Стоит ли гулять с ребенком при болезни

10 МИФОВ О ПРОСТУДЕ!

Мне очень понравилась эта статья. Скажу честно, некоторые вещи не знала. Советую прочесть — интересно и полезно.

Что и говорить, практически все малыши с наступлением холодов то и дело подхватывают разнообразные простуды (на наречии медицин­ском — ОРЗ, ОРВИ, ангину или грипп).
И вполне естественно, что в эти дни „икс» маме хворающего ребенка, ста­рающейся как можно быстрее вытащить чадо из плена болячки, приходится пе­ревоплощаться в Айболита. И тогда в родительскую стратегию, как правило, входят, во-первых, вызов участкового педиатра, во-вторых, покупка назначен­ных доктором лекарств и витаминов, и, в-третьих, процесс лечения. И тут начи­нается самое интересное, потому как приемам прописанных пилюль сопутст­вуют еще и другие нюансы привычнойлечебной политики. В результате — мама неукоснительно следует указаниям вра­ча, а простуда у малыша… затягивается.

Лечение — в натуре.Пожалуй, один из самых популяр­ных мифов. Он гласит: чем натуральнее лекарство, тем лучше. Но даже баналь­ный травяной чай с малиной (куда ужболее народное средство) полезен дале­ко не всем: малина очень сильное пото­гонное средство (а потому может опас­но поднять кровяное давление у температурящего крохи), плюс ко всему са­хар в травяном „коктейле» может сыг­рать негативную роль, минимизировав лекарственное воздействие главных компонентов. Нет, травяные чаи — дело хорошее, но не поленитесь разузнать о рецептуре и дозировке у врача.

2

Горячая панацея.Замолвим словечко и о так называе­мыхфизиотерапевтическихметодах лечебной самодеятельности — банках и горчичниках, которыеактивизируютприток крови к сердцу и легким, что мо­жет привести даже к развитию легочнойнедостаточности у ребенка. Эти способы (особенно банки) лишь иногда (!) пока­заны на этапе выздоровления, чтобы „прогнать» не желающий сдаваться ка­шель. В любом случае — без благослове­ния доктора не самодельничайте! Лучше поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным или дав­ленным чесноком. Фитонциды — природные антибиотики, которыми богатчесночный сок, будут обезвреживать вирусы, циркулирующие по квартире. Если у малыша нет непереносимости цитрусовых и аллергии, побалуйте его ароматными мандаринками — природным источником витамина С, который усваи­вается куда лучше, чем любые таблетки.

3

Температуре — бой!Многие родители готовы дать малы­шу жаропонижающее, едва температура у него поднимется выше 38 оС. А что тут такого, спросите вы? Для начата обра­тите внимание на само выражение „сби­вать температуру» — помимо темпера­туры, с глаголом „сбивать» ассоцииру­ется лишь боевое задание летчика-истребителя. Но ведь именно при 38 гра­дусах в организме начинают погибать болезнетворные микробы и вирусы, по­скольку только в „горячем режиме» ор­ганизм продуцирует защитные вещест­ва — интерфероны. А самое, пожалуй, главное состоит в том. что именно в этой „пламенной» борьбе и вырабатыва­ется иммунитет — появляются особые антитела, которые „запоминают» чуже­родные микроорганизмы и при новойвстрече бросаются с ними в бон. И ребе­нок приобретает защиту от данной бо­лезни и в случае новой простуды справ­ляется с ней за считанные дни! Итак, снижать температуру следует, если:

♦она достигает 39-40 оС. что чревато для ребенка опасными судорогами:

♦малыш плохопереносит лихорадку.

4

Мокрое дело. Обтирания и обертывания при вы­сокой температуре очень популярны, но небезвредны. Дело в том. что во время таких процедур кожу малыша охлажда­ют спиртово-водным раствором. Так вот, мало того, что организм детки и так страдает от интоксикации, мы теперь еще и кожу ребенка (самый большой его орган) буквально отравляем. К тому же, сами по себе обтирания неприятны для лихорадящего малышаПоэтому достаточно периодически сма­зывать (даже растирать) спиртовымраствором ладошки и стопы ребенка — поверьте, результат будет! Ведь кромесогревающего воздействия, мы за­действуем и су-джок — массаж биоак­тивных точек, которые настроят орга­низм на скорое выздоровление!

5Дышите глубже. Наш организм излечивается еще и с помощью дыхания, которое обеспечива­ет приток крови к органам и, соответст­венно — выведение токсинов из тканей. Однако редкий педиатр, вызванный на дом к простудившемуся крохе, не станетвозражать против раскрытой форточки или окна, установленного в режиме„проветривание». Страх сквозняков и холода очень живуч, а ведь в струе све­жего воздуха вирусы погибают по умол­чанию в течение считанных минут, по­этому проветривание комнаты должно проводиться в течение 5 минут не реже каждого часа (идеальная температура воздуха в детской — 18-20°С). Если же воздух спертый и пересушенный, слизь в носике крохи превращается в сухие корочки, что мешает ему дышать и, со­ответственно, препятствует выздоров­лению, а кашель долгое время остается сухим и не переходит в „продуктив­ный», с откашливанием слизи из брон­хов. Пересушенная слизистая носо­глотки становится легкой добычей для злобных вирусов, поэтому при изна­чально бактериальной инфекции сиде­нием в духоте можно добиться приоб­ретения новой инфекции.

