболеваниях легких – хороший способ снизить количество принимаемых лекарств. Если же это невозможно, например, в случае гриппа, бронхита или других острых форм, требующих обязательного приема фармацевтических препаратов, сладкий пчелопродукт способен уменьшить интоксикацию от антибиотиков. Тем самым мёд не только защищает ЖКТ заболевшего человека, оберегая в нем нормальную микрофлору, но и способствует укреплению иммунитета. Кроме того, действие пчелиной сладости позволяет значительно снизить риск перехода острой стадии заболевания в хроническую форму.

Многие практикующие апитерапевты утверждают, что острые и в особенности хронические заболевания бронхолегочной системы успешно лечатся пчелоужалением. Однако из-за нехватки квалифицированных специалистов данная процедура доступна не каждому. В таких случаях лучше всего помогает нативное маточное молочко, которое активно стимулирует восстановление нарушенного во время болезни иммунитета. К слову, его эффективность в данном вопросе мы уже ощутили на самих себе. Маточное молочко, действительно, очень сильно укрепляет иммунитет.

Если же вы по объективным причинам не можете применять нативное молочко, то помощь в лечении заболеваний бронхов и легких окажет мёд – доступный всем продукт пчеловодства. И в сегодняшнем выпуске мы поделимся с вами некоторыми рецептами народной медицины.

ХРЕН С МЁДОМ

Оказать существенную помощь в лечении пневмонии, бронхита, туберкулеза и катара верхних дыхательных путей поможет хрен. В его соке содержится большое количество синигрина. Это вещество не только обусловливает жгучий вкус корней хрена, но и служит исходным материалом для выработки лизоцима. Последний обладает удивительной способностью – он растворяет оболочки микробов, делая их нежизнеспособными. Вот почему хрен оказывает пользу при многих инфекционных заболеваниях. К слову сказать, лизоцима в хрене содержится на 20% больше, чем в чесноке, и на 50% больше, чем в репчатом луке.

Чтобы в полной мере воспользоваться лечебными свойствами хрена при упомянутых выше заболеваниях, необходимо взять один стакан мелко натертых свежих корней и смешать их с 500 г мёда. Смесь настаивается в стеклянной банке в темном месте при комнатной температуре на протяжении трех – четырех дней. По истечении этого срока средство считается готовым, употребляют его по 1/3 чайной ложки трижды в день до еды. Длительность применения – не больше месяца.

Противопоказанием к этому народному средству являются такие заболевания, как гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалительные заболевания почек и колиты.

ОГУРЕЦ С МЁДОМ

Следующий рецепт можно использовать для лечения кашля и катара верхних дыхательных путей и взрослым, и детям. В отличие от предыдущего средства, это снадобье не жжет слизистую и отлично переносится людьми всех возрастов. Сделать его достаточно просто: приготовьте сок из свежего огурца и смешайте с мёдом в пропорции 1:0,5 (по весу). Полученный напиток достаточно сладкий, детям до 10 лет дают 2 столовых ложки в день, тем кто постарше – две – три столовых ложки 2-3 раза в сутки. Курс приема – до полного выздоровления.

Однако если у пациента наблюдаются желудочно-кишечные расстройства или обострились язвенная болезнь желудка, гастрит, энтерит либо появился острый колит, следует воздержаться от применения огуречно-медового напитка.

КАПУСТА С МЁДОМ

При сухом кашле, охриплости и боли в горле можно воспользоваться соком капусты, смешанным с мёдом. Средство, ведущее свою историю еще со времен Древнего Рима, готовится следующим образом. Листья капусты вымыть и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу отжать в марлевом мешочке (можно воспользоваться соковыжималкой). Далее необходимо взять стакан капустного сока и добавить к нему мёд по вкусу. Эту смесь принимают по одной чайной ложке три – четыре раза в день. А если разбавить капустно-медовый сок небольшим количеством воды, то его можно применять как средство для полоскания горла.

