Социальные сети это болезнь 21 века
Современная жизнь такова, что лишь немногие люди не имеют профиля в одной или нескольких социальных сетях. Твиттер, фейсбук, одноклассники, вконтакте, инстаграм. Существуют и более узкие социальные сети – для медиков, программистов, вебмастеров, юристов, работников образования. Нужны ли социальные сети? Вот лишь некоторые примеры положительного влияния соцсетей в нашей жизни:
- социальные сети помогают нам обмениваться информацией, опытом, общаться с друзьями, единомышленниками, которые находятся за сотни тысяч километров от нас, и всегда быть в курсе всего, что происходит в их жизни;
- они позволяют быстро узнавать о новых вакансиях, так как многие компании размещают их на своей страничке, и даже устроиться на работу, если к этому стремиться;
- благодаря социальным сетям очень много людей нашли новых друзей, а некоторые – свою вторую половинку;
- помогают путешествовать, экономя деньги на бронировании проезда и проживания;
- именно социальные сети помогают многим талантливых молодым людям завоевать популярность, получить поддержку, признание от совершенно чужих людей;
- для кого-то соцсети стали источником заработка, они же помогают нуждающимся собрать деньги на лечение;
- соцсети в наше время оказывают помощь сотрудникам правоохранительных органов: очень часто появляются заметки в прессе, что милиции (полиции) удалось отыскать какую-то сбежавшую личность по переписке в соцсетях.
Продолжать этот список можно долго. Но есть и один огромный минус – проблема зависимости от социальных сетей.
Чем же так привлекают соцсети?
Люди, занимающиеся разработкой функционала социальных сетей делают все, чтобы сделать их с каждым днем лучше, интереснее, красочнее. Чтобы зайдя на сайт, человек проводил там как можно больше времени, а желательно еще и раскошелился, что-то купил (у неконтролирующего себя человека появляются все признаки ониомании) .
Часть людей рассматривают соцсети не только как источник получения необходимой информации, общения, самореализации. Они могут заходить и бесцельно блуждать по профилям (веб-серфинг), добавлять в друзья знакомых и незнакомых людей, участвовать в обсуждении, читать новости, смотреть и выкладывать фотографии, играть в игры. Безусловно, есть обсуждения, в которых люди делятся своим опытом, где им помогают получить ответ на важный вопрос. Но есть также много «общения ни о чем», односложных комментариев, смайликов, а иногда и банального хамства.
Общаться в соцсетях гораздо проще, присутствует определенная безликость. Ведь можно зарегистрироваться не только под своим именем, а и под вымышленным псевдонимом, а вместо фотографии разместить аватар (картинку) или чужую фотографию. Можно писать все, что угодно, оскорблять, «троллить», ведь отвечать за свои высказывания не придется!
Портрет человека, склонного к формированию сетевой зависимости
Предрасположены к возникновению зависимости от социальных сетей неуверенные в себе люди, имеющие ограниченный круг общения. Те, кто хотел бы общаться, только их мнение в реальной жизни окружающими не ценится. Если у человека есть серьезное хобби, которому хочется посвящать все свободное время, то он вряд ли станет просматривать 20 альбомов, но если увлечений нет, а свободного времени много, то это верный путь к формированию подобной зависимости. Постепенно подглядывать за чужой жизнью, вместо того, чтобы жить своей, входит в привычку, а там и до зависимости не далеко. Но самой большой группой риска являются дети и подростки.
Зависимость подкрадывается незаметно
Признаки зависимости от социальных сетей:
- навязчивое непреодолимое желание зайти на свою страничку в соцсети, просмотреть последние новости, полистать фотографии, проявить какую-то активность;
- жалобы членов семьи, друзей, сотрудников на то, что человек слишком много времени проводит в социальных сетях;
- значительные финансовые траты, ненужные покупки через интернет;
- невозможность заранее сказать, сколько времени данный человек уделит социальной сети, утрата временного контроля во время компьютерного сеанса;
- чувство раздражения, если в данный момент нет возможности зайти в свой профиль (отсутствует wi-fi в данной зоне, необходимо срочно выполнить какое-то задание);
- по мере прогрессирования зависимости могут возникать проблемы с учебой, в семье, на работе, когда человек перестает уделять им должное внимание, а все больше времени проводит онлайн;
- человек может отказаться от еды или есть перед монитором компьютера, уделять меньше времени сну, только бы не пропустить ничего нового.
