Наиболее распространенные болезни и их профилактики
Инфекционные болезни людей — это заболевания, вызываемые болезнетворными микроорганизмами и передающиеся от зараженного человека (или животного)здоровому.
Основные пути передачи инфекции и воздействие на них
- воздушно-капельный путь передачи(грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
- алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
- половой (контактный) путь передачи (вирусный гепатит В, С, ВИЧ СПИД, генитальный герпес, сифилис, гонорея, папилломатоз) – важным моментом профилактики таких инфекций является отсутствие беспорядочной половой жизни с частой сменой партнеров и использование презервативов;
- кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ СПИД) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях), то есть все усилия направлены на предотвращение нарушения целостности кожи и слизистых оболочек.
Профилактика инфекционных заболеваний
Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания проще не допустить, чем потом лечить. Для этого используется профилактика инфекционных заболеваний, которая позволяет предотвратить развитие инфекционного процесса.
Выделяют общественную и индивидуальную профилактику. Индивидуальная профилактика предусматривает:прививки, закаливание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, правильное питание, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек, быта и отдыха, охрану окружающей среды. Общественная включает систему мероприятий по охране здоровья коллективов:создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте.
В целях предупреждения, ограничения распространения и ликвидации инфекционных болезней проводится иммунопрофилактика путем проведения профилактических прививок.Этот вид профилактики инфекционных заболеваний непосредственно связан с созданием в организме человека иммунитета (невосприимчивости) к определенной инфекции с помощью иммунизации и называется – специфическая иммунопрофилактика инфекционных заболеваний. Выделяют два основных вида иммунопрофилактики:
- активная иммунизация (вакцинация) – после введения в организм человека вакцины (антиген возбудителя или живые ослабленные микроорганизмы) происходит образование специфических антител, которые даже при заражении препятствуют развитию инфекционного заболевания. В настоящее время проводится активная иммунизация против таких инфекционных заболеваний: столбняк, коклюш, дифтерия, вирусный гепатит В, полиомиелит, корь, краснуха, эпидпаротит («свинка»), туберкулез.
- пассивная иммунизация – в организм вводятся готовые антитела к определенной инфекции, что используется для экстренной профилактики инфекционных заболеваний (экстренная профилактика столбняка).
Значение иммунопрофилактики
Необходимо помнить: чем больше людей вакцинировано, тем выше коллективный иммунитет и барьер для инфекционных заболеваний. Победить инфекцию можно, если вакцинацией будет охвачено все население.
Каким бы не был метод профилактики, его использование поможет предотвратить заболевание, что особенно важно при неизлечимых инфекциях, таких как ВИЧ СПИД, бешенство и вирусные гепатиты.
Источник
Несмотря на то, что весна витает в воздухе всю современную якобы зиму, чего же ждать от истинного календарного потепления? Ведь частые ливни, более длинные световые сутки и буйство цветения являются предвестниками целого списка заболеваний.
Почему ты часто болеешь именно весной?
Весна – второй пиковый сезон (после осени) для простудных явлений и сезонных аллергий. В сезон птичьих трелей ты можешь чувствовать себя сонливым, усталым и раздражённым – всему виной авитаминоз. А всё потому, что ты ел недостаточно свежих овощей и фруктов зимой.
Колебания атмосферного давления, температуры и скорости ветра, характерные для сезонных изменений, провоцируют раздражение носовых проходов и воздухоносных путей, ставя под угрозу способность иммунной системы бороться с возбудителями болезней. Это и повышает восприимчивость организма к инфекциям.
Помимо этого, более тёплые температурные показатели соблазняют тебя выйти на улицу, а там процветают вирусы, которые находились в спящем режиме всю зиму. В это время человек начинает заниматься активным отдыхом, подолгу гулять на свежем воздухе, подвергаясь воздействию широкого спектра патогенных микроорганизмов.
Самые распространённые весенние недомогания и способы борьбы с ними
Будь в курсе того, что может ожидать тебя и твоих близких в период долгожданного потепления.
Сезонная аллергия
Распускающиеся почки на деревьях, кустарниках и цветах выпускают пыльцу в бодрящий весенний воздух. В зависимости от места твоего проживания, весенняя аллергия может начаться уже в феврале. А дождливая погода способствует росту грибков и плесени, провоцируя многочисленные болезненные симптомы: чихание, першение в горле, слезотечение, выделения из носа.