Кстати эта же смесь – сок капусты с мёдом — хорошо зарекомендовала себя и в лечении туберкулеза. Только при данном заболевании предусмотрена другая дозировка: апитерапевты рекомендуют пить по полстакана теплого сока трижды в день.

Говоря о положительных свойствах капусты, следует отметить противопоказания к ее применению. Приведенным средством нельзя лечиться тем, кто страдает спазмами кишечника и желчных протоков. Также воздержаться нужно при остром энтероколите, повышенной перистальтике кишечника и острых заболеваниях поджелудочной железы.

МЕДОВЫЕ КОМПРЕССЫ

Если кашель не проходит, а наоборот стал сильным и приобрел затяжной характер, можно воспользоваться другим способом. Он же помогает при пневмонии и коклюше. Все, что вам требуется в борьбе с назваными недугами — это мёд и старая ткань. Сладкий пчелопродукт наносят тонким слоем на грудь, бока и спину непосредственно перед сном. Поверх мёда укладывается ткань, затем пергамент или полиэтилен, слой ваты или шерстяной платок. Все это закрепляется рубашкой подходящего размера или эластичным бинтом. Получается медовый компресс, который на утро смывается теплой водой. Всего необходимо провести три – четыре таких процедуры.

Стоит помнить, что любые компрессы противопоказаны при высокой температуре тела, а также туберкулезе в активной фазе. Если на коже имеются фурункулы, дерматит, ранки или царапины, то медовый компресс может вызвать раздражение, что не всегда терпят дети. Однако эти повреждения кожных покровов не являются существенными противопоказаниями к медовым компрессам.

В заключении хотелось бы добавить, что бронхолегочные заболевания можно лечить и другими народными средствами, например, соком редьки с мёдом или настоем корня алтея. Рецепты их приготовления известны многим, поэтому мы не стали затрагивать их в своем выпуске. Однако, каким бы знаменитым не было народное средство, перед его применением необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Источник

Сорта натурального мёдаСорта натурального мёда

Применение пчелиного меда при заболеваниях легких также было известно в глубокой древности. Гиппократ писал, что медовый напиток изводит мокроту и успокаивает кашель. Авиценна рекомендовал применять при начальных стадиях туберкулеза смесь меда с лепестками розы. Наиболее эффективным он считал употребление этой смеси утром. Он считал также, что лесные орехи с медом помогают от хронического кашля.

При туберкулезе, когда организм особенно нуждается в высококалорийном питании, особенно полезно принимать мед с молоком (100— 150 г в день)

Рецепты народной медицины. При туберкулезе рекомендуетсяприменять мед не только с молоком, но и с различными жирами (сливочным маслом, гусиным салом, смальцем) и другими высококалорийными веществами. Нередко при этом добавляется еще сок алоэ. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

1. 100 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г смальца или гусиного жира, 15 г сока алоэ (столетника) и 100 г какао разогреть вместе (но не кипятить!) и принимать по одной столовой ложке на стакан горячего молока 2 раза в день (утром и вечером).

2. Листья алоэ промыть, измельчить и отжать сок, 150 г сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 г вина (кагор), настаивать в темноте при температуре 4—8°С в течение 4—5 дней.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Листья алоэ в возрасте 3—5 лет выдержать в темноте при температуре 4—8°С в течение 12—14 дней. Затем листья промыть в воде, измельчить и залить кипяченой водой в отношении 1:3. Оставить стоять на 1 —1,5 часа. Полученный сок отжать. 100 г сока алоэ смешать с 500 г измельченных грецких орехов и добавить 300 г меда. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 30 мин до еды.

4. Смешать вместе 100 г меда, 100 г гусиного сала (свиного сала), 100 г какао и 15 г алоэ. Принимать по одной столовой ложке с одним стаканом горячего молока.

Перечисленные рецепты можно рекомендовать не только туберкулезным, но и истощенным больным после других заболеваний, когда требуется усиленное питание и много витаминов.

