Перегородки грецких орех от какой болезни

Перегородки грецких орех от какой болезни thumbnail

Перегородки грецкого ореха - от каких болезней

Ни для кого не секрет, что орехи очень полезны для организма, а некоторые еще и обладают лечебными свойствами. Так, ранее, я писала про кедровые орехи и макадамию. Сегодня я расскажу про грецкие орехи, точнее даже не про них, а про их перегородки, которые считаются очень ценным лекарственным сырьем и активно используются в народной медицине.

Вот мы и разберем, от каких болезней и как правильно применять перегородки грецких орехов, для того, чтобы максимально использовать их лечебные свойства на благо своего здоровья!

В статье будет полный перечень рецептов с пошаговыми инструкциями и пояснениями.

От каких болезней помогут перегородки грецких орехов

Препараты, приготовленные в домашних условиях на основе перегородок считаются универсальным средством и могут быть использованы при нескольких десятках заболеваний, как мужчинами, так и женщинами.

Сориентироваться вам поможет эта таблица.

Общие заболеванияЖенские заболеванияМужские заболевания
Заболевания нервной системыМастопатия (профилактика и лечение)Высокие физические нагрузки
Заболевания щитовидной железыПрофилактика рака грудиНизкий уровень тестостерона
ДиабетМиомаСлабая потенция
Заболевания суставовДля укрепления волос, ногтейИнфекционные патологии мочеполовой системы
КонъюнктивитДля улучшения состояния кожиПростатит и аденома простаты
Дефицит йодаКлимаксПрофилактика рака простаты
БессонницаВагинитПлохое качество спермы
Высокий уровень холестеринаКандидоз
АтеросклерозНарушение менструального цикла
ДиареяФиброма
ГипертонияКиста яичников
Ожирение
ОРВИ
Грипп
Простудные заболевания
Хроническая усталость
Метеоризм

Как правильно применять перегородки грецких орехов в лечебных целях

Существует несколько форм применения:

  1. Спиртовая настойка.
  2. Отвар.
  3. Настой.
  4. Медовая смесь перегородок грецкого ореха.
  5. Раствор с настойкой боярышника.

Ниже я опишу каждый вариант, дам рецепты приготовления и расскажу в каком случае лучше применять каждую их форм.

Опрос для тех, кто использовал перегородки грецкого ореха в лечебных целях. Оцените их лечебные свойства.

ПомоглоНет

Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов

Самая популярная и любимая в народе форма применения. Может применяться в следующих случаях:

  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при заболеваниях суставов (артрите, артрозе и т.д.);
  • при атеросклерозе;
  • при заболеваниях  мочеполовой системы у мужчин (про бобровую струю), (про пользу бобровой струи для женщин);
  • при женских заболеваниях указанных в таблице выше;
  • для снижения холестерина (о том, как можно снизить в домашних условиях);
  • для повышения иммунитета;
  • при ОРВИ, ОРЗ и простудных заболеваниях (очень эффективен барсучий или медвежий жир);
  • при заболеваниях нервной системы (успокаивающие сборы).

Рецепты приготовления

При узлах щитовидной железы

Способ приготовления:

  • берем 1 стакан перегородок и стакан спирта или водки;
  • перегородки нужно измельчить, залить спиртом и в темном месте настаивать в течении 7 дней;
  • принимать по 20 мл. 2 раза в день на голодный желудок;
  • курс лечения – 21 день. Перерыв между курсами – 7 дней.
При гипотиреозе

Способ приготовления:

  • берем 1/3 пол-литровой банки перегородок грецких орехов, измельчаем и заливаем полностью их водкой;
  • настаивать 3 недели в темном и прохладном месте;
  • процедить и принимать по 20 мл. 3 раза в день на голодный желудок. Курс лечения – 30 дней;
  • перерыв между курсами – 10 дней.
При заболеваниях суставов

Способ приготовления:

  • пропорции 1 к 10, например: 20 грамм перегородок залить 200 мл. спирта. 30 грамм – 300 мл спирта и т.д.;
  • настаивать 1 месяц в темном месте;
  • используется как для растираний, так и для приема внутрь (3 раза в день, до еды по 1 чайной ложке;
  • курс лечения – 30 дней. Перерыв между курсами – 10 дней.
При атеросклерозе, гипертонии, высоком холестерине

Для лечения используется как водный отвар, так и спиртовая настойка.