Помочь избавиться от зависимости могут родные, друзья, профессиональные психологи.
По материалам сайта psi-doctor.ru
Источник
Интернет –зависимость – заболевание, которому может подвергнутся любой. Школьники, студенты, взрослые и даже пожилые люди идут в ногу со временем. Каждый знает, что в интернете есть абсолютно все: от рецептов вкусных пирожков, до того, как собрать большой адронный коллайдер.
Вхождение интернета в жизнь
Интернет появился в жизни человечества не так давно. В 1957 году ученые задумались о создании сети для передачи военной информации. Затем масштабную разработку захватили и другие отрасли деятельности. В то же время создали электронную почту, которая, кстати, побила все рекорды посещения интернета. В 1988 году люди начали общаться в чатах, которые тоже стали набирать большие обороты в виртуальном общении. А вот в 90-х количество пользователей стало расти не по дням, а по часам. На сегодняшний день в мире число пользователей интернетом превышает 3 миллиардов людей.
Сейчас интернет распространен, дедушки и бабушки могут вступить в спор на определенных форумах, а некоторые заводят блоги или странички в социальных сетях. Стоит отметить, что интернет-зависимостью в мире болеет более 20-30% людей.
Возможна ли зависимость от интернета?
В мире есть несколько зависимостей: наркотическая и алкогольная. С ним все понятно в принципе. Люди покупают алкоголь, тратя на это не малые деньги. И точно такая же тяга к наркотикам. Люди привыкают к таким жизненно важным вещам и не могут без них. К такому списку зависимостей приписали и интернет. Да, именно он. Интернет конечно решает много вопросов одним кликом. Кто-то повышает уровень образованности, кто-то общается, а кто-то вовсе бестолку тратит свое время.
Довольно часто можно увидеть картину: человек с красными от бессонной ночи глазами, у которого вдобавок трясутся руки и которые не способен сконцентрироваться на диалоге. Изредка таких людей можно спутать с настоящими работягами, которые сутками работают на комбинате или ином предприятии. У агрессивных любителей интернета всегда падает КПД (коэффициент полезной деятельности). Проводя большое количество времени в интернете, в реальной жизни они не так уж и много успевают сделать.
Некоторые факты из науки
Если брать медицину, то критерии отвечающие за установление диагноза «интернет-зависимости», не подтверждают психическое расстройство личности. На территории Содружества Независимых Государств такое понятие не является научным. А вот на Западе – «интернет-зависимостью» занимаются специальные исследовательские службы.
Привязанность человека к интернету считается анормальным времяпровождением. Но ученые разделились на два, так сказать, лагеря. Одни считают это адаптацией к новой ветке эволюции, а другие – болезнью.
Симптоматика
Еще в 1995 году психиатр Айвен Голдберг описал первые симптомы заболевания. Он выделил несколько то, что использование интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние. Также он отметил, что интернет причиняет ущерб психологическому, межличностному, физическому и социальному статусу человека.
А в 1997 году уже другой ученый М. Орзак установил конкретные симптомы интернет-зависимости.
- Эйфория за компьютером
- Нежелание остановиться
- Увеличение времени, проводимого за компьютером
- Пренебрежение семьей и друзьями
- Агрессия на близких, когда отсутствует сеть
- Ложь
- Проблемы с учебой или работой
- Сухость глаз, головные боли, боли в спине
- Нерегулярное питание
- Изменение режима сна
Исследования учеными доказали, что люди, пользующиеся интернетом в принципе, имеют зависимость.
Социальные сети – соблазн
Стоит внимательно следить за своим виртуальным временем. Интернет – соблазнительный ресурс, в котором можно бесконечно получать новую и полезную информацию. Помимо этого, в интернете можно создать новый имидж или творить различные «пакости», так как этот ресурс частично анонимен. Но! Между интернетом и реальной жизнью стирается грань и порой, люди погружаются в виртуальное пространство в реальном времени.
