Почему пониженная температура тела при болезни

Температура тела — является показателем теплового состояния организма, который отображает соотношение выработка тепла различных органов, тканей и теплообменом между ними и внешней средой.

Средняя температура тела большинства людей колеблется в пределах 36,5 — 37,2°С. Этот показатель является нормальной температурой человека. Но если Ваша температура тела немного больше или меньше от общепринятой нормы, и при этом Вы себя прекрасно чувствуете, это есть нормальная температура именно Вашего тела. Исключением является, если отклонение в ту или иную сторону составляет 1-1,5°С.

Пониженная температура тела – снижение показателей температуры от нормы на 0,5-1,5°С, но не менее 35°С.

Низкая температура тела – падение температуры тела ниже 35°С. Низкую температуру тела также называют – гипотермия.

Температура тела и ее колебания зависит от:

• времени суток;
• состояния здоровья;
• возраста;
• воздействие на организм окружающей среды;
• беременности;
• особенностей организма;
• других невыясненных факторов.

Пониженная или низкая температура тела, как и повышенная температура, является симптомом, как ответ организма на некоторые отклонения от его нормального состояния, работоспособности, условий пребывания.

Пониженная и низкая температура тела несет в себе не меньше опасности, чем высокая, ведь если не предотвратить падение температуры до критических 32-27°С, человек умирает, хотя в истории встречались факты, когда человек выживал и при температуре 16°С.

В любом случае, даже при небольших колебаниях температуры, будьте внимательны к своему самочувствию, и при каких-либо отклонениях, обратитесь к врачу. Особенно важно следить за температурой ребенка, т.к. детский организм находится в стадии развития, и в отличии от взрослого, он более чувствителен к различным нарушениям в работе органов.

Симптомы пониженной и низкой температуры

Гипотермия организма (понижение температуры тела) в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

— общее недомогание организма;
— упадок сил, вялость, слабость;
— дрожь;
— холодная и бледная кожа;
— головокружение;
— повышенная сонливость;
— заторможенность;
— возможна повышенная раздражительность;
— понижение пульса;
— пониженное артериальное давление.

При слишком низкой температуре (ниже 34°С) тела могут наблюдаться:

— сильная дрожь;
— невнятная речь;
— трудности в движении телом, вплоть до обездвиживания;
— кожа становится пепельно-серой, может начинать синеть;
— слабый пульс;
— галлюцинации (может казаться, что сильно жарко).
— потеря сознания.

Температура тела, ниже 32°С, может привести к летальному исходу.

Причины пониженной и низкой температуры тела

Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте. Причина же низкой температуры тела, или гипотермии, кроется в основном в переохлаждении организма, поэтому всегда нужно помнить о правилах поведения в морозные дни на улице.

Рассмотрим самые распространенные причины снижения температуры тела…

Основные факторы, которые могут спровоцировать пониженную и низкую температуру тела:

— долгое пребывание на холоде или в холодной воде, переохлаждение;
— переутомление;
— недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);
— слабый иммунитет;
— отравление продуктами питания, алкоголем и др.;
— понижение уровня гемоглобина;
— внутренние кровотечения
— прием некоторых лекарственных средств, например снотворного или антидепрессантов;
— передозировка лекарственными препаратами;
— гормональный дисбаланс, например при беременности, овуляции;
— заболевания щитовидной железы (гипотиреоз), головного мозга, почек, надпочечников, печени;
— хронические заболевания;
— скачки давления;
— период восстановления организма после болезни.
— ВИЧ-инфекции, онкологические заболевания;
— диабет, Гепатит С, анемия (малокровие), гипогликемия, пневмония, сепсис,
— наличие в теле паразитов.

Пониженная температура у детей, особенно возрастом до 3х лет, часто является одним из симптомов ОРЗ, что связано с не до конца сформированной системой терморегуляции организма, за которую, отвечает гипоталамус. При этом согревать тело лучше не растираниями, а горячим питьем и теплой одеждой, но к врачу все равно лучше обратиться.

Кроме того, как уже и упоминалось в начале статьи, температура тела человека может меняться из-за смены времени суток, утром пониженная, и со временем, по мере активности человека, повышаться.

Диагностика (обследование) при низкой температуре тела

Обследование при пониженной температуре тела может включать в себя следующие методы диагностики:

— общий осмотр пациента;
— измерение температуры тела;
— измерение артериального давления (АД);
— анализ крови;
— анализ мочи;
— электрокардиография (ЭКГ);
— рентгенография;
— пульсоксиметрия;
— почасовой диурез;
— мониторинг.

Как повысить температуру тела?

