Болезни сердца первая помощь в домашних условиях

Болезни сердца первая помощь в домашних условиях thumbnail

сердце человека

Боль в груди в области сердца не всегда свидетельствует о заболевании именно этого органа. Но каждый человек, особенно если он имеет предрасположенность к кардиологическим патологиям, должен уметь дифференцировать ощущения, возникающие в груди, отличая боль в сердце от неприятных ощущений во внутренних органах.

Это важно, так как при боли в сердце первая помощь в ряде случаев нужна незамедлительно. Например, при таких серьезных заболеваниях, как инфаркт миокарда или расслаивающаяся аневризма аорты, счет может идти на минуты, а исход зависеть от вовремя оказанной первой помощи.

Как определить, что болит именно сердце?

Главным индикатором, позволяющим отличать сердечную боль от другой и вовремя оказывать первую помощь, является характер, продолжительность и локализация, а также реакция на лекарственные средства (ЛС). Болезненность в районе сердца, связанная именно с этим органом, возникает, в первую очередь, при стенокардии и инфаркте. В последнем случае первая помощь при болях в области сердца нужна в течение 10–15 минут после начала приступа.

Стенокардия — это одно из первых проявлений ишемической болезни (ИБС), когда ткани сердца не получают достаточного питания. Стенокардия проявляется в виде резкой боли за грудиной, имеющей сдавливающий характер. Это не столь опасное состояние, как инфаркт, но все же нужно знать, что делать при стенокардической боли в сердце в домашних условиях, какие таблетки принимать и как себя вести во время приступа.

стресс на работеСпровоцировать приступ, требующий первой помощи, могут:

  • физические нагрузки;
  • психологические стрессы, потрясения;
  • перепад температуры (при выходе из помещения на холодный воздух);
  • обильная еда.

Первым характерным признаком стенокардии является непродолжительный приступ, острая фаза которого длится от 2 до 5 минут, после чего болезненность постепенно стихает и полностью проходит через 20–30 минут. При приеме сердечных препаратов приступ купируется практически сразу же.

Первая помощь при боли в сердце при стенокардии заключается в том, чтобы устранить причину приступа (снизить нагрузку, снизить стресс) и успокоить человека. Можно принять одну таблетку Нитроглицерина.

Инфаркт — это более серьезное состояние, связанное с ишемической болезнью. Оно представляет собой острую нехватку кислорода в тканях миокарда, в результате чего возникает их частичный некроз. Своевременно оказанная первая неотложная помощь при болях в сердце позволит сохранить человеку жизнь. Приступ характеризуется острой и жгучей болью в груди, которая может иррадиировать в левую часть груди, под лопатку. Человек ощущает нехватку воздуха и испытывает выраженное чувство тяжести в области сердца. Нередко приступ сопровождается паникой и страхом смерти, невозможностью находиться в горизонтальном положении.

Первый признак, позволяющий отличить инфаркт от стенокардии — сохранение болезненности даже при использовании нитроглицерина и других сердечных препаратов. В этом состоянии пациенту требуется первая неотложная доврачебная помощь при болях в сердце.

Третье опасное состояние — аневризма аорты, при которой появляется боль в верхней части груди без иррадиации в другие части тела. Боль продолжается долго (иногда — в течение суток) и усиливается при нагрузках. При расслаивающейся аневризме аорты болевые ощущения носят острый и распирающий характер, после которых пациент обычно теряет сознание, что требует первой помощи от тех, кто находится рядом. Далее все, что нужно делать при боли в сердце в домашних условиях — обратиться за срочной медицинской помощью.

признаки инфаркта

Признаки предынфарктного состояния

Характерные признаки сердечной боли

Первое, что нужно делать в домашних условиях при боли в сердце,— отличить ее от ощущений другого происхождения. Нередко пациенты при первом приступе путают ощущения невралгического характера со стенокардией или инфарктом. Но характерным отличием неприятных ощущений не кардиогенного происхождения является четкая связь с движением и возможность точно указать локализацию боли. При невралгии боль бывает приступообразная и острая, и усиливаться даже при вдохе и слабых движениях рук. Пациент четко ощущает, что у него болит именно между ребрами слева и/или справа. Другие ощущения могут указать на остеохондроз (например, чувство онемения или покалывания в левой руке) или на заболевания желудка (если приступ возник в первый раз при долгом отсутствии пищи).

