Овны часто жалуются на головные боли, депрессии, раздражительность. Поэтому им стоит «подналечь» на свеклу, сельдерей, салат, цветную капусту, кресс водяной, шпинат, лук, горчицу, редис, морковь, огурцы, финики, яблоки, грецкие орехи и лимоны. Эти продукты не только стимулируют деятельность клеток мозга и, соответственно, умственную энергию, но и помогают печени и почкам справляться со своей работой. Кроме того, Овнам необходимы железо (красная смородина) и строитель мышц протеин, содержащийся в бобах и нежирном мясе. В зрелые годы людям этого знака желательно избегать жирной пищи, которая является причиной атеросклероза.Человек, родившийся под знаком Овна, страдает головными болями и мигренями. Должен избегать сквозняков, простуды, ангины, регулярно показываться стоматологу.

Типичный Овен обладает хорошим здоровьем и обращает мало внимания на симптомы болезни, считая, что игнорируя их, он тем самым избавляет себя от болезней и они сами пройдут. Когда гордость Овна уязвлена или жизнь преподает трудный урок, Овен может страдать эмоционально и нуждается в утешении. Несмотря на очевидное превосходство, Овны чрезвычайно мягкосердечны и чувствительны к душевным ранам. Овен никогда не следует советам врачей, так как убежден, что знает больше их. Он не любит ходить к врачам, особенно к зубным. Является нетерпеливым пациентом. Его отношение к болезни: не ложиться в постель, двигаться, не воздерживаться от секса. Причиной болезней Овнов является их неуемная энергия, они не умеют контролировать активную деятельность и сон, распределять свое время, и именно поэтому страдают от переутомления и нервных стрессов. Каждый Овен в течение жизни хоть раз да ввяжется в какую-нибудь авантюру, результатом которой явится шрам на голове или лице.

Очень часты у Овнов ожоги и порезы. Им необходимо укреплять свое здоровье, проверять зрение, правильно питаться, не простужать голову и не злоупотреблять алкоголем. Они нередко имеют сыпь на лице и голове. Этому знаку не следует переутомляться, а также рекомендуется бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться. Ему свойственны костные заболевания, боль в коленных суставах и расстройства желудка. В целом же организм Овна крепкий и выносливый, если, конечно, не увлекаться излишествами, чем, к сожалению, Овен частенько занимается. А доводит его до серьезных заболеваний баранье упрямство и нежелание следовать здравому смыслу. Лихорадка и несчастные случаи типичны для всех огненных знаков, особенно для ярко выраженного характера Овна. Если Овен болен, то будет рассчитывать на постоянное внимание к его(её) нуждам, но выздоровление наступает обычно очень быстро. Женщина либо чувствует себя превосходно, либо на грани физического истощения. Во время полового созревания у девочек подчас ухудшается зрение. Мужчины занимают второе место после мужчин знака Девы по числу импотентов.

Овны почти не склонны к наркотикам; они редко прибегают к лекарствам, даже к таким, как таблетки от головной боли или снотворное. Только с возрастом умудренные жизнью Овны иногда пересматривают свое отношение к этой важной проблеме. Овен — знак здоровья, и при разумном образе жизни Овны могут сохранять молодость и силы долгие годы. Им надо больше пить отваров чистотела, мяты, алоэ, боярышника, барбариса, крапивы, можжевельника, подорожника, чертополоха, шиповника, включать в рацион питания лук, чеснок, редис.

Важно, чтобы пища Овна была богата протеинами. Для работника умственного труда необходимы свежий воздух и ежедневная физическая нагрузка. Но часто Овны едят слишком быстро и без разбора, предпочитая продукты быстрого приготовления, лимонады и кока-колу, молочные коктейли и пиццу. Они охотно импровизируют с продуктами из говядины, со стейками и горчичным соусом — им все надо хорошенько поперчить и запить красным вином. Однако, это не полезно.