Симптомы болезни сердца в молодом возрасте

Заболевания сердца в молодом возрасте В последние годы сердечные недуги стремительно «молодеют», поражая лиц детского, ювенального, молодого возраста. Стоит подчеркнуть, что клиническая симптоматика на стартовой фазе сердечных патологий у юного поколения зачастую выражена незначительно либо вообще отсутствует, поэтому выявить изменения в работе сердца возможно лишь путем лабораторных и нейровизуализационных методов диагностики.

Клиническая симптоматика

Характерными вестниками проблем сердечно-сосудистой системы у молодежи выступают:

изменение значений артериального давления: его подъем или снижение;
ускорение, замедление или непостоянство сердечного ритма;
одышка, возникающая без физической нагрузки;
болезненные ощущения и дискомфорт в области грудной клетки с возможной иррадиацией боли в верхние конечности;
головная боль;
системное головокружение, предобморочные состояния;
снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
ухудшение зрения;
шум в ушах;
проблемы со сном;
онемение конечностей;
появление иррациональной тревоги.

Благодаря тому, что кардиология в Нижнем Новгороде развивается в ногу со временем, имеет в своем штате высококвалифицированных специалистов, активно внедряет передовые терапевтические схемы и инновационные методики, удается достигнуть высоких результатов в лечении и предотвратить отягощение сердечно-сосудистых патологий у молодых пациентов.

Распространенные патологии

Большую часть больных кардиологического профиля в детской возрастной категории представляют лица, имеющие в анамнезе:

врожденный порок сердца;
анатомические дефекты межпредсердной и межжелудочковой перегородок;
сужение клапанов;
открытый артериальный проток.

Необходимо отметить, что основной причиной летального исхода среди детей и подростков явились именно не диагностированные вовремя врожденные пороки, причем наибольшую группу риска составляют юноши, активно занимающиеся игровыми видами спорта.

Быстро прогрессирующее в молодом возрасте заболевание – гипертрофическая кардиомиопатия. Эта аутосомно-доминантная патология характеризуется аномальным утолщением стенки левого желудочка, редко наблюдается поражение правого или обоих отделов. Болезнь вызывают мутации генов, функции которых – кодировка синтеза белков миокарда, что приводит к изменению расположения мышечных волокон в сердечной мышце.

Не менее распространенными патологическими состояниями у молодежи являются изменения сердечного ритма и нарушения проводимости миокарда. Кардиологи все чаще фиксируют у пациентов до 35 лет следующие виды тахикардии:

синусовую;
пароксизмальную предсердную;
пароксизмальную узловую A-V.

В последние годы отмечается неуклонный рост числа больных трудоспособного возраста с сердечной недостаточностью – синдромом, связанным с острым или хроническим нарушением работы органа. Острая форма патологии у молодых лиц часто связана с травмами, регулярным отравлением организма токсинами, маскированными болезнями сердца.

Значительно помолодела ишемическая болезнь сердца, что объяснено присутствием в жизни юных людей поведенческих факторов риска:

несбалансированного рациона и неправильного режима питания;
курения и приема наркотических средств;
злоупотребления спиртными напитками;
недостатка двигательной активности вследствие сидячего образа жизни;
длительного воздействия стрессовых факторов.

Источник

Сердечная боль в подростковом возрасте, наряду с жалобами на утомляемость, частое сердцебиение, чаще всего является признаком нейроциркуляторной дистонии. Она возникает при нарушении баланса гормонов и вегетативной регуляции сосудистого тонуса. С окончанием пубертатного периода, как правило, состояние нормализуется. Второй причиной может быть диспропорция роста сердца из-за опережения формирования скелета и отставанием от него миокарда и сосудистой сети.

Почему болит сердце у подростка

Соотношение размера сердца и всей площади тела во взрослом и подростковом возрасте отличаются, также имеется опережение роста миокарда по отношению к просвету коронарных сосудов. В результате возникает относительная коронарная недостаточность, приводящая к кардиалгии, колебаниям артериального давления и возникновению систолического шума.

