Ослабленный организм не смог противостоять болезни

Впервые такое понятие как «иммунитет» было введено в медицину И.И. Мечниковым и Луи Пастером. Оно обозначало невосприимчивость организма к инфекционным агентам, но в XX веке благодаря исследованиям английского ученого П. Медавра было доказано, что иммунные клетки нашего организма способны защищать не только от микробов, но и других чужеродных агентов: паразитов, тканей доноров, опухолевых клеток. После этого понятие «иммунитет» стало трактоваться иначе: это функция организма, обеспечивающая надзор за внутренним постоянством всех многоклеточных структур.

Формирование иммунной системы начинается еще во время внутриутробного развития. После рождения иммунитет продолжает формироваться под воздействием грудного молока, контакта с ранее неизвестными микроорганизмами. Такой контакт с новыми чужеродными агентами составляет иммунологическую память.

В этой статье мы ознакомим вас с наиболее распространенными мифами об иммунитете. Эти знания помогут вам избежать ряда ошибок.

Миф №1 – после рождения ребенок должен находиться почти в стерильных условиях

После рождения малыш адаптируется к окружающей среде и обитающим в ней микроорганизмам.

Такое отношение к новорожденному ребенку толкает родителей на чрезмерные меры по окружению малыша почти стерильными предметами. Некоторые родители боятся поцеловать малыша, длительно стерилизуют бутылочки и соски, гладят пленки и одежду, сцеживают и стерилизуют грудное молоко. Такие гипертрофированные меры гигиены абсолютно не обоснованы и могут в дальнейшем негативно сказываться на здоровье ребенка.

Элементарные меры гигиены должны соблюдаться, но излишняя стерильность будет мешать нормальному формированию иммунитета. Ребенка можно смело целовать, если контактирующий с ним человек не болен, брать на руки, помыв руки с мылом, если взрослый только что пришел с улицы, детскую посуду или пустышку можно просто помыть теплой водой и обдать кипятком. Перед грудным кормлением сосок может просто обрабатываться путем мытья с детским мылом или протирания салфеткой, смоченной теплой водой. Стерилизация грудного молока абсолютно не оправдана, т. к. в норме в нем могут содержаться некоторые микроорганизмы. Естественное вскармливание отменяется только при сильном инфицировании молока или использовании для лечения некоторых лекарственных препаратов.

Миф №2 – все заболевания вызваны проблемами с иммунитетом

Такой вывод, как и утверждения о том, что «все болезни от проблем с позвоночником» и т. п., полностью ошибочен. Для развития любого заболевания требуется несколько факторов, даже если одним из них будет иммунитет. При болезни страдает несколько органов и систем, а неполадки в функционировании одной из них способны приводить к развитию заболевания органа из другой системы. Например, язвенная болезнь желудка может провоцироваться такими факторами как изменение кислотности пищеварительных соков, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение моторики органов пищеварительного тракта и ослабленный иммунитет. При этом необязательно, чтобы только проблемы с иммунитетом вызвали образование язвенного поражения слизистой оболочки.

Существует ряд заболеваний, которые провоцируются именно проблемами с иммунной системой. Например, аутоиммунный тиреоидит вызывается сбоями в работе иммунитета, но он так же развивается и под воздействием других причин: гормонального дисбаланса, переизбытка йода, генных мутаций, радиационного излучения и др.

При принятии решения о необходимости воздействия на иммунную систему в процессе лечения или реабилитации больного, врач всегда руководствуется полной картиной того или иного заболевания. И если фактор иммунитета занимал в нем последнюю роль, то прием препаратов для его поддержки может быть неоправданным. При необходимости оценки состояния иммунной системы могут назначаться дополнительные анализы, которые способны с точностью определить состояние защитной готовности организма противостоять тем или иным чужеродным факторам.

Миф №3 – со всеми инфекционными заболеваниями организм может справиться самостоятельно силами иммунитета

Это утверждение верно лишь частично. Наш иммунитет может частично справляться с некоторыми бактериями и вирусами, не давая им внедряться в организм. Именно поэтому не каждый контакт с микроорганизмами заканчивается для человека развитием заболевания. Однако даже нормально функционирующая иммунная система не сможет устоять перед рядом патогенных микроорганизмов, яиц гельминтов или вирусов. Ряд из этих же возбудителей относится к чрезвычайно заразным инфекционным заболеваниям – корь, холера, коклюш, дизентерия, брюшной тиф и др.

