Все болезни нас от нервов автор
Êòî è êîãäà ïåðâûì ñêàçàë êðûëàòóþ ôðàçó «Âñå áîëåçíè îò íåðâîâ…» íå çíàþ. Ëè÷íî ÿ âïåðâûå óñëûøàë å¸ â êëèíèêå íåðâíûõ áîëåçíåé Âîåííîìåäèöèíñêîé àêàäåìèè èì. Ñ.Ì.Êèðîâà, ãäå ìíå äîâåëîñü ó÷èòüñÿ íà Âûñøèõ àêàäåìè÷åñêèõ êóðñàõ (ÂÀÊ) è Ôàêóëüòåòå óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ âðà÷åé. ×åðåç ìíîãî ëåò â Äåðìàòîâåíåðîëîãè÷åñêîì îòäåëåíèè âîåííîãî ãîñïèòàëÿ èì.Í.Í.Áóðäåíêî óñëûøàë íîâóþ ðåäàêöèþ ñ ïðîäîëæåíèåì:«Âñå áîëåçíè îò íåðâîâ… è òîëüêî äâå îò óäîâîëüñòâèÿ».
Íî îáî âñ¸ì ïî ïîðÿäêó
ß ïðîñëóæèë íà Äàëüíåì Âîñòîêå øåñòü ëåò ñòàðøèì âðà÷îì òîïîãðàôè÷åñêîãî îòðÿäà. Âðåìÿ øëî. Íàäî áûëî äóìàòü î ïåðñïåêòèâå ðîñòà. Íåëüçÿ æå âñþ ñëóæáó áûòü ñòàðøèì âðà÷îì îòðÿäà! Ïîëó÷èë î÷åðåäíîå âîèíñêîå çâàíèå êàïèòàí ìåäèöèíñêîé ñëóæáû è ñòàë ïðîñèòü îòäåë êàäðîâ ÄÂÎ îòïðàâèòü ìåíÿ íà ó÷åáó.
Ìå÷òàë ñòàòü îôòàëüìîëîãîì, íî ñâîáîäíûì îêàçàëîñü ìåñòî òîëüêî â ãðóïïå íåâðîïàòîëîãîâ. ß áûë ðàä è ýòîìó ïðåäëîæåíèþ. Îòïðàâèëè ìåíÿ íà øåñòü ìåñÿöåâ â Âîåííî-ìåäèöèíñêóþ àêàäåìèþ íà Âûñøèå àêàäåìè÷åñêèå êóðñû äëÿ ïåðâè÷íîé ñïåöèàëèçàöèè ïî íåâðîëîãèè.
Ýòî óæå áûëî äîñòèæåíèå. Çàíèìàëèñü ìû â êëèíèêå íåðâíûõ áîëåçíåé
èì. Ì.È. Àñòâàöàòóðîâà. Êëèíèêà íàõîäèòñÿ íà Ëåñíîì ïðîñïåêòå íåäàëåêî îò Ôèíëÿíäñêîãî âîêçàëà.
Êàôåäðó òîãäà âîçãëàâëÿë ãåíåðàë ìàéîð ìåäèöèíñêîé ñëóæáû ïðîôåññîð
Ñ.È. Êàð÷èêÿí. Ó÷èëè íàñ ïðîôåññîðà Â.À. Áàðîíîâ, Â.Â. Ñåìåíîâà-Òÿíü-Øàíñêàÿ (âíó÷êà ïóòåøåñòâåííèêà Ñåìåíîâà-Òÿíü-Øàíñêîãî). Äîöåíòû Á.Ï.Îðëîâ, Í.À.Õðîìîâ, Ã.À.Àêèìîâ. Ïîñëåäíèé âåë íàøó ãðóïïó è ïîòîì ñòàë íà÷àëüíèêîì êàôåäðû íåðâíûõ áîëåçíåé. Ïîëó÷èë çâàíèå ãåíåðàë-ìàéîðà ìåäèöèíñêîé ñëóæáû è ÿâëÿëñÿ Ãëàâíûì íåâðîïàòîëîãîì àðìèè è ôëîòà.
