Как узнать есть ли морская болезнь у ребенка
28.12.2016
Перед путешествием на паруснике у каждого возникает вполне естественный вопрос: “Есть ли у меня морская болезнь?» Увы, вылечить морскую болезнь нельзя, но проверить ее наличие можно еще на суше. И даже заранее подготовиться к качке. Как говорит действующий капитан “Крузенштерна” Михаил Еремченко, морская болезнь есть у всех. Только выражается она по-разному: кому-то становится плохо, а кто-то начинает злоупотреблять едой. 🙂 Но вот вам еще одна истина от моряков со стажем: “Тех, кто занят делом — не качает”. И мы это на себе проверили не раз.
Итак. Какие симптомы морской болезни? Как понять, что у вас она есть?
Если вас укачивает в самолете, то с большой вероятностью вас будет укачивать на корабле
Покатайтесь на карусели. Если у вас появится чувство тошноты и головокружения, то скорее всего морской болезни не избежать.
Если вас не укачивает в автомобиле на скорости 220 километров в час, то все должно быть нормально. Если укачивает на скорости 60 км/ч, если расположились на заднем сидении и уткнулись в телефон — то это плохой знак.
Можно взять в руки зеркало размером примерно 20х20, посмотреть самому себе в глаза и раскачивать зеркало не отводя взгляда от глаз 1-2 минуты. Если закружилась голова и появилось чувство тошноты, то морская болезнь, увы, присутствует
Предрасположенность к морской болезни есть практически у всех. Но, тем не менее, людей же это не останавливает? Романтика моря слишком уж привлекательна. Поэтому есть определенные советы, как бороться с морской болезнью. Следуйте рекомендациям бывалых моряков и все будет хорошо!
Как бороться с морской болезнью
Если вас все‑таки укачало или нужно просто отдохнуть, сразу же ложитесь.
Очень важно хорошо высыпаться — утомление усиливает морскую болезнь.
Тошноту при качке вызывает тяжелая и жирная пища, особенно это касается животных жиров. Старайтесь избегать таких блюд, если почувствуете тошноту.
Натуральные средства от укачивания — имбирь и лимон.
Любая кислая и соленая пища пойдет на пользу.
На запястье левой руки есть найденная еще китайцами акупунктурная точка, нажав на которую можно облегчить приступ морской болезни — надо ее массировать. Кстати, каждый участник экспедиции “Под парусами “Крузенштерна”” получает специальный акупунктурный браслет от укачивания в первый день путешествия.
Клуб Путешествий
Смотрите также
А я бы с радостью писал вам письма!
Только вот адреса не знаю…
А я бы с радостью писал вам письма!
Только вот адреса не знаю…
Вот о чем:
- О наших самых интересных предстоящих путешествиях.
- О лучших публикациях в нашем блоге.
- О закрытых для посторонних встречах Клуба.
А я бы с радостью писал вам письма, если оставите e-mail:
Отлично!
Вы подписаны.
Источник
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 18 октября 2013;
проверки требуют 108 правок.
Морская болезнь, кинетоз или болезнь движения — ощущение тошноты и «укачивания» из-за монотонных колебаний (впервые люди столкнулись с этим феноменом при морских путешествиях, откуда и название). Морская болезнь может появляться не только на водном транспорте, но и в автомобиле, автобусе, поезде, самолёте, притом сила проявления болезни зависит от силы укачивания, и чаще всего ныне с морской болезнью сталкиваются при езде в автомобилях, особенно если в это время читать, смотреть в телефон или находиться в слишком тёплой для помещения одежде. Иногда с ней сталкиваются дети при долгом качании на качелях (так называемая «качельная болезнь»).
Женщины чаще страдают от морской болезни, чем мужчины. Но больше всех от морской болезни страдают дети от 2 до 12 лет (в этом возрасте укачивает 81 % детей). Примерно 5-15 % населения страдают от морской болезни на протяжении всей своей жизни. Хотя в особенно неблагоприятных условиях (при сильной качке) укачать может любого, даже бывалого моряка.
Причины морской болезни[править | править код]
Причины морской болезни до сих пор являются предметом научных исследований. Согласно теории В. И. Воячека, ведущая роль в возникновении укачивания принадлежит рецепторам вестибулярного аппарата. Эти рецепторы реагируют на изменения движения тела и передают сигналы о силе и характере этих ускорений в мозг.
