Сухость во рту при болезни паркинсона что делать
Cтатья написана по книге “Болезнь Паркинсона: питание имеет значение” американского диетолога Катрин Холден (“Parkinson’s Disease: Nutrition Matters”, Kathrynne Holden).
Оригинал на английском языке тут.
Не все осознают, что вода – это питательное вещество. На самом деле, вода является самым важным элементом питания из всех. И так как вода в избытке, ее легко получить и она стоит дешево, то мы воспринимаем ее как должное. Но при этом мы забываем об особенностях воды, с которыми не может сравниться никакой другой напиток.
Вода растворяет витамины и минералы, в которых мы нуждаемся. Кровь, состоящая в основном из воды, затем разносит их по всему телу.
Вода смазывает наши суставы и действует как амортизатор внутри глаз и спинного мозга.
При превращении еды в топливо в организме образуется много токсинов и отходов жизнедеятельности. Вода удаляет вредные вещества через дыхание, мочу и фекальные массы. Поистине, вода – это чудесное вещество.
Отличается ли потребность в воде у людей с болезнью Паркинсона?
Да, при болезни Паркинсона вода исключительно важна, потому что люди с этим заболеванием часто страдают запорами.
Как вода помогает бороться с запорами?
Работа толстой кишки заключается в поддержании достаточного количества воды в стуле, чтобы он оставался мягким. Но твердый стул не опасен для жизни, поэтому кишечник получает воду в последнюю очередь.
Когда воды в организме недостаточно, кишечник забирает воду из стула и отдает ее другим органам – мозгу, почкам, кровотоку. В результате стул становится сухим, жестким и труднопроходимым, что и приводит к запорам. И хотя у запоров много возможных причин, если вы не потребляете достаточное количество воды, то в вашем случае он связан именно с нехваткой жидкости.
! Если вы не привыкли к питьевой воде, начинайте добавлять полстакана воды в день постепенно и доведите количество приемов до 6-8 стаканов в день. Системе организма понадобится некоторое время, чтобы адаптироваться.
Инфекции мочевыводящих путей – еще одна причина пить много жидкости
Инфекции мочевого пузыря и мочевыводящих путей часто встречаются у пожилых людей и тех, кто страдает болезнью Паркинсона. Почему так происходит?
Когда мы стареем, чувство жажды притупляется. Пожилые люди могут не ощущать жажду даже когда нуждаются в жидкости, что увеличивает риски обезвоживания.
Такое положение дел дает бактериям в мочевыводящих путях возможности для роста, вызывая инфекции.
Большой стакан клюквенного сока в день вместе с не менее четырьмя (а лучше восемью) стаканами воды, а также любые соки или другие напитки помогут избежать многих проблем. Клюквенный сок помогает предотвращать инфекции, вместе с этим являясь лекарственным средством наряду с медикаментами.
Клюква содержит вещества, которые препятствуют закреплению бактерий на стенках мочевого пузыря. Благодаря клюкве бактерии не приживаются, а вымываются потоком мочи.
Сухость во рту, сухость глаз, жажда – все больше причин, чтобы пить много жидкости
Некоторые люди сообщают, что часто чувствуют жажду или ощущают сухость губ и глаз, их слюна густая и клейкая. Это может быть связано с приемом противопаркинсонических препаратов. Сухость во рту может быть вызвана затруднением глотания, сном с открытым ртом или дыханием через рот во время бодрствования.
Принимайте больше жидкости, чтобы смягчить эту сухость.
Почему сухость во рту – это проблема?
Без слюны бактерии размножаются на деснах и являются причиной кариеса и потери зубов. Выпадение зубов ведет к использованию зубных протезов, которые часто не заменяют естественных зубов. Протезы могут также вызвать болезненные язвы на деснах, если они не подходят по размерам.
Сухость глаз
Автоматический рефлекс моргания ухудшается при болезни Паркинсона, в результате чего человек моргает реже. Это приводит к усталости, сухости, зуду в глазах даже у людей, которые пьют много воды.
Использование искусственных слез 2-3 раза в день может помочь в таких ситуациях.
Чрезмерная жажда / отсутствие жажды
Ощущение сильной жажды может быть признаком острого обезвоживания. Хроническое обезвоживание, наоборот, не всегда вызывает чувство жажды, но может привести к смерти.
Хроническое обезвоживание поэтому более опасно, потому что его сложно диагностировать, пока не станет слишком поздно.
К сожалению, многие лекарства при болезни Паркинсона повышают риск обезвоживания – как острого, так и хронического.
Механизм жажды изменяется с возрастом. В отличие от сигналов голода, которые сообщают нам о необходимости «подзаправки», осознание жажды может не появиться до фактического обезвоживания.
