Можно ли голодать с желчекаменной болезнью

Можно ли голодать с желчекаменной болезнью thumbnail

Сегодня лечебное голодание выступает мощной техникой оздоровления всего человеческого организма, не составляет исключение и желчный пузырь.

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ему чаще всего подвержены взрослые люди, особенно женщины. Заболевание крайне неприятное и нередко ведет к оперативному вмешательству.

Справиться с проблемой означает только одно: нужно устранить причины заболевания, восстановить работу печени, уменьшить или раздробить имеющиеся камни, после чего обычно нормализуется состав желчи и ее отток. И здесь как раз лечебное голодание может помочь.

Провокаторы образования желчных камней

В желчном пузыре накапливается, концентрируется и выбрасывается в кишечник печеночная желчь.  Камнеобразование в нем – возможная причина закупорки желчных протоков.

Большие или маленькие камни провоцируют воспаление стенок желчного пузыря и его желчных протоков, способны вызывать болезненные приступы печеночной колики, билиарный панкреатит или механическую желтуху.

Воспаление может захватить и близлежащие органы ЖКТ – желудок, поджелудочную железу и двенадцатиперстную кишку.

При ЖКБ люди указывают на боль под ребрами справа и в области желудка, которые «отдают» в спину, правый бок и даже в правое плечо.

В возникновении застоя желчи в желчном пузыре, увеличении доли солей в желчи и в  камнеобразовании виновны нарушения обмена веществ.

Провокаторами развития ЖКБ выступают:

  • переедание или нерегулярное питание;
  • сидячий или общий малоподвижный образ жизни;
  • наступление беременности;
  • алиментарное или иные виды ожирения;
  • гормональные изменения в организме;
  • воспаление поджелудочной железы и т.д.

Стоит ли голодать при ЖКБ

Действительно, бытует некое мнение, что голод провоцирует застой желчи. Но люди, практикующие лечебное голодание при ЖКБ говорят об обратном. заболевание эффективно лечится именно голоданием. Конечно, нужно знать методики правильного проведения лечебного голодания и выхода из него.

В период голодания происходит полная разгрузка желчевыводящих путей и желчного пузыря от самой желчи, это и помогает выходу мелких желчных камней, песка.

Если же вы переболели желтухой, у вас наблюдался повышенный билирубин, то голодание вам просто рекомендовано.

Однако голодать нужно грамотно, и желательно под контролем специалиста. Не начинайте его, не изучив полную информацию о лечебном голодании и не стоит экспериментировать, не проконсультировавшись с вашим лечащим врачом. Возможно он назначит вам необходимые желчегонные лекарства и добавит лечебный кисель, отвары трав, минеральную воду.

Можно ли голодать с желчекаменной болезнью

Как голодать и лечить ЖКБ

Для начала необходимо получить результаты анализов и УЗИ, которые подтвердят наличие и размеры камней в желчном пузыре.

При лечении ЖКБ безопасно проводить лечебное голодание от 3 до 7 дней.

Стоит полностью исключить сухое голодание и обязательно соблюдать питьевой режим. Используйте некипяченую отфильтрованную или вымороженную воду.

Для подкармливания клеток организма в период голодания можно использовать медово-лимонную воду. Растворите столовую ложку меда и треть лимона в 0,5 литра воды. Для лучшего растворения меда воду можно подогреть до 35-40 градусов, но не более. Мед будет питать клетки организма, а лимон обеспечит организм витамином С. Принимайте такой напиток ежечасно, но если жажда мучает и между приемами – пейте сколько захочется, вреда не будет. Так организм легко перейдет на режим внутренней очистки.

Также рекомендуется ежедневно прикладывать грелку на правый бок на 1-1,5 часа, что обеспечит максимальное отхождение желчи и максимально разгрузит желчный пузырь.

Возраст и лечение ЖКБ голодом 

Эффект от лечебного голодания напрямую зависит от вашего возраста. И это нужно четко понимать!

До 45-50 лет, при условии отсутствия проблем с сердечно-сосудистой системой, можно использовать лечебное голодание без опаски. Если же вам за пятьдесят, то существует вероятность очень большого одновременного высвобождения вредных веществ, которые были сконцентрированы в жировой ткани. Поэтому возможно ухудшение самочувствия. Могут обостряться хронические заболевания, наблюдаться аллергические проявления (дерматиты или аллергические бронхиты) и др.

В любом случае, при голодании организм обновляется. Если периодически применять на практике лечебное голодание, то, безусловно, есть реальная возможность избавится от большинства камней и очистить желчные протоки. Песок и мелкие камни выводятся из желчного пузыря легко, большие – уменьшаются в размерах.

