Почему все болезни от нервов особенно жкт
Какие психосоматозы связаны с пищеварением и что за внутренние конфликты мучают «язвенников»
«Все болезни от нервов» — фраза, которая прочно вошла в обиход последние десятилетия, ведь наполненная стрессами современная жизнь не дает расслабиться ни физически, ни морально. Однако взаимосвязь между «нервами» и заболеваниями прослеживали еще в древности — в греческой философии была распространена мысль о влиянии духа на состояние тела.
Развитие психосоматики как науки обозначилось только в XIX веке, когда ученый-психиатр Иоганн Гейнрот в публичной лекции в 1818 году впервые использовал термин «психоматическая медицина». А расцвет этой науки пришелся на XX век. Но и по сей день психосоматика не утратила своего значения.
Действительно, некоторые современные клиницисты выделяют характерные черты пациентов в связи с определенным диагнозом. Это могут быть внешние черты (например, худые «язвенники») и внутренние (считается, что больным язвенной болезнью свойственны мнительность и тревожность).
Какие бывают расстройства
Выделяют несколько типов психосоматических расстройств: конверсионные расстройства, психосоматические функциональные синдромы и органические психосоматические болезни — психосоматозы.
Конверсионные расстройства — это нарушения чувствительной или двигательной функции организма. Они возникают в ситуации, когда человек не может проявить сознательную реакцию на какое-то травмировавшее его событие, в результате бессознательно реагирует тело. Само значение слова «конверсия» — перевод чего-то во что-то. Конверсионными расстройствами со стороны ЖКТ могут быть психогенная рвота, боль, нарушение глотания, ощущение кома в горле.
Ранее конверсионные расстройства называли истерией, что подчеркивает демонстративность симптомов.
Например, такой конверсионный симптом, как рвота, не имеет никакого отношения к кишечным проблемам, а является сигналом окружающим и порой самому человеку о его страхе выдать реакцию на какое-либо конфликтное событие.
Здесь желательно выяснить, что происходило в жизни человека незадолго до появления этих расстройств, поскольку самостоятельно найти связь пациент, скорее всего, не сможет.
Психосоматические функциональные синдромы, или органные неврозы, относят к пограничным состояниям в психиатрии, а вне ее — к функциональным. Так, всем знаком синдром раздраженного кишечника, при котором на протяжении длительного времени беспокоят нарушения стула и боли, а на колоноскопии не удается найти какие-то органические изменения кишки. Точно так же, например, выделяют «синдром раздраженного желудка», эзофагоспазм, дискинезии желчных путей и т. д.
Спектр расстройств довольно велик, и без тщательного инструментального исследования трудно поставить диагноз, опираясь только на симптомы, которые при органных неврозах весьма разнообразны и чаще всего противоречивы.
Психосоматозы — это уже более глубокие расстройства, которые сочетают в себе и видимые изменения самих органов, которые можно подтвердить диагностически, и длительно существующие внутриличностные противоречия.
В настоящее время выделяют 7 психосоматозов: гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, бронхиальная астма, нейродермит, ревматоидный артрит, гипертиреоз.
К гастроэнтерологу обычно попадают с язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки и язвенным колитом.
Рассмотрим эти заболевания и присущие им конфликты подробнее.
Психосоматозы и ЖКТ
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это классическое психосоматическое заболевание. Наряду с органическими нарушениями (агрессивное действие соляной кислоты, инфицирование Helicobacter pilori и т. д.) огромную роль играет формирование внутреннего конфликта между желанием получить заботу, опеку и поддержку и стремлением казаться сильным и независимым.
Нарастает ощущение неудовлетворенности (поскольку желаемого, т. е. защиты и поддержки, человек не получает), печали, подавленности, агрессии.
Органическим эквивалентом подобных эмоций служит повышение агрессивной среды в желудке с одновременной потребностью в повышенной защите слизистой от нее — увеличивается синтез соляной кислоты, нарушается моторика и снижаются защитные свойства слизистой, что способствует развитию дефекта — собственно язвы.
Причем психологический конфликт сохраняется и после залечивания дефекта, а его усугубление статистически соотносится с обострением самой язвы.