Ты можешь бороться с весенней аллергией с помощью лекарств. Но большинство антигистаминных препаратов оказывают лучший терапевтический эффект, если их принимать до появления пыльцы. Так что начинай приём лекарственных средств примерно за 2 недели до развития признаков аллергии.
Астма
Провокаторы астмы изобилуют в воздухе. К ним относят цветочную пыльцу, изменения температурных величин, удобрения, пыль, чистящие средства и препараты от насекомых. Поэтому, чтобы избежать обострения, имей при себе спасительный ингалятор.
Пищеварительные расстройства
Выход из зимнего сезона особенно непрост для людей, имеющих различные желудочно-кишечные дисфункции, ведь все они обостряются. Язвенники страдают больше всех, это объясняется тем, что зимой больные питаются неправильно, а весной начинают резко переходить на здоровые продукты. Такие скачки в питании отрицательно сказываются на работе желудка.
В период потепления также активируются особо заразные норовирусы, провоцирующие ряд неприятных и болезненных симптомов:
- диарею;
- рвоту;
- судороги;
- головную боль;
- озноб;
- сильные боли в эпигастральной области.
Признаки болезни обычно мучают человека недолго, на протяжении нескольких дней, но пациент остаётся переносчиком норовирусной инфекции в течение 3 суток после выздоровления. Чтобы не стать жертвой этого вируса, почаще мой руки с мылом, дезинфицируй постельное бельё и предметы домашнего обихода.
Простудные явления
Многие люди связывают простуду с холодной зимней погодой, но это не так. Весна и осень – пиковые сезоны для риновирусных инфекций.
Кстати! Вирусы гриппа хорошо переносят влажность, поэтому весной они могут активироваться.
Риновирусы провоцируют около половины всех распространённых простудных заболеваний, они легко передаются от человека к человеку. Поэтому в этом случае особенно важна профилактика: регулярно мой руки и старайся не прикасаться ими к своим глазам, носу и рту.
Депрессивные состояния
Долгая нудная зима, повторяющиеся простуды, переедание и частое нахождение дома приводят к ослаблению организма и здоровья в целом. Март – тот месяц, когда обостряются имеющиеся хронические дисфункции наряду с прогрессированием апатии, и многие впадают в депрессию. Несмотря на буйство красок вокруг и оживление природы, человек чувствует себя подавленным, опустошённым.
Чтобы предотвратить глубокую депрессию, займись физической активностью, во время которой твой организм начнёт продуцировать гормоны радости. А если ты относишься к категории легко возбудимых людей, то пей травяные чаи, способствующие расслаблению.
Боррелиоз (болезнь Лайма)
Клещевой боррелиоз – опасная патология, возникающая после укуса клеща. Весной насекомые гиперактивны, что существенно увеличивает количество укушенных. Состояние сопровождается поражением кожных покровов, сердечной мышцы, нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Лучшая и самая простая профилактика болезни Лайма – избегать укусов насекомых. Старайся не гулять по местности с высокой растительностью, а если уж очень захочется – носи с собой репелленты. После прогулок следи за своим состоянием: если появится сыпь или лихорадка, обратись к врачу.
Фарингит
Весенние дни помимо солнца и зеленеющей травы часто приносят с собой ангину, фарингит. Патологии сопровождаются опуханием лимфатических узлов, сильную боль в горле и повышение температуры тела. Фарингит вызывают стрептококки, быстро распространяющиеся воздушно-капельным путём. Поэтому, чтобы не заразиться самому и не инфицировать других, держи при себе дезинфицирующие салфетки либо другие обеззараживающие средства.
Береги себя
Весна – время роста и цветения, поэтому заранее позаботься о том, чтобы ты и твоя семья тоже процветали. Зная о распространённых весенних болезнях и понимая, какие меры можно предпринять, чтобы предотвратить их, ты можешь обеспечить себе безопасность. Простая профилактика обеспечит тебе бодрое состояние и отличное настроение в любое время года, включая весну.
Источник
Существует ряд заболеваний, наиболее часто встречающихся у детей. Меры профилактики помогут избежать их, а своевременное лечение избавит от тяжелых последствий и осложнений.
«Дети очень часто болеют» — такую фразу нередко можно услышать от многих
родителей. Так ли это на самом деле?
Это далеко не всегда является правилом, которое будет обязательно актуально и
для вас, если с раннего детства правильно следить за здоровьем своего малыша и
выполнять все меры по профилактике и своевременному лечению заболеваний.