Кроме сосудистой сети имеется отставание созревания нервных волокон миокарда, приводящее к нарушению ритмичности сокращений и изменению свойств проводящей системы.

Рекомендуем прочитать статью об острой боли в сердце. Из нее вы узнаете о возможных причинах внезапной острой боли в области сердца у детей и взрослых, проведении диагностики и лечения.

А здесь подробнее о нейроциркуляторной дистонии.

Безобидные причины в молодом возрасте

Вариантом нормы считают нарушение анатомической структуры сердца – подростковую гипоэволюцию сердца. Симптомокомплекс уменьшенного сердца характеризуется такими признаками:

размеры сердца меньше нормы,
подростки высокие и худощавые,
конечности удлиненные,
грудная клетка сужена,
жалобы на слабость, колющую боль в сердце,
возникают головокружения и обмороки.

Такие отклонения развития могут вызывать частые инфекции, хронические интоксикации, плохое питание, переутомление, отсутствие физической активности.

Нейроциркуляторная дистония

Это состояние нельзя назвать нормальным, но и последствий у него может не быть при возникновении в юношеском возрасте. Если принять за 100% все причины боли в сердце, то 75 — 80% из них занимает нейроциркуляторная дистония (НЦД). Ее основным механизмом развития у молодых людей является сбой нервной регуляции. Это может произойти на любом уровне нервной системы.

НЦД возникает при неврозе, наследственной или гормональной дисфункции. Это проявляется в неадекватной реакции на стрессовый раздражитель. Приступы агрессии и чрезмерной вспыльчивости объясняются гиперреактивностью симпатической нервной системы.

Привести к вторичной НЦД могут такие болезни:

хронические очаги инфекции (миндалины, уши, зубы);
отравления;
слабость после вирусных заболеваний, травм или операций;
переутомление;
прием алкоголя или наркотических веществ;
низкий двигательный режим;
нарушение сна;
чрезмерное увлечение электронными гаджетами.

Диагноз НЦД ставят подросткам с жалобами на периодические или постоянные боли в сердце, колющего или ноющего характера, которые длятся от минуты до нескольких часов, более выражены в проекции верхушки, редко отдают в подлопаточную зону. Проходят самопроизвольно или после приема Корвалола и подобных средств. Приступ боли сопровождается ощущением нехватки воздуха, дрожанием рук, интенсивным потоотделением.

Кроме этого, подростки могут жаловаться на головокружения и эпизоды потери сознания, особенно при резком вставании. Отмечается ухудшение самочувствия после стрессов, умственных и физических нагрузок, конфликтных ситуаций.

Характерной особенностью подростковой сосудистой дисфункции являются колебание частоты пульса и уровня артериального давления. При этом высокие и низкие показатели вызывают головную боль, слабость, мелькание точек перед глазами.

Специфика патологии

При ускоренном обмене веществ приблизительно в возрасте 14 лет у ребенка происходят более интенсивные нагрузки на сердечную мышцу, что откликается болями в области груди и другими неприятными симптомами. Наиболее распространенными кардиологическими нарушениями у подростков, являются так называемые юношеское и капельное сердца.

Юношеское сердце – это изменения в зоне сердца во время полового созревания, не имеющие отношения к сердечным заболеваниям. Прежде причиной такой патологии считался ускоренный рост ребенка и диспропорция межу ним и ростом сердца. Нынче склоняются к тому, что проблема кроется в эндокринных нарушениях, присущих периоду полового созревания.

Капельное сердце, как еще называют это явление, отличается уменьшенными размерами, а также вытянутостью (каплеобразной), смещением вниз, приемом вертикального положения вследствие опущенной диафрагмы. Такая проблема часто возникает у астенических подростков, очень быстро растущих. Капельное сердце еще называют малым, поскольку оно не соответствует стандартным размерам для своего возраста.