Язвенный колит — заболевание с обсуждаемой этиологией, но психологические особенности личности здесь играют далеко не последнюю роль. Подавленными эмоциями в этой ситуации являются обида, уязвленность какой-либо ситуацией при невозможности исправить ее.
Обстоятельства, к которым человек не готов и испытывает сильную тревогу, являются мощным пусковым фактором в развитии язвенного колита.
В отличие от язвенной болезни здесь доминируют сентиментальность, пассивность, стремление привлечь других людей к решению проблемы и готовность страдать от продолжающегося бездействия.
Некоторые называют НЯК «болезнью мучеников», а сама язва при этом символизирует «невозможность перенести себя».
Личность человека определяет не только его отношения с другими людьми и миром вообще, но и его физическое здоровье. И этим фактом нельзя пренебрегать при подходе к лечению, которое должно быть комплексным.
Важной частью терапии психосоматических заболеваний является психотерапия, и это не должно пугать или настораживать.
В ряде ситуаций психотерапия действительно необходима, чтобы разорвать порочный круг собственных травмирующих установок и тесно связанных с ними нарушений в работе внутренних органов. Но, само собой, это не отменяет медикаментозного лечения, ведь психосоматические болезни затрагивают не только психику, но и тело.
Наталья Скогорева для Apteka.RU
Источник
Почему все болезни появляются из-за нервов, какие заболевания развиваются на нервной почве и можно ли с этим бороться? Ответы ты найдёшь в статье.
Обычное покашливание не всегда имеет инфекционное происхождение. О связи состояния здоровья и нервной системы, а также о том, какие болезни бывают от нервов, — ниже. В качестве бонуса рассказываем, как укрепить нервы, чтобы не болеть.
Психосоматика: почему все болезни от нервов
Существует направление в медицинской психологии, в котором изучается влияние психологических факторов (нервов) на организм. Оно называется психосоматикой. Основателем направления стал немецкий учёный Йоганн Хайнрот. Его теория основывается на том, что причиной множества соматических заболеваний является не физическое или органическое действие, а эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения. Согласно его теории, практически все болезни возникают из-за нервов.
Больные люди почти всегда нервные, особенно те, кто страдает хроническими недугами. И в результате получается, что истоки всех проблем со здоровьем кроются в нашей голове. Так утверждают те, кто занимается изучением влияния нервов на организм. Это всё психосоматика.
Воздействие нервов на организм
Допустим, что ты чем-то подавлен, редко улыбаешься. И это уже длится несколько недель. В результате твоя психика реагирует негативно на всё, что происходит вокруг тебя, отсутствует бодрость. В итоге организм прекращает правильно функционировать, он тоже угнетён. Из-за постоянного напряжения возникают мышечные блоки, что и приводит к появлению заболеваний. Так возникают болезни из-за нервов и переживаний.
Почти все хронические заболевания внутренних органов (как и опухоли) могут быть вызваны постоянным стрессом, недовольством, состоянием обиды на кого-то, в том числе и на самого себя. Люди, занимающиеся самоедством, имеют склонность к возникновению эрозий и язв. Поэтому бороться со стрессом и прощать все обиды очень важно.
Какие болезни бывают от нервов? Согласно теориям учёных, которые верят в психосоматику, под удар попадают те органы, которые являются у человека самыми слабыми.
Авторская программа Ицхака Пинтосевича по ораторскому мастерству № 1 в СНГ
ЖИВОЙ ТРЕНИНГ | 13-14 СЕНТЯБРЯ | МОСКВА
Эмоции и подсознание
Некоторые исследователи, которые верят в психосоматику, утверждают, что болезнь возникает подсознательно. Состояние организма напрямую связано с эмоциями больного. Если болят ноги, значит, человеку надоело постоянно куда-то бегать, а если теряется слух, то он не хочет что-то слышать. Таким способом, как бы избегая некоторых проблем, организм старается делать свою жизнь комфортнее. А ты даже не осознаёшь, что это всё может быть из-за нервов.
Согласись, что даже обычный конфликт влечёт за собой головную или сердечную боль. Ощущая дискомфорт, человек уже не хочет больше ссориться, наоборот, просто отдыхает и ни с кем не общается. Прячется в свою оболочку, прикрывшись недомоганием. Конечно, это делается не специально, больной сам может даже ничего не подозревать.
Зачастую, не находя помощи у обычного врача, они обращаются в церковь или к психологу. По статистике, многие люди изменяют свой образ жизни и самих себя, находя поддержку и понимание. Болезни отступают или переходят в лёгкую форму. Конечно, это касается только соматических недугов, которые могут возникать из-за нервов (это проблемы с давлением, сердцем, головные боли, язвы, гастриты и прочие болезни, которые тесно связаны с состоянием нервной системы).
Обращаясь за помощью к постороннему человеку, нужно помнить, что он не фея с волшебной палочкой, которая с лёгкостью уберёт все проблемы. Надеясь полностью на него, ты ещё больше можешь усугубить своё состояние. Главное лекарство находится внутри тебя. И никто не сможет привести в порядок твою нервную систему, если ты сам этого не захочешь.
Как успокоить свои нервы
Вот список болезней, которые возникают из-за нервов:
- бронхиальная астма;
- аллергия;
- болезни сердца;
- колит;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- сахарный диабет;
- нейродермит;
- псориаз;
- полиартрит;
- мигрень;
- заболевания щитовидной железы;
- опухоли.
Чтобы улучшить своё состояние, следует всячески избегать конфликтных ситуаций и стресса. Конечно, это не всегда легко сделать, ведь проблем в отношениях с людьми всегда хватает, но свести ссоры и обиды к минимуму можно.
Измени себя
Чтобы избежать различных болезней, которые возникают из-за нервов и переживаний, следует рассмотреть отрицательные стороны своего характера. Убрать из жизни то, что приводит к её разрушению. Подумай, что бы ты сам хотел в себе изменить? Может, ты слишком эмоциональный, требовательный, агрессивный или что-то другое?
Характеризуй себя со стороны других людей. Выдели все свои позитивные и негативные черты. Последние постарайся со временем изменить, верь в себя и свои силы. Если нервничаешь, повторяй сотни раз: «Я спокоен, я спокоен».
Подумай о том, что твоя болезнь, какой бы она ни была, не приносит на самом деле счастья, так что намного лучше будет от неё избавиться. Но ты сможешь это сделать только благодаря спокойствию твоей нервной системы. Это первый шаг к избавлению от депрессии.
Медикаментозное лечение и покой
Если сам ты не в силах наладить работу нервной системы, в этом поможет медицина. Можно прибегнуть к помощи медикаментозных препаратов, которых сейчас множество. В любой аптеке ты найдёшь успокоительное, лекарство от стресса и депрессии. Однако перед покупкой важно проконсультироваться с врачом. Поскольку стресс часто идёт рука об руку с другими болезнями, вызванными нервами, ты уже можешь принимать определённые препараты. Важно, чтобы успокоительные лекарства не вступали с ними в конфликт и не вызывали побочных эффектов. Также стоит помнить о том, что самолечение всегда вредит. Перед приёмом каких бы то ни было лекарств проконсультируйся с доктором. Ты не специалист и не можешь ни поставить себе верный диагноз, ни выписать правильный препарат, ни рассчитать верную дозировку для твоего конкретного случая.
Кроме медикаментов, для лечения нервов можно использовать и народные средства. Среди растений хорошее успокоительное действие имеют следующие: ромашка, мята, пион, пустырник, огуречная трава, иван-чай, грецкие орехи, кориандр. Но и перед приёмом этих лекарственных растений лучше проконсультироваться с врачом.
Если отбросить медикаменты и травы, позитивно влияют на нервную систему отдых, музыка, фильмы, общение с людьми, которые понимают тебя, а также занятие любимым делом. Только комплексная терапия может дать нужный результат и успокоить нервы.
Помни, что все мы люди, все разные, имеем свои мысли, желания, страхи, проблемы. Но не всегда всё вокруг происходит так, как мы хотим. И тогда мы начинаем огрызаться, нервничать, не думая, что таким поведением вредим только своему здоровью. Помни, что все болезни возникают из-за нервов (или почти все). Поэтому успокойся и борись за лучшее будущее. Если идти по жизни спокойно, успех быстрее настигнет тебя. И болезней будет меньше.
Так что не нервничай и береги себя.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
5 СФЕР
Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.
Источник
Многие проблемы со здоровьем связаны с нервами. Они не дают о себе знать сразу, а развиваются постепенно. И в первую очередь, любые стрессовые ситуации «бьют» по органам желудочно-кишечного тракта. Сегодня мы расскажем о причинах нервного гастрита, симптомах заболевания. Вы узнаете о том, может ли действительно от нервов болеть желудок, и как правильно лечить недуг.
Гастрит — это одно из самых распространенных заболеваний, которым болеют 80% жителей земного шара. Когда у пациента болит живот на нервной почве, нельзя классифицировать какое-то конкретное заболевание. Поэтому врачи придерживаются термина «невроз желудка». Из материала вы узнаете о том, нужна ли диета при обострении язвы или гастрита на нервной почве, стоит ли применять терапию антибиотиками, как улучшить нервное состояние больного, чтобы избежать рецидива заболевания.
Взаимосвязь между гастритом и нервами
При стрессовой ситуации нервы становятся перенапряженными и уязвимыми. Ухудшение их состояния вызывает спазм кровеносных сосудов, что становится причиной замедленного кровоснабжения слизистых. При недостаточном поступлении кислорода и других питательных веществ страдает функционирование желудочно-кишечного тракта.
Врачи считают, что, когда человек находится «под стрессом», наблюдается усиленное продуцирование соляной кислоты, которая и приводит к раздражению стенок желудка. В таком случае человек может страдать приступами изжоги и у него может болеть живот.
Однако при неправильном питании, злоупотреблении кофеиносодержащими и алкогольными напитками происходит поражение слизистой. В дальнейшем неврозы желудка способны привести к развитию ряда болезней ЖКТ: гастрита, язвы, гастродуоденита.
Факторы риска
Обычно симптомы гастрита, возникающего «от нервов» обостряются «благодаря»:
- частым стрессам;
- депрессиям;
- повышенной эмоциональности (когда человек все принимает слишком близко к сердцу);
- чрезмерной раздражительности.
Чаще всего от гастритов, появляющихся на нервной почве, страдают люди, проживающие в крупных городах. Напряженный ритм жизни провоцирует нервозность и раздражительность. А из-за отсутствия двигательной активности они усугубляются. Поэтому гастроэнтерологи и психотерапевты рекомендуют уделять время отдыху, отказаться от курения и алкоголя и не забывать о спортивных занятиях.
Симптомы нервного гастрита
Гастрит — это «виновник» многих заболеваний (в том числе и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также раковых опухолей).
Конечно же, гастрит развивается не только на фоне стрессовой ситуации. Скорость развития недуга зависит от ряда факторов: нерационального питания, наличия хеликобактерной инфекции, приема некоторых лекарственных препаратов, наличия вредных привычек.
Особенного внимания заслуживает рефлекторный гастрит, возникающий на нервной почве. Он формируется на фоне других заболеваний и связан со сбоем в нервно-рефлекторной регуляции желудочно-кишечного тракта.
Признаки недуга
- Болит желудок на нервной почве. При этом боли локализованы в верхней трети живота.
- При отрыжке возникает неприятный запах изо рта. Может появиться изжога.
- После приема пищи возникает тяжесть в желудке. Такие же ощущения возникают поздними вечерами.
- Могут быть обнаружены частички слизи или крови в кале.
- Также иногда возникает тошнота и рвотные позывы.
- Нервный гастрит и язва могут сопровождаться учащенным сердцебиением.
Также к симптомам гастрита, возникшего на нервной почве, относятся такие признаки, как постоянная сонливость, быстрая утомляемость организма, болевые ощущения в области сердца, пониженное артериальное давление.
Одно из последних исследований доказывает, что люди, которые регулярно подвергаются стрессам, в 3 раза чаще страдают гастритом. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки не исключение.
Что делать дальше: диагностика недуга
Для начала вам необходимо пройти осмотр и диагностику. При обследовании пациента врач учитывает такие важные характеристики, как повышенная температура тела, напряженность мышц желудка и даже вид рвотных масс. После сбора анамнеза больному необходимо пройти ряд обследований, которые помогут выявить обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Самым популярным методом диагностики считается гастроскопия. Однако в отдельных случаях могут понадобиться дополнительные анализы: биопсия, биохимический анализ крови, УЗИ, тест на хеликобактер пилори, рентген.
Если у вас диагностировали обострение гастрита на нервной почве, то вам необходимо еще и обратиться за консультацией психотерапевта. Грамотный специалист поможет вам установить причину, которая спровоцировала стресс и дальнейшее обострение заболевания желудочно-кишечного тракта.
Терапия антибиотиками
В некоторых случаях гастрит на нервной почве может обостриться из-за бактерии Хеликобактер Пилори. В таком случае рекомендуется провести лечение антибиотиками. Обычно терапия длится 7-14 дней. Помните, что показан еще и прием других препаратов, которые устраняют основные симптомы заболевания.
Помните, что лечение такими препаратами должно проходить под наблюдением врача. После терапии антибиотиками необходимо будет повторно сдать анализы и пройти дыхательный тест на Хеликобактер.
Лечение препаратами для устранения симптоматики
Если человек заболел гастритом на фоне нервного срыва, то необходим прием антацидных медицинских средств. Их действие направлено на снятие болевого синдрома, избавление от изжоги. Такие препараты, как Маалокс, Гевискон и Альмагель защищают слизистую желудка от разрушительного воздействия желчи и соляной кислоты. При повышенной кислотности назначают еще и антисекреторные лекарства.
В период лечения гастрита, который развился на фоне стресса, необходимо соблюдать постельный режим.
Как держать стресс под контролем
Весьма часто у людей возникают боли в животе или наблюдается диарея, когда они нервничают. При этом не всегда такое состояние связано с серьезными стрессовыми ситуациями. Даже незначительные бытовые проблемы или рабочие моменты способны «вывести из равновесия» ваш желудочно-кишечный тракт.
Поскольку эту психосоматическую болезнь легче предупредить, чем лечить, рекомендуем прислушаться к советам специалистов.
- Старайтесь хотя бы час в день проводить на свежем воздухе.
- Показаны регулярные занятия спортом. Особенно благотворное влияние на работу центральной нервной системы оказывает плавание.
- Если вы часто раздражительны и все принимаете слишком близко к сердцу, вам стоит заняться йогой и медитацией.
Когда болит живот на нервной почве — нельзя поднимать тяжести. Также рекомендуется избегать изнурительных физических тренировок. Помните, что при больном желудке не рекомендуется выполнять различные виды скручивания на пресс.
Какой должна быть диета при нервном гастрите
Очень важно при склонности к обострению гастрита, возникающего на нервной почве, придерживаться сбалансированного рациона питания.
- Вам следует избегать приправ, которые раздражают слизистую желудка. Также откажитесь от поедания слишком горячей пищи. И, конечно, любой гастрит или язва на нервной почве не совместимы с приемом копченостей, жареной и жирной пищи.
- Большую пользу при гастрите и язвенной болезни принесет употребление льняной каши. Она обволакивает стенки желудка и оберегает их от агрессивного воздействия соляной кислоты, обладает слабительным эффектом и улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.
- Специалисты настоятельно советуют избегать продуктов со всевозможными производственными добавками. Следите за сроком годности, покупая товар в магазине. Помните, что интоксикация, возникшая на почве отравления, со временем может пагубно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.
- Старайтесь тщательно пережевывать пищу. Дело в том, что при развитии нервного гастрита нарушается работа желудка. Также важно следить за состоянием зубов. При необходимости обращайтесь к дантисту.
- Разрешается есть только низкокалорийную пищу. Отдавайте предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса.
- Очень важно придерживаться дробного питания. Необходимо кушать 4-5 раз в день, соблюдая интервал в 3-4 часа между приемами пищи.
- Не рекомендуется есть позже, чем за 3-4 часа до сна. Однако после шести вечера ваш рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов (например, не крахмалистых овощей). Поскольку в вечерний период повышается выработка соляной кислоты.
При обострении гастрита из-за нервов следует отказаться от еды хотя бы на 24 часа. Разрешается употреблять только воду без газа и травяные настои.
Помните, что при возникновении вышеупомянутых симптомов необходимо сразу обращаться к специалисту, который сможет диагностировать причину болезни. Ведь не всегда болит желудок у пациента от нервов. Порой схожие симптомы могут указывать на заболевание других внутренних органов.
Источник