Голоса в голове болезнь или нет
Добрый день!
Искала одно, а нашла ваш форум и решила изложить свою… ну проблему, скажем так.
Чтобы не описывать свою трудное детство, ограничусь парой фактов. В школе изгой из-за подростковых проблем с внешностью, дома школьные проблемы решались фразой «не обращай на них внимание». Как следствие неумение общаться, отсутствие друзей, отсутствие поклонников. В итоге несколько нервных срывов еще до выпускного класса, и 11 лет депрессии с переменными успехами где-то с класса 9 и по сей день..
Теперь по делу. Лет в 14 я стала замечать, что перед сном иногда отчетливо слышу произнесенные кем-то слова. Чтобы заснуть я представляла разные сюжеты, заполняя их множеством подробностей, которые я постоянно удерживала в памяти. Ну то есть по нескольку лет. Если действие происходит в комнате, то я должна знать как она выглядит вплоть до узора на светильниках. И вот дошло до того, что я уже засыпая просыпалась от незнакомого голоса. Пугало безмерно, разумеется.
Потом голоса извне переместились в голову. Как только я оставалась в тишине, на меня обрушивались сотни голосов, ведущих диалог или монолог. Одни кричали друг на друга, кто-то смеялся, другие что-то обсуждали. И все одновременно. тогда же я приобрела привычку постоянно ходить в наушниках и чем угодно заполнять тишину: телеком, плеером, в ванной — шумом воды. Какие-то голоса я слышала отчетливо, какие-то нет, но в любом случае я никак не могла понять о чем они говорят. Смысл слов ускользал. Я ловила отдельные слоги, но теряла общий смысл, если пыталась сосредоточиться на том, что они говорят. Тем более, что они постоянно меняли друг друга или говорили одновременно.
Это не пугало, скорее было интересно. Как будто у меня в голове прослушивающий аппарат, направленный на целый дом. Знакомых голосов не было. Женские, мужские, старческие, детские. Признаться, я понимала, что в этом мало нормального, но мне было жутко интересно послушать их. Я старалась разобрать слова и достигла кое-каких успехов. Они все также быстро менялись, но я уже различала отдельные фразы. Потом я стала добавлять к смене голосов визуальный ряд и… вскоре скатилась в глубочайшую депрессию. Голоса и депрессия не были связаны, я полагаю, но у меня случилась бессонница, я никак не могла заснуть раньше 4-5 утра, поэтому засыпала под видео или с наушниками в итоге несколько месяцев я не обращала внимание на слух, будучи полностью погруженной в себя. Не до голосов уже было.
Одновременно с голосами при разговоре с кем-то часто не могла понять, что мне говорят. То есть фраза разбивается вдребезги: слоги есть, а смысла нет. Я переспрашивала, автоматически воспроизводя слова похожие ударениями, количеством слогов и созвучными буквами. Чаще всего получалось смешно, поэтому я не видела в этом проблемы. С другой стороны тех, с кем выходит часто и долго общаться, мне кажется, это напрягало.
Сейчас голоса ушли. Слышу, бывает, оооооооооооооочень редко, ну раз в 2-3месяца, да и то почти незаметно. При разговоре проблем нет на 99%. Но у меня осталось одно беспокойство. Все наверно знают, что такое звон в ушах. Я могу описать это как будто тишина звенит в одном ухе. А сейчас, бывает, слышу прям отчетливый звон, т.е. настоящий звук, верчу головой, пытаюсь понять откуда он, спрашиваю у тех, кто рядом, слышат ли они что-нибудь. Разумеется, не слышат. На фоне всего, что я описала выше, стоит ли мне обратиться к специалисту (к какому)? Т.е. даже если все сейчас закончилось, не аукнется ли мне это в будущем? Или это были какие-то подростковые штучки, которые у всех бывают и можно забыть и не вспоминать?
Источник
Åñòü ïÿòü ïðè÷èí, ïî êîòîðûì ðàçãîâàðèâàòü ñ ñîáîé ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî è äàæå ïîëåçíî.
Çà ýòîé ñòðàííîñòüþ âðåìÿ îò âðåìåíè ëîâèò ñåáÿ ïðàêòè÷åñêè êàæäûé. «Òàê, ïîðà áû è äîìîé», «Íàäî ñõîäèòü ïåðåêóñèòü», «Êóäà äåëñÿ êàðàíäàø? Òîëüêî ÷òî âåäü çäåñü áûë!», «Êàê ìíå âñ¸ íàäîåëî!» âäðóã ñîîáùàåò íàì ãîëîñ â ãîëîâå. Õîòÿ, êàæåòñÿ, ìîã áû îáîéòèñü è áåç êîììåíòàðèåâ: çà÷åì äóáëèðîâàòü ñëîâàìè òî, ÷òî âû è òàê îñîçíà¸òå?
Îêåé, âíóòðåííèé ìîíîëîã åù¸ áîëåå-ìåíåå ìîæíî ïîíÿòü. Îäíàêî íåðåäêî ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî âíóòðåííèé «ðàçãîâîð ñ óìíûì ÷åëîâåêîì» ïåðåðàñòàåò âî âíåøíèé: âû, íå çàìåòèâ òîãî, âäðóã íà÷èíàåòå áåñåäîâàòü ñàìè ñ ñîáîé âñëóõ, ïóãàÿ îêðóæàþùèõ. «Ñîâñåì îäè÷àë, ñàì ñ ñîáîé ðàçãîâàðèâàåò», äóìàþò èëè äàæå â îòêðûòóþ ïîäòðóíèâàþò êîëëåãè è ïðèÿòåëè. «Ìîæåò, ÿ ñõîæó ñ óìà è ýòî êàêîå-òî ïñèõè÷åñêîå îòêëîíåíèå?!» áåçî âñÿêèõ øóòîê ïóãàåòñÿ âàø æå ãîëîñ â ãîëîâå.
Ñòîï. Íå íàäî ïóãàòüñÿ.
Ëàéôõàêåð âûÿñíèë, ïî÷åìó ïîäîáíûå ìîíîëîãè àáñîëþòíî íîðìàëüíû è äàæå ïîëåçíû.