Способ приготовления:

  • берем 0.5 литровую банку, заполняем ее на 1/3 перегородками грецкого ореха и заливаем водкой;
  • настаиваем в темном месте ровно 3 недели;
  • принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, до еды;
  • курс лечения – 21 день. Перерыв между курсами – 7 дней.

Эту маленькую пчелку издавна использовали чтобы лечить суставы. В наше время мази на основе пчелопродуктов настоящее спасение для людей с заболеваниями суставов!

При мужских заболеваниях

Допустимо использовать как отвары (о них, ниже) так и спиртовую настойку перегородок грецкого ореха.

Способ приготовления:

  • пропорция 1/1.5. Например, на 150 грамм перегородок берется 300 мл. спирта;
  • настаивать 3 недели в темном месте;
  • принимать 2-3 раза в день, до еды, по 25-30 капель, разбавив в небольшом количестве воды;
  • курс лечения – 30 дней. Перерыв между курсами – 10 дней.
При женских заболеваниях

Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов применяется прежде всего для лечения миомы, фибромы и мастопатии. В остальных случаях лучше использовать водный отвар или настой (об этом ниже).

Способ приготовления:

  • на каждые 10 грамм перегородок нужно 100 мл. спирта (пропорция 1/10). Если будете готовить в двойном размере, соответственно – 20 грамм перегородок и 200 мл. водки и т.д.;
  • перегородки орехов измельчить и залить спиртом;
  • настаивать в темном месте 7 дней;
  • процедить и принимать по 30 капель, 3 раза в день перед едой;
  • перед приемом капли разводят в небольшом количестве воды.
При простудных заболеваниях

Способ приготовления:

  • пропорции – 1/3. Пример, на каждые 100 грамм перегородок нужно 300 грамм спирта или водки;
  • сырье измельчить, залить водкой и настаивать в темном месте 3 недели;
  • принимать по 0.5 – 1 столовой ложке 2 раза в день до еды;
  • курс непрерывного лечения – 10 дней.
При слабом иммунитете

Спиртовая настойка перегородок грецкого ореха

Для укрепления иммунитета подойдет следующий рецепт спиртовой настойки.

Способ приготовления:

  • пропорции: на каждые 3 столовых ложки измельченных перегородок грецких орехов берем 200 мл. водки или спирта;
  • заливаем, закрываем крышкой и убираем на неделю в темное место настаиваться;
  • процедив, принимать по 10 капель 3-4 раза в сутки, за 30 минут до еды;
  • продолжительность приема 30 дней. Перерыв между курсами – 10 дней.
Для снижения уровня холестерина, чистки сосудов и разжижения крови

Способ приготовления:

  • берем по 200 грамм перегородок, ореховой скорлупы и 0.5 литра водки. Сырье измельчаем и заливаем водкой;
  • настаивать 60 дней в темном и прохладном месте, периодически встряхивая;
  • принимать 2 раза в день по 0.5 – 1 столовой ложке, до еды;
  • курс лечения – 30 дней. Перерыв между курсами – 10 дней.
Читайте также:  Боль в суставах при болезни орз

Прекрасной альтернативой этому способы чистки сосудов от холестерина будет являться травяной сбор Алтайский ключ.

Применение отвара из перегородок грецкого ореха в народной медицине

Ниже будут перечислены рецепты приготовления и варианты при которых предпочтительнее применять именно отвар.

При диабете

Данный отвар при регулярном приеме способен снижать уровень сахара в крови. Прием можно прекратить в любое время, ориентируясь на показания глюкометра.