Другая причина морской болезни — конфликт между сигналами, которые поступают в центральную нервную систему из вестибулярного аппарата и органов зрения. Например, такой конфликт может возникнуть в момент качки, когда человек находится внутри корабля или вагона поезда и не видит горизонт. Вестибулярный аппарат регистрирует повторяющиеся движения, а глаза видят неподвижные предметы.[3]
Согласно данным физиков[кого?], морскую болезнь также вызывает инфразвук, так называемый «голос» моря. Впервые такие догадки были выдвинуты[кем?] в СССР ещё в 1930-х годах.[источник не указан 877 дней]
Предотвращение морской болезни[править | править код]
- Перед посадкой в транспорт желательно выпить тёплого чая. И если отправление у вас вечером, то утром не отказывайте себе в воде. А вот перед самим отправлением не пейте много воды, потому что жидкость внутри вас будет переливаться. После начала движения, наоборот, стоит открыть бутылку и пить воду маленькими глотками, шансы на укачивание уменьшатся.
- Во всё время путешествия пища, которую употребляет человек, страдающий морской болезнью, должна быть легко усваиваемой организмом.
- Следует приспосабливаться к колебательным движениям судна или поезда.
Как только судно пристаёт к берегу или входит в реку, морская болезнь обычно или совсем исчезает, или значительно облегчается. То же самое происходит, когда поезд набирает или замедляет ход или подъезжает к станции. Во многих случаях уже на твёрдой земле ещё довольно длительное время продолжаются головокружения.
- Также среди моряков распространён приём сосания спичек. Следует достать две спички из коробки и, вставив между зубов, посасывать — это облегчает течение морской болезни. Спички не следует вставлять серными головками в рот, это, наоборот, усилит тошноту.
- Смотреть на горизонт. Причиной тошноты считается несоответствие поступающих сигналов от вестибулярного аппарата и органов зрения. Обращение внимания на заведомо неподвижные предметы (на море чаще всего это линия горизонта, на железной дороге — лес и линия горизонта на поле) помогает привести их в соответствие.
- Перебирайте ногами или сидя стучите ногами по полу с пятки на носок и т. п., как будто едете на поезде. Данные движения сведут к минимуму несоответствие сигналов от зрения и вестибулярного аппарата в мозг. Ваш вестибулярный аппарат будет передавать сигналы в мозг, как будто вы идёте по земле, а зрение будет подавать, хоть и незначительные, но сигналы движения (если не смотреть в одну точку).
- Также хорошим лечением будет обычный сон в/на транспортном средстве.
- А также рекомендуют сосательные леденцы или жевать жвачку. Желательно мятную.
- Многим помогает во время качки поедание цитрусовых, например апельсинов и лимонов (последние обычно просто обсасывают во рту).
- На ВМФ среди экипажей для борьбы с морской болезнью часто используют сухари и галеты, которые можно рассасывать в течение долгого времени.
- Перед прогулкой на корабле запястья перетягивают при помощи эластичного бинта. В результате организм гораздо мягче реагирует на перепады давления. [4]
- Тошноту и головокружение помогают снять эфирные масла мандарина, имбиря, мяты или гвоздики. Их можно нанести на шею либо запястья.
- В жаркие дни, особенно на яхте, а на железной дороге и в электричке, необходимо беречь себя от солнца, чтобы не получить перегрев, ведь он часто влечёт за собой и тошноту.
- Общая усталость тоже способствует укачиванию. Чтобы защитные функции организма и иммунитет были в порядке, необходимо хорошенько выспаться перед морской прогулкой. [5]
- Перед длительным морским плаванием рекомендуют наклеить пластырь с скополамином, который действует 72 часа.[6]
Профилактика морской болезни[править | править код]
- Примерно за две недели до выхода в море или путешествия по железной дороге следует прекратить употреблять жирную пищу, алкоголь, газированные напитки. Начать выпивать не менее двух литров жидкости в день.
- Следует в умеренных количествах употреблять продукты, содержащие витамин С, калий и минеральные вещества: конфеты, имбирное печенье, фрукты, чёрный шоколад, сухари.
