Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей

  1. Стадии и симптомы заболевания
  2. Необходимые упражнения на стадиях болезни Пертеса
  3. 4 стадия заболевания и ЛФК

При болезни Пертеса нарушается кровоснабжение бедренной головки. В результате ухудшается питание суставного хряща.Поэтому начинает развиваться некроз этих тканей, которые не питаются, как положено, и кости попросту начинают погибать. При этом можно получить воспаление и раздражение. Возникать болезнь может по разным причинам. Некоторыми из них являются осложнения после инфекционного заболевания, травма или врожденное нарушение тазобедренного сустава, огромная нагрузка на суставы, неправильный обмен веществ. В основном заболевший сидит при этом заболевании.

Стадии и симптомы заболевания

болезнь Пертеса

Чаще всего болезнь Пертеса возникает у детей. Ее развитие происходит постепенно, симптомами могут быть боли в коленных суставах, а затем в тазобедренных. Начинает постепенно изменяться походка из-за возникновения хромоты. Но даже эти симптомы можно отметить не как постоянные, а периодические. Различают несколько стадий развития болезни:

  1. Некроз бедренной головки.
  2. Вторичный компрессионный перелом головки бедра.
  3. Рассасывание костной ткани с некрозом и укорачивание шейки бедра.
  4. Разрастание соединительной ткани и замена ей костно-хрящевой структуры.
  5. Окостенение соединительной структуры вследствие накопления кальция.

Очень важно рано диагностировать болезнь, потому что это раннюю стадию можно вылечить быстро. Обратиться нужно к врачу-ортопеду, который назначит рентгенографию тазобедренного сустава, УЗИ, лучевую диагностику. Так как болезнь Пертеса проходит волнообразно, нужно постоянное наблюдение врача. Продолжительность лечения может зависеть от возраста больного и стадии его заболевания. Для этого используется много методов, среди которых есть занятия ЛФК.

Комплекс упражнений должен быть построен так, чтобы нагрузка на сустав была небольшой, но упражнения выполняются до полного выздоровления. От применения лечебной гимнастики улучшается состояние пациента, лечение от этого становится намного лучше. Лечебная физкультура проводится абсолютно на всех этапах лечения. Есть прямая зависимость от применения упражнений и сроков лечения. На I стадии начинают делать гимнастику для конечностей, но пораженная конечность при этом совершенно не участвует.

Проводится физическая культура для мышц спины и брюшной стенки, которые будут проводиться постоянно при всех стадиях заболевания. Во время упражнений ребенок будет очень активно сокращать мышцы ягодиц и производить сокращение четырехглавой мышцы, которая находится на стороне пораженной ноги. Помимо этого нужно делать активные движения голеностопного сустава.

Необходимые упражнения на стадиях болезни Пертеса

лфк при болезни Пертеса

На любой стадии болезни Пертеса будет назначена лечебная физкультура, чтобы восстановить общий тонус организма, нормализовать его эмоциональную сторону. Физкультура помогает бороться с гиподинамией при болезни Пертеса. Кроме того, упражнения могут разрешать задачи по ускорению резорбции патологических изменений в тканях, предупреждать деформацию головки бедренной кости и предупреждать появление контрактур.

Упражнения на следующей стадии болезни Пертеса будут проводиться с положений, которые соответствуют иммобилизации. В упражнения будут включены дыхательная гимнастика и зарядка для пораженной конечности. Она будет легко сгибаться в суставах (тазобедренном, коленном, голеностопном) по порядку. Пациент может лежать во время выполнения упражнений. Со временем эти упражнения можно расширить, что сыграет важную роль в предупреждении валикообразной головки бедренной кости и не даст нарушить сферическую природную поверхность сустава, чтобы оставить его подвижным.

