Как заниматься сексом при болезни простатитом

Как заниматься сексом при болезни простатитом thumbnail

Как заниматься сексом при болезни простатитом

  • 12 Октября, 2018
  • Простатит
  • Кира Ифеевская

Интимная жизнь для мужчины имеет большое значение, это показатель его силы, уверенности в себе, поэтому если случается сбой в работе полового органа, то для него это становится большим стрессом. Одним из наиболее частых урологических заболеваний у представителей сильного пола считается простатит. Но даже при таком диагнозе мужчина не хочет прекращать вести половую жизнь и поэтому задается вопросом: «Полезен ли секс при простатите?». Специалисты не дают однозначного ответа своим пациентам. Но все они считают, что полное воздержание может только все усугубить.

При постановке такого диагноза важно учитывать стадию заболевания, причину образования воспаления, наличие других болезней, поэтому для каждого мужчины подбирается индивидуальное лечение.

В данной статье пойдет речь о том, полезен ли секс при простатите, как часто можно им заниматься, и какие бывают противопоказания в данном случае. А также как быстро избавиться от насущной болезни.

Простатит. Что это?

как часто можно заниматься сексом при простатите

Это урологическое заболевание, которое представляет собой воспаление предстательной железы, ему подвержены только представители сильной половины человечества. Раньше патология возникала у мужчин старшей возрастной категории, но сейчас он может появиться и у молодых людей.

Причины простатита:

  1. Постоянный стресс, переживания, ссоры.
  2. Частое переохлаждение организма.
  3. Отсутствие физической активности, сидячая работа.
  4. Гормональные нарушения.
  5. Нестабильная работа желудочно-кишечного тракта – частые запоры.
  6. Снижение иммунитета
  7. Воспаление мочеполовой системы, почек.
  8. Вредные привычки, такие как алкоголь и курение.
  9. Возрастные изменения в организме.
  10. Нерегулярное питание, обилие фаст-фуда, жирной пищи.
  11. Ожирение.

Все эти факторы могут способствовать образованию воспаления предстательной железы у мужчин. Помимо этого, негативное воздействие оказывает длительное воздержание от секса или слишком частая интимная жизнь.

Инфекции, передающиеся половым путем, такие, как хламидиоз, могут провоцировать простатит. Это, как правило, происходит при незащищенном половом акте с инфицированной партнершей, или, когда имело место приобретение некачественных средств контрацепции.

Если простатит не лечить, не устранить причину его появления, то со временем болезнь будет прогрессировать, и могут возникнуть необратимые последствия. При такой запущенной ситуации выздоровление займет годы, а во время этого потребуются некоторые ограничения в интимной сфере.

Острую стадию развития болезни заметить несложно, ведь имеются ярко выраженные симптомы. А вот если простатит перешел в хроническую форму, тогда определить его сложно, ведь признаки практически не проявляются. Для того, чтобы в таком случае обнаружить болезнь, врач назначает специальные анализы.

Симптомы простатита

полезен ли секс при простатите

Рассмотрим основные признаки недуга:

  1. Нарушение мочеиспускания, малая доза отделяемой урины, иногда даже каплями.
  2. Частые походы в туалет, связанные с ощущением не опорожненного мочевого пузыря.
  3. Появление крови или других выделений в моче.
  4. Боли в половом органе при семяизвержении, неконтролируемая эякуляция, наступающая раньше времени или с длительной задержкой.
  5. Отсутствие эрекции, возбуждения, влечения к партнерше.

Когда нужно к врачу?

Симптомы проявляются в период обострения болезни. Но они могут затихать во время близости или при физической нагрузке. Устранить боли можно только снятием воспаления с предстательной железы. Поэтому потребуется обращение к специалисту, сдача необходимых анализов, проведения курса лекарственного и терапевтического лечения. Некоторые врачи дополнительно рекомендует регулярные занятия сексом и народные методы.

Влияние секса на мужчину с диагнозом простатит

Какая польза от секса при простатите? Интимная жизнь мужчины положительно влияет практически на весь его организм. К примеру, во время близости вырабатываются гормоны, способствующие поддержанию иммунитета. Именно этот факт и помогает о избежать многих болезней, того же простатита.