Дети и зависимость
Есть люди, которые больше всего подвержены интернет-зависимости – дети. Порой, они круглосуточно проводят время в сети, играя в игры или листая смешные картинки (мемы). Для детей, круглосуточное присутствие в интернете небезопасно, так как они слишком доверчивы и могут сделать непоправимые вещи. Помимо этого, есть еще одна проблема – доступ к информации. Информация бывает, как полезной, так и вредной. Если ребенок учит квантовую физику, то это вполне неплохо, а если чадо сидит в даркнете и заказывает страшные вещи, то тут стоит задуматься о безопасности.
Боятся увлечения интернетом конечно не стоит, так как от него есть и позитивное влияние. Западные ученые выявили фактор, что интернет улучшает деятельность мозга в позитивном направлении. Результаты исследования, опубликованные в American Journal of Geriatric Psychiatry, доказывают, что интернет активизирует области мозга, которые контролируют не только память, но и зрение, и язык.
Что говорят люди?
Среди опрошенных авторами лонгрида, мы можем сделать вывод, что часть людей признаются, что не могут без интернета и минуты прожить. А некоторые утверждают, что интернетом пользуются лишь в рабочих целях.
– Я очень общительная, с нетерпением жду новых сообщений от друзей и подруг. В интернет захожу, ну, почти каждые пять минут. Мои знакомые считают, что я живу в сети вечно. Но нет, я иногда и сплю (улыбается девушка). А вот когда интернет не ловит, а у меня был активный диалог – я начинаю бесится, – рассказала Алена Алексеева.
Что касается ненависти к интернету, то Иван Бибков считает социальные сети болезнью и деградацией общества.
– Я конечно пользуюсь интернетом, но только в рабочих целях. Меня нет в соцсетях, ни в вайбере, ни в одноклассниках, ни в твитере, нигде. Это же отнимает много времени. Вместо просиживания в интернете, можно сделать кучу полезных дел. Зачем это виртуальное общение с друзьями, если можно в жизни посидеть за чайкой чая.
Ну, а что касается лживости людей, то тут можно рассказать целую историю. Одной из которых поделилась опрашиваемая, попросившая остаться анонимной. Назовем ее Тамарой. Девушка рассказывает, что ее младшая сестра н каждом углу говорит, что не сидит в интернете и в социальных сетях. Конечно же ей никто не верит. Когда дома кто-то есть, подросток целыми днями чем-то занимается, например, читает книги.
– Ага, книги она читает. Прикроет ей телефон и сидит играет, но делаем вид, что не замечаем. Или у нас бывает такое: уйдет в душ, просидит там почти 2 часа, а выходит, будто воды не видала никогда.
Но как рассказывает наша девушка, когда дома никого нет, подросток включает все: планшеты, смартфоны, компьютеры, ноутбуки.
Это объясняется тем, что при интернет-зависимости люди становятся более злыми и лживыми. Ложь – защита самого себя от внешних факторов. Чтобы виновника не выявили, он отнекивается и сваливает всю вину на другого. В данном случае у подростка серьезное заболевание интернет-зависимости.
Решается ли проблема интернет-зависимости?
Самым простым и первым способом может быть переключение человека с одного объекта на другой. С детьми – проще. Купил игрушки и малыш забыл об интернете на пару дней. А вот с подростками или взрослыми людьми гораздо сложнее. Кому-то нужно найти новое хобби, кто-то изъявит желание заниматься спортом, а третий вариант – влюбленность.
В принципе, каждый решает для себя сам. Единственное, что можно подытожить, интернет-зависимости не подвержены люди преклонного возраста.
Источник
Социальные сети – зло или необходимость 21 века?!
Все чаще в жизни прогрессивных людей 21 века поднимается вопрос о том, что интернет — зависимость сродни игровой или даже наркотической, а одной из самых опасных и влияющих на жизнь и психику человека становится зависимость от социальных сетей.
