Симптомы по луизе хей таблица болезней

Что такое таблица психосоматики Луизы Хей

Широко известная таблица психосоматики Луизы Хей появилась в брошюре «Heal Your Body» («Исцели своё тело»). Первый тираж — 5000 экземпляров. Издание этого труда сделало Хей заметной и её стали приглашать читать лекции и проводить семинары по всем США.  Эта книга позиционируется как суммированный опыт наблюдений и практики Луизы Хэй в области влияния душевного (метафизического) на состояние здоровья человека. Хей утверждает, что источником таблицы является её практический опыт.  Исходя из нескольких лет наблюдений и работы с людьми, Луиза составила собственный «Справочник» с описанием психологических причин соматических болезней и рекомендациями для выхода из нездоровья и улучшения состояния, причем как душевного, так и физического.

Здесь используются данные по таблице психосоматики заболеваний из книги Луизы Хей «Исцели своё тело любовью» издание Эксмо 2018 года. Информация дана не для рекламы, а для вящей точности!

Таблица заболеваний Луизы Хей

В книге 3 таблицы. Первая  – главная, с болезнями по алфавиту от абсцесса и через бронхит, мигрень и т.д.  до ячменя. Дополнительные, вторая и третья – проблемы с позвоночником.

Основным содержанием сего труда является перечень болезней в виде таблицы, где даны метафизические (в терминологии самой Луизы) причины недуга и пути избавления от него в виде аффирмаций.

Таблица психосоматики Луизы Хей содержит три колонки:

1. болезни, симптомы,
2. возможные причины их возникновения,
3. новый стереотип мышления (или аффирмация).

Таблица психосоматики Луизы Хей — как пользоваться

Луиза Хей предлагает следующий алгоритм работы со своей таблицей:

1. найти возможную ментальную предпосылку своей болезни, посмотреть подходит ли она в вашем случае, а если нет — поразмышлять, о том какие другие психологические причины актуальны для вас,
2. сказать про себя, что хватит с этим ментальным штампом, что довел вас до болезни,
3. повторить несколько раз  излечивающую аффирмацию,
4. и убеждайте себя, что вы уже начали выздоравливать.

А если опять начнете думать о проблемах – работайте с пунктами 2, 3 и 4.

Таблица психосоматики Луизы Хей: есть ли польза

Таблица психосоматики Луизы Хей – страх один. Шутка. Но чувство страха там прописано (в смысле упомянуто) изрядно. Собственно страх в качестве ментальной причины болезни указан для таких случаев:

• Амнезия. Апатия. Аппетит (чрезмерный и потерянный), Аппендицит (кстати, если хотите, можете перелистнуть этот перечень).
• Бесплодие. Бессонница. Болезнь Крона. Болезнь Паркинсона.
• Воспаление. Воспаление уха. Выкидыш.
• Гиперактивность. Гипервентиляция легких. Грипп.
• Дизентерия.
• Изжога. Илеит. Инфекционные колиты. Искривление позвоночника.
• Кишечные колики. Проблемы с кишечником. Ком в горле.
• Морская болезнь. Нарушение менструального цикла.
• Нервозность. Болезни нижней части ног.
• Облысение. Отрыжка.
• Понос. Приступы удушья.
• Свищи. Скопление газов (метеоризм). Спазмы и судороги. Спазмы брюшной полости.
• Тик, судороги. Тонзиллит. Тошнота.
• Укачивание. Укусы (просто укусы, в разделении на укусы животного и укусы насекомого страх не указан).
• Фригидность.
• Чувство инородного тела в горле.
• Язва желудка.

Богатый список? А ведь сюда не включены заболевания «из-за»: страха с уже разными там «оттенками», боязнь и ужас. Оценка всей этой картины неоднозначная. Действительно, в большинстве случаев психосоматика заболеваний обусловлена длительным и/или сильным переживанием негативных чувств. А основных эмоций немного:

• Тревога,
• Гнев,
• Страх, он самый,
• И, к сожалению, всего одна положительная – радость.

Так что страх как причина болезней достаточно распространен. Но хотелось бы точнее знать — какой именно страх. Какова его причина? Перед чем или кем это чувство?

Рассмотрим, например, такое заболевание щитовидной железы как гипертиреоз (гиперфункция щитовидки – синоним этой болезни). У Хей по поводу ментальных причин гипертиреоза в психосоматической таблице написано:

«Ярость, что ощущаете себя ненужной». Следующая графа – гиперфункция. Обратите внимание, она разделила гипертиреоз и гиперфункцию. Почему? Ну а причинами гиперфункции указаны:

«Слишком много в жизни забот. Все напрасно».

В щитовидной железе популярный метафизик указала унижения и обиды. Как видите, страха в этих трех позициях нет.

