Когда будет лекарство от всех болезней

Когда будет лекарство от всех болезней thumbnail

В этой статье не будет ничего мистического, фантастического и другого необъяснимого. Это не какие то эфемерные размышления, а лично мой опыт лечения.

Здесь я вам дам практический рецепт-программу действий, чтобы вы в кратчайшие сроки смогли обратно войти в состояние легкости, как это было в молодости. Независимо от того, сколько вам лет.

Я ни в коем случае не отвергаю современную медицину, но отвергаю малообразованных врачей, халтуру в лечении и способы выманивания медицинскими учреждениями денег у людей.

Имея курс лечения, назначенный врачом (если он грамотный), данный способ поможет вам и ускорит обретение здоровья.

Буду краток, без сюсю-мусю и попытаюсь объяснить все на пальцах, чтобы было понятно всем.

Здоровье — это не таблетки. Это боль и труд. Первые два дня.

С чего все началось

К 33-м годам, по мнению врачей, я приобрел букет «возрастных» заболеваний: ВСД, панические атаки, остеохондрозы, спондилиартрозы, синдром раздраженного кишечника, хронический панкреатит, дуоденит, гастрит, ГЭРБ… и это не считая переломов, вывихов и различных травм. Действительно боль мучала все тело от макушки до пяток. Началось все с внезапных головокружений за рулем, потом головные боли, потом боли в желудке, кишечнике, болели мышцы, дикая слабость, депрессия… не хотелось ни работать, ни жить. Мои походы по врачам кончались тем, что я собственно по их мнению был здоров, кроме вышеперечисленных болячек , но они не могут давать такого эффекта упадка сил. Было потрачено на обследования, МРТ, КТ, рентгены, УЗИ, консультации, санатории и тд больше полумиллиона рублей. Но врачи только разводили руками. Был и психолог в списке. Каждый поход к врачу был схож с походом в казино — вот-вот и я выиграю и этот доктор избавит меня от мучений. Но ничего не происходило. Я не мог толком ходить, потому что резало живот, болели мышцы, кружилась голова, не мог двигать глазами и фокусироваться взглядом куда либо. Забегая вперед скажу, что единственный доктор, который меня положил на операционный стол — это был ЛОР. Были проблемы с дыханием из-за искривленной перегородки носа. КТ показало наличие небольшой кисты в околоносовой пазухе. Но после операции выяснилось, что Киста была размером с перепелиное яйцо и так же была обнаружена и удалена еще одна киста в другой пазухе. Да, я задышал, но особого облегчения, которого я так ждал не произошло. Бабки, экстрасенсы, остеопаты, священники и церковь тоже не помогали)

Из приобретенных за время жизни травм: 2 сотрясения мозга, перелом ноги в трех местах в том числе колена, вывих обоих плеч, ушибы позвоночника, вывихи голеностопа многократные. Жизнь мальчика и мужчины полна и насыщенна приключениями)) и это прекрасно) Но сами понимаете, что без последствий все это не остается.

Я опущу моменты своих изысканий в лечении, а так же обвинения медиков в тайном сговоре, без этого на просторах интернета полно грязи в их сторону. Скажу им только спасибо! Потому, что если б не они, я бы не допер до простых истин. Которые вот лежат у нас под ногами, перед носом. Но мы их не замечаем.

За время моих лечений-мучений, а прошло без малого 4 года, я нашел ту «волшебную пилюлю», которая меня вытащила буквально за пару недель из этого плена боли, бессонниц, состояния тумана.

Эффект плацебо или правильное информирование

Наверное все вы слышали об эффекте плацебо. Это действительно очень сильная штука, многократно доказанная и широко применяемая в современной медицине. Сила самовнушения велика. Единственное у нее есть одна проблема. Когда вы идете к врачу за такой пилюлей-пустышкой, вы знаете, что она пустышка. И сами себе вы такую дать не можете, потому что знаете, что это обман. Так вот, я не буду размусоливать что и почему, но если вам некому вас обмануть, а сами вы не можете это сделать, вы должны просто поверить мне и себе:

Ваше тело само подскажет как его привести к нормальному состоянию

Как это сделать? Да очень просто! В ДНК человека есть программа самовостановления. Вы порезали палец- кровь остановилась, сломали ногу- срослось. Все просто. И да это работает применительно ко всему организму. Конечно, новые органы не вырастут (хотя есть слухи в интернете, что вырастают, но я не видел), но программа самооздоровления в организме заложена. Иначе мы бы умирали от простой простуды. Можно назвать это общим словом иммунитет. Погуглите. В это слово очень много вложено. И чтобы иммунитет правильно работал- нужно понимание сложных процессов организма, но на самом деле они просты. И во все времена эти процессы доносились до простого люда простыми словами и мыслеобразами.