Первым признаком, позволяющим определить боль как сердечную, является характер боли: она ощущается в центре груди, и отдает влево — руку, плечо, шею, иногда — в центр спины под левой лопаткой. Другой важный признак сердечной боли — страх смерти, возникающий внезапно, без внешних причин.

Принципы оказания первой помощи

измерение давленияЧеловек с диагностированной ИБС или имеющий в анамнезе инфаркт миокарда или периодические случаи стенокардии, должен знать, что делать при боли в сердце в первую очередь. Его близкие также должны быть осведомлены о принципах первой помощи при возникающей боли в сердце.

В первую очередь, нужно:

  • обеспечить человеку покой;
  • проверить давление;
  • если давление в норме или высокое, дать лекарство от боли в сердце для первой помощи — препарат из группы нитратов для снижения нагрузки на сердце;
  • дать один из препаратов, блокирующих агрегацию тромбоцитов, для снижения риска инфаркта и минимизации его последствий;
  • вызвать скорую помощь.

Какие лекарства нужно иметь под рукой?

У каждого человека, подверженного стенокардии или пережившего инфаркт, с собой всегда должны быть лекарственные средства, применяемые как скорая помощь при боли в сердце.

  • Нитроглицерин, Амиодарон, Верапамил — препараты, улучшающие кровоснабжение миокарда и снижающие его нужду в кислороде (их принимают на первом этапе оказания помощи).
  • Анаприлин — снижает частоту сердечного ритма и его потребность в кислороде.
  • Рибоксин — улучшает обменные процессы в миокарде, усиливает его кровоснабжение.

Если пациент пребывает под наблюдением терапевта или кардиолога в связи с диагностированной ИБС, после перенесенного инфаркта миокарда или при стенокардии, то он должен иметь при себе препараты, прописанные врачом в качестве поддерживающей терапии.

Что делать при сердечной боли?

таблетки НитроглицеринПервая помощь при боли в сердце в домашних условиях начинается с уточнения характера и локализации неприятных ощущений. Если человек не может дать точного ответа, где именно у него болит, нужно:

  • в первую очередь, прекратить физическую или эмоциональную нагрузку (если она есть);
  • обеспечить пациенту покой;
  • освободить от сдавливающих элементов одежды (расстегнуть воротник, ослабить ремень брюк);
  • дать пациенту нитроглицерин (1 таблетку);
  • дать 300 мг ацетилсалициловой кислоты;
  • если стенокардическая боль держится в течение 5 минут после первой таблетки, дать еще одну таблетку нитрата;
  • если приступ все равно не проходит, вызывать бригаду скорой помощи.

Если после приема нитрата боль отступает за минуту, то речь идет о стенокардии. Первое, что нужно делать при боли в сердце в домашних условиях, если болезненность усиливается,— вызывать врача.

Читайте также:  Вирусвакцина сухая культуральная против болезни ауески

Неотложная доврачебная помощь при болях после инфаркта

При возникновении болевых ощущений в груди, появившейся резко и не стихающей более пяти минут, можно предположить инфаркт миокарда. Действовать нужно очень быстро. Первая помощь, если болит сердце, а боль острая, жгучая, с тяжестью и нехваткой воздуха, включает в себя:

  • вызов скорой помощи;
  • освобождение от сдавливающих предметов одежды;
  • измерение артериального давления (АД);
  • если давление в норме или высокое, показан прием таблетки нитроглицерина (сублингвально), если АД ниже 100 мм — то нитрат давать нельзя, т. к. он снизит давление, усилит приступ или приведет к развитию сердечной недостаточности;
  • 300 мг аспирина (разжевать).

Что делать при боли в сердце после инфаркта миокарда, если человек потерял сознание и перестал дышать? Первая помощь включает в себя реанимационные действия (искусственная вентиляция легких, массаж сердца). Если пациент стабилен и находится в сознании, но чувствует жгучую боль и тяжесть в груди, его нельзя оставлять в одиночестве до приезда бригады скорой помощи.

Полезное видео

Дополнительную инофрмацию о том, что делать при боли в сердце, можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Помощь при болях в сердце заключается в том, чтобы как можно более точно определить причину и характер ощущений и в соответствии с ней принять нужные меры.
  2. В домашних условиях приступ стенокардии купируется с помощью нитрата и препаратов, улучшающих кровоснабжение миокарда. Аспирин является второй таблеткой помощи до приезда врачей.
  3. Если характер ощущений острый, резкий и невыносимый, длится более 10 минут и не проходит от приема нитрата, то, скорее всего он связан с инфарктом и требует незамедлительной медицинской помощи.

