Стресс у лиц пожилого возраста реакция на болезнь

Стресс в той или иной форме и степени проявления сопровождает нас всю жизнь и каждый день. Без него невозможно представить даже обычную бытовую жизнь современного человека, относиться к этому психологическому явлению категорически отрицательно просто неправильно. Пожилые люди в силу неустойчивости эмоциональной и психологической попадают в группу риска, наиболее подверженных стрессу людей. Давайте разберемся подробнее в понятии и причинах, почему оно может быть опасно для людей в преклонном возрасте.

Суть процесса

Стресс – это, прежде всего, естественная реакция здорового организма на его психические и физические затраты. Психологи утверждают, что правильно отработанный, «отреагированный» стресс приносит пользу организму. В зависимости от степени потрясения он может быть мягким или сильным. Например, если бабушка забыла дома зонт и попала под дождь – это вызовет лишь легкую досаду, а вот смерть супруга или ссора с детьми – это уже сильный и опасный стресс.

Физические последствия

Что происходит с нашим организмом? Под влиянием внешнего или внутреннего фактора, вызывающего физическое или умственное напряжение, в нашем организме в увеличенных дозах начинает выделяться адреналин и норадреналин. Эти гормоны провоцируют наш организм следующим образом: угнетают перистальтику ЖКТ, усиливают биение сердца, расширяют кровеносные сосуды в мышцах и сужают сосуды внутренних органов.

Наш организм мобилизовался, мышцы находятся в стадии готовности, но…работы, как во времена пещерных людей, все же нет. Какие заболевания провоцирует длительное или частое ощущение сильного стресса:

Проблемы с аппетитом – отсюда болезни пищеварения, набор массы или резкое похудение.
Затрудненное дыхание, развитие гипертонии и отдышки.
Нарушения сна и частые головные боли, а также хроническая усталость и ощутимая раздражительность.

Опасность длительного пребывания в стрессовом состоянии – уход в дистресс (неотреагированный стресс), депрессию и регулярные конфликты. Из-за спрятанных глубоко в себе и непрожитых эмоций и появляются настоящие болезни с психосоматической основой. Например, больное горло может сигнализировать о невысказанном мнении, которое очень важно для заболевшего, а астма говорит о невыплаканных слезах, подавленной печали или истерике.

Основные предпосылки для стресса у пожилых людей

Изменение отношений с родственниками: взрослые дети не могут уделять все свое свободное стареющих родителям, с этим достаточно тяжело смириться.
Из первой проблемы рождается ощущение собственной бесполезности и покинутости. Долгие размышления на эту тему и упадническое настроение невероятно быстро могут превратить любого жизнерадостного пенсионера в апатичного и обиженного.
Отсутствие новых желаний, стремлений и обязательств. В чем увидит смысл жизни стареющий человек? Чем заполнить свободное время.

Чем могут помочь дети и внуки

В общении с дорогими пожилыми людьми стоит следить за общей окраской информации: меньше негативных новостей и больше позитивных.
Помогите найти новые увлекательные занятия для бабушек и дедушек. Очень важно, чтобы у человека были дела и стремления (хотя бы на базовом уровне: закончить вышивку на подушке, например). Если хобби сможет перерасти в подработку, то это послужит дополнительной мотивацией, главное, чтобы дело доставляло радость.
Попробуйте предложить изучение чего-то нового, что будет полезно не только для смены деятельности, но и для поддержания умственных способностей в тонусе.
Не скупитесь больше рассказывать о своей жизни: что произошло за день, чем занимаетесь на работе, как дела в семье и какие планы на лето. Пожилой человек нуждается в дополнительной информации, ведь его собственная жизнь становится менее насыщенной.
Расспрашивайте своих родных, о том, как прошел их день. Постарайтесь показать заинтересованность, задавайте уточняющие вопросы. И попробуйте обсудить интересные для вас темы.

С приходом старости человек не должен «выпадать» из общества, чувствовать себя покинутым и испытывать стресс на пустом месте. В нашем частном пансионате для пожилых мы делаем все, чтобы постояльцам было интересно, душевно и уютно. Уделите внимание своим родным, сделайте их день немного лучше!

Источник

Содержание:
1. Особенности реакций на болезнь и стресс у лиц пожилого и старческого возраста.. . . 3
2. Период геронтогенеза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
3. Страхи и стрессы людей в пожилом и старческом возрасте . . .4
4. Психология пожилого возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..5
5. Психология старческого возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..6
6. Организация самообслуживания пациента. . . . . . . . . . . . . . . . .8
7. Как вести себя, если в доме больной человек………………….8
8. Список литературы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. .10

1. Особенности реакций на болезнь и стресс у лиц пожилого и старческого возраста.
2. Период геронтогенеза.

