Психосоматика по луизе хей таблица болезней
Что такое таблица психосоматики Луизы Хей
Широко известная таблица психосоматики Луизы Хей появилась в брошюре «Heal Your Body» («Исцели своё тело»). Первый тираж — 5000 экземпляров. Издание этого труда сделало Хей заметной и её стали приглашать читать лекции и проводить семинары по всем США. Эта книга позиционируется как суммированный опыт наблюдений и практики Луизы Хэй в области влияния душевного (метафизического) на состояние здоровья человека. Хей утверждает, что источником таблицы является её практический опыт. Исходя из нескольких лет наблюдений и работы с людьми, Луиза составила собственный «Справочник» с описанием психологических причин соматических болезней и рекомендациями для выхода из нездоровья и улучшения состояния, причем как душевного, так и физического.
Здесь используются данные по таблице психосоматики заболеваний из книги Луизы Хей «Исцели своё тело любовью» издание Эксмо 2018 года. Информация дана не для рекламы, а для вящей точности!
Таблица заболеваний Луизы Хей
В книге 3 таблицы. Первая – главная, с болезнями по алфавиту от абсцесса и через бронхит, мигрень и т.д. до ячменя. Дополнительные, вторая и третья – проблемы с позвоночником.
Основным содержанием сего труда является перечень болезней в виде таблицы, где даны метафизические (в терминологии самой Луизы) причины недуга и пути избавления от него в виде аффирмаций.
Таблица психосоматики Луизы Хей содержит три колонки:
- болезни, симптомы,
- возможные причины их возникновения,
- новый стереотип мышления (или аффирмация).
Таблица психосоматики Луизы Хей — как пользоваться
Луиза Хей предлагает следующий алгоритм работы со своей таблицей:
- найти возможную ментальную предпосылку своей болезни, посмотреть подходит ли она в вашем случае, а если нет — поразмышлять, о том какие другие психологические причины актуальны для вас,
- сказать про себя, что хватит с этим ментальным штампом, что довел вас до болезни,
- повторить несколько раз излечивающую аффирмацию,
- и убеждайте себя, что вы уже начали выздоравливать.
А если опять начнете думать о проблемах – работайте с пунктами 2, 3 и 4.
Таблица психосоматики Луизы Хей: есть ли польза
Таблица психосоматики Луизы Хей – страх один. Шутка. Но чувство страха там прописано (в смысле упомянуто) изрядно. Собственно страх в качестве ментальной причины болезни указан для таких случаев:
- Амнезия. Апатия. Аппетит (чрезмерный и потерянный), Аппендицит (кстати, если хотите, можете перелистнуть этот перечень).
- Бесплодие. Бессонница. Болезнь Крона. Болезнь Паркинсона.
- Воспаление. Воспаление уха. Выкидыш.
- Гиперактивность. Гипервентиляция легких. Грипп.
- Дизентерия.
- Изжога. Илеит. Инфекционные колиты. Искривление позвоночника.
- Кишечные колики. Проблемы с кишечником. Ком в горле.
- Морская болезнь. Нарушение менструального цикла.
- Нервозность. Болезни нижней части ног.
- Облысение. Отрыжка.
- Понос. Приступы удушья.
- Свищи. Скопление газов (метеоризм). Спазмы и судороги. Спазмы брюшной полости.
- Тик, судороги. Тонзиллит. Тошнота.
- Укачивание. Укусы (просто укусы, в разделении на укусы животного и укусы насекомого страх не указан).
- Фригидность.
- Чувство инородного тела в горле.
- Язва желудка.
Богатый список? А ведь сюда не включены заболевания «из-за»: страха с уже разными там «оттенками», боязнь и ужас. Оценка всей этой картины неоднозначная. Действительно, в большинстве случаев психосоматика заболеваний обусловлена длительным и/или сильным переживанием негативных чувств. А основных эмоций немного:
- Тревога,
- Гнев,
- Страх, он самый,
- И, к сожалению, всего одна положительная – радость.
Так что страх как причина болезней достаточно распространен. Но хотелось бы точнее знать — какой именно страх. Какова его причина? Перед чем или кем это чувство?