Способ приготовления:

  • на 50 грамм перегородок нужно 0.5 литра воды;
  • довести до кипения и варить на медленном огне 60 минут;
  • отвар остудить, процедить и принимать по 20 мл. (полная столовая ложка) 3 раза в день до еды.

При гипертонии

Способ приготовления:

  • пропорции: на 1 чайную ложку перегородок стакан воды;
  • рецепт немного отличается от всех остальных тем, что перегородки нужно замочить с вечера, залив их холодной водой;
  • утром не сливая эту воду их ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят в течении 3-5 минут. После этого, сняв с плиты настаивают еще в течении 10 минут под крышкой.

Принимают настой при высоком давлении по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней. Перерыв – 10 дней.

При кисте яичников

Способ приготовления:

  • пропорции: перегородки – 40 грамм, вода – 300 мл.;
  • воду доводят до кипения, засыпают перегородки и убавив огонь варят в течении 20 минут;
  • далее отвар нужно охладить, процедить и выпить все сваренное в течении суток, разделив отвар на 3 части;
  • на другой день варят новый. Курс лечения – 7 дней.

При диарее

Способ приготовления:

  • пропорции 1/10. Пример: на каждые 10 грамм перегородок берется 100 мл. воды;
  • сырье заливают водой и кипятят на водяной бане в течении получаса, после чего настаивают под крышкой еще в течении 10 минут;
  • фильтруют и принимают при диарее по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды;
  • курс лечения – до полной нормализации пищеварения.

Примеры закрепляющих травяных сборов применяемых при диареи здесь.

При аденоме простаты

Способ приготовления:

  • пропорции: перегородки – 2 столовые ложки, вода – 300 мл.;
  • сырье залить горячей водой (примерно 90 градусов) и кипятить на водяной бане в течении 20 минут, после чего перелить в термос и настаивать еще 1.5 – 2 часа;
  • процедить и принимать по 0.5 стакана 3 раза в день;
  • курс лечения – 21 день. Перерыв между курсами – 7 дней.

При заболеваниях желудочно – кишечного тракта

Способ приготовления:

  • пропорции: 1/4, то есть, на 100 грамм перегородок нужно 400 мл. воды;
  • сырье измельчить, предварительно обдав кипятком, залить водой, довести до кипения и кипятить под крышкой на слабом огне еще 30 минут;
  • процедить, остудить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, до еды;
  • курс лечения – 1 месяц. Перерыв между курсами – 10 дней.

Примеры готовых травяных сборов для лечения заболеваний ЖКТ здесь.

Настой перегородок грецких орехов

Грецкий орех - перегородки

Так как настой менее концентрированный, то его можно использовать прежде всего для лечения заболеваний ЖКТ.

Готовится он следующим образом:

  • пропорции: 1 столовая ложка перегородок на стакан кипятка;
  • сырье измельчить, поместить в термос, залить кипятком и настаивать в течении 2 часов;
  • принимать 2 раза в день, до еды, по 0.5 стакана.

Медовая смесь перегородок грецкого ореха

Мед и грецкий орех считаются идеальным с точки зрения лечебного эффекта сочетанием. Данный рецепт не подразумевает использование спирта или воды. Понадобятся только мед, грецкие орехи и их перегородки. Можно использовать практически при любых заболеваниях или просто для укрепления иммунитета.

Способ приготовления:

  • пропорции – 1/0.5 Например: на 1 стакан грецких орехов нужно 0.5 стакана перегородок;
  • все измельчить, залить медом, перемешать и настаивать 3 суток;
  • принимать 2 раза в день по 1-2 столовых ложки.

Есть еще рецепт с использованием спирта.

Способ приготовления:

  • понадобится: водка – 0.5 л., мед – 150 грамм, перегородки – 150 грамм;
  • вначале нужно сделать медовый раствор. Для этого в чистую стеклянную банку влейте водку, добавьте мед и перемешайте. Мед должен полностью раствориться;
  • далее добавьте измельченные перегородки, еще раз перемешайте и уберите настаиваться на 3 недели в темное, прохладное место;
  • принимать по 0.5-1 столовой ложке 2 раза в день;
  • продолжительность приема без перерыва не более 30 дней.