Ó÷èëñÿ ÿ ïðèëåæíî, ýêçàìåí ñäàâàë ãåíåðàëó Êàð÷èêÿíó. Îòâåòèë íà òðè âîïðîñà ïî áèëåòó. Âîïðîñû íå ïîìíþ (ïðîøëî ïî÷òè 60 ëåò), à âîò äîïîëíèòåëüíûé âîïðîñ, êîòîðûé Ñòåïàí Èâàíîâè÷ îáÿçàòåëüíî çàäàâàë âñåì ñëóøàòåëÿì, ïîìíþ äî ñèõ ïîð:
«À ðàññêàæè ìíå, äîðîãîé, ÷òî òàêîå áîëåçíü Ðîòà?». ß îòâåòèë è ïîëó÷èë îöåíêó «îòëè÷íî».
Çàïîìíèëèñü êëèíè÷åñêèå ðàçáîðû ñëîæíûõ â äèàãíîñòè÷åñêîì îòíîøåíèè áîëüíûõ.
Íà ðàçáîð åãî ïðîâîäèëè êàæäóþ ñðåäó ïðèõîäèëè î÷åíü ãðàìîòíûå è îïûòíûå íåâðîïàòîëîãè èç ãîðîäñêèõ áîëüíèö.  òàêèå äíè â àóäèòîðèè êëèíèêè ñâîáîäíûõ ìåñò íå áûëî.
Îäèí ðàç ìíå ïðèøëîñü íà ðàçáîðå äîêëàäûâàòü î áîëüíîì, êîòîðîãî ÿ êóðèðîâàë. Íàäî ñêàçàòü, ÷òî äåëî ýòî íåïðîñòîå. Äëÿ ðàçáîðà âñåãäà îòáèðàëè áîëüíûõ ñ ðåäêèìè è òðóäíûìè äëÿ äèàãíîñòèêè çàáîëåâàíèÿìè íåðâíîé ñèñòåìû.
Âðà÷è çàäàâàëè ìíå òàêèå âîïðîñû, ÷òî áåç ïîìîùè ïðåïîäàâàòåëÿ íàøåé ãðóïïû äîöåíòà Ã.À. Àêèìîâà, êîòîðûé òàêòè÷íî ìåíÿ ïîïðàâëÿë, ÿ áû «íå âûêðóòèëñÿ».
Íà êëèíè÷åñêèå ðàçáîðû âñåãäà ïðèõîäèë ïðîôåññîð Àëåêñàíäð Âèêòîðîâè÷ Òðèóìôîâ, àâòîð êíèãè «Òîïè÷åñêàÿ äèàãíîñòèêà çàáîëåâàíèé íåðâíîé ñèñòåìû» — íàñòîëüíîãî ðóêîâîäñòâà êàæäîãî íåâðîïàòîëîãà.
Ýòî áûë âðà÷ îò Áîãà! Äèàãíîç ñòàâèë ìãíîâåííî. Íà îäíîì ðàçáîðå ïðåïîäàâàòåëè êëèíèêè ìîæåò áûòü õîòåëè åãî óäèâèòü èëè ïîïðîáîâàòü ïîñòàâèòü â òóïèê.
Ïðèâåëè â àóäèòîðèþ, òîëüêî ÷òî ïîñòóïèâøóþ â êëèíèêó äåâóøêó. Êîãäà îíà îòêðûâàëà ðîò, ó íåå çàêðûâàëèñü ãëàçà è íàîáîðîò ñòîèëî åé çàæìóðèòü ãëàçà, êàê îòêðûâàëñÿ ðîò. Òîëüêî îíà âîøëà â àóäèòîðèþ, êàê À.Â.Òðèóìôîâ ïðîèçíåñ:
Òàê ýòî ñèíäðîì Ãóííà! Î÷åíü ðåäêîå çàáîëåâàíèå íåðâíîé ñèñòåìû…
 êëèíèêå ïîòèõîíüêó ãîâîðèëè, ÷òî Òðèóìôîâ, ïåðåä òåì êàê èäòè íà ðàçáîð, îáÿçàòåëüíî çàáåãàë â ïîäâàëü÷èê «Âèíî» ðÿäîì ñ êëèíèêîé, è âûïèâàë íåñêîëüêî ðþìîê êîíüÿêà.
