Какая может быть болезнь от сигарет
Сложно бросить курить, если не разобраться, какие плюсы это принесет. По статистике, каждые 10 секунд в мире умирает человек, болезни которого связаны с курением. В год выходит около 5 миллионов. Вредная привычка стала одной из главных причин ранней смертности в мире. Табак оказывает вред не меньший, чем наркотики, а дым вредит не только курящему, но и окружающим.
Чем опасны сигареты?
Среди самых опасных в дыме элементов, обозначают следующие:
- Смолы. Переносят канцерогены, способствующие развитию рака легких. Провоцируют развитие хронических бронхитов.
- Окись углерода. Основная составляющая дыма сигарет, опасный яд. Способствует блокировке гемоглобина, после чего кислород через кровь разносится значительно хуже. Органы не получают требуемой нормы, работают со сбоями.
- Цианистый водород. Один из ядовитых газов, способствующий скоплению слизи в органах дыхания.
- Никотин. Сильнодействующее ядовитое вещество, быстро распространяющееся через кровь к органам человека. Подавляет работу нервной системы, сердечной мышцы. Воздействует на репродуктивные органы. У женщин значительно повышается вероятность выкидыша. Провоцирует синдром «отмены» – привыкание к дыму. Понятие подразумевает постоянное беспокойство, тревожность при длительном отсутствии нового поступления никотина.
- Оксид азота. Токсичное вещество, содержащееся в смолах. Способствует развитию болезней дыхательных путей.
Человеку, поддавшемуся пагубной привычке, с каждой скуренной сигаретой становится все сложней отказаться от дыма.
Изменения в организме
Вредные вещества, спровоцированные поступлением табачного дыма, распространяются по всему организму. Наступают патологические изменения, сбои в работе органов. Быстро развиваются болезни, несвойственные для некурящих.
Сердечно-сосудистая система
Сердце и сосуды по важности вторые после головного мозга. Их функция – снабжение кровью всех частей тела, обеспечение жизнедеятельности. Курение приводит к серьезным заболеваниям сосудов, сердца. После раскуривания очередной сигареты понижается уровень кислорода, развивается его нехватка. Образуются бляшки, перекрывающие мелкие сосуды, замедляющие течение крови. Иногда подобное приводит к смерти.
Курение повышает в 5 раз шанс смерти в результате сердечного приступа. Обычными спутниками заядлого курильщика считаются атеросклероз, ишемия. Повышается вероятность инфаркта.
Даже при отсутствии заболеваний, уменьшается продолжительность жизни курящего. Сердечная мышца слабеет, а значит, риск инфаркта повышается уже к сорока годам. Независимо от того, к каким именно последствиям приводит курение, в любом случае организм изнашивается в полтора раза быстрей по сравнению с некурящими.
Нервная система и легкие
Нервная система подвергается опасности следующим проблемам:
- клеточные структуры спинного и головного мозга отмирают;
- понижается скорость передачи импульсов, человек становится медлительным, часто не может выполнить работу, требующую концентрации;
- замедление работы нервной системы после очередной сигареты, перегрузка ее во время курения;
- развитие генетических дефектов ускоряется в 3 раза.
Легкие подвергаются негативному влиянию смол сильней всего. К ним поступает основная доля вредных веществ. Первая фаза большинства болезней – тяжесть при дыхании, частый кашель. Охрипший голос, быстрое раздражение горла, ухудшение или полная утрата обоняния – спутники курильщиков.
Вторая фаза – приобретение хронических болезней. Кашель становится постоянным, система склонна к развитию бронхитов. Легкие не работают в полную силу, возникает сильная одышка, вялость, нехватка кислорода. Человеку нужно чаще дышать, чтобы получить требуемое количество воздуха. Последняя стадия – рак. Вероятность его развития у курильщиков повышается на 40%. Сильные болевые ощущения, летальный исход не являются редкостью при подобной болезни.