Рассмотрим мнение мэтра психосоматики, Франца Александера. На основание его трудов Всемирная организация здравоохранения приняла список психосоматических болезней. Пока он небольшой, но факт в том, что консервативная медицина прислушивается к его мнению. Александер считает, что чаще всего в основании гипертиреоза лежит как раз страх. Но он подробно описывает, что это за страх. В основном болеют гиперфункцией люди, от которых жизнь с детства потребовала быть взрослыми. И они испытывают постоянный страх не справиться с повышенными требованиями. Подробнее – «Психосоматика гипертиреоза».

Возьмем, к примеру, диарею. У Хей написано — понос и понос, без уточнений. Луиза для него указала причинами, кроме страха, еще отрицание и бегство от жизни.

С позиции Франца Александера хроническая диарея (именно хроническая!) является инфантильной формой дарения окружающему миру. Причем у Александера бегства с отрицанием нет. В основании подобного «одаривания» действительно лежит страх либо показаться недостаточно хорошим, либо подчиненность перед кем-то авторитарным, например, отцом. Здесь уже видно, над какими психологическими и эмоциональными конфликтами человеку надо работать для улучшения дел.

У Луизы же Хей  эти чрезмерно лаконичные 4 слова о причинах поноса способны увести читателя куда-нибудь в сторону: «Что-то живот меня который месяц беспокоит. От чего бы это? О, у Хейли написано – страх. Страх? Ну да! Меня же давно и сильно страшит неустойчивость курса иностранной валюты!»

Можно сказать, что таблица психосоматики Луизы Хей это некая психосоматическая И-цзин. Китайская «Книга перемен» предоставляет широкую возможность для собственной интерпретации текстов. Так и у Луизы частенько в таблице психосоматики получается: общо, коротко, неясно. Например, поджелудочная железа, у Хэй, олицетворяет прелесть жизни. Как трактовать?

Хорошо бы неопределенность, а как быть с депрессией? Клинической депрессией, а не временной меланхолией! Депрессия сейчас, к сожалению, очень распространена.

Что пишет Луиза Хей о депрессии?

Это положение не выдерживает никакой критики. Субъективно ощущаемое чувство безнадежности является одним из проявлений депрессии. Да и то не обязательным. Существует атипичная депрессия (да-да, не только пневмония бывает атипичной). Человек может не сразу понять, что у него собственно депрессия.

Кроме этого, широко представлена соматизированная депрессия. Тут человек вообще может не подозревать, что у него депрессивное расстройство. У него нет сильного упадка настроения, печали и постоянного уныния. В случае соматизированной депрессии проявления этой болезни выражаются в виде чисто физических ощущений или разнообразных проблем со здоровьем.

Ярость, т.е. гнев как возможная причина депрессии? Странно. Причинами депрессии бывают, например:

• сильный и затяжной стресс
• нервное переутомление
• сильные негативные переживания

и как правило вышеперечисленные факторы действуют в различном сочетании и взаимодействии. Сюда еще следует добавить, что есть эндогенная депрессия, которая определяется генетической предрасположенностью. А насчет ярости психотерапевты утверждают, что неотреагированный гнев зачастую является причиной артериальной гипертензии. Как-то так.

Как проблема со здоровьем депрессия представляет собой большую и многообразную тему. И малоприятную для индивидуального человека. Таблица психосоматики Луизы Хей представляет депрессию одним из множества нарушений здоровья. Это не совсем верно. Соматические проявления всех разновидностей депрессивного расстройства дают до трети всего количества психосоматических заболеваний. Депрессию в этой психосоматической таблице впору выделять в отдельный раздел!

Коснемся вопроса стресса. Стрессу популярный метафизик тоже уделила внимание. Стресс по ней приводит к седым волосам. Все. Больше стресс в таблице психосоматики Луизы Хей не упоминается. Но ведь стресс (точнее дистресс) является источником множества негативных изменений в организме, что служит причинами внутренних болезней. Кроме этого, длительное переживание стресса приводит к снижению иммунитета. Это увеличивает риск заболевания инфекционными болезнями: простуда, грипп и другие, не обязательно респираторные болезни. Подробнее – «Стресс».

Для современного человека источником стресса зачастую являются психо-эмоциональные проблемы. Дистресс негативно отражается на здоровье. Психосоматика здесь налицо. И Луиза Хей уделила стрессу столь скромное внимание в своей психосоматической таблице?

Вот такой получился немного критический обзор таблицы психосоматики Луизы Хей.

Таблица психосоматики заболеваний — аффирмации

Аффирмации у Луизы Хей – это её основное средство:  какие хочешь, на практически любую психологическую проблему. Выявляешь психологическую проблему и «выводишь» её аффирмацией.

Требования Луизы к фразе-утверждению: она должна быть позитивной, произноситься в положительной форме и в настоящем времени. Смотреть – «Аффирмация».

Так что аккуратно надо с этой Хей. Таблица её популярна, сомнений нет, а насколько хороша? Возникает множество вопросов. Может она создана для того чтобы  стимулировать читателя для уточнения его вопросов обращаться (и покупать) к другим книгам Луизы Хей? Ведь она владелица издательства «Хей Хауз». И разбросала информацию по другим книгам.