- Если необходимо, то нужно спуститься в каюту, лечь и закрыть глаза. Если вы едете на поезде, то нужно пройти в купе, лечь в постель (на полку) и также закрыть глаза. Наиболее оптимально — заснуть.
- Согласно исследованиям специалистов НАСА возможна предварительная адаптация к симптомам морской болезни с целью их предупреждения во время выполнения ответственных заданий. Эксперименты с адаптацией к реверсии или инверсии поля зрения человека показали возможность предварительной адаптации человека к конфликтам зрительного анализатора с другими сигналами, поступающими в вестибулярную систему. Таким образом, специалисты НАСА подтвердили рекомендации Хьюберта Долизала, занимавшегося исследованием адаптации к оптическим трансформациям поля зрения. Рекомендации заключались в предварительной тренировке астронавтов, лётчиков и людей других специальностей, деятельность которых связана с вестибулярными конфликтами, с помощью инвертоскопа — прибора для инверсии поля зрения. Вестибуло-окулярный этап адаптации к инверсии поля зрения, вероятно, способен выступать в роли профилактической процедуры для предупреждения симптомов морской болезни в экстремальных условиях. [1] стр.64
- При необходимости можно прибегнуть к употреблению лекарственных препаратов, предупреждающих «морскую болезнь», например, дименгидринат (торговые названия — «Драмина», «Сиэль», «Дедалон», «Дэдалон», «Novago» и др.). Но нужно обязательно читать инструкцию. От многих таких лекарственных препаратов клонит в сон, другим нежелательным эффектом может быть вызываемое ими вялое состояние. Если это случилось в электричке, то нужно на ближайшей остановке сойти с нее, присесть и,когда симптомы исчезнут, дождаться следующей электрички и продолжить поездку
Примечания[править | править код]
Литература[править | править код]
- Финкельштейн Л. О. Болезнь морская // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
См. также[править | править код]
- Акклиматизация
Источник
Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы…
Изменить размер текста:
Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы: как правильно обустроить свой дом; какие продукты полезны, а какие вредны; как предупредить многие заболевания, то есть как жить не только здОрово, но и здорОво.
Начинается сезон путешествий. Но для кого-то поездки в теплые края — это не только долгожданный отпуск, а еще и плохое самочувствие. Морская болезнь, то есть укачивание, может появиться в любом возрасте и настигнуть вас в любом транспорте. Чтобы эта болезнь не испортила отпуск, надо знать, как от нее избавиться.
Что такое морская болезнь
По статистике, около 30% населения земного шара укачивает в обычном транспорте — машине, автобусе, а 70% — во время авиаперелета или морского путешествия.
Основными симптомами морской болезни являются тошнота, рвота и головокружение.
Что происходит
За равновесие нашего тела в пространстве ответственны:
— вестибулярный аппарат (находится во внутреннем ухе);
— рецепторы в сухожильно-мышечном аппарате;
— органы зрения.
Наши мышечные рецепторы и глаза постоянно направляют в вестибулярный аппарат сигналы о положении тела в пространстве. При морской болезни наш мозг приходит в замешательство, если мы меняем положение тела, например, летим, а глаза видят, что ничего не изменилось. Или, наоборот, мы смотрим на быстро движущиеся объекты, но при этом не двигаемся. У человека начинается паника, дезориентированный мозг отключается, начинает работать вегетативная нервная система — сердце бьется, паника нарастает и как результат — тошнота и рвота.
Хочешь в отпуск? Борись с укачиванием!
Причины укачивания:
— дезориентация центра равновесия, которая возникает в результате резкого и за короткий промежуток времени неоднократно повторяющегося изменения направления движения тела;
— конфликт между сигналами, поступающими в центр равновесия из вестибулярного аппарата и органов зрения. Например, такой конфликт может возникнуть в момент качки. Человек находится внутри каюты корабля и не видит горизонт — его вестибулярный аппарат регистрирует повторяющиеся движения, а глаза видят неподвижные предметы в каюте.
Определить, есть ли у вас морская болезнь, можно с помощью нехитрого неврологического теста. Человеку предлагают сконцентрироваться на чередовании черных и белых полос. Если во время проведения теста человек чувствует недомогание, это свидетельствует о том, что у него есть морская болезнь.