При внедрении патогенного микроорганизма через все защитные барьеры и начале развития заболевания должно назначаться лечение, направленное как на подавление инфекционного агента, так и на поддержание иммунитета. В план терапии могут включаться антибиотики, адаптогены, интерферон, витамины и микроэлементы. При бактериальных инфекциях для лечения могут применяться бактериофаги: специальные вирусные агенты, способные уничтожать патогенных микробов.

При отсутствии адекватного лечения некоторых инфекционных заболеваний патологический процесс становится хроническим или болезнь становится затяжной. В таких случаях для избавления от нее требуется не только назначение антибиотиков или других этиотропных препаратов, предназначенных для уничтожения возбудителя, но и назначение средств для коррекции иммунитета.

Препараты для иммунной коррекции способны воздействовать на разные звенья иммунной системы. Для повышения иммунитета назначаются:

иммуноглобулины: КИП, Сандоглобуллин, Нормальный человеческий иммуноглобулин и др.;
интерфероны: Виферон, Реаферон и др.;
средства, содержащие компоненты клеточной стенки бактерий: Рибомунил, Ликопид и др.;
препараты вилочковой железы: Тимоген, Т-активин и др.

Миф №4 – все иммунные препараты способны повышать иммунитет

Все лекарственные средства, оказывающие влияние на иммунную систему, должен назначать врач.

Это распространенное заблуждение о том, что прием неспецифических общеукрепляющих препаратов способствует повышению защитных сил организма, полностью неверно. Ряд из них не оказывает необходимого действия, и такие средства являются просто широко разрекламированными. Некоторые общеукрепляющие препараты – адаптогены и витамины – способны улучшать общее состояние организма, но при некоторых заболеваниях их приема бывает недостаточно для полного восстановления защитных сил.

Оправданным можно считать только прием тех иммунных препаратов, которые назначаются врачом на основании данных иммунологических анализов. Назначением таких лекарственных средств должен заниматься только опытный врач.

Ряд иммунных препаратов не предназначен для повышения иммунитета. К ним относят иммунодепрессанты, которые подавляют некоторые защитные механизмы в организме. Их иногда назначают при трансплантации органов. Такие препараты способствуют блокированию реакции организма на чужеродные ткани и обеспечивают нормальное приживление имплантата.

Миф №5 – общий анализ крови может дать представление о состоянии иммунитета

Это утверждение является неверным, т. к. обычный клинический анализ крови не может отразить работу всех звеньев иммунитета:

общий иммунитет – кровь и лимфа;
местный иммунитет – все органы;
гуморальный иммунитет – иммуноглобулины;
клеточный иммунитет – макрофаги, лимфоциты и др.

Клетки этой многогранной системы организма разделяются на разные типы. Одни из них воздействуют на чужеродные генетически агенты, другие – активизируют их действие, третьи – являются носителями иммунологической памяти, а четвертые – следят за тем, чтобы иммунная реакция-ответ не была слишком сильной. На каждый вторгающийся в организм чужеродный агент – микроорганизм или клетку – иммунитет вырабатывает специфические антитела (иммуноглобулины). Они образуют с антигенами сложные комплексы и даже сложные иммунологические анализы не всегда способны дать полную информацию о состоянии всей иммунной системы.

В таких случаях доктору необходимо назначать дополнительные исследования, позволяющие получить отражение функционирования местного иммунитета. К ним относят анализ кала на микрофлору, анализы на содержание иммуноглобулинов в слюне, гинекологических мазках и кале или анализ протеолитической активности ферментов. Для оценки состояния общего иммунитета проводятся анализы крови, отображающие иммунный статус и иммуноглобулины.

Миф №6 – при снижении иммунитета появляются боли в голове, животе, сердце, необычные ощущения или дискомфорт

Такое заблуждение не указывает на проявления снижения иммунитета, а свидетельствует о развитии других заболеваний или соматизированной депрессии, отражающейся в появлении подобных симптомов по утрам и некоторым их ослаблением к вечеру. Ослабление иммунной реакции проявляется другими признаками:

частые ОРВИ и другие вирусные инфекции;
частые обострения хронических инфекционных процессов (фурункулез, гайморит, ангина и др.);
постоянное повышение температуры тела до 37-38 °C.