Источник

Специалисты нетрадиционной медицины утверждают, что нарушение нормального функционирования сердца можно излечить и народными средствами, ведь человек сам может позаботиться о своем здоровье. Поэтому, народная медицина советует, если у вас предполагаются болезни сердца, наиболее эффективным средством борьбы с ними станут в первую очередь народные средства.

Стенокардия или, как ее еще называют, «грудная жаба» – это заболевание, что характеризуется болезненными ощущениями или чувством дискомфорта за грудиной. Она является одной из стадий развития ишемической болезни сердца, развиваясь через спазмы (периодические сокращения) кровеносных сосудов и нарушение кровоснабжения сердца. Чаще всего это заболевание развивается уже в пожилом возрасте, при чем мужчины страдают в 3-5 раз чаще, что объясняется тем, что женские гормоны эстрогены до начала климакса защищают организм от отложений холестерина на стенках сосудов.

Ишемическая болезнь сердца или ИБС — это патологическое состояние, что характеризуется относительным или абсолютным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных артерий сердца.

Лечение ИБС и стенокардии:

1. В кастрюлю налейте 0,25 литра воды и вскипятите. Как только закипит, убавьте огонь. Пока кипение будет небольшим (только по краям кастрюли), всыпьте 4-5 г (столовую ложку) травы адониса весеннего (горицвета). Кипятите на медленном огне не больше, чем 3 минуты. Потом накройте кастрюлю и поставьте в теплое место на 20 минут, для того чтобы отвар настоялся. Процедите и выбросите траву. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день. После приема этого средства прекращаются ненормальные биения сердца.

Можно также провести адонисом курс профилактики сердечных заболеваний. Для этого 1столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, так на маленьком огне прокипятить 5 минут. Потом настоять 5 часов. Процедить и пить по 1 чайной ложке утром перед завтраком натощак 10-12 дней. Данное средство можно также использовать в качестве первой помощи при болях в сердце. Лечение проводят только полными курсами, соблюдая строго дозировку.

Для того, чтобы снять внезапную боль с сердца

1. В 0,5 стакана кипяченой теплой воды размешать 0,5 чайной ложки питьевой соды и выпить.

2. Можно капнуть 10-12 капель пихтового масла на ладонь и втирать в сердечную область 1-2 минуты.

3. Полезно также помассировать мизинцы.

4. Обхватить правой рукой запястье левой руки и найти большим пальцем пульс на левой руке, затем нажать на него 10-12 раз,дав сердцу толчок. Потом указательным и большим пальцами хорошо потереть мизинец левой руки вверх-вниз 10-12 раз. Тихонько посидеть, и через 5 минут ваше сердечко успокоится.

5. Еще есть приятный и полезный чай для здорового сердца. Он называется Иван-чай, его собирают и сушат, начиная с июля по сентябрь. А зимой заваривают: 2 столовые ложки на 1 стакан кипятка.

Помощь сердцу

Настой готовят из ягод боярышника. Для этого 25 г плодов необходимо высыпать в термос, а затем залить 200 мл кипятка. Настаивать 4 часа. Потом нужно процедить настой. Это ваша дневная доза, ктороую следует выпить за 4 приема по 50 мл перед приемом пищи. Рецепт простой, но оказывает большое действие. У вас улучшится сон, пропадет слабость, а вследствие нормализуется давление.

Рецепт от атеросклероза, гипертонии, стенокардии, ишемии и других сердечных болезней

Приготовить отдельно 2 состава. Первый: натуральный мед – 500г, 40% водка  — 500г. Оба ингредиента смешать, нагреть на среднем огне до образования пенки на поверхности. Снять с огня и дать настоятся. Второй: сушеница топяная, пустырник, спорыш, корень валерианы и ромашка. Взять по 1 щепотке каждой травы и заварить 1 литром кипятка, поставить на 1- 2 часа отстаиваться, потом процедить через марлю.

Первый приготовленный состав смешать со вторым, после чего поставить лекарство на 3 дня в темное место. Принимать его первую неделю по 1 чайной ложке 2 раза в день. Со второй недели, принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, пока лекарство не израсходуется. Хранить в холодильнике, а через 7-10 дней перерыва после первого приема вновь приготовить эликсир и продолжать лечение, полный курс — 1 год.