Но не все мужчины, у которых образовалась данное заболевание, могут заниматься сексом. Ведь в некоторых случаях излишнее трение или раздражение нежелательно.

Какая польза секса при простатите? Интимная жизнь при таком заболевании препятствует задержке семенной жидкости в железе, которая является одной из причин воспаления. Такой застой и наличие микроорганизмов могут привести к появлению камней, которые удаляются только операционным путем, ведь таблетки в этом случае малоэффективны.

Влияет ли простатит на секс и как? Интимный процесс способствует увеличению притока крови к половому органу, поступлению кислорода и питательных веществ. Таким образом половая система укрепляется, повышаются ее защитные свойства.

Можно считать, что секс, как профилактика простатита, достаточно эффективное средство, а также помогает в лечении на ранних стадиях. Во время интимной близости железа активно сокращается, и вместе с секретом происходит выведение из нее вредных микроорганизмов, которые появились из-за воспалительного процесса.

Во время семяизвержения железа начинает вырабатывать гормоны, так необходимые мужскому организму.

Польза

полезен ли секс при хроническом простатите

Чем полезен ли секс при простатите? Вне осложненной стадии болезни интимная близость оказывает следующее положительное воздействие:

  1. Повышается выносливость организма.
  2. Нормализуется психологический и эмоциональный фон мужчины.
  3. Профилактика образования различных заболеваний, таких, как рак, инфаркт или диабет.
  4. После интимной близости мужчина становится более уверенным в себе, у него возрастает самооценка, он чувствует себя желанным.
  5. Вырабатывается гормон счастья, благодаря которому парень чувствует прилив сил и энергии, у него повышается настроение.
  6. Интимная близость может оказывать обезболивающий эффект.
  7. Секс продлевает жизнь человека, улучшает сердечно-сосудистую систему.
  8. Во время интима сжигаются калории, что помогает избавлению от лишнего веса.

Следовательно, влияние простатита на секс вне стадии обострения практически не происходит, а даже наоборот, близость приближает ремиссию болезни. Но, как и при любом лечении, нужно придерживаться некоторых рекомендаций.

Частота половой близости

Как часто можно заниматься сексом при простатите? По поводу количества половых актов при данном заболевании лучше проконсультироваться со специалистом, ведь на разных стадиях все индивидуально. Основное правило для всех – это не слишком часто и не редко, а во время обострения лучше воздержаться.

Рекомендации специалистов:

  1. Все интимные связи должны быть только с постоянной, здоровой партнершей, только так можно получить максимум физической и эмоциональной пользы.
  2. Количество половых актов в неделю должно составлять около 4 раз. То есть показан регулярный секс при простатите.
  3. Эякуляция должна быть без специальной задержки, естественной.
  4. Если снижается возбудимость, то можно иногда принимать специальные препараты.
  5. Если простатит был вызван половой инфекцией, то после избавления от нее, секс все равно должен быть защищенным.
  6. Разнообразие классической интимной близости, тот же анальный контакт, оказывает положительное влияние на простату.
  7. Массаж железы также способствует положительной динамике в лечение болезни. Делать его можно самостоятельно.
  8. При отсутствие постоянного полового партнера, для семяизвержения рекомендуют мастурбировать, потому как удалять застой жидкости необходимо.
  9. При возникновение болевых ощущений половой акт сразу же прекращается.

Противопоказания к сексу при недуге

секс при хроническом простатите

Если интимная жизнь вне обострения болезни только помогает в лечении, то само воспаление не всегда положительно влияет на интимную жизнь. Противопоказания, при которых от секса следует воздержаться:

  1. Нет возбуждения, половой орган не поднимается.
  2. Возникновение невыносимых болей.
  3. Наличие мочеполовых заболеваний у постоянной партнерши.
  4. Не происходит семяизвержения.
  5. Отсутствует постоянная партнерша, поэтому приходится часто их менять. Избегать этого очень важно, ведь у всех девушек разная микрофлора влагалища, к которой со временем мужчины «привыкает», а во время секса с разными женщинами реакция половых органов может отличаться. Вот так простатит влияет на секс.