Что, по вашему мнению, эффективнее, спиртовая настойка перегородок грецких орехов или водный отвар?

НастойкаОтвар

Раствор с настойкой боярышника

Данный рецепт широко используют при любых сердечно – сосудистых заболеваниях, а также гипертонии.

Способ приготовления:

  • на 0.5 стакана перегородок 0.5 л. настойки боярышника (домашней или аптечной);
  • настаивать 3 недели в темном и прохладном месте;
  • схема приема: по 1 столовой ложке за 30 минут до еды;
  • курс лечения – 30 дней. Перерыв между курсами – 10 дней.

Противопоказания к применению

Перегородки грецких орехов (независимо от формы применения) противопоказаны:

  • при беременности;
  • в период кормления ребенка грудью;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при дерматите;
  • при нейродермите;
  • при псориазе;
  • при экземе;
  • при запорах, так как перегородки имеют стойкий закрепляющий эффект;
  • при хроническом гастрите протекающем в острой форме.

Предыдущая

Лекарственные растения, грибы, орехиИсландский мох (цетрария)–лечебные свойства, показания и противопоказания, особенности применения в народной медицине

Следующая

Лекарственные растения, грибы, орехиКак и когда собирать и сушить травы для использования в лечебных целях–основные правила заготовки сырья

Автор статьи

Автор блога, всех статей, а также группы Вконтакте. Информация о сайте — здесь.

Источник

Кто не любит погрызть орешки, болтая с друзьями во время вечерних посиделок за просмотром фильма! Занятие весьма приятное. Польза грецких орехов давно доказана учеными, поэтому все мы твердо уверены, что горсть орехов нашим организмам, существующим в условиях вечных стрессов и нехватки витаминов, никогда не повредит.

А вот скорлупу, в том числе перепонки грецких орехов, мы отправляем в мусорный бак, потому что даже не сомневаемся: эти «отходы производства» вряд ли пригодятся. Скорлупа грецкого ореха для нас – что-то вроде шелухи от семечек: просто защищает вкусный плод от воздействия внешних факторов, сохраняя его свежим.

Между тем перегородки грецких орехов представляют собой целый кладезь витаминов и полезных веществ. Не спешите выбрасывать их! Полюбопытствуем: из чего состоят ореховые перепонки и как можно применить их с пользой для здоровья?

Читайте также:  Как пить зверобой при болезни почек

Состав

Прежде всего обратите внимание на цвет этого продукта. Перегородки грецких орехов темно-коричневые (либо светло-коричневые, в зависимости от сорта растения и степени свежести плодов). Причина: высокое содержание йода в скорлупе и перегородках грецких орехов.

Йод выполняет ряд важнейших функций:

  • поддерживает работу памяти;
  • обеспечивает концентрацию внимания;
  • участвует в обменных процессах.

Дефицит йода быстро сказывается на умственных способностях человека, на его умении отбирать и анализировать информацию. В детском возрасте нехватка йода приводит к отставанию ребенка в умственном развитии.

Интересно: перепонки грецкого ореха содержат больше йода, чем его ядра!

Кроме того, скорлупа грецких орехов, а особенно перегородки ореха, таят в себе:

  • витамины;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • лизин;
  • пектин;
  • фитонциды.

Витаминов – целый набор. Это: А; С; Е; Д; РР и витамины группы В.

Витамин А

Ореховые перегородки богаты витамином А, который необходим органам зрения и коже. Без его достаточного содержания острота зрения снижается, возникает спазм аккомодации, что со временем приводит к истинной близорукости или дальнозоркости.

Раны, кожные высыпания любые другие повреждения кожного покрова гораздо быстрее заживают, если витамина А хватает человеку.