Для коррекции таких состояний больному может рекомендоваться проведение анализов на выявление конкретных возбудителей и общих иммунологических исследований.

Миф №7 – вакцинация вредна и вызывает много осложнений или заболевание, от которого она проводится

Вакцинация помогает защитить организм от опасных инфекционных заболеваний.

Это утверждение является такой же ошибкой, как и миф о том, что иммунная коррекция вредна для здоровья. В абсолютном большинстве случаев грамотное и обоснованное проведение прививок не вызывает осложнений и заболеваний, а, напротив, помогает спасать здоровье и жизни людей от инфекционных недугов или осложнений, которые они способны вызывать. Ярким примером таких болезней являются полиомиелит, столбняк и дифтерия.

Ограничениями к проведению вакцинации или ее отсрочке являются такие основные состояния:

тяжелое заболевание или интоксикация;
перенесенные инфекции (прививка переносится на 7-14 дней);
некоторые заболевания (например, эпилепсия, наличие глистов и др.);
прием иммуннокорригирующих средств (отсрочка на 7-10 дней).

Осложнения в виде развития того заболевания, от которого выполняется прививка, крайне редки. Они могут развиваться только в тех случаях, когда вводится «живая» вакцина (т. е. содержащая живые микроорганизмы). К таким вакцинам относят препараты для вакцинации от полиомиелита, кори и эпидпаротита («свинки»). Существуют более безопасные варианты «убитых» вакцин (например, от полиомиелита и многих других инфекционных болезней).

Проведение вакцинации не всегда дает 100% гарантию возможности избежать развития заболевания, но после ее выполнения инфекция будет протекать намного легче и даст минимум осложнений. После проведения прививки у человека формируется поствакцинальный иммунитет, который после введения препарата сохраняется определенный срок. После этого вакцинация от данного заболевания должна повторяться.

Миф №8 – на иммунную систему могут воздействовать только иммунные препараты

Это утверждение неверно, т. к. влияние на организм человека, в т. ч. и на иммунную систему, способны оказывать любые химические вещества. Особенно выраженное подавляющее воздействие на иммунитет оказывают гормоны и антибактериальные препараты, которые принимаются длительный период. А при длительном приеме противомикотических, противоглистных или витаминных средств, напротив, наблюдается повышение защитных реакций.

К какому врачу обратиться?

Если у вас появились частые и длительно протекающие инфекционные заболевания или более частые рецидивы хронических инфекционных процессов, то вам необходима консультация доктора-иммунолога. При необходимости врач назначит вам ряд дополнительных обследований и назначит курс лечения, позволяющий избавиться от возникших проблем со здоровьем.

Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!

Источник: MyFamilyDoctor.Ru

Смотрите также

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Мы живём в далеко не самой тёплой стране и, казалось бы, должны уже привыкнуть к тому, что каждый год к нам приходит зима (нередко — очень суровая) и несет с собой целый букет инфекций. И должны были бы уже научиться бороться с этими крайне неприятными недомоганиями. Но, тем не менее, все эти «простуды» всегда застают нас врасплох.

Правда, в последнее время становится все больше прозорливых людей. Они считают вполне нормальным, что зимой все болеют, и заранее запасаются антибиотиками. И их можно было бы похвалить за благоразумие, если бы… Если бы не тот упрямый факт, что даже при приеме разрекламированных антибиотиков они болеют точно так же, как и те, «ого зимние простуды застали врасплох. Помните крылатое выражение: «Без лечения грипп проходит за семь дней, а с лечением всего за одну неделю»?

Так кто же прав? Ни те, ни другие. Первые думают: «Авось пронесет, авось организм как-нибудь на этот раз сам справится?» Вторые уверены в том, что их иммунитет никуда не годится, поэтому стоит запастись «химическими костылями» в виде антибиотиков. Но при этом и тех и других сближает одно — никто не верит в защитные силы своего собственного организма.

Это тем более поразительно, что природа одарила нас крайне мощной системой иммунитета! Вдумайтесь только: здоровая иммунная система человека вполне способна самостоятельно защитить нас от таких грозных инфекций, как, например, холера или вирусный гепатит (и это не преувеличение), а мы при этом боимся банального гриппа! Образно говоря, у нас есть в распоряжении пушка, а мы из нее не можем даже по воробью выстрелить.

