Уход в себя что за болезнь

Есть несколько способов, с помощью которых можно избежать столкновения с действительностью, сильной тревогой, а также участия в повседневных делах. Одним из них является уход в болезнь. Можно погрузиться в переживания об излишнем весе, болях в сердце, слабости по непонятной причине, головной боли, болях в спине, ногах, желудке… и забыть о том, что заставляет беспокоиться, забыть о необходимости принятия решения, сославшись на отсутствие сил.

Не могу поправиться!

Встречаются люди, которые долго не могут выздороветь. Врачи разводят руками: уже и то средство испробовано, и это, а ничего не помогает. Хронические заболевания в случае нежелания от них избавиться, вылечить и вовсе невозможно, добиться существенного улучшения трудно.  В чем же дело? Что действительно выигрывает человек, который постоянно концентрируется на своем здоровье? Ведь, болеть не так уже приятно. А сами страдающие и вовсе не признают никакой выгоды от своего состояния. Тем не менее, психосоматика процветает.

• Возьмем для примера человека, который страдает излишним весом. Часто он сводит причины всех своих неудач именно к весу. У него не получается похудеть, хотя, если наблюдать за ним круглые сутки, выяснится, что диету он не соблюдает, упражнения делает нерегулярно. Однако недобросовестность в соблюдении режима питания, выполнении физической нагрузки такой человек не замечает. Зато он всегда может сказать, что на работу его не берут, потому что он не обладает привлекательностью. Если лишним весом страдают женщины, то на него списывается неустроенная личная жизнь, непрестижная работа и многое другое.

От чего избавляет лишний вес? От необходимость развиваться, признавать свои ошибки в работе, повседневной жизни. Важным моментом является переадресация страха, который является частым спутником жизни многих людей. Страх остаться в одиночестве, страх, что не удастся вырастить хороших детей, обрести финансовую независимость, решить жилищный вопрос. Лишний вес все «оттягивает» на себя, не нужно волноваться больше ни о чем.

Подобное описание во многом утрировано, однако в общих чертах оно соответствует действительности.

Болезнь — способ манипуляции другими

• С помощью болезни можно манипулировать другими. Распространенный пример: мама взрослого сына или, чаще, дочери, которая с помощью ухода в болезнь заставляет своего ребенка оставаться с ней. При уходе дочери на свидание маме резко становится плохо. У нее поднимается давление, кружится голова. Оставить ее одну в таком состоянии невозможно.
• Сын может жениться, но жена может провоцировать у матери развитие сердечно-сосудистой недостаточности, головные боли, особенно если все живут вместе. В результате частым следствием является развод, сын остается с матерью.
• Мать в подобном состоянии избавлена от сильнейшей тревоги, которая неизбежно возникает, если она остается в одиночестве. Она не знает, куда себя деть, чем занять. Ее жизнь теряет смысл.

Отказаться от болезни может лишь тот, кто готов столкнуться с тревогой, посмотреть в глаза страху. Чем старше человек, тем труднее ему это сделать, поскольку значительная часть жизни остается позади. Сколько времени впереди – неизвестно. Испытать тревогу в таком состоянии крайне тяжело. Поэтому заставлять человека отказаться от болезни не только трудно, но и опасно: последствия отказа неизвестны. Все индивидуально. Однако это не значит, что измениться в возрасте, оставившем за плечами юность, невозможно. Немало примеров, когда люди в 40, 50, 60 лет начинали жизнь с ноля, осваивали новую профессию, находили новые увлечения и, уж конечно, встречали спутника жизни. Держась за болезнь, старые привычки, мы не даем возможности войти в свою жизнь новым событиям, а они вероятны всегда!

Почему же мы реагируем так по-разному? Причиной тому является преобладание определенных черт в нашем характере, в связи с чем психологи выделяют различные типы человеческого отношения к болезни.

Если человек тревожен, то в состоянии недомогания эта черта, безусловно, только обостряется. В случае заболевания такой человек верит самым пессимистичным прогнозам, а если ему сказать, что не все однозначно плохо и куда более вероятен благоприятный исход, то спишет на «напрасные утешения».

С упорством, достойным лучшего применения, он читает медицинскую литературу, рыщет в интернете, причем старается добыть информацию не только о заболевании вообще, но главным образом — о возможных осложнениях, и словно «накачивает» себя чтением негативных отзывов и прогнозов. Конечно, заряженное таким образом, его самочувствие долго оставляет желать лучшего, как бы хорошо его не лечили — и тогда он начинает читать материалы уже не о своем заболевании, а о некомпетентных врачах…

Словом, такие больные — кошмар для любого доктора: их лечат и лечат, а они все не выздоравливают, сами себя «съедая» изнутри своими опасениями и тревогами. Даже когда тревожные пациенты чувствуют себя неплохо, то не доверяют собственному организму — «ведь при таком диагнозе просто не может быть хорошо»…

Обычно без помощи психолога здесь не обходится, поскольку источник болезни у тревожного пациента главным образом в его самоощущении.