! Если ваш врач не назначил вам ограничение по приему жидкости, лучше всего пить обычную воду в размере минимума 4-8 стаканов в день. Если вы пьете кофеиносодержащие или алкогольные напитки, то воды вам нужно больше.
Признаки обезвоживания:
• Инфекции мочевыводящих путей
• Боль в пояснице
• Спутанность сознания
• Головокружение
• Слабость
• Сухость во рту, потрескавшиеся губы
• Запавшие глаза
• Темная моча, редкие позывы к мочеиспусканию
• Слабость в верхней части тела
• Потеря веса
Очень часто люди с болезнью Паркинсона жалуются на проблемы с потерей веса. У этого есть много возможных причин:
• Депрессия может привести к потере аппетита и желания есть.
• Проблемы с пережевыванием или глотанием затрудняют процесс приема пищи, когда может понадобиться несколько часов, чтобы съесть еду.
• Некоторые люди испытывают сложности в обращении с ножом и вилкой.
• Тремор и дискинезии сжигают много калорий.
• В других случаях люди с болезнью Паркинсона обладают хорошим аппетитом, но все равно мистически теряют вес.
Часто такая потеря веса происходит постепенно в течение нескольких лет. Но иногда похудение может случиться внезапно за несколько месяцев и даже недель.
Потеря веса – почему это проблема?
Незапланированная потеря веса никогда не должна восприниматься несерьезно. Исследования сообщают, что потеря веса всего на десять процентов от максимального веса человека в течение десяти лет повышает риск болезней, переломов костей и даже смерти.
Когда мы теряем вес, драгоценная мышечная масса также истощается. Атрофия мышц усложняет хождение, поддержание баланса тела и выполнение повседневных дел. Кроме того, истощаются запасы витаминов и минералов, что ведет к изменению поведения, угнетению иммунной системы, ослаблению костей и другим нежелательным последствиям.
Мы нуждаемся в регулярном питании, чтобы сохранить нашу энергию. Люди с болезнью Паркинсона часто по разным причинам ощущают усталость; отсутствие глюкозы еще больше усугубляет ситуацию.
Из еды глюкоза поступает в кровь и дальше попадает в каждую клетку, чтобы в дальнейшем использоваться в качестве источника питания и энергии. Без глюкозы мы чувствуем себя усталыми, вялыми, апатичными.
«Что делать, если я не хочу есть?»
Лекарства могут вызвать потерю аппетита. Кроме того, люди с болезнью Паркинсона часто теряют обоняние, что влияет на способность ощущать вкус еды и, в конечном счете, на аппетит.
При плохом аппетите даже вкусная еда может вызывать отвращение. Не пытайтесь заставить себя съесть большое количество пищи. Лучше съедайте чуть больше, чем раньше, но за несколько присестов.
! Запланируйте 3 небольших приема пищи и 3 перекуса в день. Калорийность основных приемов пищи должна быть в пределе 300-600 калорий каждый, для перекусов – 50-300 калорий.
«Что, если я очень долго ем?»
Иногда брадикинезия (замедление движения) затрудняет приготовление и прием пищи. В таких случаях лучше выбирать более мягкие продукты, такие как как мясные рулеты, супы и тушеные блюда, где мясо не нужно резать.
Супы можно пить прямо из кружки, чтобы не пользоваться ложкой.
«Мне трудно проглотить еду. Иногда кажется, что я задыхаюсь…»
Если вам трудно глотать или вы ощущаете удушье, вам необходимо обратиться к врачу. Это очень важно, потому что существует опасность вдыхания пищи.
Попадание пищевых частиц, жидкости и даже слюны в легкие может спровоцировать аспирационную пневмонию. Такая пневмония является частой причиной госпитализации среди людей с болезнью Паркинсона.
Когда депрессия приводит к потере веса
Отсутствие аппетита может быть связано с депрессией, состоянием печали или безнадежности. Часто это временное состояние, но, если оно сохраняется, доктор может направить вас к психотерапевту или назначить лекарства. Особенно важно хорошо питаться в это время, потому что недостаток питательных веществ может усилить депрессию.
Следуйте инструкциям из раздела «Что делать, если я не хочу есть?» Питайтесь небольшими порциями с частыми перекусами. Основной прием пищи и перекусы должны быть максимально питательными, чтобы обеспечить вас всеми витаминами и минералами, необходимыми для преодоления депрессии.
Держите под рукой продукты, которые вы больше всего любите. Если вы принимаете леводопу, то низкобелковые закуски особенно важны. Порция мороженого, чашка горячего шоколада, несколько кусочков печенья будут полезными для вас. Лучше есть сладости, чем не есть вообще!
Источник
Многим людям знакомо такое ощущение, как сухость во рту. Но не каждый знает, что оно может быть проявлением серьезного заболевания.