Пищеварительная и мочеполовая системы
Возникает расстройство пищеварения на каждом этапе. Нарушается процесс пережевывания, переваривания, удаления из организма оставшейся массы. В желудочно-кишечном тракте развиваются язвы. Появляются постоянные запоры или диареи, стенки кишечника хуже всасывают полезные вещества, отчего питательные компоненты выводятся с остатками.
Мочеполовая система работает со сбоями. Крайняя стадия болезни от курения – бесплодие. У мужчин развивается импотенция, для женщин свойственная низкая фертильность. Повреждение генетического материала, связанное с курением, сказывается на потомстве. Возможно рождение детей с пороками сердечной мышцы, нервов, болезнями мозга.
Как меняется внешность?
При частом попадании табачного дыма в легкие, изменениям подвергается внешность. Кожа покрывается пигментными пятнами, приобретает желтоватый оттенок. Типичные признаки, по которым можно определить, что человек часто курит:
- тон лица становится блеклым, сероватым, иногда желтоватым;
- кожа истончается и грубеет, проявляется сосудистая сетка, эпителиальная ткань шелушится, грубеет;
- возникает множество морщин, особенно в районе губ из-за частого напряжения данной зоны;
- появляются небольшие розовые или другого оттенка образования, проступают они из-за разрушения сосудов, которые становятся тоньше из-за никотина;
- пигментация кожи повышается: веснушки, потемнения, другие изменения кожи;
- зубы желтеют из-за истончения эмали.
Внешность становится намного хуже при серьезных болезнях, возникающих в результате курения: рака, язв. Вероятность многих заболеваний повышается.
Заболевания от курения
Можно выделить краткий список, отражающий то, какие болезни наиболее часто вызывает вредная привычка:
- Онкологические образования. Примерно 90% случаев рака легких развивается из-за табачного дыма. Возникают злокачественные новообразования в ротовой полости, на губах, в пищеводе, почках, печени, поджелудочной железе.
- Сердечные и сосудистые патологии. Около 1/3 проблем с сердцем у людей младше 60 лет врачи связывают с курением. Орган повреждается, сосуды выполняют свои функции со сбоями. Повышается риск появления болезней:
- Инсульта – вероятность увеличивается на 30%.
- Заболеваний периферических сосудов. Сужаются артерии в ногах, что приводит к ухудшению кровоснабжения конечностей. Иногда подобное становилось причиной ампутации.
- Перемежающейся хромоты. Типичная для курильщиков болезнь. Возникают болевые ощущения в ногах из-за плохого кровоснабжения.
- Болезни Паркинсона, при которой постоянно дрожат конечности.
- Аневризмы брюшной аорты. Наиболее крупная артерия, отходящая от сердца, может порваться. Подобное нередко приводит к летальному исходу. Курение – основной провоцирующий фактор болезни.
- Заболевания дыхательных органов. Смолы и токсины, приводят к болезням дыхательных путей. Особенно часто отмечается хронический бронхит. Его основные симптомы – постоянный кашель, выделение слизи. Возникает у 50% курящих более 10 лет людей. Поэтому курильщики вдыхают кислород с меньшей эффективностью, чем некурящие люди.
- Патологии ЖКТ, в частности язва, вызванная «Helicobater pylori», развивается на 60% чаще у курящих.
- Нарушения зрения. Катаракта и дегенерация желтого пятна по статистике развиваются чаще у курящих. Крайняя стадия болезней – слепота или сильное ухудшение зрения.
- Проблемы репродуктивной системы. Возрастает вероятность выкидыша, внематочной беременности. Менструации проходят болезненно, циклы сбиваются. У мужчин повышается риск снижения потенции. Количество вырабатываемой спермы уменьшается, ухудшается ее качество.
- Осложнения течения беременности. Развитие плода в утробе матери нарушается. Ребенок рождается раньше нормы, обычно мало весит, имеет какие-либо отклонения. Повышается риск кровотечения при родах. Ученые утверждают, что развитие ожирения у малыша напрямую связано с курением матери во время вынашивания.