Витамин С

Он находится в скорлупе и перегородках ореха и защищает организм от действия свободных радикалов, предотвращая тем самым процесс преждевременного старения.

Кроме того, витамин С повышает устойчивость к различным заболеваниям, особенно простудным, и препятствует опухолевым процессам. Если витамина С достаточно, хорошо усваиваются другие витамины: А, Е, В1.

Витамин Е

Отвар из перегородок грецких орехов очень полезен для кожи, так как содержит витамин Е, «отвечающий» за регенерацию клеток эпителия. Его применяют как внутрь, так и наружно.

Витамин Д

Жителям северных широт не хватает витамина Д – особенно в осенне-зимний период. Чтобы восполнить его дефицит в условиях низкой солнечной активности, употребляйте настой грецкого ореха или отвар перегородок.

Таким образом вы предотвратите потерю костным аппаратом прочности, уменьшите вероятность трещин и переломов костей. Со вниманием следует отнестись к этому моменту женщинам в периоде климакса и менопаузы, когда кости теряют кальций. Витамин Д оказывает помощь организму в усвоении этого необходимого микроэлемента.

Витамин РР

Никотиновая кислота (иначе – витамин РР) понижает уровень «вредного» холестерина.

Если периодически прибегать к помощи народных методов лечения – например, к отвару из скорлупы грецких орехов, — количество этого витамина будет поддерживаться на уровне, необходимом организму для нормального функционирования.

Витамин В

Витамины группы В – это «гарант» высокого иммунитета организма. Они регулируют обменные процессы, защищают от вирусов, бактериальных атак. Эти витамины «держат ответ» за:

  • функционирование нервной системы;
  • правильное развитие здоровых клеток;
  • крепость мышц;
  • хорошую работу сердечно-сосудистой системы.

У перегородок грецких орехов лечебных свойств немало. Если не пренебрегать этим природным лекарством, можно сократить количество принимаемых при различных хронических заболеваниях таблеток.

Для чего нужно употреблять перегородки орехов?

Знания о пользе перегородок грецких орехов базируются на анализе их состава. Итак, перегородки грецких орехов: в чем польза?

Аминокислоты

Обратите внимание на присутствие в составе перепонок и скорлупы аминокислот. Они представляют собой строительные блоки, из которых формируются белковые соединения.

Без белка невозможно появление новых клеток – следовательно, аминокислоты жизненно необходимы любому живому организму. Во время употребления отваров и настоек из грецких орехов организм получает нужную ему порцию.

Дубильные вещества

Следующий компонент настоя грецкого ореха – дубильные вещества. Они также необходимы для синтеза белка, а кроме того, они создают естественный барьер вирусам и бактериям, препятствуя их проникновению в организм.

Заболевания вирусной и бактериальной природы проходят быстрее, если пить отвар с перегородками грецких орехов.

Лизин

Особо стоит отметить лизин – одну из аминокислот, подтверждающих полезные свойства скорлупы и перепонок плодов. Лизин обнаруживается в составе всех белковых соединений. Действие его интересно: он активно препятствует размножению вируса герпеса в организме.

Если взять себе за правило регулярное применение скорлупы грецких орехов (в настойках и отварах), можно через некоторое время заметить: рецидивы герпеса стали реже. Причина: вирус, попав в организм, старается встроиться в клетки, подменяя собой ее аминокислоту аргинин.

Лизин похож на аргинин, но для успешного размножения герпеса не годится: вирус гибнет, подсоединяясь к нему. «Думая», что атакует аргинин, герпес на самом деле сталкивается с лизином, в результате чего его активность быстро снижается. «Выращивать потомство» на лизине он не может.

Если человек попадает под влияние вредных факторов: стресса; сильного холода; утомления; множественной атаки различных вирусов, сила его иммунной системы снижается и количество лизина становится меньше.

Вот тут и поможет настой из перегородок грецких орехов на водке (или отвар на воде). Утраченные запасы будут пополняться.