В медицинской терминологии этот симптом называют — ксеростомия (недостаточное увлажнение слюной).
Он возникает из-за нарушения работы слюнных желез.
В норме слюнные железы продуцируют около 1,5–2 литров слюны в сутки. Слюна необходима для увлажнения и очистки полости рта, для нормального переваривания пищи, также обладает выраженным антибактериальным действием.
Если происходит нарушение ее выработки во рту, возникает ощущение сухости языка и дискомфорт, появляются трещины на губах. Сухость во рту может привести к проблемам с пищеварением, к охриплости, к развитию ОРЗ и ЛОР-заболеваниям. Все это значительно снижает качество жизни пациента.
Высыхание слизистой может носить временный характер или быть симптомом заболевания.
Рассмотрим, что может являтся причиной данного симптома, и с помощью каких методов тибетская медицина эффективно борется с этим проявлением.
Причины сухости во рту
Причин возникновения сухости рта может быть множество. Наиболее частые из них:
- Обезвоживание
Повышенная необходимость в потреблении жидкости может наблюдаться в жаркое время года, при повышенных спортивных нагрузках, а также при болезненных состояниях: высокая температура, рвота или диарея.
Сухость во рту может появиться, если вы пьете мало воды или потеряли большое количество жидкости.
- Курение
Сигаретный дым при длительном воздействии негативно влияет на слизистые оболочки рта. Слизистая высыхает, и выработка слюны снижается.
- Стресс
Когда организм находится в состоянии стресса, происходит выброс большой дозы адреналина, из-за чего происходит блокирование работы слюнных желез.
- Употребление лекарственных средств
Сухость в ротовой полости может быть побочным эффектом при применении лекарственных препаратов. Такой симптом могут вызвать: антигистаминные, противоотечные, гипотензивные средства, антидепрессанты.
- Ротовое дыхание
При ЛОР-заболеваниях, таких как: насморк, гайморит, искривленная носовая перегородка, нормальное дыхание через нос затрудняется и человек дышит ртом. При этом слизистая быстро высыхает.
- Изменения гормонального фона
Чувство сухости во рту часто возникает у женщин во время или после периода менопаузы как следствие гормональных изменений.
- Заболевания
Пересыхание слизистой оболочки рта также может являться проявлением серьезных заболеваний.
Это такие болезни, как:
- сахарный диабет;
- болезни щитовидной железы;
- анемия;
- авитаминоз;
- заболевания ЖКТ, печени;
- болезнь Ходжкина (лимфогрануломатоз);
- болезнь Паркинсона;
- ВИЧ/СПИД;
- болезнь Шегрена.
- Терапия при онкологических заболеваниях
Функционирование слюнных желез может нарушаться при лучевой терапии головы и шеи. Воздействие также оказывают препараты химиотерапии, которые применяются при лечении онкозаболеваний.
- Пищевые привычки
Сухость во рту может появляться при употреблении продуктов, которые приводят к обезвоживанию: сладкое, соленое, кофе, чай.
- Повреждение слюнных желез
Сбой в работе слюнных желез может происходить в результате травм ротовой полости.
Причины сухости рта с точки зрения восточной медицины
В тибетской традиционной медицине здоровье человека зависит от равновесия трех регулирующих конституций: «Ветер», «Желчь» и «Слизь». Их дисбаланс приводит к развитию различных заболеваний.
Большое значение имеет эмоциональный фактор, который связан с возбуждением конституции “Ветер”. Эта жизненная доша отвечает за работу нервной системы. Возмущение “Ветра” (стрессы, переживания) является причиной развития многих заболеваний, в том числе сахарного диабета 1 типа, где ксеростомия является одним из первых проявлений заболевания. Происходит нарушение снабжения слюнных желез, что влияет на выработку слюны.
Конституция “Слизь” отвечает за работу эндокринной и лимфатической систем. При дисбалансе данной доши в организме человека накапливается слизь, жидкость, лимфа, вследствие чего могут развиться такие заболевания, как ангина, насморк, гайморит. Они могут становиться причинами ротового дыхания, которое приводит к быстрому пересыханию слизистой.
Возмущение “Слизи” также может быть причиной развития сахарного диабета II типа и болезней щитовидной железы, симптомом которых может быть постоянная сухость во рту.
Конституция Желчь отвечает за жизненное тепло и обеспечивает процесс пищеварения. Дисбаланс возникает на фоне избыточного образования желчи, которая всасывается в кровь и разносится по всему организму, что способствует развитию таких заболеваний, как холецистит, желчнокаменная болезнь, панкреатит. Жар печени приводит к горечи и сухости во рту.
Возмущение “Желчи” происходит из-за неправильного питания (злоупотребление горячей, жирной, жареной пищей) и образа жизни, когда человек часто испытывает негативные эмоции и гнев.