Ãîëîñ â ãîëîâå åñòü ó êàæäîãî
Âû çíàåòå, ÷òî íåâîçìîæíî ïðî÷èòàòü òåêñò, íå ïðîèçíåñÿ åãî ïðî ñåáÿ? Åñëè íå âåðèòå ïîïðîáóéòå. Êàê áû âû íè ñòàðàëèñü, ñ÷èòûâàåìûå âàìè ñëîâà âñ¸ ðàâíî áóäóò äóáëèðîâàòüñÿ «ãîëîñîì â ãîëîâå». Ýòî íàçûâàåòñÿ ñóáâîêàëèçàöèåé.Ïðè÷èíà â òîì, ÷òî çðèòåëüíóþ è àóäèîèíôîðìàöèþ îáðàáàòûâàþò îäíè è òå æå îòäåëû ìîçãà. È îíè æå ïðèíèìàþò àêòèâíîå ó÷àñòèå â ìûñëèòåëüíîì ïðîöåññå. Êîãäà ìû âèäèì íàïèñàííîå ñëîâî, ìîçã ðåàãèðóåò íà íåãî òàê æå, êàê åñëè áû ìû åãî óñëûøàëè. Ýòî è ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ âíóòðåííåãî ãîëîñà, íà÷èòûâàþùåãî òåêñò. Êîãäà ìû ìûñëèì, ñèòóàöèÿ ïîâòîðÿåòñÿ: íàøè ðàçäóìüÿ àâòîìàòè÷åñêè îôîðìëÿþòñÿ âî âíóòðåííèé ìîíîëîã, ïîñêîëüêó â îáîèõ ïðîöåññàõ çàäåéñòâîâàíû îäíè è òå æå íåéðîíû.
Ñóáâîêàëèçàöèÿ âîîáùå î÷åíü èíòåðåñíûé ôåíîìåí, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ó÷¸íûì ïðåäïîëîæèòüThe recursive mind: the origins of human language, thought and civilization, ÷òî èìåííî ðå÷ü ñûãðàëà âàæíåéøóþ ðîëü â ýâîëþöèè ÷åëîâåêà äî Homo sapiens: ÷åì áîëüøå ñëîâ çíàëè íàøè ïðåäêè, òåì áîëåå ãëóáîêèì áûë èõ ìûñëèòåëüíûé ïðîöåññ è òåì áîëüøå áûëà ïîòðåáíîñòü â ñîçäàíèè íîâûõ ñëîâ äëÿ ðàñøèðåíèÿ âíóòðåííåãî ìîíîëîãà. Íî ñåé÷àñ ðå÷ü íå îá ýòîì.
Âíóòðåííèé ãîëîñ ñâîéñòâåíåí êàæäîìó ÷åëîâåêó è íàñòîëüêî ñèë¸í, ÷òî íà åãî îñíîâå èññëåäîâàòåëè èç Êàëèôîðíèéñêîãî óíèâåðñèòåòà â Áåðêëè ïûòàþòñÿ ñîçäàòü ìåäèöèíñêèé ïðîòåç, êîòîðûé ïîçâîëèë áû «çàãîâîðèòü» ïàðàëèçîâàííûì ëþäÿì èëè òåì, êòî íàõîäèòñÿ â êîìå.
Òàê ÷òî ðàçãîâîðû ñ ñàìèì ñîáîé àáñîëþòíî íîðìàëüíû. Èõ ìîæíî íà íåêîòîðîå âðåìÿ ïîäàâèòü íàïðèìåð, ýíòóçèàñòû ñêîðî÷òåíèÿ ðåêîìåíäóþò äëÿ ýòîãî æåâàòü æâà÷êó èëè ìû÷àòü ñåáå ïîä íîñ. Íî îêîí÷àòåëüíî èçáàâèòüñÿ îò âíóòðåííåãî ãîëîñà íå ïîëó÷èòñÿ. Îôîðìëåííûå è ÷¸òêèå ôðàçû òèïà «À íå ñõîäèòü ëè ìíå çà áóëî÷êîé?» âðåìÿ îò âðåìåíè òàê è áóäóò çâó÷àòü â âàøåé ãîëîâå.
Íó è áîíóñ. Âíóòðåííÿÿ ðå÷ü, áóäü òî ÷òåíèå èëè ìûøëåíèå, êàê ïðàâèëî, ñîïðîâîæäàåòñÿ àðòèêóëÿöèåé: ìû åëå çàìåòíî äâèãàåì ãóáàìè è ÿçûêîì, ïîâòîðÿÿ ñëîâà.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëþäè ïðè ýòîì «äåðæàò ÿçûê çà çóáàìè», îãðàíè÷èâàÿñü ìûñëåííûì ìîíîëîãîì. Íî êîãäà ñàìîêîíòðîëü ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì îñëàáåâàåò (âû óñòàëè, ðàñòåðÿíû, ñëèøêîì ìíîãî îòâëåêàþùèõ ôàêòîðîâ âîêðóã), ìîíîëîã íà÷èíàåò çâó÷àòü âñëóõ.È îêàçûâàåòñÿ, ýòî äàæå ïîëåçíî!
Çà÷åì íàäî ðàçãîâàðèâàòü ñ ñàìèì ñîáîé
Ãðîìêî çàãîâîðèâøèé âíóòðåííèé ãîëîñ óäîáíîå ïîäñïîðüå â ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Âîò ëèøü íåñêîëüêî ñïîñîáîâ åãî ïðàêòè÷åñêîãî ïðèìåíåíèÿ.
1. Ýòî ïîìîãàåò â ïîèñêàõ
«Ãäå æå êëþ÷è?» âñëóõ ïûòàåòåñü âñïîìíèòü âû, è ïðàâèëüíî äåëàåòå. Àìåðèêàíñêèå ïñèõîëîãè Ãýðè Ëóïèàí (Gary Lupyan) è Äýíèåë Ñâèíãëè (Daniel Swingley) â ñòàòüå äëÿ «Åæåêâàðòàëüíîãî æóðíàëà ýêñïåðèìåíòàëüíîé ïñèõîëîãèè» íàçâàëèSelf-directed speech affects visual search performance ïîäîáíûå ôðàçû «ñàìîíàïðàâëåííîé ðå÷üþ» (self-directed speech). Ñóòü îáíàðóæåííîãî ó÷¸íûìè ôåíîìåíà ïðîñòà: êîãäà ìû ïðîèçíîñèì îòäåëüíîå ñëîâî èëè ïîíÿòèå, ìîçã ôîêóñèðóåòñÿ íà òîé âåùè, êîòîðóþ îíî îáîçíà÷àåò, ÿñíî è ÷¸òêî ïðåäñòàâëÿåò å¸, è ýòî îáëåã÷àåò íàì âèçóàëüíûå ïîèñêè íóæíîãî ïðåäìåòà.Òàê ÷òî áðîäèòü ó âèòðèíû ñóïåðìàðêåòà, áîðìî÷à ñåáå ïîä íîñ «Ìîëîêî, ìîëîêî, ãäå æå ìîëîêî?» èëè âîïðîøàòü «Êóäà çàïðîïàñòèëñÿ ìîé òåëåôîí?!» âåðíûé ñïîñîá íàéòè èñêîìîå áûñòðåå.