Симптомы проблем у девушек и парней

Признаки НЦД не являются специфическими, они могут быть и на ранних стадиях более серьезных кардиологических нарушений. Для подростков могут представлять опасность болезни в сердце воспалительного характера, возникающие как последствие гриппа или банальной ангины, пневмонии. В таких случаях к перечисленным жалобам присоединяются:

перебои в ритме сокращений,
сильная слабость,
приступы удушья,
суставные боли,
повышается температура тела, но незначительно,
артериальное давление падает,
нарушается кровообращение,
нарастают отеки.

Смотрите на видео о причинах появления боли в сердце:

Профилактика коронавируса в подростковом возрасте

Сложность проблемы предотвращения стремительного распространения вируса состоит в первую очередь в отсутствии специфической вакцины, которая помогла бы выработать иммунитет и обезопасить от заражения огромное количество людей. Также нет и особой схемы лечения. По этой причине был разработан список мероприятий, позволяющих сдерживать возбудителя и избежать многократного увеличения количества инфицированных.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующие мероприятия по сдерживанию инфекции и предотвращению заражения COVID-19, которые эффективны и для подростков:

Ограничение контактов. Наилучшим методом профилактики на данный момент считается самоизоляция, которая сводит к минимуму контакты с потенциальными носителями инфекции. Подростки не должны посещать учебные и спортивные учреждения, любые общественные места. От встреч с друзьями также стоит отказаться. Все вопросы по обеспечению семьи товарами первой необходимости должны взять на себя родители.
Применение маски. Если же нет возможности полностью отказаться от посещения общественных мест, тогда обязательно использование защитной маски. Это средство индивидуальной защиты обязаны носить не только люди с подтвержденным диагнозом, но и здоровые. Оно предотвратит вдыхание частичек слюны и слизи, содержащих вирус, которые выделяются изо рта и носа больного. Также сведет к минимуму прикосновения грязными руками к лицу. В условиях дефицита медицинских масок можно изготовить ее самостоятельно или укутать нос и рот платком.
Мытье рук. Из-за того, что возбудитель может оседать на разных предметах, нужно избегать лишних прикосновений к различным поверхностям в общественных местах. Избавиться от вируса, если он все же попал на ладони, можно с помощью частого и тщательного мытья рук. Мыло разрушает структуру коронавируса.
Использование антисептика. Прекрасной альтернативой мылу выступают различные антисептики, содержащие не менее 60% спирта. Ими можно обрабатывать руки, кошелек, ключи и другие часто используемые предметы.
Исключение прикосновений к лицу грязными руками. После попадания вируса на руки человек часто заражается, прикоснувшись к носу, губам или глазам. Возбудитель, попадая на слизистые оболочки, очень быстро проникает внутрь организма.

Если выполнять все меры предосторожности, то волноваться о том, опасен ли коронавирус для подростков, не придется. Очень важно проявлять сознательность и в условиях эпидемии придерживаться правил поведения, разработанных в обществе.

Внесердечные причины кардиалгии

Боли, ощущаемые как сердечные, могут быть и при болезнях других систем организма. Их локализация может не совпадать с симптомами из-за большого количества нервных путей, связывающих сердце и внутренние органы. Подобные рефлекторные боли вызывают:

остеохондроз грудного отдела позвоночника,
воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря,
язвенная болезнь,
колит и энтерит,
спазм пищевода,
воспаление легких, плеврит,
межреберная невралгия, герпетическая инфекция,
гипертиреоз.

Анемия

Растущим мышцам, в том числе и сердечной, необходимо железо в достаточных количествах. Чтобы сформировать новые мышечные волокна его может оказаться недостаточно для синтеза гемоглобина (кровяного белка), который содействует эритроцитам в транспортировке кислорода из легких в ткани. В результате у подростка может развиться малокровие – анемия. Риск его особенно велик у девочек, которые во время месячных теряют в среднем около стакана крови, а порой и больше!