Так ли это?! Давайте порассуждаем…
Для подкрепления этих суждений я обратилась к различным источникам и социологическим исследованиям,проводимых учеными и журналистами в последнее время:
Итак…
Суждение №1
Статистика показывает, что благодаря социальным сетям более чем в 20 раз возросло количество преступлений против несовершеннолетних на сексуальной почве.
Суждение №2
Каждый год во всем мире около 100 человек подвергаются внешнему воздействию извне (изнасилование, убийство, избиение и. т. д) из за сообщения, оставленного в социальных сетях.
Суждение № 3
Все чаще грабители совершают кражи квартир, основываясь на информацию в социальных сетях.
Суждение №4
Исследования показали, что увлечение социальными сетями влияет на иммунитет человека и подрывает его.
Суждение №5
Социальные сети служат причиной каждого третьего развода в мире.
Суждение №6
Около 15% пользователей социальных сетей используют их для слежки (за подругой, парнем, мужем, ребенком, а так же спец. службами.)
Суждение № 7
Хорошая работа блоггеров и агрессивная реклама, используемая в социальных сетях оказывает большое влияние на аудиторию пользователей от 14 – 30 лет.
С учетом того, что молодое поколение читает ничтожно мало, еле усваивается впихиваемая государством школьная программа, а всю информацию молодежь предпочитает получать из интернета и телевизора, то отделить « зерна от плевел» неокрепшим умам очень сложно, общество превращается в управляемую массу, живущую по определенному шаблону, желающую потреблять….
( конечно все эти размышлизмы очень понятны и для мало — мальски образованного человека лежат на поверхности) НО…
Хочется все — таки понять, что несут в себе социальные сети, чего больше – положительных преимуществ или тлетворного влияния?!
Популярная тенденция заводить «мифических друзей», загружать сотни фотографий, которые освещают каждый шаг личной жизни, получение сотни лайков, доказывающие всем как ты крут и весом, отрывают личность от реалий в которых находишься в обычной жизни. А привычка доставать телефон и снимать « жареные факты», для того что бы выложить « нечто» в сеть искажает понимание о сострадании к ближнему, взаимопомощи, подвиге в конце концов…
А что можно перечислить из преимуществ?!
Наверное, все таки к преимуществам можно отнести быстрый доступ к информации – фильмы, игры, песни, любого исполнителя можно найти в течении нескольких секунд не опасаясь, за то, что открытие новой вкладки запустит трояна в твой компьютер, ( хотя и это преимущество, преимуществом можно назвать лишь с натяжкой, ведь в большинстве своем все это пиратская, скопированная продукция, ненадлежащего качества и такой подход приучает нас к халяве, забывая о законе «об авторском праве»…)
Что еще?
Если вы талантливая швея, делаете бижутерию ручной работы, мыло хенд — мейд, вобщем не сидите сложа руки, хотите иметь дополнительный заработок, то соц. сети вам в помощь, без налоговых издержек и образования предприятия, вы можете организовать свою группу или страничку, посвященную вашему детищу и делать свои первые шаги в качестве бизнесмена именно там.
Больше видимых преимуществ я как то и не нашла… зато все коллеги знают, что каждый пятый клиент приходит с вопросом, который так или иначе касается социальных сетей:
— « Я все время просматриваю его страничку, помогите избавиться от данной привычки»
— « Мы все время ссоримся из за того, что он общается с другими девушками в соц. сетях»
— «Он не вышел со своей странички и я прочитала его переписку»
Ну и множество других вариаций на заданную тему…
В связи со всем выше сказанным я ставлю для себя задачу найти эффективные методики по избавлению людей от зависимости от социальных сетей ( и хочу представить их в моем следующем блоге) ведь так называемое залипание в них крадет у человека огромную часть его времени, лишает возможности заниматься спортом, иметь хобби и конечно же иметь реальных друзей и реальное общение.
А какие техники по избавлению от интернет зависимости используете Вы коллеги, поделитесь )))
Дополнения и ваши мысли по данной тематике приветствуются, подискутируем?)
Источник
Фотография: theguardian.com
Интернет существует с 1984 года, а соцсети на просторах постсоветского пространства начали набирать популярность с 2006. На сегодняшний день, наверное, лишь немногие люди не имеют профиля в одной или нескольких социальных сетях. Зависимость от социальных сетей становится реальной проблемой нашего времени. То, что они делают с нами, особенно с активными пользователями интернета, не является нормой, считают журналисты The Guardian в материале.
