Дикуль валентин иванович сборник книг по лечению болезней позвоночника
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.
Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, впервые разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях представляет лично Валентин Иванович.
Следуйте советам легендарного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.
Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?
Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.
Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного специалиста!
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?
Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры: все необходимое есть в каждом доме.
Немного простых упражнений каждый день – и спина больше не болит.
Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.
Самая частая причина боли в спине – остеохондроз.
Академик, лучший специалист по лечению позвоночника Валентин Иванович Дикуль разработал универсальную систему для всех, кому необходимо лечение спины.
При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, а вы навсегда забудете о боли.
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь!
Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. В любой длительной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины.
Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.
Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать.
Академик Валентин Иванович Дикуль – лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице.
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.
Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!
Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической.
Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины.
Последуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!
Внимание!
Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!
С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга знаменитого специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации. Этот метод самолечения хорош тем, что не занимает много времени, не требует финансовых затрат, обладает расслабляющим свойством и не имеет побочных эффектов.
В книге представлено 65 различных приемов, которые избавят вас от боли, помогут вернуть здоровье суставам рук и ног.
Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря методике Валентина Дикуля. Подарите гибкость и здоровье вашим суставам!
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.
Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.
Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в шее.
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Источник
- ВСЕ НОВИНКИ
Электронная библиотека » Валентин Дикуль
Книги автора Валентин Дикуль
- 28 октября 2016, 14:10
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.
Самая частая причина боли – остеохондроз.
Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость, и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою…
- Просмотров: 4696
- 27 октября 2016, 14:10
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.
Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни…
- Просмотров: 4645
- 9 сентября 2016, 18:30
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей…
- Просмотров: 3802
- 9 сентября 2016, 18:30
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших…
- Просмотров: 3210
- 3 августа 2016, 13:40
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области.
Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. Десятки тысяч пациентов уже избавились от болей в мышцах шеи, нарушения кровообращения и сопутствующих проблем. Все упражнения на крупных фотографиях показывает лично Валентин Иванович и его помощница.
Следуйте советам самого авторитетного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой – без боли в…
- Просмотров: 3126
- 16 августа 2014, 13:23
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей…
- Просмотров: 5259
- 76
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.8
Оценок: 4
- 13 марта 2014, 08:41
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+18
В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге, проверив на своем опыте.
С помощью советов Татьяны Молчановой вы научитесь понимать, почему плачет ваш ребенок: просто капризничает или его мучают колики. Из этой книги вы узнаете о том, как без нервов уложить ребенка спать, как безболезненно приучить его к купанию. Поймете, как и когда начинать закаливание, сколько времени тратить на прогулки и во что одевать малыша. Автор делится с читателями полезной информацией и о том, какое приданое подготовить к рождению, как правильно проводить ежедневные гигиенические процедуры, и как во всех этих заботах не забыть о себе.
Эта книга будет полезной не только молодым мамам, но и их мужьям, бабушкам и дедушкам, всем тем, кто хочет вырастить здорового ребенка, максимально эффективно используя свое время, силы и…
- Просмотров: 13403
- 1 января 2014, 00:51
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга знаменитого специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации. Этот метод самолечения хорош тем, что не занимает много времени, не требует финансовых затрат, обладает расслабляющим свойством и не имеет побочных эффектов.
В книге представлено 65 различных приемов, которые избавят вас от боли, помогут вернуть здоровье суставам рук и ног.
Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря методике Валентина Дикуля. Подарите гибкость и здоровье вашим…
- Просмотров: 3364
- 56
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
2.8
Оценок: 4
- 16 декабря 2013, 14:58
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли…
- Просмотров: 5093
- 46
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
2.3
Оценок: 3
- 14 ноября 2013, 05:07
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+12
Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. У каждого из них – своя боль в спине. Как от нее избавиться?
Академик Дикуль разработал системы упражнения от боли в шее и пояснице и сам лично представляет их на страницах второй книги. Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой.
Воспользуйтесь уникальной возможностью обрести здоровую спину по рекомендациям самого авторитетного…
- Просмотров: 7623
- 62
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.1
Оценок: 8
2020-06-01 07:04:55
Michael: Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть — очень интересные. К какому разряду отнести «Ты знаешь истину – иди и проповедуй!» Эльман Михаил решать Вам! Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации….
2020-06-01 01:46:19
Kaz Brekker: Уж не знаю, на что я сама надеялась, ведь предыдущая книга автора мне совершенно не понравилась. Скудный слог, неадекватные герои – все это можно сказать и про вторую книгу. Из плюсов можно отметить только то, что здесь хотя бы не настолько из ниоткуда возникли взаимные чувства, потому что Дарси была влюблена в Тома с самого детства, но в противовес, как мне показалось, здесь герои ведут себя еще более абсурдно….