Гармония

Для самого простого понимания и объяснения гармонии внутренних процессов придумали индусы. Это не мистика и не эзотерика. Это карта «покажи где болит». Если нигде не болит на этой карте -ты здоров и твои чакры в гармонии.

Бедный и не образованный индус приходил к лекарю и на карте показывал где у него не хорошо. Все просто.

Стоит обратить также внимание на цвета. От красного (горячего) в кресце к холодному фиолетовому на темени. Это тоже не спроста. Индусы верили, а может и знали, где у человека начинается жизнь.

И действительно, органы таза очень важны. Кишечник дает нам энергию, при расщеплении и всасывании пищи, без еды и воды мы сразу умрем. Без органов размножения мы не продолжим свой род.

Читайте также:  Защита растений от болезней и технологии

Таз — это дом для наших жизненно важных органов. И очень важно их месторасположение. Они должны быть каждый на своем месте и обеспечиваться энергией. В китайской медицине, например, это энергия Ци.

Что это за энергия? Ничего сверхъестесвенного. Это комплекс всех физико-химических процессов, происходящих в органах и клетках. в том числе и процесс кровотока. То есть снабжения органов и клеток новым топливом для рециркуляции энергии. Для крестьянина это было тяжело понять, поэтому, чувак, это будет Ци. А там чакра. Чакра и Ци.

Пока ничего нового? А ничего нового вы и не узнаете. Все банально. Здоровье и ваше самочувствие напрямую и мгновенно зависит от Ци. Как только сместился тот или иной орган, появилось воспаление, нарушен кровоток, химический процесс нарушается. Это как сдавить шарик с водой. Он примет не правильную форму. Или как шланг передавить — где то может и грыжа вздуться… или у одной реки несколько русел перекрыть — обязательно поднимется вода в других… как варикоз…

Опять ничего нового.

Опять про питание? Ну е мае!!

Нет я не про диеты. Но имеет место быть давнее и очень мудрое изречение — ты то, что ты ешь. И пьешь. И оно работает.

Не мешайте вашему Ци. У Ци есть расписание. Оно работает с вами 18 до 23. Оно работает и ночью. Чтобы ваши чакры были норм. В гармонии. Чтобы вы жили.

Дам просто несколько советов. Не пейте литрами кофе и чай. Хотите проснуться — съешьте дольку лимона. Кофе бодрит самовнушением. И действует как мочегонное. Вы сикаете и обезвожживаете себя. Хотите пить — пейте просто воду. Дайте организму воды. Иначе он будет брать ее из запасов. Потом из мышц и костей. Мышцам нужна вода. Там микроэлементы и соли. Пейте кофе для удовольствия. И запивайте водичкой. Компенсируйте.

Ваш кишечник в красной горячей зоне чакр, как самый важный орган. Это как ядерный реактор. Там все Ци человека. Все процессы. Утром встали, выпейте просто чистой теплой воды. Запустите его в работу. Он дает всю энергию вам.

Кушайте все, что хотите, но не обжорствуйте, не увлекайтесь гадостями. И всегда компенсируйте. Водой, гречкой, овощами, сухофруктами. Перед шашлыком всегда запускайте реактор зеленушкой. Она поможет.

Ваш обменный процесс должен быть гармоничным. Кишечник должен работать как часы. Сходите к доктору и обследуйтесь, сдайте анализы в том числе на глисты и паразиты. Они могут вас тупо объедать. Обкрадывать Ци. Это очень и очень важно. Хоть и банально и просто. Но в простых вещах залог успеха. Я бы на вашем месте прям вот обиделся на глистов. Ни фига се там живут. Жрут мой гамбургер, краковскую колбаску. Поганой метлой их! Сгоняйте в санатории Кавказа на Воды. Пусть вам прочистят кишечник от каловых камней и всякой гадости. Эффект как волшебство. Ци тазовых органов само запустит процесс выздоровления. И очень быстро. А если не запустил, на это есть одна причина. Это последний шаг. О нем чуть ниже.

