Через сколько можно делать массаж ребенку после болезни
22nd
Авг
2017
Добрый день, дорогие читатели! Меня часто спрашивают о подробностях проведения массажа грудному ребенку на дому. В статье Общий массаж для грудничка в 3 месяца. Наши результаты я рассказала об общих впечатлениях от первого массажа, здесь же хочу ответить на самые распространенные вопросы.
Нужен ли грудному ребенку массаж?
Массаж нужен всем! Как маленьким детям, так и взрослым. Грудничкам массаж нужнее всего — он способствует правильному формированию скелета и предотвращает многие проблемы со здоровьем на самых ранних этапах.
Когда начинать массаж грудничку?
Первый массаж грудному ребенку рекомендуется сделать в 3 месяца. Далее курс желательно повторять каждые три месяца до года, то есть в 6, 9 и 12 месяцев.
Сколько длится сеанс массажа и сколько дней идет курс массажа для грудничков?
Один сеанс длится примерно полчаса. Курс состоит из 10 дней подряд.
Грудничок спит после массажа — хорошо ли это?
Очень хорошо! Если малыш крепко уснул после процедуры, значит, массаж качественный, а специалист внушает доверие и спокойствие в ребенка!
Почему возникает сыпь после массажа у грудничка?
Сыпь после массажа — частое явление, но, как правило, она быстро проходит. Если сыпь вас пугает, попробуйте отменить масло, которое дали массажисту. Так последние сеансы мы делали массаж насухую, и сыпь прошла. Так же высыпания могут быть на чужие прикосновения, ведь кожа малыша очень нежная и чувствительная.
Можно ли гулять после массажа с грудничком?
Можно и нужно! Я бы сказала, выходить через полчаса, но пока вы соберетесь, эти полчаса как раз пройдут, и малыш успеет остыть. Так что гуляйте на здоровье!
Поднялась температура после массажа у грудничка — что делать?
Если температура не превышает 37.1 градуса — ничего не делать. Тело малыша разогрето, так что небольшое повышение естественно. Если же температура начинает набирать обороты, лучше остаться дома и наблюдать, сбивать по достижении 38.5 градусов. В этом случае, массаж не при чем, просто малыш подхватил инфекцию, и курс придется отложить до выздоровления.
Через сколько дней можно делать массаж грудничку после болезни?
Как только температура станет нормальной без приема жаропонижающих. То есть, к примеру, вчера температура была 38.5, сбили цефеконом, сегодня температура не больше 37. Если завтра она также не поднимается, можно приступать к массажу или выдержать еще один день для спокойствия.
Когда можно делать массаж грудничку после прививки?
Если нет температуры (см. предыдущий пункт), то на следующий день. В тот же день я бы не рисковала — прививка и так большой стресс для ребенка, да и место укола может побаливать, ни к чему его тереть.
Что нужно знать о купании грудничка после массажа?
После начала курса массажа грудничка желательно купать в успокаивающих травах через день. Делать это нужно в течение 30 дней — то есть всего 15 купаний в травах и 15 в обычной воде. Травы помогут малышу хорошо заснуть — на некоторых детей массаж может оказывать возбуждающее действие. Мышцы могут болеть, а новые впечатления мешать успокоиться. Нам рекомендовали купаться в хвое, однако я заметила высыпания после такой ванны и решила искупать в череде. Но дочка и так прекрасно засыпала вечером после массажа, так что вторую половину курса купались в проточной воде.
На чем делать массаж грудничку дома?
Вот это очень интересный организационный вопрос. Когда к нам первый раз пришла массажистка, я была уверена, что массаж будет проходить на пеленальном столике, ведь он у нас большой. Однако специалист заприметила… кухонный стол! Сначала я была в недоумении и только потом поняла, что пеленального стола для массажа совершенно недостаточно — нужно гораздо больше пространства. На стол мы положили одеяло, сверху — фланелевую пеленку и на самый верх — одноразовую. К тому же, на кухне и массажистка, и мама могут нормально сидеть, а не стоять над душой — это может нервировать ребенка. Сейчас я понимаю, что кухонный стол — лучший вариант, на чем делать массаж грудничку дома.