Ãðóïïà íàøà áûëà íåáîëüøàÿ 14 ÷åëîâåê. Æàëü, ÷òî íåêîòîðûå óæå óøëè â ìèð èíîé.
Ñóäüáó ñëóøàòåëåé, êðîìå Àíàòîëèÿ Ñîêîëüñêîãî íå çíàþ. Îí ñëóæèë â Êðûìó íà÷àëüíèêîì îòäåëåíèÿ ñàíàòîðèÿ Ðàêåòíûõ âîéñê ÑÍ «Ôðóíçåíñêîå». Ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò ïåðåä óâîëüíåíèåì ìåíÿ èç àðìèè ìû ñ æåíîé îòäûõàëè òîëüêî â ýòîì ñàíàòîðèè. Àíàòîëèé âñåãäà ïîìîãàë íàì ñ ðàçìåùåíèåì â ëó÷øèå êîðïóñà è íîìåðà.
Âåðíåìñÿ â 1960 ãîä. Ïîñëå âîçâðàùåíèÿ èç Ëåíèíãðàäà, ãäå ÿ ó÷èëñÿ íà Âûñøèõ àêàäåìè÷åñêèõ êóðñàõ, ìåíÿ ïåðåâåëè â Õàáàðîâñê, à çàòåì â íåáîëüøîé àðìåéñêèé ãîñïèòàëü â ïîñåëêå Øêîòîâî Ïðèìîðñêîãî êðàÿ.
Èç ãîñïèòàëÿ ÿ ñíîâà ïîïàë â âîéñêà â Ìîñêîâñêèé âîåííûé îêðóã, â Òàìáîâñêóþ äèâèçèþ ñîêðàùåííîãî ñîñòàâà íà äîëæíîñòü ñòàðøåãî âðà÷à ìîòîñòðåëêîâîãî ïîëêà.
Ñëóæèë â Òàìáîâå íåäîëãî, è â àâãóñòå 1965 ãîäà äîáèëñÿ íàïðàâëåíèÿ íà äâóõãîäè÷íûé ôàêóëüòåò óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ âðà÷åé ïðè Âîåííîìåäèöèíñêîé àêàäåìèè ïî íåâðîïàòîëîãèè.
Ðóêîâîäñòâî äèâèçèè è äèâèçèîííûé âðà÷, íå õîòåëè îòïóñêàòü ìåíÿ íà ó÷åáó, òàê êàê â äèâèçèè áûë íåêîìïëåêò âðà÷åé. Âîçìóùàëñÿ íà÷àëüíèê îòäåëà êàäðîâ äèâèçèè.
Ïðèøëîñü ìíå èäòè íà ïðèåì ê êîìàíäèðó äèâèçèè ãåíåðàëó Ãóãíÿêó, êîòîðûé îòíåññÿ ê ìîåé ïðîñüáå ñ ïîíèìàíèåì è äàë äîáðî íà ìîå îòêîìàíäèðîâàíèå â Ëåíèíãðàä.
Óåçæàë ÿ íà âîêçàë íà ñâîåì ñëóæåáíîì ÓÀÇÈÊå. Òðåçâûé áûë àáñîëþòíî, íî âî âðåìÿ ïîñàäêè ïîñêîëüçíóëñÿ è óäàðèëñÿ î äâåðöó ïåðåíîñèöåé ðàññåê åå äî êðîâè. Æåíà ñìàçàëà ðàíêó éîäîì è çàêëåèëà ïëàñòûðåì.
Óòðîì ïî ïðèáûòèè â àêàäåìèþ ñî âñåìè ñëóøàòåëÿìè áåñåäîâàë çàìïîëèò êóðñà.
Îí äîëãî ñìîòðåë íà ìîé íîñ, à ïîòîì ñïðîñèë, íå çëîóïîòðåáëÿþ ëè ÿ àëêîãîëåì, íå ïîäðàëñÿ ëè ÿ âî âðåìÿ ïðîâîäîâ. Îñìîòðåë ôîðìó è, óâèäåâ öâåòíûå íîñêè (â Òàìáîâå ôîðìåííûõ íîñîê â ïðîäàæå íå áûëî), ïðèêàçàë íåìåäëåííî êóïèòü èõ â ìàãàçèíå âîåíòîðãà è äîëîæèòü åìó. Îáðàùàë âíèìàíèå íà îäåæäó, îáóâü, ïðè÷åñêó è ò.ä.
