При каких болезнях могут быть судороги
Эта статья расскажет вам об основных причинах мышечных судорог, а также научит, что делать, если ногу свело достаточно сильно.
Судороги — это не очень приятные и довольно болезненные сокращения мышечной ткани, которые провоцируют разного рода раздражители. В момент сокращения мышцы становятся очень твердыми, а в некоторых случаях даже меняют свою форму.
Все это причиняет человеку достаточно сильную боль, которая может держаться на протяжении нескольких дней. И, хотя некоторые люди считают судороги совершенно пустяковой проблемой, бороться с ней все-таки надо. Ведь она достаточно часто сигнализирует нам о более серьезных изменениях, которые проходят внутри нашего организма.
Что делать если свело судорогой ногу?
Если спазм мышц случается в положении «сидя», тогда обязательно выровняйте ногу.
Наши ножки постоянно поддаются сильным нагрузкам. Нам приходится много ходит как на работе, так и дома. Мы постоянно заняты своими проблемами и все время куда-то спешим. Из-за такого бешеного темпа жизни мы порой не замечаем непреходящую тяжесть в ногах.
Со временем мышцы ног настолько перенапрягаются что это приводит к развитию судорог. Обычно, когда человеку начинает сводить ноги, он просто старается перетерпеть боль и идет дальше заниматься своими делами. Но если знать, что нужно делать, то неприятные ощущения можно свести к минимуму.
Рекомендации, которые помогут убрать судороги:
• Максимально потяните носок ноги на себя
• Опустите ноги на прохладный пол и попытайтесь сделать хотя бы несколько шагов
• Сделайте массаж согревающей мазью
• Если боль очень сильная, примите обезболивающее средство
• Несколько раз ущипните место напряжения
Помощь при мышечных судорогах ног, рук, пальцев.
При судорогах пальцев расправьте их с помощью руки и расслабьте мышцы.
Когда бы и где не начались судороги их сопровождают одни и те же симптомы. Мышечная масса становятся плотной и начинает резко сокращаться. Из-за этого нарушается кровообращение, пережимаются нервные окончания и начинается онемение рук или ног. Буквально за считанные секунды неприятные ощущения перерастают в очень сильную боль, которая не дает человеку нормально двигаться.
Способы избавления от неприятной проблемы:
• Попробуйте сменить позу
• Разотрите пальцы рук или ног
• Уколите больное место иголкой
• Займитесь лечебной физкультурой
• Откорректируйте свое меню
• Употребляйте достаточное количество жидкости
• Периодически делайте ножкам и ручкам расслабляющий теплый душ
• Сведите минимуму употребление алкоголя и никотина
• Регулярно принимайте витаминные комплексы
Почему возникают судороги?
Судороги в ногах могут также возникать по причине неврологических нарушений.
Если человек полностью здоров и полон сил, то обычно судороги появляются вследствие влияния некоторых внешних раздражителей или из-за вредных привычек. Как показывает практика после устранения негативных факторов неприятная проблема пропадает без какого-либо лечения.
Основные причины развития судорог:
• Сильное переохлаждение
• Курение
• Употребление алкоголя.
• Малоподвижный образ жизни
• Неправильно кровоснабжение
Как избавиться от судорог?
Чтобы снять боль, можно походить на пятках в течение нескольких минут.
Судороги довольно неприятное явление, которое достаточно сильно снижает качество жизни. Человек, у которого регулярно проявляется данная проблема обычно достаточно раздражителен. И как бы странно это ни звучало, но виноваты в этом именно сильные спазмы мышц.
Чаще всего болезненный приступ начинается ночью, и человеку не остается ничего другого, как вставать и принимать меры чтобы уменьшить болевой синдром. И конечно же, из-за этого он не высыпается, организм нормально не отдыхает и на фоне этого появляется излишняя нервозность и раздражительность.