Вот и стоит наше мощное орудие давно зачехленным, а мы, полностью разуверившись в нем, постоянно прибегаем к посторонней помощи в виде антибиотиков. Последние не только неэффективны в большинстве случаев простудных инфекций, но и, что хуже всего, замыкают порочный круг. Мы болеем, потому что ослаблен наш иммунитет, и по этому случаю принимаем антибиотики, которые не только нас не защищают, но еще сильнее ослабляют защитные силы. И в следующую зиму мы снова отправляемся в путь по тому же самому порочному кругу. Не пора ли его, наконец, разорвать?

Несколько выпусков мы посвятим подробному рассказу о нашей иммунной системе. Мы расскажем о том, насколько удивительно она устроена, сколько уровней защиты в ней есть и о том, что нужно нашим иммунным клеткам для поддержания высокой активности. И главное, мы расскажем о том, как можно самостоятельно управлять своим иммунитетом, чтобы уже никогда не бояться надвигающейся зимы.

Сегодня слово «иммунитет» знакомо практически каждому человеку. Однако далеко не все знают, что скрывается за ним. С латинского «иммунитет» дословно переводится как невосприимчивость. Раньше под этим термином понимали лишь невосприимчивость к инфекционным заболеваниям, но позднее его границы существенно расширились. Оказалось, что в организме существует целая система, которая отвечает за «невосприимчивость» к возбудителям инфекционных заболеваний.

Однако иммунная система занимается не только этим — в ее функции входит защита организма от всех вредных веществ, попавших в него извне, а также от собственного брака — неполноценных белков и клеток (например, раковых). Вот почему иммунная система — одна из самых важных систем в организме человека — заслуживает особого внимания.

Если представить, что организм не имел бы возможности сопротивляться внешним раздражителям, то жизнь человека была, мягко говоря, недлинной. Наша иммунная система реагирует на все, что может угрожать организму: это бактерии, вирусы, паразиты, раковые клетки. Еще в период внутриутробного развития плода эта система учится распознавать ткани тела как нормальную окружающую среду, различая собственные клетки и внешние угрожающие агенты. Иногда случается так, что механизм, посредством которого организм различает «свое» и «чужое» и уничтожает исключительно инородные объекты, не трогая при этом свои, дает сбой. Это может привести к развитию так называемых аутоиммунных заболеваний (инсулинозависимый сахарный диабет, ревматоидный артрит, болезнь Аддисона и др.), при которых иммунная система уничтожает клетки своего собственного организма, воспринимая их как чужие.

Признаки снижения иммунитета

Первый и главный признак ослабленной иммунной системы — разнообразные простудные заболевания. Если вы чаще четырех раз в год заболеваете, постоянно сморкаетесь и чихаете, это значит, что ваш организм отчаянно требует укрепления иммунитета. Кстати, часто параллельно с этими симптомами начинаются грибковые болезни, которые бывает очень сложно вылечить до конца.

Во-вторых, стоит обратить внимание на общее самочувствие. Постоянная усталость, недомогание, ознобы, сонливость, головные боли, ломота в мышцах, плохое настроение — все это может свидетельствовать о снижении иммунитета. Если у вас плохой аппетит или его извращение, вы полюбили то, что раньше на дух не переносили (например, сладости), то нужно тоже насторожиться.

Следующее, что нужно оценить, — это состояние кожи. Плохо, если на ней стали появляться различные высыпания и воспаления, фурункулы, шелушения, герпес. Кроме того, часто при хронических процессах, происходящих в организме, кожа сильно бледнеет.

Внезапное появление отеков, мешков или синевы под глазами — очень серьезные признаки снижения иммунитета. О том же самом может говорить повышенное потоотделение, ранее нехарактерное, или изменение запаха пота. При пониженном иммунитете страдают и наши волосы — они выглядят тусклыми, тонкими, могут начать выпадать. Ногти становятся неровными и тонкими, тускнеют, слоятся и ломаются. Обратите внимание на скорость роста ногтей, которые могут вместо нескольких сантиметров за неделю вообще не отрастать.Еще один «звоночек» — это аллергия. Если вас постоянно мучают разнообразные аллергические реакции, то стоит насторожиться. К иным признакам слабого иммунитета относятся часто повышенная температура, синдром хронической усталости, инфекции и регулярные грибковые заболевания.

Что убивает наш иммунитет?