Упражнения будут проводиться в разгрузочном состоянии, пациент при этом чаще всего именно лежит. Будут производиться активные движения по всем осям тазобедренного сустава. Постепенно объем нагрузки будет увеличен, что соответствует повышению адаптации к нагрузкам. Применяются изометрические упражнения. Будут происходить разнообразные, но не сильные разгибания или сгибания конечностей в разных суставах. При этом могут применяться роликовые подставки или система лямок, чтобы облегчить выполнение упражнений, и именно на них будет идти упор во время занятий.

Уже на III стадии болезни Пертеса пациент сможет сидеть. Во время упражнений будут проводиться несильные и пассивные движения тазобедренного и коленного сустава. При этом нужно будет поднимать здоровую конечность и выпрямлять ее, удерживая в таком положении. Рекомендуется делать упражнение «велосипед», но только здоровой ногой. Можно опираться на пятку (здоровую) и локти, приподнимать таз и удерживать несколько секунд на весу. Здоровую ногу нужно будет отвести несколько в сторону по горизонтали, при этом больную ногу будет поддерживать инструктор. Потребуется сгибать больную ногу в колене и удерживать ее на здоровой ноге.

4 стадия заболевания и ЛФК

На IV стадии уже будет подготовка к ходьбе на костылях. Вводится положение сидя — ребенок может спокойно сидеть. В упражнениях большую роль отводят мышцам и их работе. Ведь именно так можно сформировать хорошую и правильную осанку.

Читайте также:  Какой болезнью можно заразиться через атмосферный воздух

ходьба на костылях при болезни пертеса

Все упражнения уже будут проводиться совершенно из разных положений тела, не нужно только лежать или сидеть. Выполнение зарядки происходит по всем осям конечностей. Вводятся отягощения, нагрузка увеличивается. Именно это позволит сделать формирование суставной поверхности и головки бедра более правильным и точным.

Во время упражнений пациент должен пройтись по залу ЛФК на костылях босиком. Это нужно сделать по прямой линии и боком. Производятся маховые движения именно больной ногой. Они могут быть как вперед-назад, так и круговые. Необходимо сгибать, разгибать ноги в коленях и удерживать их в таком положении. Проводится перекатывание мяча. Это нужно делать носком больной ноги.

Нагрузить конечность при болезни Пертеса в полную меру можно лишь после того, как рентгенограмма покажет, что шейка и головка бедра остались в неизменной форме. Иначе они снова могут повредиться, все придется начать практически заново. Поэтому нужно с особой тщательностью прислушиваться ко всем рекомендациям врача и делать именно то, что советует тренер по физической зарядке. Серьезное отношение всегда улучшит и ускорит выздоровление, а ежедневное проведение ЛФК поможет сделать шейку бедра и ее головку функциональными и не нарушить их целостность.

Болезнь Пертеса и ее лечение абсолютно исключают прыжки (даже небольшие или на месте), ходьбу на большие расстояния, перенос или подъем тяжестей, приседания. Лучше заняться плавательной гимнастикой и избегать любых нагрузок на конечности, оберегая суставы. И категорически запрещено приседать. Это все делается из-за предосторожности. Если их не придерживаться, то может возникнуть деформирующий артроз тазобедренных суставов. А это с еще худшим влиянием на организм пациента. При 1-й стадии лечебная физкультура может понадобиться на протяжении 2 или 3 месяцев. Если же болезнь Пертеса была обнаружена позже, то лечебная физкультура и самолечение затянется на более длительный срок — примерно около 2 лет.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник

8-800-100-61-41

Вы можете записаться на бесплатный прием в Центр здоровья, а также получить консультации по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей

Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей

Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей

Остеохондропатия головки бедренной кости или болезнь Легг-Кальве-Пертеса или просто болезнь Пертеса представляет собой асептический, аваскулярный костный некроз эпифиза головки бедра, возникающий в детском возрасте и приводящий в более зрелом возрасте к деформирующему артрозу.