2. Ýòî ïîìîãàåò ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà âàæíîì
Âîêðóã íàñ ïîëíî èíôîðìàöèîííîãî øóìà, êîòîðûé ðàññåèâàåò âíèìàíèå, íå ïîçâîëÿÿ ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ÷¸ì-òî îäíîì. Íåîñîçíàííîå ïðîãîâàðèâàíèå ïîìîãàåò ìîçãó ðàññòàâèòü ïðèîðèòåòû. Âû íàâåðíÿêà çàìå÷àëè: åñëè âîêðóã øóìíî, à âû ïûòàåòåñü â÷èòàòüñÿ, íàïðèìåð, â âàæíîå äåëîâîå ïèñüìî, âàì ëåã÷å ñäåëàòü ýòî, øåâåëÿ ãóáàìè è äàæå ÷èòàÿ òåêñò ïîëóø¸ïîòîì. Ýòî îíà: ñóáâîêàëèçàöèÿ, êîòîðàÿ íåîáõîäèìà ìîçãó, ÷òîáû ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà íàèáîëåå àêòóàëüíîé çàäà÷å.
3. Ýòî óëó÷øàåò ïàìÿòü
Ëó÷øèé ñïîñîá çàïîìíèòü òåêñòîâóþ èíôîðìàöèþ ïðî÷èòàòü å¸ âñëóõ. Èìåííî ïîýòîìó, ÷òîáû âûó÷èòü ñòèõè, ìû èõ äåêëàìèðóåì, à èíîñòðàííûå ñëîâà ïîâòîðÿåì. Ðàçãîâàðèâàÿ ñàìè ñ ñîáîé, àãà.
4. Ýòî ïîçâîëÿåò âåðíóòü ñàìîêîíòðîëü
Ñêàçàâ ñåáå «Òèõî. Óñïîêîéñÿ», ìîæíî áûñòðî è ýôôåêòèâíî âçÿòü ñåáÿ â ðóêè.  ñòàòüå «Ðàçãîâîð ñ ñàìèì ñîáîé ïðèçíàê çäðàâîìûñëèÿ» àìåðèêàíñêèé ïñèõîëîã Ëèíäà Ñàïàäèí (Linda Sapadin) óòâåðæäàåò, ÷òî âíóòðåííèé ãîëîñ ïîìîãàåò íàì êîíòðîëèðîâàòü ýìîöèè. Îí âûïîëíÿåò ðîëü «âçðîñëîãî» â ïñèõîëîãè÷åñêîé òðèàäå «ðåá¸íîê-ðîäèòåëü-âçðîñëûé», íà êîòîðîé âî ìíîãîì îñíîâàíî ÷åëîâå÷åñêîå ïîâåäåíèå. È ýòîò «âçðîñëûé» ìîæåò óñïîêîèòü, ïîääåðæàòü, ìîòèâèðîâàòü íà äîñòèæåíèå öåëåé.
5. Ýòî ïîâûøàåò ñàìîîöåíêó
Áåñåäà ñ ñàìèì ñîáîé õîðîøèé ñïîñîá ìèíèìèçèðîâàòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ïîòåðè îò âíåøíåé êðèòèêè. Âñïîìíèòå ðàñïðîñòðàí¸ííîå ìûñëåííîå «Ñàì äóðàê» â îòâåò íà ÷åé-òî óïð¸ê ýòî îíî. Êðîìå òîãî, âíóòðåííèé ãîëîñ ìîæåò è ïîõâàëèòü. Ìû ðåäêî ñëûøèì ïîõâàëû îò îêðóæàþùèõ âî âçðîñëîé æèçíè, è âíóòðåííèå «Íó êàêîé æå ÿ ìîëîäåö!», «Õîðîøàÿ ðàáîòà!» èëè, íàïðèìåð, «ß ñåãîäíÿ âûãëÿæó ïðîñòî áëåñòÿùå!» âîñïîëíÿþò äåôèöèò îäîáðåíèÿ, ñòîëü íåîáõîäèìîãî äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâîé ñàìîîöåíêè.
Òàê ÷òî, åñëè âû âäðóã óñëûøàëè âíóòðåííåå «ÿ», íå çàòûêàéòå åìó ðîò. Îíî çàãîâîðèëî, ÷òîáû îáëåã÷èòü âàì æèçíü. Ëó÷øå ïîääåðæèòå áåñåäó.
Èñòî÷íèê: https://lifehacker.ru/2018/04/03/golosa-v-golove/
Источник
×òîáû âû ñäåëàëè, åñëè áû ó âàñ ïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü ïîãîâîðèòü ñ ñàìèì ñîáîé? íåò íå òàê, ÷òîáû ñàìîìó îòâå÷àòü íà ñîáñòâåííûå âîïðîñû, ÷òî åñëè áû ýòî áûëî íå ðåâåðñèâíî-ïñèõîëîãè÷åñêîé ìåòîäîé âûõîäà èç ýìîöèîíàëüíîãî êðèçèñà, äåïðåññèè èëè ïðîñòî èçáàâëåíèÿ îò ñêóêè, à àáñîëþòíî ðåàëüíîé âîçìîæíîñòüþ ïîãîâîðèòü, êàê ñ ñàìîñòîÿòåëüíîé, ñîçíàòåëüíî íå êîíòðîëèðóåìîé òîáîé ëè÷íîñòüþ?
 9 ëåò ÿ ëèøèëñÿ ðîäèòåëåé, äðóãèõ ðîäñòâåííèêîâ (æåëàþùèõ ìåíÿ çàáðàòü), íå íàøëîñü, ïîýòîìó â ïðèþò ÿ ïîïàë ïî÷òè ñðàçó.