Наш иммунитет очень сильно зависит от наследственности. К сожалению, если у вас в семье никто не мог похвастаться особой устойчивостью к болезням, то и вы вряд ли будете отличаться богатырским здоровьем. Однако не стоит отчаиваться — регулярные меры по укреплению иммунитета позволят вам чувствовать себя намного лучше. Для начала нужно исключить те факторы, которые однозначно негативно влияют на нашу иммунную систему.

Курение. Отказавшись от этой пагубной привычки, вы оградите себя от большого числа крайне вредных веществ (кстати, никотин, при всей своей токсичности, далеко не самый опасный среди них). Кроме того, стоит ограничить употребление алкогольных напитков. В своем «питейном рационе» можно смело оставить красные вина, однако употреблять их следует лишь в умеренном количестве.

Питание. Это один из главных факторов, который оказывает существенное влияние на иммунную систему человека. При недостатке или однообразии пищи иммунная система перестает выполнять свою защитную функцию, и организм легко становится жертвой различных инфекций. Это обстоятельство следует учитывать тем, кто часто применяет диету с ограниченной калорийностью.

Стресс. Доказано, что в условиях постоянного психологического дискомфорта и напряжения иммунитет неуклонно снижается. Механизм этого явления в общих чертах выглядит следующим образом. Эмоциональные переживания возбуждают кору и другие структуры мозга, а надпочечники начинают производить повышенное количество гормонов стресса. Это, в свою очередь, приводит к массовой гибели клеток-защитников лимфоцитов. Вот почему следует минимизировать стрессы, научиться управлять своими психическими реакциями, а также по мере сил избегать стрессовых ситуаций.

Проблемы желудочно-кишечного тракта. Гастриты, колиты, дуодениты, то есть болезни, для которых характерны воспалительные процессы, являются еще одной скрытой угрозой для иммунитета. Дело в том, что ткани, в которых происходит образование антител, расположены вокруг желудочно-кишечного тракта. Поэтому различные патогенные процессы в непосредственной близости от них так или иначе влияют на их выработку в организме. Вот почему так важно обращать внимание на здоровье пищеварительной системы.

Хронические заболевания также являются врагами нашего иммунитета. Если вы болеете ими, то риск снижения иммунитета возрастает в разы. Это касается практически любых болезней — гайморита, тонзиллита и даже относительно безобидного кариеса. Дело в том, что любое хроническое заболевание влияет на весь организм в целом и негативно сказывается на работе иммунной системы.

Недосыпание не меньше, чем стресс, бьет по нашему иммунитету. Как считают

врачи, 7-8 часов сна ежедневно — обязательное условие для нормального функционирования организма. Кроме того, частый прием антибиотиков и других сильнодействующих препаратов также является фактором риска.

Иммунитет как образ жизни

Как же помочь своему иммунитету? Прежде всего, необходимо понять, что защита иммунитета — это не разовые процедуры, а прежде всего постоянство и система. Постарайтесь вести активный образ жизни — займитесь плаванием, бегом, утренней гимнастикой, пешими прогулками. Отлично воздействует на иммунитет закаливание — обливание прохладной водой по утрам, контрастный душ.

В борьбе за крепкий иммунитет также помогут полноценный отдых, сеансы расслабляющего массажа с эфирными маслами (например, эвкалипта, лимона, базилика, пихты, сосны). И не забывайте почаще смеяться, ведь давно доказано, что смех активизирует все жизненно важные процессы.

Укрепление иммунитета — это еще и правильный рацион и регулярное питание. Здесь очень важную роль играют продукты, содержащие витамины и микроэлементы, способствующие защите иммунных клеток. В холодное время года рекомендуется есть побольше свежих овощей и фруктов, которые улучшают работу нашей иммунной системы. Следует обратить внимание и на кисломолочные продукты. Многие из них, например, различные биойогурты, содержат пробиотики, которые необходимы для работы желудочно-кишечного тракта.

Конечно, учитывая особенности современной жизни, далеко не всегда нам удается обеспечить себе полноценное и разнообразное питание. Однако это еще не повод ставить крест на своем иммунитете. Отличными помощниками нашей иммунной системе станут БАД, содержащие все необходимые витамины и микроэлементы. Практика показывает, что в такой заботе и поддержке нуждается каждый из нас.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, оставляйте комментарий

Источник