6

Домашний арест. Что касается прогулок на свежем воздухе, то, вопреки распространенно­му мнению, при ОРЗ гулять на улице не только можно, но и нужно! Исключение составляет очень морозная, ветреная и дождливая погода, а также высокая тем­пература у ребенка. Впрочем, лихорадя­щий ребенок и сам не проявляет желания погулять во дворе. Выбрались на улицу? Тогда следуйте паре условий: 1)прогулки должны быть недолгими, по 20—30 минут, и в защищенном от ве­тра месте; 2)поход лучше организовать во дворе, чтобы при первых признаках ухудшения состояния малыша немед­ленно вернуться домой.

7

Лежать — бояться. Даже если ребенку и предписан по­стельный режим, не заставляйте его ле­жать пластом. Маленькие непоседы не выносят бездеятельного пребывания в кровати, часами рыдая и требуя свобо­ды. Но и скакать по всей квартире им тоже не годится… Что же предпринять? Маме предлагается продумать для кро­хи спокойные игры. Например, скла­дывание мозаики, паззлов или конст­руктора, аппликация, изготовление фигурок из бумаги (оригами) или ни­ток. В конце концов, ребенку можно почитать любимые книжки или пред­ложить посмотреть мультфильмы.Кроха хорошо себя чувствует и выра­зил желание помочь маме накрыть на стол? Замечательно! Пусть подвигает­ся с обоюдной пользой и для себя, и для мамы. Исключение — ангина. Ког­да в горле малыша — „пожар», ему нуж­но как можно больше покоя, поскольку есть опасность осложнений на сердце.

8

Чистота — залог здоровья.Как показали исследования, каждый раз, когда простуженный кроха с силой выдувает сопельки из носа, слизь попада­ет в придаточные пазухи носа, и проно­сит туда многочисленные колонии виру­сов и бактерий. Резко повышается веро­ятность перерастания обычного насмор­ка в гайморит. Кроме того, слишком усерд­но прочищая нос, малыш может повре­дить хрупкие сосуды на слизистой, что вызовет носовое кровотечение. Поэтому не стоит заставлять малыша приклады­вать особые усилия при сморкании, луч­ше почаще вытирайте ему нос (пред­почтительнее одноразовыми салфетка­ми, нежели матерчатым платочком). Также принято вспрыскивать в просту­женный носик сосудосуживающие противоотечные носовые капли, „чтобы продышался». Эти препараты действи­тельно заставляют сокращаться ткани слизистой носа, что открывает выход слизи, но после сокращения тканей на­ступает обратная реакция — они еще больше расширяются, а носовые прохо­ды закупориваются плотнее, чем преж­де, провоцируя отек. Полезнее промывать нос физраствором или солевым раствором, рекомендованным врачом.

9

Сухой закон.Запрет на мытье и купание во время болезни возник, вероятно, еще в порубытовых условий с кодовым названием «… а сколько той зимы!». На самом же де­ле купать болеющего малыша необходи­мо по ряду показаний:

♦при инфекционной болезни в крови вырабатываются токсины, часть кото­рых покидает организм через поры ко­жи. Если ребенка не купать, токсины снова впитываются — самоотравление организма выходит на второй круг. Отс: юда вывод: во время болезни купаться можно даже чаще, чем один раз в день (желательно хотя бы один раз за ночь одеть и пижамку);

♦ движение и капли водички, попадаю­щей крохе в носик, заставляют его про­пихиваться, высмаркиваться — и, тем самым, очищать слизистые. Особенно полезны — при отсутствии высокой температуры — ванны с морской солью;

♦положительные эмоции во время бо­лезни еще никому не вредили.

А вообще, чтобы точно определиться, нужны ли водные процедуры заболев­шему малышу, надо оценить его состо­яние. Если кроху мучают насморк и бес­престанный кашель, температура „зашкаливает», глазки слезятся, и дитя во­обще ничего не хочет, не запихивайте его в ванную насильно. Умойте и обот­рите малыша влажной тряпочкой.