Что делать
1 Если вы находитесь в поезде, машине, автобусе, не смотрите в боковое окно. Часто сменяющийся пейзаж может вызвать укачивание. Закройте окно, если есть такая возможность, или смотрите вперед, где ничего не мелькает, тогда вы легче перенесете поездку.
2 Перед поездкой не нагружайте желудок тяжелой жирной пищей. Лучше всего не есть за 6 — 12 часов до поездки, поскольку еда провоцирует тошноту и рвоту. И ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Если вы отправляетесь в путешествие с маленькими детьми, не кормите их за три часа до поездки.
3 Не читайте во время перелета или поездки на автомобиле.
4 В самолете выбирайте кресло ближе к носу самолета или над крылом, но только не в задней части, где трясет сильнее.
5 Тем, кому простые безмедикаментозные способы не помогают побороть морскую болезнь, придется обратиться за помощью к врачу и принимать препараты против укачивания. Эти специальные таблетки и пластыри блокируют сигнал раздражения, который передается в центр равновесия, и от морской болезни не остается и следа.
СМОТРИТЕ «Жить здорово!» будни/9.50. Первый
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
Если ребенка укачивает в машине, то какова вероятность того, что укачает в самолете?
Лена
Здравствуйте, Лена.
Главная причина любого укачивания, как у взрослых, так и у детей – это большая разница между тем, что видят глаза, и тем, что испытывает вестибулярный аппарат. Именно этот орган воспринимает изменения положения тела и отвечает за равновесие. Если находишься в транспорте, то глаза, грубо говоря, видят резко изменяющуюся картинку, а вот вестибулярный аппарат не испытывает никаких изменений положения тела. В результате возникают те неприятные симптомы, которые испытывал почти каждый из нас.
В медицине укачивание в транспорте называют «конетозом», в а детском возрасте (от 1 до 12 лет) от него страдает каждый второй ребенок. Нередко с ним сталкиваются и взрослые, но если в детском возрасте конетоз возникает из-за неразвитости вестибулярного аппарата, то у взрослых по большей части он возникает из-за повышенной чувствительности организма, принятых накануне лекарств, половой принадлежности (женский пол в 2 раза чаще подвержен укачиванию).
Если ребенка укачивает в машине, то его укачается и в самолете, и в поезде, и на велосипеде, и на качелях, и в лифте, и даже в кинотеатре. Однако к предстоящей поездке можно подготовиться заранее, минимизировав риск развития укачивания.
Что делать, чтобы ребенка не укачивало?
Каждый родитель может предпринять ряд мер, выполнение которых поможет ребенку перенести поездку с минимальным дискомфортом:
- Накануне отъезда необходимо исключить употребление жирной пищи и тех продуктов, которые трудно усваиваются.
- Постоянно акцентируйте внимание ребенка на видах в окне. Чем дольше он будет смотреть в окно на отдаленные предметы, тем меньше его будет укачивать.
- Полностью исключите чтение или просмотр мульфильмов. Взрослые детки могут прослушивать заранее скачанные аудиокниги.
- Исключите нахождение рядом с ребенком освежителей воздуха и любых других предметов, источающих резкий запах.
- Запаситесь в дорогу цитрусовыми. Долька лимона, апельсина или мандарина помогает справиться с приступом тошноты. Прекрасным аналогом станут цитрусовые или мятные леденцы.
- Прохладное питье с лимоном или имбирем также помогает ликвидировать приступ укачивания, но пить можно только в небольших количествах.
Также путешественникам предлагаются более эффективные методы борьбы с конетозом:
- Стимуляция акупунктурных точек.
Различают 3 точки, находящиеся на запястьях, массирование которых подавляет чувство тошноты. Обязательно проконсультируйтесь с детским массажистом по вопросам того, где находятся эти точки и как правильно их массировать.
- Браслеты.
Акупунктура предлагает специальные браслеты от укачивания, действие которых основано на точечном массаже. Браслет воздействует на одну из вышеупомянутых точек импульсом от массирования, который подает сигнал в мозг и подавляет чувство тошноты.
- Лекарства от укачивания.