Поэтому – консультируйтесь со своим лечащим врачом, применяйте лечебное голодание и будьте здоровы.

Источник

Разбираем тему традиционной русской кухни и ограничений в питании (читайте здесь, здесь и здесь), и сегодня поговорим об интервальном голодании. Вместе с врачом превентивной медицины и эндокринологом Катей Янг выясним, в чем суть периодического голодания, его нюансы при патологиях желчного пузыря, а также узнаем, кому можно голодать, а кому нет.  

Эпоха правильного сбалансированного питания, на мой взгляд, переживает свой закат. Зато на арене бьются палео и веганы, кето и медитерианская, и прочие современные подходы к питанию. Абсурд ситуации в том, что ни одна стратегия в исследованиях не показала преимуществ в отношении снижения веса. Сброс веса имел место при применении каждого подхода, но через 6-8 месяцев наступало плато и, в большинстве случаев, откат. Причина этого заключается в том, что ни одна стратегия не может учесть абсолютно все факторы, которые приводят к избыточному весу. Любой приём пищи повышает уровень инсулина, а это означает мгновенное прекращение липолиза (распада жировой ткани). Чтобы похудеть за счёт жиров, необходим длительный период нахождения инсулина в нижнем пределе диапазона нормы. И этого можно достичь одним эффективным способом – периодическим голоданием.

Интервальное (периодическое) голодание – методика коротких периодов голодания от 16 до 42 часов. Главный эффект такой методики – запуск процесса аутофагии, другими словами, естественного обновления клеток. Но прежде чем практиковать интервальное голодание, убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний даже к коротким периодам голода.

Список противопоказаний:

-Беременность;

-Грудное вскармливание;

-Возраст до 18 лет включительно;

-Индекс массы тела менее 18,5;

-Низкий уровень лептина и лептинорезистентность;

-Повышенный уровень реверсивного Т3;

-Повышенный уровень ультра-чувствительного С-реактивного белка (более 1);

-Синдром усталых надпочечников;

-Патология щитовидной железы;

-Подагра, сахарный диабет и приём некоторых лекарств также могут быть противопоказанием, поэтому если практиковать голодание – то только под контролем врача.

При патологиях желчного пузыря (синдром Жильбера, камни в желчном пузыре, отсутствие желчного пузыря) голодать можно, но только если в норме такие ключевые показатели, как достаточное количество желчи, её адекватный отток по желчевыводящим путям и поступление в просвет кишечника.  

И в данном случае следует придерживаться следующих ежедневных правил:

1. Соблюдать противовоспалительную диетическую стратегию: палео, палео АИП, кето, эпипалео RX. Для них характерно наличие правильных жиров – структурного компонента желчи, который стимулирует образование гормона холецистокинина. Последний сокращает желчный пузырь, и желчь поступает в просвет кишечника.

2. Соблюдать адекватный водный режим. При патологиях желчного пузыря критически важно принимать достаточно воды. Если не будете соблюдать – желчь загустеет, и отток ее будет проблематичным.

3. Повышать желудочную кислотность, она предопределяет секрецию желчи. Один из эффективных способов – яблочный уксус и лимон.

4. Стоит включить в свой рацион свёклу, артишок, редис, спаржу, сельдерей, лимон, лайм, грейпфрут, огурцы, морковь, зеленые овощи, брокколи, кейл и водоросли (спирулина и хлорелла).

5. Обязательное использование трав и специй с горьким вкусом: имбирь, руккола, куркума, кинза, одуванчик, кумин, фенхель, мята, зелёный лук, петрушка.

6. Используйте ферментированные овощи в рационе. Они содержат органические кислоты, аутоферменты и пробиотики, которые способствуют здоровому пищеварению.

7. Порции принимаемой пищи должны быть маленькими – желчи может не хватить на то количество жиров, которые поступят с большим объёмом пищи.

8. Съедайте самое большое по объёму блюдо в период вашей максимальной расслабленности. Именно тогда активна парасимпатическая нервная система, которая обеспечивает нормальное желчеотведение.

9. Исключите пищевые непереносимости.

10. Используйте клетчатку. Она абсорбирует паталогические метаболиты эстрогенов в желчи и выводит их из организма.

11. Ложитесь спать вовремя. И до 23 часов.

12. Из добавок обязательны: магний и лецитин.  

Вывод: прежде чем начать практику интервального голодания при патологии желчного пузыря, нужно тщательно поработать с питанием и с режимом, а также компенсировать нутритивные дисбалансы.