Боярышник и шиповник для здоровья сердца

В 2-х литровой кастрюле залить водой 7 столовые ложки с верхом ягод шиповника и боярышника, затем прокипятить на медленном огне 15 минут, снять и  тепло укутать. Настаивать 1 сутки. Процедить, поставить в холодильник. Принимать после еды по 0,5 — 1 стакану 3 раза в день вместо чая.

Астрагал против приступов стенокардии и грудной боли

10-15 г травы астрагала шерстистоцветкового заварить 1 стаканом кипятка и настоять час. Пить 3-4 раза в день по 1-2 ст. л.. Такой настой снимает венозное давление и повышает скорость кровотока, снимает отеки, убирает тахикардию, нормализует давление. После регулярного приема астрагала проходят приступы стенокардии и грудные боли. Этим настоем также лечат почки.

Читайте также:  Как заваривать укроп при болезни почек

Помощь сосудам, сердцу и нервной системе

Дабы эффективно помочь своим сосудам, сердцу и нервной системе с мая по октябрь следует принимать свежий сок листьев и корней одуванчика (из чистых непромышленных районов города). Просто пропустите это растение через мясорубку и отожмите сок. Пейте 4 раза в день по 30 капель. Так укрепятся стенки сосудов, улучшится память, снизится раздражительность и исчезнет бессонница.

Сердечная настойка

Купите в аптеке 100 мл настойки валерианы, пиона уклоняющегося, боярышника и пустырника, добавьте к ним 25 мл настойки мяты и 50 мл настойки эвкалипта. Смешайте все в бутылке 0,5 л и добавьте 10 бутончиков гвоздики (специя).

Бутылку с эликсиром поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая. Принимайте такое лекарство за 15-20 мин. до еды 3 раза в день по 20-25 капель, капая на сахар или разводя с небольшим количеством воды. Курс лечения – 1 месяц. После короткого перерыва можно повторить.

Спектр действия лечения сердечной настойкой весьма обширен: нормализует артериальное давление и понижает внутричерепное, оказывает противосудорожное и антиспазматическое действие, мозговое кровообращение, помогает при варикозе, улучшает предупреждает образование тромбов и стимулирует кроветворение.

Эффективное средство против болезней сердца

Купите 1 стакан семян моркови. Залейте их 70% спиртом и 1 стаканом свежевыжатого морковного сока. Перелейте все в стеклянную бутылку и поставьте на 1 неделю в темное место. Пейте по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Как выпьете одну бутылку – сделайте перерыв на 1 неделю (за это время как раз сделаете новую настойку) и опять проводите курс. Несколько курсов и врачу понравится ваша кардиограмма.

Источник

В последнее время количество заболеваний, затрагивающих сердечно-сосудистую систему, значительно возросло. Это связано с пассивным образом жизни, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем и никотином, наследственной предрасположенностью. Первая помощь при сердечном приступе и боли в сердце должна быть оказана правильно, так как такое состояние представляет большую опасность для человека.

Сердечный приступ

Что такое сердечный приступ

Сердце —
важный орган для человеческого организма, который работает на протяжении 24
часов в сутки и 7 дней в неделю. Данный орган обладает сложным строением и
выполняет жизненно важные функции. Любые патологические изменения, касающиеся
кардио-сосудистой системы, представляют собой опасность. Нарушения в строении и
работе сосудисто-сердечной системы требуют профессионального медицинского
лечения.

Под термином
«сердечный приступ» (инфаркт миокарда) в медицинском кругу подразумеваются
патологические нарушения, возникшие в связи с плохим и недостаточным
поступлением крови к сердечной мышце. Чаще данная патология возникает из-за
того, что по каким-либо причинам закупориваются кровеносные сосуды, снабжающие
сердце кровью. В дальнейшем может развиться ишемия и омертвление участков сердечной
мышцы.

Симптомы сердечного приступа

Чтобы быстро
определить патологию, надо знать ее симптоматику. Медиками выделяются
характерные и нехарактерные признаки.

К типичной
симптоматике относятся:

  1. Резко появившаяся боль в районе грудной клетки. Она носит давящий, сжимающий, жгущий, ломящий характер и продолжается дольше 5 минут.
  2. Выше описанная болевая симптоматика может локализоваться и в районе левого плеча/предплечья, в левой половине шеи и лица.
  3. Пострадавшие жалуются и на недостаток кислорода, появление диспноэ, выделение холодного пота, неприятное и дискомфортное ощущение в грудной клетке.
  4. Типичной чертой является и психоэмоциональная симптоматика, которая выражается в форме возникновения паники, боязни смерти.
Симптомы сердечного приступа

К нетипичным
признакам инфаркта миокарда относится многочасовая болевая симптоматика
режущего, пульсирующего, ноющего характера в области сердца.