Индивидуальное развитие взрослого человека представляет собой продолжение онтогенеза. В период после ранней юности процесс созревания индивида и личности продолжается, проходя через стадии молодости, взрослости, зрелости, старости. Завершается этот цикл смертью человека, которая, разумеется, может наступить и на более ранних этапах, чем старость.
Период геронтогенеза, или период старения, согласно международной классификации начинается с 60 лет у мужчин и с 55 лет — у женщин и имеет три градации: пожилой, старческий и долгожители.
Выделение периода онтогенеза и изучение проблем старения связаны с комплексом социально-экономических, биологических и психологических причин. Один из демографических признаков на планете Земля — это старение ее населения (особенно в высокоразвитых странах мира). Оно определяется многими факторами, основным из которых является отчетливая тенденция к сокращению рождаемости в развитых странах. Канули в лету представления о возрасте 50-60 лет как о возрасте старости.
Процесс старения представляет собой генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определенными возрастными изменениями в организме.
Не существует жестких границ начала и завершения каждой стадии. Это зависит от закономерности созревания организма и инволюционных процессов в нем.
В результате этого более продолжительно сохраняется и даже улучшается работа одних систем организма и параллельно с этим происходит ускоренная, с разными темпами инволюция других систем, что объясняется той ролью и важностью, которую они играют в основных, жизненно значимых процессах. Например, изменения в стволе мозга более значительны и существенны, чем в мозжечке в обоих полушария. Чем сложнее нервная структура у человека, тем у нее больше возможностей для своей сохранности. В период геронтогенеза происходит ослабление процессов возбуждения и торможения, особенно внутреннего торможения. Наиболее сохранным оказывается оборонительный условный рефлекс по сравнению с пищевым. Ориентировочно-исследовательский рефлекс на появление картинок с различным содержанием вырабатывается быстро в 20-65 лет и сохраняется долго; после 68 лет вырабатывается, но не прочный. С возрастом стареют, прежде всего, тормозной процесс и подвижность нервных процессов, а замыкательная функция страдает меньше. Кроме того, все изменения в период старения носят индивидуальный характер. Есть люди, которые до глубокой старости сохраняют очень высокий показатель латентного (скрытого) времени речевой реакции; разница в сторону лучше или хуже может быть 20-ти кратной.
Сложный и противоречивый характер старения человека как индивида связан с количественными изменениями и качественной перестройкой биологических структур, включая и новообразования. Организм адаптируется к новым условиям; в противовес старению — приспособительные функциональные системы; Активизируются различные системы организма, что сохраняет его жизнедеятельность, позволяет преодолевать деструктивные (разрушительные отрицательные) явления старения. Все это формирует вывод, что период позднего онтогенеза является новым этапом развития и специфического действия общих законов онтогенеза.
Таким образом, различного рода изменения человека как индивида, происходящие в пожилом и старческом возрасте, направлены на то, чтобы актуализировать потенциальные, резервные возможности, накопленные в организме в период роста, зрелости и формирующие……..

8. Список литературы

1. Абрамова Г. Возрастная психология. Екатеринбург, 2000- 624 c.
2. Гарб П. Долгожители. М.: Прогресс, 1986-188 с.
3. Де Бовуар С. 1994. Социальная геронтология: современные исследования. Москва, 1994-135 с.
4. Орлокк К. Нет старению. Москва, 1995-135 с.
5. Толстых А. Возрасты жизни. Москва, 1988-368 с.
6. Толстых А. Наедине со всеми: О психологии общения. Москва, 1990-286 с.
7. Ханна Т. Искусство не стареть. СПБ: Питер Пресс, 1996-127 с.
8. Шахматов Н. Психическое старение. Москва, 1996-483 с.
9. Учебное пособие по психологии старости. Самара, 2004-736 с.

Источник

СОДЕРЖАНИЕ

1. Особенности реакций на болезнь и стресс у лиц пожилого и старческого возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
2.1 Период геронтогенеза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
2.2 Страхи и стрессы людей в пожилом и старческом возрасте . . . 6
2.3Психология пожилого возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
2.4 Психология старческого возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
2. Проблемы пациентов и родственников при уходе за тяжелобольным пациентом. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.1 Уход за тяжелобольным. . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
2.2 Организация самообслуживания пациента. . . . . . . . . . . . . . . . . .18
2.3 Питание тяжелобольных. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
2.4 Профилактика пролежней . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
2.5 Уход за телом. . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
2.6 Лечение хронического болевого синдрома. . . . . . . . . . . . . . . . . .23
2.7 Как вести себя, если в доме тяжелобольной. . . . . . . . . . . . . . . . .26
Список литературы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Особенности реакций на болезнь и стресс у лицпожилого и старческого возраста
Период геронтогенеза

Источник

Государственное бюджетное
образовательное учреждение

среднего профессионального
образования

«Челябинский базовый
медицинский колледж»

РЕФЕРАТ

на тему: стресс в пожилом
возрасте.