Теперь, когда мы с вами, дорогие читатели, вооружились необходимыми знаниями о пониженной и низкой температуре тела, рассмотрим вопрос, а что делать при такой температуре? Как отрегулировать терморегуляцию? Как согреть тело?

Низкая температура тела из-за переохлаждения. Что делать?

При температуре ниже 34°С вызывайте скорую, а в это время, постарайтесь выполнить следующие действия:

1. Уложите пациента в кровать, желательно в горизонтальное положение, или же в огражденное от холода место.

2. Укройте пациента, особенно уделите внимание конечностям, при этом голову и область грудной клетки оставьте открытыми, что связано с разными показателями температуры в этих частях тела.

3. Если у человека мокрая одежда, например после провала в воду, при первой возможности смените ее.

4. Если у пациента наблюдаются признаки обморожения конечностей, не разогревайте их теплой водой, а наложите на обмороженные руки и ноги термоизолирующие повязки.

5. Приложите к грудной клетке грелку, электроодеяло.

6. Дайте пострадавшему горячее питье – чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе.

7. Для согревания иногда используют лаваж (промывание) теплыми растворами (37-40°C) брюшной или плевральной полости.

8. Также можно использовать теплые ванны, с температурой воды 37°С.

9. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты. Что делать?

Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы.

Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С (аскорбиновой кислоте), т.к. он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е (токоферол).

Читайте также: Авитаминоз. Причины, симптомы и лечение авитаминоза

Пониженная температура тела из-за болезней. Что делать?

Если у Вас наблюдается снижение температуры, сопровождающееся симптомами различных заболеваний – боли, колики, головокружения, насморк, галлюцинации и др., обязательно обратитесь к врачу, т.к. самолечение может только усугубить возможное заболевание того или иного органа. Врач в свою очередь пропишет необходимые средства и процедуры.

Иные причины пониженной температуры тела. Что делать?

Для простого согревания, если Вы слегка замерзли, примите расслабляющую ванну, можно с добавлением нескольких капель аромамасла. Выпейте горячий чай. Укутайтесь теплым пледом, лягте, отдохните. Выспитесь.

Если сил для ванны нет, напарьте ноги в тазике с горячей водой, наденьте на ноги теплые носочки, и под одеяло.

В некоторых случаях, например при упадке сил, для нормализации температуры можно принять контрастный душ, пойти на массаж.

Дополнительно можно делать небольшие физические упражнения, к которым желательно приучить свое тело. Старайтесь проводить свое время активно, например, можно кататься на велосипеде, играть в футбол и т.д.

Питайтесь полноценно, употребляя преимущественно свежие овощи, фрукты и соки.

Если Вы беременны, и у Вас пониженная температура, при этом Вас не беспокоят различные недомогания, нет повода тревожиться, в иных случаях обратитесь к врачу.

Если Ваша температура падает из-за стрессов или при переутомлении, чаще всего, для нормализации работы организма нужно просто отдохнуть, выспаться, прогуляться на свежем воздухе. При этом, можно выпить успокоительное средство.

Не забывайте и про правильный режим дня.

Отличным средством, для укрепления иммунитета, а также нормализацию работы терморегулирующей системы человека, является средство из следующих компонентов: изюм, курага, чернослив и грецкие орехи, залитые медом с лимонным соком. Эту смесь нужно принимать по утрам. Его можно назвать природным энергетиком.

Функцию регулирования организма нормализуют следующие травы: валериана, корень имбиря, боярышник, пустырник. Также применяются настойки элеутерококка, аралии и женьшеня, которые употребляют на протяжении 1 месяца, утром и в обед.

Народные средства повышения температуры

Чтобы повысить температуру тела, можете попробовать выполнить одну из следующих рекомендаций:

— натрите подмышки солью;
— капните на кусочек сахара 4-5 капель йода и съешьте его;
— напарьте ноги в горячей воде с горчицей;
— сходите в баню (если нет противопоказаний).

Когда следует немедленно вызвать врача

— при понижении температуры ниже 34ºС;
— слабом пульсе, нарушениях в работе сердца;
— потере сознания.

К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?

• Терапевт.

Обсудить температуру тела на форуме…

Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар – естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

Почему не нужно сбивать температуру при гриппе, простуде?

В период эпидемии гриппа и простуды есть высокая вероятность их подхватить со всеми вытекающими последствиями: высокая температура, боль в горле, кашель, насморк. При этом температура поднимается до 39°. Мы вооружаемся различными жаропонижающими средствами: Аспирином (его нельзя принимать детям), Парацетамолом, Ибупрофеном. Почему не нужно сбивать температуру?