Тем не менее, в детском садике детей очень много и велика вероятность, что
один ребенок заразит второго, третьего и т. д.
Поэтому необходимо знать, какие заболевания чаще всего встречаются и как
действовать в том случае, если болезни избежать не удалось.
Отит
В силу своего строения детские уши наиболее восприимчивы к этому заболеванию,
чем уши взрослого. Возникает на фоне простудных заболеваний, сопровождается
зудом, снижением аппетита, повышением температуры.
Ангина
Существует 2 разновидности: простудная и вызванная инфекцией. Второй вариант
более опасен и без лечения антибиотиками обойтись не получится. Симптомы: боли в
горле, температура, болезненное глотание.
Ларингит
Осиплость в горле и кашель — основные симптомы данного заболевания. Причина —
вирусная инфекция, которую необходимо лечить под тщательным контролем доктора.
Гайморит
Развивается на фоне насморка. Его основные симптомы: гнойные выделения из носа,
болит голова. Также боль может увеличиваться при наклонах головы, кашле. Ребенок
ощущает снижение обоняния, голос становится гнусавым. Если его не долечить, то
заболевание быстро переходит в хроническую стадию.
Ветрянка
Характеризуется пузырьками на теле, которые лопаются и образуют корку.
Практически все знают, что ветрянкой лучше переболеть в детстве, так она легче
переносится. Это действительно так, после болезни вырабатывается стойкий
иммунитет к ней и заболеть повторно ей практически невозможно.
Коклюш
Передается воздушно-капельным путем. Сопровождается стойким кашлем, который, как
правило, имеет приступообразный характер. Иногда это заболевание лечат
антибиотиками на начальной стадии.
Корь
Встречается не так часто, т. к. от данного заболевания планово делают прививки.
Но если прививки вовремя не сделать, то заболеть возможно. Симптомы следующие:
резкое повышение температуры, ринит, кашель. После этого начинается сыпь, через
пару недель ребенок выздоравливает. Опасность этого заболевания в том, что оно
может дать осложнения на легкие или какие-либо другие органы.
Профилактика заболеваний
Мер профилактики детских заболеваний очень много. Если все их использовать, то
велика вероятность, что здоровье вашего ребенка будет крепким.
Вакцинация. Сейчас существует множество расхожих мнений о том, стоит ли делать
прививки детям, безопасно ли это. Мнение докторов однозначно — прививки делать
нужно, и их делают для выработки стойкого иммунитета к самым распространенным и
очень опасным заболеваниям. Поэтому если вы хотите предотвратить возможность
заражения некоторыми из заболеваний, то прививки делать, безусловно, стоит.
Гигиена. Необходимо приучить ребенка тщательно мыть руки после туалета, перед
едой. Мыть фрукты и овощи перед употреблением. Также необходимо тщательно
готовить остальную пищу, употреблять только кипяченую воду. Подробнее об этом вы
можете узнать на сайте https://dkb-nnov.ru/
Закаливание и физические упражнения. Если ребенок занимается спортом, проводит
много времени на свежем воздухе, то хорошее физическое развитие повышает
сопротивляемость различным инфекциям и заболеваниям.
Правильный режим и правильное питание с достаточным количеством витаминов.
Гигиена постели, одежды, игрушек — тоже важная составляющая.
Если по каким-либо причинам избежать болезни не удалось, то стоит
незамедлительно обращаться к специалисту и тщательно соблюдать все его
рекомендации. Вовремя проведенное лечение — гарантия быстрого выздоровления и
хорошего самочувствия.
Источник
- 1 Ноября, 2019
- Другие состояния
- Вера Васильева
Медицина накопила огромный опыт по борьбе с инфекционными заболеваниями, которые долгое время были основными причинами смертности. В XX веке появилась антибактериальная терапия. В результате число летальных исходов от инфекционных недугов уменьшилось в десятки раз. Зато возросла смертность по вине неинфекционных заболеваний.
Особенно катастрофическое положение наблюдается в странах с низким уровнем жизни, чем очень обеспокоена ВОЗ. В докладах о неинфекционных заболеваниях, которые эта организация предоставляет ежегодно, указываются не только схемы распространения таких недугов, но и риски для различных категорий населения, а также способы выхода из сложившейся ситуации. Также в докладах отмечается, что около 80 % смертей приходится на страны со средним и низким уровнем дохода населения.