Âñåõ êàíäèäàòîâ â ñëóøàòåëè îòâåçëè â Êðàñíîå Ñåëî, ãäå ìû ïðîøëè ìåäèöèíñêóþ êîìèññèþ, è íåñêîëüêî äíåé ñ íàìè çàíèìàëèñü ïðåïîäàâàòåëè àêàäåìèè.
Æèëè â ïàëàòêàõ. Ê ñ÷àñòüþ, ïðîäîëæàëîñü ýòî èñïûòàíèå íåäîëãî. Êîãäà ìû âåðíóëèñü â Ëåíèíãðàä, íàñ ïîñåëèëè â îáùåæèòèè ôàêóëüòåòà óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ, íåäàëåêî îò ñòîÿíêè êðåéñåðà «Àâðîðà».
Êàôåäðó íåðâíûõ áîëåçíåé âîçãëàâëÿë ïðîôåññîð À.Ã.Ïàíîâ íåâðîïàòîëîã ñ ìèðîâûì èìåíåì. Îí ïåðâûì îïèñàë âåñåííåå-ëåòíèé êëåùåâîé ýíöåôàëèò. Ïðîäîëæàëè ñëóæáó íà êàôåäðå ïðîôåññîð Â.Áàðîíîâ, äîöåíòû Ã.À. Àêèìîâ, À.È.Øâàðåâ.
Âðåìÿ ó÷åáû â êëèíèêå íåðâíûõ áîëåçíåé ïðîëåòåëî áûñòðî.  ãðóïïå íàñ áûëî âñåãî 7 ÷åëîâåê, íî êàêèå ðåáÿòà!
Âîëîäÿ Êîâàëü (ìû ó÷èëèñü ñ íèì íà ÂÀÊå â êëèíèêå åù¸ â 1960 ãîäó) ñëóæèë íà÷àëüíèêîì íåâðîëîãè÷åñêîãî îòäåëåíèÿ ãîñïèòàëÿ â Äíåïðîïåòðîâñêå. Îëåã Øíûðîâ ñòàë ãëàâíûì íåâðîïàòîëîãîì ×åðíîìîðñêîãî Ôëîòà. Êàêîâà ñóäüáà äðóãèõ ðåáÿò íå çíàþ.
Íà ýêçàìåíå ÿ ïîëó÷èë îòëè÷íóþ îöåíêó. Ïðèøåë äåíü çàñåäàíèÿ êîìèññèè ïî ðàñïðåäåëåíèþ ñëóøàòåëåé ïî îêðóãàì è ôëîòàì. Ïðåäñåäàòåëåì êîìèññèè áûë çàìåñòèòåëü íà÷àëüíèêà îòäåëà êàäðîâ ÖÂÌÓ ïîëêîâíèê ìåäèöèíñêîé ñëóæáû
È.Ê. Àäîíèí.
ß áûë àáñîëþòíî óâåðåí, ÷òî íà Äàëüíèé Âîñòîê óæå íå ïîïàäó ïîñêîëüêó ñëóæèë òàì äåñÿòü ëåò. Ìíå ïðåäëîæèëè äîëæíîñòü â ãîñïèòàëå ãîðîäà Âûáîðã, íî èç-çà áîëåçíè ìëàäøåãî ñûíà ÿ îòêàçàëñÿ òàì êëèìàò î÷åíü ñûðîé.
Íà ðàñïðåäåëåíèè ïðèñóòñòâîâàëè «ïîêóïàòåëè» — íà÷àëüíèêè ìåäèöèíñêîé ñëóæáû íåêîòîðûõ âîåííûõ îêðóãîâ, â òîì ÷èñëå íà÷ìåä Òóðêåñòàíñêîãî Âîåííîãî îêðóãà ïîëêîâíèê ìåäèöèíñêîé ñëóæáû Ñòðîáûêèí.