Когда при вирусной или бактериальной инфекции поднимается температура – это очень хороший признак. Это значит, что иммунная система работает отлично и пытается справиться с атакой на организм. Известно, что при температуре 38. 5° вирусы и некоторые бактерии погибают. Значит, температура – это оружие, с помощью которого наш организм пытается защититься от «врагов»

Возможные осложнения

Многие не считают простуду серьезной болезнью и переносят ее «на ногах».

Но в некоторых случаях простуда переходит в тяжелую или хроническую форму, для которой характерны такие осложнения:

1. Лимфаденит. При отсутствии лечения воспалительные процессы могут переходить на лимфатические узлы в области шеи.
2. Отит. Это инфекционно-воспалительные процессы, распространившиеся в ушные полости. Болезнь характеризуется болями в ушах и снижением слуха (при отсутствии дальнейшего лечения этот процесс может стать необратимым).
3. Бронхит. Такое осложнение возникает, если инфекция распространяется не в верхних дыхательных путях, а опускается ниже – в бронхи и легкие. Первым признаком такого последствия является непроходящий кашель, который со временем начинает сопровождаться присвистом и хрипящими звуками.
4. Фронтит, синусит и гайморит. Это воспалительные процессы в разных придаточных носовых пазухах. Явный признак такого осложнения – постоянная заложенность носа, которая не исчезает даже при использовании сильнодействующих назальных спреев и капель.

Обычно защитные механизмы организма взрослого человека даже при сильной простуде не позволяют патологическим процессам развиваться до такой степени.

Как лучше сбить высокую температуру?

• Пейте побольше жидкости. Обычная теплая вода – лучшее решение. Также подойдут чай с лимоном, с медом, с травами. Больше пьете – больше потеете. С потом понижается температура тела.
• Можно делать компрессы водяные, не путать с водочными.
• Если температура поднимается выше 40°, лучше вызвать скорую помощь. Они сделают укол (анальгин, димедрол, новокаин), после чего температура начнет постепенно понижаться.
• Нужно проветривать помещение, в котором находится больной человек. Также необходимо поддерживать температуру воздуха не более, чем 22° – 23° .

Важно понимать: При вирусной инфекции нельзя принимать антибиотики. Антибиотики принимают исключительно при бактериальной инфекции. Антибиотики способны снизить сопротивляемость вашего организма, иммунитет. А это очень опасно.

С вирусами иммунитет человека способен справиться сам. Нужно лишь немного будет ему помочь, правильно следуя рекомендациям лечащего врача.

Повышенная температура сопровождает практически любое простудное заболевание. Лишь в 15-20% случаев при простуде повышенная температура отсутствует, что обычно связано либо с проблемами иммунитета больного, либо со специфическим возбудителем инфекции.

Сама по себе высокая температура при болезни не является чем-то серьезным до тех пор, пока она не достигает критической отметки (39,9 и более градусов по Цельсию). В таких случаях требуется срочное принятие мер, так как возможен перегрев мозга и даже смерть.

Что делать?

Но что же делать, если во время простуды у больного наблюдается пониженная температура? Не стоит сразу бить тревогу и подозревать серьезные проблемы со здоровьем. Попробуйте:

• сбалансировать питание больного и обеспечить ему полноценный отдых и сон;
• проконтролировать влажность воздуха ( не менее 60 %) и температуру ( 18-20 °C) в помещении, где он находится;
• напоить теплым чаем (компотом, водой), главное слово здесь – теплым, не горячим и не холодным. Поите больного, как можно больше. Для этих целей также подойдут травяные чаи, которые обеспечат также человека силами.

Почему при простуде/гриппе повышается температура?

Любое простудное заболевание не проходит незамеченным для организма пациента и в ответ на внедрение инфекционных агентов запускается специфическая терморегуляционная реакция. Проще говоря, повышается температура тела, и происходит это по нескольким причинам:

1. Создаются негативные условия для размножения инфекционных агентов.
2. Создаются благоприятные условия для защиты от инфекционной инвазии (по последним данным иммунитет лучше работает при повышенной температуре тела).
3. Для замедления обменных процессов в патогенных микроорганизмах.

Важно понимать, что физиологическое повышение температуры тела при простуде ограничивается 38 градусами по Цельсию. В случаях, когда температура тела выше, можно говорить о патологической лихорадке (жар), связанной с воздействием пирогенных веществ.

Профилактика простудных заболеваний

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
2. Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
3. Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
4. Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
5. Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
6. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

Симптомы повышения и понижения

Симптомы перепадов температуры тела разнообразны и зависят от того, на какой именно отметке держится температура больного. Например, при пониженной температуре ( Как и чем правильно мерить?