Итак, вы определились, что у вас нет противопоказаний к голоданию, и вы подобрали диетическую стратегию, которая максимально комфортна вашему организму. Теперь настало время получить все преимущества периодического голодания! И оно вовсе не означает полное отсутствие пищи и жидкостей в рационе, как раз наоборот.  

Перечень того, что можно в период интервального голодания:

-Вода (бутилированная, минеральная, с газом, без газа – любая). В воду можно добавлять сок лимона или лайма, несколько долек апельсина, огурца, имбиря, мяты, ягод для улучшения вкуса. Но не выдавливайте сок из других фруктов и не ешьте фрукты из воды. Также можно добавлять в воду винный и яблочный уксус.

-Любые чаи – чёрный, зелёный, травяной, оолонг.

-Любой вид кофе. Холодный или горячий. Допустимо добавить небольшое количество сливок, масла, МСТ-масла.

-Костный (не мясной!) бульон.  

Ну что, теперь готовы попробовать интервальное голодание и ощутить на себе его эффект?

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен.

Источник: https://organicwoman.ru/golodanie-intervalnoe/

Источник

Голодание и камни в желчном пузыре

Холелитиаз — это термин, употребляемый для обозначения образования камней в желчном пузыре и желчных протоках. Камни образуются частично или полностью из компонентов желчи, основной частью которого является холестерин — он осаждается в виде кристаллов и соединяется со сгущенной слизью.

Хотя камни могут причинять большое беспокойство и при своем движении вызывать мучительную боль в животе в районе печени или желчного пузыря, однако они могут быть настолько малы, что легко проходят через желчный канал, таким образом удаляясь из организма, и человек при этом может ничего не почувствовать. Очень часто о существовании камней человек даже не догадывается и умирает совсем от другой болезни, так и не узнав, что у него были камни. Их обнаруживают при вскрытии у людей, никогда не жаловавшихся на симптомы, по которым можно было бы заподозрить наличие у них камней.

Некоторые люди страдают литомическим диатезом, под которым подразумевается склонность организма, особенно когда он ослаблен, к образованию осадков или камней в почках, пузыре или печени. Камни могут, вообще говоря, образоваться в любом органе — в поджелудочной железе, мышцах, венах, сердечных клапанах, даже вокруг сердца и в артериях. Желчные камни чаще образуются в организме полных, нежели худых, возможно, потому, что полные более склонны к перееданию.

Камни порой бывают такими большими, что не могут пройти через желчный канал и выйти из организма. Иногда большого размера камни проходят через канал, но с трудом, и потому вызывают сильную боль. Боль возникает внезапно, как только камень начинает проходить из желчного пузыря в желчный канал. Она ощущается в различных частях живота, грудной клетки, часто отдает в правое плечо.

Бывает и так, что канал преграждается камнем, но особых симптомов это не вызывает и даже не происходит выделение желчи. Наличие в организме камня в результате может вызвать болезнь самого желчного пузыря. Если общий канал перекрыт камнем, то происходит постоянное разлитие желчи, приступы боли, сопровождающиеся иногда ознобом и жаром. Такое состояние, характеризующееся приступами желчной болезни, может продолжаться месяцы и даже годы.

Лекарства, снимающие боль, а также операции — обычные средства лечения этих больных, но ни одно из этих средств не устраняет основных причин болезни. Удалить желчный камень и заявить, что пациент здоров — все равно, что сказать: желчный камень появился сам по себе.

Так как не устранена причина, то камни будут образовываться вновь и вновь. К сожалению, принято считать, что причина образования желчных камней неизвестна, и потому после операции пациент все равно остается больным, страдая от большинства своих симптомов.

Что же не в порядке у пациента, у которого обнаружены желчные камни? У него обычное в этом случае раздражение и воспаление пищеварительного тракта, включая желчный пузырь и печень, нарушенное пищеварение. Он очень слаб и отравлен (токсемичен). Его желчь не имеет нормального состава, а это вызывает выделение из нее минеральных элементов и их осаждение. Таким образом, нарушается функционирование печени.

Это продолжается до тех пор, пока нормальная секреция желчи не нарушается, так что содержащиеся в ней в состоянии суспензии минеральные элементы не выпадут в осадок, образуя камни или песок. Камни почек и желчного пузыря, в основном — то же самое. Симптомы различаются, как различаются органы, в которых камни образуются.

Неправильное питание, злоупотребление пищей, содержащей углеводы, отсутствие физических упражнений — вот главные причины, вызывающие желудочно-кишечные раздражения и печени, ведущие к образованию камней. Камни не образуются у здоровых людей, а только у тех, кто подрывает свое здоровье на протяжении многих лет неправильным образом жизни. Люди не рождаются с камнями в желчном пузыре, они их приобретают благодаря вредным привычкам.