Впервые описана  независимо друг от друга в 1909 г. Леггом в США, в 1910 г. Пертесом в Германии, в 1916 г. Кальве во Франции. Среди всех остеохондропатий составляет от 0,17 до 17%, а среди заболеваний суставов — до 25,3%. Болезнь к настоящему времени хорошо изучена. Тем не менее, до настоящего времени в клинической практике нередки случаи несвоевременной диагностики, запоздалого и неадекватного лечения.

Болеют дети в возрасте от 4 до 14 лет. Мальчики болеют в 3-4 раза чаще, чем девочки. Нередко наблюдаются двусторонние поражения.

Это, а также увеличение количества больных с этой патологией за последние десятилетия делают данную проблему актуальной.

 Причины возникновения асептического некроза эпифиза головки бедренной кости у детей остаются невыясненными, но продолжают обсуждаться инфекционная, травматическая, обменно-гормональная и наследственная теории, однако ни одно не имеет убедительных доказательств.

Диагностика и клиника.

В диагностике и выборе тактики лечения большое значение имеет точное определение стадии остеохондропатии. Различают пять последовательно развивающихся стадий, каждой из которых свойственны свои патоморфологические и рентгенологические особенности. I, начальная, стадия характеризуется субхондральным некрозом, как губчатого костного вещества, так и костного мозга; II стадия — импрессионным или вдавленным переломом головки; III стадия — фрагментацией; IV стадия — репарацией, реконструкцией губчатого вещества головки; V стадия — рядом вторичных изменений в тазобедренном суставе – от незначительных при адекватном лечении до  коксартроза, с которым больному и его врачам приходится иметь дело до конца жизни.  

Читайте также:  Рвота головокружение слабость что это за болезнь

Своевременная диагностика определяет успех лечения и судьбу больного.

В начале болезни жалобы на боли, как правило, в области коленного сустава, реже бедра и тазобедренного сустава. Боли не постоянные, обычно утренние, которые исчезают самостоятельно через 1-4 часа после «расхаживания». Во второй стадии боли имеют постоянный, ноющий характер, не исчезают после «расхаживания» больного, но и не усиливаются после увеличения физической нагрузки. Пальпация тазобедренного сустава болезненная. Все симптомы, появившиеся в I стадии выражены ярче. Эти же симптомы характерны для следующей стадии, но еще более выражены.

Локализация болей в области коленного сустава является главной причиной диагностической ошибки. Хромота, «приволакивание» пораженной ноги обычно сопровождает болевой синдром и исчезает с исчезновением последнего. Ограничение движений является ранним и постоянным синдромом болезни Пертеса. Наиболее значительно при этом страдают внутренняя ротация и отведение бедра. В зависимости от давности заболевания развивается гипотрофия мышц бедра и голени, которая не превышает 1-2 см.

Лечение

Заключается в разгрузке конечности и создании условий, способствующих репарации. Может быть консервативным и оперативным.Результаты лечения зависят от упорства и строгой последовательности проводимой терапии.

 Цели:

1. Ближайшие:

а) восстановление кровоснабжения тазобедренного сустава;

б) предупреждение деформации эпифиза.

2. Перспективные:

а) восстановление формы и структуры эпифиза и конгруэнтности тазобедренного сустава;

б) восстановление функций сустава.

 Основной метод лечения – консервативный, сочетающий разгрузку, лечебную физкультуру, физиотерапию. Он предусматривает:

Полную разгрузку тазобедренного сустава. С этой целью используется метод постоянного вытяжения или иммобилизация деротационным сапожком. Разгрузка предупреждает импрессию эпифиза и его деформацию.

Позиционное лечение – применяется в сочетании с разгрузкой и заключается в придании ноге положения, обеспечивающего центрацию головки в вертлужной впадине. Это необходимо для сохранения конгруэнтности костей в суставе.

Физиотерапевтическое лечение:

а) воздействие на вегетативные ганглии пояснично-крестцового отдела позвоночника с помощью электрофореза эуфиллина или ганглиоблокаторов (пентамин, бензогексоний)

б) местное воздействие магнитного поля. Хорошо зарекомендовал себя аппарат «Каскад». Можно озокеритовые (парафиновые) аппликации.

в) в стадии импрессионного перелома, особенно в стадии фрагментации, рационально использовать электрофорез с препаратами, содержащими йод, что ускоряет рассасывание некротической кости, диатермию, УВЧ, а в стадиях восстановления — электрофорез с хлоридом кальция и препаратами, содержащими фосфор. Электрофорез с йодидом кальция ускоряет восстановление костной ткани, а ультразвук активирует рассасывание некротической костной ткани.

 Медикаментозное лечениетрентал, улучшающий микроциркуляцию.

Массаж – назначается для предупреждения атрофии мышц и ее ликвидации (в случае длительного бездействия) вызывает растяжение мышечных волокон, ведет к нормализации тонуса пораженной мышцы; помимо этого, обладает еще одним важным сегментарным «действием по короткому пути»: улучшает кровоснабжение сустава. Благодаря этому прекращается иррадиация болей, ведущая к снижению тонуса мышц.

Массаж оказывает в данном случае троякое действие.

1. Изменяет форму мышц и механически разрушает склейки внутримышечной соединительной ткани, возникающие от длительного бездействия.

2. Растягивает мышцу, а это самое адекватное раздражение для чувствительных рецепторов мышечных веретен, приходящих в состояние возбуждения. Происходит рефлекторное повышение мышечного тонуса, пониженного в результате заболевания (нормализация тонуса).

3. Усиливает кровообращение в атрофированной мышце (местно-сосудистое действие), создает предпосылки для восстановления нормального (функционального) обмена веществ.

Это троякое действие массажа представляет собой необходимое предварительное условие для последующего укрепления мускулатуры с помощью физических упражнений.

 Массаж выполняется в положении пациента лежа на животе, на боку, на спине; окружающие сустав мышцы должны быть максимально расслаблены. Это достигается использованием валиков. Если беспокоит боль в суставе, проводят массаж выше- и нижележащих участков, применяя легкие, неглубокие приемы.

1. Поглаживание поясничной области и ягодицы – 8-10 раз.

2. Выжимание ребром ладони или основанием ладони – 4-5 раз.

3. Разминание мышц вокруг тазобедренного сустава основанием ладони 5-6 раз, затем кругообразное – подушечками 4-х пальцев – 3-4 раза, причем пальцы разводятся врозь, а вращение делается в сторону мизинца. С каждым последующим растиранием сила давления в массируемом участке увеличивается, но не доводится до рефлекторного напряжения.

4. Если боль не очень сильная, то после разминания проводят растирание вокруг тазобедренного сустава:

а) пунктирное – подушечками 4-х пальцев во всех направления – 2-3 раза.

Читайте также:  Список льготных лекарств при болезни паркинсона

б) кругообразное – гребнем I пальца (согнутого).

Повторить весь комплекс 2-3 раза и закончить потряхиванием и поглаживанием. Продолжение сеанса 10-15 минут – 2-3 раза в день.

Лечебная гимнастика – на всех этапах лечения. Существует прямая зависимость продолжительности течения болезни от полноценного применения ЛГ. Более того, у подвижных детей сроки лечения значительно сокращаются.