О том, какие заболевания относятся к неинфекционным заболеваниям (НИЗ), как их предотвратить, какие методики лечения применяются, можно узнать, ознакомившись с этой статьей.
Печальная статистика
Ежегодно НИЗ уносят жизни более 40 млн человек. Это 71 % всех смертей в мире. Из них 15 млн приходится на людей в возрасте 30-68 лет.
Самый высокий процент в статистике смертности составляют заболевания сердечно-сосудистой системы. От них погибает около 18 млн человек в год. На втором месте — злокачественные опухоли (9 млн чел.). На третьем — острые респираторные заболевания (3,9 млн). Сахарный диабет с показателем 1,6 млн случаев летального исхода занимает четвертую позицию в списке.
Риск смерти от неинфекционных заболеваний повышают табакокурение, алкоголизм, неправильное питание и недостаточная физическая активность.
Выявление, профилактика, лечение, оказание паллиативной помощи — важнейшие направления по борьбе с НИЗ.
Общие сведения
Важно уметь дифференцировать заболевания. Какие заболевания неинфекционные, а какие относятся к инфекционным недугам? Это желательно знать не только медикам, но и простым обывателям. Инфекционные — это все болезни, вызываемые каким-либо патогенным микроорганизмом и передающиеся от больного человека здоровому.
Неинфекционные — это недуги, чаще всего имеющие хронический характер течения, возникающие из-за негативного влияния внешних условий и внутренних факторов, не передающиеся от одного человека другому.
Основные неинфекционные заболевания можно выделить в такие группы:
- сердечно-сосудистые;
- злокачественные опухоли (рак);
- патологии дыхательных путей (не включая респираторные и туберкулез легких);
- эндокринные.
Несмотря на развитие медицины, методов скрининга, профилактики, современного лечения, а также достижений фармацевтической отрасли, уровень смертности от НИЗ не снижается, а во многих странах (включая Россию) с каждым годом возрастает. Среди всех причин смертности в Российской Федерации за период с 1965 до 2011 г. неинфекционные заболевания составили более 95 %.
НИЗ — основная причина летального исхода пациентов во всех регионах мира, за исключением африканского континента. Но прогнозы показывают, что к 2020 году наибольший рост смертности от неинфекционных заболеваний произойдет именно в Африке, превысив показатель ухода из жизни из-за инфекционных болезней. Рассмотрим подробнее каждую группу НИЗ.
Сердечно-сосудистые
Болезни сердца и сосудов — основная причина смертей во всех странах. В основном эти недуги поражают пожилых людей, однако и в более молодом возрасте (до 40 лет) они имеют место. Причинами их развития являются наследственные факторы и алкоголизм.
Выделяют несколько видов патологий сердечно-сосудистой системы:
- связанные с нарушениями частоты сердечных сокращений;
- заболевания сердца воспалительного характера;
- гипоксически-ишемические патологии;
- патологические дефекты сердца (пороки);
- заболевания сосудов.
К сосудистым болезням причисляют атеросклероз, варикоз различной локализации, аневризму сосудов и другие патологии.
Основными причинами нарушений в работе сердечно-сосудистой системы являются табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя, возрастные факторы, пассивный образ жизни, лишний вес. Некоторые заболевания приводят к опасным осложнениям и летальному исходу. При ишемии сосудов нижних конечностей возможна гангрена. Воспаление стенок аорты вызывает ее аневризму.
Онкологические
Это обширная группа заболеваний, для которых характерно образование злокачественных опухолей из эпителиальной ткани разнообразной локализации. Их опасность в том, что, возникнув в одном органе, они постепенно парализуют деятельность всего организма. Наибольшую распространенность имеют рак молочной железы, легких и желудка. По словам специалистов, более 30 % онкологических заболеваний можно предупредить, соблюдая здоровый образ жизни и проходя регулярные профилактические осмотры.
Система дыхания
Наиболее распространенные болезни органов дыхания:
- Астма. Относится к аутоиммунным и хроническим недугам. Может запускаться действием аллергенов.
- Острое и хроническое воспаление бронхов (бронхит).
- Пневмония. Для заболевания характерно поражение легких патологическими агентами, например бактериями. Часто является осложнением при других болезнях.
- Плеврит — воспаление легочной оболочки.