Тинейджер жалуется на слабость, повышенную утомляемость, отказывается есть? Вероятнее всего у него нехватка железа. Попросите врача провести клинический анализ крови из пальца (нужно проверить уровень гемоглобина, количество эритроцитов, цветовой показатель). Если диагноз подтвердится, доктор порекомендует подростку железосодержащие препараты.

Железосодержащие препараты усвоятся лучше если запивать их кислым соком.

Помимо этого, кормите ребенка блюдами из продуктов, богатых железом. Для этого подойдут: говядина и говяжья печень, горох, капуста, свекла, морковь, а также яичный желток, гречка, овсянка, яблоки, шпинат, щавель, чернослив, почаще поите его какао.

Когда стоит показаться врачу

УЗИ при болях в сердце у подростков
Для того чтобы определить точную причину сердечной боли, нужно пройти консультацию кардиолога и обследование, которое на первом этапе включает анализы крови, ЭКГ, рентгенографию, УЗИ сердца и сосудов.

Поэтому нужно как можно скорее обратиться к врачу при наличии:

общей слабости, которая устойчиво держится на протяжении длительного периода времени,
повышенной температуры тела без симптомов инфекционной болезни,
необъяснимой потери массы тела, отсутствии аппетита,
появлении тяжелой одышки или сердцебиения после незначительной нагрузки.

Если вовремя не установлен диагноз, то воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца (эндокардит) может окончиться развитием приобретенного порока сердца. Эта группа заболеваний характеризуется нарастающей декомпенсацией кровообращения, и для ее лечения требуется чаще всего оперативное лечение.

Лечение

Если ребенок постоянно жалуется на характерные боли, кардиолог после обследования назначает соответственную терапию. Иногда может понадобиться хирургическое вмешательство. Но чаще избавиться от проблемы можно прибегая к простым правилам и назначенному лечению.

Медикаментозное

При выявлении кардиологических патологий только специалист решает, что делать, чтобы избавить подростка от болей. Преимущественно назначаются седативные препараты (Глицин, Фенибут), чтобы понизить уровень эмоциональной нагрузки. Хороший результат дает прием Настойки пустырника по 10-15 капель дважды в день.

Альтернативное

В большинстве случаев данная проблема не требует специальной терапии. Чтобы облегчить состояние ребенка достаточно скорректировать режим дня:

Очень важен полноценный отдых, пребывание на свежем воздухе, продолжительный сон.
Умственное перенапряжение нужно существенно сократить.
Нежелательны интенсивные физические нагрузки, как и полное их отсутствие.
Эффективны утренние обтирания до пояса, морские купания, контрастный душ.

При правильном лечении все болезненные ощущения проходят с достижением половой зрелости (18-19 лет) и не повторяются в будущем. Для подкрепления результата, а также во избежание кардиалгий у подростков также следует проводить профилактические меры.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник

Почему болит сердце у подростка

А здесь подробнее о нейроциркуляторной дистонии.

Безобидные причины в молодом возрасте

размеры сердца меньше нормы,
подростки высокие и худощавые,
конечности удлиненные,
грудная клетка сужена,
жалобы на слабость, колющую боль в сердце,
возникают головокружения и обмороки.

Нейроциркуляторная дистония

Привести к вторичной НЦД могут такие болезни:

хронические очаги инфекции (миндалины, уши, зубы);
отравления;
слабость после вирусных заболеваний, травм или операций;
переутомление;
прием алкоголя или наркотических веществ;
низкий двигательный режим;
нарушение сна;
чрезмерное увлечение электронными гаджетами.

Первая помощь

Первую помощь при болях в сердце пострадавшему может оказать любой человек по мере своих умений и возможностей. В зависимости от ситуации могут потребоваться различные варианты помощи. Каких-либо особых отличий в подобных мероприятиях для различных возрастных категорий не выделяется.

Стандартные действия по оказанию первой помощи пострадавшему сторонним лицом при сердечных болях в общих чертах выглядят так:

обеспечение безопасности оказывающему помощь и человеку, нуждающемуся в ней;
создание физических и психологических комфортных условий пострадавшему;
осуществление действий, необходимых для предотвращения осложнений;
вызов квалифицированной медицинской помощи.