ß áûë óæå íå ìàëåíüêèé è âñå ïîíèìàë, êàêîå òî âðåìÿ, ìíå ïûòàëèñü íàéòè íîâóþ ñåìüþ, íî âèäÿ â êàêîì ÿ ñîñòîÿíèè, îñòàâèëè â ïîêîå.
À áûë ÿ, â ñîñòîÿíèè ãëóáîêîé äåïðåññèè, ìíîé îâëàäåëà àïàòèÿ êî âñåìó, ÿ äíÿìè íà ïðîëåò ñèäåë áåç äâèæåíèÿ, îòêàçûâàëñÿ åñòü, íàõîäèëñÿ â ïîëóîáìîðî÷íîì ñîñòîÿíèè, íè ñ êåì íå ãîâîðèë…
Ñî ìíîé ïûòàëèñü ðàáîòàòü ïñèõîëîãè ïðèìåíÿëè ñàìûå ðàçíûå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ, ïûòàëèñü çàèíòåðåñîâàòü ìåíÿ, ïûòàëèñü íàéòè òàêóþ òåìó, êîòîðàÿ áûëà áû ìíå èíòåðåñíà.
×åðåç 2 ìåñÿöà, èñòîùåííîãî, åëå æèâîãî, ìåíÿ ïåðåâåçëè â êëèíèêó äëÿ äóøåâíî áîëüíûõ, îáùàÿ òåðàïèÿ áûëà áåñïîëåçíà, íà êîíòàêò ñ äîêòîðàìè è äàæå ïàöèåíòàìè ÿ íå øåë, åùå ÷åðåç ìåñÿö ìåíÿ ïåðåâåëè â îòäåëüíûé áîêñ, çàêðûëè â êîìíàòå ñ ïðèáèòûìè ê ïîëó, îáèòûìè òêàíüþ âåùàìè, è ìÿãêèìè ñòåíàìè.
ß áûë áåññèëåí, ÿ áûë èñòîùåí, ýòî áûëà óæå íå äåïðåññèÿ, ÿ íå ïîìíþ, êàêèå ÷óâñòâà èñïûòûâàë òîãäà, è èñïûòûâàë ëè âîîáùå õîòü ÷òî-òî, õîòåë ëè ÷åãî òî?
Ïðîøëî 3.5 ãîäà, ìíå èñïîëíèëîñü 13, íî ÿ íå ïðàçäíîâàë, áîëüøå ìåíÿ íå ïðèõîäèëè ïîçäðàâëÿòü, ÿ íå çíàë êàêîé ñåé÷àñ äåíü, ìåñÿö èëè ãîä, ÿ âåñèë 34 êã ïðè ðîñòå 167ñì, íåäåëÿìè íå âñòàâàë ñ êðîâàòè… äëÿ íèõ, âîêóðã, ïðîõîäèëè ãîäà, îíè ñòðîèëè ïëàíû, à ó ìåíÿ ïëàíîâ íå áûëî, ÿ äàæå íå ïîìíþ ñâîèõ ìûñëåé, áûëè ëè îíè ó ìåíÿ òîãäà?
Òàê áûëî äî 16 ÿíâàðÿ 2002 ãîäà, ìíå áûëî 15, íå çíàêîìûé ãîëîñ ðàçáóäèë ìåíÿ, ÿ ëåæàë íà êðîâàòè, ðÿäîì ñòîéêà ñ êàïåëüíèöåé, ïèòàòåëüíûé ðàñòâîð, ÿ ïîäíÿë ðóêó, îáåññèëåííûé, ìûøöû àòðîôèðîâàíû, ÿ ïûòàþñü íàùóïàòü ñâîå ëèöî, ñìîòðþ â òåìíîòó, èùó ãëàçàìè âëàäåëüöà ãîëîñà — íèêîãî, ñëûøó âîïðîñ, ÷åòêèé áóäòî áû òîò êòî åãî çàäàåò, ñèäèò ñîâñåì ðÿäîì, ýòî ìóæñêîé ãîëîñ, îí õîðîøî ìíå çíàêîì, íî ÿ íå çíàþ êòî ýòî, ÿ èñïóãàëñÿ, âïåðâûå çà ñòîëüêî ëåò ìíå ñòàëî ñòðàøíî, ýòî áûëè íå ìîè ìûñëè, íå ìîè ñëîâà, ÿ ìîë÷àë, ÿ ìîë÷àë ïî÷òè 6 ëåò, à òîò êòî çàäàâàë âîïðîñ áûë â ìîåé ãîëîâå, ÿ ïîïûòàëñÿ îòâåòèòü, íî íå ñìîã, çâóêà íå áûëî, ÿ îòêðûâàë ðîò êàê ðûáà è íå ìîã ïðîèçíåñòè íè÷åãî êðîìå ñèïëîãî ààà.
Ãîëîñ â ãîëîâå óñïîêàèâàë ìåíÿ, ñïðàøèâàë êàê ÿ ñåáÿ ÷óâñòâóþ, åãî òåìáð ìåíÿëñÿ, ÿ îòâå÷àë åìó, ìûñëåííî, ÿ ãîâîðèë ñ íèì, ÿ ìûñëèë, ÿ õîòåë îòâåòèòü ñîáñòâåííûì ãîëîñîì, íî ó ìåíÿ íå ïîëó÷àëîñü,à ïîòîì, ÿ è ñàì íà÷àë çàäàâàòü âîïðîñû, è ïîëó÷àòü íà íèõ ñîâåðøåííî íåîæèäàííûå äëÿ ñåáÿ îòâåòû, îòâåòû êîòîðûõ ÿ êàçàëîñü ïðîñòî íå ìîã çíàòü.
