Книга о болезнях и их лечении
Оставаться здоровым важно всегда, не только во времена эпидемий и сезонных всплесков заболеваний. В День здоровья собрали 30 книг, которые позволят взглянуть на свой организм с разных сторон: как он устроен изнутри, что его поддерживает, что мы едим, как на всё это смотрят врачи и реагирует наша психика. А также немного истории болезней и их излечения.
Содержание:
Доктора подходят ближе всего к нашему организму. Они изучают его всю жизнь, в теории и на практике, следят за течением болезни и рассматривают то, во что болезнь превращает наше тело после смерти. Они, кажется, знают больше других, и делятся знаниями в своих книгах.
Алексей Решетун
«Записки увлечённого судмедэксперта»
Честные записки судмедэксперта с 16летним стажем — это яркое напоминание, что все мы смертны. Читатели Алексея Решетуна стремительно бросают курить, выпивать и начинают заниматься спортом. Хотя он вовсе не читает мораль: просто показывает, чем все закончится, если продолжать в том же духе. Его рассказ дополняют фотографии, скрытые под QR-кодами, чтобы не травмировать слишком впечатлительных.
Даниэла Ламас
«Рассказы врача-реаниматолога о людях, получивших второй шанс»
Современная медицина спасает от смерти пациентов, которым 10 лет назад могло помочь разве что чудо. Но что делать, если длительное лечение превращается в бесконечное мучение, — терпеть в ожидании улучшения состояния или махнуть рукой на все усилия врачей? Автор книги, врач реаниматолог, пишет, что жизнь спасенного человека часто меняется навсегда. Это касается как его душевного, так и физического состояния.
Атул Гаванде
«Записки хирурга»
Атул Гаванде — практикующий хирург, он ежедневно принимает решения, от которых зависит человеческая жизнь, подчас в ситуациях, когда наука ненадёжна, а информации недостаточно. Автор без прикрас рассказывает о своей практике, о врачебных ошибках и смертях пациентов, о медицинских тайнах, которые не получается разгадать, и о чудесах на хирургическом столе.
Юрий Абрамов
«Воспоминания советского хирурга»
Автор — известный новосибирский хирург Юрий Абрамов. Вы узнаете о непростых буднях врача, ежедневно спасающего жизни пациентов. Книга полна и практических инструкций: как нужно вести себя в той или иной критической ситуации, как следить за здоровьем, чтобы не попасть на операционный стол, пусть даже к высококвалифицированному специалисту.
Джеймс Хаббард
«Если скорая не спешит»
Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Ушибы, порезы, укусы, переломы, ожоги и отморожения, кровотечения и отравления, скачки давления и удушье, аритмия и эпилептические припадки, обмороки и т. п. — многие ли из нас знают, как правильно действовать при этих состояниях?
Внутри нас живет огромный и не до конца понятный мир. Бактерии, полезные и не очень, вирусы, мутирующие клетки, внутренние органы — это системы. Давайте разберёмся, как они работают.
Мария Кондратова
«Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них»
Мало какое заболевание окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных научных теорий, до неузнаваемости искаженных в пересказах. Автор книги, молекулярный биолог Мария Кондратова, работающая в парижском Институте Кюри, поставила перед собой задачу отделить зерна от плевел и дать читателю доступное, но вместе с тем научное представление о природе раковых заболеваний и современных подходах к их диагностике и лечению.
Совиярви Олли, Теэму Арина, Халметоя Яакко
«Руководство по полному раскрытию потенциала организма»
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.
Карин Мёллинг
«Скорее друзья, чем враги»
Грипп, ВИЧ, Эбола — мы привыкли думать, что вирусы несут нам только угрозу. Но на самом деле большинство безвредны; более того, они наши незаменимые помощники. Вирусы есть повсюду: в воздухе, растениях и животных, внутри нас самих и даже на нашей коже. Они борются с бактериями, влияют на погоду, наше самочувствие и настроение, способствуют ожирению или лечат от него.