При курении и употреблении противозачаточных таблеток повышается вероятность сердечного приступа.
Иные последствия
У курящих нередко наблюдаются проблемы с костной тканью. Остеопороз – уменьшение плотности костей из-за недостатка в них кальция, сопровождает пожилых курильщиков. Частое присутствие дыма во рту приводит к болезням ротовой полости.
Возрастает риск развития рассеянного склероза, артрита и других аутоиммунных заболеваний. В результате нарушения кровоснабжения мозга, вероятно возникновение болезни Альцгеймера. По статистике, частое курение способствует нарушению сна, потере обоняния и ухудшению слуха.
Проблемы, связанные с ухудшением состояния полости рта, увеличиваются с каждой выкуренной сигаретой. Пародонтит – одна из частых болезней курильщиков, требует серьезного медицинского вмешательства, дорогостоящего лечения. Иногда требуется удалять зубы. Врачи считают табачный дым одной из главных причин отторжения зубных имплантатов и болезней десен.
Курильщики обладают пониженным иммунитетом. Они чаще подвергаются вирусным и бактериальным инфекциям. В основном, заражение приходится на дыхательную систему. Простуда может перерасти в туберкулез, другую инфекционную болезнь.
Полезное видео
Темой видео является никотиновая зависимость:
Заключение
Таким образом, можно сделать вывод, что нет ни одного органа, который не страдал бы от воздействия веществ, поступающих в организм во время курения. Соответственно, все имеющиеся заболевания при курении будут только прогрессировать.
Источник
Болезни от курения включают в себя, в основном, болезни сердца и легких, а также множество других. Курение табака является одним из основных факторов риска развития различных заболеваний сердца, в том числе сердечных приступов, инфарктов, обструктивной болезни лёгких, эмфиземы или рака (в частности, рак легких, рак гортани, рта и поджелудочной железы).
Какие болезни вызывает курение
Список болезней насчитывает множество различных недугов, но в первую очередь — речь идёт о хронической болезни лёгких, при котором блокируются потоки воздуха, что вызывает затруднения при вдыхании. Это часто приводит к возникновению эмфиземы. Так эмфизема приводит к одышке, из-за повреждения воздушных мешков и лёгочных альвеол. Кроме того, при хроническом бронхите может возникать кашель с выделением слизи. Согласно статистике — к раку в 80% случаях приводит табакокурение.
Нельзя не упомянуть про сердечно сосудистые заболевания — от табака страдает сердечная мышца и кровеносные сосуды, вены и артерии. Ведь никотин способствует повышению уровня холестерина и отложению в артериях, которые становятся более жёсткими, узкими, либо же вовсе блокируются. В кровеносных сосудах возникают сгустки и становятся причиной заболеваний сердца. Происходит повреждение выстилок, что увеличивает риск развития атеромы — основного источника инсульта. Также курение может стать причиной расстройств в сексуальной сфере и приводить к бесплодию, значительно повышается давление и покрывается морщинами кожа.
Курение и болезнь Альцгеймера
Никотин действует благотворно при лечении Альцгеймера, хореи Гентингтона, а также заболеваний суставов и прочих опасных болезней. Например, к выводу, что курение помогает при лечении болезни Альцгеймера, пришли ученые, опубликовав итоги своей работы в научном журнале Epidemiology.
Курение и болезни сердца
Следует учитывать, что привычка курить конечно оказывает влияние на сердце, но сам вред обуславливается не только сигаретным никотином. В дыме от курения табака содержится масса других вредных веществ, которые ухудшают состояние здоровья сердца. Поэтому даже электронные сигареты с низким содержанием жидкого никотина не могут быть безопасными.
Одна из основных болезней сердца при курении — гипертоническая.