Сколько стоит массаж грудничку?
И последний вопрос — о цене удовольствия. В Москве массаж грудничку стоит от 800 до 2000 рублей за сеанс. То, что ниже или выше этой цены, должно вызывать сомнения. Мы платили 1000 рублей, то есть 10000 рублей за весь 10-дневный курс. Моя знакомая из этого же района отдавала за сеанс массажа 2000 рублей — все то же самое, только массажистка еще и купала ребенка. Пардон, но искупать своего малыша я и сама смогу, поэтому цена мне кажется завышенной. В специализированных центрах массаж обычно стоит 1500 рублей, сюда массажисты обычно включают таксу за проезд и аренду помещения. 1000 рублей — самая распространенная плата за сеанс массажа грудничку на дому в Москве.
Все, что здесь написано — сугубо мой опыт и знания, которые я получила у своей массажистки. Если у вас есть проверенный специалист, и наши мнения не совпадают — доверяйте своему человеку. Я собрала информацию для тех, кто сомневается или хочет, но боится делать курс массажа ребенку, а так же для тех, кто забыл или постеснялся спросить что-то у своего массажиста.
Если у вас есть еще какие-то вопросы о массаже грудничков на дому, готова ответить на них в комментариях!
Мама двух чудесных дочек и автор блога blogomamochka.ru
Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями!
Источник
Чтобы восстановиться, понадобится время
Фото: Артём Устюжанин / E1.RU
Всемирная организация здравоохранения выпустила памятку для тех, кто переболел коронавирусом. Ранее врачи заявляли, что реабилитирующие мероприятия должны длиться непрерывно в течение двух-трех месяцев, в зависимости от изменения состояния человека. А в некоторых случаях на восстановление может уйти и больше года. В методичке ВОЗ перечислены способы восстановиться после болезни. По мнению ВОЗ, у выздоровевшего могут возникнуть одышка, нарушения голосовой функции, проблемы с глотанием, а также памятью и вниманием. Долгая болезнь может сказаться на общей физической форме, а также на психологическом благополучии. Мы изучили методичку и для удобства самые важные пункты собрали в несколько инфографик.
Одышка
После выписки пациенты, перенесшие коронавирусную инфекцию, часто испытывают одышку. Она должна ослабевать по мере того, как пациент возвращается к повседневной активности, но пока остается — может беспокоить. Есть несколько способов облегчить состояние, когда одышка мешает. Один из них — принять правильную позу: слегка наклониться, оперевшись на колени, или лечь на бок, подогнув колени и подложив подушку под голову.
Если одышка сильно мешает, примите одну из этих поз
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Второй вариант — специальные техники дыхания: контролируемая и метрономизированная. Первая поможет расслабиться и контролировать дыхание, вторая — спровоцировать одышку. Например, подняться по лестнице.
Так можно успокоить одышку
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Эта техника поможет подняться по лестнице
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Голос
Проблемы с голосом возникают, как правило, после искусственной вентиляции легких. Если голос хриплый или слабый, это может доставлять дискомфорт, но важно помнить, что говорить всё равно необходимо (пока это не доставляет вам больших неудобств) — для восстановления. Если во время разговора вы почувствовали усталость — сделайте перерыв, если чувствуете одышку — сосредоточьтесь на правильном дыхании. Но лучше заранее предупредить собеседника, что вам иногда нужно делать паузы.
— Не шепчите, так как это может напрячь ваши голосовые связки. Постарайтесь не повышать голос и не кричать. Если вам нужно привлечь чье-то внимание, попробуйте произвести шум с помощью предмета, — советуют эксперты ВОЗ.