Гимнастику для верхних и нижних конечностей (исключая пораженную конечность), мышц спины и брюшной стенки начинают проводить с I стадии и продолжают постоянно. В это время ребенка заставляют производить активные сокращения ягодичных и четырехглавой мышц на больной стороне, активные движения в голеностопном суставе. В I и II стадиях болезни лечебную физкультуру назначают для восстановления общего тонуса больного организма, нормализации его эмоциональной сферы, борьбы с гиподинамией, а также и для решения специальных задач ускорения резорбции патологически измененных тканей, предупреждения деформации головки бедра, предупреждения контрактуры. Занятия проводятся в исходном положении, соответствующем иммобилизации, включаются общеразвивающие и дыхательные упражнения, упражнения для пораженной конечности в виде легких сгибаний в тазобедренном суставе и любых – в коленном и голеностопном. Постепенно специальные упражнения для пораженного сустава расширяются, они играют решающую роль в предупреждении образования валикообразной головки нарушения сферической поверхности сустава. Вводятся активные с помощью и активные упражнения для тазобедренного сустава по всем осям, они проводятся по-прежнему в состоянии разгрузки, преимущественно в горизонтальных исходных положениях. Объем общеразвивающих упражнений увеличивается соответственно возросшей адаптации к физической нагрузке.

В III стадии детям разрешают присаживаться, им проводят легкие пассивные движения в тазобедренном и коленном суставах.

С наступлением IV стадии больной подготавливается к вставанию и ходьбе на костылях, вводится исходное положение сидя. В содержании занятий большое место отводится упражнениям для крупных мышц туловища, формирующих правильную осанку. Специальные упражнения проводятся из различных исходных положений. Выполняются движения по всем осям с увеличением нагрузки, введением отягощения и сопротивления, что позволяет добиться оптимального формирования суставных поверхностей и головки.

Полную нагрузку на конечность разрешают лишь после того, как на двух последних рентгенограммах, сделанных с интервалом в 2-3 мес после начала лечения, структура головки и шейки бедренной кости остается неизменной.

Нагрузку на конечность без костылей в первый год после окончания лечения увеличивают постепенно, полностью исключая прыжки, переходы на большие расстояния, подъем тяжести, приседания. В это время рационально использовать прогулки па велосипеде, плавание. В дальнейшем перенесшим болезнь Пертеса лицам необходимо избегать чрезмерных нагрузок на сустав, систематически проводить утреннюю гимнастику, преимущественно лежа, полностью исключая упражнения приседания; для них полезно пребывание на море в летнее время и плавание в бассейне — в зимнее. Эти меры необходимы для предупреждения развития раннего деформирующего артроза в тазобедренном суставе.  

 Все указанные лечебные средства у детей с болезнью Пертеса применяют на фоне общеукрепляющего лечения.

 Деформирующий артроз – типичный пример сочетания гипертензии и гипертрофии одних мышц и гипотензии, атрофии, или даже дегенерации других. Тазобедренный сустав обладает у здорового человека наибольшей подвижностью. Артрозные изменения этого сустава сопровождаются заметным ограничением подвижности и появлением характерных неправильных положений конечности.

В связи с ограничением нагрузки в результате лечения от всего изначально заданного диапазона движений остается лишь несколько рабочих движений. В действующих мышцах развивается гипертрофия, появляются затвердения, а мышцы, выключенные из общей нагрузки, гипотрофируются, в них развивается гипотензия, а при длительном отсутствии лечения происходит дегенерация, т.е. превращение в жировую или соединительную ткань.

Продолжительность консервативного лечения при обратимых нарушениях, т.е. I стадия составляет обычно 1-2 месяца с последующим наблюдением в динамике.

В тех случаях, когда развился асептический некроз продолжительность лечения, начиная со II стадии, составляет 1,5-2,5 года, реже дольше. Если лечение начиналось с более поздних стадий, оно могло быть и короче.

В дальнейшем ребенок должен находится под наблюдением ортопеда, получать повторные курсы восстановительного лечения.

Козлова Т.Г. — заведующая отделением ЛФК ГУЗ «Центр медицинской профилактики» департамента здравоохранения Краснодарского края, врач высшей категории.

Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей  
Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей  
Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей  
Комплекс упражнений при болезни пертеса у детей

Какой источник информации о ЗОЖ Вы считаете наиболее удобным

радио

 

телевидение

 

социальные сети

 

печатные издания

 

специализированные сайты

 

форумы

 

Источник