С герпесом нужно бороться обязательно, так как он сам по себе не опасен, но наносит мощный удар по иммунитету: защитный барьер слабеет, организм начинает «цеплять» все новые инфекции.

Пектин

Пектин славится способностью нивелировать вред «плохого» холестерина, снижая его концентрацию в крови. Он связывает попадающие в организм вредные вещества. Особенно нужен пектин людям, имеющим проблемы с желчным пузырем, печенью, желудком, кишечником.

Целебные настои на грецких перегородках возвращают здоровье, облегчают течение заболеваний. Полезны и перепонки, и скорлупа.

Польза и противопоказания

Сфера применения перегородок грецких орехов широка. Болезни, поддающиеся действию этого природного «лекарства»:

  • усталость, слабость в период выздоровления после тяжелых заболеваний;
  • чрезмерно активный герпес;
  • ОРВИ и ОРЗ;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • болезни щитовидно железы;
  • проблемы гинекологического характера.

Наличие калия и магния – большой «плюс» для имеющих сердечные патологии.

Йод незаменим при некоторых болезнях щитовидки, но нужно соблюдать осторожность: иногда большие его дозы могут, наоборот, негативно повлиять на работу железы. Поэтому необходимо консультироваться с врачом.

Читайте также:  Болезни крови какие бывают у детей

Скорлупа от грецких орехов и перепонки в специальной обработке способствуют нормализации артериального давления, понижая его до нормальных возрастных значений.

Однако не только на лечебные свойства перегородок грецких орехов нужно обращать внимание, но и на существующие противопоказания.

Они все относительны и зависят от степени выраженности заболевания. Не применяйте ни отвары, ни настойки без подробной консультации с врачом, если у вас:

  • имеются нарушения свертываемости крови;
  • есть склонность к аллергии;
  • диагностировано заболевание щитовидной железы.

Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

От каких болезней?

Грецкие орехи – подарок природы, который можно назвать поистине уникальным: плоды полезны целиком, вместе со скорлупой и перепонками.

Женские

Перегородки грецких орехов на спирту спасают от досаждающих женщинам проблем, связанных с перепадами уровня гормонов. Гормональные сбои случаются на протяжении всей жизни женщины: от пубертатного периода до менопаузы.

Результатом сильных скачков (причины которых: беременность, роды, наступление климакса, стрессы) нередко становятся гормонозависимые заболевания женской половой сферы: миомы, фибромиомы, мастопатия.

Зубная полость

Отваром на спирту полощут рот при воспалительных заболеваниях: гингивите; пародонтите; стоматите. Уменьшается рыхлость и кровоточивость десен, пропадают свойственные стоматиту высыпания, проходит болезненность. Напиток защищает эмаль зубов, затрудняя доступ к ней бактерий. В итоге кариес настигает человека реже.

Анемия

Если вам поставлен диагноз «анемия», то есть в анализах крови обнаружен низкий гемоглобин, попробуйте по 30 капель употреблять ежедневно, как в рецепте для уменьшения проявлений атеросклероза. Эффект должен проявиться через пару недель.

Гипертония

Если замучала гипертония, приготовьте с вечера лекарство, которое нужно будет употребить на следующий день. Возьмите чайную ложку перегородок, залейте 200 мл воды и оставьте на ночь. С утра ставим настой на плиту и провариваем смесь 10 минут. Процеживаем. Еще до того, как будет выпита первая утренняя чашка кофе, необходимо употребить этот отвар. Лечиться таким образом можно месяц.

Глаза

Приготовленный таким образом отвар полезен при конъюнктивитах. Смочив ватный диск отваром, делают примочки для глаз или просто протирают глаза не менее 2 раз в день. 2 недели продолжают курс лечения.

Волосы

Перепонки орехов помогают обрести силу сухим, ослабленным волосам. 50 г скорлупы и 50 мл водки смешивают. 14 дней настойка должна находиться в темноте. Затем ее фильтруют, а к полученному раствору добавляют чайную ложку меда и пару капель масла розового дерева.