Äíè íà ïðîëåò ìû îáùàëèñü íè êîãî íå çàìå÷àÿ, ÿ ñíîâà íà÷àë ñàìîñòîÿòåëüíî ñàäèòñÿ, çàòåì ñìîã âñòàòü, à ÷åðåç 3 ìåñÿöà ñìîã õîäèòü, ÿ ïî ïðåæíåìó íè ñ êåì íå ðàçãîâàðèâàë, íî åë óæå ñàì, äîêòîðà íàçâàëè ýòî îãðîìíûì ïðîãðåññîì, ïûòàëèñü íàéòè ïðè÷èíó, íî ÿ íå ðåàãèðîâàë íà èõ âîïðîñû, íî÷àìè ÿ çàíîâî ó÷èëñÿ ãîâîðèòü, ó÷èëñÿ õîäèòü, ÿ óçíàâàë ìèð èç åãî ðàññêàçîâ, ÿ îáðàùàëñÿ ê íåìó ïðîñòî íà òû, íå ñïðàøèâàë èìåíè, íå ïûòàëñÿ ïîíÿòü ïðèðîäó åãî ïîÿâëåíèÿ, ÿ áîÿëñÿ ÷òî îí ìîæåò èñ÷åçíóòü, «÷åëîâåê», êîòîðîìó íå íóæíî ñëîâ, êîòîðûé ìîæåò ðàçáóäèòü òåáÿ ñðåäè íî÷è ÷òîáû ðàññêàçàòü øóòêó êîòîðóþ «âñïîìíèë», ñ êîòîðûì òû ìîæåøü ñïîðèòü, ñìåÿòüñÿ, ÷àñàìè íà ïðîëåò ãîâîðèòü îáî âñåì, íî ïðè ýòîì îí íèêóäà íå óõîäèò, ó íèêîãî êðîìå òåáÿ, åãî íèêòî áîëüøå íå ñëûøèò.
ß íà÷àë ó÷èòñÿ, ñíà÷àëà ìíå ïðèñûëàëè ó÷èòåëåé, ïîòîì ïîíÿâ ÷òî ýòî áåñïîëåçíî ïðîñòî ñòàëè ïðèíîñèòü íîâûå êíèãè è ïîñîáèÿ, ïðîãðàììó ñ 4 ïî 11 êëàññ ÿ îñâîèë çà 2.5 ãîäà, îí ó÷èë ìåíÿ âñåìó, îäíàæäû íà ñïîð ñêàçàë ìíå îòâåò â ïðèìåðå, ïî óñëîâèþ êîòîðîãî ÿ âñåãî ëèøü ïðîáåæàëñÿ ãëàçàìè, îí íàó÷èë ìåíÿ âñåìó, âåðíóë ìíå âñå, êðîìå âîçìîæíîñòè ãîâîðèòü, ýòîãî îí íå ñìîã ñåáå âåðíóòü.
ß îáùàëñÿ ñ äîêòîðàìè, ïî íà÷àëó ïèñüìåííî, çàòåì ïðè ïîìîùè æåñòîâ, îíè ñïðàøèâàëè, íî îí ïðîñèë íå ãîâîðèòü, ïðîñèë ñîõðàíèòü âñå â òàéíå è ÿ ìîë÷àë, à îíè, è íå äàâàëè.
Ê 19 ãîäàì ÿ ñäàë âûïóñêíîé ýêçàìåí, ïîëó÷èë àòåñòàò î ïîëíîì ñðåäíåì îáðàçîâàíèè, à îí, ïðåäëîæèë ìíå âåðíóòüñÿ äîìîé, âåðíóòüñÿ â ìèð çà ñòåíàìè.
Ýòî îêàçàëîñü ñëîæíåå ÷åì ìû äóìàëè, çà 10 ëåò ÿ íè ðàçó íå âûõîäèë íà óëèöó, îòêàçûâàëñÿ êàê ìåíÿ íå ïðîñèëè, êàê íå óãîâàðèâàëè, ïðîñòî èãíîðèðîâàë, íî ñåé÷àñ — ÿ äîëæåí áûë ýòî ñäåëàòü.
Ïåðâàÿ ïîïûòêà çàêîí÷èëàñü ïðèñòóïîì àãîðàôîáèè è ïàíè÷åñêîé àòàêîé, ïî÷òè íåäåëþ ÿ ñîáèðàëñÿ ñ ìûñëÿìè, íî è ñî âòîðîé ïîïûòêè íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü, ïðîéäÿ ïàðó ìåòðîâ ìèð ðåçêî ñóçèëñÿ è ÿ ïîòåðÿë ñîçíàíèå.
Åùå 2 ìåñÿöà ÿ ñìîòðåë íà îêðóæàþùèé ìèð ÷åðåç îêíà, ñíà÷àëà çàêðûòûå, ïîòîì îòêðûòûå, ÿ äûøàë ýòèì âîçäóõîì, âèäåë êàê ìåíÿåòñÿ âðåìÿ ãîäà, ÿ ïîíèìàë ñêîëüêî âñåãî òàì, çà ýòèìè ñòåíàìè, îí ïîñòîÿííî ðàññêàçûâàë ìíå îá ýòîì, ïîäáàäðèâàë ìåíÿ, äðàçíèë…
Áûëî íà÷àëî ìàÿ, ÿ ñòîÿë íà îñòàíîâêå è æäàë àâòîáóñà êîòîðûé îòâåçåò ìåíÿ «äîìîé», ê ñ÷àñòüþ, ìîÿ áàáóøêà, êîòîðàÿ íàâåùàëà ìåíÿ äîëãèå ãîäû, îñòàâèëà ìíå â íàñëåäñòâî êâàðòèðó è åùå êîå êàêóþ íåäâèæèìîñòü, ïîýòîìó ó ìåíÿ áûëî êóäà «âåðíóòüñÿ», áàáóøêà, êîòîðóþ ÿ íå ïîìíþ, ðîäèòåëè, êîòîðûõ çàáûë, íè÷åãî íå îñòàëîñü èç ïðîøëîé æèçíè, àáñîëþòíî, ÿ íå ïîìíèë íè ïî÷åìó ÿ âïàë â òàêîå ñîñòîÿíèå, íè ïî÷åìó âûøåë èç íåãî, íî ÿ çíàë, ÷òî áëàãîäàðèòü çà ýòî, ìîãó òîëüêî «ñåáÿ».
Óçíàâàòü ìèð áûëî íå îáû÷íî è íå ïðîñòî.
Ìîé ðîñò áûë 175 ñì, à âåñ âñåãî 50 êã, ìíå òðóäíî áûëî õîäèòü ïî óëèöàì äîëüøå ïîëó÷àñà, ÿ íå ìîã íàäîëãî îñòàâàòüñÿ íà ñâåæåì âîçäóõå, èç çà ÷åãî, ïîñòîÿííî íîñèë ñ ñîáîé áóìàæíûé ïàêåò.