Советы, которые помогут избавиться от судорог:
• Попробуйте медленно подтянут пальцы ног или рук
• Примите положение лежа и сделайте упражнение велосипед
• Постойте несколько секунд на пятках
• Пару раз приподнимитесь на носках
• Пощипайте подушечки пальцев
• Положите на больное место магнит
Почему возникают икроножные судороги в ногах?
Основная причина ночных судорог мышц – замедленное кровообращение.
Спецыалисты считают, что чаще всего причиной появления судорог являться не совсем правильная работа кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Мышечные ткани начинает страдать от недостатка кислорода, постепенно уплотняются и это провоцирует развитее спазма.
Еще одной распространённой причиной развития миоклонии считается сниженный электролитный баланс клеток. У таких людей болезненная проблема проявляться достаточно часто и что самое неприятное, болевой синдром можно убрать только при помощи обезболивающих препаратов.
Факторы, которые провоцируют развитее судорог:
• Обезвоживание
• Прием мочегонных средств
• Резкие скачки давления
• Гемодиализ
• Варикозное расширение вен
• Плоскостопие
• Остеохондроз
Почему сводит судорогой пальцы на руках?
Довольно часто судороги пальцев рук беспокоят тех, кто много работает за компьютером.
Пальцы рук и ног страдают от миоклонии так же часто, как и остальные части тела. И, хотя в этом месте мышечной массы намного меньше, болевой синдром проявляется себя так, как и везде. Чаще всего пальцы начинает сводить из-за недостатка нужных микроэлементов или потому, что человек регулярно сдавливает конечности.
Причины, которые провоцируют развитее конвульсий пальцев:
• Интенсивные тренировки
• Плохое кровоснабжение
• Интоксикация организма
• Сильный стресс
• Патология позвоночного столба
Почему сводит судорогой сводит руки?
Если ноги и пальцы может сводить в любом возрасте, то миоклония рук чаще всего проявляться у пожилых людей. Это происходит из-за того, что в этом возрасте люди ведут малоподвижный образ жизни, а это способствует застою крови и накоплению солевых отложений.
Из-за этого нарушается нормальная подача нервных импульсов и как следствие появляются судороги. Но помимо этого существует еще несколько причин, которые могут спровоцировать развитее данной проблемы.
Итак:
• Нехватка кальция и магния
• Отсутствие физических нагрузок
• Прием медикаментозных препаратов
• Плохое эмоциональное состояние
• Гормональный сбой
Что делать при судорогах во время беременности
При проявлении судорог во время беременности женщине нужно сделать все, чтобы мышца расслабилась.
Беременность довольно часто становится тяжелым испытанием для женского организма. Будущую мамочку постоянно беспокоит тошнота, появляется отечность, раздражительность и плаксивость. Но, пожалуй, самой неприятной проблемой можно назвать судороги.
Обычно эта патология начинает проявлять себя приблизительно во втором триместре беременности. К этому времени резко снижается уровень глюкозы в крови и уменьшается количество кальция. Недостаток этих веществ провоцирует развитее болезненной проблемы.
Советы, которые помогут бороться со спазмами мышц:
• Регулярно делайте массаж
• Ешьте как можно больше медленных углеводов
• Каждый день употребляйте кисломолочные продукты
• Носите ортопедическую обувь
• Занимайтесь гимнастикой для беременных
• Отдыхая, кладите ноги на возвышении
Почему возникают судороги у ребенка
Чаще всего судороги возникают у детей, перенесших осложнения после прививок и травмы головы.
Достаточно часто миоклония появляются и у маленьких деток. Главной причиной развития этой патологии считается тяжелая беременность и роды. Но если у взрослых она проявляется болезненностью мышечной массы, то у детей она может иметь достаточно много разных симптомов. У малыша могут сильно дергаться руки, ноги, запрокидываться голова, синеть кожные покровы, а в особо тяжелых случаях может появляться пена на губах.