Рассмотрим, например, такое заболевание щитовидной железы как гипертиреоз (гиперфункция щитовидки – синоним этой болезни). У Хей по поводу ментальных причин гипертиреоза в психосоматической таблице написано:
«Ярость, что ощущаете себя ненужной». Следующая графа – гиперфункция. Обратите внимание, она разделила гипертиреоз и гиперфункцию. Почему? Ну а причинами гиперфункции указаны:
«Слишком много в жизни забот. Все напрасно».
В щитовидной железе популярный метафизик указала унижения и обиды. Как видите, страха в этих трех позициях нет.
Рассмотрим мнение мэтра психосоматики, Франца Александера. На основание его трудов Всемирная организация здравоохранения приняла список психосоматических болезней. Пока он небольшой, но факт в том, что консервативная медицина прислушивается к его мнению. Александер считает, что чаще всего в основании гипертиреоза лежит как раз страх. Но он подробно описывает, что это за страх. В основном болеют гиперфункцией люди, от которых жизнь с детства потребовала быть взрослыми. И они испытывают постоянный страх не справиться с повышенными требованиями. Подробнее – «Психосоматика гипертиреоза».
Возьмем, к примеру, диарею. У Хей написано — понос и понос, без уточнений. Луиза для него указала причинами, кроме страха, еще отрицание и бегство от жизни.
С позиции Франца Александера хроническая диарея (именно хроническая!) является инфантильной формой дарения окружающему миру. Причем у Александера бегства с отрицанием нет. В основании подобного «одаривания» действительно лежит страх либо показаться недостаточно хорошим, либо подчиненность перед кем-то авторитарным, например, отцом. Здесь уже видно, над какими психологическими и эмоциональными конфликтами человеку надо работать для улучшения дел.
У Луизы же Хей эти чрезмерно лаконичные 4 слова о причинах поноса способны увести читателя куда-нибудь в сторону: «Что-то живот меня который месяц беспокоит. От чего бы это? О, у Хейли написано – страх. Страх? Ну да! Меня же давно и сильно страшит неустойчивость курса иностранной валюты!»
Можно сказать, что таблица психосоматики Луизы Хей это некая психосоматическая И-цзин. Китайская «Книга перемен» предоставляет широкую возможность для собственной интерпретации текстов. Так и у Луизы частенько в таблице психосоматики получается: общо, коротко, неясно. Например, поджелудочная железа, у Хэй, олицетворяет прелесть жизни. Как трактовать?
Хорошо бы неопределенность, а как быть с депрессией? Клинической депрессией, а не временной меланхолией! Депрессия сейчас, к сожалению, очень распространена.
Что пишет Луиза Хей о депрессии?
Это положение не выдерживает никакой критики. Субъективно ощущаемое чувство безнадежности является одним из проявлений депрессии. Да и то не обязательным. Существует атипичная депрессия (да-да, не только пневмония бывает атипичной). Человек может не сразу понять, что у него собственно депрессия.
Кроме этого, широко представлена соматизированная депрессия. Тут человек вообще может не подозревать, что у него депрессивное расстройство. У него нет сильного упадка настроения, печали и постоянного уныния. В случае соматизированной депрессии проявления этой болезни выражаются в виде чисто физических ощущений или разнообразных проблем со здоровьем.
Ярость, т.е. гнев как возможная причина депрессии? Странно. Причинами депрессии бывают, например:
- сильный и затяжной стресс
- нервное переутомление
- сильные негативные переживания
и как правило вышеперечисленные факторы действуют в различном сочетании и взаимодействии. Сюда еще следует добавить, что есть эндогенная депрессия, которая определяется генетической предрасположенностью. А насчет ярости психотерапевты утверждают, что неотреагированный гнев зачастую является причиной артериальной гипертензии. Как-то так.
Как проблема со здоровьем депрессия представляет собой большую и многообразную тему. И малоприятную для индивидуального человека. Таблица психосоматики Луизы Хей представляет депрессию одним из множества нарушений здоровья. Это не совсем верно. Соматические проявления всех разновидностей депрессивного расстройства дают до трети всего количества психосоматических заболеваний. Депрессию в этой психосоматической таблице впору выделять в отдельный раздел!
Коснемся вопроса стресса. Стрессу популярный метафизик тоже уделила внимание. Стресс по ней приводит к седым волосам. Все. Больше стресс в таблице психосоматики Луизы Хей не упоминается. Но ведь стресс (точнее дистресс) является источником множества негативных изменений в организме, что служит причинами внутренних болезней. Кроме этого, длительное переживание стресса приводит к снижению иммунитета. Это увеличивает риск заболевания инфекционными болезнями: простуда, грипп и другие, не обязательно респираторные болезни. Подробнее – «Стресс».