В медицине
также существует такой термин как «тихий инфаркт». В таком случае идет речь о
сердечном приступе, возникающем у пациентов, чья возрастная категория превышает
75 лет. Также у этих пациентов наблюдается и сахарный диабет. В этом случае
инфаркт проходит абсолютно бессимптомно. Лишь 1/5 часть «тихих инфарктов»
диагностируется вовремя. В основном же о нем узнают уже спустя какой-то
промежуток времен при плановом осмотре.

Алгоритм первой помощи при сердечном приступе

При возникновении симптоматики сердечного приступа рекомендуется быстро оказать первую помощь по такому алгоритму:

  1. В первые минут позвонить в скорую помощь.
  2. Больному следует принять положение, сидя или лежа, приподняв подголовье.
  3. Затем больному следует принять 0, 25 граммов ацетилсалициловой кислоты, медикамент необходимо сначала разжевать, а затем проглотить. После принятия лекарственного средства нужно принять 0,5 мг препарата Nitroglycerin сублингвально, заранее разломив капсулу, и дать ей рассосаться под языком.
  4. Следует также позаботиться о сохранении спокойствия больного, о достаточном количестве кислорода (например, открыть окно).
  5. Если спустя 7 минут после употребления внутрь препаратов болевые ощущения всё еще не проходят, следует принять повторную дозу нитроглицерина.
  6. Если спустя 10 минут после принятия 2 дозы нитроглицерина боли всё также не исчезли, надо в 3 раз принять медикамент.
  7. Если после приема нитроглицерина развилась дополнительная симптоматика, которая проявляется в виде слабости, повышенного выделения пота, недостатка воздуха, боли в голове, тогда необходимо прекратить прием данного препарата.
  8. Если пострадавший на регулярной основе принимает таблетки, способствующие понижению уровня холестерина, то советуется дать ему принять его повседневную суточную дозировку медикамента.
Алгоритм первой помощи при сердечном приступе

Сердечно-легочная реанимация при сердечном приступе

К сердечно-легочной реанимации при инфаркте миокарда прибегают только при возникновении признаков клинической смерти. К основным ее симптомам относятся:

  • бессознательное
    состояние больного;
  • отсутствие
    дыхательной деятельности и толчкообразных колебаний стенок артерий, связанных с
    сердечными циклами.
Читайте также:  Непроходимость кишечника у собаки есть такая болезнь

Важно при
появлении первых клинических признаков смерти без промедления вызвать
неотложную помощь, если это не было сделано раньше. Базовая реанимация включает
в себя:

  1. Непрямой массаж сердца, который
    проводится со скоростью 100-120 нажатий в 60 секунд, и на глубине 5-6 см.
  2. Также, если помощь оказывают два
    человека, необходимо делать и искусственную вентиляцию легких, соотношение
    компрессий и вдохов составляет 30 к 2.
  3. Если нет возможности делать
    искусственное дыхание, то необходимо без остановки продолжать выполнение
    массажа сердца.  

Проведение процедуры ИВЛ несет в себе риск инфицирования, поэтому при отсутствии необходимых средств для ее проведения, рекомендуется воздержаться от ее проведения.

Сердечно-легочная реанимация при сердечном приступе

Как правильно вызвать скорую помощь

При проявлении первоначальных признаков проявления приступа нужно обратиться в скорую помощь. Требуется набрать 03. Нужно кратко и ясно объяснить диспетчеру сложившуюся ситуацию.

Для начала
необходимо представиться, назвать возраст и пол (пострадавшего/свой),
рассказать о возникшей симптоматики и ее длительности. Зачем рассказать о том,
какие медикаментозные средства были приняты ранее. Также необходимо назвать
свой адрес и спросить о том, какие действия предпринять дальше до приезда
специалистов.

Что подготовить к прибытию врача скорой помощи?

Чтобы
облегчить дальнейшую работу сотрудникам неотложки, следует тщательно
подготовиться к их приезду:

  1. Нужно составить список медикаментозных средств, принимающихся пострадавшим на регулярной основе, и перечень тех медикаментов, которые он выпил при появлении у него жалоб.
  2. Необходимо составить список медикаментов и/или веществ, на которые у больного имеется аллергия или непереносимость.
  3. Если имеются результаты ранее проведенной диагностики, затрагивающей сердечно-сосудистую систему, необходимо их подготовить и показать специалисту.
  4. Следует собрать документы и вещи, требующиеся для дальнейшего пребывания пациента в больнице.
Что подготовить к прибытию врача скорой помощи?