Причины появления судорог у детей:
• Частые инфекционные заболевания
• Поражение нервной системы
• Сильная интоксикация
• Неправильная работа ЖКТ
• Родовая травма
• Наследственность
Почему бывают судороги ночью?
Как правило, судорога начинает проявлять себя если тело долго находится в одном положении.
Как вы уже, наверное, поняли спровоцировать развитие миоклонии может достаточно большое количество факторов. Но если в вашем случае данная проблема любит проявлять себя исключительно ночью, то это является сигналом того что у вас не все в порядке с нервной и эндокринной системой. Если не обратится к специалисту и не пройти полное обследование, то есть вероятность того, что состояние усугубится и это спровоцирует развитее такой серьезной болезни, как эпилепсия.
Причины ночных судорог:
• Перенапряжение мышц
• Долгое нахождение на холоде
• Сильные эмоции
• Проблемы с периферической артерией
• Нехватка соли в организме
Виды ночных спазмов:
• Нервная судорога. Этот вид спазмов предполагает сокращение не только скелетных мышц, а и бронхов, пищевода, кишечника и стенок сосудов. Чаще всего появляется на фоне очень сильного стресса
• Судорога лица. Лицевые мышцы так же, как и все остальные не очень любят сильное напряжение. Поэтому если человек долгое время находится в подавленном состоянии, то у него может начать дергаться глаз
• Судороги при высокой температуре. Данная разновидность спазмов может проявлять себя легким подергиванием конечностей, закатываем глаз и потерей сознания. Приступ может длиться от нескольких секунд до 20 минут
• Судороги при высоком давлении. Как правило, при повешенном давление давления у людей начинает спазм сосудов. Улучшить состояние может быстрая нормализация всех показателей
Как оказать помощь при судорогах?
Легкий массаж может слегка уменьшить боль.
Не всегда челове,к у которого начался приступ, может сам себе облегчить состояние. Если миоклония будет проявляться достаточно остро, то помочь человеку будете обязаны вы. И сделать это надо правильно. В случае если ваш отец или сестра потерял сознание или плохо реагирует на ваши оклики, тогда обязательно вызывайте скорую. А пока она будет ехать попытайтесь положить больного в более удобную позу.
Рекомендации по оказанию помощи:
• Положите голову на подушку
• Поверните ее немного на бок
• Уберите предметы, которые могут нанести травмы
• Попробуйте сделать легкий массаж
• Разговаривайте с человеком спокойным тоном
При каких заболеваниях бывают судороги?
Судорогих мышц могут быть симптомом серьезной болезни.
Многие считают, что спазмы мышечной массы могут спровоцировать только физические нагрузки или сильный стресс. Конечно, если человек полностью здоров, то обычно только два этих фактора и являются катализатором проблем. Но иногда первопричиной судорог становятся довольно серьезные болезни, которые без адекватного лечения могут достаточно сильно навредить человеческому организму.
Болезни, которые провоцируют развитее миоклонии:
• Остеохондроз
• Патологии сосудов
• Цирроз
• Злокачественные опухоли
• Гипертония
• Разного рода кисты
• Эпилепсия
• Бронхиальная астма
• Рассеянный склероз
Лечение судорог
Если спазм мышечной массы проявляться достаточно часто и сопровождается сильным болевым синдромом и потерей сознания, то лечить патологию самостоятельно нельзя. Будет лучше если вы обратитесь за помощью к специалисту и уже он после сдачи всех анализов посоветует, как можно правильно избавиться от проблемы.
Способы лечения:
• Принимаем лекарственные препараты. Оптимальным вариантом будут таблетки, в составе которых есть калий, магний и кальций
• Делаем специальную гимнастику. Упражнения должны максимально усиливать кровообращение и обменные процессы
• Используем народные средства. В обязательном порядке надо принимать успокаивающие чаи, а также периодически делать массажи и согревающие компрессы
Профилактика судорог
Гимнастика поможет вам снизить количество судорог мышц по ночам.