Непосредственно сам человек, испытывающий боль в сердце, для ее устранения или хотя бы ослабления должен выполнить следующие действия:

минимизировать физические нагрузки и принять положение сидя либо лежа, смотря как ему будет удобнее;
ослабить давление одежды для дыхания полной грудью, расстегнув воротник и ремень;
принять таблетку нитроглицерина либо валидола, положив ее под язык, также можно принять 30 капель валокордина или корвалола;
по истечению 5 минут, за отсутствием улучшения самочувствия, вызвать медицинскую помощь.

При нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, могут быть проблемы с дыханием и остановка сердца. В этих случаях будет полезно знать основные реанимационные меры, включающие процедуру закрытого массажа сердца и искусственное дыхание.

Симптомы проблем у девушек и парней

перебои в ритме сокращений,
сильная слабость,
приступы удушья,
суставные боли,
повышается температура тела, но незначительно,
артериальное давление падает,
нарушается кровообращение,
нарастают отеки.

Смотрите на видео о причинах появления боли в сердце:

Процесс лечения

В зависимости от поставленного диагноза назначается соответствующая терапия. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Чаще всего же избавиться от сердечных болей можно с помощью соблюдения назначенного врачом лечения, которое может включать в себя следующие мероприятия:

коррекцию образа жизни подростка;
прием лекарственных средств;
физиотерапию;
психотерапию.

Как и в случае с устранением любой боли и ее причин, терапия при сердечных болях у подростков разнообразна и включает медикаментозное лечение, использование народных средств и некоторые альтернативные методы.

Медикаментозное лечение

И , которые возникают внезапно или с периодичностью, обычно локализуются в верхней части сердечной области либо под левым соском. Для борьбы с такими болями в медицине имеется множество средств, среди которых принято выделять:

успокаивающие препараты (корвалол, валокордин и так далее);
обезболивающие препараты (анальгин, седальгин, пенталгин и подобные, их принято использовать при непрекращающихся продолжительное время сердечных болях);
дополнительные успокаивающие настойки (пустырника, валерианы, боярышника).

Все это – стандартные лекарства при болях в сердце у людей различного возраста. Для подростков их дозу и очередность приема нужно регулировать согласно указаниям врача, если других препаратов в курсе терапии назначено не было.

Народные средства

Народная медицина, как и научная, располагает обширным ассортиментом лечения и профилактики сердечных заболеваний. Каждый способ стабилизации и укрепления здоровья человека имеет свои особенности, и использовать его стоит лишь после одобрения кардиолога.

В народе при проблемах с сердцем принято употреблять в целях профилактики различные соки, наиболее действенными из которых будут лимонный, клюквенный, смородиновый, свекольный и морковный.

Среди множества народных рецептов по усмирению сердечных болей особой популярностью пользуются следующие:

Настойка из листьев мелиссы
. Листья растения нужно предварительно высушить. На литр кипятка достаточно 7 ст. л. сушеных листьев. Такую настойку следует принимать по полстакана 3 раза в сутки, она хорошо помогает при сердечных болях и одышке.
Настойка грецкого ореха на водке
. На литр спирта хватит 30 недозрелых, нарезанных мелко плодов. Настаивается она 2 недели, употребляется 3 раза в день по 20 капель на протяжении месяца.
Чай из корня шиповника
. 1 ст. л. измельченного корня растения заливается 1 стаканом кипятка. Такой чай достаточно прокипятить четверть часа на малом огне. Употреблять его лучше теплым, 3 раза в сутки на протяжении 2 недель.
Лимонная корка
. Просто жевать корку лимона будет полезно для работы сердечно-сосудистой системы.
Пихтовое масло
. При болях в сердце данное масло в народе советуют втирать в районе левого соска несколько минут для улучшения самочувствия.
Ножные ванны с горчицей.
15 минут в такой ванне облегчат боли в сердце. Также хорошо будет поставить горчичник в область груди, где сердечные боли ощущаются особенно сильно.