Для современного человека источником стресса зачастую являются психо-эмоциональные проблемы. Дистресс негативно отражается на здоровье. Психосоматика здесь налицо. И Луиза Хей уделила стрессу столь скромное внимание в своей психосоматической таблице?
Вот такой получился немного критический обзор таблицы психосоматики Луизы Хей.
Таблица психосоматики заболеваний — аффирмации
Аффирмации у Луизы Хей – это её основное средство: какие хочешь, на практически любую психологическую проблему. Выявляешь психологическую проблему и «выводишь» её аффирмацией.
Требования Луизы к фразе-утверждению: она должна быть позитивной, произноситься в положительной форме и в настоящем времени. Смотреть – «Аффирмация».
Так что аккуратно надо с этой Хей. Таблица её популярна, сомнений нет, а насколько хороша? Возникает множество вопросов. Может она создана для того чтобы стимулировать читателя для уточнения его вопросов обращаться (и покупать) к другим книгам Луизы Хей? Ведь она владелица издательства «Хей Хауз». И разбросала информацию по другим книгам.
Различные психологические и психосоматические темы от Луизы Хей.
Почему возникают наши болезни и проблемы по Луизе Хей?
Частое использование слова «следует», приводит к тому, что наша жизнь как будто стиснута строгими рамками. Злоупотребляете словом «должен» — и появляется много обязанностей-долженствований.
Нам кажется, что болезни могут возникать сами по себе, но это может быть бессознательным решением каких-то проблем:
например, человек не может сказать «нет» или не может отказаться от чего-либо. Чтобы не делать этого индивид заболевает. Либо же посредством болезни человек пытается добиться внимания от своего близкого. Осознав действительную причину хвори, можно подобрать другие, более адекватные, что ли, способы удовлетворения своих личностных потребностей.
Следующее, боль может проявить себя как индикатор неправильного в нашей жизни. При возникновении боли необходимо прислушаться к своему телу.
Болезнь может быть физическим проявлением такого негативного чувства, как страх. Страх порождает привычки, приводящие к приглушению чувств и главным образом страха же. И это не только алкоголизм с наркоманией, но и болезненное переедание. Переедание всегда означало потребность в защите. Чувствуя себя испуганным, ощущая опасность, человек как бы создает защиту в виде дополнительного жира.
Кроме этого, пристрастие к алкоголю и наркотикам может быть вызвано потребностью заглушить комплекс неполноценности.
Как лечить психосоматические заболевания по Луизе Хей
Для того чтобы избавиться от всего этого негативного ментального багажа и соответственно улучшить здоровье Луиза Хей предлагает ревизию памяти, чувств, словарного запаса. Необходимо постоянно отслеживать свои мысли и эмоции. Осознавать, почему происходит то или иное явление в душе, какие воспоминания являются плохими. Следить за словами. Вводить новые слова и мысли:
- Любовь
- Мир
- Радость
- Самоодобрение.
Самыми главными, определяющими чувствами положительной трансформации и излечения являются любовь (к себе, ко всем и к миру) прощение (всех и всего). Пожелав освободиться от прошлого, необходимо решиться простить, даже если мы не представляем, как это сделать. Прощение — это отказ от болезненных воспоминаний, прощание с ними.
Вкратце суть работы в том, чтобы негативное постепенно убирать, долю позитивного увеличивать. Для иллюстрации Луиза использует образный пример создания сада: убрать сорняки и валуны старых отрицательных чувств, мыслей и идей, чтобы расчистить место для новых. Посадить новое положительное и ухаживать за ним, пока хорошее полностью не закрепится. Преображение происходит постепенно, шаг за шагом:
Шаг, еще шаг — и вы можете добиться существенных улучшений. Начав меняться, не ждите, что проблема или болезнь сразу исчезнут, хотя и такое может произойти. Болезнь не сразу проявила себя, значит, и для осознания того, что в ней больше нет потребности, необходимо время. Не будьте слишком требовательны к себе. Не надо сравнивать свой прогресс с чужим. Каждый человек уникальная личность, и каждый по-своему организует свою жизнь. Доверьтесь своему Высшему Я, чтобы освободиться от душевных и физических страданий.