Ïðèñòóïû àãîðàôîáèè ïðîÿâëÿëèñü ðåäêî, íî âñå æå îíè ïðîÿâëÿëèñü, à îáùåíèå ñ æèâûìè ëþäüìè…íó ÷òî òóò ñêàçàòü, åãî áûëî íå ìíîãî, ãîëîñà ó ìåíÿ íå áûëî, à ÿçûê æåñòîâ çíàþò ïîæàëóé 3 èç 100…
ß âûó÷èëñÿ íà ñïåöèàëèñòà ïî áåçîïàñíîñòè êîìïüþòåðíûõ ñèñòåì, óñòðîèëñÿ íà õîðîøóþ ðàáîòó, äëÿ êîòîðîé, íå íóæíû íè ãîëîñ, íè æèâîå îáùåíèå ñ ëþäüìè, íà êîòîðîé âàæíû òîëüêî íàâûêè.
Ñåé÷àñ ìíå 28, ÿ æèâó â íåáîëüøîì äîìå íà ñàìîé îêðàèíå òàêîãî æå íå áîëüøîãî ãîðîäà, ìîé ðîñò 178ñì à âåñ 60êã, ìíå ïî ïðåæíåìó òðóäíî äîëãî íàõîäèòüñÿ íà îòêðûòûõ ïðîñòðàíñòâàõ è ñâåæåì âîçäóõå, à ñêîðî…
«Èíîãäà ÿ íàâåùàþ ìîãèëû ðîäèòåëåé, ÿ ïîíèìàþ ÷òî ìåðòâûì âñå ðàâíî, îíè óæå íè÷åãî íå ÷óâñòâóþò, íî ÿ òî âñå ÷óâñòâóþ, ìíå íå âñå ðàâíî.»
…ñêîðî áóäåò 4 ãîäà ñ ìîìåíòà êàê ÿ íå ñëûøó åãî ãîëîñà ó ñåáÿ â ãîëîâå è ïî÷òè 4 ãîäà ñ ìîìåíòà êàê êî ìíå âåðíóëñÿ ìîé ñîáñòâåííûé ãîëîñ, íå ñìîòðÿ íà ýòî, ÿ ïî ïðåæíåìó ìîë÷ó, íå ïðîèçíîñèë íå çâóêà ñî äíÿ êàê ïîíÿë, ÷åé æå ãîëîñ áûë âñå ýòî âðåìÿ â ìîåé ãîëîâå, ñ òîãî äíÿ êàê âåðíóë åãî ñåáå, è çíàåòå, ÿ íå æàëåþ.
Èñòîðèÿ ïî÷åìó-òî çàòðîíóâøàÿ ìåíÿ, ÷åãî íå áûëî î÷åíü äàâíî. Íàøåë åëå êàê è ðåøèë ñîõðàíèòü òóò , ÷òîáû åùå êîãäà-íèáóäü ïðî÷èòàë…
Источник
×òîáû âû ñäåëàëè, åñëè áû ó âàñ ïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü ïîãîâîðèòü ñ ñàìèì ñîáîé? íåò íå òàê, ÷òîáû ñàìîìó îòâå÷àòü íà ñîáñòâåííûå âîïðîñû, ÷òî åñëè áû ýòî áûëî íå ðåâåðñèâíî-ïñèõîëîãè÷åñêîé ìåòîäîé âûõîäà èç ýìîöèîíàëüíîãî êðèçèñà, äåïðåññèè èëè ïðîñòî èçáàâëåíèÿ îò ñêóêè, à àáñîëþòíî ðåàëüíîé âîçìîæíîñòüþ ïîãîâîðèòü, êàê ñ ñàìîñòîÿòåëüíîé, ñîçíàòåëüíî íå êîíòðîëèðóåìîé òîáîé ëè÷íîñòüþ?
 9 ëåò ÿ ëèøèëñÿ ðîäèòåëåé, äðóãèõ ðîäñòâåííèêîâ (æåëàþùèõ ìåíÿ çàáðàòü), íå íàøëîñü, ïîýòîìó â ïðèþò ÿ ïîïàë ïî÷òè ñðàçó.
ß áûë óæå íå ìàëåíüêèé è âñå ïîíèìàë, êàêîå òî âðåìÿ, ìíå ïûòàëèñü íàéòè íîâóþ ñåìüþ, íî âèäÿ â êàêîì ÿ ñîñòîÿíèè, îñòàâèëè â ïîêîå.
À áûë ÿ, â ñîñòîÿíèè ãëóáîêîé äåïðåññèè, ìíîé îâëàäåëà àïàòèÿ êî âñåìó, ÿ äíÿìè íà ïðîëåò ñèäåë áåç äâèæåíèÿ, îòêàçûâàëñÿ åñòü, íàõîäèëñÿ â ïîëóîáìîðî÷íîì ñîñòîÿíèè, íè ñ êåì íå ãîâîðèë…
Ñî ìíîé ïûòàëèñü ðàáîòàòü ïñèõîëîãè ïðèìåíÿëè ñàìûå ðàçíûå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ, ïûòàëèñü çàèíòåðåñîâàòü ìåíÿ, ïûòàëèñü íàéòè òàêóþ òåìó, êîòîðàÿ áûëà áû ìíå èíòåðåñíà.
×åðåç 2 ìåñÿöà, èñòîùåííîãî, åëå æèâîãî, ìåíÿ ïåðåâåçëè â êëèíèêó äëÿ äóøåâíî áîëüíûõ, îáùàÿ òåðàïèÿ áûëà áåñïîëåçíà, íà êîíòàêò ñ äîêòîðàìè è äàæå ïàöèåíòàìè ÿ íå øåë, åùå ÷åðåç ìåñÿö ìåíÿ ïåðåâåëè â îòäåëüíûé áîêñ, çàêðûëè â êîìíàòå ñ ïðèáèòûìè ê ïîëó, îáèòûìè òêàíüþ âåùàìè, è ìÿãêèìè ñòåíàìè.
ß áûë áåññèëåí, ÿ áûë èñòîùåí, ýòî áûëà óæå íå äåïðåññèÿ, ÿ íå ïîìíþ, êàêèå ÷óâñòâà èñïûòûâàë òîãäà, è èñïûòûâàë ëè âîîáùå õîòü ÷òî-òî, õîòåë ëè ÷åãî òî?
Ïðîøëî 3.5 ãîäà, ìíå èñïîëíèëîñü 13, íî ÿ íå ïðàçäíîâàë, áîëüøå ìåíÿ íå ïðèõîäèëè ïîçäðàâëÿòü, ÿ íå çíàë êàêîé ñåé÷àñ äåíü, ìåñÿö èëè ãîä, ÿ âåñèë 34 êã ïðè ðîñòå 167ñì, íåäåëÿìè íå âñòàâàë ñ êðîâàòè… äëÿ íèõ, âîêóðã, ïðîõîäèëè ãîäà, îíè ñòðîèëè ïëàíû, à ó ìåíÿ ïëàíîâ íå áûëî, ÿ äàæå íå ïîìíþ ñâîèõ ìûñëåé, áûëè ëè îíè ó ìåíÿ òîãäà?