Если провести параллели с теориями и практиками профессора Неумывакина (гуглите), которого многие называли сумасшедшим, однако его главная проблема была в слабой доказательной базе и отсутствии ораторского мастерства, организм должен иметь определенную pH. Не буду вдаваться в подробности, гуглите.

Вы скажете, да я за ЗОЖ и только на нем. И глистов нет и бактерий и слизи всякой. И pH в норме, чо ты тут гонишь? у меня болит и тут и тут и вообще остеохондроз. Ну, если так, то скорей всего вы не прошли еще одну стадию.

Движение — это жизнь!

Народные мудрости — поистине ценны. И их не вымарать.

Вернемся к тому «здоровому» читателю на ЗОЖ. Скорей всего вы не здоровы, вы просто не дообследованы)) И это действительно так. Здоровый человек здоров и его ничего не беспокоит. Он спокоен и уверен в себе. Да, ваше нервное состояние тоже является маркером здоровья.

Ваше Ци должно циркулировать по всему вашему организму совершенно свободно, питая каждую клеточку. Но представьте, вы упали, да так не удачно — прям на жопницу и отбили копчик. Больно. Пострадало Ци вашего зада. Вы ходите крючком, кашлять и пукнуть страшно лишний раз. Котэ и ЭМЭРТЭ с рентгеном ничего не показало и доктор пишет вам ушиб. Иди мажь зад троксевазином. И вот через месяц вроде зажило, но что то все равно не то. И вроде не болит… но и какой то дискомфорт начал появляться. то ли в ноге.. но ли в суставе…. а еще через пару лет, что шея начала болеть… и здравствуй дорогой остеохондроз. А вы все кофе пьете. И зад свой с глистами от работы до дома в кресле машины возите. Ну или на метро.

Так что же происходит в вами? Ци жопы не работает!! почему? что такое ушиб? да это спазм. все ресурсы организма туда направляют Ци для лечения и выключают из работы мышцы у ушибленного места. Ну выключили и что? Так надо включить другие мышцы, ну путь походят перегруженными… мы маленько изменим положения таза… так, изменили.. а нафига нам такая длинная подвздошно-ключичная мышца?? укоротить!!! зад должен быть длиннее, тяни- ка ягодичные!!! Так. У нас кишечник переехал, на почки давит. А почка на кишечник!!! Больше давай мышцу напрягай!!! закидывай Ци в топку!!! Как не проходит больше?? как опять спазм? как спина болит?? шею напряги! чо не мужик?? туда быстро Ци!! как нет Ци, а кофе есть?? Кофе не с тем октаном!! Глисты уже рядом!! Так, подвздошная уже так напряжена, что интернирует кишечник!!! ААААА! наш ядерный реактор!! он нифига не работает!!! караул!!! выпячивай живот, тяни пресс!! Как мышцы не держат позвонки?? Как грыжа??? Так сжать все районе поджелудочной!!! Сосать под ложечкой!!

Читайте также:  Чем опрыскивать деревья после цветения от болезней

Это конечно все очень примерно и на пальцах, но так и происходит. Вы попадаете в порочный круг. Ваш организм вас лечить калечит. Он пытается вас сохранить в том положении, которое обеспечить наиболее комфортное течение Ци.

Вы скажете, что у вас не было жопных ударов, но страдаете от болей в пояснице, шее и тд. В организме все очень связано между собой. И даже простое сидение в офисе на стуле, не дает движению крови в ягодичных мышцах, растягивает их и в тоже время укорачивает другие мышцы, что нарушает этот тонкий баланс. Гармонию. Вы получаете цепную реакцию. Спазмы и напряжения. растянутые и выключенные мышцы. Итогом может быть фибромиалгия или тригеррные точки, которые как грозди рассыпаются по всему телу, не давая нормально работать органам и допустить Ци к самоизлечению.

Итог и что же делать

Я не писатель и не медик. Это мой опыт и то, что я вижу вокруг. Есть маркеры, которые позволяют нам выбирать партнера. Мужчинам не спроста нравятся женщины с аккуратным и красивым задом, да и женщинам нравятся мужчины с хорошими ягодицами и крепкими ногами. Это наше подсознание выбирает по таким маркерам здорового спутника жизни.

Таз и мышцы таза — это фундамент нашей колыбели жизни.

Здоровые мышцы таза — здоровые органы, здоровая спина и шея. Это не я сказал, я просто еще раз хочу вам об этом напомнить. В этой статье ничего нового. Все обыденно, но так важно.

Дайте своему Ци движения, позвольте ему лечить вас.