Êîìèññèÿ ïðåäëîæèëà ìíå äîëæíîñòü íà÷àëüíèêà íåâðîëîãè÷åñêîãî îòäåëåíèÿ ãîñïèòàëÿ â ãîðîäå Àëìà-Àòà. ß, áûëî, çàèêíóëñÿ, ÷òî òàì æàðêèé êëèìàò è áîëüíîìó ñûíó áóäåò î÷åíü òðóäíî ïåðåíîñèòü æàðó, íà ÷òî Ñòðîáûêèí «äàë ñâå÷êó», âñòàë ñ êðåñëà, ïîäîøåë êî ìíå è, àêòèâíî æåñòèêóëèðóÿ, íà÷àë ðàñõâàëèâàòü Àëìà-Àòó êàêîé ýòî ÷óäåñíûé ãîðîä, âåñü â çåëåíè, àðûêàõ, ó ïîäíîæèÿ ãîð è ò.ä.
È ÿ ñîãëàñèëñÿ, õîòÿ ò¸ùà ìåíÿ ïîòîì ðóãàëà:
Âî âðåìÿ âîéíû ìû áûëè òàì, â ýâàêóàöèè, è îïÿòü òû ïîâåçåøü íàñ â ýòè ñòåïè
Ïîñëå òîðæåñòâåííîé ÷àñòè (âðó÷åíèÿ óäîñòîâåðåíèé) íàøà ãðóïïà è ãðóïïà ïñèõèàòðîâ óñòðîèëè ñîâìåñòíûé ïðîùàëüíûé óæèí â ðåñòîðàíå íà Íåâñêîì ïðîñïåêòå.
Îäíîâðåìåííî «îáìûëè» ìîå î÷åðåäíîå âîèíñêîå çâàíèå ïîäïîëêîâíèê ìåäèöèíñêîé ñëóæáû, êîòîðîå ÿ ïîëó÷èë â ñâÿçè ñ íàçíà÷åíèåì íà äîëæíîñòü íà÷àëüíèêà íåâðîëîãè÷åñêîãî îòäåëåíèÿ Àëìà-àòèíñêîãî ãîñïèòàëÿ.
Âñå õîðîøî âûïèëè âìåñòå ñ ïðîôåññîðàìè è ïðåïîäàâàòåëÿìè. ß êàêèì-òî îáðàçîì îòîðâàëñÿ îò ñâîåé ãðóïïû è ïðèìêíóë ê ãðóïïå ïñèõèàòðîâ (òàì ó÷èëñÿ ìîé òîâàðèù À.À.Âàíüêîâ).
Ïðîôåññîð êàôåäðû ïñèõèàòðèè ïîëêîâíèê ìåäèöèíñêîé ñëóæáû Ë.È. Ñïèâàê âäðóã çà÷åì-òî ïîòàùèë íàñ âñåõ ê ñåáå äîìîé. Îí æèë ðÿäîì ñ Íåâñêèì ïðîñïåêòîì. Áûëî óæå ïîçäíî, åãî æåíà ñïàëà, è ìû ïîòèõîíüêó ïîïðîùàëèñü ñ íèì.
Ìåíÿ ïîðàçèëî îáèëèå êíèã â åãî êâàðòèðå. Îíè ñòîÿëè, ëåæàëè âåçäå, äàæå íà ïîëó. Øêàôû è ïîëêè ïîä ïîòîëêîì ëîìèëèñü îò êíèã. Êàçàëîñü, ÷òî ìû íå â æèëîé êâàðòèðå, à íà êàêîé-òî êíèæíîé áàçå èëè â áèáëèîòåêå.
Âñïîìíèë, ÷òî ïåðåä çàñåäàíèåì ãîñêîìèññèè ðóêîâîäèòåëü íàøåé ãðóïïû äîöåíò Àðêàäèé Èâàíîâè÷ Øâàðåâ â áåñåäå ñî ìíîé ïðåäëîæèë ìíå îñòàòüñÿ íà êàôåäðå íåðâíûõ áîëåçíåé ïðåïîäàâàòåëåì.