Любой человек знает, что профилактика является самым лучшим сдерживающим фактором для абсолютно всех болезней. Поэтому не ленитесь и каждый день заботьтесь о своем организме. Ведь если он будет правильно функционировать, то вполне вероятно вам удастся избежать развития такой проблемы, как судороги.
Меры профилактики:
• Правильно питайтесь
• Регулярно занимайтесь спортом
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций
• Носит удобную обувь
• Периодически принимайте успокаивающие ванны
• Купите себе удобный матрас и подушку
Видео: Судороги в ногах. Что делать при судорогах в ногах?
Источник
Судороги – непроизвольные сокращения мышц, проявляющиеся в виде спазмов. Возникают они внезапно и продолжаются довольно короткое время, но в некоторых случаях повторяются через определённый интервал. Нередко вызывают сильную боль у маленьких детей и пожилых людей. Наиболее часто подвержены сокращениям нижние конечности, в особенности мышцы икр и бедра. Нередко возникают они в кисти, спине, животе и на шее. Намного реже встречаются спазмы внутренних органов.
Существует несколько видов судорог мышц, которые отличаются по своей интенсивности и продолжительности. С таким неприятным ощущением сталкиваются как взрослые, так и дети. Лечить их надо в любом случае, так как они снижают качество жизни, работоспособность человека и даже влияют на личную жизнь.
Кроме этого, есть некоторые виды спазмов, присущи отдельной возрастной группе. Таким образом, судороги у новорождённых бывают фебрильными, а у взрослых парциальные. Причины разнообразны. Судороги могут возникнуть во время занятия спортом, от высокой температуры, в ночное время суток, когда все мышцы наиболее расслаблены.
В обычном проявлении спазмы мышц длятся от нескольких секунд до двух минут, но если их продолжительность намного дальше, они повторяются или человек теряет сознание, необходимо сразу же доставить его в медицинское учреждение. Особенно быстро это нужно сделать при парциальных спазмах, поскольку они являются признаком эпилепсии и могут привести к удушью.
Этиология
Судороги мышц возникают из-за самых разных причин, не всегда связанных с заболеваниями или нарушениями функционирования мозга, а это значит, что могут проявиться у абсолютно здорового человека. Основными причинами выражения судорог являются:
- недостаток в организме витаминов;
- малое количество жидкости, из-за чего человек теряет питательные минералы, среди которых кальций, калий, натрий и множество других. Именно по этой причине появляются судороги при беременности;
- влияние слишком высоких температур – в это время человек теряет много жидкости через сильное потоотделение;
- нерациональное питание, при котором человек употребляет большое количество белков с продуктами;
- послеоперационный период;
- плоскостопие;
- резкая смена температур;
- выполнение интенсивных физических упражнений, основная часть которых направлена на нижние конечности, поэтому такому расстройству часто подвержены профессиональные спортсмены;
- неудобное положение во время сна вызывает ночные судороги;
- злоупотребление табакокурением и напитками с высоким содержанием кофеина. Нередко такие люди замечают непроизвольное сокращение мышц;
- слишком высокая температура тела вызывает появление судорог у новорождённых малышей или детей на грудном вскармливании;
- нарушение кровообращения в нижних и верхних конечностях;
- продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
- применение некоторых лекарственных веществ, например, мочегонных препаратов;
- резкое повышение кровяного давления;
- различные заболевания нервной системы;
- онкологические новообразования в головном мозге;
- нарушение кровообращения и поступления кислорода в головной мозг;
- тяжёлое протекание беременности, появление на поздних сроках преэклампсии или эклампсии;
- недостаточный обмен веществ;
- различные интоксикации организма;
- большое содержание сахара в крови при сахарном диабете;
- эпилепсия — приводит к парциальным и тоническим судорогам;
- слишком высокая масса тела;
- производственные условия, когда человек вынужден сидеть или стоять несколько часов подряд;
- контакт с ядовитыми растениями или укусы насекомых;
- варикоз;
- поражение остеохондрозом позвоночника и межпозвоночных дисков;
- различные инфекционные или вирусные заболевания, а также несвоевременное их лечение.