Сейчас будет самое важное

Прежде всего займитесь миофасциальным релизом, даже, если вас не беспокоят мышечные проблемы. Теннисным мячом или любым таким массажером разминайте все мышцы по всему телу. Уберите тригерры. (гуглите как). Дайте мышцам крови, разомните их и потом растяните. Везде. От стопы до макушки. Важно делать это на полу. Вам будет больно. Но так и нужно. Через день-два вы поймете в каком направлении двигаться. Растягивайте и укрепляйте мышцы, пусть спазм и их деформация, фасцы уйдут и кровь пойдет ко всем органам, питая их и вылечивая буквально у вас на глазах. Можете заняться йогой и цигуном. Это дыхание, растяжка и движение. Уделяйте внимание мелким и незначительным мышцам, особенно, которые отвечают за равновесие.

Наполняйте таким образом каждую клетку тела энергией и тело вас мгновенно отблагодарит. Верьте в свой успех!

Питайте мышцы и органы правильной едой процесс будет еще быстрее!

Вы, ваши друзья и родственники будут поражены, как Вы прямо на глазах восстаете из пепла! Как птица Феникс. И это не сказка. Это гармония.

Будьте здоровы

Источник

Юлия Скрипник
Юлия Скрипник

То, что вы едите, меняет ваше здоровье очень сильно. Завтрак, обед и ужин — настоящие лекарства, которые помогут сбросить вес, снизить риск сердечных заболеваний, получить больше энергии или лучше себя чувствовать. Если вы правильно выберете питание, это даст вам больше, чем что бы то ни было еще.

Томас Кэмпбелл, врач и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.

Представьте: ученые анонсировали новое «лекарство». Научно доказано, что оно гарантирует профилактику 95% случаев рака, почти 100% инфарктов и инсультов, обращение вспять тяжелых заболеваний сердца и сахарного диабета второго типа. У него есть побочные эффекты: идеальный вес без риска и почти без усилий; устранение мигреней, прыщей, простуд, гриппа, хронических заболеваний и кишечных расстройств; улучшение зрения и слуха, излечение эректильной дисфункции.

Такое средство действительно существует. И это вовсе не гениальная вакцина, хирургический инструмент или высокотехнологичная операция. Это обычная растительная еда!

«Крысы, которые ели меньше белка, больше бегали!» Тут-то и вмешалась учительница. Она заявила, что я перепутал либо крыс, либо цифры, и на самом деле крысы, у которых больше белка в корме, двигались больше. Я был маленький и совершенно не понимал, почему учительница не согласна с моим открытием. Она была просто чудесной — очень заботливой, внимательной, полной энтузиазма. Одной из моих самых любимых.

zozh_main

Экспериментально доказано, что крысы, которых меньше кормили животным белком, были более активные и выносливые. — Источник

Забавно: у меня почти не осталось воспоминаний о самом эксперименте, но почему-то я запомнил, как учительница говорит, что я напутал. Но я-то точно ничего не напутал! Такое вот первое диетологическое противоречие в моей жизни. Тогда я и не подозревал, что это мой первый урок благоговения человека перед белком.

Читайте также:  Чем обработать от болезней помидор во время плодоношения

В одном из недавних крупных исследований обнаружено: даже если двое будут потреблять одно и то же количество калорий, человек, съедающий в день свыше 250 граммов мяса, будет прибавлять каждые 5 лет на 2 килограмма больше, чем тот, кто получает те же калории из растительной пищи. Кроме того, показано, что красное мясо, мясопродукты (ветчина, сосиски, колбаса, рулеты, бекон и так далее) и даже птица обеспечивают прибавку в весе.

Томас Кэмпбелл

У Томаса Кэмпбелла ни одного лишнего грамма и великолепное здоровье, благодаря которому он регулярно пробегает марафоны. — Источник

Если отслеживать результаты, действия обычно становятся эффективнее. Когда знаешь, что ешь, все упущения на виду и стараешься их избежать. Согласно Национальному реестру контроля массы тела, в котором отмечены люди, успешно сбросившие вес и удержавшие результат, те, кто перестал взвешиваться, часто сильнее набирают вес. Если вас интересует уменьшение массы тела, хотя бы некоторое время записывайте потребляемые продукты.

Чем лучше вы осознаете, что едите, тем больше килограммов сможете сбросить.

Когда берешь что-нибудь с полки, можно посмотреть на табличку с пищевой ценностью на этикетке и запутаться. Упростим задачу. Задайте себе два вопроса:

1. Это цельный продукт?