Если есть противопоказания к половому акту, то нужно не стесняясь заниматься мастурбацией. Ощущения при этом будут не такие, как во время секса, но в лечении это окажет положительный эффект.

Профилактика болезни и секс

полезно ли заниматься сексом при простатите

Полезно ли заниматься сексом при простатите? Да, хотя бы по причине того, что есть мнение, что его полное отсутствие может привести к мужскому бесплодию или возникновению импотенции. Но не обязательно постоянно заниматься сексом, ведь в этом процессе важно помочь железе избавиться от лишней жидкости, а сделать это можно и мастурбацией. Но во втором случае возможно неполное опустошение простаты и отсутствие эмоционального удовольствия. Заменить интим можно не только мастурбацией, но и массажем. Последний можно делать самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту.

Полезные рекомендации

Но не все мужчины могут доверить постороннему человеку выполнение такой интимной процедуры, как массаж простаты. Поэтому можно вместе со своей второй половинкой пройти специальные курсы.

Лучше лечения болезни может быть только ее профилактика, поэтому важно придерживаться активного образа жизни, отказаться от вредных продуктов и привычек, регулярно вести половую жизнь с постоянным партнером, меньше нервничать, а при снижении иммунитета принимать витамины.

Полезен ли секс при хроническом простатите

Болезнь может находиться на различных стадиях. Но когда она находится в хроническом состоянии, то мужчина должен знать, что сексом заниматься не только нужно, но и полезно. Интимная жизнь в таком случае является хорошей профилактикой перехода болезни в острую форму. Во время полового акта происходит естественное раздражение простаты, которое способствует избавлению от застоя жидкости в железе и на ее состояние в целом.

Но главное, чтобы секс был защищенным, чтобы вредные микроорганизмы не переселились к женщине.

Лечение болезни

регулярный секс

Борьба с простатитом не состоит только из одной интимной близости. Мужчине следует получить консультацию специалиста, для того чтобы он установил точный диагноз и назначил верную тактику лечения. Первое, что посоветует любой врач – медикаментозные препараты, которые способны быстро устранить симптомы. Наиболее популярные лекарства:

  1. Антибиотики («Ципрофлоксацин», «Вильпрафен», «Цефтриаксон»).
  2. Противовоспалительные («Диклофенак», «Вольтарен»).
  3. Настои на травах (пион,крапива, зверобой, лопух).
  4. Гормональные средства («Сустанон 250», «Омнадрен 250», «Лидаза», «Андрокур»).

Антибактериальные средства необходимы только тем, у кого помимо воспаления обнаружены вредные микроорганизмы, при их отсутствии такой препарат будет только вредить. После уничтожения патогенной микрофлоры снимается воспаление.

Противовоспалительные направлены на устранение болевого синдрома. Травяные сборы – это отличные мочегонные средства, которые облегчают мочеиспускание, выводят бактерии, увеличивают объем урины.

Гормональное лечение и физиотерапевтические процедуры

Гормональные препараты необходимы только тем мужчинам, у которых есть серьезные нарушения. Такие средства нормализуют работу предстательной железы, обладают иммуномодулирующим свойством, увеличивают потенцию. Но принимать такие лекарства нужно только по назначению врача и согласно схеме. Бесконтрольное применение гормональных средств может привести к значительному сбою некоторых систем организма.

польза секса при простатите

Помимо лекарственных препаратов эффективным методом являются физиотерапевтические процедуры. Они необходимы только тем пациентам, у которых стадия болезни находится в хронической форме. Процедуры будут способствовать улучшению кровообращения полового органа, нормализации обмена веществ и метаболизма.

Среди таких методов используют магнитную, лазерную, ультразвуковую терапию, массаж и электрофорез. Данные процедуры имеют свои преимущества и противопоказания, поэтому без назначения врача их применение не рекомендуется.

Помимо физиотерапии, лекарственных препаратов можно применять народные методы лечения. Но они должны идти как дополнение к основному лечению.

Заключение

Полезен ли секс при простатите? Отвечая на вопрос, можно сделать вывод о том, что вне фазы обострения, интимная жизнь будет способствовать лечению болезни. Поэтому обязательно занимайтесь любовью для своего здоровья!