Васим Захид
«Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше»
Мы много говорим о сердце, когда любим, пугаемся, переживаем. Язык придумал много фразеологизмов: «с тяжёлым сердцем», «в сердцах», «предлагать руку и сердце», «как нож в сердце» и много других. Но что мы на самом деле знаем про этот орган? Увлечённый кардиолог Васим Захид написал эту книгу, чтобы мы больше узнали о маленьком моторе, который поддерживает работу нашего тела всю жизнь.
Эмеран Майер
«Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем»
Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом.
ЗОЖ не в последнюю степень относится и к психическому здоровью. Как в поговорке: «в здоровом теле, здоровый дух». Только «дух» этот сам не поправится, за ним, как и за телом, нужно следить и понимать, как и что работает.
Екатерина Сигитова
«Принимайте себя три раза в день»
Екатерина Сигитова, психотерапевт с неизлечимым заболеванием кожи, знает о поисках себя всё. Её книга — о сложном пути к осознанию собственных достоинств. Екатерина уверена, что принятие — это признание реальных фактов о себе, которое помогает смириться с их существованием. Вся остальная жизнь будет зависеть только от того, принимаете вы себя таким, какой вы есть, или постоянно стремитесь к недостижимым идеалам.
Дарья Варламова, Антон Зайниев
«Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города»
В книге собраны самые распространнёные психические заболевания, с которыми сталкивается житель большого города: депрессия, тревожное расстройство и панические атаки, синдром дефицита внимания, социопатия. Авторы книги сами столкнулись с клинической депрессией, негативной реакцией окружения на неё и недостатком объективной информации на тему психического здоровья. Вылечившись, они создали уникальную книгу, которая поможет не сойти с ума, узнав, что у вас или ваших близких есть психическое расстройство.
Ирина Белоусова
«Как наука помогает изменить жизнь к лучшему»
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает в научную магию психотерапии. Она рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни.
Сэнди Мэнн
«Все психологические теории в одной книге»
Узнайте все об истории психологии, теориях, которые сформировали общество, и об экспериментах, которые изменили мир — с биографиями самых влиятельных психологов нашего времени и взгляните на захватывающие психологические феномены, такие как скольжение Фрейда и ложная память. А заодно о том, как вы можете использовать психологию, чтобы чувствовать себя счастливее, справиться с гневом, сказать, когда кто-то лжет, побудить кого-то бросить курить, улучшить вашу память и многое другое.
Юлия Лапина
«Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога»
Клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который многих волнует: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе.
Читайте также:
Психология — наука изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг. Мы собрали лучшие книги по теме, выбирайте свой раздел.
Читать дальше →
Еда — важная часть нашей жизни. Сейчас нам не нужно есть, что придётся, чтобы выжить, мы можем выбирать и не всегда выбираем полезное и нужное нашему организму. Что есть, чтобы оставаться здоровым и почему диеты — ерунда? Четыре книги, которые ответят на эти вопросы.
Том Нилон
«Тайные двигатели истории»
Эта красочная книга доказывает: еда оказывается ничуть не меньшим двигателем истории, чем алкоголь. Так разгорались целые войны и кондитерские конфликты, в погоне за специями открывались новые континенты, а империи рождались и разрушались из-за битв за еду. Вы узнаете, как лимонад спас Париж от чумы, соус повлиял на поэзию Байрона, разведение карпов могло избавить мир от Крестовых походов, а каннибализм вдохновил на создание рецепта чили кон карне.
Кен Лойд, Стейси Лора Лойд
«Как не набирать вес в офисе»
Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за неё в весе.
Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
«Низвержение мифов»
Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие.