Возможные заболевания
Сахарный диабет
Сухость во рту — один из самых первых симптомов сахарного диабета. Из-за избытка сахара жидкость из клеток поступает в кровь, мочеиспускание становится более частым, происходит быстрое обезвоживание организма. Особенно часто жажда ощущается в утренние часы.
Диабет первого типа обычно развивается до 30 лет, второго типа — в возрасте 50—60 лет.
При появлении тревожного симптома необходимо проверить кровь на уровень глюкозы.
Синдром Шегрена
Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое проявляется у женщин в постменопаузе. Синдром вызывает сбой в иммунной системе, в результате которого иммунные клетки атакуют собственные ткани. При этом, в первую очередь, повреждаются слюнные и слёзные железы, возникает сухость языка, дискомфорт и резь в глазах.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Язык и слизистая полости рта являются частью пищеварительной системы. При различных нарушениях в работе пищеварительной системы пациента может беспокоить ксеростомия, налет на языке, неприятный запах изо рта.
Пересыхание слизистых, желтый налет на языке и горечь во рту могут говорить о дискинезии желчевыводящих протоков и заболевании желчного пузыря. Если к горечи и сухости во рту присоединяются боли в правом боку, то это говорит о холецистите или желчекаменной болезни.
Симптом в сочетании с тошнотой возникает при гастритах, а при поносе и боли в левой стороне живота — при развитии панкреатита.
Артериальная гипотония
При артериальной гипотонии симптом проявляется в сочетании с головокружением.
Как избавиться от сухости во рту
Меры, помогающие улучшить выработку слюны:
- отмена лекарств, влияющих на работу слюнных желез;
- жевательная резинка и леденцы (без сахара);
- потребление большего количества воды;
- профилактика стоматологических заболеваний;
- восстановление правильного носового дыхания;
- увлажнение воздуха в помещении;
- отказ от курения.
Врачи западной медицины также назначают препараты, стимулирующие слюноотделение.
Лечение сухости во рту в восточной медицине
Методы тибетской медицины значительно отличаются от западной. Главным отличием лечения в клинике “Наран” является воздействие на первопричину заболевания, а не на устранение симптомов.
Восточная медицина рассматривает организм человека как единую целостную систему, основу жизнедеятельности которой составляют три физиологических начала — Ветер, Желчь, Слизь. А это значит, что не может быть отдельно существующего симптома или заболевания. Все процессы в организме человека взаимосвязаны, любая болезнь является признаком дисбаланса регулирующих систем.
В клинике “Наран” мы комплексно подходим к лечению заболеваний.
Курс включает:
- изменение образа жизни;
- коррекцию питания;
- воздействие на организм изнутри, при помощи фитотерапии, которая нормализует обмен веществ и течение потока энергии;
- внешнее воздействие на организм:
- энергетический точечный массаж — улучшает кровообращение, положительно влияет на иммунитет;
- иглоукалывание — восстанавливает проводимость нервов, увеличивает сопротивляемость организма к заболеваниям;
- вакуум-терапия — позволяет нормализовать кровоснабжение внутренних органов;
- масляные компрессы «хорме» — оказывают согревающее и расслабляющее воздействие;
- моксотерапия — снимает спазмы в мышцах, улучшает обмен веществ.
Источник
Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.
Почему сухость во рту — это плохо
Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:
- Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
- Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
- Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
- Красный раздражённый язык.
- Проблемы с определением вкуса.
- Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
- Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
- Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
- Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
- Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…
Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.
Откуда берётся сухость во рту
Причины могут быть самыми разными.
Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.
1. Вам не хватает воды
Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.
2. Вы курите
Табачный дым сушит слизистую и уменьшает выработку слюны. Это ещё один повод завязать с курением.
3. У вас заложен нос
Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.
4. Вы принимаете определённые лекарства
Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят :
- антигистаминные средства;
- противоотёчные препараты;
- ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
- противодиарейные средства;
- миорелаксанты;
- антидепрессанты;
- некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.
Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.
5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию
Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.
6. У вас есть или развивается сахарный диабет
Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.
7. У вас развивается аутоиммунное заболевание
Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.
8. Вы переживаете сильный стресс
Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.
Что делать, если сухость во рту появляется регулярно
1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы
Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.
2. Активнее жуйте
Чем энергичнее вы жуёте, тем больше слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.
3. Старайтесь дышать через нос
Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.
Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.
4. Пейте достаточно жидкости
ВОЗ рекомендует женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.
Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.
5. Регулярно полоскайте рот
Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.
6. Бросьте курить
Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.
7. Смените лекарство
Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.
8. Обследуйтесь у врача
Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.
9. Постарайтесь меньше нервничать
Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.
Читайте также
- Что означает налёт на языке и как от него избавиться →
- Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать →
- Что делать, если болит горло: советы, которые точно помогут →
Источник