Это лишь несколько примеров народных средств, предназначенных для улучшения состояния здоровья при болях в сердце.

Альтернативные варианты

При , принимать лекарства и испытывать народные методы совсем не обязательно, для устранения причины дискомфорта, достаточно будет правильно скорректировать режим дня. Здесь очень важным являются:

Полноценный отдых
. Прогулки на свежем воздухе, полноценный сон – основополагающие факторы в данном пункте.
Сокращение умственного перенапряжения
. Избегать различных стрессов и конфликтов будет лучшим способом снижения нагрузки на еще не полностью окрепшую психику молодого организма.
Снижение физических нагрузок
. Необходимо сбалансировать такие нагрузки для комфортного самочувствия после них, полностью исключать их нельзя.
Водные процедуры
. Контрастный душ, обтирание до пояса, морские купания – все это положительно влияет на взрослеющий организм.

Для укрепления результата лечения и корректировки жизненного распорядка, а также во избежание повторения проблем с сердцем в будущем, детям следует заняться профилактикой подобных состояний.

Внесердечные причины кардиалгии

остеохондроз грудного отдела позвоночника,
воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря,
язвенная болезнь,
колит и энтерит,
спазм пищевода,
воспаление легких, плеврит,
межреберная невралгия, герпетическая инфекция,
гипертиреоз.

Диагностика

Единичные приступы болевых ощущений в области сердца у подростков не должны вызывать серьезных опасений. Если сердце болит периодически – стоит отнестись к этому ответственно и показаться врачу. Стандартными обследованиями, которые назначаются в подобных случаях, являются ЭКГ и УЗИ. Они достаточно безопасны, информативны и легко переносятся большинством детей. Также ребенка могут направить к другим специалистам, исходя из его анализов и результатов осмотра.

Скорейшая консультация кардиолога требуется детям, у которых помимо сердечных болей имеются и другие симптомы типа боли в суставах, лихорадки, слабости и тому подобного.

Среди основных клинических обследований, которые назначаются подросткам при обращениях с болями в сердце, выделяются:

Электрокардиограмма.
Позволяет определить степень работоспособности сердечно-сосудистой системы.
Ультразвуковое исследование сердца.
С его помощью производится визуализированный осмотр сердца.
Рентген отделов позвоночника.
Проводится для выявления защемлений и воспалений нервов.
Исследование артериального давления.
Показывает особенности кровотока в организме.
Общие анализы крови и мочи.
Стандартная процедура при большинстве обследований.

После проведения всех необходимых обследований можно максимально точно определить причину боли в сердце и сформировать оптимальный курс лечения.

Когда стоит показаться врачу

Поэтому нужно как можно скорее обратиться к врачу при наличии:

общей слабости, которая устойчиво держится на протяжении длительного периода времени,
повышенной температуры тела без симптомов инфекционной болезни,
необъяснимой потери массы тела, отсутствии аппетита,
появлении тяжелой одышки или сердцебиения после незначительной нагрузки.

Как помочь своему ребенку?

Многие мамы начинают давать своим детям такие лекарственные средства, как Валидол или Нитроглицерин. Они могут снять болезненность на определенный период. Если есть возможность и умение, то можно на первых порах обойтись простым массажем. Но для того, чтобы его применить, надо провести обследование маленького пациента и пройти консультацию у кардиолога.

Читайте в этой статье

Что делать?

Единичные эпизоды болей в сердце не должны вызывать переживаний, но в случае, когда у ребенка болит или колет в области сердца неоднократно, с ним стоит сходить к педиатру или детскому кардиологу. Врач назначит дополнительные исследования, среди которых обязательно будут ЭКГ и УЗИ. Это достаточно информативные и безопасные методы, которые легко переносятся детьми. При необходимости ребенка также направят к другим специалистами, например, к неврологу или к гастроэнтерологу.