Дарин Олиен
«Пять источников суперсилы»
Наше самочувствие очень зависит от того, что мы едим. Так что еду мы не могли обойти стороной. Пять источников суперсилы из заголовка книги — это питание, вода, кислород, кислотно-щелочной баланс и детокс. Автор предлагает добывать силы самыми доступными способами. Есть, пить, дышать. Казалось бы, что может быть проще? Но даже тут нужна помощь профессионала.
Книги про спорт, питание, режим дня и жизни — в общем, про ЗОЖ.
Виктория Боровская
«Как получить результат и не испортить здоровье»
В книге Виктория Боровская рассказывает о самых распространенных заблуждениях, связанных с едой, помогает настроить диету, предлагает рецепты и программу похудения. Всё это без вреда для здоровья.
Том Рат
«Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»
Книгу написал не врач и не специалист по питанию, а пациент — столкнувшись со смертельной болезнью, Том Рат провел исследования и пересмотрел свою жизнь — и до сих пор жив и счастлив. Удивительно, насколько всё складывается из мелочей! И здесь Том Рат солидарен с Варей Веденеевой, автором ежедневника «52 weeks»: вы завтра — это ваши решения, принятые сегодня. Книга поможет сделать правильный выбор в самом важном: еде, движении и сне.
Арианна Хаффингтон
«Как менять свою жизнь ночь за ночью»
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем.
Бретт Блюменталь
«52 шага к здоровому образу жизни»
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.
Билл Филлипс
«2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс»
Если вы всегда хотели найти книгу с самыми точными советами о том, как жить — она перед вами. Билл Филлипс с лучшими экспертами Men’s Health собрал 2476 способов прокачаться самому и прокачать свои отношения. Они все подкреплены точными результатами и не требуют сильных изменений в жизни: понемногу, но наверняка.
Читайте также:
Быть довольным собой и своим телом хочется всегда. Мода на оверсайз, конечно, спасает, а бодипозитив придает уверенности. Но даже когда игла чужого одобрения затупилась, остается ваше собственное ощущение: нравится ли вам ваше тело?
Читать дальше →
Все лекарства и научные открытия — это череда экспериментов, теорий и случайностей, которые спасали жизни. Книги о том, как врачи рисковали собой ради спасения мира, как развивались научные открытия, смертельные болезни и мощные лекарства.
Мэри Роуч
«Наука для секса»
До середины XX века сексуальную психологию и физиологию практически не изучали, словно секс был постыдной тайной, а не обычным биологическим явлением. Теперь, когда значение этой науки в полной мере оценено обществом, мало кто задумывается о том, что специалисты изучают секс, как любой другой аспект человеческой физиологии. Виртуозно сочетая научный энтузиазм и журналистскую раскрепощенность, Мэри Роуч рассказывает, как и зачем развивалась эта наука.
Ольга Шестова, Лев Иноземцев
«Открытия, изменившие медицину»
Книга рассказывает о 30 Нобелевских лауреатах по физиологии или медицине. О тех, чьи работы широко используются, а суть понятна любому человеку без специального образования. Кто разделил кровь на группы, открыл иммунитет, нашёл ДНК и расшифровал геном человека? Откуда берётся гастрит, если не от стресса, и как люди боролись с вирусами? Ответы и истории — в этой книге.
Михаил Шифрин
«Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия»
Михаил Шифрин собрал историю доказательной медицины XVI–XX вв. и рассказал её в форме кратких рассказов с иллюстрациями. Вы узнаете о том как изобретались стетоскоп, презерватив, приборы для операций; как изучалось пищеварение, дыхание, сердце; как врачи жертвовали своей практикой, ради блага пациентов; как продвигались вакцинации от чумы, гриппа и полиомиелита; зачем изучали геномный код и кто открыл УЗИ.
Соня Шах
«Всемирная история смертельных инфекций»
В книге журналистка Соня Шах показывает, как может произойти пандемия, проводя параллели между холерой — одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире — и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры — от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом.