Различные психологические и психосоматические темы от Луизы Хей.

Почему возникают наши болезни и проблемы по Луизе Хей?

Частое использование слова «следует», приводит к тому, что наша жизнь как будто стиснута строгими рамками. Злоупотребляете словом «должен» — и появляется много обязанностей-долженствований.

Нам кажется, что болезни могут возникать сами по себе, но это может быть бессознательным решением каких-то проблем:

например, человек не может сказать «нет» или не может отказаться от чего-либо. Чтобы не делать этого индивид заболевает. Либо же посредством болезни человек пытается добиться внимания от своего близкого. Осознав действительную причину хвори, можно подобрать другие, более адекватные, что ли, способы удовлетворения своих личностных потребностей.

Следующее, боль может проявить себя как индикатор неправильного в нашей жизни. При возникновении боли необходимо прислушаться к своему телу.

Болезнь может быть физическим проявлением такого негативного чувства, как  страх. Страх порождает привычки, приводящие к приглушению чувств и главным образом страха же. И это не только алкоголизм с наркоманией, но и болезненное переедание. Переедание всегда означало потребность в защите. Чувствуя себя испуганным, ощущая опасность, человек как бы создает защиту в виде дополнительного жира.

Кроме этого, пристрастие к алкоголю и наркотикам может быть вызвано потребностью заглушить комплекс неполноценности.

Как лечить психосоматические заболевания по Луизе Хей

Для того чтобы избавиться от всего этого негативного ментального багажа и соответственно улучшить здоровье Луиза Хей предлагает ревизию памяти, чувств, словарного запаса. Необходимо постоянно отслеживать свои мысли и эмоции. Осознавать, почему происходит то или иное явление в душе, какие воспоминания являются плохими. Следить за словами. Вводить новые слова и мысли:

• Любовь
• Мир
• Радость
• Самоодобрение.

Самыми главными, определяющими чувствами положительной трансформации и излечения являются любовь (к себе, ко всем и к миру) прощение (всех и всего). Пожелав освободиться от прошлого, необходимо решиться простить, даже если мы не представляем, как это сделать. Прощение — это отказ от болезненных воспоминаний, прощание с ними.

Вкратце суть работы в том, чтобы негативное постепенно убирать, долю позитивного увеличивать. Для иллюстрации Луиза использует образный пример создания сада: убрать сорняки и валуны старых отрицательных чувств, мыслей и идей, чтобы расчистить место для новых. Посадить новое положительное и ухаживать за ним, пока хорошее полностью не закрепится. Преображение происходит постепенно, шаг за шагом:

Шаг, еще шаг — и вы можете добиться существенных улучшений. Начав меняться, не ждите, что проблема или болезнь сразу исчезнут, хотя и такое может произойти. Болезнь не сразу проявила себя, значит, и для осознания того, что в ней больше нет потребности, необходимо время. Не будьте слишком требовательны к себе. Не надо сравнивать свой прогресс с чужим. Каждый человек уникальная личность, и каждый по-своему организует свою жизнь. Доверьтесь своему Высшему Я, чтобы освободиться от душевных и физических страданий.

Основные способы Луизы Хей для изменения:

1.Аффирмации.

2.Выпускание гнева. Кричать, избивать подушки и прочие мягкие предметы. Но делать это не абы как. Это не банальная рекомендация в стиле: «Попсихуй и станет легче».  Гнев надо выплескивать, одновременно прощая. Выразив свой гнев целиком и полностью, следует стремиться к прощению тех, кто его вызвал. Прощение представляет собой самоосвобождение, поскольку именно оно приносит избавление. Если вы не можете простить, тогда все, что вы делали, становится просто негативной аффирмацией и не принесет вам пользы. Между избавлением от гнева и новым его выражением — большая разница. Пример фразы для прощения-освобождения:

«Что ж, этот эпизод позади, он уже в прошлом. Мне не нравится то, что ты сделал, и все же я понимаю: ты действовал в рамках своих знаний и представлений. Для меня с этим покончено. Я отпускаю тебя: иди с миром. Ты свободен, и я свободен».

3.Медитация. Необходимость в медитации вызвана тем, что напряжение и страх ослабляют контакт с Силой внутри нас. Необходимо ежедневно позволять телу и разуму полностью расслабиться. Релаксация по рецепту тетушки Луизы: сделать несколько глубоких вдохов, закрыть глаза и сбросить накопившееся напряжение. Сосредоточиться на выдохе и медленно сказать себе: «Я люблю тебя. Все в порядке». После этого вы станете спокойнее. Происходит процесс формулирования сообщения, утверждающего, что вам не нужно идти по жизни с постоянными чувствами напряженности и страха.

Дополнительно  Хэй советует приглушать голос разума и прислушиваться к внутренней мудрости.

Надеюсь, что статья «Таблица психосоматики Луизы Хей» была для вас интересной и полезной.

Поделиться ссылкой: