Ультраинтенсив по избавлению от варикозной болезни геморроя и отеков
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
источник
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
источник
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Практикуйте сами, делитесь этими приемами со своими друзьями!
Приглашайте своих друзей на бесплатные оздоровительные онлайн-занятия! Будет здОрово и здорОво!
источник
Источник
Прямо сейчас смотрите полезные практики при геморрое, варикозной болезни вен и отеках
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья, а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Практика 1: «Встряхивание»
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Практика 2: «Отряхивающаяся собачка»
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Практика 3: «Работа со скалкой»
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Практика 4: «Сжатие»
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
Программа Ультраинтенсива!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Ркцепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
Заказывыйте билеты участника прямо сейчас!
До встречи на занятиях!
Алексей Маматов
Источник
Прямо сейчас смотрите полезные практики при геморрое, варикозной болезни вен и отеках
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья, а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Практика 1: «Встряхивание»
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Практика 2: «Отряхивающаяся собачка»
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Практика 3: «Работа со скалкой»
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Практика 4: «Сжатие»
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
Программа Ультраинтенсива!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
Заказывайте билеты участника прямо сейчас!
До встречи на занятиях!
Алексей Маматов
Источник
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
- Побеждаем варикозную болезнь и венозную недостаточность.
- План действий при запущенном варикозе.
- Виды отеков и способы борьбы с ними.
- Если вдруг осложнение при беременности – геморрой?
- Приемы профилактики геморроя у беременных.
- Избавление от тромбоза, основной причины инфаркта, инсульта и гангрены.
- Восстановление вен прямой кишки и ног после беременности.
- Чистка, исцеляющая геморрой.
- Сфинктерная гимнастика, избавляющая от геморроя.
- Быстрый способ устранения отеков.
- Клапанная гимнастика для победы над венозной недостаточностью.
- Японский рецепт избавления от варикозной болезни.
- Приемы самодиагностики.
- Специальная чистка при геморрое.
- Исцеление тромбоза глубоких вен голени.
- Избавление от отечности ног и кругов под глазами.
- Очищение организма от паразитов, вызывающих отеки.
- Старинные рецепты Русских Знахарей для исцеления геморроя.
- Клизмы, промывания, компрессы для избавления от геморроя.
- Избавляемся от запущенных сосудистых звёздочек.
- План питания при геморрое.
- Лечение сосудов льдом и каштаном.
- Лучшие фито-чаи для исцеления венозной недостаточности.
- План действий при обострении геморроя.
- Самые эффективные практики из йоги для избавления от отеков.
- Шаолиньский рецепт для лечения варикозного расширения вен.
- Рецепты использования целебного Мумие для исцеления геморроя.
- Методика прокачки лимфатического русла и избавления от лимфостаза.
- Подборка самых продуктивных точек для победы над варикозной болезнью и геморроем.
- Тайны скипидарных ванн.
- Рецепты традиционного индийского туалета.
- Рецепт омоложения вен.
- Рецепты целебных трав для лечения геморроя.
- Секреты йогов для сохранения вен здоровыми.
- Рецепты использования глины для исцеления варикозной болезни и геморроя.
- Опасности варикозной болезни.
- и много другой полезной и нужной информации!
источник
Станьте участником ультраинтенсива по избавлению от геморроя, варикозной болезни вен, отеков и лимфостаза по максимально выгодной цене
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Самая выгодная цена на участие в Ультаинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа с 18:00 (Мск) и до победного)!
Сегодня вам открыта возможность сделать предзаказ участия в Ультраинтенсиве по избавлению от варикозной болезни, геморроя и отеков «Здоровые вены» (28 августа) по самой выгодной цене! Воспользуйтесь этим предложением! Бронируйте билеты заранее — количество мест ограничено. Займите место в первых рядах!
источник
Конечно, можно продолжать травить себя таблетками, мазаться кремами или применять иные способы медленного сознательного самоубийства и в конце-концов лечь под нож хирурга. Но я предлагаю вам иной подход к лечению заболеваний вен! Мы все здесь за обретение истинного здоровья , а не за имитацию здоровья. Поэтому мы будем исцеляться, как делали это наши предки.
В рамках подготовки к ультраинтенсиву по:
- избавлению от геморроя,
- победе над варикозной болезни вен,
- устранению отеков,
поделюсь с вами несколькими доступными и простыми практиками, которые вы легко сможете выполнить дома и получить быстрый результат.
Встаньте на коврик, ноги на ширине плеч. Оторвите пятки от пола и резко опуститесь на них. При этом спина должна оставаться прямой! Если во время выполнения практики у вас где-то возникает боль, то нужно уменьшить высоту отрыва пяток от пола. Повторите 100 раз.
Аналогично тому, как отряхивается собака, выходя из воды, надо запустить подобную вибрацию в своем теле, начиная с ног (кому-то это напомнит «цыганочку с выходом»). Затем подключайте к вибрации руки, а потом и голову (лицо).
«Провибрируйте» в таком режиме хотя бы полминуты. После этого упражнения вы ощутите приятный зуд во всем теле и общую тонизацию во всем организме.
Возьмите скалку или трубу от пылесоса и прокатывайте стопой по полу. При «прокатывании», перенесите вес тела на рабочую стопу. Прокатайте каждой стопой, как минимум по 40 раз, а лучше – 100 раз.
Это упражнение поможет при отеках ног, невыраженной варикозной болезни, снимет усталость и тонизирует организм.
Мягко на выдохе втяните «задний проход». Сжимайте не сильно, примерно на четверть силы. Удерживайте его в сжатом состоянии примерно секунду и на вдохе отпускаете. Выдох – задержка дыхания — сжали — подержали – вдох – отпустили. Как минимум нужно выполнить столько раз, сколько вам лет, а лучше – 108 раз.
Практикуйте сами, делитесь этими приемами со своими друзьями!
Приглашайте своих друзей на бесплатные оздоровительные онлайн-занятия! Будет здОрово и здорОво!
источник
Источник