Владислав Дорофеев
«В борьбе за жизнь»
Владислав Дорофеев собрал истории самых известных лекарств, которые изменили мир и врачебную практику. Кроме прозака, там можно найти удивительные истории аспирина, пенициллина, нитроглицерина и другие.
Алан Колок
«Дозы, действие, последствия»
Сегодня яды встречаются в лекарствах, шампунях, одежде, еде — сложно даже сказать с уверенностью, где они не встречаются. И так же сложно предсказать, как эти вещества влияют на природу и человека и как они изменят наше будущее. И нет, это не обычная пугалка. Автор спокойно разбирает, как работают яды, и дает ориентиры для самостоятельного поиска ответов. Пожалуй, более актуальной и доходчивой научно-популярной книги на эту тему на русском языке пока нет.
Читайте также:
- 20 книг, которые помогут пережить стресс и тревогу
- 5 медицинских открытий, которые до сих пор спасают нам жизнь
- Когда стоит обратиться к психотерапевту: 7 «маячков»
Источник
Жанры
Наука, Образование
Медицина
Инфекционные болезни сопровождают человека с момента его становления как вида. По мере возникновения общества и развития социального образа жизни человека многие инфекции получили массовое распространение.
Сведения о заразных болезнях можно найти в древнейших памятниках письменности: в индийских ведах, иероглифическом письме Древнего Китая и Древнего Египта, Библии, а затем и в русских летописях, где они описаны под названием поветрий, повальных, моровых болезней. Опустошительные эпидемии и пандемии инфекционных болезней были свойственны всем историческим периодам жизни человека. Так, в средние века от чумы («черной смерти») вымерла треть населения Европы, а всего на земном шаре в XIV в. от этого заболевания погибли более 50 млн человек. В XVII—XVIII вв. ежегодно только в европейских странах натуральной оспой болели около 10 млн человек.
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95 % от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
Перед вами уникальная книга. Это результат практической и исследовательской деятельности её автора — доктора Ушакова Андрея Валерьевича.
Книга последовательно проводит читателя-пациента от понимания роли щитовидной железы в организме и основ диагностики, к механизмам развития заболеваний и возможности восстановления.
В этой книге доктор Ушаков представляет собственные взгляды на основу патологических процессов в щитовидной железе.
Впервые публикуются сведения о сущности и изменениях узлов щитовидной железы. Впервые раскрываются основы обратимости аутоиммунных, узловых и диффузных процессов.
Эта книга — больше, чем консультация. Это искреннее откровение профессионала.
Это доступное пониманию пациентов руководство!
Иллюстрации и оформление А. В. Ушаков, 2008
Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.
Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.
Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.
Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимые для фельдшера сведения. Наглядно описаны медицинские процедуры, с которыми приходится сталкиваться практикующему фельдшеру в работе «Скорой медицинской помощи», на фельдшерско-акушерском пункте, в клинико-диагностической лаборатории, и даны подробные рекомендации по их проведению. Приведена полная информация по вопросам неотложной помощи и диагностики важнейших симптомов и синдромов. Представлены данные по ведущим клиническим, биохимическим, иммунологическим и др. методам, используемым в работе фельдшера-лаборанта. Описана тактика поведения фельдшера в структуре работы «Скорой помощи» при чрезвычайных ситуациях.
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.
В. И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
Полный атлас представляет самые необходимые сведения о строении тела человека по всем системам и органам. Он подготовлен ведущими учеными, которые в соавторстве с М. Р. Сапиным создают современные анатомические атласы-бестселлеры. Этот надежный и простой справочник описывает все системы и органы человека, а также доступно объясняет особенности их функционирования. Подробные таблицы и 85 детальных иллюстраций позволят быстро и успешно освоить анатомию и физиологию.
Атлас разработан на основе самых современных научных данных по анатомии человека в помощь студентам всех педагогических, биологических и медицинских специальностей. Как понятный медицинский справочник он также пригодится всем людям, заботящимся о своем здоровье.