Ïðåäëîæåíèå áûëî íåîæèäàííîå, çàìàí÷èâîå è åãî íàäî áûëî îáñóäèòü ñ ñåìüåé. Ïîñëå îáñóæäåíèÿ íà äîìàøíåì «Âîåííîì Ñîâåòå» ÿ îò ïðåäëîæåíèÿ îòêàçàëñÿ ïîòîìó,÷òî â òî âðåìÿ ïîëó÷åíèå êâàðòèðû â Ëåíèíãðàäå ìîãëî ðàñòÿíóòüñÿ íà ìíîãî ëåò.
Ïî÷åìó Øâàðåâ ñäåëàë òàêîå ïðåäëîæåíèå èìåííî ìíå, ÿ íå çíàþ.  ãðóïïå âñå ñëóøàòåëè áûëè äîñòîéíû ýòîãî ïðåäëîæåíèÿ.
Âîçìîæíî, îí ñäåëàë ïðåäëîæåíèå ìíå ïîòîìó, ÷òî â òå÷åíèå äâóõ ëåò, çàíèìàÿñü ñ íàøåé ãðóïïîé, îí, êàê îïûòíûé ïåäàãîã, çàìåòèë ìîå ñòðåìëåíèå êàê ìîæíî ëó÷øå îñâîèòü ïðîôåññèþ íåâðîëîãà.
Îí ó÷èë íàñ íå òîëüêî «àçàì» íåâðîëîãèè, íî è ìåòîäèêå îáñëåäîâàíèÿ áîëüíîãî, âëàäåíèþ ñëîæíûìè äèàãíîñòè÷åñêèìè èññëåäîâàíèÿìè è ïðàâèëüíîé îöåíêå èõ ðåçóëüòàòîâ.
Ìíå Àðêàäèé Èâàíîâè÷ ïîäàðèë àâòîðåôåðàò ñâîåé äîêòîðñêîé äèññåðòàöèè ñ àâòîãðàôîì. Âìåñòå ñ À.Â.Òðèóìôîâûì îí ïîäãîòîâèë 7-å èçäàíèå êíèãè «Òîïè÷åñêàÿ äèàãíîñòèêà çàáîëåâàíèé íåðâíîé ñèñòåìû».
×åðåç íåñêîëüêî ëåò ÿ óçíàë, ÷òî À.È.Øâàðåâ âîçãëàâèë êàôåäðó íåðâíûõ áîëåçíåé Ëåíèíãðàäñêîãî èíñòèòóòà óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ âðà÷åé.
Èíîãäà ÿ äóìàþ, ÷òî ìîæåò áûòü íàïðàñíî îòêàçàëñÿ îò åãî ïðåäëîæåíèÿ îñòàòüñÿ ïðåïîäàâàòåëåì â êëèíèêå.
ß òâåðäî óáåæäåí, ÷òî îí, íàâåðíÿêà, ïîìîã áû ìíå ïîäãîòîâèòü è çàùèòèòü äèññåðòàöèþ. Ìíå áûëî òîãäà âñåãî 36 ëåò è ïðè æåëàíèè è äîëæíîì óñåðäèè ïîä åãî ðóêîâîäñòâîì, ÿ ìîã äîñòè÷ü ìíîãîãî.
Íî óæå ïîçäíî ãîâîðèòü îá ýòîì «ïîåçä äàâíî óøåë». Êñòàòè, íàñêîëüêî ÿ çíàþ, òàêîãî ïðåäëîæåíèÿ îí áîëüøå íèêîìó èç ñëóøàòåëåé íàøåé ãðóïïû íå äåëàë.
Ôîòî èç àðõèâà àâòîðà
Источник
Все телесные болезни, по своей сути, вызваны длительным нервным перенапряжением. Человек, который испытывает негативные эмоции, ввиду стрессовых ситуаций — страдает от физиологических недугов. Но это работает и наоборот.
Стресс в свою очередь вызывает негативные эмоции. Замкнутый круг. Человек в итоге одинаково раздражителен, взволноват, тревожен, зол.
Какие проблемы со здоровьем могут от этого возникнуть?
Вегетативная нервная система?
Поскольку автономная (вегетативная) нервная система состоит из двух подсистем-симпатической нервной системы и парасимпатической нервной системы, то первая отвечает за расход энергии во время стресса, а вторая наоборот, сохраняет энергию, во время расслабления организма.