Òàê áûëî äî 16 ÿíâàðÿ 2002 ãîäà, ìíå áûëî 15, íå çíàêîìûé ãîëîñ ðàçáóäèë ìåíÿ, ÿ ëåæàë íà êðîâàòè, ðÿäîì ñòîéêà ñ êàïåëüíèöåé, ïèòàòåëüíûé ðàñòâîð, ÿ ïîäíÿë ðóêó, îáåññèëåííûé, ìûøöû àòðîôèðîâàíû, ÿ ïûòàþñü íàùóïàòü ñâîå ëèöî, ñìîòðþ â òåìíîòó, èùó ãëàçàìè âëàäåëüöà ãîëîñà — íèêîãî, ñëûøó âîïðîñ, ÷åòêèé áóäòî áû òîò êòî åãî çàäàåò, ñèäèò ñîâñåì ðÿäîì, ýòî ìóæñêîé ãîëîñ, îí õîðîøî ìíå çíàêîì, íî ÿ íå çíàþ êòî ýòî, ÿ èñïóãàëñÿ, âïåðâûå çà ñòîëüêî ëåò ìíå ñòàëî ñòðàøíî, ýòî áûëè íå ìîè ìûñëè, íå ìîè ñëîâà, ÿ ìîë÷àë, ÿ ìîë÷àë ïî÷òè 6 ëåò, à òîò êòî çàäàâàë âîïðîñ áûë â ìîåé ãîëîâå, ÿ ïîïûòàëñÿ îòâåòèòü, íî íå ñìîã, çâóêà íå áûëî, ÿ îòêðûâàë ðîò êàê ðûáà è íå ìîã ïðîèçíåñòè íè÷åãî êðîìå ñèïëîãî ààà.
Ãîëîñ â ãîëîâå óñïîêàèâàë ìåíÿ, ñïðàøèâàë êàê ÿ ñåáÿ ÷óâñòâóþ, åãî òåìáð ìåíÿëñÿ, ÿ îòâå÷àë åìó, ìûñëåííî, ÿ ãîâîðèë ñ íèì, ÿ ìûñëèë, ÿ õîòåë îòâåòèòü ñîáñòâåííûì ãîëîñîì, íî ó ìåíÿ íå ïîëó÷àëîñü,à ïîòîì, ÿ è ñàì íà÷àë çàäàâàòü âîïðîñû, è ïîëó÷àòü íà íèõ ñîâåðøåííî íåîæèäàííûå äëÿ ñåáÿ îòâåòû, îòâåòû êîòîðûõ ÿ êàçàëîñü ïðîñòî íå ìîã çíàòü.
Äíè íà ïðîëåò ìû îáùàëèñü íè êîãî íå çàìå÷àÿ, ÿ ñíîâà íà÷àë ñàìîñòîÿòåëüíî ñàäèòñÿ, çàòåì ñìîã âñòàòü, à ÷åðåç 3 ìåñÿöà ñìîã õîäèòü, ÿ ïî ïðåæíåìó íè ñ êåì íå ðàçãîâàðèâàë, íî åë óæå ñàì, äîêòîðà íàçâàëè ýòî îãðîìíûì ïðîãðåññîì, ïûòàëèñü íàéòè ïðè÷èíó, íî ÿ íå ðåàãèðîâàë íà èõ âîïðîñû, íî÷àìè ÿ çàíîâî ó÷èëñÿ ãîâîðèòü, ó÷èëñÿ õîäèòü, ÿ óçíàâàë ìèð èç åãî ðàññêàçîâ, ÿ îáðàùàëñÿ ê íåìó ïðîñòî íà òû, íå ñïðàøèâàë èìåíè, íå ïûòàëñÿ ïîíÿòü ïðèðîäó åãî ïîÿâëåíèÿ, ÿ áîÿëñÿ ÷òî îí ìîæåò èñ÷åçíóòü, «÷åëîâåê», êîòîðîìó íå íóæíî ñëîâ, êîòîðûé ìîæåò ðàçáóäèòü òåáÿ ñðåäè íî÷è ÷òîáû ðàññêàçàòü øóòêó êîòîðóþ «âñïîìíèë», ñ êîòîðûì òû ìîæåøü ñïîðèòü, ñìåÿòüñÿ, ÷àñàìè íà ïðîëåò ãîâîðèòü îáî âñåì, íî ïðè ýòîì îí íèêóäà íå óõîäèò, ó íèêîãî êðîìå òåáÿ, åãî íèêòî áîëüøå íå ñëûøèò.
ß íà÷àë ó÷èòñÿ, ñíà÷àëà ìíå ïðèñûëàëè ó÷èòåëåé, ïîòîì ïîíÿâ ÷òî ýòî áåñïîëåçíî ïðîñòî ñòàëè ïðèíîñèòü íîâûå êíèãè è ïîñîáèÿ, ïðîãðàììó ñ 4 ïî 11 êëàññ ÿ îñâîèë çà 2.5 ãîäà, îí ó÷èë ìåíÿ âñåìó, îäíàæäû íà ñïîð ñêàçàë ìíå îòâåò â ïðèìåðå, ïî óñëîâèþ êîòîðîãî ÿ âñåãî ëèøü ïðîáåæàëñÿ ãëàçàìè, îí íàó÷èë ìåíÿ âñåìó, âåðíóë ìíå âñå, êðîìå âîçìîæíîñòè ãîâîðèòü, ýòîãî îí íå ñìîã ñåáå âåðíóòü.
ß îáùàëñÿ ñ äîêòîðàìè, ïî íà÷àëó ïèñüìåííî, çàòåì ïðè ïîìîùè æåñòîâ, îíè ñïðàøèâàëè, íî îí ïðîñèë íå ãîâîðèòü, ïðîñèë ñîõðàíèòü âñå â òàéíå è ÿ ìîë÷àë, à îíè, è íå äàâàëè.