Мерить температуру нужно обычным медицинским термометром, использовать который можно тремя способами:

1. Аксиллярное измерение (подмышкой).
2. Оральное измерение.
3. Ректальное измерение.

Для проведения аксиллярного измерения требуется предварительно протереть подмышечную впадину сухой салфеткой или полотенцем, а затем поместить туда наконечник термометра. Во время проведения измерения температуры рука должна быть плотно прижата к телу.

Для проведения орального измерения следует наконечник термометра разместить под язык, пытаясь продвинуть его как можно ближе к дну языка. Во время проведения измерения следует держать рот закрытым. За 30 минут до проведения данного измерения нельзя курить, а также принимать горячие блюда или напитки.

Для проведения ректального измерения следует намазать наконечник термометра растворимым гигиеничным смазочным материалом (только на водной основе!). Важно учесть: нельзя для этих целей применять технический вазелин. После нанесения смазочного материала наконечник градусника следует ввести в прямую кишку на глубину в 1 сантиметр.

Длительность проведения замера температуры для всех описанных методов одинакова и составляет 5 минут.

Сколько дней держится?

Температура при легкой простуде держится от трех до пяти дней, после чего практически внезапно исчезает (больной это замечает после пробуждения в день излечения). Остаются лишь небольшие отголоски простуды (легкий кашель, насморк), которые могут оставаться еще до двух недель.

Температура при гриппе держится больше, около 7-9 дней. Внезапное излечение наблюдается редко, обычно пациент с 5-6 дня болезни замечает, что с каждым днем температура снижается. Отголоски гриппе в виде кашля и насморка могут оставаться еще около месяца, но в легкой форме.

Когда нужно применять лекарства, чтобы сбить температуру?

Физиологический диапазон температур при простуде, а это 37-38 градусов, не требует применения медикаментозных средств и является абсолютной нормой. Если говорить проще, то при температуре до 38 градусов по Цельсию организм попросту борется с инфекцией, чему ненужно мешать.

При более высокой температуре требуется ее снизить, используя любое жаропонижающее медикаментозное средство. Температура выше 38 градусов — это уже не естественная реакция организма, а результат деятельности пирогенных веществ.

Также требуется бороться с попеременной температурой, когда она в течение непродолжительного времени «скачет» от повышенной к пониженной. Это серьезный симптом, требующий вызова скорой медицинской помощи.

Симптомы повышения температуры

При повышение температуры до 37-38 градусов появляются следующие симптомы:

1. Больной испытывает ломоту в теле.
2. Возникают сухость во рту и сухость глаз.
3. Слабость и недомогание легкой и средней степени.
4. Возникает чувство тошноты.

При 38-39 градусах симптомы уже другие:

1. Сухость во рту и в глазах усиливаются.
2. Недомогание и мышечная слабость усиливаются.
3. Возникает боль в мышцах и скованность в суставах.
4. Тошнота усиливается, может появиться рвота.
5. Появляется головная боль.

При дальнейшем повышении температуры симптомы еще более усиливаются, кроме того возникает повышенное потоотделение, одышка, головокружение, потеря сознания и бред. До этого, разумеется, доводить не обязательно, в этом случае можно и нужно принимать жаропонижающие препараты, назначенные врачом.

Сколько дней держится температура при простуде

Обычно температура при простуде держится не более 3-5 дней. После этого времени состояние больного должно резко улучшиться, даже если температура не совсем пришла в норму. Но, если за это время не произошло понижения температуры, и она даже повысилась, то возможно, возникло осложнение, и к вирусной инфекции присоединилась микробная. Тогда, не откладывая, сразу следует обратиться к врачу.

Сколько держится температура при простуде у ребенка?

Температура при простуде у ребенка держится 2-3 дня, именно на третий день организм синтезирует максимальное количество интерферона – специального белка, который борется с вирусами простуды. После этого должно наступить улучшение состояния ребенка.

Сколько держится температура при простуде у взрослого?

Время лихорадочного температурного состояния при простуде у взрослого может быть на 1-2 дня дольше, чем у ребенка, после этого надо ждать улучшения. При гриппе высокая температура может держаться несколько больше.

Сколько держится температура 37 при простуде?

После острого периода с температурой 38 градусов возможно наступление периода температуры 37 градусов, которую называют субфебрильной. Она может продержаться несколько дней, пока организм не придет в норму. Это обычно случается у малышей, пожилых, и перенесших перед этим другое заболевание, людей. Но если температура несколько дней не снижается ниже 37,5° С, то нужно бить тревогу. Возможно, это начало осложнения после простуды или признак другого заболевания и разобраться в этом может только врач.

Народные способы лечения

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.