10Во время болезни детки почти не едят. И правильно делают! Молоч­ная и мясная пища требуют для перева­ривания большой ферментативной ак­тивности, которая при болезни всегдазначительно снижается, пища перева­ривается не полностью, приводя орга­низм к его еще большей интоксикации. Если ребенок просит есть, дайте ему чай с несладкими сухариками, кашу (без молока, лучше гречневую), печеные яб­локи, кисломолочные напитки (кефир,
нарине), вегетарианский супчик. Пор­ции пищи должны быть минимальны­ми, зато питье не ограничивайте, чтобы малышу было чем потеть. Оптималь­ный напиток для детей первого года
жизни — отвар изюма, а для более стар­шей ребятни — компот из сухофруктов.
Если ребенок привередничает, то пусть уж пьет что угодно, чем не пьет вообще.
Будьте здоровы!

В период перехода температуры воздуха и погоды с зимней на весеннюю, к сожалению, организм человека может оказаться незащищенным от вирусов. А детский организм, и по давно, испытывает стресс, плюс нехватка витаминов, атака вирусов, возникших в процессе таяния снегов, льда, приводит к заболеваниям. Но, что делать, когда на улице проблескивают первые весенние лучи и хочется с малышом выйти на прогулку? Можно ли гулять с ребенком во время болезни, или стоит от прогулок воздержаться?

Каждая мама знает, что для ребенка полезны и необходимы прогулки. На свежем воздухе все вычихивается, выкашливается, бронхит и пневмония проходят гораздо быстрее. Только вот в период начала болезни, ее обострения, с прогулками стоит повременить. В зимний период, особенно, не рекомендуется прогуливаться с детками старше 1 года, ведь они не могут быть малоподвижными, значит могут движениями вызвать повышение температуры.

К чему приводят прогулки с ребенком при простуде?

Приведу пример из жизни: моему сыну две недели тому назад поставили диагноз трахеит. Мы 5 дней лечились, дышали небулайзером (декасан, сода-буфер попеременно), пили от кашля сироп, растирались, когда не было высокой температуры, промывали носик, пили Нурофен и т.д. Вроде, к выходным ситуация улучшилась. В субботу мы выходим гулять, потеплело. Сыночек немного пробежался, подвигался, подышал. А к вечеру температура поднялась до 39.00, хотя до этого 3 дня была 36.6. В понедельник нам диагностировали бронхит. Потому лечение продолжилось, но с антибиотиком. Так вот можно погулять в период болезни, изменения погоды. Казалось, болезнь отступала, но вновь, пошло обострение. Понимаю, что, вероятно, бронхит был, его не прослушали, хотя, по истечении времени, могу только догадываться.

Стоит ли идти гулять? Смотрим по состоянию ребенка и, по возможности, не позволяем малышу бегать и прыгать, лучше выбрать спокойную прогулку дитя на коляске или велосипеде с родительской ручкой, провести время так, чтобы малыш не «набегал» себе осложнений.

Мы говорим сейчас о простуде, ОРВИ, если же заболевание инфекционное ветрянка, корь гулять, совершенно, возбраняется в период начала, обострения болезни, потому как ребенок может заразить сверстников. Стоит поберечь своего малыша и окружающих.

Ребенок заболел ангиной: необходимо оградить малыша от лишних движений, бега, активности. В период заболевания идет сильная сердечная нагрузка. Выходить на улицу с ангиной можно, но лучше с шарфиком, прикрыв ребенку ротик, чтобы он не вдыхал холодный воздух. Лучше прогулка будет проходить в безветренный, ясный день.

Нужно ли гулять с ребенком в период болезни?

Кроме того, гулять с болеющим, даже выздоравливающим ребенком — важно и нужно, но только при безветренной погоде. Если на улице ветер, даже небольшой, то не нужно испытывать организм малыша на прочность. Ведь, даже небольшой ветер зимой, весной, осенью – опасен. Можно заменить прогулку выходом на веранду или на балкон, свежий воздух поможет справиться с болезнью быстрее.

Если же ребенок болеет во время летнего отпуска на море: у малыша температура выше 37 и 5, стоит опасаться солнечных лучей, на солнце ребенку может стать плохо очень быстро. Стоит избегать пляжных походов, обойтись без нахождения на открытом солнце. А вот посидеть вечером, подышать свежим воздухом на пляже – это вполне приемлемо для болеющего ребенка от года и выше. Водные процедуры, конечно, тоже сводятся к нулю. Стоит подождать пока организм ребенка переборет болезнь, хотя бы 4-5 дней.

Если малыш заболел и просится на улицу, но вы категорически не желаете выводить его на прогулку, то переборите себя и просто вынесете ребенка на руках минут на 10-20. От свежего воздуха малышу станет гораздо лучше.

Самое главное правило: смотрите по состоянию малыша и поступайте согласно здравому размышлению. Помните, «что слишком – то не здраво». Держать в доме ребенка неделю на пролет – не стоит, но и бегать гулять ежедневно при повышенной температуре тела малыша – не хорошо.

Крепкого здоровья всем детям, поменьше тревожности родителям, потому что малыши чувствуют настроение взрослых!

Видео прогулки с ребенком при простуде

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.