Источник

Многих мужчин, страдающих от воспаления предстательной железы, интересует вопрос, можно ли заниматься сексом при простатите и какие последствия за собой понесёт воздержание. Половая жизнь играет большую роль на протяжении всей жизни сильного пола, поэтому её ограничение может отрицательно сказаться как на его физическом состоянии, так и на психологическом. Простатит сам по себе очень неприятен, и в большинстве случаев сказывается на потенции. Если не начать своевременное лечение, больной может остаться бесплодным и неспособным на сексуальную активность.

Решить проблему можно самыми различными способами, выбор которых зависит от стадии болезни. Однако можно сказать сразу, что отказ от секса ни к чему хорошему не привёдет и это необходимо знать и партнёрше больного. Лишь в редких случаях частота интимной близости должна быть сокращена, но полностью прекращать её всё равно не стоит. О том, как влияют занятия сексом на мужчину при простатите и как от него можно избавиться подробнее в нашей статье.

Важно знать! «Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…»Читать далее…

Что такое простатит?

Прежде чем разбираться с вопросом можно ли заниматься сексом при лечении простатита, необходимо разобраться, что из себя представляет это заболевание. Простатит – это воспалительный недуг, охватывающий ткани предстательной железы – полового органа мужчины, отвечающего за образование семенной жидкости, перекрытие мочевыделительного канала во время полового акта, контролирующего большое количество гормонов. Это заболевание является довольно распространённым, особенно среди мужчин старшего возраста, т.к. возрастные изменения влияют на работу органа отрицательно.

Встретиться простатит может и у молодых людей, такие случаи встречаются всё чаще. Но по статистике от болезни больше всего страдают люди старше 50 лет – около 50%, от 30 до 40 заболевает около трети всего количества мужчин.

Как заниматься сексом при болезни простатитом

Заболевание делится на 2 формы – острую и хроническую. Их различие состоит в том, что первая развивается очень быстро и с большим количеством симптомов. Вторая может протекать незаметно, лишь периодически мужчина будет замечать какие-то проявления. Возникает хронический вид либо после отсутствия лечения острого простатита, либо как самостоятельная патология. Основными признаками обоих форм считаются:

  • Жжение в области промежности
  • Проблемы с мочеиспусканием
  • Появление выделений из уретры при дефекации
  • Периодическое незначительное поднятие температуры
  • Боли в паху и мошонке, могут отдавать в поясницу

Для острой стадии также характерна температура до 38-39 градусов, лихорадка, резкие боли в паховой области, затруднённое мочеиспускание, иногда полная задержка мочи. В редких случаях симптомы болезни напоминают геморрой или поясничный остеохондроз. По перечисленным проявлениям диагностировать простатит врачу не составляет труда. Но для точности диагноза могут назначить анализ предстательного секрета, ультразвуковое обследование, пункция при подозрении на абсцесс.

Причины заболевания

Чтобы ответить на вопрос можно заниматься сексом при простатите и не принесёт ли это никаких последствий для обоих партнёров, необходимо узнать природу заболевания. Причины его делят на 2 группы:

  1. Застойный (неифекционный)
  2. Инфекционный

К первой относятся переохлаждение, снижение защитных функций организма, малоподвижный образ жизни, длительное воздержание, травмы, вредные привычки и многое другое. К инфекционным причинам относят все инфекции, которые передаются половым путём, инфекции, которые перешли к простате из других органов (дыхательных путей, почек и т.д.) или попали в организм другим образом. Привести к развитию простатита может сбой гормонального фона, нарушения кровообращения, стресс, даже обычные запоры.

Врачи рекомендуют!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!…

Читать подробнее…

Вызвать воспаление в предстательной железе можно, если не лечить какое-то другое воспалительное заболевание в половых органах – уретрит или цистит. Для бактериального вида недуга возбудителями чаще всего становятся кишечные палочки, но встречаются и хламидия, стафолококк, синегнойная палочка. Некоторые из этих микроорганизмов могут долгое время находиться на поверхности кожи или в кишечнике и не причинять вреда. Но при попадании в ткани простаты они вызывают острый воспалительный процесс.

Как заниматься сексом при болезни простатитом

Когда можно и нельзя заниматься сексом?