Болезнь Паркинсона и курение
Неопровержимый факт говорит, что курильщики табака в разы реже подвергаются болезни Паркинсона, про что свидетельствовал Джон Барон, проводивший научные исследования в данной области. Помимо этого человека, тенденцию заметили рабочие из Пекинского мед. училища, которые также сделали вывод, что чем больше курительный стаж у человека, тем меньший риск стать паркинсоником.
Напрашивается логичный вывод: чем больше вы курите, тем дальше от вас болезнь Паркинсона. А для тех, кто не курил, наоборот, вероятность заработать подобное заболевание в разы больше, чем у тех, кто курил и потом бросил. Это связанно с тем, что табачный никотин, который входит в состав сигарет, имеет дофаминергический эффект.
Кроме всего прочего, ГСТ (Глутатион-трансферазы) и разные ксенобиотики могут защитить нейроны мозга от отмирания и, как следствие, предотвратят дегенерацию человека. Данный факт установили ученные Калифорнийского университета, занимающиеся охраной здоровья.
Болезни легких от курения
Достаточно посмотреть на фото легких курильщика, чтобы сделать выводы о вреде табака. Хроническая болезнь легких – по своей сути комплексное заболевание, которое в более 80% случаев развивается из-за того, что человек курит — это ведет к затруднению дыхания, причем прогрессирующему со временем, а впоследствии – к постепенному прекращению дыхательной функции бронхов. Это неизлечимое заболевание, развивающееся достаточно медленно, около 15-20 лет, и на разных порах, при разных обстоятельствах проявляется в тех или других болезненных состояниях.
При развитии обструктивной хронической болезни легких дыхательная система угнетается несколькими способами. Еще курение табака провоцирует хроническое воспаление горла и дыхательных путей, а также содействует кариесу и налету на зубах.
При заболевании горла — просвет для дыхания постепенно сужается и увеличивается объем выделяемой слизи. Вы начнете дышать тяжелее, а также кашлять. В начале кашель длится мало, но потом усиливается со временем.
«Кашель курильщика» звучит надрывно и сухо, попутно образуется мокрота и слизь.
Для лечения кашля может помочь употребление лечебной травы и ромашкового чая, но все же хронический бронхит сложно поддается лечению: если человек все еще продолжает курить, то кашель будет мучить его постоянно.
Курение и гипертоническая болезнь
Повышение артериального давления может быть связано с соответствующей наследственностью, со злоупотреблением алкоголем, а также с эмоциональными стрессами. Но, чаще-всего, к гипертонии приводит курение. Никотин провоцирует уменьшение тонуса сосудов и развитие атеросклероза, а также избыточную вязкость крови. Эти факторы становятся основой заболевания.
Первые симптомы гипертонии: головокружение и шум в ушах, далее идет слабость, нарушение сна, головная боль. У многих долгое время нет никаких признаков гипертонии.
Регулярное измерение арт. давления поможет выявить гипертонию на самой ранней стадии. Для профилактики осложнений требуется ежедневное лечение. Врачи могут назначать медикаменты из различных групп.
Другие болезни
Кроме того курение табака провоцирует болезни кожи, болезнь Крона и всевозможные заболевания ног — в том числе варикозное расширения вен.
Помните, самая большая угроза в курении табака в том, что проблемы начинаются не резко, а постепенно. Человек может долго дымить, думая, что ему ничего не грозит. Но важно знать, что на стадии, если ухудшение состояния сердца становится заметным, ему сложно помочь. Поэтому нужно как можно быстрее избавляться от никотиновой зависимости.
Источник
По разным оценкам, за годы Второй мировой войны погибло от 50 до 80 млн человек. Ужасающие цифры. Вот только они не являются самыми страшными. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий курения умирает по 7 млн человек. Причем сюда относят и болезни, вызванные курением, и пожары от зажженных сигарет. Эта информация общедоступна, но даже она не может уберечь людей от столь пагубной привычки. Мозг курильщика включает простой защитный рефлекс: «меня это не коснется». Не стоит лелеять себя пустыми надеждами. Коснется. И нередко даже гораздо раньше старости.
