Как узнать болезнь по цвету калу

Обратите внимание на черный или красный цвет кала. Оба эти цвета могут быть потенциальным признаком проблем с пищеварительной системой. И черный и ярко-красный стул могут быть симптомом кровотечения в кишечнике или признаком наличия геморроя.[1]

• Однако в некоторых случаях причинами изменения цвета кала могут быть прием лекарств и определенных видов продуктов. Тем не менее, если у вас это вызывает опасения, проконсультируйтесь с врачом.

Испражнения коричневого цвета могут свидетельствовать о том, что со здоровьем у вас все в порядке. Хотя цвет стула может варьироваться от коричневого до желтого и даже зеленого, и считаться нормальным в этом случае, коричневый цвет – считается нормой. Окрас фекалий должен быть примерно такого же цвета, как цвет шоколадного батончика.[3]

• Цвет кала образуется в результате сложных процессов в желудочно-кишечном тракте. Билирубин – это конечный продукт распада гемоглобина у человека. Он напрямую связано с цветом кала.

Обратите внимание, что некоторые продукты могут вызывать изменение цвета стула. Пищевые красители, листовые овощи и даже свекла могут влиять на цвет стула. В этом нет ничего страшного. Например, зеленые листовые овощи, такие как капуста или шпинат, могут сделать ваш стул зеленым, а свекла, например, может добавить красноватый оттенок. Это не является причиной для беспокойства, особенно если вы недавно ели эти продукты.[4]

• Лишь в редких случаях кал красного цвета может быть показателем серьезных проблем с кишечником. Причины крови в стуле различны, начиная от безобидных, например, раздражения желудочно-кишечного тракта или геморроя.

Обратите внимание, что продукты с высоким содержанием жира могут быть причиной окрашивания кала в желтый цвет. При недостаточном усвоении жиров пищеварительной системой кал может стать желтого цвета. Причин этого явления довольно много, поэтому если проблема сохраняется в течение более двух дней, проконсультируйтесь с врачом.[5]

• Кал желтого цвета, который имеет неприятный запах и жирный по своей консистенции, может указывать на то, что у вас аллергия на глютен. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог подтвердить или опровергнуть поставленный диагноз.[6]

Обратите внимание на то, какие лекарства вы принимаете в данный момент. Многие лекарства, например, витаминные добавки или противодиарейные средства, отпускаемые по рецепту врача, могут вызывать изменения в цвете стула. В этом случае такие изменения считаются нормой, так как они связаны с использованием медпрепаратов. Поэтому обязательно читайте инструкцию, обращая внимание на побочные эффекты или особые указания к препаратам, которые вы принимаете регулярно.[7]

• Из-за приема препаратов железа цвет стула может стать зеленым или черным. Лекарства, содержащие висмут, например, могут окрасить стул в черный цвет.

Обратите внимание, что у новорожденных часто бывает стул черного смолистого цвета. В первые несколько дней после рождения, это совершенно нормально. Поэтому не пугайтесь, если вы увидите в подгузнике вашего крохи испражнения черного цвета. На 2-4 день после рождения первые каловые массы похожи на смолу. Это меконий, который является физиологической нормой. После этого кал ребенка приобретет кашеобразную консистенцию серо-зеленого цвета.[8].

• Стул ребенка на грудном вскармливании, будет иметь мягкую консистенцию и зеленый или желтый цвет. Это считается нормой.
• Стул ребенка, который находится на искусственном кормлении, вероятно, будет кашицеобразным, и по цвету будет отличаться от кала детей на грудном вскармливании. Он будет темнее. Это тоже считается нормой.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш стул имеет ярко-красный или черный цвет. Даже если вы думаете, что эти изменения связаны с приемом лекарственных препаратов или потреблением определенных продуктов, лучше обратиться к врачу, так как такой цвет кала может указывать на желудочно-кишечное кровотечение. Если вы замечаете кровь в кале или у вас возникает обильное кровотечение при дефекации, обратитесь к врачу как можно скорее.[9]

• Если ваш стул приобрел ярко-красный или черный оттенок, а вы недавно принимали антидиарейные препараты, ели продукты, которые способны окрасить кал в красный цвет или начали прием нового лекарства, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что изменения в цвете стула не являются признаком серьезного заболевания.

Помните о том, что крайне редко цвет стула может указывать на наличие серьезного заболевания. В большинстве случаев изменения в цвете стула связаны с заболеваниями, которые поддаются лечению. Кроме того, возможно, вам просто необходимо будет изменить свой рацион питания. Вряд ли изменение цвета вашего стула является причиной обращения в отделение неотложной помощи. Не поддавайтесь необоснованной панике.[10]

• Проанализируйте последние изменения, которые произошли в вашем рационе или побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы принимаете в данный момент, если кал резко поменял цвет.

Проконсультируйтесь с врачом, если эта проблема вызывает у вас беспокойство. Независимо от причины, если вы беспокоитесь о цвете своего стула или вас тревожат изменения в вашем пищеварении, обратитесь к врачу. Врач, проведя необходимое обследование, сможет либо назначить необходимое лечение, либо успокоить вас, сказав, что со здоровьем у вас все в порядке.[11]

• Даже если вы испытываете смущение, говоря об этой деликатной теме, очень важно проконсультироваться с врачом, если вы переживаете по этому поводу. Всегда лучше перестраховаться и пройти необходимое обследование.

Подумайте, какие другие симптомы вы испытываете наряду с изменением цвета стула. Если изменение цвета связано с болью в животе или, например, диареей это может быть признаком заболевания, не связанного с изменением рациона питания. Если изменение цвета стула связано с другими неожиданными симптомами, обратитесь к врачу.

• Диарея черного или красного цвета, например, может быть признаком серьезного состояния и требовать незамедлительной помощи.[12]

Пейте достаточное количество жидкости. Благодаря этому, желудочно-кишечный тракт будет работать должным образом. Вода помогает смягчить стул и предупредить появление такой проблемы, как запор. Кроме того, достаточный питьевой режим способствует более эффективному поглощению питательных веществ из продуктов, которые вы употребляете.[13]

• Носите с собой все время бутылку с водой. Когда ваша бутылка становится пустой, пополняйте ее запасы. Пейте 1-2 литра жидкости каждый день.[14]

Придерживайтесь здоровой диеты. Здоровая диета – это не только продукты, которые вы включаете в свой рацион, но и правильный режим питания. Очень важно следить за тем, как часто вы едите и насколько быстро вы это делаете. Чтобы желудочно-кишечный тракт работал должным образом, старайтесь есть медленно. Не торопитесь, не ешьте слишком быстро. В противном случае это чревато проблемами, связанными с пищеварением, например, расстройством желудка. Кроме того, не переедайте, ешьте маленькими порциями.[15]

• Безусловно, то, что вы едите, действительно имеет важное значение! Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, например, фрукты и овощи. Кроме того, исключите из своего рациона продукты, которые подверглись обработке, а также алкогольные напитки.[16]

Регулярно выполняйте физические упражнения. Это будет способствовать укреплению общего состояния здоровья. С точки зрения здоровья пищеварительной системы, в частности, физические упражнения помогают укрепить мышцы живота и улучшают процесс пищеварения. Несколько раз в неделю выделяйте время на легкие пробежки или быструю ходьбу.[17]

• Вы можете заниматься спортом в повседневной жизни, не выполняя специальных физических упражнений, предпринимая простые действия, например, поднимайтесь по ступенькам вместо того, чтобы пользоваться лифтом или выбирайте место парковки как можно дальше от вашего дома.