Ê 19 ãîäàì ÿ ñäàë âûïóñêíîé ýêçàìåí, ïîëó÷èë àòåñòàò î ïîëíîì ñðåäíåì îáðàçîâàíèè, à îí, ïðåäëîæèë ìíå âåðíóòüñÿ äîìîé, âåðíóòüñÿ â ìèð çà ñòåíàìè.
Ýòî îêàçàëîñü ñëîæíåå ÷åì ìû äóìàëè, çà 10 ëåò ÿ íè ðàçó íå âûõîäèë íà óëèöó, îòêàçûâàëñÿ êàê ìåíÿ íå ïðîñèëè, êàê íå óãîâàðèâàëè, ïðîñòî èãíîðèðîâàë, íî ñåé÷àñ — ÿ äîëæåí áûë ýòî ñäåëàòü.
Ïåðâàÿ ïîïûòêà çàêîí÷èëàñü ïðèñòóïîì àãîðàôîáèè è ïàíè÷åñêîé àòàêîé, ïî÷òè íåäåëþ ÿ ñîáèðàëñÿ ñ ìûñëÿìè, íî è ñî âòîðîé ïîïûòêè íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü, ïðîéäÿ ïàðó ìåòðîâ ìèð ðåçêî ñóçèëñÿ è ÿ ïîòåðÿë ñîçíàíèå.
Åùå 2 ìåñÿöà ÿ ñìîòðåë íà îêðóæàþùèé ìèð ÷åðåç îêíà, ñíà÷àëà çàêðûòûå, ïîòîì îòêðûòûå, ÿ äûøàë ýòèì âîçäóõîì, âèäåë êàê ìåíÿåòñÿ âðåìÿ ãîäà, ÿ ïîíèìàë ñêîëüêî âñåãî òàì, çà ýòèìè ñòåíàìè, îí ïîñòîÿííî ðàññêàçûâàë ìíå îá ýòîì, ïîäáàäðèâàë ìåíÿ, äðàçíèë…
Áûëî íà÷àëî ìàÿ, ÿ ñòîÿë íà îñòàíîâêå è æäàë àâòîáóñà êîòîðûé îòâåçåò ìåíÿ «äîìîé», ê ñ÷àñòüþ, ìîÿ áàáóøêà, êîòîðàÿ íàâåùàëà ìåíÿ äîëãèå ãîäû, îñòàâèëà ìíå â íàñëåäñòâî êâàðòèðó è åùå êîå êàêóþ íåäâèæèìîñòü, ïîýòîìó ó ìåíÿ áûëî êóäà «âåðíóòüñÿ», áàáóøêà, êîòîðóþ ÿ íå ïîìíþ, ðîäèòåëè, êîòîðûõ çàáûë, íè÷åãî íå îñòàëîñü èç ïðîøëîé æèçíè, àáñîëþòíî, ÿ íå ïîìíèë íè ïî÷åìó ÿ âïàë â òàêîå ñîñòîÿíèå, íè ïî÷åìó âûøåë èç íåãî, íî ÿ çíàë, ÷òî áëàãîäàðèòü çà ýòî, ìîãó òîëüêî «ñåáÿ».
Óçíàâàòü ìèð áûëî íå îáû÷íî è íå ïðîñòî.
Ìîé ðîñò áûë 175 ñì, à âåñ âñåãî 50 êã, ìíå òðóäíî áûëî õîäèòü ïî óëèöàì äîëüøå ïîëó÷àñà, ÿ íå ìîã íàäîëãî îñòàâàòüñÿ íà ñâåæåì âîçäóõå, èç çà ÷åãî, ïîñòîÿííî íîñèë ñ ñîáîé áóìàæíûé ïàêåò.
Ïðèñòóïû àãîðàôîáèè ïðîÿâëÿëèñü ðåäêî, íî âñå æå îíè ïðîÿâëÿëèñü, à îáùåíèå ñ æèâûìè ëþäüìè…íó ÷òî òóò ñêàçàòü, åãî áûëî íå ìíîãî, ãîëîñà ó ìåíÿ íå áûëî, à ÿçûê æåñòîâ çíàþò ïîæàëóé 3 èç 100…
ß âûó÷èëñÿ íà ñïåöèàëèñòà ïî áåçîïàñíîñòè êîìïüþòåðíûõ ñèñòåì, óñòðîèëñÿ íà õîðîøóþ ðàáîòó, äëÿ êîòîðîé, íå íóæíû íè ãîëîñ, íè æèâîå îáùåíèå ñ ëþäüìè, íà êîòîðîé âàæíû òîëüêî íàâûêè.
Ñåé÷àñ ìíå 28, ÿ æèâó â íåáîëüøîì äîìå íà ñàìîé îêðàèíå òàêîãî æå íå áîëüøîãî ãîðîäà, ìîé ðîñò 178ñì à âåñ 60êã, ìíå ïî ïðåæíåìó òðóäíî äîëãî íàõîäèòüñÿ íà îòêðûòûõ ïðîñòðàíñòâàõ è ñâåæåì âîçäóõå, à ñêîðî…
«Èíîãäà ÿ íàâåùàþ ìîãèëû ðîäèòåëåé, ÿ ïîíèìàþ ÷òî ìåðòâûì âñå ðàâíî, îíè óæå íè÷åãî íå ÷óâñòâóþò, íî ÿ òî âñå ÷óâñòâóþ, ìíå íå âñå ðàâíî.»
…ñêîðî áóäåò 4 ãîäà ñ ìîìåíòà êàê ÿ íå ñëûøó åãî ãîëîñà ó ñåáÿ â ãîëîâå è ïî÷òè 4 ãîäà ñ ìîìåíòà êàê êî ìíå âåðíóëñÿ ìîé ñîáñòâåííûé ãîëîñ, íå ñìîòðÿ íà ýòî, ÿ ïî ïðåæíåìó ìîë÷ó, íå ïðîèçíîñèë íå çâóêà ñî äíÿ êàê ïîíÿë, ÷åé æå ãîëîñ áûë âñå ýòî âðåìÿ â ìîåé ãîëîâå, ñ òîãî äíÿ êàê âåðíóë åãî ñåáå, è çíàåòå, ÿ íå æàëåþ.
Èñòîðèÿ ïî÷åìó-òî çàòðîíóâøàÿ ìåíÿ, ÷åãî íå áûëî î÷åíü äàâíî. Íàøåë åëå êàê è ðåøèë ñîõðàíèòü òóò , ÷òîáû åùå êîãäà-íèáóäü ïðî÷èòàë…
Источник