Стресс влияет на выработку гормонов, и все гормоны выполняет очень важную работу. Одни увеличивают объема крови, на случай кровопотери. Другие повышению артериального давления, чтобы эту кровь усиленно перекачивать и запустить более активную работу сердца. Другой гормон уменьшает количество слюны, приостанавливая процессы пищеварения на время. Что вызывает ощущение сухости во рту.
Стресс может также привести к непроизвольным сокращениям глотки, что затрудняет процесс глотания. Под действием стресса усиливается секреция соляной кислоты, в итоге могут возникнуть желудочные язвы.
Стресс и скелетные мышцы
Сокращение скелетных мышц в результате стресса может привести к сильным головным болям, болям в спине и усталости. Сокращение гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов может привести к гипертонии. Стресс также отражается на электрической активности кожи и ее температуре.
Конкретные заболевания от стресса
Если бы стресс ограничивался только дискомфортными ощущениями — увеличением мышечного напряжения, потоотделения, одышкой или состоянием беспокойства, это уже негативно сказывалось бы на человеке. К сожалению, хронические стрессы приводят еще и к развитию болезней.
Психосоматические болезни бывают психогенными или соматогенными. Психогенные относятся к физическим болезням. Они вызываются эмоциональным стрессом. Бронхиальная астма — пример психогенной психосоматической болезни. В этом случае в организм не проникают микроорганизмы, вызывающие болезнь. Зато сознание изменяет физиологию настолько, что тело заболевает.
Соматогенные психосоматические болезни возникают тогда, когда разум сильнее воспринимает на себя патогенные микроорганизмы и дегенеративные процессы. Примеры соматогенных болезней — рак и ревматоидный артрит.
Теперь, когда мы получили представление о психосоматических болезнях, давайте рассмотрим конкретные болезни и их связь со стрессом. Здесь мы увидим, что стресс может приводить и к психогенным и к соматогенным психосоматическим болезням.
Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия — это повышенное и приносящее вред давление крови на стенки артерий. Артериальное давление во время стресса повышается. Эмоциональный стресс обычно рассматривается как главный фактор в происхождении артериальной гипертензии.
Даже, признав связь эмоционального стресса и плохого самочувствия у гипертоников, в мире стали появляться специальные образовательные программы для гипертоников, которые предусматривают обучение методам борьбы со стрессом.
Ишемический инсульт
Апоплексический удар (другими словами ишемическим инсультом) — это недостаток кислорода в головном мозге. Он наступает из-за блокады или разрыва одной из артерий, снабжающих мозг. Результатом апоплексии может быть паралич, нарушения речи, ухудшение моторных функций или смерть.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
Связь стресса с ищемической болезнью становится понятной, когда мы рассмотриваем физиологические механизмы. Они приводятся в действие стрессом: учащение ритма сердца, повышение АД, повышение уровня холестерина в крови и задержка жидкости в результате увеличения объема крови. Типичная «жертва» сердечного приступа — переутомленный, сильно загруженный работой бизнесмен с избыточной массой тела, сигаретой в зубах и бокалом мартини в руке.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Язва — это трещина или рана на стенках желудка, двенадцатиперстной кишки или других частях желудочно-кишечного тракта. Сегодня считается, что стресс ведет к повышенной секреции соляной кислоты в желудке.
Как сказано в одной из теорий, во время хронического стресса, выделяется гормон норадреналин. Он и вызывает спазм капилляров желудка. А спазм не позволяет выделяться слизи на стенках желудка. Так и разрушается защитный слизистый барьер. Без защитного барьера соляная кислота разъедает ткань и может даже достигать кровеносных сосудов, что приводит к образованию кровоточащей язвы.
Мигренозные головные боли
Мигренозные головные боли — это результат сокращения и расширения сонных артерий на одной стороне головы. Мигрень часто сопровождается повышенной световой и шумовой чувствительностью, раздражительностью и румянцем или бледностью кожи.
Когда артерии расширяются, определенные химические вещества возбуждают прилежащие нервные окончания, вызывая боль.
Мигрень-это жестокая головная боль.