Хотя мед очень ценен при лечении больных туберкулезом, он должен назначаться в сочетании с противотуберкулезными средствами, так как он только способствует борьбе организма с инфекцией, повышая его сопротивляемость, но не действует непосредственно на туберкулезную палочку.

В Болгарии врач Соймер Младенов с успехом применяет мед при лечении больных с заболеваниями органов дыхания, прописывая медовые ингаляции, аппликации и прием меда внутрь. Хорошие результаты получены им при

лечении больных с острым и хроническим ринитом, ларингитом и даже бронхиальной астмой. Из 2500 больных, которых лечили медом, у 2000 отмечалось значительное улучшение или излечение.

Для ингаляции используется 30%-ный раствор меда на воде. Ингаляции лучше проводить с помощью специальных аппаратов-ингаляторов. В домашних условиях для этих целей можно использовать чайник с небольшим количеством воды в нем. Чайник поставить на включенную электрическую плитку. После закипания воды добавить 1 столовую ложку меда и плитку выключить. На носик чайника необходимо надеть резиновую трубку и через нее осторожно вдыхать пары воды вместе с медом. По мере остывания воды в чайнике периодически включать плитку. Длительность ингаляции 15—20 мин. Лучше всего ингаляции проводить на ночь.

Мед путем ингаляций можно использовать при самых разнообразных заболеваниях верхних дыхательных путей (рините, ларингите, синусите, трахеите, бронхите и даже бронхиальной астме).

При лечении астмы бронхиальной:

1. Одну часть меда растворить в двух частях дистиллированной воды; применять для ингаляции в объеме 15—20 см3 на процедуру продолжительностью 20 мин через ингалятор или при помощи резиновой трубочки, надетой на носик

чайника или кофейника. Продолжительность лечения до 30 дней — по две процедуры в день.

2. Приготовить из листьев фиалки душистой (1:10) чай. Принимать в теплом виде по трети стакана, растворив в нем 2—3 чайные ложки меда, три раза в день в течение 1,5—2 мес.

3. Лечь на спину, стеклянной палочкой в каждый носовой ход ввести натуральный пчелиный мед (каплю объемом с фасолину), для уменьшения раздражающего действия меда одновременно ввести 0,1—0,2 г анестезина. ■ Осуществлять по 1—2 процедуры в день в течение 15—20 дней.

4. Приготовить из цветков красного клевера чай (1:20). Принимать теплым по трети стакана с добавлением 2—3 чайных ложек меда три-четыре раза в день в течение 1,5—2 мес.

При бронхитах острых и хронических:

1. Аэрозольная ингаляция 30—50%-ным водным раствором меда продолжительностью 20 мин два раза в день курсом 20—30 дней. Одновременно с ингаляцией хорошо применять электрофорез водного раствора меда концентрацией от 10 до 50% и принимать мед внутрь. (Особенно благоприятны ингаляции медом для детей.)

2. Приготовить из листьев фиалки душистый чай (1:10);’ принимать теплым по трети стакана, растворив в этом его объеме две-три чайные ложки меда, три раза в день в течение 20—30 дней.

3. 500 г сока подорожника тщательно перемешать с 500 г меда, полученную смесь варить на медленном огне в течение 20 мин; охлажденную смесь принимать перед едой по столовой ложке три раза в день в течение двух-трех недель.

4. Две столовые ложки цветков алтея поместить в фарфоровый чайник, залить крутым кипятком (кипящей водой) и настоять в течение 10—14 мин; принимать чай теплым по полстакана, предварительно растворив в нем две-три чайные ложечки меда, два-три раза в день в течение двух-трех недель.

5. Приготовить из цветков красного клевера чай (1:20); принимать по трети стакана три-четыре раза в день, растворив в нем две-три чайные ложки меда.