- Хроническая обструктивная болезнь легких — тяжелый прогрессирующий недуг. Для него характерно воспаление нижних дыхательных путей и отек легких.
Сахарный диабет
Это тяжелое хроническое неинфекционное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Вызывается нехваткой естественного инсулина и повышением уровня глюкозы в крови. В качестве осложнений при диабете высока вероятность инсульта, гангрены, проблем со зрением. Также высок риск развития почечной недостаточности, инфаркта миокарда, гангрены конечностей, слепоты, комы.
Факторы неинфекционных заболеваний
Существуют факторы, которые повышают риск возникновения хронических НИЗ. Их подразделяют на две группы.
В первую входят неизменные, не поддающиеся влиянию причины неинфекционных заболеваний, такие как возраст и генетические факторы. Чем человек становится старше, тем больше увеличивается риск возникновения у него сердечно-сосудистых заболеваний. Возраст — это фактор риска, на который нельзя повлиять.
Ко второй группе относятся те факторы, которые поддаются воздействию и изменению. Сюда можно отнести высокий уровень холестерина (особенно липидов низкой плотности), повышенное артериальное давление, отсутствие физических нагрузок, нездоровое питание (дефицит фруктов и овощей), курение, алкоголизм, ожирение, стрессы и депрессию.
Особенности диагностики
При подозрении на неинфекционное заболевание врач сначала проводит осмотр, узнает о беспокоящих симптомах для уточнения картины болезни. На основе этих сведений ставится предварительный диагноз. Затем пациенту назначают пройти дополнительное обследование:
- Анализ мочи и крови. Исследуется уровень глюкозы, холестерина, компонентов крови и мочевины.
- Рентген легких и ЭКГ.
- Цитологические исследования клеточных элементов. Для женщин — маммография и мазок из влагалища.
Важно отметить, что в последние годы в российском здравоохранении наблюдаются некоторые успехи. Внедрение программы «Артериальная гипертония» привело к снижению количества пациентов, которые не знают о том, что у них повышенное артериальное давление.
Это способствовало реализации профилактических мероприятий по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Профилактика НИЗ
Для каждого вида заболевания существует свой комплекс профилактических мер, которые помогут снизить риск либо отсрочить время наступления болезни.
Для органов системы дыхания:
- Ингаляции. Они помогут предотвратить бронхо-легочные и респираторные заболевания. Проводятся процедуры с использованием эфирных масел либо со специальными лекарствами для небулайзера.
- Отказ от употребления табака.
- Аэробные физические нагрузки и дыхательная гимнастика.
Для предотвращения сердечно-сосудистых патологий полезно:
- Отказаться от нездоровой пищи с высоким содержанием животных жиров.
- Заниматься спортом (спортивная ходьба, бег, умеренные тренировки в тренажерном зале, пешие походы, ежедневные прогулки на свежем воздухе).
- Следить за уровнем холестерина в крови, пульсом и артериальным давлением.
- Меньше нервничать, снизить количество стрессовых ситуаций.
Для снижения риска онкологических заболеваний медики советуют:
- Избегать излишнего облучения рентгеном.
- Меньше загорать под прямыми солнечными лучами.
- Регулярно проходить обследование. Особенно это актуально для людей, у ближайших родственников которых выявлялись злокачественные новообразования.
- Пить больше чистой воды, хорошо высыпаться, сбалансировано питаться здоровой пищей.
Стратегии профилактики сахарного диабета:
- Контролировать уровень глюкозы в крови.
- Практиковать дробное питание. Весь дневной рацион следует делить примерно на 5 приемов.
- Ограничить употребление продуктов с высоким содержанием сахара и жиров.
- Уменьшить факторы стресса.
Для профилактики всех групп заболеваний рекомендуется не реже одного раза в три года проходить диспансеризацию. Она предоставляется бесплатно всем гражданам РФ, достигшим 18 лет. Диспансеризация — это комплекс мероприятий, помогающих выявить заболевания на ранних этапах и уменьшить риски получения инвалидности.
Социально-экономические последствия
Между бедностью и смертностью от неинфекционных заболеваний имеется тесная связь. Жители государств с низким уровнем доходов заболевают в более раннем возрасте. Причина этого — отсутствие доступа к качественной пищевой продукции и лечению заболеваний, нехватка фармацевтических препаратов. Кроме того, в бедных странах наблюдается широкое распространение табака и алкогольной продукции. Эти вредные и опасные продукты доступны там даже детям.
Источник