Основной причиной мигрени считается эмоциональный стресс и напряжение. «Ощущение беспокойства, нервное напряжение, гнев или его
подавление вызывают мигрень…
Приступ мигрени можно прекратить, дав выход накопившемуся раздражению».
Обычно от мигрени страдают педанты — «амбициозные, жесткие,
дисциплинированные, слишком склонные к соперничеству и неспособные делегировать полномочия».
Методы релаксации, рассматриваемые в нашем курсе, позволяют эффективно справляться с болями и заниматься профилактикой и лечением мигрени.
Здесь необходимо сделать важное замечание. Мигрень — это знак и симптом того, что у данного человека произошло нарушение уклада жизни. Лечение симптомов с помощью лекарств или медитации, не затрагивающее главной причины заболевания (нарушенного образа жизни),не даст положительной динамики.
Головные боли как результат напряжения
Головные боли могут быть вызваны мышечным напряжением, связанным со стрессом. Это мышечное напряжение может охватывать лоб, челюсти или шею.
Лечить головные боли, возникшие в результате напряжения мышц, можно с помощью лекарств (аспирина или какого-нибудь транквилизатора), а можно с помощью воздействия тепла на напряженные мышцы или массажа.
Рак и стресс
При лечении рака также учитывается влияние сознания на тело. Больных раком учат представлять себе, как Т-лимфоциты атакуют раковые клетки.
Применение навыков визуализации и других методов
релаксации основано на резонном предположении, что если под действием стресса число Т-лимфоцитов уменьшается, то при релаксации их число увеличится. В результате иммунная система может в большей степени контролировать раковые клетки.
Боли в спине
Миллионы людей страдают от болей в спине. Они ошибочно что виновата осанке или работе. Действительно, боль в спине может возникнуть, если человек неловко поднимет тяжелый предмет или в результате неправильной осанки. Но в большинстве случаев, боль в спине возникает по причине мышечной слабости. Это похоже на случай с головными болями. Которые также вызваны напряжением мышц. Иммобилизация мышц приводит к утрате эластичности и быстрому утомлению. Иммобилизация вызывает спазмы мышц и боль в спине.
Такое сокращение мышц наблюдается у склонных к соперничеству, гневливых и опасливых людей. Боли в спине чаще встречаются у людей, испытывающих много стрессов.
Включение гормональных механизмов
Снова о Гансе Селье!
Он получил Нобелевскую премию за открытие стрессорных реакций. Что это значит? Стресс заставляет организм человека выработку различные гормоны. Чтобы человек смог преодолевать различные трудности. Это две группы гормонов: глюкокортикоидов и минералкортикоидов.
Важнейшим гормоном первой группы является кортизол. Кортизол усиливает все обменные процессы в организме. Он еще и увеличивает концентрацию глюкозы в крови. Подавляет воспалительные процессы и снижает чувствительность к боли.
Помимо глюкокортикоидов при стрессе возрастает количество минералкортикоидов. Эти гормоны могут повышать артериальное давление за счет задержки соли и воды в организме.
В результате всей этой работы, организм готов к завышенным требованиям внешней среды. Но всегда нужно помнить, что все эти реакции когда-то хорошо подходили первобытным людям. Они помогали им реагируя «Бей или беги». Но современному человеку, при социальных стрессах эти реакции могут даже навредить. Не станем же мы бить человека прямо на улице, за то, что он нас напугал. Или не станем убегать, если наш организм подаст сигнал к бегству. Это будет выглядеть странно.
Ну а дальше все будет зависеть от того, как быстро организм справится со стрессом. Ведь пребывать в состоянии стресса долго человек не может. Да и запасы адаптационной энергии ограниченны. Поэтому если стресс-фактор продолжает свою атаку на организм, физиологический стресс может смениться на патологический, другими словами – человек заболевает.
Такие психосоматические заболевания, как артериальная гипертония, неспецифический колит, язвенная болезнь желудка и ряд других заболеваний, являются частыми осложнениями длительных психологических стрессов.
Избежать и профилактировать развитие множество заболеваний можно если внимательно следить за своим эмоциональным состоянием.
Статья для Вас, ставьте лайк и комментируйте )
Источник