Если боли в грудной клетке сопровождаются другими неприятными симптомами, немедленно стоит обратиться к врачу

Немедленной консультации кардиолога требуют дети, у которых боли в сердце сопровождаются другими болезненными симптомами, например, лихорадкой, болями в суставах, слабостью, обмороком. При таких проявлениях важно сделать анализы и нужные обследования, после чего обязательно начать лечить ребенка с соблюдением всех предписанных кардиологом мер.

В следующем видеоролике доктор Комаровский расскажет, по каким причинам может болеть и колоть в груди, и что с этими ощущениями делать.

Профилактика

Профилактика болей в сердце у подростков очень важна, и заключается она по большей части в сбалансированности образа жизни, физических и умственных нагрузок ребенка.

Заниматься спортом в юном возрасте полезно для всех систем организма. Для развития грудной клетки, что очень значимо при правильном формировании сердечно-сосудистой системы, хорошо подходят такие виды спорта, как бег и плавание.

Также одну из основополагающих ролей в полноценном развитии молодого организма играет питание. Здесь необходимо соблюдать особую систему:

Исключить из рациона вредные, но популярные среди молодежи продукты. К ним относятся фаст-фуд, сладости и прочие вещи, содержащие много сахара, жиров и углеводов.
Наполнить рацион питания ребенка магнием, калием. Они отвечают за поддержание стабильной работы сердца. Этими элементами богаты бананы, сухофрукты, арбузы, свекла, ростки пшеницы.
Поддерживать надлежащий уровень кальция в меню. Для этого отлично подходят кисломолочные изделия, яйца, морская капуста, овсяная и гречневая каши.
Не стоит забывать про фосфор и витамин D. Они позволяют обеспечивать стабильное течение множества жизненно важных процессов. Много их в рыбьем жире, печени трески, сыре и орехах.

Подростковый возраст удобен тем, что в это время еще достаточно просто скорректировать образ жизни, привычки, режимы отдыха и сна, урегулировать и найти оптимальное значение для умственных и физических нагрузок. Так можно без врачебного вмешательства восстановить здоровье и поддерживать его на должном уровне, что является залогом успеха и спокойствия для любого сформировавшегося человека.

Родителям любого подростка, особенно если у него в детстве имелись проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно следить за состоянием его здоровья и стараться узнавать о его самочувствии.

Хоть дети в подростковом возрасте немного замкнуты и на контакт со взрослыми идти не хотят, благосостояние их здоровья в это период взросления крайне важно и скажется на всей последующей жизни. Объяснение подобных аспектов детям поможет больше узнать о их самочувствии пока возможная проблема с сердцем не усугубилась.

Педиатры советуют родителям присматриваться к детям, входящим в группу риска по болезням сердца. Такие дети часто:

плохо чувствуют себя после занятий физической культурой;
часто простужаются;
страдают перепадами настроения;
падают в обморок, их укачивает;
жалуются на головные боли;
имеют проблемы с весом, как в сторону его недостатка, так и избытка;
опережают большинство сверстников по росту.

Для нормальной работы сердца, сосудов и других систем организма ребенка, на протяжении всего периода его взросления должны соблюдаться некоторые условия. К таким условиям относятся:

спокойная, доброжелательная атмосфера дома;
ежедневная зарядка по утрам;
регулярное наблюдение у врача.

Вовремя обнаружить нарушение работы сердца и начать своевременное лечение – лучший способ максимально уменьшить ущерб и восстановить правильное развитие молодого организма. При соблюдении всех вышеперечисленных мер оптимизации здоровья у подростка, проблемы с сердцем обойдут его стороной или хотя бы причинят ему гораздо меньше вреда в будущем.

Одной из самых частых причин обращения к детскому кардиологу является появление у ребенка болей в области сердца. У большинства детей такие боли имеют колющий характер, но они также могут быть давящими или тянущими.

Они зачастую определяются ребенком в области, где находится верхушка сердца. В 80% случаев появлению колющих болей предшествует стрессовая ситуация.

Большинство болевых ощущений в сердце в детском возрасте не связаны с физическо