Причины заболеваний
Болезни от курения возникают из-за различных токсичных веществ, входящих в химический состав сигаретного дыма. При горении сигареты выделяют около 4 тыс. различных соединений, некоторые из которых относятся к разряду канцерогенов. В основе табачного дыма находятся: оксид углерода, диоксид углерода, изопрен, цианистый водород, аммоний, ацетон, ацетальдегид. Помимо указанных газов, в дыму присутствуют и частички тяжелых металлов, например, свинца.
Постепенно эти компоненты накапливаются в организме. Происходит «запуск» болезней. От курения можно получить самые разные недуги. Например, многие астматики были бы полностью здоровы, если бы однажды в жизни не решили выкурить свою первую сигарету. Какие самые распространенные болезни от курения выделяют медики?
Рак легкого
Сейчас около 90 % случаев заболеваний раком легкого приходятся именно на курильщиков. Среди заболевших выживает только 40 % людей. Остальные из-за этой болезни от курения погибают. Проблема заключается еще и в том, что пациенты просто игнорируют начальную форму течения недуга. Первые симптомы никакой тревоги не вызывают:
- Небольшая осиплость голоса, которая появляется и теряется сама по себе.
- Сухой кашель.
- Свист во время дыхания.
- Небольшое повышение температуры (чаще всего по вечерам).
- Одышка.
- Снижение веса.
Большинство пациентов на этой стадии не обращает на болезнь никакого внимания. Опухоль постепенно прогрессирует, ухудшая симптоматику. Пациента начинают мучить боли в области груди, сильный кашель с отделением мокроты. Вероятны некоторые проблемы с глотанием и увеличение лимфатических узлов в области ключиц.
Чаще всего этот вид онкологии выявляется у пациента лишь на 3–4 стадии течения болезни. Излечение в этом случае возможно, но вероятность благоприятного прогноза крайне низка. Поэтому желательно ежегодно проходить соответствующее медицинское обследование.
Рак гортани
Эта болезнь от курения сигарет возникает в основном среди мужчин. У женщин подобный вид онкологии встречается значительно реже. По медицинской статистике, 90 % больных раком гортани — мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. Причем 99 % из них являются заядлыми курильщиками. Характерные признаки первой стадии болезни включают:
- осиплость;
- боль при глотании;
- чувство инородного тела в горле;
- снижение аппетита;
- падение жизненного тонуса;
- постоянная вялость.
Симптомы довольно характерные, но часто врачи ставят пациенту ошибочные диагнозы. Например, первую стадию рака гортани можно легко перепутать с ларингитом. Метастазы распространяются очень быстро, поэтому в 25 % случаях лечение начинают тогда, когда опухоль уже поразила остальные отделы гортани.
При лечении этой болезни, вызванной курением, медики комбинируют лучевой и хирургический методы. Химиотерапию, как самостоятельный способ лечения, не используют. Дело в том, что в этом случае она крайне неэффективна.
Выживаемость пациентов напрямую зависит от стадии развития болезни, при которой было начато лечение. Например, при начале терапии на первой и второй стадии пятилетняя выживаемость достигает 90 %. При терапии на третьей стадии этот показатель не превышает 67 %.
Эмфизема
Довольно опасная болезнь легких. От курения напрямую не развивается, но курильщики находятся в повышенной группе риска. Дело в том, что эмфиземой могут страдать люди, больные хроническим бронхитом или астмой. При этом заболевании легочная ткань постепенно теряет свою эластичность и воздух из легких полностью не выходит. При неправильном лечении или его полном отсутствии эмфизема приводит к нарушениям работы сердца.
В ряде случаев наблюдается буллезная эмфизема. Такая болезнь проходит бессимптомно, диагностику удается поставить только на последних стадиях течения заболевания. В представленном случае без оперативного хирургического вмешательства обойтись невозможно.