Существует только один путь поправить свое здоровье. Он заключается в том, чтобы устранить все причины болезни, восстановить печень, после чего нормальный состав желчи раздробит камни. Прежде всего, нужно лечь в постель, расслабиться, держать ноги в тепле и воздерживаться от пищи до тех пор, пока не появится острое требование еды в виде чувства голода.

Когда еда будет возобновлена, она должна состоять из сырых фруктов и овощей — в течение недели или двух. Пациент должен строго придерживаться правильных сочетаний в еде после возобновления регулярного питания. Употребление белка и крахмала одновременно — основная причина желудочно-кишечного раздражения.

По моему мнению, нет необходимости хирургически удалять камни из желчного пузыря. Правильное питание организма не появится оттого, что удалят следствие неправильного питания (заболевший орган). Большая и все растущая армия пациентов, прошедших через операции, утверждает, что они не восстановили здоровье. А как много удаленных органов можно было бы сохранить очисткой и реставрацией их с помощью голодания!

Вместо хирургической чистки желчного пузыря голодание дает возможность провести отличную работу по чистке и дренажу органа, причем орган остается целым и невредимым. При голодании у этих пациентов желчь выводится днем и ночью из организма посредством рвоты и через кишечник.

Пациенты не поправляются окончательно после удаления желчных камней. Они знают и чувствуют, что все еще больны, и заявляют о старых симптомах, а часто и о появлении новых. Главная задача при лечении таких больных (с желчными камнями) — восстановить функционирование печени, добиться такого состояния, когда она сможет нормализовать состав желчи, после чего прекратилось бы осаждение из желчи минеральных элементов, то есть был бы положен конец образованию камней.

Затем, через несколько недель, нормальный состав желчи вызовет раздробление уже имеющихся камней, песок пройдет в кишечник и будет удален. Нормальное функционирование печени возможно лишь в том случае, если весь организм будет работать нормально, а отдельного специального лечения печени не существует. Генеральная или систематическая чистка организма с последующим строгим выполнением программы здоровья — вот, что важно и нужно.

Очевидно, мне не остается ничего лучшего, как закончить эту главу высказыванием Г. С. Вегера, доктора медицины, работавшего как обычный врач и как гигиенист, имевшего огромный опыт лечения желчнокаменной болезни. Если оказать правильную помощь, говорит Вегер, то состояние организма может измениться до такой степени, что камни размягчатся, раздробятся и выйдут, доставив лишь небольшую боль пациенту. Мы имели дело с множеством различных случаев и редко прибегали к операции. Важен факт, что это размягчение камней происходит очень быстро при полном голодании. Часто пациенты, обратившиеся к нам по поводу лечения различных болезней, обнаруживали печеночные колики на 8-й или 10-й день голодания. У таких больных никогда не подозревалось наличие камней в желчном пузыре. То же самое можно сказать о камнях в почках. В случае периодически повторяющихся колик в интервалах между ними не нужно применять никакого лечения, но лишь строгую диету, состоящую из фруктов, салатов и вареных некрахмалистых овощей. Можно с уверенностью утверждать, что приступы не возобновятся у тех пациентов, которые следуют инструкциям относительно диеты и упражнений. В большинстве случаев, если желчный камень не больше маленькой сливы, он размягчится и выйдет без всякого хирургического вмешательства и связанного с этим риска. Исключение составляют те истощенные люди, у которых нет сил или мужества для поддержания своего организма в течение некоторого времени, пока не восстановится нормальный химический баланс (изменится состав желчи).

Чрезвычайная предусмотрительность и осторожность требуются от врача при назначении лечения для каждого определенного случая. Процесс выздоровления может показаться медленным, хотя на самом деле он протекает удивительно быстро по сравнению с тем долгим периодом, когда образуются камни,

Мы знаем, что в большинстве своем излечение пациента наступает при голодании и использовании указанной выше диеты — такое лечение всегда проходит превосходно, однако необходимо помнить, что атрофия или болезнь желчного пузыря могут явиться результатом длительных, запущенных и неизлечимых случаев.