Спазм мышцы при судороге
Данные факторы способствуют тому, что появляются ночные судороги, или прочие разновидности.
Судороги у ребёнка проявляются под влиянием следующих причин:
- генетической предрасположенности. Если кто-то из родителей страдал таким расстройством, у ребёнка будут наблюдаться фебрильные судороги;
- патологического строения головного мозга;
- сахарного диабета у матери;
- не сформировавшейся нервной системы;
- травмы во время родов;
- высокой температуры у малыша;
- реакции на вакцинацию;
- недостатка в маленьком организме кальция.
Фебрильные судороги не опасны для ребёнка, только если не длятся более четверти часа.
Разновидности
В зависимости от основной причины, различаются следующие виды спазматического сокращения мышц:
- тонические судороги – могут возникать во время сна или от физических упражнений. Для них характерно постепенное и длительное течение;
- клонические судороги – появляются из-за нарушений функционирования коры головного мозга. Они выражаются быстрыми и непродолжительными сокращениями одной или нескольких мышц;
- тонико-клонические спазмы – содержащие в себе проявления двух вышеуказанных видов. Сначала действует тоническая судорога, сменяющаяся клоническими судорогами;
- миоклоническая судорога – спазмы напоминают небольшое подёргивание мышц, наподобие тика, протекают без боли и проходят самостоятельно через небольшое количество времени;
- фебрильные судороги – встречаются у новорождённых малышей и детей до шести лет на фоне высокой температуры тела (свыше 38 градусов). Следует отличать такие судороги от детской эпилепсии, которая возникает без повышения температуры. Лечение таких сокращений зависит от их продолжительности. В лёгких случаях достаточно будет применить средства для снижения жара, а в осложнённых – специальные противосудорожные препараты;
- парциальные спазмы – могут продолжаться до нескольких минут. Поражают верхние и нижние конечности, туловище и голову. Довольно часто возникают при эпилепсии;
- атонические сокращения – внезапное падение головы или нижней челюсти (слабость мускулатуры). Часто выражается у детей;
- алкогольные судороги – зачастую выражаются через некоторое время после употребления большого количества спиртосодержащих напитков. Наиболее часто возникают в промежутке от 7 до 48 часов;
- лекарственные сокращения – передозировка медикаментами наркотического характера.
По степени распространённости, сокращения мышц бывают:
- локализованными – возникающие на определённом участке тела, например, лицо, верхние или нижние конечности. При этом задействована одна или несколько мышц;
- генерализированными – характеризуются захватом сразу всех мышц, нередко при этом пострадавший теряет сознание.
Симптомы
В зависимости от того, какими были причины судорог, и их продолжительность, проявление симптомов может быть как незначительным, так и острым:
- подёргивания и покалывания в поражённой части тела наблюдаются при парциальных сокращениях;
- спутанность или полная потеря сознания;
- расстройства сна;
- временное ухудшение остроты зрения;
- нечёткость речи;
- неспособность сдерживать каловые массы и мочу;
- изменение мимики.
Симптомы фебрильных судорог у ребёнка:
- напряжение абсолютно всех мышц тела. Также наблюдается при таком виде мышечных сокращений, как тонические судороги;
- подёргивание тела в начале припадка ритмичное, но постепенно судороги слабеют и исчезают (нередко наблюдается также при клонических судорогах);
- запрокидывание головы и глаз;
- неконтролируемое выделение мочи и кала при атонических судорогах, когда все тело ребёнка находится в расслабленном состоянии;
- задержка дыхания;
- приобретение кожным покровом синеватого оттенка;
- отсутствие реакции на слова и действия родителей.