Выполнил: Назарова Е.С.

Проверила: Сазанова Т.И.

Челябинск 2013г

Содержание

Введение ……………………………………………………….3

Влияние стресса на организм…………………………………4
Пожилые люди группа риска стрессов………………………4
Особенности стресса в пожилом возрасте………………….6

Заключение ……………………………………………………8

Список использованной литературы…………………………9

Введение

Стресс это реакция
организма на какое-либо воздействие,
вызывающий затраты физической и
психической энергии. Часто человеку
достаточно трудно справится со стрессом
и получить некое облегчение. Правильно
отреагированный стресс – на пользу организма.
Развод, разъезд, свадьба, внуки – сильные
стрессы. Опоздали на трамвай – мягкий.

Стрессоры бывают продолжительными
и интенсивными, они негативно сказываются
на нашем здоровье и постепенно вызывают
физическое разрушение организма. Многочисленные
научные эксперименты доказывают, что
стресс может подавлять иммунную систему,
делая человека более восприимчивым к
инфекциям и различным формам онкологических
заболеваний, и влиять на течение заболевания.

Стресс у людей старшего
возраста зачастую сопровождается нарушением
сердечного ритма. Помимо этого увеличивается
риск получения инфаркта или инсульта.
И если допустим, инсульт может возникнуть
как следствие гипертонии, то инфаркт
может случиться как раз таки от стрессовых
ситуаций.

1.Влияние стресса
на организм

Нашу жизнь постоянно
сопровождают стрессы. Под влиянием
внешнего или внутреннего стрессового
фактора, например, в ситуациях, требующих
большого физического или умственного
напряжения, а также при инфекции
и травме, резко повышаются секреция
адреналина и норадреналина. Эти
гормоны усиливают сердечную
деятельность, вызывают сужение сосудов
внутренних органов и расширение
сосудов, снабжающих мышцы. Кроме того,
они угнетают перистальтику желудочно-кишечного
тракта и вызывают расширение бронхов
и активизацию мышечной системы.
Мышечная система готова к работе, а работы
нет — отсюда возникают: язвы , гастриты
,одышка, давление, гипертония, проблемы
с аппетитом человек или худеет (онкология)
или толстеет (эндокринология), нарушения
сна. Астма – сдерживаемые слезы, больное
горло – не высказанное.

Пожилые люди группа риска стрессов.

Пожилые люди очень тяжело переживают,
когда заболевают, беспокоются, тревожатся,
паникуют, впадают в депрессию. Боятся,
что не хватит денег на лечение, что окажутся
беспомощными, зависимыми от других, в
том числе и от своих детей.

Если стресс затягивается,
появляются подавленное состояние до
депрессии, конфликты с окружающими. Порочный
круг: депрессия и отдаление от окружающих.
Необходим активный физический отдых
с физической нагрузкой. В семье – разрешение
конфликтной ситуации лучше не доводить
до стресса.

Высказать все, думаете
(в адекватной форме);

Уйти на длинную
прогулку (адекватная физическая
нагрузка);

Стукнуть что-то, разбить,
подраться на подушках (до пуха);

Для детей – активные
игры с родными (подушки, мягкие
игрушки);

Хороши боксерские
груши;

Битье посуды.

Высказать все, чтобы
он/она услышал: говорить только
о себе и без уничижительных
выражений.

Пожилые люди многое забывают.
И как ни парадоксально это
звучит, умение забывать ненужное для
них может быть одним из методов
борьбы со стрессом.

Выход на пенсию требует
адаптации, что часто вызывает стресс.
Это может привести к размышлениям
о своей ценности, разлуке с
товарищами по работе и тоске по
ощущению своей необходимости. Тем
не менее, выход на пенсию можно воспринимать
позитивно и с удовольствием
использовать появившееся свободное
дополнительное время.

Таким образом, старость приносит
с собой потенциал для позитивного
изменения. Внуки и внучки становятся
источниками радости. Кроме того,
свободное время, которое есть у
многих пожилых людей, можно использовать
для того, чтобы реализовать ранее
отложенные интересы.

Человек в пожилом возрасте
не обременен профессиональной деятельностью,
он как бы выпадает из этого социального
круга. Становится все меньше интересных
и занимающих его вещей. Темы для
разговора, выбираемые пожилыми людьми,
чаще всего бытовые. Обсуждаются
последние новости, услышанные по радио
или телевидению, здоровье, которое
занимает их в большей степени, вопросы
медицины и здравоохранения. Еще
одной темой является обмен воспоминаниями.
Люди пожилого возраста склонны вспоминать
прожитые годы, молодость.