2. Это растительная пища?

Если большинство ингредиентов — цельные, вы прошли первый этап. Если вы едите мучное, убедитесь, что мука на 100% цельнозерновая. Сахар, подсластители и масла — не цельные продукты. Цельность продукта зависит от того, сколько цельных ингредиентов он содержит. Второй вопрос — растение ли это. Обычно на него ответить несложно. Если ингредиенты растительные, вы прошли второй этап. Продукт, прошедший обе проверки, скорее всего, полезен для здоровья. Если тест провален, положите продукт на полку и переходите к следующему.

фрукты овощи

Отсутствие этикетки — хороший признак того, что вы едите настоящую пищу. — Источник

Зачем люди принимают кальций? В первую очередь — чтобы кости были здоровыми. Популярное обоснование очень простое: для роста и поддержки структуры костей нужен кальций, и если мы не получаем его в достаточном количестве, то ключевые процессы нарушатся. Здесь есть зерно правды, но это крайне упрощенный подход. Если мы будем думать в тех же категориях о нашем мозге, можно будет порекомендовать есть как можно больше мозгов, правда? Отведайте нейронов!

Было обнаружено, что добавки кальция могут быть связаны с ухудшением здоровья сердечно-сосудистой системы. У лиц, принимавших их в испытаниях, с большей вероятностью возникали сердечные приступы, а также выявлена тенденция к учащению инсультов и смертей. Удивлены?

Идея, что можно съесть больше кальция и кости от этого станут крепче, конечно, хороша, но она игнорирует очень сложную сеть процессов, происходящих еще до того, как кальций попадет в костную ткань. Наука показала, что наши до смешного упрощенные представления о кальции не соответствуют действительности.

027

В 100 граммах брокколи, кинзы или бобах содержится больше кальция, чем в 100 граммах молока. — Источник

Позитивный настрой мотивирует сильнее и лучше, чем мысли негативные, порожденные страхом или страданиями. Например, начать питаться по-новому, потому что вы ненавидите свою фигуру и считаете себя ленивым неудачником (вас гложут мысли: «Почему я неспособен соблюдать эти чертовы диеты?»), — слабая мотивация, и любые изменения, которых вы добьетесь, скорее всего, не будут продолжительными.

А если вы начнете менять режим питания ради любви к семье и близким, потому что любите то, что делаете, и хотите, чтобы диета помогла вам и дальше наслаждаться жизнью, у вас будет позитивная мотивация, и она гораздо сильнее и продолжительнее.

Когда достигаешь результатов, начинаешь ощущать все больше плюсов и изменения мотивируют сами по себе.

Потребность в сахаре вызвана подавлением эмоций, принятием непростых решений, стрессом. В научных исследованиях у людей, которые ели и пили продукты, поднимавшие уровень сахара в крови, запасы силы воли истощались медленнее и даже восстанавливались.

Здоровая пища должна быть всегда доступна. Тяжелый день на работе или дома (у кого не бывает) снижает уровень сахара в крови и силу воли. Вам сложнее противостоять искушениям всех сортов.

8886bda39290da000c848f43e95

Подавите проблему в зародыше, постоянно потребляя что-нибудь полезное и повышающее сахар в крови. Какие продукты справятся с этой задачей лучше и быстрее всего? Цельные фрукты. — Источник

Пообещайте себе: каждый раз, прежде чем съесть что-то вредное, сначала надо съесть что-то полезное (например, кусок цельного фрукта). Потом подождите 15 минут и сделайте себе поблажку. Но, скорее всего, желание пропадет.

  • Пошаговые рекомендации по покупкам в продуктовом и походам в рестораны.
  • Как донести до детей, почему вы вдруг перестали есть мясо.
  • Как развить силу воли для перехода на новый образ жизни.
  • Как сохранить результаты в долгосрочной перспективе.
  • Двухнедельный план перехода на растительную еду.
  • Вкуснейшие рецепты.

Никогда еще переход на цельную растительную диету не был таким простым удобным и вкусным. Всего несколько дней чтения книги «Китайское исследование на практике» и небольшие изменения в привычках дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. И вы просто обязаны попробовать вкуснейший финиковый пирог, который Томас описывает в рецептах!

P.S.: Чтобы узнавать о самых вкусных идеях из новых книг, подписывайтесь на нашу рассылку.

Фото обложки поста — pinterest.com.

Источник