Без обращения за помощью к оливковому маслу, желчным солям и еще сотне лекарств, обычно прописываемых таким больным, наш процент нехирургического излечения настолько высок, что служит веским основанием для благоприятных прогнозов в случае, если пациент выполняет все требования врача по устранению первичной причины болезни. Следует помнить, что если иногда хирургическое вмешательство является единственным выходом, эта операция все равно не устраняет причину образования камней и не предотвращает их новое возникновение. Следовательно, правильная диета и другие вспомогательные оздоровительные меры так же необходимы после операции, как нужны были до нее.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

29. Коралловидные камни почек, камни мочеточников, камни мочевого пузыря, камни мочеиспускательного канала
Коралловидные камни почек – особая форма нефролитиаза, при которой камень представляет собой слепок чашечно-лоханочной системы, чаще всего встречается у женщин в

Камни в мочевом пузыре и их признаки

Общее рассуждение
Тебе следует внимательно рассмотреть то, что мы говорили о камнях в почках, а затем перейти к рассмотрению данного параграфа. Ты уже узнал там, каково различие между камням в почках и [камнями] в мочевом пузыре в

Камни в почках и мочевом пузыре
При мочекаменной болезни в почках или мочевом пузыре образуются отложения, наиболее распространенное из которых – оксалат кальция. Это происходит из-за нарушения обмена веществ в организме и пониженного выделения мочи. Если боли сильные,

КАМНИ В ПОЧКАХ И МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ
Полынное вино св. Хильдегарды (при ослабленной работе почек)Наилучшим временем для изготовления вина является конец апреля, когда полынь вовсю зеленеет.Нарвать полыни, тщательно помыть, измельчить с помощью миксера или перекрутить через

Для борьбы с камнями в желчном пузыре использовала разные травы
Мне 48 лет. Когда у меня была диагностирована желчнокаменная болезнь, я сразу же стала выяснять, какие существующие народные методы способны оказать мне помощь. Узнала, что это, первым делом, шиповник, про

От камней в печени и желчном пузыре
Рецепт от камней в печени и желчном пузыре отца Георгия, наместника Тимашевского монастыря.Взять 1 кг картофеля, удалить «глазки», хорошо помыть, залить 6 л воды и варить в «мундире». Сначала на сильном огне довести до кипения, а затем на

Камни в почках и их протоках. Соли в мочевом пузыре
Камни в почках начинают свое формирование только при сильнощелочной моче в момент, когда в почечную лоханку кратковременно поступают кислотные компоненты крови. Камни постепенно увеличиваются в размерах, закупоривают

Камни в почках, мочевом пузыре, печени, желчном пузыре
Мочевые камни образуются в результате нарушения обмена некоторых веществ и функций желез внутренней секреции (щитовидной и околощитовидной, гипофиза, надпочечников). Возникновению мочевых камней способствует

КАМНИ В ПОЧКАХ И МОЧЕВОМ ПУЗЫРЕ
Когда появились аппараты, разрушающие камни в печени и в почках без хирургического вмешательства и совершенно безболезненно, подумалось: а нужны ли будут теперь дедовские, примитивные, не всегда надежные способы удаления камней из

ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ ПОЛИПЫ В ЖЕЛЧНОМ КАМНЕ (ХОЛЕСТЕРОЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ)
Признаками этого заболевания являются горечь во рту, тошнота, рвота, запоры, снижение аппетита, тупая ноющая боль в нижнем подреберье. В некоторых случаях возникают приступы резкой боли в животе, похожие

Камни в почках и их протоках. Соли в мочевом пузыре
Камни в почках начинают свое формирование только при сильнощелочной моче в момент, когда в почечную лоханку кратковременно поступают кислотные компоненты крови. Камни постепенно увеличиваются в размерах, закупоривают

Камни в почках и их протоках. Соли в мочевом пузыре
Камни в почках начинают свое формирование только при сильнощелочной моче в момент, когда в почечную лоханку кратковременно поступают кислотные компоненты крови. Камни постепенно увеличиваются в размерах, закупоривают

Камни в почках и мочевом пузыре
• Отвар, кисель из топинамбурной муки «гонит» камни и песок не только из почек, но и из печени. Приготовить на кремниевой воде жидкий кисель, пить его теплым 5–8 раз в день по 1/2 стакана (натощак), обязательно на ночь выпить последнюю

Камни в желчном пузыре и печени
Отвар из янтаряПри камнях в желчном пузыре, печени и почках берут хороший, неповрежденный кусок необработанного желтого янтаря массой 12–15 г. Его накрывают тряпкой и толкут пестиком в ступе. Затем обезжиривают прозрачный казан из

Камни в почках и мочевом пузыре
Формирование камней в почках и мочевом тракте — распространенное заболевание. Камни образуются из химических соединений, находящихся в моче, таких как мочевая кислота, фосфор, кальций и щавелевая кислота. Консистенция их может быть

Растворение камней в желчном пузыре
Делают это, только если камни не очень большого размера. В течение дня пьют утром стакан горячей воды с соком лимона, через час стакан огуречного сока, еще через час стакан свекольно-морковного (в равных частях) сока и вечером опять три

Источник