6. Взять 500 г очищенного репчатого лука и хорошо измельчить, поместить в эмалированную посуду, добавить 400 г сахара и один литр воды, варить на медленном огне в течение трех часов, после охлаждения до 20—25°С добавить 50 г меда и хорошо растворить, перелить в бутылку и закупорить; принимать по четыре-шесть столовых ложек в день.

7. Взять 5 г листьев мать-и-мачехи (1 столовая ложка), поместить в эмалированную посуду и залить стаканом крутого кипятка (кипящей воды), закрыть крышкой и поставить на 15 мин на кипящую водяную баню. После охлаждения

до комнатной температуры настой следует процедить, а оставшуюся при этом плотную массу отжать. Полученный объем настоя увеличить до 200 мл, добавив к нему кипяченой воды, затем растворить в нем столовую ложку меда; принимать по трети стакана два-три раза в день.

8. 150 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок трех-четырех лимонов тщательно смешать и принимать по десертной или чайной ложке три раза в день за 30 мин до еды. (Алоэ противопоказано при острых заболеваниях почек, желудочно-кишеч-ного тракта, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах женских половых органов, заболеваниях сердечно-сосу-дистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое).

9. 150 г сока алоэ, 50 г меда и 350 г кагора хорошо смешать и настоять в теплом месте в течение недели; принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

При заболеваниях зева, носоглотки, гортани и трахеи (воспалительные):

1. Срезать нижние листья алоэ древовидного (столетник), хорошо промыть водой, нарезать мелкими кусочками в виде пластинок толщиной 0,5 см и с помощью соковыжималки получить из них сок, в пяти частях которого

растворить одну часть меда; свежий раствор принимать по чайной ложке до еды 3 раза в день в течение одного-двух месяцев.

2. Лежа на спине, стеклянной палочкой ввести в каждый носовой проход по капле натурального пчелиного меда объемом с горошину и удерживать до полного его растворения. Целесообразно одновременно вводить с медом по 0,1— 0,2 г анестезина. Продолжительность лечения 15—20 дней при одной-двух процедурах в день.

3. Одну часть меда растворить в двух частях дистиллированной воды; применять для ингаляции в объеме 15—20 см3 на одну процедуру продолжительностью 20 мин.

4. Одну часть травы репяшки заварить десятью частями крутого кипятка; принимать по трети стакана, растворив в этом объеме чайную ложку меда, 3 раза в день.

5. Приготовить 30%-ный водный раствор меда; осуществлять полоскания ротоглотки три-четыре раза в день.

6. Столовую ложку высушенных цветов ромашки обыкновенной заварить в 1 стакане кипящей воды, после охлаждения профильтровать и добавить 1 чайную ложку меда. Принимать как полоскание при стоматитах, ангинах, а также в клизмах при колитах.

7. Чайную ложку меда держать во рту до полного его растворения; процедуру проводить

5—6 раз в день (лучше жевать сотовый мед в течение 15—20 мин, прибегая к этому 5—6 раз в течение дня).

При заболеваниях легких:

На кожу спины между лопатками наносят тонким слоем мед (30—50 г); затем на это место накладывают бумажно-ватный компресс; который закрепляют полосками лейкопластыря или при помощи бинта; курс лечения — 12—15 сеансов по одной процедуре в день.

При хроническом бронхите:

Срезать нижние листья алоэ древовидного (столетник), промыть, измельчить, с помощью соковыжималки отжать сок; столовую ложку свежего сока тщательно смешать со 100 г масла коровьего несоленого, 100 г гусиного (свиного) сала, 100 г меда и 50 г какао; принимать по столовой ложке, растворенной в стакане горячего молока (детям по десертной, чайной ложке), два раза в день.

При рините остром и хроническом, синусите, фарингите и трахеите:

Рекомендуется ингаляция медовым раствором, как и при астме бронхиальной. Лежа на спине ввести в каждый носовой проход по капле пчелиного меда натурального и находиться в таком положении до полного растворения и всасывания его мышцами.

Источник