По вопросам использования любых лекарственных препаратов в обязательном порядке необходимо консультироваться с педиатром. Специалист поможет подобрать безопасное и эффективное средство. Таблетки «Драмина» знают все родители детей, склонных к конетозу. Они действует до 12 часов, но принимать лекарство можно только с 3 лет.
Также предлагаются всевозможные пластыри от укачивания, но далеко не все они подходят для детей. Большая часть из них основана на использовании растительных компонентов (например, мяты и имбиря), которые могут вызывать аллергические реакции. Если у ребенка нет аллергии, то такой пластырь может стать настоящим спасением в дороге.
С уважением, Наталья.
Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Источник
Морскую болезнь еще называют воздушной болезнью, а также болезнью передвижения.
.
Признаки ее могут возникнуть у ребенка во время путешествия на пароходе, самолете, на автомобиле, в поезде или в другом транспорте. Болезнь возникает вследствие раздражения вестибулярного аппарата, который находится во внутреннем ухе. Признаки морской болезни следующие: головокружение, тошнота, рвота, бледность кожных покровов и видимых слизистых оболочек. Если болезнь протекает тяжело, может развиться обморочное состояние. Но едва только укачивание прекращается, названные признаки морской болезни постепенно исчезают.
Если у ребенка появились признаки морской болезни, рекомендуется:
- прекратить движение, если, конечно, это возможно;
- постараться каким-нибудь образом (разговором, игрушкой, игрой) отвлечь внимание ребенка от его болезненного состояния;
- если есть возможность, уложить ребенка в каком-нибудь прохладном месте, по возможности проветрить помещение (салон, кабину, каюту и пр.). Устранить любые резкие запахи из помещения. Организовать для ребенка покой и тишину;
- если состояние ребенка близко к обморочному, дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта;
- также при обморочном состоянии рекомендуется слегка поколачивать ребенку пальцами по области солнечного сплетения, растирать эту область рукой;
- если ребенок жалуется на тошноту, можно дать ему съесть что-нибудь острое, или соленое, или кислое. Лучше всего для этой цели подходят: кружочек лимона, кислый фруктовый сок, клюквенный или брусничный морсы (в предвидении укачивания ребенка мама может взять эти средства с собой в дорогу);
- при тошноте хорошо поможет имбирная вода. Приготовление средства: щепотку растолченного в порошок корня имбиря растворить в половине стакана воды. Ребенку достаточно сделать несколько глотков имбирной воды, и тошнота пройдет;
- можно при укачивании дать ребенку выпить немного холодной кипяченой воды;
- также рекомендуется при морской болезни проглатывать один за другим маленькие кусочки льда;
- может помочь крепкий холодный черный байховый чай, рекомендуется положить в него кружочек лимона;
- ребенку старше 6 лет при появлении симптомов морской болезни дать для рассасывания таблетку валидола.
Готовясь к поездке и помня о возможности морской болезни у ребенка, родители должны выбрать тот вид транспорта, в котором меньше укачивает; так, например, лучше ехать не автомобилем или самолетом, а поездом.
Обратить внимание на следующие профилактические меры:
- накануне поездки и во время нее ребенку следует давать для приема внутрь препараты, которые снижают чувствительность вестибулярного аппарата. Так, можно давать ребенку аминалон в возрастной дозировке, или применять аэрон, или «аэровит», пипольфен, димедрол, пирроксан и др.;
- не кормить ребенка непосредственно перед поездкой;
- если поездка продолжительная, не кормить ребенка в течение поездки плотно, не кормить его тяжелой мясной и жирной пищей, обходиться свежими овощами и фруктами, пить кислые соки.
- Оцените материал
- Прочитано 2104 раз
- Грудное вскармливание
Оптимальной пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко…
- Здоровье ребенка
Здоровье с самых первых дней после рождения сильно влияет на всю дальнейшую жизнь нового человека…
- Питание детей до года
Когда дело доходит до кормления, на здравый смысл рассчитывать не приходится…
- Уход за новорожденным
Впервые увидев своего ребенка, вы можете быть немного ошеломлены предстоящим уходом за ним.…
- Проблемы со сном у ребенка
Большинство родителей впадают в панику, и небезосновательно, при одной мысли о том, что придется учить ребенка крепко спать всю ночь…
Источник