Поэтому пожилому человеку
важно ощущать заботу, любовь, тепло со
стороны его семьи, родных. Проявляемая
друг о друге забота отодвигает на задний
план все негативные ощущения и переживания.

Особенности стресса в пожилом возрасте

Осознание факта старения
само по себе иногда является стрессом.
Людям, морально не подготовленным к
тому, что в определенном возрасте
в их внешности и образе жизни
произойдут изменения, закрывающим
глаза на очевидные признаки старения,
приходится испытывать сильный стресс.
Особенно тяжело, если процесс осознания
совпадает с проблемами в личной жизни:
отъездом детей, расставанием с любимым
человеком — его смертью или уходом к
более молодому человеку, вынужденным
выходом на пенсию, увольнением с работы
по сокращению штатов и так далее.

Изменения физические —
появление морщин, заболевания, перешедшие
в хронические, — часто оказывают
тяжелое воздействие на душевное
состояние человека.

Люди старшего возраста обычно
испытывают два вида стрессов —
естественные для старения и создаваемые
окружением. Стрессы от болезней, личных
утрат, уменьшившегося дохода, выхода
на пенсию и плохого жилья переплетаются
с социальными стрессами, такими,
как пренебрежение и отсутствие
заботы, и ведут к изоляции, одиночеству
и депрессии.

Один из сильнейших физиологических
стрессов состоит в понимании, что
способность подавляющего большинства
стареющих людей учиться и
выполнять умственную работу не изменилась.
Тем не менее и в обществе, и на работе
к ним начинают относиться с предубеждением.
Это сильнейшее моральное потрясение
вызывает депрессию, которая является
самым распространенным душевным расстройством
среди пожилых.

Негативное отношение
в обществе к процессу старения изменяет
поведение и взгляды самих
пожилых людей.

Восприятие пожилого человека
лишь в качестве балласта усиливает,
обостряет его заболевания, ухудшает
самочувствие. Понимание, что с возрастом
он станет никому не нужен, ведет к
мыслям о самоубийстве, усугубляет
хронические заболевания, может
стать причиной инфаркта.

Постоянная подавленность,
внезапное резкое изменение образа
жизни с выходом на пенсию вызывают
сильнейший стресс и могут спровоцировать
серьезные заболевания сердца, язву
желудка и даже стать отправной
точкой к процессу умирания.

Смена активного образа жизни,
когда понимаешь, что своими действиями
приносишь пользу, зарабатываешь
деньги, можешь справиться с серьезным
поручением, на малоподвижное существование,
вынужденное пребывание дома, осознание,
что опыт, наработанные знания никому
не нужны, — прекрасный повод для
стресса. Кроме того, организм, привыкший
к частому выбросу адреналина,
к большой подвижности, плохо
реагирует на малую динамику, пассивный
образ жизни.

Надо помнить, что успешное
старение возможно только в случае
позитивного отношения общества
к пожилым людям — тогда
справляться с возрастными стрессами
станет гораздо легче и процесс
адаптации пройдет намного быстрее.

Заключение

Каждая жизненная стадия
обладает уникальными задачами
развития – препятствия с которыми
встречаются; навыки, которые должны быть
развиты; вопросы, которые следует решить.
Молодые должны покинуть семью, упрочить
свою независимость, проверить ценности.
Пожилым требуется смириться с тем, что
человек смертен, согласиться с личными
ограничениями.

Каждой из жизненных
стадий присущи свои уникальные
стрессы. Жажда успеха после
окончания школы, сдвиг ценностей
«кризиса среднего возраста»,
потеря друзей, что сопровождает
старение, существенно чреваты стрессом.

Качество Вашего прохождения
по стадиям жизни определяется в
первую очередь вашим отношением.
Поворотные моменты жизни – основание
для благоприятных возможностей
и возбуждения внутреннего потенциала.
Вам решать: является ли ваше продвижение
по стадиям жизни удовольствием или бедствием.

Список использованной
литературы

1. Китаев-Смык Л.А. Психология
стресса. Психологическая антропология
стресса / Л.А.Китаев-Смык. – М.: Академический
Проект, 2009. – 944 с.

2. Щербатых Ю.В. Психология
стресса и методы коррекции / Ю.В.Щербатых.
– СПб.: Питер, 2006. – 256 с.

3. Абрамова
Г. С. «Возрастная психология»

Екатеринбург, 1999г.

Гемезо М. В., Герасимова В. С., Горелова Г. Г., Орлова Л. М.,

«Возрастная психология: от
молодости до старости», Москва, 1999г.

5. Амосов Н. М. «Преодоление
старости», Москва, 1999г.

Источник