Страшно жить под наблюдением мировых компаний, которые настраивают на нас рекламу с ужасающей точностью. Это невольно заставляет поверить в то, что наши разговоры подслушивают. Частое пользование социальными сетями, в поисках одобрительного мнения от незнакомцев в интернете, не может осчастливить нас. Напротив, люди становятся более подавленными и чаще испытывают чувство одиночества. Определённо ненормально просыпаться среди ночи и тянуться за телефоном с целью зайти в любимую социальную сеть.
На прошлой неделе общепартийная парламентская группа Соединённого Королевства (APPG) опубликовала отчёт о том, что интернет-зависимость может быть классифицирована, как болезнь. 27% детей, которые проводят по три или более часов, сидя в интернете, демонстрируют симптомы различных психологических заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже предложила классифицировать игровое расстройство, как психическое заболевание, при котором все больший приоритет отдаётся играм, а не другим видам деятельности. По мнению ВОЗ, для человека, у которого диагностировано игровое расстройство, возникает значительное ухудшение личной, семейной, социальной, образовательной или трудовой жизни. В докладе также содержится призыв к правительству Великобритании издать официальное руководство по вопросам здравоохранения о том, как люди в возрасте до 24 лет могут избежать чрезмерного использования социальных сетей.
Озабоченность влиянием социальных сетей на психическое здоровье детей значительно возросла после кампании, проведенной родителями 14-летней Молли Рассел, которая покончила с собой в 2017 году. Ее отец заявил, что Instagram «помог» ей убить себя.
Молли Рассел, фото из архива семьи Рассел
Хикикомори — термин, который ввёл японский психолог Тамаки Сайто, обозначающий молодое поколение отшельников в Японии. Они променяли реальную жизнь на социальные сети, видеоигры и медиа. Феномен включает в себя до миллиона японских подростков, которые пропадают в своих комнатах месяцами и разрывают почти все связи с внешним миром.
«Долгое время интернет был символом свободы, открытости и гласности. Но сегодня это «окно в мир» уже не такое прозрачное, как раньше. Наступили эра персонализации с ее таргетированной рекламой, персонализированным поиском и отслеживанием поведения пользователей. Релевантность — главный тренд в Сети», — это отрывок из книги «За стеной фильтров», Эли Паризера — американского политического активиста. В книге Эли описывает алгоритмический гипноз, который Google, Facebook и Twitter используют против своих пользователей. Они изучают их привычки и подкрепляют индивидуально подобранным контентом. Социальные медиа, которые обещали стать для нас «окном в мир», медленно, но верно приносят прибыль акционерам этих компаний и платформ.
По подсчетам Минтранскома, количество людей в Казахстане, имеющих доступ к интернету, превысило 9 400 000 человек. 80% школьников в нашей стране в возрасте 12-13 лет страдают от интернет-зависимости.
«Хорошие компьютерные игры помогают изучать иностранные языки и осуществлять научные проекты, развивать логическое мышление. А теперь давайте представим себе другую картину: полутемные комнаты, безликие стены, десятки скорченных детских фигурок, уставив пустые глаза в мерцающий монитор, напряженно следят за сумасшедшим мельканием «волшебных» картинок.
Это типичный облик большинства компьютерных клубов. За экраном монитора несовершеннолетние просиживают в среднем от двух до четырех часов, тогда как согласно санитарным нормам ребенок младшего школьного возраста может проводить за компьютером не более 20 минут в день. Дети сутками, без еды и отдыха, могут находиться в компьютерных клубах. Разве эта ситуация не вызывает тревогу?», — Шер Раиса Петровна, советник министра образования и науки Республики Казахстан по вопросам охраны прав детей.
Все мы пользователи социальных сетей, в какой-то степени киборги, которые делятся своими эмоциями, личной жизнью, взаимоотношениями в интернете. Возможно, такая зависимость и есть болезнь, раз она уже угрожает более чем трём миллиардам пользователей по всему миру.
Источник