У детей фебрильные судороги редко продолжаются более пятнадцати минут. Если приступ длится дольше, необходимо немедленно оказывать первую помощь и вызывать «скорую». В очень редких случаях судороги проявляются в виде повторяющихся эпизодов. Более половины детей склонны к повторному появлению спазмов при последующих возрастаниях температуры тела.
Тонические судороги сопровождаются следующими внешними признаками:
- напряжёнными до предела мышцами;
- резкое ощущение боли — она может быть такой интенсивности, что человек не в силах сдержать крик;
- согнутыми руками и прямыми ногами;
- запрокидыванием головы;
- крепко стиснутыми зубами;
- потерей сознания, но возникает это в очень редких случаях.
Фебрильные судороги от температуры не предусматривают специфических методов лечения — в большинстве случаев достаточно лишь снизить жар. Кроме этого, такая реакция проходит после того, как ребёнок переступает рубеж шестилетнего возраста. Возрастание температуры не будет сопровождаться данным симптомом.
Диагностика
Несмотря на то, что в большинстве случаев судороги проходят сами собой, человек во время приступа испытывает боль, а это значит, что необходимо пройти обследования в клинике. Если сокращения мышц возникли впервые, пациенту необходимо:
- сообщить лечащему врачу, какие симптомы при этом он чувствовал и насколько интенсивными они были, а также возможные причины судороги;
- сдать анализ крови для общего и биохимического изучения;
- пройти аппаратное исследование, включающее в себя КТ, МРТ, ЭЭГ, что определит какие-либо нарушения в функционировании внутренних органов или систем;
- забор небольшого количества спинномозговой жидкости.
Данные исследования предназначены также детям при фебрильных судорогах.
Кроме этого, больному назначаются дополнительные консультации у терапевта, хирурга, невропатолога, нейрохирурга и психолога. Все мероприятия по диагностике должны быть направлены на исключение или подтверждение других заболеваний, спровоцировавших судороги.
Лечение
Действия при судороге
Если приступы сокращения не прошли самостоятельно, необходимо вызывать скорую помощь, которая доставит пострадавшего в медицинское учреждение для последующего лечения. До приезда врачей необходимо самостоятельно оказать помощь, в особенности при фебрильных судорогах у ребёнка. В таком случае первая помощь при судорогах состоит из таких процессов:
- обеспечить ребёнку покой;
- уложить на ровную и твёрдую поверхность, голову лучше всего повернуть на бок;
- при прекращении дыхания нужно дождаться окончания приступа и проводить искусственное дыхание;
- обеспечения потока свежего воздуха;
- попытаться самостоятельно снизить температуру при помощи растираний;
- не оставлять ребёнка без присмотра.
Если судороги возникли у взрослого, ему необходимо:
- принять вертикальное положение;
- размять пальцами поражённое место;
- приложить лёд или согревающий компресс;
- при парциальных судорогах важно не давать пострадавшему крепко стискивать зубы.
После того как пациента доставят в медицинское учреждение, лечением займутся квалифицированные специалисты. Врачи примут решение, что делать при судорогах, отталкиваясь от результатов диагностики, причин возникновения и типа судорог.
Профилактика
Профилактические мероприятия судорог включают в себя:
- рациональный режим дня — спать необходимо не менее восьми часов сутки, в удобной позе и хорошо проветриваемом помещении, для того, чтобы человека не мучили ночные судороги;
- обогащение питания витаминами, кальцием, калием и другими питательными веществами;
- употреблять большое количество воды, особенно в летнее время;
- своевременное лечение вирусных и воспалительных инфекций;
- выполнение ежедневных физических нагрузок умеренной интенсивности, для избегания парциальных сокращений мышц;
- при первых же симптомах обращаться к врачу;
- вовремя снижать температуру тела ребёнка, чтобы не возникли фебрильные судороги.
Источник