Основные способы Луизы Хей для изменения:
1.Аффирмации.
2.Выпускание гнева. Кричать, избивать подушки и прочие мягкие предметы. Но делать это не абы как. Это не банальная рекомендация в стиле: «Попсихуй и станет легче». Гнев надо выплескивать, одновременно прощая. Выразив свой гнев целиком и полностью, следует стремиться к прощению тех, кто его вызвал. Прощение представляет собой самоосвобождение, поскольку именно оно приносит избавление. Если вы не можете простить, тогда все, что вы делали, становится просто негативной аффирмацией и не принесет вам пользы. Между избавлением от гнева и новым его выражением — большая разница. Пример фразы для прощения-освобождения:
«Что ж, этот эпизод позади, он уже в прошлом. Мне не нравится то, что ты сделал, и все же я понимаю: ты действовал в рамках своих знаний и представлений. Для меня с этим покончено. Я отпускаю тебя: иди с миром. Ты свободен, и я свободен».
3.Медитация. Необходимость в медитации вызвана тем, что напряжение и страх ослабляют контакт с Силой внутри нас. Необходимо ежедневно позволять телу и разуму полностью расслабиться. Релаксация по рецепту тетушки Луизы: сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и сбросить накопившееся напряжение. Сосредоточиться на выдохе и медленно сказать себе: «Я люблю тебя. Все в порядке». После этого вы станете спокойнее. Происходит процесс формулирования сообщения, утверждающего, что вам не нужно идти по жизни с постоянными чувствами напряженности и страха.
Дополнительно Хэй советует приглушать голос разума и прислушиваться к внутренней мудрости.
Надеюсь, что статья «Таблица психосоматики Луизы Хей» была для вас интересной и полезной.
Поделиться ссылкой:
Источник
Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.
В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете. Из этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.
А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека? Безусловно, это так.
Будучи уверенной, что раковое заболевание порождается чувством обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу.
Психосоматика, Луиза Хей.
Что такое психосоматика?
Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.
Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух”?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.
Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.
Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.
Как всё хорошее, так и всё плохое в нашей жизни — это следствие нашего образа мышления, влияющего на то, что с нами происходит. У всех нас есть много мыслей-стереотипов, благодаря которым в жизни появляется всё хорошее, позитивное. И это нас радует. А стереотипы негативного мышления приводят к неприятным, вредным результатам, и они нас тревожат. Наша цель состоит в том, чтобы изменить жизнь, избавиться от всего болезненного и неудобного и стать совершенно здоровыми.Психосоматика, Луиза Хей.
Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.
Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.
Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.
Я понимала, что если я позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не избавлюсь от мыслей, породивших болезнь, то врачам потом придется раз за разам отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей раковую опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.Психосоматика, Луиза Хей.
Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.
Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели
Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.
Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральнойсистемы.
Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.
Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.
B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.
Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.
В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.
Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.
Несколько лет назад врачи обследовали меня и поставили диагноз: рак матки.Если учесть, что в пятилетнем возрасте меня изнасиловали, а в детстве часто били, то нет ничего удивительного в том, что обнаружили у меня именно рак матки.К этому времени я сама уже несколько лет занималась врачеванием, и было ясно, что теперь мне представляется возможность вылечить себя и, тем самым, подтвердить истинность всего того, чему я учила других людей.Психосоматика, Луиза Хей.
Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления
Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга. Нам следует войти вглубь и уничтожить его психологическую причину. Вот почему воля и дисциплина здесь бессильны — они борются лишь с внешними проявлениями недуга.Это, то же самое, что срывать сорняк, не вырывая его с корнем. Вот почему перед началом работы с аффирмациями нового мышления следует укрепить желание избавиться от надобности курения, головной боли, лишнего веса и других подобных вещей. Если же исчезает надобность, то исчезает и внешнее проявление. Без корня растение умирает.Психосоматика, Луиза Хей.
Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.
Психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется.Психосоматика, Луиза Хей.
Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.
Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового
Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.
Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.
Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.
Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны? Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.
Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.
Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и, в конечном счёте, ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли. Намного же легче выбросить из головы эти негативные мысли-стереотипы еще тогда, когда мы здоровы, чем пытаться искоренить их после возникновения заболевания, когда вы в панике и уже появилась угроза попасть под нож хирурга.Психосоматика, Луиза Хей.
Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться.
Таблица болезней Луизы Хей
Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.
В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.
Этот список психологических эквивалентов, составленный мною в результате многолетних исследований, в результате моей работы с пациентами, на основе моих лекций и семинаров. Список полезен, как указатель вероятных стереотипов мышления, вызывающих недуг.Психосоматика, Луиза Хей.
В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться.
1. Горло, ангина
Горло — это канал экспрессивности и творчества.
Вероятные причины боли в горле:
- Неспособность постоять за себя
- Проглоченный гнев
- Кризис творчества
- Нежелание измениться
- Вы сдерживаетесь от грубых слов
- Чувствуете неспособность выразить себя
Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.
Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви
2. Насморк
Вероятная причина:
- Просьба о помощи
- Внутренний плач
Новый подход:
- Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
- Я люблю себя
3. Головная боль
Вероятная причина:
- Недооценка себя
- Самокритика
- Страх
Новый подход:
- Я люблю и одобряю себя
- С любовью смотрю на себя
- Я — в полной безопасности
4. Плохое зрение
Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.
Вероятная причина:
- Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
- При близорукости — это боязнь будущего
- При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего
Новый подход:
- Здесь и сейчас мне ничто не грозит
- Я это ясно вижу
- Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
- Я смотрю с любовью и радостью
5. Женские болезни
Вероятная причина:
- Неприятие самой себя
- Отказ от женственности
- Отказ от принципа женственности
- Обида на мужчин
Новый подход:
- Я радуюсь, что я — женщина
- Я люблю быть женщиной
- Я люблю моё тело
- Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь
6. Травмы
Вероятные причины:
- Гнев, обращенный на себя
- Чувство вины
- Наказание за отступление от собственных правил
Новый подход:
- Я обращаю мой гнев во благо
- Я люблю себя и высоко ценю
- Я создаю жизнь, полную наград
7. Ожоги
Вероятные причины:
- Гнев
- Внутреннее кипение
- Распалённость
Новый подход:
- В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
- Я заслуживаю хорошего самочувствия
8. Появление седых волос
Вероятные причины:
- Стресс
- Вера в необходимость давления и напряжения
Новый подход:
- Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
- Мне вполне хватает моих сил и способностей
9. Проблемы с кишечником
Символизирует избавление от ненужного.
Вероятные причины:
- Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного
Новый подход:
- Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
- Избавляться — это так легко!
- Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового
10. Боли в спине
Спина — символ опоры жизни.
Вероятные причины:
- Страх из-за денег
- Отсутствие финансовой поддержки
- Отсутствие моральной поддержки
- Чувство, что тебя не любят
- Сдерживание чувства любви
Новый подход:
- Я доверяюсь жизненному процессу
- Я всегда получаю то, что мне нужно
- У меня всё благополучно
- Я люблю себя и одобряю
- Меня любит и поддерживает жизнь
Главное — любите себя
Любовь — самое сильное средство против всех недугов и болезней. Я открываюсь любви. Я хочу любить и быть любимым. Я вижу себя счастливым и радостным. Я вижу себя исцелённым. Я вижу, как сбываются мои мечты. Я нахожусь в полной безопасности.
Пошлите каждому, кого вы знаете, слова утешения и одобрения, поддержки и любви. Поймите, что когда вы желаете другим людям счастья, они вам отвечают тем же.
Позвольте вашей любви объять всю планету. Позвольте своему сердцу раскрыться навстречу безусловной любви. Посмотрите: каждый в этом мире живет с высоко поднятой головой и приветствует то, что его ожидает в будущем. Вы достойны любви. Вы — прекрасны. Вы — могущественны. Вы готовы принять всё то хорошее, что должно с вами случиться.
Почувствуйте собственную силу. Почувствуйте силу своего дыхания. Ощутите силу вашего голоса. Почувствуйте силу вашей любви. Ощутите силу вашего прощения. Ощутите силу вашего желания измениться. Почувствуйте ее. Вы — прекрасны. Вы — величественное, Божественное создание.
Вы заслуживаете только самого лучшего, и не какой-то его части, а всего самого лучшего. Ощутите вашу силу. Живите с ней в ладу, вы — в безопасности. Приветствуйте каждый новый день с распростертыми объятиями и словами любви.
Да будет так!
Луиза Хей.
Источник
Источник