Для лечения врачи рекомендуют:
- отказаться от сигарет;
- выполнять кислородотерапию;
- заняться дыхательной гимнастикой.
Буллезная эмфизема лечится только хирургическим путем. Иных вариантов в этом случае не существует.
Атеросклероз
Опасное сосудистое заболевание, одним из провоцирующих факторов которого является курение. По информации Европейского кардиологического сообщества, эта болезнь чаще всего развивается именно у курильщиков. Справедливости ради нужно назвать и некоторые другие факторы риска:
- сахарный диабет;
- малоподвижный образ жизни;
- наследственная предрасположенность;
- гиперлипопротеинемия и некоторые другие.
Именно эта патология лежит в основе всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. При таком заболевании происходит постепенное отложение холестерина и других видов жиров на внутренних стенках сосудов. В результате чего снижается просвет артерий и капилляров, что приводит к затруднению тока крови. Первые симптомы человек начинает ощущать в тех случаях, когда бляшка закрыла более 75% просвета артерии или капилляра.
Атеросклероз ветвей дуги аорты приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. В результате чего пациент жалуется на частые головокружения. В итоге может развиться даже инсульт.
При атеросклерозе коронарных артерий возникает риск формирования ишемической болезни сердца. Во время атеросклероза артерий, питающих кровью кишечник, могут развиваться:
- Некроз стенок кишечника.
- Брюшная жаба.
Часто это заболевание поражает и артерии, питающие кровью непосредственно почки. В таком случае у пациента наблюдается постоянное повышенное давление. Подобная артериальная гипертония практически не поддается лечению. Со временем на ее фоне начинает прогрессировать и почечная недостаточность.
При атеросклерозе артерий нижних конечностей наблюдается острая боль во время движения, полностью проходящая при остановке. Пациенты жалуются на некоторую тяжесть в ногах. Подобное заболевание впоследствии может привести к некрозу тканей и ампутации.
Самостоятельно диагностировать атеросклероз невозможно. Ранние стадии этой болезни от курения протекают полностью бессимптомно. Выявить проблему получится только при помощи метода ультразвуковой допплерографии сосудов.
Вариантов лечения предложено несколько. Например, пациенту назначают курс специальных препаратов, действие которых основано на блокировании синтеза холестерина. При формировании крупных жировых бляшек их удаление осуществляют хирургическим путем.
Профилактика атеросклероза очень проста. Необходимо полностью отказаться от пагубной привычки, вести более активный образ жизни и снизить количество жирной пищи в рационе.
Заболевания глаз
В табачном дыму содержится множество вредных веществ и соединений. При этом у курильщиков сильно нарушается работа капилляров и сосудов. Объединение обоих факторов приводит к тому, что у человека снижается острота зрения. Какие болезни вызывает курение в этом случае? В итоговый список попали:
- Катаракта.
- Дегенерация желтого пятна.
- Конъюнктивит.
- Макулярная дистрофия.
Справедливости ради стоит отметить, что курение только повышает вероятность развития этих заболеваний. Оно не может стать единственной причиной их появления.
Заболевания желудка
К болезням, вызванным курением, относят и гастрит. Конечно, провоцирующих факторов у подобного расстройства пищеварительной системы существенно выше. Например, достаточно часто гастрит развивается на фоне неправильного рациона, ошибках в меню, стресса. Недавно было доказано и то, что это заболевание возникает из-за специфических микроорганизмов, живущих на слизистой оболочке.
Свою отрицательную лепту вносит и никотин. Поступление этого алкалоида в организм приводит к увеличению скорости синтеза соляной кислоты. Содержащийся в табачном дыму угарный газ в 300 раз быстрее связывается гемоглобином, чем кислород. На этом фоне наблюдается кислородное голодание многих клеток и тканей. На слизистой желудка проходят различные морфологические изменения, что приводит к усиленному размножению Helicobacter pylori. Результат — воспалительный процесс, появление характерных режущих болей, изжога. Именно из-за этого многие заядлые курильщики часто жалуются на различные проблемы с желудком.