Отчасти похож на тревожного больной-ипохондрик. Он тоже всецело «погружается» в болезнь и в свои неприятные ощущения, но делает это… со скрытым кайфом! Эти люди просто обожают лечиться, видимо, именно поэтому тоже очень долго выздоравливают.

И в нормальном состоянии они чрезмерно внимательны к своему здоровью, мнительны и осторожны в отношении всего, что хотя бы приблизительно может навредить организму. Это о них созданы анекдоты про мытье яблок с мылом трижды в кипятке, но при этом их ближайшему окружению порой вовсе не до смеха.

А уж если такой человек, не дай бог, все же заболел — он попросту превращается в «профессионального больного», который непрестанно выискивает у себя существующие и новые признаки заболевания и рассказывает о них всем, кто готов и не готов их слушать. Он одновременно и с наслаждением лечится — и не верит в правильность или благоприятный исход лечения, постоянно «прислушивается к себе», не веря назначениям врача и сомневаясь в эффективности лекарств. Ну, а раз психика столь мощно блокирует попытки помочь организму, то он и не поправляется… Что дает возможность ипохондрику с мрачным торжеством восклицать: «Я ж говорил — вы неправильно меня лечите!»

Вариантом неадекватно-тревожного отношения к болезням является человек с навязчивыми страхами, связанными с заболеваниями. Психологи называют таких людей обсессивно-фобическими больными. В отличие от предыдущего типа, они переживают не столько реальные неприятные ощущения, сколько тревожатся об их возможных последствиях. «Доктор, а после операции я буду играть на скрипке?» — это именно такой случай.

Людей с навязчивыми беспокойствами волнует, как в связи с заболеванием сложится их дальнейшая профессиональная и семейная жизнь, как к ним будут относиться близкие и дальние… К примеру, попадая в ожоговое отделение или в травматологию, они не столько мучаются от физических болей, сколько изнуряют себя «прокручиванием» перед мысленным взором всех вероятных последствий: уродство, отторжение друзьями, любимыми, сужение круга общения, ограничение физических возможностей — все это переживается ими гораздо сильнее, чем реальные страдания. Конечно же, для успешной адаптации после перенесенного заболевания такие люди нуждаются в квалифицированной психологической поддержке.

Еще один тяжелый случай, когда для достижения удовлетворительного результата лечение обязательно необходимо сочетать с психокоррекцией — это больные-меланхолики. Обладая слабым типом нервной системы, они с трудом справляются с такими перегрузками и ударами судьбы, как заболевания, особенно — тяжелые заболевания… Меланхолик не ждет от будущего ничего хорошего, быстро впадает в уныние, хандру и даже в депрессию — вплоть до суицидальных намерений.

Бегство от ситуации — типичная реакция меланхоликов, поэтому нередко самоубийство как избавление от проблем кажется такому больному наилучшим выходом, даже если объективно у него есть все шансы поправиться. Это — люди из группы риска, и если они попадают в тяжелую ситуацию, и близким, и лечащим врачам необходимо уделять особенное внимание их душевному состоянию.

Есть и еще один вариант подобного поведения — апатия. Такой человек заранее сдается — без боя, без попыток бороться, и проявляет полнейшее равнодушие к своей дальнейшей судьбе, называя это фатализмом, «роком» — как угодно.

Подвигнуть лечиться его можно только силой, когда персонал больницы или родственники настаивают, тормошат, уговаривают… Но самому больному ничего не надо, его утомляет и раздражает вся эта суета вокруг него, и будь его воля, он поплыл бы по волнам: вынесет «на берег» — значит, такова судьба, повезло, но если уж ко дну — значит, «так было суждено, что поделаешь».

Как говорят украинцы, «суцильна млявисть и абияковисть до життя».

Чрезвычайно проблемными пациентами являются и эгоцентрики. В отличие от всех предыдущих типов, эгоисты доставляют неприятности не только сами себе, но и в изобилии — всем окружающим.

Себе эгоист вредит тем, что со вкусом погружается в болезнь — ведь новый статус нуждающегося в помощи обеспечивает колоссальное количество внимания и привилегий! Подчас это приводит к тому, что эгоцентрик приобретает какое-либо психосоматическое нарушение, обеспечивающее его на долгие годы возможностью жить «на особом положении», снимая все возможные сливки и извлекая все моральные бонусы из своей ситуации.

Ну, а доля окружающих незавидна потому, что все они вынуждены буквально хороводы водить вокруг несчастного страдальца. И нередко бывает, что адекватный инвалид-колясочник требует к себе меньшего внимания, чем эгоистичный крепкий еще мужик, много лет назад перенесший сердечный приступ без осложнений.

Все перечисленные выше типы пациентов поправляются медленно и с большим трудом — несмотря на все усилия медиков. Залогом их успешного выздоровления является параллельное решение психологических проблем, поскольку пока они «объединились с болезнью», врачи мало чем могут им помочь…

Однако это не все варианты реагирования на ухудшение самочувствия, которые могут осложнять ситуацию. Существует еще несколько неадекватных типов отношения к заболеваниям, мешающих не только выздоровлению, но и установлению нормальных отношений с окружающими на период болезни.

О них — в следующей статье.