Запреты при сердечном приступе

При
проявлении негативной симптоматики запрещено:

  • передвигаться;
  • курить;
  • кушать;
  • употреблять
    алкогольные напитки.

При наличии аллергии на аспирин или нитроглицерин запрещено принимать
данные препараты. Нитроглицерин также не рекомендуется принимать при таких
сопутствующих симптомах:

  • вертиго;
  • вестибулярные
    нарушения;
  • проблемы с
    визуальным восприятием и речевым процессом.

Первая помощь при болях в сердце

Вот как
нужно действовать при появлении болевого симптома в сердце у человека:

  1. В первую очередь позвонить в скорую.
  2. Рекомендуется позаботиться о поступлении достаточного количества кислорода, успокоить больного, позаботиться о том, чтобы он принял удобную для него позу, расстегнуть пуговицы на верхней одежде.
  3. Затем (при наличии симптоматики, специфичной для сердечного приступа) следует дать больному 0,25 г аспирина и 0,5 мг нитроглицерина.
Первая помощь при болях в сердце

Первая помощь при остром инфаркте миокарда

Под термином
«острый инфаркт миокарда» подразумевается первоначальная фаза этого
патологического проявления. Ее длительность составляет 120 минут от появления
первой симптоматики.

При резком
проявлении симптомов, типичных для инфаркта миокарда, нужно как можно быстрее
вызвать неотложную помощь, так как это позволит в дальнейшем избежать
возникновения нежелательных осложнений и смертельного исхода.

Алгоритм
первой помощи:

  1. Пациенту необходимо принять удобную для него позицию, лежа с приподнятой головой или сидя.
  2. Потом требуется принять аспирин и Нитроглицерин, открыть окна, расстегнуть пуговицы на верхней одежде, позаботиться о том, что бы пациент успокоился. Далее наблюдать за его самочувствием и придерживаться описанной выше последовательности действий.
  3. При панике можно дать пациенту успокаивающие препараты такие, как Validol или Corvalol.
Первая помощь при остром инфаркте миокарда

Первая помощь при стенокардии

Симптоматика
приступов стенокардии практически идентична с симптоматикой сердечного
приступа. Приступ стенокардии длится максимум четверть часа и проявляется при
активной двигательной деятельности/нагрузке.

Если
пострадавший сядет и прекратит физическую деятельность, то жалобы проходят
спустя короткий промежуток времени. Если наблюдается такая симптоматика, то
рекомендуется как можно быстрее записаться на приём к семейному врачу или
кардиологу для проведения дальнейшей диагностики.

Если же болевая симптоматика длится больше 20 минут, то принято говорить об инфаркте миокарда. При появлении приступа стенокардии также рекомендуется принять Nitroglycerin, спустя короткий промежуток времени после принятия медикаментозного средства жалобы и симптоматика проходят.

Первая помощь при стенокардии

Профилактика сердечных болей

Существует
также ряд правил, которые помогут снизить риск возникновения
сосудисто-сердечных заболеваний, а в дальнейшем и появление сердечных болей.

  1. Рекомендуется вести здоровый
    образ жизни заниматься спортом, закаляться, укреплять свою иммунную
    систему.
  2. Необходимо следить за своим
    питанием, отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам. Избегать фастфуд,
    жирную и острую пищу.
  3. Необходимо следить за своим
    весом. Если вес превышает норму, надо заниматься спортом и следить за
    своим питанием.
  4. При наличии хронических
    заболеваний, затрагивающих кардио-сосудистую систему, а также при
    эндокринных заболеваниях, необходимо регулярно принимать
    прописанные/рекомендованные врачом медикаменты.
  5. При наличии генетической
    предрасположенности к сердечным патологиям, следует рассказать об этом
    врачу. Важно проходить регулярно плановые диагностические обследования.
  6. Рекомендуется также избавиться
    от вредных привычек, бросить пить, курить.

Чтобы избежать появления нежелательных последствий и осложнений после сердечного приступа, нужно вовремя распознать симптоматику заболевания и своевременно обратиться за профессиональной помощью. По данным статистики, очень много пациентов, столкнувшихся с сердечным приступом, умирают в течение 60 минут, если им не оказывается первая помощь.

Источник