Отказ от сигарет необходим и при уже диагностированном гастрите. Дело в том, что регулярное отравление организма усугубит проблему. В результате чего может развиться язва желудку. Конечно, эта болезнь, связанная с курением, возникает и по ряду других причин. Сигареты же ее только усугубляют.
Болезни сердца
Курение и болезни сердца связаны напрямую. Как уже было сказано выше, в табачном дыму содержится много угарного газа. Он связывает гемоглобин, в результате чего кровь густеет. Сердцу приходится прилагать больше усилий для ее транспортировки по организму. Кислородное голодание и снижение функционирования легких также оказывают губительное воздействие. В сердце происходят патологические изменения, приводящие в ряде случаев даже к смерти курильщика. Медики утверждают, что для мужчин, обладающих некоторой зависимостью от табака, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в 10–15 раз в сравнении с некурящими.
Курение повышает риск развития следующих заболеваний:
- инфаркт миокарда;
- ишемическая болезнь сердца;
- аневризма аорты.
Примеров болезней, вызванных курением, в этом случае можно приводить очень и очень много. Важно понять другую закономерность. Во-первых, риск развития какого-либо заболевания напрямую зависит от количества выкуренных сигарет. Во-вторых, шанс сердечного приступа возрастает в тех случаях, когда человек курит сигареты с ароматизаторами, например, ментоловые. Подобные добавки снижают раздражение бронхов, что немного уменьшает кашель. Вот только на сердце оказывается двойная нагрузка.
Импотенция
Причин эректильной дисфункции может быть множество. Например, импотенция способна развиться на фоне стресса, постоянной усталости, напряженного ритма жизни. Пагубное воздействие оказывает и курение. Причем действие происходит сразу по нескольким направлениям.
Во-первых, никотин постепенно уменьшает количество тестостерона, вырабатываемого организмом мужчины. В результате этого падает либидо, снижается влечение к противоположному полу.
Во-вторых, сигареты оказывают отрицательное действие на сосуды, значительно снижая их пропускную способность. Исследователи из США установили, что мужчины, выкуривающие по 20 сигарет в день на протяжении 10 лет, в 60 % случаев испытывают серьезные проблемы с половой жизнью в 40 и более лет. У многих срок наступления импотенции еще ниже.
После отказа
Риск развития разных опасных недугов возможен и после курения. Болезни (онкология легких, инфаркт и ряд других) могут «настичь» курильщика и после того, как он полностью откажется от табака. Например, Аллен Карр, создатель знаменитого на весь мир легкого способа отказа от сигарет, умер от рака легкого. Болезнь настигла его через 23 года после того, как он полностью отказался от табака и начал пропагандировать здоровый образ жизни и собственный метод лечения.
Курение и психология
Курение — болезнь человека именно в психологическом плане. Дело в том, что неприятные ощущения после отказа длятся не более 2–3 недель. В ряде же случаев абстинентный синдром проходит за 3 дня. Полное удаление никотина из организма происходит за 48 часов. Причем никаких сильных физических мук курильщик не испытывает. Срыв происходит из-за того, что человек видит в сигарете поддержку, способ скоротать время, вариант расслабления. То есть зависимость более психологическая, чем физиологическая.
Курение и красота
Существует много болезней от курения. Причины бросить эту пагубную привычку в таком случае понятны и без дополнительного пояснения. Однако сигареты отрицательно влияют и на внешний вид человека. Это проявляется в следующих моментах:
- желтые зубы;
- землистый цвет лица;
- выпадение волос.
Для многих людей самой эффективной мотивацией отказа становится улучшение внешнего вида.
Вместо итогов
Методов борьбы с этой пагубной привычкой существует масса. Они отличаются как по способу воздействия на курильщика, так и по эффективности. Необходимо не прекращать попытки отказа до тех пор, пока вы полностью не поборете эту опасную привычку.
Источник