Мягко втирают состав в корни волос и распределяют по всей длине. Голову закрывают утепляющим колпаком (полотенцем). Через 30 минут маску смывают. Потом моют голову, как обычно. Регулярное применение маски сделает волосы гуще и крепче.

Рецепты полезных настоев

Среди народных рецептов наибольшей популярностью пользуется настойка ореховых перегородок на водке. Она проста и доступна даже для тех, кто не любит трудиться над приготовлением снадобий. Понадобятся:

  • Перепонки (100 г).
  • Водка (200 мл).

Заливаем сырье «огненной водой» и оставляем на неделю в темном месте. Потом процеживаем получившийся настой несколько раз, пока он не станет чистым. Переливаем в чистую посуду.

Принимать питье нужно по 25 капель за один раз, но не в чистом виде, а предварительно разбавив в стакане воды. Капли употребляют дважды в сутки.

Рецепт спиртовой настойки:

  • Перегородки орехов (извлеченные из 25 плодов).
  • 100 г спирта.

Необходимо соединить ингредиенты и оставить получившуюся смесь в темном месте на 10 дней.

Пить настойку надо по 15 капель, предварительно разведенных в стакане воды. Настойку принимают трижды в день.

Если проводить лечение 30 дней, то постепенно будет наблюдаться регресс заболевания.

Тем, кому противопоказан прием настоек, содержащих долю спирта, рекомендуется попробовать настой перегородок на воде. Состав:

  • Перегородки (200 г).
  • Кипяток (литр).

Для того, чтобы настоять напиток, используют термос. Трех часов достаточно, чтобы получился настой нужной крепости.

Употребляют его после еды (желательно не меньше, чем через час) по стакану. Итог: укрепляется иммунная система, проходит бессонница, появляются силы.

Перепонки грецких орехов можно отваривать. Полезные вещества полностью сохраняются, поэтому отвар полезен не меньше, чем настой. Рецепт:

  • ореховые перепонки (200 г);
  • литр воды.

После того, как смесь покипит минут 10, ее снимают с огня и добавляют (после остывания до комнатной температуры) ложку меда.

По чашке выпивают за час до приема пищи. Только не забудьте процедить отвар перед тем, как соберетесь положить туда мед и выпить.

Помогает этот рецепт при болезнях печени, кишечника. Те, кто уже пробовал, упоминают о положительном эффекте при лечении сахарном диабете.

Если промывать отваром ранки и воспаления на коже, они быстро пройдут.

Неплохо поддается воздействию атеросклероз. Отвар грецких перегородок и скорлупы избавляет от «вредного» холестерина, а значит, очищает сосуды и препятствует формированию бляшек, закупоривающих их просвет.

Специальный рецепт для борьбы с атеросклерозом:

  • взять 200-граммовую банку;
  • насыпать туда ореховой скорлупы и перегородок;
  • залить все доверху водкой.

Закрыв банку крышкой, уберите ее в темное место. Через неделю процедите.

Употребляйте по 30 капель в день (растворенных в стакане с водой).

Большинству людей в возрасте за 30 лет знакомы эпизодически появляющиеся боли в спине, в области шейно-воротниковой зоны, в суставах.Отвар перепонок орехов помогает укрепить суставы, делает их менее изнашиваемыми.

А вам случалось пользоваться приведенными выше рецептами? Может быть, у вас даже есть свой, проверенный временем? Поделитесь с нами, а мы поделимся с широким кругом читателей.

Какие из рецептов вы считаете приносящими максимальную пользу и почему? Каков ваш личный опыт? Пишите нам – мы будем рады вашим откликам.

Смотрите также: Другие полезные продукты для активных и подвижных людей.

Может быть, многие задумаются: действительно, зачем выбрасывать «шелуху», если в ней сосредоточена такая масса витаминов и других необходимых организму веществ.

Кто-то попробует ваши рецепты – и сможет поправить здоровье, не прибегая к дорогостоящим лекарствам из аптек.

Источник