Любой специалист на то можно ли заниматься сексом при остром простатите ответит вам, что половая активность даже обязательна. При этом женщина может не опасаться за своё здоровье, т.к. передавать болезнь не может. Единственное ограничение – если оно имеет инфекционную природу, необходимо предохраняться. Особенно важно это, если причиной болезни стало ЗППП.

Случается, когда на острой стадии простатита мужчина сам не может заниматься любовью. Это обусловлено его постоянным плохим самочувствием и сильными болями в промежности. В таком состоянии думать о близости вряд ли получится. Но по мере появления улучшений сексуальный контакт обязательно должен появиться в жизни больного. Среди его положительных качеств можно назвать:

  • Устранение застоев крови, лимфы и семенной жидкости
  • Улучшение кровоснабжания простаты
  • Улучшение настроения больного
  • Стимуляция работы органа
  • Укрепление местного иммунитета

Благодаря лучшему насыщению питательными веществами и кислородом активнее делятся клетки предстательной железы, спадает интенсивность воспаления, орган принимает прежнюю форму. Также уходит секрет из семявыводящих потоков и простаты, что устраняет застойные явления. Частые фрикции оказывают на орган определённое давление, которе даёт такой же эффект, как массаж.

Частота интимной близости не должна превышать 1 раз в сутки, т.к. при её переизбытке организму наносится только вред. Если у больного нет партнёрши, специалисты советуют ему мастурбировать около 3 раз в неделю. Если же она есть, то врачи рекомендуют уделять внимание только вагинальному сексу, а от орального и анального отказаться.

Можно ли заниматься сексом при обострении простатита и какие последствия это может принести? Делать это не стоит уже хотя бы потому, что мужчине это принесёт большую боль. Но на стадии обострения любое воздействие на орган также может усугубить болезнь. Если принять обезболивающие или стараться перетерпеть боль в дальнейшем есть все шансы остаться без оргазма или лишиться потенции. При хронической форме секс, наоборот, может стать средством, которое ускорит выздоровление. И заниматься им стоит не периодически, а регулярно.

Важно помнить, что половой акт нельзя прерывать или искусственно продлевать. Лучше пользоваться презервативом, т.к. качество сперматозоидов будет очень плохим из-за принимаемых лекарств и нарушенных процессов сперматогенеза. При лечении простатита заниматься сексом можно только с одной партнёршей, т.к. беспорядочные связи выздоровлению не поспособствуют. Воздержание же грозит тем, в предстательной железе начнёт накапливаться кровь, она будет становиться всё гуще, пока не образует тромбы. Последние ещё сильнее увеличат воспаление и могут привести к отмиранию тканей.

El Macho для потенции

Как заниматься сексом при болезни простатитом

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний — вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Перейти на сайт поставщика »

Как уже упоминалось ранее, не стоит проводить сексуальный контакт, если патология находится на острой стадии или развилась из-за инфекции. Но есть и другие ограничения, к которым относится возможность развития осложнений, желание зачать ребёнка (повышается риск его рождения с врождёнными патологиями). Пока представитель сильного пола не выздоровеет, не стоит экспериментировать позами, т.к. их неправильный выбор может создать дополнительное давление на воспалённые ткани.

Лечение простатита

Если мужчина хочет, чтобы во время простатита можно было заниматься сексом или вести привычный образ жизни, необходимо выбрать правильную тактику лечения. Заболевание не уйдёт быстро, но благодаря улучшенному самочувствию интимный контакт будет уже вполне возможен. Используется для лечения медикаментозная терапия, специальные процедуры и народные средства. Чаще всего всё проходит в домашних условиях, а госпитализация возможна при развитии абсцесса или остром недержании мочи.

Что ещё стоит знать пациенту? Необходимо ежедневно менять нательное бельё, особенно при инфекционной природе простатита. Его гигиенические средства должны быть личными, другим людям ими пользоваться не позволяется. Также нужно знать, что не рекомендуется использование лекарств, повышающих потенцию, но для увеличения положительных ощущений можно применять насадки, гели, лубриканты.