2020-06-01 01:41:29
Kaz Brekker: Остались от книги неоднозначные впечатления. История начинается с того, что главная героиня возвращается в родной город, где все ее ненавидят за то, что она переспала с братом своего парня. Поступок, конечно, так себе, но нам намекают, что на это были какие-то свои причины, и в принципе Молли сопереживаешь, потому что как бы там ни было, такого отношения она не заслуживает….
Популярные книги за неделю
Просмотров: 1574
Золотая середина ослика Иа
Дарья Донцова
Не все же время сидеть на диете, правда, девочки? Вот и Татьяна Сергеева с наслаждением…
Просмотров: 439
Настоящие художники не голодают. Как…
Джеф Гоинс
Вы так и планируете всю жизнь зарабатывать деньги на нелюбимой работе? Или все-таки…
Просмотров: 316
Ведяна
Ирина Богатырева
Так начинаются многие сказки: герой-сирота, оставшись у разбитого корыта, спасает…
Просмотров: 275
Последняя одиссея
Джеймс Роллинс
Исследователи ледников Гренландии наткнулись на шокирующую находку: арабское судно,…
Просмотров: 208
Кости не лгут
Мелинда Ли
Двадцать три года назад бесследно исчез отец частного детектива Ланса Крюгера. О нем…
Просмотров: 204
Ночь всех проверит
Александра Ковалевская
Эта планета очарует. Вы с удовольствием будете обонять запахи Ило Семилунного и…
Просмотров: 175
Платье для Бекки
Холли Вебб
Тётя тройняшек выходит замуж. И хочет, чтобы на свадьбе её сопровождали три белокурых…
Просмотров: 157
Айрин. Искра
Елена Гуйда
Если тебе не на кого положиться – учись выживать!
Если тебя хотят сделать чужой…Просмотров: 153
Лето с Монтенем
Антуан Компаньон
Один из выдающихся литературоведов современности, профессор Коллеж де Франс Антуан…
Просмотров: 147
От всего сердца
Вера Колочкова
Варя в отчаянии: муж в тюрьме по ложному обвинению, квартирная хозяйка выгоняет на улицу…
Просмотров: 144
Иная сторона Тарина
Наталья Мазуркевич
Если в вас видят принцессу – не стоит обольщаться. Просто так корона на голову не падает,…
Просмотров: 140
Гарем «Все включено»
Елена Логунова
Тележурналистка и писательница Елена и ее боевая подружка Ирка жить не могут без…
Просмотров: 138
Медальон Таньки-пулеметчицы
Ольга Баскова
Все, чего хотелось Тане, – это жить сыто, в тепле и довольстве. Началась война, и,…
Просмотров: 137
Темные московские ночи
Валерий Шарапов
В послевоенной Москве неизвестная банда совершает нападения на одиноких прохожих. Одной…
Просмотров: 137
Секретный бункер
Александр Тамоников
Апрель 1945 года. Нацистские фанатики отчаянно защищают обреченный Берлин. Части Красной…
Просмотров: 129
Зачарованные
Ольга Гусейнова
Иллюстрированное электронное издание.
Любовь творит чудеса даже в волшебном мире. Она…Просмотров: 123
Школа темных. Наследница молний
Ольга Пашнина
Что толку в пробудившейся магии, если она не способна защитить? После того кошмара, что…
Просмотров: 115
Загадка для благородной девицы
Анастасия Логинова
Юная Лидия Тальянова – сирота. Когда-то она считалась француженкой и носила другое имя,…
Просмотров: 111
Таежная банда
Виталий Егоров
На городском кладбище хоронили пожилого мужчину. Когда уже начали опускать гроб в могилу,…
Просмотров: 103
Соседка
Си Паттисон
ВЫ ВПУСТИЛИ НЕЗНАКОМКУ В СВОЙ ДОМ
Наконец-то лучшие подруги Меган и Хлоя нашли для себя…Просмотров: 102
Ждать ли добрых вестей?
Кейт Аткинсон
В высшую лигу современной литературы Кейт Аткинсон попала с первой же попытки: ее…
Просмотров: 102
Три цвета волшебства
Холли Вебб
Мама Лотти вынуждена уехать в длительную рабочую командировку, поэтому Лотти переезжает к…
Просмотров: 93
Игра в кубики
Марина Крамер
В маленьком провинциальном городке объявился жестокий и изобретательный убийца. Он…
Просмотров: 92
Механоид
Алексей Мухин
Мир изменился. Мы не заметили, как это произошло, но вдруг оглянувшись, стало понятно –…
Источник