Голос нельзя напрягать, а это значит, что шептать — плохая идея
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Глотание
Обычно такие проблемы возникают, если во время лечения вводят интубационную трубку. Трудности появляются из-за ослабления мышц, которые используются во время глотания. Выздороветь поможет хорошее питание, также не забывайте пить побольше воды и соков.
Проблемы с глотанием могут возникнуть после интубации
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Физическая форма
Болезнь сказывается не только на легких, которые страдают от коронавирусной инфекции, но и на общем состоянии организма. Возвращаться в форму эксперты ВОЗ советуют постепенно, соблюдая определенные правила. Они есть и в рекомендациях для совершенно здоровых людей, но там, где человек здоровый может чем-то и пренебречь, выздоравливающий подвергнет себя опасности. Поэтому перед занятиями всегда нужно делать разминку, а после — заминку, не охлаждать организм резко, начинать упражнения не раньше чем через час после еды, пить много воды и не заниматься в очень жаркую погоду. Если вы чувствуете тошноту, головокружение, сильную одышку, липкость и потливость, давление в груди и усиление боли, стоит воздержаться от упражнений и обратиться к врачу.
Упражнения начинаем с разминки
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Стараемся выполнять упражнения, но следим за самочувствием
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Не терпите неприятные симптомы, лучше отложите сложные тренировки
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Проблемы с памятью
Часто после искусственной вентиляции лёгких у человека снижается концентрация внимания и ясность мышления. Эта проблема исчезает через несколько недель или месяцев, но у некоторых людей может продолжаться очень долго. Восстановить память и внимание помогут физические упражнения, головоломки, записки-шпаргалки о том, что нужно сделать. Кроме того, можно разбивать запланированные дела на отдельные действия, чтобы они не казались сложными.
Как вернуться к повседневной жизни?
В процессе выздоровления важно вернуться к своему традиционному образу жизни, но это может быть трудно, особенно когда всё осложняют последствия болезни. Энергии меньше, и для того, чтобы сделать привычные вещи, может потребоваться чуть больше усилий, чем раньше. Нужно устанавливать реальные цели с учётом вашего самочувствия, экономить силы и энергию (например, стараться выполнять повседневные дела сидя), принимать помощь от других людей и не форсировать возвращение ко всем своим прежним хобби и интересам.
Для восстановления важно не только физическое, но и моральное состояние
Фото: Евгения Бикунова / Сеть городских порталов
Когда обратиться к врачу?
Последствия перенесенного заболевания и госпитализации могут различаться. Иногда собственных усилий недостаточно и нужно снова обратиться к медикам. Сделайте это, если симптомы одышки в покое не уменьшаются, она появляется при минимальных физических нагрузках, умственные процессы не улучшаются, а чувство усталости не уменьшается или плохое настроение сохраняется на протяжении нескольких недель.
Источник
Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда — знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно
Что это такое?
Массаж — это оздоровительная и лечебная процедура, призванная активизировать физиологические процессы в тканях и мышцах, улучшить кровоснабжение. Этот способ лечения описывали еще древние врачи Авиценна и Гиппократ. И сегодня трудно себе представить комплексное лечение без рекомендаций доктора сделать массаж. Особенно это полезная и приятная процедура показана детям. При разных заболевания у малышей применяются различные виды массажа.
Виды массажа
Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:
- Профилактический;
- Косметический;
- Лечебный;
- Реанимационный;
- Расслабляющий.
Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия — поглаживание (трение), давление, вибрация.
Когда массаж вредит?
Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.
Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет — решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.
Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями — от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.
Лучший массаж — это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.
От младенческих колик
По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.
После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.
При кашле
При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии — постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.
Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.
Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.
Общеукрепляющий для хорошего сна
Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.
Для снижения гипертонуса мышц
Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет — вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.
При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.
При непроходимости слезного канала
При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.
Советы
Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом — положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно — это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.
Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.
Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.
Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.
Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.
Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.
Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.
Источник