Медикаментозная терапия

Чтобы мужчине стали возможны занятия сексом при простатите и регулярная половая жизнь, ему необходимо пройти курс лечения таблетками. Какую бы природу не имела болезнь, лекарственные средства являются обязательной частью выздоровления. Делятся они на несколько форм:

  1. Свечи от простатита
  2. Таблетки для перорального приёма
  3. Инстиляции
  4. Уколы

Ректальные суппозитории (свечи) обычно оказывают обезболивающее и антибактериальное действие. Самым популярным среди них является Простатилен. Он увеличивает мышечную деятельность предстательной железы, снимает боли, положительно влияет на иммунную систему. Вводят эти свечи в задний проход 2 раза в сутки на протяжении 2 недель. У этого лекарства существуют и другие формы выпуска – порошок для получения суспензии (вводится внутримышечно) и капсулы (обычно выписывают на начальных стадиях).

Среди таблеток эффективными считаются Простамол Уно (снимает воспаления, улучшает работу половых органов, нормализует выработку гормонов), Афала (гомеопатическое средство, снимающее воспалительные процессы, устраняющее затруднения мочеиспускания, предотвращающее осложнения). В отдельную группу можно выделить антибиотики (Оксациллин, Миноциклин), способные уничтожить возбудителя болезни. Назначаются только после того, как станет точно известно, какая инфекция попала в организм пациента.

Альфа-адреноблокаторы (Цитрин, Уроксатрал) назначаются больным, у которых присутствует такой симптом, как нарушение мочеиспускания. Таблетки расслабляют гладкомышечные ткани и снимают спазмы, улучшая отток мочи и облегчая процесс дефекации. Подобным же действием обладают мышечные релаксанты. Гормональные препараты назначаются, если в организме слишком высок уровень тестостерона (из-за этого разрастаются ткани простаты). Витамины необходимы для укрепления иммунной системы, ослабленной болезнью.

Как заниматься сексом при болезни простатитом

Массаж простаты

Во время лечения простатита можно заниматься сексом и одновременно выполнять одну из самых эффективных методик лечения – массаж простаты. В ходе процедуры из органа выдавливается его секрет, а затем выходит наружу через уретру. Это позволяет улучшить работу предстательной железы и избавить её от застоя жидкости. Вместе с ней также уходят гной, бактерии, которые вызывают воспаление, вредные вещества.

Выполнять массаж простаты можно как самостоятельно, так и с помощью партнёрши. Есть и такой вид воздействия, как «непрямое» массирование, когда воздействие ведётся снаружи.

Перед проведением массажа желательно поставить клизму либо сходить в туалет за несколько часов до него. Больной должен быть расслаблен. На руки необходимо надеть перчатки и смазать палец смазкой или оливковым маслом. Палец аккуратно вводится в задний проход, сначала на пару миллиметров, затем выводится и обратно, но уже глубже. Как только вы почувствуете шарик размером с грецкий орех – вы нашли простату.

Её требуется осторожно поглаживать волнообразными движениями. Меньше всего давления оказывайте на середину органа, т.к. там находится больше всего нервных окончаний. В пациента может появиться желание сходить в туалет, но он должен расслабиться и постараться забыть о нём, массаж всё равно долго не длится. Начинать лучше с правой стороны, переходя на левую, а затем центр. Продолжительность сеанса должна составлять не больше 3 минут, повторять его можно через день.

Профилактика патологии

Чтобы мужчине стало можно заниматься сексом при остром простатите или на другой стадии патологии, необходимо добиться улучшения его состояния. В первую очередь требуется снизить риск развития осложнений. Для этого нужно:

  • Избегать переохлаждений
  • Больше двигаться и находиться на свежем воздухе
  • Вести регулярную половую жизнь
  • Избегать образования запоров
  • Проходить профилактические осмотры

Запрещается пациенту посещать бани и сауны, долгое время находиться на солнце, принимать грязевые ванны, заниматься видами спорта, которые требуют больших нагрузок. В рационе предпочтение стоит отдать продуктам, приготовленным на пару или сваренным, а от жареного отказаться. Также важно сократить потребление соли, а сделать уклон на еду, которая не вредила бы процессам пищеварения, не приводила бы к запорам или диареям.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов…>>> Читать далее

Источник